ʻO nā pua ʻo Linden e hoʻohaʻahaʻa i ka cholesterol

Ua hoʻohana lōʻihi ka lāʻau lapaʻau kuʻuna i ka pua linden e mālama i nā maʻi like ʻole. ʻO ka hoʻohana nui ʻana o nā pua linden mai ka cholesterol a me ka atherosclerosis ua hōʻike ʻepekema ʻia. Pehea e lawe pololei ai iā lākou, aia kekahi mau contraindications?

ʻO ka pua pua a me ka atherosclerosis

Loaʻa i nā pua Linden ka nui o nā mea e ola ai nā biologically, e komo pū ai me nā flavonoids, phytoseptics, a me nā mea like me nā hormone. Ke manaʻoʻiʻo ia ka hoʻōla metabolic, kahi hana me ka hoʻohana maʻamau o nā pua linden, e kōkua ana i ka haʻahaʻa o ka cholesterol. ʻOiaʻiʻo, ma muli o ka mea maoli e kū nei, ma nā ʻano he nui he mea pohihihi.

A hoʻokahi mahina o ka hoʻohana ʻana ʻekolu mau manawa i kahi lā - a e hoʻomaʻemaʻe nā kīʻaha koko, ʻo ia ka hopena e hiki ai iā ʻoe ke kahakiʻi ma hope o kou heluhelu ʻana i kahi moʻolelo e pili ana i ka hoʻohana ʻana i ka linden me ka kolamu kiʻekiʻe. I ka ʻoiaʻiʻo, ma nā hoʻomaʻamaʻa a he hopena he paʻakikī ke hoʻokō. Hoʻopili ia, ʻo ka hopena o ka linden, e like me nā mea hoʻonaninani ʻē aʻe, he ʻokoʻa ka pilikino, a ʻo ka hopena o kona hoʻohana ʻana, e kū pono ana i waena o nā kumu ʻē aʻe, pehea e kūleʻa ʻia ai nā pua a pehea e ʻohi ʻia ai.

I nā huaʻōlelo ʻē aʻe, ʻaʻole nui ka hopena e hiki ke hoʻoholo ʻia ka mea kūleʻa. ʻO ia ke kumu a lohe pinepine ʻia ai nā ʻōlelo aʻoaʻo e pono ai ka linden e hele pū me ka ʻaʻai a me ka hana kino. Hiki i ka hopena ke loaʻa mai nā hanana ʻē aʻe a pau, a ʻo ka linden e lilo i mea ʻano hoʻokalakupua.

ʻAʻole kēia ka manaʻo i lawe mai nā pua o kēia lāʻau i kahi hopena. Loaʻa paha lākou i ke kōkua ʻana i kekahi luhi, akā, ʻaʻohe mea i hōʻike i kēia, hiki ke liʻiliʻi ʻili ʻia ʻaʻole paha e pili i kou kūlana olakino.

Hōʻike nā kauka i nā kauka

Ke paʻakikī nei ka loaʻa ʻana o nā manaʻo maikaʻi mai nā kauka e pili ana iā linden. Hōʻike kekahi e hoʻolilo ʻia kekahi manawa i kahi linden e pili ana i ke koena o ka pena. Hāʻawi i ka mea maʻamau kekahi o ka hoʻoponopono lāʻau maʻamau i ke ʻano no ka hoʻoliohlo i ka lipid spra o ke koko, ʻo ka hoʻohana ʻana iā linden ka nui o kahi ʻano o ka noʻonoʻo a ma kahi o ka ʻike somatic.

ʻO kekahi mau manawa i ka loiloi o nā kauka i ka mea i loaʻa i ka linden ka mea maikaʻi loa i ka kolamu, akā i ka nui o kēia mau mea e pili ana i kekahi mau lāʻau lapaʻau, ka mea i loaʻa i ka linden extract a i kekahi mau mea mai. A ua wehewehe ʻia kēlā mau manaʻo e ka makemake o nā poʻe loea.

ʻAʻole kau nā ka poʻe maʻi maʻi a me nā maʻi lapaʻau i nā decoctions a linden infusions no ka mālamaʻana i ka atherosclerosis a i kona pale ʻana wale nō ke kumu no kēia lā he nui nā huahana kūpono e hiki ai ke hōʻoia i ka hopena i hōʻoia ʻia e ka lipid spéktrum ma nā hanana maʻamau. A inā ʻaʻole kēia e hana, a laila hiki ke hoʻonui ʻia ka nui o ka lāʻau a hiki ke hoʻoponopono ʻia ka lāʻau lapaʻau. ʻO kekahi ʻano ākea kaulana, me ka hoʻohana ʻana i ka linden, ʻaʻole ia e ʻae ʻia, a no laila ʻaʻole i hoʻohana nui ʻia.

Allergy e linden a me nā hopena ʻē aʻe

Nui ka poʻe e manaʻo e ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana o ka linden ma mua o ka hoʻohana ʻana i nā statins no ka atherosclerosis, ma hope o ka heluhelu ʻana i nā hopena maikaʻi ʻole o ka hopena ma ka ate.

I ka ʻoiaʻiʻo, hiki i nā statins ke alakaʻi i kahi manawa pōkole i nā enzyme o ka kō i loko o ke koko, akā i ka nui ʻo ia mau hanana he mau mea ke hele ʻole, ʻaʻole kupu koke ka pōʻino. I kekahi hihia, nā lāʻau lapaʻau kūikawā i hoʻokaʻawale ʻia i nā āpau āpau, ka hopena a me nā hopena ʻaoʻao kahi i ʻike ʻia.

ʻAʻole like ka like me ka linden, ʻoiai he nui ka nui o nā mea e ola ai ka biologically. A ʻo kēlā mau ʻōlelo a pau i ʻōlelo ʻia ka linden i kumu ʻaʻole ia e hoʻokau i ka maʻi i kahi ākea. Hoʻopilikia pinepine kahi alerine i ka hoʻomākaukau lāʻau i nā mea kanu maʻamau, a inā loaʻa ke kaʻina pili
ʻike ʻia nā pōʻino o ka ate, no laila me kēia ʻano lapaʻau e pono ai ʻoe e lilo i ka pololei.

A hopena, pane mai ka nīnau inā he kānalua ka maikaʻi o linden, ʻo ka hopena he nui ka pilikino, a ʻaʻole wale ka hopena o nā ʻaoʻao i ka hopena, akā ʻoi aku paha, he mea kūpono paha e noʻonoʻo i ka hoʻohana ʻana i ka hōʻike a hāʻawi i nā hopena i makemake ʻia?

Inā makemake ʻoe e heluhelu i nā mea e hoihoi loa e pili ana i ka nani a me ke olakino, e kāpae i ka nūhou!

Ua makemake ʻoe i ka ukana? E mahalo mākou i nā hana hoʻopiʻi

ʻO kahi papa kuʻuna kahiko no ka hoʻomaʻemaʻe i nā moku koko mai ka cholesterol

Wahi a nā loiloi pilikino o ka European Society of Atherosclerosis (ma ke Komohana he hui mahalo loa ia), nā "maʻamau" pae o nā momona momona i loko o ke koko ka mea penei: 1.

ʻOi aku ka nui o ka kolamu ma ka 5.2 mmol / l. 2. ʻO ka haʻahaʻa haʻahaʻa lipoprotein haʻahaʻa ma mua o 3-3.5 mmol / L. 3. ʻOi aku ka nui o ka lipoprotein kūloko kiʻekiʻe ma mua o 1.0 mmol / L.

ʻO ka triglycerides kahi liʻiliʻi o ka 2.0 mmol / L.

Pehea eʻai ai i ka hoʻohaʻahaʻa i ka cholesterol

ʻAʻole lawa ia e hāʻawi wale i nā meaʻai e hoʻoiho i ka kolesterol "maikaʻi". He mea nui ia e ʻai pinepine i nā meaʻai i loaʻa nā momona monounsaturated, omega-polyunsaturated fatty acid, fiber, a pectin e mālama i nā pae maʻamau o ka "maikaʻi" kolesterol a kōkua i ka hoʻohemo ʻana i ka kolesterol "maikaʻi".

• Loaʻa ka kolamu maikaʻi loa i nā iʻa momona, e like me ka tuna a i ʻole ka mackerel.
No laila, e ʻai i ka 100 g o ka iʻa aʻa i 2 mau manawa i ka hebedoma. E kōkua kēia i ka mālama ʻana i ke koko i kahi ʻāina dilu a pale i ke kahe ʻana o ke koko i ka hoʻopulapula, ʻike ʻia ka kiʻekiʻe o ka nui me ka kolamu koko hoʻokiʻekiʻe.

• ʻO nā kīʻaha he momona momona, akā nā kīʻaha, aia nā mea i loaʻa i nā nati like ʻole, no ka mea nui ka monounsaturated, ʻo ia hoʻi, he mea pono no ke kino.

Hoʻomaopopo ʻia e ʻai i 30 g o nā huaʻai 5 mau manawa i ka hebedoma, a no nā lāʻau lapaʻau hiki iā ʻoe ke hoʻohana wale nō i nā hazelnuts a me nā walnuts, akā, ʻo nā ʻamona, nā paina, nā nati Brazil, nā nati cashew, nā pistachios. Hoʻonui ka maikaʻi o ke kūleʻa o nā hua kolamu olakino kolika, nā hua sesame a me nā pala.

ʻAi ʻoe i 30 g o mau huaʻai, ka hoʻohana, no ka laʻana, 7 mau aniani a 22 mau ʻalemona, 18 mau ʻāpana o ka mauʻu a i ʻole 47 pistachios, 8 mau pua ʻo Brazil.

• No nā lau aila, hāʻawi i ka makemake i ka lāʻau ʻoliva, soybean, linseed aila, me ka hinu a sesame. Akā i kahi hihia ʻaʻole e hoʻomoʻa i nā aila, akā hoʻohui iā lākou i nā meaʻai i hoʻomākaukau ʻia. He mea pono nō hoʻi e ʻai wale i nā ʻoliva a me nā huahana soy (akā akā naʻe inā ʻōlelo ka mākaʻi i ka huahana ʻaʻole i loaʻa i nā māhele like genetically).

No ka hoʻopauʻana i ka kolu "maikaʻi", e noʻonoʻo e ʻai i ka 25-35 g o ka fiber i kēlā me kēia lā.
Loaʻa ka huaʻai i ka bran, nā hua āpau, nā hua, nā ʻuʻuku, nā mea kanu, nā huaʻai a me nā mea kanu. E inu i ka bran ma kahi ʻōpū ʻole no 2-3 teaspoons, e maopopo e holoi iā lākou me kahi aniani o ka wai.

• Mai poina e pili ana i nā huaʻala a me nā hua ʻē aʻe i loaʻa i ka pectin, e kōkua ana e hoʻopau i nā kolamu nui mai nā kahe koko. Nui nā pectins i nā hua citrus, nā ʻōpala, nā beets, a me nā peʻoni wai. Hoʻonui kēia mea waiwai i ka metabolism, hoʻopau i nā toxins a me nā paʻakai o nā metala kaumaha, ʻo ka mea nui loa ia i nā kūlana kūlohelohe.

• E hoʻoili i ka kolamu nui o ke kino mai ke kino, mea nui ka lāʻau lapaʻau.

No nā hua ʻai, ka ʻoni, nā paina a me ka huehue (ʻoi aku ka hoʻohui o ka wai lemon), a me ka ʻona hoʻi, ua ʻoluʻolu pono. ʻO nā momona ʻono ʻē aʻe he maikaʻi loa.

ʻO nā wai momona, ua ʻōlelo ʻia ka lāʻau kūlohelohe i nā pōpoki potent a me nā wai momona, akā inā
ʻaʻole hiki ke kani maikaʻi nei kou puʻuwai, hoʻomaka me kahi wai o ka waiole.

• Kūpono kīpē, e make ana i nā manu ʻelua me ka pōhaku hoʻokahi, he mea kōkua nui no ka kolamu kiʻekiʻe - kōkua ia i ka hoʻonui ʻana i ka pae o ka "maikaʻi" kolamu a me ke koko a hōʻemi i nā hōʻailona "maikaʻi".
Eia kekahi, i ka ʻae ʻana me ke kauka, maikaʻi nō ka hoʻohana ʻana i ka wai mineral i ka mālama ʻana.

Ua loaʻa ka ʻike ʻia e nā ʻepekema Pelekane: 30% o ka poʻe i loaʻa i ka nui e hoʻonui ai i ka nui o ka cholesterol "maikaʻi". E ala i kēia holoholona, pono ʻoe e ʻai i kēlā me kēia hola 4-5 i ka manawa like.

Manaʻo ia ʻo ka hoʻohana ʻana o ka pata, hua, lard e hoʻonui nui i ka pae o ka cholesterol i loko o ke koko, a ʻoi aku ka maikaʻi o ka haʻalele ʻana i kā lākou hoʻohana.

Akā ʻo nā noiʻi hou ua hōʻoia nei i ka hoʻopili ʻana o ka cholesterol i loko o ke ake e pili pū me kona nui e hiki mai ana mai ka meaʻai. ʻO ia hoʻi, hoʻonui ka synthesis i ka liʻiliʻi o ka cholesterol i ka meaʻai, a hemo i ka wā he nui ana.

No laila, inā e pau ʻoe i ka ʻai ʻana i nā meaʻai i loaʻa i ke kolamu, e hoʻomaka wale nō ia e hana i nui i loko o ke kino.

No ka mālama pono ʻana i nā pae kolala maʻamau, ʻo ka mea mua loa, kahe i ka saturated a me nā momona momona i ʻike ʻia i ka momona o ka pipi a me nā momona momona, a hoʻopaʻa i kāu pāla o ka pata, kao, ka kirima, kaʻaila kuleka, a me ka waiū piha.

E hoʻomanaʻo ua loaʻa i nā kolamu nā "maikaʻi ʻole" i nā momona holoholona, no laila inā he pahuhopu kāu e hoʻohaʻahaʻa i ka cholesterol koko, a laila hoʻēmi i ka hoʻokomo ʻana i nā meaʻai holoholona.

E hoʻokaʻawale i nā ʻili o ka aila mai ka moa a me kekahi manu ʻē aʻe, aia i piha iā ia ka nui o ke kolamu.

I ka wā e kuke ai i ka ʻai a i ka kalo moa ma hope o ka kuke ʻana, e hoʻolalelale a hoʻopau aku i ka momona hoʻokele, ʻoiai ʻo kēia ʻano nui o ka momona nui e hōʻeha nui ai i nā kīʻaha koko a hoʻonui i ke ʻano o ka "maikaʻi" kolesterol.

Loaʻa ka hopena o ka loaʻa ʻana o ka atherosclerosis inā ʻoe: • ʻoliʻoli, maluhia me ʻoe iho a me nā poʻe e hoʻopuni ana iā ʻoe, • ʻaʻole e ulaula, • ʻaʻole i pio ka ʻona, • e like me nā hele lōʻihi i ka lewa hou, • mai hopohopo i ka momona nui, iā ʻoe ke koko maʻamau. kaomi

• ʻaʻole i nā lipi i ka pae hormonal.

Linden e hoʻohaʻahaʻa i ka cholesterol

ʻO kahi paʻi maikaʻi no nā kolamu kiʻekiʻe: e lawe i ka pauka o nā pua linden maloʻo. E kāwili i nā pua linden i loko o ka palaoa i loko o kahi kuʻi kaina. 3 mau lā i kahi lā, e lawe i ka 1 tsp. ia palaoa lime.

E inu i kahi mahina, a laila kahi hoʻomaha o 2 mau hebedoma a me hoʻokahi mahina e lawe linden, holoi ʻia me ka wai maʻemaʻe.
I kēia hihia, hahai i kahi meaʻai. I kēlā me kēia lā he cime a me ka huaʻomaʻo, no ka mea, he nui ka kō o ka huaora C a me ka pectin i nā hua āpau. Loaʻa kēia a pau no nā kīʻaha koko.

A he mea nui loa ia e hoʻōla i ka pae o ka kolamu e hoʻokumu i ka hana o ka ate a me ka papa ʻana. No ka hanaʻana i kēia, e lawe i ʻelua pule, e hoʻomaha i kahi hebedoma, nā infusions o nā mea kanu choleretic. ʻO kēia ka mga stigmas palaoa, immortelle, tansy, milk thistle. I kēlā me kēia wiki 2, e hoʻololi i ka hana o nā infusion.

Ma hope o 2 mau mahina o ka hoʻohana ʻana i kēia mau ʻōnaehana kuʻuna, hoʻi hou ka kolamu i ka maʻamau, loaʻa kahi holomua maʻamau.

ʻO ka pīpī e hoʻohaʻahaʻa i ka kolamu

Hiki ke hōʻemi ʻia ʻo Cholesterol me nā pilikia ʻole!
I ke ahiahi, e ninini i ka hapalua o ke kīʻaha a iʻa nā pī paha me ka wai a waiho i ka pō.

I ke kakahiaka, hoʻoheʻe i ka wai, hoʻopili iā ia me ka wai hou, hoʻohui i ka ʻāpana o kahi puna o ka wai inu (no ka mea ʻaʻohe make o ka ʻōpala i loko o ka ʻōpū), kuke a hiki i ka ʻai ʻana a ʻai i kēia ʻāpana ma nā ʻāpana ʻelua i ʻelua.

ʻO ka papa o ka hoʻohaʻahaʻa i ka cholesterol ke mau manawa ʻekolu mau pule. Inā ʻai ʻoe i ka liʻiliʻi o 100 g nā pīni i kēlā me kēia lā, a laila hoʻēmi ʻia ka waihona kolamu ma ka 10% i kēia manawa.

ʻO ka hoʻololi a me nā waiwai waiwai

Nui ka poʻe i makemake i ka nīnau: no ke aha e hoʻokaʻawale ai nā pua linden i ka cholesterol? Aia nā inflorescences o ka mea kanu i ka flavone glycosides. Mālama kēia mau mea i nā moku elastic, hoʻoneʻe i ka kolamu makana mai iā lākou a pale aku i ka hoʻokumu ʻana o nā pli atherosclerotic i ka wā e hiki mai ana.

Hoʻohui pū kekahi i nā lāʻau lapaʻau e pono ai. ʻO kēia nā phytosterols, nā aila pono, salicin, nā huaora A, C a me nā mea paʻi trace.

Ma muli o ke kaona nui o nā mea lapaʻau, hiki i ka linden ke hoʻohaʻahaʻa i ka kolamu, ʻaʻole wale nō i ke kō koko. No laila, ua noi ʻia no nā maʻi āpau āpau i loaʻa nā pilikia me ka ʻōnaehana cardiovascular.

ʻO nā hōʻailona nui no ka hoʻohana ʻana i kahi lāʻau lapaʻau:

haʻi maʻi
fiva
honu
ischemia puuwai
kaumaha koʻikoʻi
hana hanalima
Kōkuhi hormonal i loko o nā wahine,
encircal encephalopathy.

ʻO ka hapa nui o kēia mau maʻi e pili ana i ka hypercholesterolemia. Akā ʻo nā mea ʻokoʻa o ka linden hiki ke hoʻihoʻi koke i ka lepa lipid a hoʻoikaika i nā moku koko.

Ke hoʻoolo nei kēia i ka hoʻomohala ʻana o nā ala vascular i loaʻa iā mākou, a pale aku i ka hiki ʻana mai o nā maʻi hou.

ʻO ka nānā ʻana a me nā hiʻohiʻona noi

No ka hoʻomākaukau ʻana i ka lāʻau lapaʻau lāʻau, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ke kala lime i kūʻai ʻia i ka hale ʻaina a hōʻiliʻili paha iā ʻoe iho. Akā i kēia hihia, he mea nui ia e ʻike pehea e ʻoki pono ai a mālama ʻia kahi lāʻau lapaʻau.

Hana ʻia ka hōʻiliʻili ʻana i ka wā o ka pua o ka lāʻau. ʻO ia i kēia manawa o nā inflorescences i loaʻa ka nui loa o nā mea waiwai e hiki ke hoʻemi i ka kolamu kiʻekiʻe.

Pono pono e hōʻiliʻili no nā lāʻau lapaʻau ma nā māla a me nā māla, kahi kokoke i ʻole nā ala nui a me nā mea kanu. Pono e mālama i nā lau maka i loko o kahi lumi pouli nui hāliʻiliʻi paha.

He mea nui ia e ʻike pehea e lawe ai i nā pua linden no ka cholesterol. Inā loaʻa nā loiloi a pau, e loaʻa ka hopena o ka lāhui i ka hopena therapeutic kiʻekiʻe.

No laila, e hoʻonui i ka hana o kahi lāʻau lapaʻau i ka wā e hoʻohana ai, pono ia:

Kūʻai i kahi meaʻai hypocholesterol e kāpae i nā momona holoholona, inu waiʻona a me ka paʻakai mai ka meaʻai.
Hoʻomaʻamaʻa pinepine (no ka vasodilation).
Kau ka momona.
Inu i nā wai nui, e like me ka linden i kahi hopena diaphoretic, hiki iā ia ke hana i ka dehydration.

Nā Hoʻohui

ʻOiai ka nui o nā lāʻau lapaʻau, i kekahi mau manawa linden ka pua pua no ka kino. No laila, ʻaʻole pono e hoʻokaʻawale nā decoctions a me nā keiki i nā keiki ma lalo o 5 mau makahiki he mau makahiki a no ka poʻe maʻi alerē, no ka mea, ua hiki i ka mea kanu ke hoʻonāukiuki i nā ʻano kūpono ʻole ma ke ʻano o kahi ʻano lapalapa a ʻulaʻula i ka ʻili. Ma nā hihia liʻiliʻi, hiki ke hoʻopau i ka pīhoihoi anaphylactic.

Eia kekahi, ʻo ka linden ka nui o nā mea ikaika. Ke hōʻiliʻili lākou i loko o ke kino i nā mea he nui, hiki iā ia ke kāpae i ka hana ʻana i nā mea pono e pono iā ia iho.

Eia kekahi, ke aniani ka lime ma contoticated ma hypotension. Ka hoʻohana mau ʻana i ka decoctions a me nā infusions mai kēia mea kanu hiki ke hōʻemi nui i ka ʻike.

ʻO nā maʻi ʻē aʻe a me nā maʻi i pāpā ʻia ai ia e hoʻohana i ka lime:

huehue
nā hana ʻino i ka hana o ka ʻōnaehana o ka piʻina,
kekahi mau maʻi cardiovascular
nā mālamalama maikaʻi ʻole

ʻAʻole inu ʻia ka mea kanu e like me ke kīpē maʻamau. Hiki ke hoʻomākaukau i nā lāʻau lapaʻau mai ia wale aku ma hope o ke kūkā ʻana me ke olakino.

Inā ma hope o ka lawe ʻana i ka lāʻau lapaʻau aia nā hopena kūpono ʻole (hoʻohalike, dizziness, luaʻi), a laila koke koke ke mālama.

ʻO ka poʻe makemake e hoʻohaʻahaʻa i ka cholesterol koko, ua ʻōlelo ʻia e hoʻohana i ka linden powder. No ka hoʻomākaukau ʻana, e kāwili i nā pua o ka mea kanu i loko o kahi kuʻi ʻaina.

Kālai ʻia ka lāʻau maloʻo 5 g 3 mau manawa i ka lā, holoi ʻia me ka wai. Pono ka hopena o ka Therapy ma kahi o hoʻokahi mahina. A ma hope o 14 lā, e ʻōlelo ʻia e hana hou i ka mālama.

Ke lawe nei i ka lāʻau, no ka hoʻonui ʻana i kona pono, pono ʻoe e hele i ka ʻai. Ma kēlā me kēia lā e pono ai ʻoe e ʻai i ka hua a me ka ʻula. Aia kēia mau huahana i nā pectins a me ka ascorbic acid, nā mea kōkua pū kekahi e hoʻoiho i ka kolamu.

E hoʻomaʻemaʻe i nā moku e pono i kahi decoction a lāʻau lapaʻau. ʻO ka ʻano no kona hoʻomākaukau ʻana penei:

ʻO nā pua maloʻo a ʻeleʻele (10 g) i ninini ʻia me ka wai e hoʻolapalapa ai (250 ml).
Hoʻokomo ʻia ke kāwīwī i ke ahi no 10 mau minuke, a laila e kānana.
Ua inu ka lāʻau lapaʻau i ke ʻano o ka wela a hiki i ka 3 mau aniani i kēlā me kēia lā.

ʻO 2 mau lōʻihi ka lōʻihi o ka mālamaʻana. Ma hope o 60 mau lā, pono hou ka ʻāalaʻu.

Loaʻa ka ʻikena o Linden i nā loiloi maikaʻi ma waena o ka poʻe e loaʻa ana i ka hypercholesterolemia. E hoʻomākaukau i kahi inu, 20 kulu o nā pua maloʻo e ninini ʻia i loko o 500 ml wai wai a waiho ʻia no 10 mau minuke. Hoʻopau ke kime i 3 mau manawa i ka lā, 150 ml i ka manawa.

Eia kekahi, no ka hōʻemi ʻana i ke kiʻekiʻe o ka cholesterol maikaʻi ʻole, ua mākaukau kahi infusion mai ka pua linden. No ka hana ʻana i kēia, ʻekolu kulu o nā kumuwaiwai maloʻo e ninini me ka wai e hoʻolapalapa ai (500 ml). ʻO ka chamomile a i ʻole mint ka weluwelu i ka inu.

Waiho ʻia ka lāʻau lapaʻau no 1 hola, kānana. E inu i ka infusion o 150 ml 3 mau lā i ka lā.

E kōkua hoʻi ka ʻaila Linden i ka hoʻokaʻawaleʻana i ke koko kolamu. Hoʻohana pinepine ia i ka aromatherapy.

Komi ʻia kekahi mea liʻiliʻi ethereal i loko o ke kukui a me kahi kukui, kahi i waiho ʻia ma lalo iho. Hiki i kēia hana ke hana i nā manawa he nui i ka hebedoma.

No ka hoʻonui i ka hopena anticholesterol o ka linden, pono ʻoe e hoʻohui me ia me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe, e like me nā kiki birch a me nā lau blackberry. Hoʻohui ʻia nā waihona a pau ma nā kumukūʻai like, i ninini ʻia me ka wai paʻū a hoʻopaʻa ʻia no 15 mau hola.

Lawe ʻia ka wai momona he 40 ml ʻekolu mau manawa i ka lā me nā pāʻina. ʻO ka papa hana o ka mālamaʻana he 3 mau mahina.

Eia kekahi, hiki ke hoʻokaʻawale ʻia nā inflorescences linden me nā aʻa dandelion. Hana ʻia kahi peni mai kēia mea kanu, ua hoʻopau ʻia 10 g i ka manawa ma mua o ka papaʻaina.

E hoʻemi wikiwiki i ke koko a me ka cholesterol i loko o ke koko, ua hui pū ʻia ʻo linden me ka propolis. No ka hoʻomākaukau i ka aila therapeutic, e lawe i 12 mauʻano o ka waila i ka wai waī a hoʻoheheʻe ʻia me ka waiū linden (50 ml). ʻO ka lāʻau ke inu i ʻekolu mau manawa i ka lā ma mua o ka papaʻa no ka 1 papa ʻaʻala.

ʻO kahi ʻano lapaʻau hou e kū'ē ana i ka hypocholesterolemia ua hoʻomākaukau a lawe ʻia e like penei:

ʻO ka marigold, chamomile a linden pua e ninini ʻia me ka wai hoʻolapalapa.
Hoʻokomo ʻia kā Herbs i nā minuke 10.
E inu i kahi wai me ka meli i nā sips liʻiliʻi ma mua o ka moe.
ʻO ka papa o ke komo ʻana he 10 mau lā, a laila hoʻomaha i kahi hebedoma a hana hou i ka hana.

Me ka kolamu kiʻekiʻe, kahi kāwili o ka pua linden (2 mau ʻāpana), ka maloʻo valerian a me nā aʻa dandelion (1 mahele i kēlā me kēia) e kōkua. Kahu ʻia nā mea kanu a lawe ʻia 2 mau manawa i kahi lā ma mua o ka papaʻaina. Eia kekahi, hiki ke hoʻohui pū i ka pauka therapeutic i kēlā me kēia kīʻaha.

Loaʻa nā pono o nā pua linden i ke wikiō ma kēia ʻatikala.

ʻO nā waiwai e hoʻohana ai i ka linden

ʻO nā lāʻau lapaʻau o nā pua linden e wehewehe ʻia e nā mea waiwai momona e pili ana. ʻO ka nui ʻaila aila. ʻO nā kumuhana hou e loaʻa ana:

macronutrients: magnesium, calcium, pāhare,
polysaccharides
nā huaʻala kumulani
kēpana
hoʻonanoha
antioxidants
saponins.

Hoʻohana nui ʻia nā pua Linden i ka lāʻau lapaʻau iwi, lāʻau lapaʻau no ka hana ʻana i nā lāʻau lapaʻau. Loaʻa kēia hopena paʻakikī i ke kino:

lipid-hoʻohiolo - he mea kanu, he ʻano maoli maoli kēia e hoʻohaʻahaʻa i ka kolesterol maleka, loaʻa nā mea antiatherosclerotic,
anti-inflammatory - ka nui o ka paʻakai salicylic, vitamina C hoʻokaʻawale i ka mumū, hoʻemi i ka ʻōpū, kāpae i ka hana hōʻeha, ka ʻeha me ka waʻa, cystitis,
antimicrobial - kahi antiseptic ikaika maoli e pale i ka ulu ʻana o nā microorganisms pathogen, ke pepehi nei i ka huakini o Staphylococcus aureus, no laila ke hoʻohana ʻia nā decoctions linden e kolohe i ka wā o ke ʻehaʻeha, laryngitis, bronchitis.
hoʻāliʻi - hoʻonui ʻia ka linden i ka lulu, kōkua e hoʻēmi i ka wikiwiki.
hua māhu a me ka diuretic - linden e hoʻāla i ka ʻōnaehana o ka hanu, kōkua e pale i nā maʻi o ka palehalelo, ka ʻōpū o ke au,
antispasmodic - hoʻomaha i nā ʻalā palupalu, kāpae i ka hōʻeha i ka wā o ka maʻi dyspeptic, exacerbation o pyelonephritis, nā menstruation,
expectorant - linden kīwī kapu sputum, hoʻihoʻi wikiwiki i ka nolo mai ka bronchi, ʻōlelo māmā. Kōkua i ka pale ʻana i ka umauma lōʻihi, nā pipi wai,
hōʻoluʻolu - ka lime nā kala maikaʻi maikaʻi, kōkua i ka hoʻokūkū i ka insomnia, ke kaumaha, ke kaumaha,
immunomodulatory - ka linden ka mea e hoʻoulu ai i ka hana o nā antibodies, e hoʻihoʻi koke i ka pale ʻana,
tonic - mea hana e hoʻolōʻihi i ka metabolism, hoʻomaikaʻi i ke kahe o ke koko, hāʻawi i ka ʻai i nā kino, nā hui me ka oxygen, nā mea momona pono. E hoʻihoʻi wikiwiki i ka leo, e hoʻonui pono i ke ʻano, ʻāʻī
hormonal - lime color warna a phytohormones like i ka hopena i nā wahine. Kōkua i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ke kāne, ka mea pono no nā wahine e loaʻa nei i nā maʻi gynecological, menopause,
hypoglycemic - hoʻōla ka pua pua i nā pae i ke kō, hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi, hoʻonui i ka leo, hāʻawi i ka ikaika, hoʻoneʻe i ke kūlana psychoemotional.

Mai nā pua o ka mea kanu, hiki iā ʻoe ke hana i kaʻaila, decoction no ka hoʻopale waha a i ʻole nā lotion, e hoʻoneʻe i ka hōʻeha ʻana i ke ʻeha me nā ʻāʻī, me ka ulu ʻana o ka gout, rheumatism.

Nā hōʻailona a me nā contraindications

ʻO ka wai i hana ʻia mai nā pua linden a hōʻemi i ka cholesterol o ke kanaka

ʻO Linden, i ke ʻano o ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka cholesterol, kaulana ka mea ma muli o ka loaʻa ʻana he helu liʻiliʻi o contraindications a he ʻokoʻa nā hopena hopena, ʻaʻole e like me nā lāʻau lapaʻau.

ʻAʻole hiki ke loli piha i ke kī ʻeleʻele a ʻeleʻele paha me ka linden kīwī, no ka mea, he lāʻau lapaʻau decoction a me kona manawa lōʻihi, ʻaʻole i kāohi ʻia, ʻaʻole wale ia wale nō e pono no ka kolamu kiʻekiʻe, akā hiki nō ke hoʻopōʻino i ke kino.

ʻO nā poʻe e loaʻa ana i ka hōʻino o ka cardiac a i ʻole nā maʻi e hopohopo nei e nīnau i kā lākou mālama olakino ma mua o ka lawe ʻana i ka linden mai ka cholesterol. E mālama pono i kahi decoction i nā keiki ma lalo o nā makahiki 5 o ka makahiki. Inā nalowale ka kino i ka nui o ka wai i ka wā o ka dehydration i hōʻeha ʻia e kahi hōʻeha a maʻi paha paha, a laila hiki ke hoʻomāhuahua ka hopena o ka diaphoretic a me ka diuretic o kēlā kī. Eia kekahi, me ka mālama aka, ʻo ka inu ʻana o ka linden mai ka kolamu kiʻekiʻe nui e kūleʻa a me ka hypotensive, no ka mea he waiwai nona ka hoʻohaʻahaʻa i ke koko.

Hoʻopili i nā hoʻomaikaʻi i ka pae o ka kolamu ma ke koko, linden ka mea e hoʻomaikaʻi ai i ka hana metabolism, hōʻemi i ka paona, detoxify i ke kino, mālama i ka bronchitis, tuberkulosis, ke ahi, mastitis, ka gout, prostatitis, rheumatism a me nā maʻi ʻē aʻe he nui.

ʻO ka hūnā i hōʻiliʻili ʻia mai nā pua o kēia mea kanu ʻaʻole e hoʻonā i nā allies a, a hoʻohana ʻia i kēlā me kēia lā, hana ia me he prophylactic e hoʻoikaika i ka pale ʻana. Hoʻokahi a hoʻokahi a ʻelua pōkole wale nō i kēlā me kēia lā ka hopena kūpono loa ma ka hihiʻo, hoʻoikaika a hoʻāla i nā pā vascular, hoʻāla hou a kani i ke kino holoʻokoʻa.

Pono ka poʻe e loaʻa ana i nā maʻi ophthalmic e mālama me ka mālama, linden e hoʻohaʻahaʻa i nā pae cholesterol i loaʻa ka hopena ma ka ʻike maka. ʻO ka ikaika simulate hopena o ka linden kī hiki, me ka hoʻohana mau ʻana, ka hopena kū'ē a lilo i ka huhū, ka huhū a me ka hopohopo, nā hopohopo, a me ke kaumaha hoʻi i ka naʻau.

Nā Kūmole a me nā Poliho

I mea e hiki ai i nā pua linden mai ka cholesterol ke hāʻawi i ka hopena kiʻekiʻe loa, pono e hoʻomaopopo i ka lawe pono ʻana iā lākou. E like me nā ʻōmaʻomaʻo homeopathic kūlohelohe, hoʻomaha ka pua linden i ka kolamu no kahi manawa lōʻihi o ke kau manawa, ʻo ia ka mea e pono ai ka mālama ʻana i ka ahonui a me ka hana pono i ka regimen. ʻAʻole ʻoe e hoʻowahāwahā i ka papa o ka wā ma mua a i ʻole hoʻonāukiuki mau i ka papa hoʻonohonoho o ka hoʻokomo. No laila, ka liʻiliʻi no kēia manawa ke kūpono i ka hoʻopili ʻana i ka meaʻai, hoʻopaʻa ʻoe iā ʻoe iho i ka ai, i nā mea momona, nā ʻono, ka momona a me nā mea lao, nā mea ʻala a me nā mea ulaula.

Hāʻawi ʻo Linden i nā pua mai ka kolamu i kahi hopena mau, inā ʻoe e ʻike pehea e lawe pono iā lākou:

ʻO ke ala maʻalahi e inu i ka linden ʻōpio mai ka cholesterol, i hana i kaʻaila. E ninini i ka hapalua o ka wai o ka wai i hoʻolapalapa ʻia i loko o ka ipu me nā puna ʻelua o ka pua a ʻae hoʻi i kuhi ʻia no 10-15 mau minuke. E hoʻokaʻawale i ke kīʻī i ʻekolu mau ʻāpana a inu i ke ao. Inā makemake ʻoe, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kahi meli liʻiliʻi a i ʻole ʻāpana lemon ia ia.
Inā ninini kahi kīʻaha o ka pua pua linden i loko o kahi aniani o ka wai a hoʻolapalapa no 5-10 mau minuke ma kahi o ka wela wela, e loaʻa ai kahi decoction. Ma mua o ka lawe ʻana, pono ʻoe e ʻānai a hoʻohana iā ia i ka wela. ʻAʻole pono ʻoe e inu ma mua o ʻekolu mau aniani i ka lā. ʻO ke ala no ka mālamaʻana he 14 lā. Inā pono, e hoʻihoʻi ma hope o 2-3 mau mahina.
Hoʻopilikia ka linden maloʻo i ka kolamu haʻahaʻa. Hiki iā lākou ke nahā i loko o ka pauka me kahi mea hoʻopiʻi a i ʻole hoʻi i nā mea palaʻai a lawe ʻia i loko o hoʻokahi mahina ma ka lālani ½ puna. Hiki iā ʻoe ke ʻoli hou i ka papa ma mua ʻole o kekahi mau pule.
Ka wai hoʻonaninani o nā pua linden e kūleʻa ana i ke kolamu kiʻekiʻe a, e like me ka hōʻike ʻana ʻana o nā loiloi, e hāʻawi i kahi hopena mau. No ka hoʻomākaukau ʻana, hoʻopiha ʻia kahi kīnaha (ipu aʻa paha paha) me nā pua i ʻoki ʻia a ninini ʻia me ka wai i hoʻolapalapa ʻia. E hoʻomoʻa i kahi wahi pōkole, maloʻo no 21 mau lā, a laila e inu i kaʻaila ma mua o ka ʻaina kakahiaka, ka ʻaina a me ka pāʻina. Hiki iāʻoe ke hoʻohui i ka infusion i ka hoʻomaʻemaʻe i ka wai, e hoʻokaʻawale i kaʻili, a inu.

Pehea e hōʻiliʻili ai

ʻO ka hoʻomaka ʻana o ke kauwela ʻo ia ka manawa maikaʻi e koho i nā pua linden

Loaʻa nā hopena maikaʻi loa e nā pua linden mai ka cholesterol, nā loiloi o nā kauka a me nā poʻe i loaʻa i ka lāʻau lapaʻau e hōʻoia i kēia. Hiki iā ʻoe ke kūʻai iā lākou ma ka mākeke, akā inā hiki iā ia ke hoʻomākaukau kūʻokoʻa i ke ʻano lāʻau lapaʻau, ʻo ia ka koho maikaʻi loa.

E hāʻule ana ka pua pua o ka lāʻau i ka mahina o Mei-Iune, ma muli o ke ʻano o ke ao a me ka wahi i kanu ʻia ai nā mea kanu. No laila he maikaʻi nā pua linden mai ka cholesterol, ua hōʻiliʻili ʻia i ka manawa ke hōʻike ʻia nei ka hapanui o nā inflorescences. Pono lākou e haehae ʻia me kahi "ʻēheu pili kokoke i kahi pua kūikawā, ʻaʻole like me nā lau ʻē aʻe, he lau kukui ʻolu. Pono nā pua nani i ke olakino, inā lākou e hōʻike i nā hōʻailona o ka ʻala, ʻōpala, nā ʻōpala, nā ʻōhū nui a me ka maloʻo, a laila ʻaʻole kūpono kēlā linden no ka hoʻohaʻahaʻa i ka kolamu koko a pono ʻoe e ʻimi i kahi lāʻau ʻē aʻe. ʻAʻole pono e hōʻiliʻili ma ke alanui o nā wahi i ʻole e ʻike ai i nā mea kūʻai, nā mea kanu, nā mea kanu, nā mea kanu lāʻau lapaʻau.

No ka hoʻomaloʻo, pono ke pālahalaha ʻia nā hua i hōʻili ʻia i ka lole maʻemaʻe a i ʻole ka pepa me ka lole o nā 3-4 cm. Ua maloʻo ka linden i nā lumi mahana, maloʻo, hōʻoluʻolu ʻia, akā pono ia e pale ʻia mai ka lā pololei. ʻO ka hoʻomaloʻo, lilo ka haki i lilo, no laila, pono ia e kau maʻa me ke akahele, akā ʻaʻole pono ia no ia ʻano kaʻina.

Ma hope o ka maloʻo ʻana o ka pua, waiho ʻia lākou i loko o kahi pahu no ka mālama. Hiki iā nā pēke lole, nā kīʻaha i hana ʻia i nā keramika a i ʻole nā lāʻau me kahi uhi pale. ʻO ka linden maloʻo e hōʻemi i ka kolamu ʻaʻole pono e mālama i loko o nā ʻeke a me nā mea i waiho i ka palaka, kahi i hiki ai iā ia ke "hopohopo" a lilo i mea hoʻohana ʻole. Pono e mālama i kahi wahi pouli me kaʻili iki a me kahi mahana paʻa. Mālama a inu i ka linden mai kolesterol i hōʻili ʻia i kēia manawa, ʻaʻole e lōʻihi i mua o ka hele ʻana o kahi kala hou.

Ua hāʻawi ka Natur i nā lāʻau i mea ola maikaʻi a palekana hoʻi. Ua hoʻohana ʻia ʻo Linden no ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka cholesterol i ka lāʻau lapaʻau maʻamau, ʻo kona hopena ma ke kino ua ʻike ʻepekema a hōʻoia ʻia e ka ʻepekema kūwaho, a ʻo ka ʻōlelo hoʻopiʻi e pili ana i nā hopena he maikaʻi loa. ʻO kahi aneane piha ʻole o nā hopena ʻaoʻao, ka maʻalahi a me ka maʻalahi o kēia kaʻina hana ka linden pua e lilo i kekahi o ka lola homeopathic kaulana loa no ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke kiʻekiʻe o ka cholesterol maikaʻi ʻole i ke koko.

Lolo inoculum e hoʻoneʻe i ka kolesterol "maikaʻi"

Hoʻokahi haneri haneli o ka lapaʻau no ka kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ka lau alfalfa lau. Pono e mālama ʻia me ka mauʻu hou. E ulu ma ka hale a i ka wā e kū ai nā ʻōpala, ʻoki ʻia a ʻai a ʻai pū. Hiki iā ʻoe ke pīpī i ka wai a inu hoʻi i 2 tbsp. 3 mau lā i ka lā. ʻO ka papa papa o ka lapaʻau i hoʻokahi mahina.

Nui loa ka waiwai a Alfalfa i nā minelala a me nā momona. Hiki iā ia ke kōkua me nā maʻi e like me ka arthritis, brittle kuku a me ka lauoho, osteoporosis. Ke lilo ka pae o ka kolamu ma nā mea a pau, hāhai i kahi meaʻai a ʻai wale i ka meaʻai maikaʻi.

Koloi ʻia e hoʻohaʻahaʻa i ka cholesterol

Hiki iā ʻoe ke hoʻokaʻawale i kāu kolamu maikaʻi ʻole me ka flaxseed, ka mea i kūʻai ʻia ma nā lāʻau lapaʻau. E hoʻomau mau i ka meaʻai āu e ʻai ai. Ma mua, hiki iā ʻoe ke kāwili iā ia ma kahi kuʻi kala. ʻAʻole e lele ka nui o ke koʻikoʻi, e lilo ka naʻau, a i ka manawa like, e hoʻomaikaʻi ka hana o ka gastrointestinal tract. E hana holomua kēia mau mea. ʻO kaʻoiaʻiʻo, pono ke olakino maʻi.

ʻO ka hua manu, ka wai a me ka lehu mauʻu e hoʻokaʻawale i ka kolamu

E ʻai i nā hua manu i nā manawa a pau, hoʻohui iā lākou i ka ʻai i ka ʻai maka, ma hope o ka hoʻopaʻa ʻana iā lākou i loko o ka wai paʻakai e pale ai i ka ʻawaʻawa. I ke kakahiaka, inu i ka kamato a me nā ʻōmoli (ʻāpōpō).

ʻO ke papa he 4 mau lā, ʻo ka hoʻomaha he 10 lā, a laila e hou i ka papa no 2 mau manawa hou. ʻOi aku ka maikaʻi ma ka hoʻokō ʻana i kēia kaʻina i ka hoʻomaka o ka hoʻoilo, i ka manawa ua "nānā" ua kuʻi nā hua i nā hua.

ʻO nā aʻa o ke cyanosis uliuli e ninini i ka 300 ml o ka wai, e lawe i kahi kupa a hoʻolapalapa ma lalo o ka pā i ke kahe o ka wela i ka hapalua hola, ʻūhā E inu i 1 tbsp. 3-4 mau lā i ka lā, ʻelua mau hola ma hope o ka ʻaina, a maʻa mau i mua o ka hiamoe. ʻO ka papa papa he 3 mau pule.

ʻO kēia hakahaka he ikaika hōʻoluʻolu, anti-stress, hoʻohaʻahaʻa i ke koko, hoʻohaʻahaʻa i ka cholesterol, hoʻomaʻamaʻa i ka hiamoe a hōʻoluʻolu hoʻi i ka wīwī palupalu.

E hoʻohaʻahaʻa ka celery i ka kolamu a hoʻomaʻemaʻe i nā moku koko

E ʻoki ʻōpala i nā ʻāpana celery i loko o kekahi nui a kāwī iā lākou i ka wai hoʻolapalapa no nā minuke ʻelua.

A laila e lawe iā lākou i waho, kāpīpī ʻia me nā hua sesame, hoʻomāmā i ka paʻakai a kāpīpī i kahi kōpī liʻiliʻi, e hoʻohui i ka pulupulu a me ka aila ʻaila. Ka mea hele i loko o ka ipu momona a maikaʻi loa, mālamalama maoli.

Hiki iā lākou keʻaina awakea, kaʻaina awakea a ʻai wale i kēlā me kēia manawa. ʻO ke ʻano hoʻokahi e like me ka pinepine. Eia nō naʻe, inā he haʻahaʻa kou paʻakikī, a laila contraindicated celery.

Lākina mai nā hua o ka Kepani a Sophora a me ka mauʻu hānai i hoʻomaʻemaʻe maikaʻi loa i nā hoʻomaʻemaʻe koko mai ka kolamu

Mālama i ka 100 g o nā hua o Sophora a me ka mauʻu hānai, ninini i ka 1 lita o ka vodka, hoʻomālamalama i kahi wahi pōʻeleʻele i nā hebedoma he ʻekolu. E inu i ka tsp. ʻekolu mau lā i ka ʻūmi hola ma mua o ka ʻai, a pau ka tincture.

Hoʻomaʻo ia i ka laha cerebral, mālama i ka hypertension a me nā maʻi cardiovascular ʻē aʻe, e hōʻemi ana i ka palupalu o nā capillaries (ʻoi aku nā ipu cerebral), a hoʻomaʻemaʻe i nā kīʻaha koko. ʻO ke ʻano o ke keʻokeʻo keʻokeʻo me ke kolepa Japanese i hoʻomaʻemaʻe maikaʻi loa i nā kīʻaha, e pale ana i kā lākou blockage.

Hoʻopau ʻo Mistletoe i kahi waiho inorganic (paʻakai o nā metala koʻikoʻi, slag, radionuclides), Sophora - kaʻala (cholesterol).

ʻO ke kinikini gula (nā hea i hea mai) e hoʻohaʻahaʻa i ka cholesterol

No ka hoʻomākaukau i ka infusion o ke kau meli gula, he lau 20 cm lōʻihi ka ʻoki ʻia, 1 lita o ka wai paʻū e ninini ʻia a pae ʻia, hoʻoulu ʻia a 24 mau hola. Hoʻokomo ʻia ka infusion i ka mahana o ka lumi ma kahi wahiʻeleʻele. Lawe i kahi infusion o 1 tbsp. la l

ma mua o ka ʻai ʻana i nā manawa 3 i kahi lā no ʻekolu mau mahina. E nānā i kou koko. ʻO ke kolamu mai nā helu nui e hāʻule i ka maʻamau.

Hoʻonui kēia ʻōpala i ke kō koko koko, hoʻopau i nā cysts i loko o nā keiki, a hoʻomaʻamaʻa i nā hōʻike hana ate.

ʻO Jaundice kvass e kāpae i ka cholesterol maikaʻi ʻole

Kvass kaʻao (ka mea kākau Bolotov). E hoʻokomo i 50 g o ka mauʻu maloʻo maloʻo o ka lae i loko o kahi pāpaʻi, e hoʻopili i kahi paona liʻiliʻi a ninini i ka 3 lita o ka wai i hoʻomoʻa ʻia. Hoʻohui 1 tbsp. hiha gula a me 1 tsp. ʻōmole ʻona. E hoʻokomo i kahi wahi mahana, e hoʻoulu i kēlā me kēia lā.

ʻElua mau pule ma hope, ua mākaukau kvass. E inu i ka wai lapaʻau o ka 0,5 tbsp. ʻekolu mau lā i kahi lā 30 mau minuke ma mua o ka ʻai. I kēlā me kēia manawa, hoʻohui i ka nui o nā wai me ka 1 tsp i ka moku me kvass. liuliu.

Ma hope o hoʻokahi mahina o ka mālama ʻana, hiki iā ʻoe ke lawe i nā hoʻokolohua a hoʻopaʻa ʻia i hoʻohemo nui ʻia nei ka "maikaʻi". Hoʻoulu ka hoʻomanaʻo, hoʻoneʻe a lulu a me ka ʻāʻī, pale i ke kani ʻana i ke poʻo, neʻe ka lohi ʻana.

ʻOiaʻiʻo, i ka wā e makemake ʻia e hoʻēmi i ka hoʻopau ʻana i nā momona manu. Hāʻawi ʻia ka makemake i nā lau ʻai ʻana, nā hua, nā hua, nā nati, nā cereals, nā aila ʻuala.

No laila ka maʻamau ka maʻamau o kāu kolamu, pono ʻoe e inu i kahi papa o ka lapaʻau me nā ʻano kolamu o ka kolamu hoʻokahi manawa i ka makahiki:

ka waiū paila i ka wai o 1 kg o ka lemona i hui ʻia me ka 200 g o ke kao o ke kao keokeo, e hoʻomoʻi i kahi wahi maloʻo no ka 3 mau lā a inu i 1 papaʻa i kēlā me kēia lā, hoʻoheheʻe ʻia i ka wai. No ka papaʻaina, inu i nā mea āpau a pau. E manaʻoʻiʻo iaʻu, ʻaʻohe pilikia o ka cholesterol!

Ua hōʻike ʻia ma ka ʻemekema kūmole aia i loko o ka lemona a me ka keokeo huehue e hoʻokaʻawale i ka cholesterol kino a hemo mai i ke kino.

Kāleka Kālepa

I mea e pale ai i ka hoʻohemo ʻana o nā cholesterol ma nā paia o nā kīʻaha koko, pono ʻoe e hoʻoponopono i kāu ʻai. Ka nui o nā kolamu ma ka ʻiʻo ʻulaʻula a me ka pata, ʻo ia hoʻi ma ka honu, lobster a me nā holoholona ʻē aʻe. ʻŌpala lepa i loko o ka iʻa a me ka iʻa.

ʻO lākou, ʻoi aku, he mau mea e hoʻopili ai i ka hoʻoneʻe ʻana o ka cholesterol mai nā pū, me ka nui o nā pūna o nā kino o loko.

Ke ʻai ʻana i ka nui o nā iʻa a me nā lau ʻai i hoʻokahe ʻia ke kolamu koko a he pale ʻana i ka momona a me nā maʻi cardiovascular - ke kumu nui o ka make ma ka heluna kanaka.

I mea e pale ai i ka cholesterol, pono ʻoe e hana i kahi hōʻike koko kūikawā i kēlā me kēia ʻeono. ʻO ka pae maʻamau ka "maikaʻi" i ka cholesterol mai ka 4-5.2 mmol / L. Inā kiʻekiʻe ke kiʻekiʻe, a laila pono ʻoe e ʻike i ke kauka.

Nā pua Linden mai ka kolamu: nā loiloi, pehea e lawe ai, nā ʻona

ʻIke ka poʻe āpau he lāʻau lapaʻau ka linden. Hoʻohana ʻia ia no nā anuanu, ka mumū o nā ʻano etiologies, nā ʻeha a me nā ʻalā o ka ʻili.

Akā ʻike ka poʻe liʻiliʻi he linden ka hopena a me ka prophylactic i ka hihia i nā pilikia o ka pūnaehana cardiovascular.

Eia kekahi, hiki i ka lāʻau ke hoʻopau i ka cholesterol maikaʻi loa i ke koko ʻaʻole iʻoi aku ka maikaʻi ma mua o nā lāʻau lapaʻau.

ʻO ka mea, hoʻōki ʻia i ka olakino ka hoʻoponopono ʻana o ka biochemical komposisyon o ke koko, akā ua lawe pū ʻia i nā mea o nā mea laʻala a me nā mea laʻa mai ke kino. ʻO kēia mau maikaʻi āpau e hana i linden i kahi mea kanu kūpono no ka maʻi maʻi. Eia nō naʻe, ma mua o ka lawe ʻana i nā decoctions linden a me nā infusions, pono ʻoe e aʻo hou e pili ana i ka hopena therapeutic a me nā contraindications o ka mea kanu.

ʻO nā pua iā Linden e hoʻohaʻahaʻa i ka cholesterol: hoʻohana, contraindications, na loiloi a ke kauka

ʻO ka pilikia o ka kāohi ʻana i ke kolamu kiʻekiʻe (a me nā maʻi ʻē aʻe) a me nā loli i nā moku i kumu ʻia e ia he mea kūpono loa ia i kēia lā.

Ka hoʻohana ʻana o ka nui o nā momona, ka mea maʻamau o ka lā maʻamau o ke kanaka maʻamau, ke kaumaha mau a me ka hoʻohana ʻana i ka nui o nā lāʻau lapaʻau - āpau kēia ʻike i ka hoʻomaka ʻana o ka atherosclerosis e hoʻomaka i ka hoʻomaka ʻana, a i ka makahiki 40-50 e hōʻike pū ana iā ia iho me kāna mau hōʻailona mua. ʻO ka maʻamau, ʻo kēia mau hiʻohiʻona he mau hōʻike o ka maʻi naʻau coronary.

ʻAʻole kekahi e makemake e alo i ka atherosclerosis i ka wā waena, akā naʻe, i ka wā ʻelemakule e huli ʻia kēia maʻi koʻikoʻi, no ka mea, ke alakaʻi nei i nā loli koʻikoʻi i ka puʻuwai, ka hoʻomohala ʻana i ka encircalopathy discirculatory a ʻo ia ke kumu o nā hoʻopiʻi cardiovascular (myocardial infarction, kidney, ischemic stroke, dissecting aortic aneurysm a pela aku).

Hoʻomaopopo pinepine ʻia ka hakakā ʻana i ka kolamu ma o kaʻai pono a me ka hoʻoikaika kino ʻana, akā nui ka poʻe i ʻole hiki ʻole ke ʻai wale aku e ʻai pono a neʻe pono (ʻaʻole i lawa nā kālā, a laila ka manawa, a laila ikaika, i kekahi manawa wale nō ka palau). ʻO ia ke kumu e ʻimi nei i nā poʻe e loaʻa i kahi kūʻokoʻa pilikino e hiki ke kūpono a e kōkua ke hakakā me ka "kolamu" kino.

Loaʻa ia ka hoʻonā i nā pua linden, hiki iā ʻoe ke koho ponoʻī iā ʻoe iho, a kūʻai mai i ka hale kūʻai i ke kumukūʻai loa. Eia kekahi, ʻōlelo lākou ua kōkua nui lākou i ka cholesterol kiʻekiʻe. Pēlā paha, hiki ke hoʻohana maoli ʻia kēia ʻano ʻano mea e pale aku i ka atherosclerosis a me kona pale ʻana, a he aha nā manaʻo o nā kauka i kēia ʻano lapaʻau?

Nā pua Linden no nā loiloi kolesterol

Hāʻawi ʻo Gastroenterologist Antonina Aleksandrovna Schipina i nā hōʻola olakino.

Lawe mākou he 300 g ke kāleka a ninini i ka 0.3 lita o ka waiʻona, koi i nā lā 21. E hoʻomoʻi a inu i kaʻaina kakahiaka 1 hāʻule, no ka ʻaina awakea 2 mauʻai, no ka pāʻina 3 mau.

I ka lā aʻe, no ka ʻaina kakahiaka, 4 mau hāʻule, no kaʻaina awakea 5 a pēlā aku. Loaʻa mākou i 20 a hoʻomaka i ka helu helu ma ke ʻano. ʻO kēlā hoʻomaʻemaʻe e hana ʻia i hoʻokahi manawa ma mua o hoʻokahi makahiki. ʻOkiʻoki i ke kāleka i mau ʻāpana, a pono nō ka waʻawa o 70%, ʻaʻole he 96%.

A e lilo i ka momona, ʻo kahi momona maikaʻi e hele i ka pōloli i ka wai wela. ʻO ka hopo ʻana i ke kaumaha ma luna o ka kōʻai apopo he lapuwale. Hāʻawi ka hapala i ka hana ʻana o ka wai momona. He ʻewaʻewa kēia iā ʻoe iho. Ua manaʻo mākou makemake e ʻai - KAHIKO MAUA KAHIKI HUA, akā ʻaʻole kaʻaʻa a i ke kīkī, ʻaʻole ka wai waiima, ʻo ia ka wai wela a me ka pōloli.

Hoʻowili wale ʻia Cholesterol

2 tbsp. la l E hoʻolei ka inflorescences i ke kīʻaha wai i ka wai. Hoʻopili i ka pā, hoʻomaka i ka 40 mau minuke. E inu i mua o ka ʻai no 1 tbsp. ʻekolu / lā. I kēlā me kēia manawa hoʻomākaukau ʻia kahi infusion hou.

ʻO ke kumu o ka mālamaʻana he 14 mau lā, a laila he uha o ka lōʻihi like, e ukali ʻia e ka hoʻomau mau ʻana no nā lā 14 hou. Hiki ke ʻōlelo hou ma hope o kahi mahina.

Kāpake no ka pale ʻana

1 tbsp. la l Kāhea ʻia nā lāʻau lāʻau e like me ke kīnā maʻamau. E inu ʻekolu / lā i loko o kahi kīʻaha kīʻaha. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ka meli i kahi inu mahana (akā e hoʻomanaʻo hoʻi e hoʻomaikaʻi ia i nā waiwai diaphoretic), ka ʻāwili, ka mint.

Hoʻohālikelike ʻia ka ʻike ʻana o nā mea ikaika i ke kō i ka infusion. Hoʻohana ia e hoʻohana ia mea ma prophylactic i pale i ka kolamu, ka hoʻomohala ʻana o ka atherosclerosis, maʻi ʻeha. ʻAʻole pono e hoʻohana i nā mahina ma mua o hoʻokahi mahina.

ʻO ka kolamu o ka kolamu ma ke koko

Wahi a nā loiloi pilikino o ka European Society of Atherosclerosis (ma ke Komohana he hui mahalo loa ia), nā "maʻamau" pae o nā hōʻuluʻulu momona i ke koko: penei:

1. Ka huina o ka cholesterol - ma kahi o 5.2 mmol / L.

2. Kākole o nā lipoproteins haʻahaʻa haʻahaʻa - ma mua o 3-3.5 mmol / L.

3. Kākole o nā lipoproteins kiʻekiʻe kiʻekiʻe - ʻoi aku ma mua o 1.0 mmol / L.

4. Triglycerides - liʻiliʻi ma mua o 2.0 mmol / L.

Alika ʻona

E lawe ia he 0,5 lita o ka vodka, 1 tbsp. la l pua linden, 2 tsp meli, 50 ml wai. E hoʻomoʻi i nā lime me ka vodka, e hoʻoneʻe i kahi kahi pouli no ka pule. E lulu manawa.

E hoʻopau i ka infusion mākaukau ma o ka kānana, e ʻoki maikaʻi i ka pōpō, a laila haʻalele. Makiʻi, pono ʻoe e hoʻomākaukau i ka kōilaona. Ma ka wela wela, ka wai wela me ka meli. E hoʻomau mau i ka manawa ka meli a me ka wikiwiki, ʻaʻole e hoʻolapalapa! Wehe ʻia mai ka wela, ʻoluʻolu, hoʻohui i ka linden infusion, hui maikaʻi.

ʻO Tincture e ʻae iā ia ke kāpili no 3 mau lā. E lawe i 30 mau kakahiaka i ke kakahiaka, ma hope o ka ʻai ʻana. Mālama ʻia ia a hiki i 5 makahiki. Me nā kolamu kiʻekiʻe, ʻo ka papa lāʻau o ka mālama i ka mahina 1 mahina.

ʻO ka Lucoc inoculum e wehe i ka kolesterol "maikaʻi"

Hoʻokahi haneri haneli o ka lapaʻau no ka kiʻekiʻe cholesterol ka lau alfalfa. Pono e mālama ʻia me ka mauʻu hou. E ulu ma ka hale a i ka wā e kū ai nā ʻōpala, ʻoki ʻia a ʻai a ʻai pū. Hiki iā ʻoe ke pīpī i ka wai a inu hoʻi i 2 tbsp. 3 mau lā i ka lā. ʻO ka papa papa o ka lapaʻau i hoʻokahi mahina.

ʻO Jaundice kvass no ka laweʻana i ka kolamu "hewa"

Ma hope o hoʻokahi mahina o ka mālama ʻana, hiki iā ʻoe ke lawe i nā hoʻokolohua a hoʻopaʻa ʻia i hoʻohemo nui ʻia nei ka "maikaʻi". Hoʻoulu ka hoʻomanaʻo, hoʻoneʻe a lulu a me ka ʻāʻī, pale i ke kani ʻana i ke poʻo, neʻe ka lohi ʻana.

ʻOiaʻiʻo, i ka wā e makemake ʻia e hoʻēmi i ka hoʻopau ʻana i nā momona manu. Hāʻawi ʻia ka makemake i nā lau ʻai ʻana, nā hua, nā hua, nā nati, nā cereals, nā aila ʻuala.