Insulin no ka loaʻa ʻana o ka paona

ʻOkakopa 11, 2018
ʻIke olakino ʻaila
Tatyana Andreeva

Ua hōʻike paʻa ʻia ka hopena pololei o ka insulin i ka paona o nā uaua ʻōiwi. Hoʻohana ʻia kēia e nā mea hoʻokūkū e hana i poʻe ʻoihana i ke hoʻoikaika kino. Ma hope o nā mea a pau, ʻimi mau nei lākou i nā ala e kūkulu koke ai i ka ʻūhā. Akā ʻo ke kino e hana i ka hormone ma ka liʻiliʻi liʻiliʻi. No laila, lawe pū nā mea hoʻokūkū i ka insulin. E kamaʻilio mākou e pili ana i ka palekana a maluhia i nā inea hiki ke hoʻohana ʻia i kēia ʻatikala.

He aha kēia

He mea koʻikoʻi loa ia e aʻo i ka ʻepekema ma mua o ka lawe ʻana i ka insulin no ka loaʻa o ka lehulehu. Ma hope o nā mea a pau, inā hoʻohana pono ʻole, hiki iā ia ke hopena i nā hopena pōpilikia no ke kino. Ma ke ʻano he kānāwai, ua kuhikuhi ʻia ka hāmeʻa i nā poʻe me ka maʻi maʻi e pili ana i ka insulin. Hoʻopuka kūʻokoʻa kēia mea i ka pancreas. A aia kahi hopena nui ma ka hana e hana ai i ka metabolism, akā ke manaʻo nei ka hana nui o ka insulin e hoʻohaʻahaʻa ana i ke kō koko.

ʻO ka manawa wikiwiki ka hoʻonui ʻana i ka pae glucose, e hoʻokuʻu ʻia ka nui o ka insulin e hoʻihoʻi iā ia i kahi maʻamau. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui pū me ia ka lāʻau nui anabolic nui loa, e pili ana i kēia, ʻaʻole hiki ke hōʻole ʻia e ka poʻe ikaika i ke kūkulu ʻana i ka nui o ka iwi. He mea nui nā Insulin a me nā mea waiwai i nā mea hoʻokūkū:

hoʻonui ka hana i ka hana
Hoʻonui i ka hoʻihoʻi ʻana o nā ʻīlio uaua,
hoʻemi i ka catabolism,
pili maikaʻi ka ʻaleʻale,
hoʻonui i ka hopena o nā steroid anabolic.

Ke ʻike nei i nā pono o ka insulin, he nui nā bodybuilders e noʻonoʻo e pili ana i ka lawe ʻana i ka hormone hoʻohui. Akā poina e pili ana i nā hopena i hiki i ka pili me ka lawe ʻana i ka lāʻau lapaʻau.

I ka wa e lawe ai

I kahi kaiāulu haʻuki, he mea maʻamau ka hoʻohana ʻana i ka insulin e loaʻa ai ka nui o ka ʻiʻo ma hope o ka:

ka loaʻa ʻana o kahi pākolo (hiki i ka palena o ka ulu ʻana o ka mea ulu),
me ka hoʻemi ʻana o ka hana kūpono mai nā anabolics,
e hoʻonui nui i nā fibers uaua a lanakila i ka pāʻauhau genetic.

Hiki iā mākou ke haʻi i ka insulin pono no nā mea pāʻani o ke ao nei a me ka poʻe e pāʻani nei ma ke kahua loea. Ma hope o nā mea āpau, ʻaʻole ia he mea hūnā i ka mea ua ua lōʻihi ka manawa o ka hoʻokūkū a me nā puʻupuʻu ikaika ma mua o nā helehelena o ke kanaka. I kēia manawa, ʻaʻole hiki i nā mea bodybuilders ke hoʻokūkū piha me ka ʻole o ka hui pū ʻana me ka insulin, nā anabolic anabolic, a me ka ulu ulu ʻana.

Eia kekahi, pono e hoʻomaopopo ʻia ʻaʻole ka hopena nui o ka hormone pono me ka ʻole o ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau ʻē aʻe. ʻO kahi ligament i koho ʻia kūpono e hiki iā ʻoe ke loaʻa i ka hana kiʻekiʻe a alakaʻi i nā hopena he nui.

I kekahi hihia, pono ka loaʻa ʻana o ka inikua no ka lawe ʻana i ka insulin no ka mea kaupaona ʻana, aia wale nō ma luna o ka pīpī. I kekahi hihia, e hoʻopiʻi mau ka hōʻeha i nā pōmaikaʻi. Ma hope o nā mea āpau, hiki i ka makemake maʻamau ke kūkulu i ka ʻiʻini ke alakaʻi i nā hopena i hoʻohuli ʻia, ʻo ka make. No kēia mau kumu, ʻoi aku nā mea hōʻea e hoʻomaʻamaʻa maikaʻi ai ka manaʻo maikaʻi ma mua o ke kipi ʻana.

Nā hiʻohiʻona maikaʻi

ʻO ke kumu nui o ka insulin ka redistribution o ka glucose i loko o nā liʻiliʻi a me ka hoʻokaʻawale ʻana i ka protein metabolism. Mamuli o ka meaʻai a me ke ʻano o ke kino o ke kanaka, kahi hoʻoikaika o ka nui o ka hormone e alakaʻi i ka nui o ka adipose a i ʻole paha. Ma kēia e noʻonoʻo ai, pehea e ʻike ai i ka hopena o ka insulin i ka paona, a e hahai i kekahi o nā loina intake i mea e hoʻokō ai i ka ʻiʻo me ka loaʻa ʻole o ka momona. Nā Manaʻo:

ʻaʻole i hala nā papa ma mua o ʻelua mau mahina,
pono e koho i ka dosage kūpono a hahai pono i ka regimen o ka lāʻau,
i ka wā o ka hoʻohana ʻana i ka insulin, pono e hahai i nā meaʻai kūpono.

I ka wā o ka lawe ʻana i ka hormone, hiki iā ʻoe ke hoʻokō i ka nui o ke kaumaha o ka mea hoʻokūkū ma 5-10 kilograms.

Pehea e hoʻohana ai

Aia kekahi ʻano like me ka insulin. E kūkulu i ka pālahalaha o ka mākala, hoʻohana ʻia nā pōkole pōkole a me ka ultrashort. Kūʻokoʻa lākou i ka manawa o ke hoʻolaha ʻana i ke kino. I ka hihia mua, hoʻomaka ke ʻano o nā mea e hana i ka hapalua hola ma hope o ka hoʻokele ʻana. I kēia hihia, hiki ke piʻi ka hopena o ka mana ma hope o ʻelua mau hola, a ma hope o ʻelima a ʻeono hola, ua hoʻopau loa ʻia ka waiwai mai ke kino. I ka lua o ka manawa, pōkole ke manawa: hoʻomaka ka lāʻau lapaʻau e hana ma hope o nā minuke 5-10, ʻo ka pihi - 1.5-2 mau hola, hoʻopili ʻia ma hope o 3 mau hola.

Kaʻaole

ʻO ka papa hana no ka lawe ʻana i ka insulin no ka loaʻa ʻana o ka uku paona mea hilinaʻi i ka manawa o ka ʻike. Ke lawe nei i ka hormone ma ka ʻōpū ʻole, pono e noʻonoʻo pono ka mea hoʻokūkū i ka nui. ʻAʻole pono nā hoʻomaka e hoʻomaka i nā ʻehā mau ʻoina o ka lāʻau lapaʻau i ka manawa. A ʻōlelo ʻia ka meaʻai e lawe i ka hapalua hola ma hope o ka loaʻa ʻana o ka maʻi. Hoʻohui, 25 ka huina o ka waikawa amino i hoʻohui ʻia i ka papa kuhikuhi, me ke kōkua o ia mea i hoʻokumu ʻia ai ka iwi uaua. I ka wā o ka hana o ka insulin, ʻaʻole pono ka mea hoʻokūkū e hoʻomaʻamaʻa i nā hana ikaika - e hiki ke hoʻonui i ka ʻai o ka glycogen, ka mea e alakaʻi ai i nā hopena maikaʻi ʻole o ke kino, ʻo ka make.

Ala alahele

ʻO ka hiʻona o ka papa ka lawe ʻana i insulin i hoʻokahi hola ma mua o ke aʻo ʻana. Hoʻomoʻa kēia ʻano i kahi pilikia koʻikoʻi i ke kino, akā, ʻoiai me kēia, he mea kaulana. Hoʻokahi hola ma mua o kahi paʻi, pono ʻoe eʻai paʻa. I mea e pale ai i ka hoʻouka ʻana o hypoglycemia, pono ʻoe e lawe i kekahi huahana momona me ʻoe e hoʻomaʻamaʻa.

Ke hoʻohana nei i kēia hana, hiki iā ʻoe ke kūkulu wikiwiki i ka nui o ka ʻiʻo me ka hoʻoikaika kino kino. ʻO ka nui o ka lāʻau lapaʻau ka ʻāpana ʻo 5-6. Pono e noʻonoʻo ʻia me ka hāʻule o ka hāʻule o ka nui o ke kō koko koko, hiki nō ke hopena i ka hopena me ka make.

Palapala palekana

ʻO nā hoʻohālikelike o ka insulin ultrafast ma kahi pāʻina o nā 5-10 hui ma hope koke o ka ʻai ʻana e manaʻo ʻia ʻo ke koho kūpono loa. I kēia hihia, ua hoʻopili maikaʻi ʻia ka meaʻai, hana ʻia nā ʻōpū me ka ʻole o ka momona momona. I mea e hoʻokō ai i ka hoʻonui paʻa ʻana i ka nui o ka ʻiʻo, pono ʻoe e hoʻohana i nā lāʻau momona momona, a me ka kāohi ʻana i ka ʻona o ka huahana o ka huahana. ʻO kēia ala ka mea liʻiliʻi loa e hōʻino i ke kino.

I ka manawa pinepine, hoʻohana ʻia nā inikini hormone i kēlā me kēia lā i kēia hana. I nā lā hoʻomaha, hoʻohana ʻia ka insulin hana wikiwiki, a i ka wā aʻo, he lāʻau wikiwiki loa. E hoʻomaka me nā hua ʻelua o ka waihona, e neʻe lohi ana i nā ʻāpana 15-20.

ʻO ka post-workout insulin no ka loaʻa kālā

Me kēia ʻano, hana ʻia nā inikina i kahi maʻa o nā hapa 3-5. I ka hopena o ke kaʻina aʻo, ua hōʻemi loa nā hale kūʻai glycogen a me ke kō i loko o ke kino. No laila he liʻiliʻi ka liʻiliʻi. No kēia ʻano, hoʻohana pinepine ʻia ka insulin ultrafast.

Hoʻohana maikaʻi o nā lāʻau

He nui nā pono o ka insulin.

e maʻalahi ke kumukūʻai e kūʻai,
ka palena o ka hoʻopunipuni
me ka hoʻohana pono a me ka helu ʻana o nā ʻōmole insulin i kēlā me kēia pūʻulu o ke kino, ʻaʻole ia e hoʻokala i nā hopena ʻaoʻao,
hele maikaʻi me nā steroid,
aole e hoʻopōʻino i ka nuku a me nā pōpoki,
non-addictive a aole ia e hoʻololi i ka hana Gen.

ʻO kekahi mea maikaʻi aʻe o ka lāʻau lapaʻau ʻaʻole ia i hoʻoholo ʻia e ka doping control. ʻOiai me ke kōkua o ka insulin hiki iā ʻoe ke hoʻokō i ka hoʻokūkū pili nui. Hoʻohana pinepine ʻia ka hormone i hui pū me nā steroid. I kēia hihia, hiki iā ʻoe ke hoʻokō i ka hoʻonui koʻikoʻi ʻo ka ʻoi ʻana ma ka manawa pōkole.

Loaʻa nā hemahema nui:

kahi ala paʻakikī ke lawe i ka lāʻau lapaʻau,
pono ʻoe e hana i nā injections iā ʻoe iho
ka hopena o ka momona o ke kino
inā ʻaʻole mālama ʻia nā lula o ke komo ʻana a me ka hala, hiki i nā hopena koʻikoʻi no ke kino.

Ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka insulin i nā haʻuki, pono ʻoe e nīnau i ke kauka haʻuki. E haʻi lākou iā ʻoe ʻo wai ka mea ʻoi aku ka maikaʻi e koho, hoʻomohala i ka ʻai kūpono a helu i ka pāpale.

He aha ka pilikia o ka laweʻana i kahi papa o ka insulin i ka paona

He aha nā hopena no ke kino o ka lawe ʻana i ka insulin e like me ke kākoʻo hōʻona? Paipai nā poʻe loea i ka mālama ʻana i kēia ʻano o ka loaʻa ʻana o ka nui o ka io me ka makaʻala. ʻO ka pilikia nui o ke kino he hypoglycemia. ʻO kēia ka nele o ke kō o ke koko. He hypoglycemia hiki ke alakaʻi i ka coma, a ma kekahi mau hewa a i ka make.

Hiki i nā mea akamai ke ʻike i nā hōʻailona o ka maʻi a lawe i nā countermeasures i ka manawa. Hoʻomaʻamaʻa pinepine ʻia nā ʻōuli e hana nei ka insulin a ua lawe ʻia ka nui kūpono.

Nā hiʻohiʻona a me nā hopena ʻaoʻao

ʻAʻole hiki i ka hormone ke hoʻohana no ka poʻe e nānā i ka piha, no ka mea, aia ke koʻikoʻi o nā momona o ka momona ma mua o ka ulu ʻana o nā māla o ka huila.

I mea e hōʻemi ai i ka hōʻemi o ka hoʻemi ʻana i ke kō o ke koko, pono ʻoe e pili i kahi meaʻai kūikawā a mālama pono i ka regimen a me ka nui o nā inikini.

ʻO nā hōʻailona o ka hypoglycemia e loaʻa:

nāwaliwali
āhāhuʻe
nalowale o ka ʻenihi
pololi
nā wīwī puʻe
palpitations.

I mea e hoʻomaha ai i kahi hoʻouka kaua, pono ʻoe e ʻai i kekahi mea momona.

I kekahi mau hihia, hiki i kahi allergy ke hele mai ma ka pūnaewele injection, kahi e hui ʻia me ka ʻeha a me ka ʻulaʻula.

Pono ia e hoʻomaopopo i ka lawe ʻana i ka nui o ka hormone no nā mahina ʻelua mau manawa ʻaʻole ʻia. Hiki i kēia ke hōʻemi i ka neʻe ʻana o ka pancreatic insulin.

He aha ka pilina ma waena o ka insulin a me ka hoʻoikaika kino?

He mea nui loa ka Insulin no ka loaʻa ʻana o ka nui o nā ʻōpū, a aneane kēlā me kēia papa aʻo e hoʻomaʻamaʻa ʻia kahi mea hoʻokūkū i hiki ʻole ke hana me ka ʻole o kēia hormone. ʻO ka poʻe e pili ana i nā haʻuki ʻana, a me ka bodybuilding i ka ʻike, ʻike me ka insulin i ʻōlelo ai i ka anabolic a me ka hopena anti-catabolic.

He mea kaulana loa kēia hiona ma muli o ka hiki iā ia ke hōʻiliʻili i nā kumuwaiwai kūlohelohe o ke kino, ʻoiai ka paʻakikī o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ke aʻo ʻana he kumu nui loa ia. ʻO ka insulin, ke komo i ke kahe, e hāʻawi i nā glucose, nā momona a me nā waikawa amino i kēlā me kēia molelino o ka naʻau, kahi e hiki ai ke hoʻolako wikiwiki.

Eia kekahi, kōkua ka insulin e hoʻonui i ka hana a ka poʻe hoʻokūkū. ʻO Glycogen supercompensation a me ka wikiwiki ka hopena i loko o ke kino.

He aha kāu e ʻike ai

Pono kēlā me kēia bodybuilder e hoʻohana wale ʻia ka insulin ultra-pōkole e pono ai, me ia ka hele ʻana o ka papa e like me ka mea e pono ai. He mea nui loa ia e aʻo e ʻike i ke ʻano o ke kino i ka piʻi ʻana o ka pae o ka glucose i ke koko me ka haʻihaʻi (hypoglycemia). ʻO ia nā ʻolua:

hoʻonui hoʻonui ʻia
limu lima
palpela puʻuwai,
ka malo maloʻo
ʻO ka hopohopo nui a iʻole nā kūpono kūpono i ka euphoria.

Pono e hoʻomaka ke papa ʻōlelo ʻona me kahi maʻa o ka 4 IU a hoʻonui i kēlā me kēia manawa i ka 2 IU. ʻO ka nui loa o ka insulin e pili ana i 10 IU.

Hana ʻia ka ʻākīkia ma ka ʻōpū o ka ʻōpū (ma lalo o ka pusela). Pono ia e hana wale i kēia mea me ke syringe insulin kūikawā, pehea e loaʻa ai ka insulin e hiki ke loaʻa ma kā mākou pūnaewele.

No ka hoʻopau i ka hypoglycemia, a me ka papa o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana a me ka lawe ʻana i ka insulin e hiki ke hele pū me ka waiū e hoʻōla ana i ka protein whey (50 g) a me nā haʻaluna (fructose a dextrose) i kahi pānaʻi o 8-10 g no 1 IU o ka insulin.

Inā paha ma hope o ka hapalua hola hypoglycemia ʻaʻole i kū, a laila pono ʻoe e inu i kēlā kī.

He mea nui ia no ka lawe nui ʻana i ke kaupaona ʻana, ʻo ia hoʻi:

wale nō nā pale nui,
ʻO ka protein ke hōʻike i nā mea he nui
pono e hoʻemi ʻia ka momona.

ʻOiai e lawe ana i ka insulin, pono e hoʻokaʻawale ʻia ke kāpili o ka mau kalama.

ʻAʻole pono mākou e poina e pono ʻoe i ka ʻai liʻiliʻi a me nā manawa pinepine. Hoʻemi ʻia nā kaʻina haʻahaʻa ma loko o ke kino inā e ʻai ʻia nā meaʻai ma lalo o 3 mau manawa i ka lā. ʻOiai nā mea hoʻokūkū e hana i ke papa aʻo a ma ka manawa like ka papa o ka lawe ʻana i ka insulin, ʻo kaʻai kūpono i loko o kēia manawa ʻo ia ke kumu o ke ʻano holoʻokoʻa.

ʻO ka momona e hoʻonui i ka regimen insulin

Pono ke unahi o ka inika i hoʻokahi hola ma hope o ke ala ʻana. I hope aʻe, pono ʻoe e kali i ka hapalua hola a inu i kahi lūlū protein kūikawā (inā ʻaʻole i hele mua ka hypoglycemia ma mua). Ma hope o kēlā, he mea nui ke ai i ka ʻaina kakahiaka, mai poina hoʻi i ke ʻano o nā meaʻai. Inā ʻaʻole i noʻonoʻo ʻia, a laila ma kahi o ke kūkulu ʻana i ka uaua, e hoʻomaka ka hoʻomaka ʻana o ke ala e hōʻawaʻī, no ka mea, ua hoʻomake ka naʻau o ke kino i ka kino eʻai i ka aneane āpau o nā kalepa i hiki mai, ʻo ia ke ʻano e noʻonoʻo ai ka papa.

Inā hana nā injections i kēlā me kēia lā, a laila e mau ka papa i ka 1 mahina. Me nā inikini wale nō i nā lā hoʻomaʻamaʻa, hoʻonui kēia manawa i 2 mau mahina.

Ma waena o nā papa o ka insulin, he mea pono ke mālama i kahi hoʻomaha i loko o ka manawa e like me ka papa ponoʻī iho. Hāʻawi wale ʻia ka hoʻolālā i hōʻike ʻia he ʻekolu mau manawa wale nō, ʻaʻole hiki i nā hoʻāʻo a pau hope ke hāʻawi i ka hopena i makemake ʻia. Pono ia e hoʻonui i ka helu o ka mea i hoʻokele ʻia, a i ʻole e hoʻomaka i nā injections koke i mua a ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, akā naʻe, ʻaʻole hiki ke loaʻa nā hana koʻikoʻi.

Aia kahi regimen insulin intravenous me ka hopena o ka waikawa amino. ʻOiaiʻo kāna kūlana kiʻekiʻe, he pōʻino loa ia no kona hopena.

ʻO ka hoʻohana pono ʻana o ka hormone hiki ke hoʻonā ʻaʻole wale i ka piko a me ka hypoglycemic coma, akā pili pū kekahi hoʻi i ka pancreas a me ka hōʻiliʻili o ka momona visceral. Akā inā ʻoe e ʻike pehea e lawe ai i ka insulin i ka bodybuilding, a laila ʻokoʻa ka hopena.

ʻO ke kumu hōʻoia o ka palekana o ka hoʻohana ʻana i ka inikini no ka loaʻa ʻana o ka uaua mānoʻi, ʻo ia ke kumu e hiki mai ai nā inikini hormone e waiho ma lalo o ka mākaʻina kokoke o kahi kauka a i ka mea hoʻokani kumu. Akā naʻe, ʻaʻole kūleʻa kēia kānāwai i nā hihia a pau.

Nā hiʻohiʻona Insulin

I ke kino, hana ka insulin i ka hana o ka halihali, ka lawe ʻana i nā mea kanu i nā pūpili o nā kiko. No nā mea hoʻokūkū, ʻoi aku ka mea nui o nā mea anabolic o ka lāʻau.

ʻO ka hoʻonui ʻia ʻana o ka hoʻohana ʻana i nā waikawa amino e nā cell,
Kuhi o ka ʻeono i pili i ka glycolysis,
Hoʻonui nei i nā mea hoʻoponopono DNA, etc.

Eia kekahi, pono e hoʻomanaʻo ʻia nā waiwai catabolic o ka insulin, no ka laʻana, e hoʻolohi ana i nā ʻōnaehana o ka hoʻohana ʻana i ka momona. I nā huaʻōlelo maʻalahi, e wikiwiki ka insulin i ka loaʻa ʻana o ka nui o ka nui a paʻa i ka pale mololysis. ʻO ka poʻe e makemake ana i ka momona nui, me ka ʻole o ka hoʻokele pono ʻana i ka pōʻai insulin, hiki ke loaʻa ka nui o ka momona momona.

Aia nā lāʻauʻokoʻa o nā durations o ka hōʻike ʻana i ke kino, a ke hoʻohana wale nei nā mea hoʻokūkū i ka hormone short or ultrashort wale nō. ʻO kēia ke kumu o ka hiki i nā mea hoʻokūkū ke hoʻomalu i ka hoʻomaka ʻana o ka ʻike o ka insulin i ke kino a me kona mau manawa ma o ka hoʻohana ʻana i kēia mau ʻano lāʻau lapaʻau.

Hoʻomaka ka hōʻike ʻana i nā insulin pōkole i ka hapalua hola ma hope o ka hoʻokele ʻana, a lōʻihi paha ma kahi o 8 mau hola. Hoʻomaka ka lāʻau ultrashort e hana ma hope o 5-15 mau minuke a pili i ke kino no ka 3-5 mau hola.

Pehea e lawe ai i ka insulin i nā mea hoʻoikaika kino?

Pono ʻoe e lawe i ka insulin i ka manawa kūikawā. No kēia kumu, pono kahi papahana meaʻai e pono ai. Akā naʻe, ʻaʻole ʻoe e ʻai i ka liʻiliʻi, ʻoi aku, e ʻai no ka loaʻa ʻana o ka nui o nā ʻōpū, akā ʻo ka ʻai mau loa. ʻOiai ke hoʻohana ʻana i ka insulin, pono ʻoe e ʻai i ka manawa like, e ʻai ana i ka meaʻai like. ʻO ke ala wale nō e hoʻoholo ai i ka hopena maikaʻi o ka hormone.

E hoʻomaka me nā kumu liʻiliʻi, mai 3 a 5 mau pūʻulu.A laila pono ʻoe e kali no ka hoʻomaka ʻana o ka hypoglycemia mālie, nā hōʻailona nui e hōʻalo ai, ka momona a me ka manaʻo o ka pōloli. Ma hope o kēia, pono ia e hōʻemi i nā dosage ma mua e 2 mau papa. inā ma hope o ka make mua o ka lāʻau hypoglycemia i hana ʻole ʻia, a laila e hoʻonui i ka dosis ma nā papa ʻelua.

ʻO ka haʻahaʻa o ka wīwī o ka insulin i ka lā mai 5 a 20, i hoʻokaʻawale ʻia i 2 doses. Eia kekahi, pono ʻoe i ka inu ʻokoʻa a puni ʻoe i loko o ke ao holoʻokoʻa o ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau, e kōkua ana i ka pani ʻana i ka hypoglycemia. Hiki ke kūʻai aku ia ma nā hale kūʻai a mākaukau kūʻokoʻa hoʻi. I ka hihia hope loa, pono e hoʻohana i kēia ʻano hoʻohālike: 1 grika o ka glucose i ka kilokilo o ke kino o ke kino, 0,5 pākaha protein no ke kilokilo o ke kino o ke kino, 20 mau gramu o ka glutamine, 5 kalama o ka mea hana i kēlā me kēia pā lita o ka wai.

A laila pono e lawelawe i ka insulin ma ka pae o 5 PIECES, kahi e pono ai e hoʻohui i kahi 1 PIECES hou no kēlā me kēia mmol nui e loaʻa ma hope o ka hoʻohana ʻana i ka hormone ulu. ʻO nā mea āpau o luna i kau ʻia ma kahi ʻwiʻomā sy iʻa he 40 IU. He hōʻailona koʻikoʻi kēia, no ka mea he pōpilikia loa ka insulin i ka nui o ka nui o ka lāʻau.

ʻO ka hapa nui o nā hoʻopaʻapaʻa e pono ai i ka hoʻohana ʻana o insulin i nā hopena pule. Akā, ʻaʻole kēia he ʻōlelo kūpono loa o ka nīnau. Inā ʻoe e hoʻohana nei i ka ulu ulu ʻana, nā steroid a me ka insulin i ka manawa like, a laila pono ʻoe e hoʻomaʻamaʻa i kēlā me kēia lā, ʻoi aku ka ʻelua o ka lā.

ʻO kekahi nīnau nui ʻia ka manawa o ka hoʻokele o ka lāʻau lapaʻau: ma mua o ka hoʻomaka ʻana o ka haʻawina, i ka wā o kona hoʻokō ʻia a i ʻole i ka hopena. I kēlā me kēia hihia i hoʻopale ʻia, e loaʻa iā ʻoe kahi māhele mai ka insulin.

ʻO kekahi mea ʻē aʻe ʻo ka wā e hoʻoili ʻia ai ka insulin i ka wā o ke aʻo ʻana, pono e hoʻohana i kahi mea loaʻa i ka manawa like. Inā makemake ʻoe e hana i kahi papa hui me somatotropin, a laila e lawe pū ʻoe i ka lāʻau lapaʻau.

ʻO ka manawa kēia e lawe i ka lāʻau a hoʻolaha i nā kuhi nui loa i ka hoʻohana ʻana o ka inika i ka wīwī. E hoʻohana i kahi syringe insulin kūikawā, a ʻo ka helu o ka lāʻau lapaʻau mai 5 a 20 mau pūʻulu inā lawe ʻia 2 a 4 mau manawa i ka lā.

Pono ʻoe e hahai i kahi papaʻai i ka wā o ka pōʻai, me ka lawe ʻana i ka hormone ulu a me nā steroid. He mea koʻikoʻi loa e hoʻomaka e hoʻohana i ka lāʻau lapaʻau me ka liʻiliʻi liʻiliʻi o nā lālā a 3 i ka 5, a mei hoʻonui iā lākou a hiki ke hoʻoholo ʻia kahi hopena kūpono. E nānā i kāu pae momona, mai haʻalele i ka hāʻule ma lalo o ka hōʻailona 3 mmol.

No ka ʻike hou aku i ka pili ʻana o ka insulin i ka loaʻa nui, e ʻike i ke kūkākūkā wikiō o endocrinologist:

ʻO ka hopena ʻo ka anabolic.

E like me kāu e ʻike ai, ua kōkua ka insulin i nā mea waʻa e like me nā nui o nā waikawa amino i loko o nā ʻili o nā naʻau. ʻOi aku ka maikaʻi o ka Valine a me ka leucine, ʻo lākou nā kūmeka amino kūʻokoʻa. Hoʻoulu hou ka hormon i ka DNA, ka lawe ʻana o ka magnesium, potasi phosphate a me ka biosynthesis protein. Me ke kōkua o ka insulin, e hoʻomaikaʻi ʻia ke ʻano o ka huina momona. Me ka nele o ka insulin i ke koko, loaʻa ka momona o ka momona.

ʻO ka hoʻohanaʻana i ka insulin i ka hoʻoikaika kino

I ke hoʻoikaika kino, hoʻohana ʻia ka insulin i nā hana pōkole wale nō, a i ʻole ka ultrashort.

Hoʻokomo ka insulin hana pōkole e like me kēia: ma hope o ka hoʻokele subutaneus (ʻekena) hoʻomaka e hana i ka hapalua hola. Pono ka hoʻokola ʻia me ka insulin i ka hapalua hola ma mua o kahi pāʻina. Loaʻa ka hopena kiʻekiʻe o ka insulin i ka mau minuke 120 ma hope o kona hoʻoponopono ʻana, a kāpae piha i kāna hana halihali ma ke kino ma hope o 6 mau hola.

ʻO nā lāʻau maikaʻi loa i hoʻāʻo ʻia e ka manawa ʻo Actrapid NM a me Humulin Regul.

Ke hana nei ka hana ultra-short i ke ʻano o kēia kumuhana: ma hope o ka hoʻokomo ʻana i ke koko, hoʻomaka ka hana i kāna hana ma hope o 10 mau minuke, a hiki i ka lōʻihi o ka hana ma hope o 120 mau minuke. Ua pau ka insulin Ultrafast ma hope o nā hola 3-4. Ma hope o ka hoʻokomo ʻia ʻana o ka insulin, pono ia e lawe koke i ka meaʻai, a ma hope o ka lawe ʻana, e komo i ka hormone transport.

ʻO nā lāʻau maikaʻi loa no ka insulin ultrashort ʻelua, ʻo Penfill a i FlexPen paha.

ʻO ke kumukūʻai o ka papa ʻaina he kanaono paha lā o ka insulin e like me 2-3 tausani Russian nā rubles. No laila, hiki i nā mea haʻahaʻa haʻahaʻa ke hoʻohana i ka insulin.

E kamaʻilio e pili ana i nā pono a me nā hemahema o ka hormone transport.

Nā pono:

Aia ke papa he 60 lā, ʻo ia hoʻi kekahi manawa pōkole.
Loaʻa ka maikaʻi o ka lāʻau lapaʻau i kahi kiʻekiʻe kiʻekiʻe. ʻO ka hopena o ke kūʻai ʻana i kahi hoʻopunipuni he 1% inā hoʻohālikelike me nā steroid anabolic.
Loaʻa ka Insulin. Hiki iā ia ke kūʻai aku ma kekahi hale kūʻai ma ke ʻano ʻole o ke kauka ʻana o kahi kauka.
He kiʻekiʻe nā helu anabolic me ka kiʻekiʻe.
Ua haʻahaʻa ka maikaʻi o nā hopena ʻokoʻa, i hāʻawi ʻia i kapili ʻia ka papa hana.
I ka hopena o ke kumu, ʻaʻole pono ka halihali o ka post-cycle, no ka mea, ʻaʻole he hopena o ka insulin.
ʻO ka ʻōiwi ma hope o ka hopena o ke papa he mea liʻiliʻi loa ia.
ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka lilo ʻole, akā me nā peptides a me nā steroid anabolic.
ʻAʻohe hopena androgen i pili i ke kino o ke kanaka.
ʻAʻole hōʻino ka Insulin i ka palu a me nā pōpilikia, a ʻaʻohe hopena pūpū kekahi ma luna o lākou. ʻAʻole ia e hoʻokau i ka pilikia potency ma hope o ke papa.

Loaʻa i nā pono:

ʻO ka haʻahaʻa haʻahaʻa ma ke kino (ma lalo 3.3 mmol / L).
Adipose kiko i ka papa.
ʻO kahi regimen paʻakikī o ka lāʻau lapaʻau.

E like me kāu e ʻike ai, ʻekolu mau ʻoi aku ka maikaʻi o ka insulin ma mua o ka pohō. ʻO kēia ke ʻano o ka insulin kekahi o nā lāʻau lapaʻau lapaʻau maikaʻi loa.

Ka hopena o ka insulin.

ʻO ka hopena mua a koʻikoʻi ka hopena hypoglycemia, ʻo ia hoʻi, he kahe koko haʻahaʻa. Hōʻike ʻia ka hypoglycemia e like me kēia: hoʻomaka nā limu e lulu, nalowale i ka ʻike ʻana, a hoʻomaopopo hoʻi i nā mea e kū nei a puni, ʻo ia hoʻi ka huluhulu. Hoʻohui ʻia kahi pae glucose hoʻemi me ka nalo o ka hoʻonohonoho ʻana a me ka hoʻonohonoho ʻana, kahi manaʻo ikaika o ka pōloli. Hoʻomaka ka naʻau. ʻO nā mea a pau i luna, nā hōʻailona o ka hypoglycemia.

He mea nui ia e ʻike i kēia: inā ʻoe e ʻike i nā hōʻailona ʻike i nā hemahema o ka glucose, a laila koi wikiwiki ʻia e hoʻopiha hou i ke kino me ka momona e hoʻoiho i ka pae o ka glucose i ke koko i ka maʻamau.

ʻO ka hopena hope aʻe, akā heʻano liʻiliʻi ia, ʻo ka hoʻonāukiuki a me ka huhū ma ke kahua ʻoi ʻia.

ʻAnoʻowai nā maʻi pālani, akā he mea nui.

Inā ʻoe e lawe i ka insulin no ka manawa lōʻihi, a laila e hoʻemi nui ana kāu ʻōlelo huna endogenous o kou ake ponoʻī. Hiki nō hoʻi no ke ʻano nui o ka insulin.

I kēia manawa ua ʻike mākou i ke ʻano o ka insulin a he mea kūpono kēia no mākou. ʻO ka hana hou e paʻi pololei i ke ala o ka insulin no nā lā 30-60. He mea nui ia e hele ʻole i nā malama ʻelua mau manawa i mea e hiki ai ke kino ke hoʻomohala i kona honi ponoʻī. Inā ʻoe e hahai pololei i nā ʻōkuhi, a laila me hoʻokahi papa o ka insulin e hiki ai iā ʻoe ke loaʻa i ka 10 kilokileka o ka nui o ka nui o ka iwi manamana.

He mea nui ia e hoʻomaka koke me nā liʻiliʻi liʻiliʻi a hiki i nā papa ʻelua subcutaneously, a me ka hoʻolōʻihi o ka pane i 20 mau pūʻulu. Pono kēia i mea e nānā mua ai pehea e lawe ai ke kino i ka insulin. Uaʻike ikaika ʻia i kaʻu mau ʻoihana o 20 mau lā i kēlā me kēia lā.

Ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka hormone hoʻouka, pono e mālama pono i nā mea 2:

E hoʻomaka me ka liʻiliʻi liʻiliʻi a hoʻonui iā ia a hiki i ka hōʻea ʻana o nā ʻāpana 20. Lā ʻia ke hoʻololi koke i ka 2x i 6 mau pūʻulu, a i ʻole 10 mai 20! Hiki i ke hoʻololi ʻokoʻa i loaʻa i nā hopena maikaʻi ʻole i kou kino.
Mai hele i waho o nā papa ʻelua. ʻO wai ka mea ʻole e koi i ka lawe ʻana ma kahi o nā ʻāpana he 50, ʻaʻole ʻoe e hoʻolohe iā lākou, no ka mea he ʻokoʻa ʻē aʻe kēlā me kēia kino (no ka mea kekahi, he 20 nui paha nā ʻāpana.

Hiki i nā alapine o ka insulin intake keʻokoʻa (i kēlā me kēia lā, a i ʻole kekahi me kēlā me kēia lā, hoʻokahi i ka lā, a i ʻole. Inā ʻoe e ply i kēlā me kēia lā a hiki i kahi mau manawa, a laila e hoʻemi ʻia ka lōʻihi o ke papa. Inā ʻoe e holo i kēlā me kēia lā, a laila lawa ka 60 o kēia lā no kēia.

Hoʻokomo pū ʻia ka inikini kaha ʻana ma hope o ke aʻo ikaika ʻana, a laila e ʻai i ka ʻai me nā momona a me nā haʻalulu lōʻihi. Pono e prick koke ma hope o ke hoʻomaʻamaʻa ʻana, ʻoiai ʻo ka hāhā ʻana o ke kaʻi, e like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma mua, he hopena anti-catabolic. Pau ia i ke kaʻina o ka catabolism, ka mea i hoʻohā ʻia e ka ikaika kino kino.

He mea kūpono ke mālama pono ʻana i ka hoʻohana ʻana i ka insulin ma hope o ka hana maikaʻi maikaʻi ua loaʻa i nā pōmaikaʻi hou: inā lawe aku ʻoe i ke kino i ka ʻekeke hypoglycemia, ka mea i hoʻouka ʻia e ka insulin, pili kēia i ka hoʻemi kūlohelohe o ka glucose koko. Ma hope o ke aʻo ʻana, hoʻokuʻu ikaika ʻia ka hormone ulu. I nā manawa ʻē aʻe o ka lā, ʻaʻole ʻōlelo ʻia ka injecting insulin. Inā hoʻomaʻamaʻa ʻoe iā 3 manawa i ka hebedoma, a hoʻomaha ka 4 mau lā, a laila hiki iā ʻoe ke hana i kahi ʻākana i ke kakahiaka ma mua o ka ʻaina kakahiaka i nā lā ʻaʻohe hana ʻole. I kēia hihia, ua paipai ʻia e hoʻohana i ka insulin hana pōkole (Actapid) a ʻai i ka hapalua hola ma hope o ka paʻi ʻana. Ma nā lā hoʻomaʻamaʻa, ma hope wale nō o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana.

Ke hōʻike nei ka hopena iā ʻoe iho: inā e kuhi ʻoe i ka hormone lawe i kēlā me kēia lā, a laila ʻaʻole ʻoi aku kā mākou papa ma mua o 30 mau lā. Inā loaʻa iā mākou kahi pūʻulu haʻahaʻa a kūponoʻole paha, a laila lawe mākou i nā lā 60. Ma ka lā e hoʻomaʻamaʻa ai ma hope o ia mea, hoʻohana mākou i ka hana ultra-short-acting (Novorapid), a ma kahi lā hoʻomaha - ma mua o ka ʻaina kakahiaka, ʻaila ʻia nā pōkole (Actrapid).

Inā hoʻohana ʻia kahi hormone pōkole "pōkole", a laila lawe mākou i kahi maʻi hapalua hola ma mua o ka papa ʻaina nui.

Inā mākou e hoʻohana ai i ka "ultrashort", a laila hana mākou i kahi inake manawa ma hope o kaʻai nui.

Pēlā e mālama ʻia ka huila ʻole me ka huehue a me nā mea kūlohelohe, a ʻaʻole e hoʻopaʻapaʻa i ka ʻili ma ka wahi i ʻōlelo ʻia, pono ʻoe e hana iā lākou i nā wahi like o ke kino.

I mea e helu ai i ka nui o ka insulin i koi ʻia, pono e noʻonoʻo i kēlā me kēia ʻāpana o ka insulin - 10 kalepona o nā pākeke.

ʻO nā hewa nui i ka lawe ʻana i ka hormone transport.

ʻAi kuhi mua - nā dosis nui a me ka manawa hewa o ka hoʻohana. E hoʻomaka me nā liʻiliʻi liʻiliʻi a nānā i ke ʻano o ke kino.

ʻAʻohe kuhi hewa ʻelua - ʻai hewa. Pono e prick subcutaneously.

Nā hewa ʻekolu - Ke hoʻohana ʻana o ka insulin i mua o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana a i ka wā e hiamoe ai, i pāpā ʻia ʻole ʻia.

ʻEhā kuhi hewa - Ma kahi kīʻaha liʻiliʻi ma hope o ka noi ʻana i ka insulin. Pono e ʻai i nā pākia a me nā protein e like me ka mea e hiki ai, no ka mea, e hoʻolōʻihi koke ka hormone lawe o ka halihali i nā enzyme e pono ai i nā ʻiʻo. Inā ʻoe e hoʻokaʻawale i ke kino me ka nui o ka huamina, a laila loaʻa kekahi hapa o ka hypoglycemia.

ʻAiʻe ʻelima - ka hoʻohana ʻana o ka insulin i ka papa hoʻomehana. ʻO ka ʻoiaʻiʻo o ko kāu meaʻai he haʻahaʻa i ka hāmeʻa, ʻaʻole paha. Eia hou, ke alakaʻi nei i kahi kahe o kaʻili o ke koko, a pono e hoʻopili ʻia me kahi mea momona. A ʻoi aku ka maikaʻi, ʻo ko mākou ʻike, he kumu ia o nā huakiko wikiwiki e pono ai i ka hoʻomaʻamaʻa o ke kino.

ʻO ka papa inoa a me ka helu o nā huahana i hoʻohana ʻia ma hope o ke kūpaʻa ʻana.

ʻO ka kūpono o nā huaʻai pono e pono ai ʻoe e ʻai e hilinaʻi pololei i ka nui o ke ʻano o ka halihui o ka halihali. ʻO ka haʻahaʻa puna kō i loko o ke koko o ke kanaka, i hoʻolako he mea olakino - 3-5 mmol / l. ʻO hoʻokahi pahu o ka insulin e hoʻemi ana i ke kō ma nā 2.2 mmol / L. ʻO kēia ke kumu a inā ʻoe e hoʻoilo i kekahi mau pūʻulu o ka insulin i ka manawa, a laila hiki ke maʻalahi me ka hypoglycemia. Inā ʻaʻole ʻoe e hoʻopihapiha i ke kaila koko i ka manawa, hiki iā ʻoe ke loaʻa i kahi hopena hopena. He mea nui loa ia e ʻai ai i nā mea ʻawaʻawa e hiki ma hope o ka pau ʻana.

ʻO ka insulin he hormone ia na ka 'ahahui endocrinology. Aia kahi manaʻo o ka "papa palaoa", i pōkole XE. Hoʻokahi i ka pāʻina berena me 15 karamu o ke kō. Hoʻokahi wale nō 1 ka papa ʻai i ka pae gula ma 2.8 mmol / l. Inā ʻoe, inadvertently, a i ʻole he kumu ʻē aʻe, i hōʻake ʻia i nā ʻāpana he 10, a laila pono ʻoe e hoʻohana i ka 5-7 XE, i mea e pili ana i nā kālaiʻu - 60-75. E noʻonoʻo i ka mea ʻo ke kalapona e manaʻo ʻia he maʻemaʻe.

Pehea e hoʻokomo ai i nā insulin.

Ma mua o kou kuhi ʻana i ka insulin, pono ʻoe e mālama pū me nā huahana momona (ʻoi, meli, meli, a me nā mea āpau). E hōʻoia kēia i kou palekana i ka hihia o ka hypoglycemia.

Pono ʻoe e hoʻokomo i ka hormone me kahi syringe kūikawā, kapa ʻia ʻo ia he syringe insulin.

ʻO kēlā mau syringe like ʻole e ʻoi aku ka ʻoi a ʻoi ka mea ma mua o ka mea maʻamau, a aia kahi liʻiliʻi o nā mahele cubic ma luna. Hiki i kahi syringe piha piha ke hoʻopaʻa i kahi pākia, i.e. 1 ml. Ma ka syringe, ua mahele ʻia nā māhele i 40 mau ʻāpana. He mea nui ia e ka hilahila ʻole i ka syringe maʻamau me kahi hui kū like o ka insulin, inā ʻaʻole loaʻa kahi hopena momona mai kahi overdose o kēia lāʻau lapaʻau. Pono ʻoe e hana i kahi maʻi ma kahi kihi o 45 degere.

Ma mua o ka hoʻohana ʻana, e ʻohi i ka nui o ka insulin, e lawe ʻoe me kou lima hema a hana i ke kiko ma ka ʻili, maikaʻi i ka ʻōpū, a laila ma lalo o kahi hāpana he 45 tikelē, e komo i ka pūliki, a laila insulin. E hoʻopaʻa no kahi kekona kekona, a hoʻohemo i ka pono mai ka ʻili. Mai kuhi i kahi ma nā wahi i nā manawa āpau.

Mai makaʻu i ka hele ʻana i kahi maʻi i kahi pūnaewele hoʻonāukiuki. ʻO ka ʻili o ka syringe o ka insulin he ʻuʻuku loa, no laila ʻaʻole hoʻoweliweli ka maʻi. Inā makemake ʻoe e hoʻolilo me ka syringe maʻamau, a laila pono ʻoe e holoi pono i kou mau lima a hou i kahi e loaʻa ai ka maʻi.

I mea e loaʻa ai ka hopena kiʻekiʻe mai ka papa insulin, pono mākou e noʻonoʻo i ʻekolu mau kānāwai nui:

ʻO ka hoʻokō ʻana me kahi meaʻai no ka loaʻa ʻana o ka paona.
Luna hana.
E hoʻomaha maikaʻi.

Hiki paha ke hoʻohui i ka insulin me nā steroid anabolic?

Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ka insulin me nā lāʻau lapaʻau lāʻau ʻē aʻe, no ka mea i hoʻāpono ʻia. ʻO ka hui pū ma 99% o nā hihia e hāʻawi i kahi hopena hou aku ma mua o ka insulin solo. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka insulin me kekahi lāʻau lapaʻau hou mai ka hoʻomaka a hiki i ka hopena o ka papa o ka halihali halihali. ʻOi aku ia e hoʻomau i ka holo ʻana ma hope o ka insulin no nā lā 14-21, no laila ʻo ka liʻiliʻi a pau ka lime.

He mea nui e ʻike i kekahi lāʻau lapaʻau lāʻau, me ka insulin, hiki ke lawe wale ʻia e nā ʻenehana loea e noho nei i ka hoʻoikaika kino a loaʻa iā ia. Inā mālama wale kāu pahuhopu i ka hoʻohālike, a laila poina iā ʻoe e pili ana i ka "kemika", no ka mea ʻaʻole kūpono kēia i ke ʻano.

Inā loaʻa i ka maʻi kuhi kekahi, no laila ʻoiaʻiʻo e pono ia i kahi ʻano o ka insulin.

Mai hōʻino i kou olakino ke kiʻi i ka hopena i makemake ʻia i ka wā hiki. Inā hoʻoholo paʻa ʻoe e makemake ʻoe e hana i ka ʻoihana me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana a lilo i mea hoʻokūkū hana, a laila e hele mua i kou ʻano kūlohelohe, i ka wā e ʻole ai ʻoe i ka maloʻo maloʻo ma kahi ala maoli. Ma keʻano holoʻokoʻa, pono e hoʻokō i kāu "kihi" maoli, a laila hoʻomaka i ka "kemikila".

Hoʻomaopopo ma mua o ka hoʻohana ʻana i kekahi lāʻau lapaʻau lāʻau pono pono e nānā pono ʻoe. ʻAʻole pono ka lawe i nā hoʻokolohua inā he lākela ʻoe. Inā ʻoe e hoʻohana i ka insulin me kahi mea ʻē aʻe, a laila pono ʻoe e lawe i nā hoʻokolohua pono ma mua o ke papa, i ka wā a ma hope. Eia kekahi, mai poina e pili ana i ka lāʻau lapaʻau post-cycle.

I ka hopena, pono ʻoe e hoʻomanaʻo i kekahi mau lula no ka hoʻohana ʻana i ka insulin, i make ʻole ai ia:

E ʻike i kou kino, e mālama ʻo ia i ka ʻoki a mākaukau e hoʻohana i ka insulin.
Hoʻopili pololei i ke papa me ka kuleana piha.
Hoʻomaʻamaʻa pololei i ka meaʻai a me ka hoʻoponopono regimen e hiki ai ke kiʻi i ka paona nui no ka manawa papa.

Inā hoʻoholo ʻoe i ka mea āu e makemake ai e ʻohi ai, ʻoiai ke hoʻomaka nei ʻoe e hoʻomaka i ka insulin solo i mea e aʻo ai i ke ʻano o kou kino, no ka mea, he paʻakikī ke hoʻomaopopo me ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe inā aia kekahi mau pilikia i loko o ke kino. ʻOi aku ka maikaʻi a ʻaʻole e hoʻohana i nā hoʻomākaukau lāʻau lapaʻau i ka wā āpau, ʻoiai ʻaʻole i ʻike ʻia pehea e hoʻopilikia ai lākou i kou kino.