Hiki paha ke ʻai i ka palaʻai no nā maʻi maʻi type 2?

Kāhea ʻia ʻo ke ʻano maʻi diabetes like ʻole me ka non-insulin. I nā makahiki mua o ka maʻi o ka maʻi, lawa a nui loa paha ka nui o ka insulin. I ka wā e hiki mai ana, ʻo ka loaʻa nui ʻana o ka insulin i ka hopena ʻeha i loko o nā puna o ka pancreas, kahi e hiki ʻole ai i nā maʻi ke inu i ka insulin. Eia kekahi, ʻo ka hōʻiliʻili o ka glucose e alakaʻi i nā hōʻeha koko.

ʻO ke kūpono o nā mea kanu kūpono, ʻoi loa i nā makahiki mua o ka maʻi, e kōkua i ke kahawai ʻana i ka pauna o nā huamona, hoʻemi ʻia ka huna ʻana i ka glucose i loko o ka ate.

No ka poʻe maʻi me ka maʻi mellitus, ua ʻokahele ʻia nā huahana meaʻai āpau i kekahi mau pūʻulu, ke ʻano no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana iā lākou i kā lākou hopena o ka glucose i loko o ke koko o kahi maʻi maʻi. ʻO ka pākahu ka ʻāpana o nā huahana kīwaha, no laila e hoʻopihapiha ʻia ke kino me nā kalapona, ka ʻai kai, nā huapalapala, nā huaora.

He mau hiʻohiʻona maikaʻi

Aia kēia lāʻau ʻai i ka mea i ʻōlelo ʻia no ka maʻi diabetes type 2. Hoʻomaʻamaʻa ka paukena i ka glucose koko. ʻO ka haʻahaʻa ka haʻahaʻa-calorie, ʻo ia ka mea palekana no ka poʻe maʻi e loaʻa ana i ka obesity (ʻo ka mea nui loa no ka maʻi type 2).

ʻO ka paukena i ka type 2 diabetes mellitus e hoʻolaha nei i ka hōʻola o ka nui o nā maʻi pancreatic i hōʻeha ʻia, e hoʻonui aʻe i ka nui o nā b-cell e hoʻoiho i ka insulin. Hoʻākāka ʻia nā mea pale i ka lāʻau e ka antiioxidant hopena e loaʻa ai i ka molekika D-chiro-inositol - hoʻoulu lākou i ka mea huna o ka insulin. Ke hoʻonui nei i ka hana o ka insulin e hoʻonaninani i ka emi ʻana o ke kaila o ke koko, ma kahi hopena e hōʻemi ana i ka nui o nā molekika oxygen e hōʻeha i nā membrane o nā b-cell.

Me ka maʻi type 2, e ʻai ana i ka pala:

• Hōʻalo i ka anemia
• pale i ka hōʻino kaulike (atherosclerosis),
• ma muli o ka hoʻohana 'ana o ka pulela maka, ka hoʻopau ʻana o ke kahe mai ke kino e wikiwiki ai (ʻo ka hōʻuluʻulu ʻana ka hopena o ka hopena o ka maʻi endocrine),
• haʻahaʻa ka kolamu ma muli o ka pectin i ka mea kanu.

• nā wahi hūʻae: calcium, hao, potasium, phosphorus, magnesium,
• nā māmā: PP, C, hui B (B1, B2, B12), b-carotene (provitamin A).

Me ke ʻano o ka maʻi maʻamau, ka pulp, kaʻaila, ka wai a me nā hua palaʻai e hiki ai ke lilo i meaʻai. I loko o ka pulp o ka mea kanu mea i ka momona o ka meaʻai - pectin, e hoʻoulu ai i ka ʻōpū, hoʻolaha i ka lawe ʻana i ka radionuclides mai ke kino. ʻO ka aila hua pākana he mau momona momona unsaturated, ka mea e lilo i ka pono o nā momona holoholona. Loaʻa nā pua paukiki i ka hopena hōʻeha ma nā ulia trophic.

Pau ka wai o ka paukena e hoʻopau i nā mea momona a me nā mea momona, a pili ka pectin i ka maʻamau o ke kaʻe o ke koko a hoʻohaʻahaʻa i nā pae i loko o ke koko. Hiki iā ʻoe ke ʻai i ka wai i loko o ke kauoha ʻana o ke kauka, ma hope o ka hoʻokō ʻana. Me nā pepa paʻakikī o ka maʻi, ua contraindicated ka hoʻohana ʻana o ka wai.

ʻO ka hua pākī he mau hiʻohiʻona nō hoʻi. Na lākou:

• nā loko
• ʻO ka Vitamin E, i pale i ka hoʻomaka mua ʻana ma muli o ka hoʻoulu ʻana o nā gonads,
• zinc, magnesium.

Hāʻawi ka mea kanu hua i ka wehe ʻana o ke kō nui mai ke kino a me nā mea ʻona. Hoʻokomo ka hua lāʻau i nā huaʻai i ka hana hoʻoliʻi.

Kēia ʻano maikaʻi o ka pauka i hana ia i kahi ʻano nui i loko o ka papa ʻaina o nā mea maʻi me ka maʻi diabetes type 2.

Hoʻohana ʻia nā pua paukiki e ho'ōla i nā ulia trophic a me nā hōʻeha. No nā lāʻau lapaʻau, hoʻohana ʻia nā pua i ke ʻano:

• pauka o nā pua maloʻo, he mau ʻeha a nā ʻeha,
• kahi decoction kahi lole i manaʻo ʻia no kahi wahi hōʻeha i hoʻomāhelena ʻia.

ʻO ka wai kalai ma ka lemon

ʻO nā ʻāpana no ka hoʻokumu ʻana i ka wai:

• huū pulpa - 1 kg,
• gula - 250 g
• lemon - 1 pc.,
• wai - 2 l.

E kāwili i ka pulpō a kāwili i ke kōnī ʻaila maʻa. E hoʻomoʻi a kuke i ka wela o ka wela no 15 mau minuke, a laila hoʻōla. E hoʻomoʻa i ka palaʻai me kahi blender a hoʻihoʻi i ka ipu kuke. E hoʻohui i ka wai lemon lemon. E kali no ka wī a kuke no 10 mau minuke.

Pau ka pahu

• mauka - 2 hua liʻiliʻi,
• millet - ke kolu o ka ʻāpana o ka ipu,
• hua ʻōpala maloʻo - 100 g,
• prunes - 50 g
• kāloti - 1 pc.,
• aniani - 1 pc.,
• pata - 30 g.

Pono ʻoe e pā i ka palaʻai i ka umu no hoʻokahi hola i 200 mauʻu. E ninini i nā ʻōpū a me nā apricots maloʻo me ka wai hoʻolapalapa, a laila holoi iā lākou i ka wai anuanu, ʻoki iā lākou i loko o nā ʻāpana a hoʻohuli ʻia i kahi colander. E hoʻohua i ka millet kuʻi a kāwili i nā hua maloʻo me ka paila. Kāa a kāwiki i ke aniani a me nā kaloti. Hoʻopili i nā kihi mai ka paukena pau aʻe, hoʻopiha i ke kino lāʻau i ka porridge a pani hou i nā pihi.

Pōkāki Pulu

• pauka - 2 mau huaʻai kilogram
• nā waiū moa - 2 pcs.,
• paʻakai, ka ʻeleʻele, ʻeleʻele - i hoʻāʻo.

Hoʻokiʻoki i ka lei o ka hua. Hoʻopau mākou i nā huaʻa me kahi puna, ʻokiʻoki i ka ʻiʻo o ka pauka 1 kenimika. Kūleʻa mākou i nā umauma moa i loko o nā ʻāpana liʻiliʻi, nā lau i ka ʻiʻo me ka pepa a me ka paʻakai, kāwili ʻia me ka pulima pala a me nā ʻono kuluma. Hoʻololi mākou i ka hoʻopiha ʻana i loko o kahi pākō.

Hoʻopili mākou i nā hua i kāʻei ʻia me nā kihi a waiho i loko o ka pā palaoa, hoʻoheheʻe ʻia me ka wai no 2-3 mau kenimika. E hoʻomo i ka mea kulu kuhi no kahi hola i kahi mahana o 180 deg.

= No laila, ʻākena no ka maʻi diabetes no ka huahana a no laila he huahana pono i loko o ka meaʻai. ʻO ka hoʻohana pinepineʻana i ka paukena e hoʻomaʻamaʻa i ke ala o ka maʻi a hōʻemi i ka hopena o nā hoʻopiʻi.