ʻO ka molome ʻaʻa

ʻO nā kumu no ke ʻano o nā mau nāhele he nui:

• nele o ka vitamin A i ke kino,
• huʻi ʻeha manu,
• pili ʻole
• ke kāʻei nei i nā kāmaʻa paʻa me ka maikaʻi ʻole o ka hoʻoweliweli maikaʻi
• synthetic insoles,
• hūnā koko ʻole ma nā puʻu haʻahaʻa haʻahaʻa.

Hiki i nā kumu o ka pāpaʻi ʻana i nā kuʻekuʻe he endogenous:

• nā haunaele ma ka ʻōnaehana endocrine,
• ka huhū nui i hoʻonāukiuki ʻia e ka metabolism kūpono ʻole, e hoʻonui ai i nā ukana ma nā lalo haʻahaʻa.
• predisposition hoʻoilina i nā ʻōlelo hoʻohuli.

He aha nā pōpilikia weliweli i nā kuʻekuʻe, inā ʻaʻole i mālama ʻia

Inā ʻoki ʻia nā kuʻekuʻe, pono e hoʻomaka i ka mālama ʻana iā lākou ma mua o ka hoʻonui ʻia ʻana o ke kūlana no laila e koi ʻia ka mālama ʻana i ka haukapila.

Hoʻokumu nā kuʻekuʻe kīhai i nā ʻano leʻaleʻa maikaʻi ʻole nui i ke ʻano o ka ʻeha, ke ʻeha a me kahi manaʻo o ka ʻala maloʻo. ʻO nā hihia iʻoi aku ka paʻakikī e ka huhū, nā ʻeha.

He paʻu anu ʻia ka mea ākea loa no ka komo ʻana o nā ʻano maʻi a pau i loko o ke kino.

Hoʻolohe ʻO kekahi hoʻololi lāʻau ma nā wāwae he pono ke mālama ʻia ma lalo o ka mākaʻi ʻana o kahi dermatologist.

Nā kānāwai kumu no ka mālama ʻana i nā kuʻekuʻe ʻokiʻoki

I ka hoʻomaʻamaʻaʻana o ke kino ʻeha o nā wāwae i mea kūpono pono, he mea nui ka nānā ʻana i kekahi o nā lula holoʻokoʻa:

• ʻO nā diagnostics holoʻokoʻa piha no nā maʻi hiki. Ma ke kauā ʻana o ka maʻi, ʻo ia ke kumu o ka ʻike ʻia ʻana o nā pāiki, e pono koke ana i ka mālama koke ʻana.
• Ma mua o ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau, nā lāʻau lapaʻau lāʻau a me nā huahana beekeeping, pono ia e hoʻāʻo no ka hopena o ke alakena i mea e hōʻalo ai i nā hōʻeha i ka wā mālama.
• Ka mālama hoʻomaʻemaʻe pono ʻana i ka wā o nā kaʻina loea,
• Mai hōʻoki i nā wahi i pale ʻia o ka ʻili i ʻole e hoʻonāukiuki i ka pōʻino.

Inā huʻeha kou mau kuʻekuʻe, hiki iā ʻoe ke ʻike i ka pehea e mālama ai i kēia maʻi mai i kēia ʻatikala a i ʻole ke kūkākūkā a ke kauka.

He ho'ōla lāʻau hōʻea mai nā kuʻekuʻe maloʻo

ʻO nā kuʻekuʻe maloʻo, ma mua o ka mālama ʻana i kēia ʻano - ua maʻalahi loa ia e hoʻoponopono inā ʻike ʻia ke kumu o nā nahu.

Nui nā lāʻau lapaʻau e loaʻa ana e mālama i nā maʻi ʻili a me nā deformities o ka wāwae.

Nā wāwae ʻauʻau no ka mālama ʻana i nā kuʻekuʻe kuaoha

No ka mālamaʻana i nā kuʻekuʻe kīkī, hoʻohana nā wāwae wāwae.

ʻO ka mea kaulana loa o lākou:

• ʻO ka ʻauamo wana ʻehā. I 2 l o ka wai wela, e hoʻoheheʻe i 1/2 tsp. ka paila minuke a me 1 tbsp. la l ʻona. Hōʻike ʻia nā wāwae i ka hopena hopena. ʻO ka lōʻihi o ke kaʻina hana he 15 mau minuke.,
• Kaukaukau ʻaila. No 1 liter o ka wai, e lawe i 1 tbsp. la l kuʻi, kāwili a pau i ka hoʻopau ʻia. A laila waiho lākou i ko lākou mau wāwae i loko o ka ʻauʻau a kū no 30 mau minuke,
• Kūlike No ia mau ʻauʻau inu, ʻelua mea hoʻokomo. Hāʻawi ʻia ka wai wela i loko o kekahi, a maloʻo ka loko. Hoʻolaha loa nā wāwae i kahi pahu i hoʻokahi, a ma kekahi: 10 kekona. i loko o kahi kīʻaha me ka wai anu, 2 min. - me ka wela. ʻO ka lōʻihi loa o ka lumi hoʻohālikelike he 10 mau minuke,.
• ʻO ka lau lāʻau. ʻO nā maʻi a me nā decoction o nā lāʻau laʻa - ʻo ia ka mea maikaʻi loa e mālama i ka ʻeha ma nā kuʻekuʻe a ʻā loa.

Hoʻomau a me nā decocut Therapeutic mai:

• W John wort
• daisies
• Sage
• calendula
• succession
• Veronica officinalis.

Hiki ke hoʻomākaukau ʻia ka Therapeutic infusion (laʻu) mai hoʻokahi lāʻau lapaʻau a i ʻole kekahi.

Pono ka wela i ka ʻauʻau, e pili ana iā 36 degere. ʻO ka lōʻihi o ke kaʻina hana he 20 mau minuke, ʻo ka hana maʻamau ka 1 manawa i ka 2 lā. ʻO ke kumu o ka mālama ʻana me nā ʻauʻau manu me nā hana he 14-20.

Maikaʻi e maopopo! Ma hope o kahi ʻauʻau, e loaʻa ka hopena maikaʻi loa mai ke kaʻina hana, hoʻomoʻa i nā kuʻekuʻe me kahi lūlū kūikawā a lubricate me kahi huahana hoʻonaninani. Lawe i nā ʻauʻau wāwae wāwae i ke ahiahi ma mua o ka hiamoe.

A ʻokiʻoki i nā kuʻekuʻe: nā kūlohelohe kanaka

He heʻe kuʻekuʻe - he aha e haʻi i ka mālama ʻana i nā lāʻau lapaʻau kuʻuna. I loko o kāna hale waihona helu he nui nā huahana lapaʻau i hoʻomākaukau ʻia mai nā huahana maoli ʻike.

ʻO nā mea paʻi a me nā ʻaila he mea kaulana loa:

• Hoʻomoʻa Potato. ʻO nā ʻuala (3 pcs.) Aia i loko o ka ʻili. Knead i loko o ka pā i kahi i kuke ʻia ai lākou, i kahi kūlana mushy. Hoʻohui 1 tbsp. la l ʻO soda a me kekahi wai anu. I ka lana i nā minuke 10-15. ua kāla ʻia nā kuʻekuʻe. I ka pau ʻana o ke kaʻina hana, ua hoʻokaʻawale ʻia nā pōhaku pumice maikaʻi i nā kuʻekuʻe, ua kāʻei ʻia me ka infusion herbal a ua hoʻopili ʻia kahi ʻoniʻoni. E hoʻokomo i kā lākou mau kāwele
• Leka mai ka ʻaila oliva. ʻO nā kāwili pīpī i hoʻomoʻa ʻia me ka aila ʻaila, kau i ka wāwae, kāpīpī i ka ʻeke o ka polyethylene ma luna. ʻO ka lōʻihi o ke kaʻina hana he mau hola 4. A laila e kāpae ʻia ka hoʻomoʻo a holoi ʻia i ka wai mahana,
• Hoʻohui a kūlohelohe. Kahi liʻiliʻi ka meli i hoʻopihapiha i ka ʻili ʻāwīwī o nā kuʻekuʻe, kau i nā kāʻei a ʻōʻī me nā cellophane. Mālama ʻia ka hoʻopaʻa ʻana i ka pō holoʻokoʻa. I ke kakahiaka, neʻe ʻia ka honi mau mai nā kuʻekuʻe,
• Ohi aila. Ka mana o ka aila: unrefined aila aila - 1 tbsp. l., ka aʻai - 2 pcs., nā pīhoihoi. Hoʻohui ʻia ka aila ʻaila ʻia me kaʻaila, kālai ʻia, ʻala ʻia a kāwili ʻia me ka meli. Hoʻohui ʻia ka hopena hopena ma ka kuʻekuʻe kāwele i holoi ʻia,
• ʻO ka wai momona kamala. Hoʻohana ʻia ka mea pono e pulu i ka ʻili ʻili o nā kuʻekuʻe me nā pāholo hohonu,
• Hoʻokomo ʻia mai ka yolk. Hoʻomoʻaʻia ka huaʻaila, ka aila hinu, ka mīka. Hoʻohana ʻia ka aila poni hua i nā kuʻekuʻe, kau i nā kāʻei, hoʻopili ʻia i loko o ka ʻopa palepa a waiho ʻia ma kona mau wāwae i ka pō holoʻokoʻa. I ke kakahiaka, e wehe i nā koena o ka ʻano o ka palaki a mālama i ka ʻili me ka pumice.

ʻO nā ʻāpana home i kūkulu ʻia me ka kōkua maikaʻi e kōkua i ke kaua ʻana i ka keratinization o ka ʻili.

• ʻO ke kō - kahi kāwili o ka aila oliva a me ke kō
• Kāwei - hoʻohana pāpaʻa koko i loko o kahi kāwili me ka kō,
• ʻAukala - e hui pū ai i ka ʻōpū: ʻona ʻalani i hui ʻia me ka paʻakai maikaʻi,
• Kofe - kahi kāwele i ka lau a me ka paʻakai moana.
• ʻO Walnut a me ka hua manu - E komo pū me nā walnuts, ka hua a me ka waiū.

Ma mua o ka mālama ʻana me kahi ʻōpala, hana ʻia kahi ʻauʻau wāwae, ma hope o ka ʻili ʻia o ke ʻano i loko o ka ʻulaʻalohi ʻia i loko o nā ʻōpū poʻomanaʻo.

A laila e kali ʻoe i kahi ʻili a komo ke ʻano i ka ʻili.

Ua holoi ʻia nā wāwae me ka wai, holoi a maloʻo a kālai ʻia kahi mea kanu hānai i ka ʻaoʻao i mālama ʻia.

ʻO nā kaʻina hana kūpono no ke kāohi ʻana i nā kuʻekuʻe

I loko o nā keʻena cosmetic, lawe ʻia nā kaʻina hana hoʻomehana therapeutic mai nā puʻupuʻu i nā kuʻekuʻe. Maikaʻi ka hoʻomaʻamaʻa ʻana o nā wāwae i nā paʻakai nani, ke hāʻawi nei ke kumu ʻaʻole i loaʻa i nā kumu kumu.

Hāʻawi nā mea hoʻonani i ʻekolu mau ʻano hana no ka mālama ʻana i nā wāwae.

• Hoʻolaha en
• ʻEulopa
• ʻoihana.

Loaʻa nā kāʻei maʻamau a me nā pediky Pākehā i ka ʻenehana like. I loko o ka pā maʻamau a i ʻole nā ​​mea wai wela e loaʻa ai nā ʻano lāʻau lapaʻau a me nā mea lapaʻau hou, ka ʻili o ka wāwae.

A laila, e hoʻohana ana i nā mīkini kūikawā, ʻokiʻoki a me nā mea grater, hoʻoneʻe ka cosmetologist i ka stratum corneum o ka ʻili.

ʻO ka maikaʻi o kahi pedikyur like me ka loaʻa o ka hopena koke.: hiki i ka lole ʻala a maʻemaʻe i nā kuʻekuʻe. Kahu liʻiliʻi - ma hope o ke ʻano, hana hou ka ʻili o ke kino, no laila koke koke kahi puka ʻōiwi hou ma nā kuʻekuʻe koke.

ʻO ka ʻokoʻa ma waena o ka pedikyur ʻEulopa a me ka mea maʻamau ka hoʻohana ʻana i nā pono e hoʻomaʻamaʻa hou aʻe ai no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana a me kona lōʻihi.

Hoʻohana ʻia ka pedic Hardware ma ka ʻili maloʻo. E hoʻoneʻeneʻe i nā ʻili ʻili make, i hoʻohana ʻia kahi kālai ʻia me nā nozzles kūikawā. E ʻike ʻia ka hopena o ke kaʻina hana ma hope o nā hana lehulehu wale nō.

Akā hoʻomaikaʻi aku i ka hopena ʻoluʻolu o ke kaʻina hana, ke kāʻili ʻia ka ʻili keratinized me kahi ʻāpana ʻōpala, maloʻo hou ʻole ke hoʻopiʻi, a paʻa mau ka ʻili o nā wāwae.

I ka pau ʻana o ke kaʻina hana, disinfect ka haku ma ke kino me kahi antiseptic, a laila e hoʻopili i kahi momona hānai a i ʻole mea poni i nā kuʻekuʻe e hoʻomālamu a e hōʻuluʻulu i ka ʻili.

ʻO ka mālama kuʻekuʻe o kēlā me kēia lā e noho mau ana ka leʻe (pale)

No ke pale aku i ka ʻokiʻoki i nā kuʻekuʻe ʻoi aku ka maʻalahi ma mua o ka mālama ʻana, e hoʻohālikelike i kahi pilikia i kū ʻia.

ʻAʻole lawa ka hoʻohana ʻana i nā mea wai hoʻōla o waho a ʻoiai, ʻoiai nā kumu o nā nahinaka e kū pinepine i loko o ke kino.

Na ana no ka pale ole o keia alualu i ke ana o keia mau ana:

• mālama ka hoʻomaʻemaʻe kino
• kāmaʻa kāmaʻaʻoluʻolu
• he meaʻai maikaʻi
• lawe i ka hoʻomākaukau ʻana i ka vitamina
• ke nānā mau lāʻau lapaʻau maʻamau.

I ka ʻike ʻana i nā kumu o nā pā ma nā heel, he mea maʻalahi ia ʻaʻole e hana i nā ʻano kūpono i ko lākou helehelena.

Inā hepaʻa nā kuʻekuʻe, ua hiolo ka ʻili, a laila pono ke hoʻokokoke pono ʻana i ka mālama ʻana: e hoʻohana i nā ʻauʻau a me nā mea hoʻomāʻī, hoʻoliʻu i nā wahi i hoʻopaʻa ʻia me kaʻaila aila ʻaila.

No ka ʻoihana ʻoi aku ka maikaʻi, ʻoi aku ia e hoʻomaʻamaʻa ʻia a loaʻa iā lākou ka mālama ʻana mai kahi loea.

Ma kēia wikiō, e haʻi lākou iā ʻoe a hōʻike i ka mea e hana inā e maloʻo ʻia nā kuʻekuʻe, pehea e mālama ai iā lākou:

Mai kēia wikiō e aʻo ai ʻoe i kahi ala kūpono e hōʻea ai i nā pōpoki i nā kuʻekuʻe:

E kōkua anei ka peroxide i ka lawe ʻana i nā pōpoki a me ka palaoa?

Hoʻohana pinepine ʻia ka hydrogen peroxide i ka home cosmetology ma ke ʻano he antiseptic a me ke ala o ka ʻaʻā ʻana o ka lauoho lauoho, ʻo ia hoʻi ma ke ʻano o ka huahana mālama kino no nā wāwae. He nui nā ʻano waiwai o kēia lāʻau lapaʻau, mahalo i ka mea hana ʻae e ʻae iā ʻoe e hana wale i ke ʻano wikiwiki no nā ʻoki i nā kuʻekuʻe, akā e wehe pū i ke kuʻi o nā kui a me nā wāwae.

ʻO kahi ʻano kūikawā o ka hana o ka huahana kūikawā no ka mālama kuʻekuʻe ʻo ka peroxide e hoʻomaʻemaʻe nui ʻia i ka puhā, keratinized tissue ma nā kuʻekuʻe. He hopena like ka like i ka mea i ho'ākāka ʻia me ka hola o ka aʻa o ka wāwae i ka wai wela. Hoʻonui nui ka lāʻau i nā soles, ʻike i ka lāʻau antimicrobial a me nā lāʻau antifungal.

Eia kekahi, ʻo ka mea i hōʻike ʻia e hiki ke hoʻopau i ka nui o nā maʻi i ʻike ʻia, pono e hoʻohana ʻia i ka uʻi i nā wāwae. Inā hala ʻole kēia mau kaʻina, a laila hiki ke hoʻopili a me ka manaʻo o ka kuʻekuʻe, akā ʻo ka peroxide i kēia hihia e hana nei he huahana pale. Hoʻohana pū ʻia ia no ka mea ʻala wāwae i ke hoʻoiho ʻana i nā kāmaʻa mai loko.

ʻO nā hiʻohiʻona o ka hoʻohanaʻana o ka peroxide no ka mālamaʻana i nā kuʻekuʻe

Pono e hoʻomanaʻo he loaʻa ka hydrogen peroxide i ka hopena therapeutic wale nō inā hoʻohana pono ka lāʻau lapaʻau. He mea koʻikoʻi e hoʻomaopopo he pono ko kāna huahana pono'ī, pono e noʻonoʻo ʻia i ka wā e hoʻohana ai i kahi māhele no ka mālama wāwae. ʻO ka mea i hōʻike ʻia ma ke ʻano he hopena hoʻohalahala, hiki ke hoʻopihapiha pono a hoʻopōʻino ʻia, no laila, hāʻawi mākou i nā lula kumu no ka hoʻohana ʻana i ka mālama ʻana i nā poho.

1. ʻO ka mea mua e hoʻomaopopo pono ʻia ʻo ka peroxide a i ʻole hui ua mākaukau mua o ka mākaukau wehewehe a me nā mea i hoʻohālikelike ʻia i ʻole e hana ʻia ma kāna ʻano maʻemaʻe.
2. Hoʻohana ʻia ka huahana i ke ʻano o kahi hopena, me ka hoʻohui ʻana i ka mea ikaika a me ka wai wela, kahi pono e pono ai nā kuʻekuʻe. ʻO ke ʻano kūʻokoʻa o ka ʻauʻau ʻana, ʻaʻole ia e hoʻokaʻawale loa nā wāwae i loko, akā no ka uhi wale ʻana o nā wāwae i nā wāwae.
3. Pono e hoʻokaʻawale ʻia nā wāwae i loko o ka ʻauʻau peroxide i loko o ka ʻauʻau ʻoi aku ma mua o 15 mau minuke, ʻoiai hiki ke hoʻomake ka mea koʻikoʻi i ka ʻili o nā wāwae.
4. I ka pau ʻana o ka manawa i koho ʻia, pono e hoʻomaʻemaʻe pono ʻia nā wāwae me ka kāwele palupalu.
5. Ma hope o ke kaʻina hana, hana ʻia nā kuʻekuʻe me kahi pumice a uhi ʻia i kahi momona momona, hōʻona a me ka moisturizing.

ʻO ka pā holoi a me nā maskina e hoʻohaʻahaʻa i nā kuʻekuʻe paʻakikī

I kēia lā, i loko o ka hana o ka cosmetology o nā kānaka, aia kahi ʻano nui o nā ʻoniʻoni no ka mālama ʻana i nā wāwae a me ka mālama ʻana i nā pā i nā kuʻekuʻe. Pono nā lāʻau āpau e kūkākūkā ʻia ma kēia ʻatikala ma muli o ka hydrogen peroxide, akā, ʻoiai, ʻo ka hopena o kēlā me kēia huahana ʻokoʻa ka ʻokoʻa. No kēia kumu, hōʻike mākou ma lalo nei i nā ʻano kākaukau pono e hiki ai ke hoʻomākaukau kūʻokoʻa a hoʻohana i ka home.

ʻO kahi papa ʻauʻau maʻalahi no nā wāwae haʻalulu

I mea e hoʻomaʻemaʻe maikaʻi ʻia nā ʻili o nā wāwae, pono kekahi e hoʻohana i ka ʻauʻau wāwae wāwae me ka ʻōnaehana, a ma kahi o hoʻokahi pule. ʻO kēia mau hana maʻalahi e hoʻomaʻemaʻe, hoʻohaʻahaʻa a hoʻokaʻawale i ka integument o nā wāwae. Ma hope o ka lawe ʻana i kēia ʻano hana i ka home, hiki iā ʻoe ke hana i ka pedicure me ka ʻole o kekahi pilikia, ke mālama nei ʻaʻole i nā kuʻekuʻe wale nō, akā, ʻo ka ʻili o nā manamana lima, nā kui a me ka ʻōpū o ka wāwae. Eia kekahi, ʻo ke kaʻina hana kūikawā i hāʻawi aku i ka hoʻonui ʻana i nā wāwae me ka oxygen a hoʻowalewale i nā wāwae i hoʻokumu ʻia e nānā ʻole ai i nā hopena maikaʻi o waho.

No ka hana ʻana i ka hana mana e like me ka papa kuʻina maʻamau, pono ia e hoʻomākaukau i kahi kolo wai i loko o ʻelua mau wāwae, ka wai mahana a pololei i ka waihona pākēneka ʻekolu pākēneka e komo koke iā lākou i lalo. No laila, ua hui pūʻia nā mea i hoʻohui mai i 8 mau punetēa o ka waiwai ikaika no ʻekolu mau lita o ka wai wela. Pono nā wāwae no ka hoʻokō ʻana i nā hanana, e hoʻolilo ʻia no 5 mau minuke i ka pau ʻana o ka pau ʻana, inā ʻaʻole lawa ka hana i loaʻa, a laila e pālua ka manawa hoʻolilo o nā wāwae i ka pelvis. I ka pau ʻana o ke kaʻina hana, pono ia e hoʻopili i ka glycerin a i ʻole kahi pēpē pēpē i nā ʻolo.

Pehea e hoʻomoʻa ai i nā kui me kahi hopena o ka peroxide a me ka soda

ʻO Soda, ma keʻano he mea kanu kūpono, he nui nā waiwai maikaʻi i ka wā e mālama ai i nā wāwae. ʻO kēia mea waiwai he hopena antiseptic, antifungal a me ka palupalu, ʻaʻole wale ia e hāʻawi i ka hopena therapeutic i ka wā i hūnā ʻia i nā kumukūʻai, spurs a me nā mahiʻai, akā mālama pono hoʻi i ka mālama ʻana i nā kui.

I mea e hoʻokuʻi pono ai i kou mau kui, e pale i ka stratification a me nā pupu, pono ʻoe e ninini i ʻehā mau papa o ka papa peroxide i loko o kahi pākau me 1.5 lita o ka wai mahana, a ninini i kahi papa o ka soda ma hope o ia. Pono e hui pū ʻia ka hopena hopena a hoʻoheheʻe liʻiliʻi i nā wāwae i loko. Ma hope o nā minuke 10-15, e lilo loa nā kui paʻakikī a paʻakikī loa paha, ma hope o ka maʻalahi i ka hana pū ʻana me lākou, no ka hoʻouka ʻana i nā mea hoʻohālike a me nā lāʻau kūpaʻa.

Hoʻolālā ʻana i nā wahi pilikia me ka peroxide a me ka paʻakai

E like me ka mea i hōʻike ʻia ma nā ʻāpana i mua, he nui nā kumu o nā huki a me nā ʻili i nā wāwae. Me kēia mau mea, he mea pono e hoʻokō i ka mālama kūpono i ka pilikia, me ka hoʻopau ʻana i ke kumu ma mua o ka pilikia i loaʻa ʻole.No ka hana i kēia, hoʻohana i kahi pālahalaha ākea a me nā palupalu palupalu, e hoʻokō nei i kahi mālama piha o nā wāwae i hoʻopau ʻia.

Loaʻa i kahi pae kiʻekiʻe ka hopena o ka hydrogen peroxide, ke kai a me ka wai. No ka hana i ka lāʻau hoʻolaʻa no ka laʻana kūikawā, pono ia i ka ʻauʻau wāwae, me ka hoʻohana ʻana i ka wai mahana i loko o ka nui o 2-2,5 lita, e hoʻohui i ka wai wai me ka mahele ʻāpana, i hōʻike ʻia ma ke ʻano o ka paʻakai moana. Pono e hoʻomaopopo ʻia he ia paʻakai kai e kōkua ana i ka hoʻopau ʻana i ka hōʻeha a me ka hoʻōla ʻana a me nā lelo i nā wāwae. No laila, he mea pono e nānā i kēia mau hana i hiki mai ai no ka hoʻoluliluli ʻana i nā wāwae i ka hopena no nā mau minuke 15.

• wai - 2 liter,
• hydrogen peroxide - 5 punetē,
• paʻakai kai - 1 ʻīwī.

Pehea e palalulu ai a hoʻomaʻemaʻe i nā wāwae me ka hoʻohana ʻana i ka ʻike-kino

ʻO ke kaʻina hana no ka hoʻomaʻemaʻe i nā wāwae o ka ʻikepili a me ka ʻili ʻo keratinized me ka hoʻohana ʻana i ka bootleg e hana ʻia ma ke ʻano o kahi pale. E like me ʻoe e ʻike, he body seawe ka mea i hoʻohana ʻia no ke kumu kulu, no ka laʻana, no ka mālama ʻana i nā wāwae. Pēlā, e hoʻomākaukau no ka hoʻomākaukau ʻana i kahi papa kiʻekiʻe me ka hopena o ka mālama ʻana, pono ia e kāwili i kahi pānaʻi 50-ml o ka peroxide i loko o kahi pahu me kahi pānaʻi o ka pīhaʻi wai piha o kahi mea momona.

I ka wā o ka neʻe ʻana, ulu mai kahi pale ma luna o ka ʻili o ka mea i hoʻonohonoho ʻia, i koi ʻia e hoʻopili i nā wāwae. Ma hope o ka māhele ʻia ʻana o ka hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe ʻana, pono e hoʻopili ʻia i loko o kahi pulu pipiʻi a hiki ke hoʻopaʻa ʻia ka pehu no 15 mau minuke. Ma hope o ka manawa i hoʻokaʻawale ʻia, lawe ʻia ke aniani, a palaki nā wāwae a ma hope o 5 mau minuke ka hiki ke holoi a hoʻomoʻi ʻia nā ʻano.

Pehea e mālama ai i nā kuʻekuʻe ʻoki ʻia i ka home

Kūlike pinepine nā poʻe i ka maloʻo, spurs, cracks i nā kuʻekuʻe i ke kauwela. I kēia manawa, mea nui ke kumu e hōʻoiaʻiʻo i ka māhuahua o nā wāwae, ʻaʻole ke ʻūla, ma luna o lākou, ʻaʻohe ʻano palaoa. I mea e pale ai i ke ʻano o nā kōkaʻu, ua kūpono ia e hoʻomalulu, hoʻomālamalama i ka ʻili o nā kuʻekuʻe me nā ʻano aila like ʻole me nā ʻano mea ʻē aʻe. ʻO ke kumu o ka hoʻokumu ʻana o nā waihona liʻiliʻi hohonu a me nā wāwae i lalo o ka wāwae, ʻo ke hoʻopau ʻana o ka papena epithelial. ʻO kēia ʻano hiʻohiʻona i ka wā e nele ai nā mea ʻike nui i ke kino kanaka.

I kekahi manawa pono e hoʻōla i nā poho i nā kuʻekuʻe no ka poʻe i loaʻa nā maʻi maʻi. No ka laʻana, ʻo nā mea maʻi me ka maʻi mellitus, pancreatitis, nā poʻe me ka gastrointestinal tract, ate, a me nā keiki. ʻO nā kāmaʻa kūponoʻole a me nā hopena jamur, hiki ke hoʻomoʻi i nā spurs, microdamages, a me nā paikeke. ʻO ka nele o ka mālama kuʻekuʻe kahi mea e hoʻoheheʻe ai i ka lepo, nā pathogens, nā maʻi maʻi, a me ka hoʻomaka ʻana o ke ʻano a me ka hōʻeha ʻana e komo i ka ʻaki i haki ʻia.

Pehea e wehe ai i nā pōpoki i nā kuʻekuʻe? Nui nā ala kūpono e pono ai, akā pono ʻoe e koho i kahi koho lapaʻau no kekahi kanaka kūikawā e pili ana i nā hiʻohiʻona pilikino, nā kumu no ka hoʻokumu ʻana o nā papa i nā kuʻekuʻe, nā hōʻikeʻike. No ka pale aku, pono ʻoe e holoi i kou mau wāwae i ka pō i kēlā me kēia lā, e hoʻomaʻal ana, e hoʻomaʻamaʻa i kou mau wāwae me ka moisturizer. Ma muli o kēia, ʻaʻole puka ka palaoa a me nā paiki inā ʻaʻole he hopena ʻino i loko o ke kino. Inā hele hou mai ka pilikia, hiki iā ʻoe ke ho'ōla i ka ʻili me nā decoction o nā mea kanu, hōʻola kaola ("Healer", "Forest Forest"), e ʻauʻau ana me ka paʻakai.

Medically

Hiki ke hoʻopili ʻia ka ʻili o nā wāwae no nā kumu like ʻole, mai kahi mea āu e pono ai ke neʻe i mua ma mua o ka kūʻai ʻana i nā lāʻau lapaʻau i kahi lāʻau lapaʻau. I kēia lā, nui nā kuʻekuʻe, kaʻaila, ʻaila a me nā huahana ʻē aʻe e kōkua ai i ke kao ʻana i nā poho mai nā kuʻekuʻe. ʻO kekahi o nā ala kaulana loa e hoʻopili ai i kahi ʻōmole kūikawā i ka ʻili o nā wāwae, kau ʻia i nā kaona kāpili. Mahalo i kēia, ʻaʻole pono ka palupalu wale nō, akā hoʻopōmaikaʻi ʻia o nā paʻi liʻiliʻi.

Hāpai kekahi poʻe loea i kahi koho i ke koho ʻana i nā hoʻomākaukau kūlohelohe nona ka:

• mea kūlohelohe
• aila ʻaila
• ʻōpala o nā mea kanu.

Ma mua o ka hoʻomaka ʻana i ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau, e kiʻi e kamaʻilio i ka loea, no ka mea ʻo ke kino o kēlā me kēia kanaka. Hoʻohana maikaʻi:

• nā huahana glycerin
• ʻōleʻa ʻoe mea ʻona.

ʻO ka molome ʻaʻa

ʻO kahi ʻauʻau wāwae me ka hydrogen peroxide kahi mālama kūpono no nā kuʻekuʻe ʻokiʻoki. Hoʻopilikia ʻia ka hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe kino i nā hana he nui.

1. E hoʻomākaukau i ka wai wela, ka mahana o nā wāwae e ʻae.
2. Hoʻomau ʻia ka hoʻonā peroxide me ka kali ʻana o: 4 tbsp. punetona o 1.5 lita o nā wai.
3. Ma mua o ka hoʻolilo ʻana i nā wāwae i ka hoʻonā, e holoi lākou.
4. I ʻole wikiwiki ka wai, ua uhi ʻia nā wāwae me kahi kāwele terry.
5. ʻO ka manawa o ke kaʻina hana i kau ʻia ma ke ʻano o ka ʻili i nā kuʻekuʻe. Inā hoʻowahāwahā ka paʻakikī, a laila lawa ka ʻumi mau minuke. I nā kūlana holomua, e ʻauʻau no kahi iwakālua mau minuke.

No kaʻaila a me ka ʻaila no nā maʻa

Ma hope o nā ʻauʻau, e pono ai e hoʻomaʻemaʻe i nā kuʻekuʻe me kahi faile (no ka laʻana, Scholl), kahi kuahi a kīpī paha. Pono e hoʻokaʻawale ʻia ke stratum corneum i loko o kahi ala kokoke. Pono ka paila wāwae iʻa ka lactic a i ʻole ka salicylic acid. Hoʻohana ʻia ka huahana ma hope o ka hoʻomoʻa a me ka hoʻomaʻemaʻe. I kekahi mau manawa, kuhikuhi ʻia e hoʻohana i nā moisturizer no nā wāwae.

ʻO ke ala kūpono loa no ka mālamaʻana i nā kuʻekuʻe maloʻo:

1. "Dawn" - kahi ʻeke wai ʻaʻa e piha ai i ka aila penikala, pentanol, phoralizin, acid acid. Oe ke kuai ma loko o ka lāʻau lapaʻau mea lapaʻau no 65-75 rubles.
2. "Ka mana o ka ulu lāʻau." Hoʻohālikelike kēia ʻano paila i ka mea mua, akā ʻoi aku ke kumu ʻoi aku. Hoʻokomo nui loa ka kirikola me kahi ʻāpana kikoʻī. Loaʻa ia i kaulana no ka hana kiʻekiʻe.
3. "Ambulance" hana i ke kumu o nā mea kūlohelohe, he hopena hōʻuluʻulu, disinfecting. ʻO ke kumukūʻai o ka pauʻa mea he 140 mau rubles.

Glycerin

Hoʻohana ʻia kekahi me nā kalala, nāʻu, spurs glycerin me ka vīneʻa (aiʻole amoni). He maʻalahi a maʻalahi ka pāala.

1. E lawe i ka winika cider apple - 1 koko, glycerin 3 punetēmi (a i ʻole ammonia a glycerin).
2. Hoʻohui ʻia ke ʻano me ka ʻili maloʻo, nā palaka.
3. ʻO ka mua, hoʻopaʻa i ka wāwae me ka bandage, a laila cellophane.
4. Ua kau lākou i nā pūlū mahana a waiho i kahi hōʻemi no 1 mau hola (ke waiho ʻia ke ʻano he pō i ke ʻano me ka ammonia).
5. Holoi me ka wai.

ʻO nā ʻauʻau Soda

Hoʻohana ʻo ia i ka hoʻohana ʻana i nā ʻaukau soda e kūʻē i nā kuʻekuʻe ʻoki ʻia. Hoʻalulu lākou i nā ʻili palupalu, pale i ka hoʻomohala ʻana o ka hua kui ma waena o nā manamana wāwae. Eia kekahi, hoʻokūkū maikaʻi lākou i nā mea momona. Lime:

1. E hoʻomākaukau i ka huahana āu e pono ai he 2 lita o ka wai a me 2 tbsp. punetē o ke kīkohu.
2. Mālama ʻia nā wāwae i ka wai no kahi mau minuke 15, ma hope o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana me kahi file pumice (brush a Shol file paha).
3. Lubricate me kaʻaila kūikawā.

Aila ʻaila

E kūpono me nā puʻupuʻu, e kōkua i ka aila e palalupalu i nā kuʻekuʻe:

1. E lawe i ka aila castor (ʻoliva, ʻōpiopio) - 50 g.
2. E hoʻohui i 10 g o propolis (ʻo ia ka mea i hala i mua).
3. ʻO kekahi mau pua chamomile maloʻo e hiamoe ana.
4. Hoʻokomo lākou i nā mea āpau ma ka ʻauʻau wai.
5. E hoʻomākaukau i ka huahana no ka hapalua hola ma luna o ka wela wela.
6. E kānana i ka aila, hoʻomoʻa i ka ʻili a hoʻomaʻamaʻa ʻia.
7. Waiho i kahi hoʻohuʻuku ma lalo o ka kiʻiʻoniʻoni a me nā kolona mahana no ka pō holoʻokoʻa.

Nā hōʻikeʻike e pili ana i ke ʻano o ka mālama ʻana

ʻO Margarita, 42 makahiki ke kaumaha, ʻo ka maʻi o nā kuʻekuʻe maloʻo wau e hoʻopilikia pinepine iaʻu. Hele mai ia i nā hōʻeha koko a me nā hōʻeha. Ua ʻōlelo mai kekahi mea dermatologist e hoʻopili i ka ʻili me ka BF 6. Ua kōkua maikaʻi kēia ʻano o ka mālama ʻana, akā hoʻohana wale nō me nā palapala holomua. Inā ʻaʻole ia e hele mai i kēlā, hiki iā ʻoe ke kūʻai i ke kīmia i ka lāʻau lapaʻau "Healer" a "Dawn". Me kā lākou kōkua, hiki ke pale ʻia ka hōʻiliʻili o nā ʻōpala hohonu.

Emilia, he 26 mau makahiki. Ua hana pinepine wau (i kēlā me kēia pule) i nā ʻauʻau soda a hoʻopaʻa i ka aila ʻoli ma mua o ka hiamoe. Ma muli ka hopena, nani nā wāwae, ʻoluʻolu, hoʻokaʻawale, ʻaʻohe nā puʻupuʻu e ʻike ʻia.

Angelica, 37 makahiki. Ua aʻo mai koʻu kupunawahine iaʻu i ka mālama koke ʻana i ka ʻōpala, nā pōpiki a me nā kīpī me ka glycerol a me ka ammonia. Hāʻawi ka lāʻau lapaʻau hou i nā ʻano hou he nui, akā e kū mau ana kēia ala hou o ka mālama ʻana. I nā kuʻekuʻe maloʻo steamed, hoʻomoʻa i ka hoʻohui (3 mau wahi o ka glycerol, 1 - ka waiʻona), holoi a ma hope o kekahi mau hola.

Nā hiʻohiʻona

ʻO ka Hydrogen Peroxide no nā pana heel

Ma mua o ka hoʻokolokolo ʻana i ka kikoʻī i ka nīnau o ke ʻano e mālama ai i nā kuʻekuʻe me ka hydrogen peroxide, pono ʻoe e hoʻomaopopo i ke ʻano o ka lāʻau lapaʻau. ʻO ia nā lālā o nā lāʻau lapaʻau hemostatic, antiseptic a me nā disinfectant. ʻO nā hui pili kokoke iā ka iodine a me zelenka, kahi i hoʻohana nui ʻia, e maloʻo i ka ʻili, a hāʻawi pū i ke ʻeha a me ka puhi.

He hopena haʻahaʻa ʻo ka hydrogen peroxide, ma muli o ia i hiki ke hoʻohana ʻia e holoi i nā hōʻeha hohonu e ʻike ʻia me nā puʻupuʻu i nā kuʻekuʻe.

Hoʻohana

I ka nui o nā manawa, kūʻai ʻia ka huahana e like me ka hopena o ka walaʻu 3%. Aia kekahi ʻano ʻē aʻe o ka hoʻokuʻu ʻana - he pilima kēia. Inā loaʻa ka lāʻau lapaʻau hope loa, a laila pono e hoʻoheʻe ʻia i ka ʻike mua ʻia ma mua o ka hoʻohana (hoʻokahi kīʻaha o ka wai i hāʻawi ʻia i kēlā me kēia papa. A i kēia manawa i kahi kikoʻī e pili ana i nā paʻi kuʻina maʻamau.

ʻO ke ʻano o nā kaʻina hana i hōʻike ʻia. Kōkua i nā ʻauʻau i ka manawa pōkole e hoʻi i kou kuʻekuʻe haʻalulu a me nā ʻano nani.

Pono lākou e hana i kekahi mau manawa:

• ʻO ka mea mua e pono ai e hoʻomākaukau i ka wai, kahi wela e wela ai ke wela,
• A laila ua hoʻomākaukau ʻia kahi hopena lapaʻau mai ka peroxide a me ka pākapalī: 4 mau kime o ka hoʻokaʻawale ʻia o 3% ma ka hapalua o ka wai o ka wai a me ka like o ka paʻakai,
• ʻo ka hana hou e hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe loa i nā wāwae mai ka lepo a me ka lepo.
• hōloiʻi o nā wāwae i ka ʻauʻau i hoʻomākaukau ʻia.

Ma mua o ka hoʻomākaukau ʻana i kahi hoʻonā nāna e hoʻopakele mai nā ʻokiʻoki i nā kuʻekuʻe, ikaika loa ia e noiʻi pono ʻoe i nā ʻōkuhi no ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau lapaʻau. Aia ma ke ʻano o ka hoʻokuʻu a a me ka hoʻokalakupua, e loaʻa ia i nā ʻōnaehana like no ka hoʻomākaukau ʻana o ka hoʻonā a me nā noi no hope i nā wahi i hōʻino ʻia. Hoʻomau i nā ʻōkuhi, a inā ʻōlelo ka manual e pono ʻoe e hoʻokaʻawale i ka wai me ka wai ma kahi hoʻohālike o 1: 5, a laila hana pēlā.

ʻO ka lōʻihi o ke kaʻina hana e kau ʻia ma ke ʻano o ka ʻili: ʻo ka hohonu o ka pohō i nā kuʻekuʻe, ʻoi aku ka lōʻihi e pono ai ʻoe e ʻauʻau. Inā liʻiliʻi ka pōʻino, lawaiʻa no 10 mau minuke ka lawa. I loko o kēlā mau kūlana kahi i ili maikaʻi ai ka ʻili, akā ua palupalu nā kuʻekuʻe, pono ʻoe e hoʻomaʻi i ke kaʻina hana ma hope o ʻelua mau hola.

ʻO ka poʻe i nā pā hohonu e pono e hana i ka ʻauʻau i nā manawa he nui, a ma hope o kēlā me kēia pākahi e pono ai lākou e hoʻomoʻi i ka ʻili o ko lākou kuʻekuʻe me kahi aila me ka hopena hoʻōla, e hōʻuluʻulu ai iā lākou. Ma hope o ka ʻauʻau ʻana a kau i ka aila aila aila paha, pono ʻoe e kau i ka ʻeke palupalu ma kou mau wāwae, a ma luna o ia mau ʻūlū huluhulu a hāʻawi i kou mau kuʻekuʻe hoʻomaha (hiki iā ʻoe ke waiho iā ia i ka pō).

Ma mua a ma hope o ka hoʻohana ʻana i ka ʻauʻau hydrogen peroxide

I ka lāʻau lapaʻau ʻenehana, ʻaʻole ka hoʻohana pono ʻia e hana e mālama i nā kuʻekuʻe ʻekena me ka hydrogen peroxide, akā hoʻomaʻemaʻe koke iā lākou mai ka ʻili a me ka ʻili.

E hoʻomākaukau i ka ʻauʻau milana, pono ʻoe e hoʻomākaukau i kahi ipu a ninini i 4 mau punawai o ka wai maʻemaʻe i loko o laila, a laila e hoʻohui i 2 mau puna o ka pāhaʻi a hoʻoneʻe i kou mau wāwae i ka ʻauʻau no ʻehiku mau minuke. Ma hope o ka manawa i koho ʻia, pono ʻoe e hoʻohui i ʻekolu mau aniani o ka peroxide, hui pū i nā mea āpau a hoʻopaʻa i kou mau wāwae i ʻehiku mau minuke.

I ka pau ʻana o ke kaʻina hana, ʻike ʻia ua huli ke keʻokeʻo a me nā keʻula o ke kino keratinized i ke keʻokeʻo a ʻo ia ka mea i hiki ke wehe ʻia ma ka hoʻohana ʻana i ka pumice. ʻO ka hopena, ke hoʻomehana ʻia nā wahi i mālama ʻia me kahi aila hoʻōla.

Ua nui ka ʻōlelo no ka pono o ka paʻakai o ka moana. Hoʻonui kēia waiwai kūlohelohe i nā minerala a me nā macronutrients e loaʻa ai ka hopena maikaʻi loa i ke kino o ke kanaka. Me kāna kōkua, hiki iā ʻoe ke hana maʻalahi i nā hāpū i nā kuʻekuʻe, e hoʻomaikaʻi i ka ʻili a hoʻomaʻemaʻe.

ʻO ka hakakā me nā kuʻekuʻe hakakā a me nā puʻupuʻu e like me kēia:

1. Mākaukau kahi kīʻaha e lawe ʻia ke kaʻina hana, a ninini ʻia ʻia he ʻelua laha o ka wai wela i loko, me ka 50 grika o ka paʻakai moana i hoʻohui ʻia (ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i ka maʻemaʻe, me ka ʻono ʻole a me nā ʻano kala).
2. ʻElua mau puna o ka hinu pono loa o lavender a ʻo ka nui o ka aila rosemary e hoʻohui ʻia i nā mea i hoʻohana ʻia, hāʻawi lākou i ka hoʻomaha.
3. Kūpī i kou mau wāwae i ka hoʻonā i hoʻomākaukau ʻia a paʻa ma laila no 7 mau minuke, ma hope o ka hoʻohui ʻana 40 mau mililoli o ka peroxide i 3% kūʻai (a i ʻole 2 papaʻa paha),
4. Ke hoʻopau ʻia ka peroxide, pono ʻoe e hoʻohemo i kou mau wāwae i ka ʻauʻau no nā minuke 7 hou, ma hope o ka neʻe ʻana o ka ʻili i ke kuʻekuʻe.

Inā hohonu ka ʻeha i nā kuʻekuʻe, a laila ma hope o ke kaʻina hana pono e hoʻohana i kahi pāpaʻomaʻi a iʻe aila paha. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi hui o ka pāpaʻi cider apple a me ka glycerin no kēia kumu. Hoʻokomo ʻia ka pā i nā pahu a hoʻonā ʻia me nā kuʻekuʻe, a laila kau i ka poni, kau ʻia i loko o kahi pēpē palā a me kahi kāʻei manu.

Hāʻawi ʻia, maikaʻi ʻole, ma ka hiki ke huahana e hoʻomālohelohe i ka ʻili, ʻo ka maʻamau o ka hana ʻana i ka ʻauʻau pono ʻole ma mua o ʻelua mau manawa o ka pule.

Me ka aspirin

Hiki ke hoʻoneʻe i nā ʻāpana i ka kuʻekuʻe e ka hoʻohui ʻana i ka hydrogen peroxide a me aspirin, kahi mea i kū pono i ka anti-inflammatory a me ka hoʻōla hoʻoponopono. Ma hope o ka ʻauʻau ʻana, e maʻemaʻe a ʻoluʻolu nā ʻano o nā kuʻekuʻe.

No ka hoʻokō ʻana i ke kaʻina hana, pono ʻoe e pili i ka algorithm aʻe:

• Hoʻomoe ʻia ʻekolu mau wai o ka wai mahana i loko o ka ipu i hoʻomākaukau ʻia, a me 50 mau mililika o ka hydrogen peroxide o 3% konsentrate i hoʻokomo ʻia i loko o ia mea,
• Hoʻokomo lākou i ko lākou mau wāwae i loko o ka ʻauʻau no nā mau minuke 10, i ia manawa e lilo ke keʻokeʻo i keʻokeʻo, a pono e wehe ʻia me ka pumice, kele a i ʻole ka faile keleawe.
• a laila e lawe i ʻekolu mau papa o ka acetylsalicylic acid (aspirin) a kāpili i ka pauma,
• ma hope o ka wehe ʻana i nā wāwae i ka pahu me ka wai, a ninini ʻia ka pauku i loko o nā pā i hana ʻia,
• ua kāʻei ʻia nā kuʻekuʻe me kahi lei, a kau i loko o ka ʻeke, a ma luna o ka wāwae huluhulu a waiho ʻia no ka pō,
• i ke kakahiaka pono ʻoe e hoʻokaʻawale i nā kūmole āpau a wehe i nā bandages,
• a laila e lawe i ʻelua mau puna o ka sage, ka rosemary a me kaʻaila kīʻaha koʻikoʻi, pili i nā wāwae a me ka massage, kaʻi ʻana i ka huahana ma nā kuʻekuʻe.

ʻO ka maʻa mau o nā kaʻina hana he 3 mau manawa i ka malama, akā inā he pōʻino hohonu ka kuʻekuʻe, a laila hiki iā ʻoe ke hopu i kā lākou helu a i ʻelima mau manawa.

Nā manaʻo

ʻO ka poʻe i hoʻohālikelike ʻia i kēlā pilikia no ka manawa mua a makemake e hoʻōla i nā kuʻekuʻe me ka peroxide e makemake nui ʻia i nā nīnau liʻiliʻi, e pili ana i nā ʻōlelo aʻoaʻo i hana ʻia:

1. ʻO ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i nā kaʻina hana a me nā ʻauʻau hana ma nā ʻeke he hana maikaʻi loa mai ka 1 a hiki i ka 2 mau manawa i ka hebedoma (me ka hōʻeha nui), a ʻaʻole iʻoi aku i ʻekolu manawa i ka malama me nā kalepa liʻiliʻi.
2. ʻO ke hoʻomaʻamaʻa maʻamau e alakaʻi i ka ho'ōla piha no ka pahele ʻana, ʻo kēlā me kēia manawa i kēlā me kēia manawa e pono ai e hana i nā kaʻina liʻiliʻi i loko o hoʻokahi mahina.
3. Loaʻa ka Hydrogen peroxide i ka hopena tonic i nā moku koko, no laila, me ka pilikia o ka hōʻiliʻili nui o nā wāwae, maikaʻi pū kekahi,
4. Hoʻohana maikaʻi ʻia nā kaʻina hana i ke ahiahi, ma mua o ka hiamoe ʻana o ka pō.

ʻO ka hydrogen peroxide kahi mea maikaʻi maikaʻi a me ka hōʻemi loa no ka mālama ʻana i nā pōpoki i nā kuʻekuʻe, aʻo ka ʻili o nā wāwae i lilo a maʻalohi.

Nā koho kuʻuna a me nā wikiwiki

Hoʻomaopopo ʻia ka mālama ʻana i nā kuʻekuʻe mai nā kalaki me ka hydrogen peroxide ma ke ʻano papaa.

1. ʻO ka mea mua pono ʻoe e hoʻomākaukau i kahi kīʻaha me ka wai o kahi mahana e wela ʻole ai a ʻoluʻolu hoʻi i nā kānaka.
2. ʻO ka hana hou, e lawe i kahi ʻōnaehana 3% a hoʻohui iā ia me ka soda a hoʻohui i ka wai (3-4 punetēpu o ka hoʻonā i kēlā me 1.5 mau wai o ka wai).
3. Ma mua o ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i nā wāwae i ka ipu, pono holoi lākou.
4. E mālama i kou mau wāwae i ka wai a pau ka maloo (i nā manawa he mau minuke 10-15, ʻaʻole pono hou).

I kēia hihia, mai hana pinepine ʻoe me ka lōʻihi o ke kaʻina hana, no ka mea ʻo ka hopena kahi hopena. No ka laʻana, inā he mau liʻiliʻi liʻiliʻi wale nō i nā kuʻekuʻe, a laila lawa ka mau minuke 5-7. Inā holo ka pilikia, a laila hiki iā ʻoe ke paʻa i kou mau wāwae lōʻihi.I ka pau ʻana o ke kaʻina hana, pono ʻoe e hoʻomaʻemaʻe i nā wāwae o nā umauma keratinized, holoi i kou mau wāwae a e hōʻeha i nā wahi pilikia me ka waiʻai hānai a i ʻole aʻaila.

No kekahi, ʻo ka mālama ʻana i nā kuʻekuʻe pīpī me ka hydrogen peroxide hiki ke hana wikiwiki. No kēia, 4 mau wai o ka wai mahana, ʻekolu mau manawaleʻa o ka hoʻonā, ʻelua mau manulima o ka paʻakai moana. ʻO ka mua, hana ʻia kahi ʻauʻau me ka paʻakai e pono ai ʻoe e paʻa i kou mau wāwae no kahi mau minuke 4-5, a laila e hoʻohui i ka peroxide i ka wai, hoʻomoʻi a paʻa hou no 4-5 mau minuke. Pono e hoʻokaʻawale ʻia nā wahi ʻokoʻa ma ka hopena o ke kaʻina me ka pumice a i ʻole kahi ʻokiʻoki ʻana, holoi i nā wāwae e maloʻo a mālama ʻia me kahi maʻi hoʻōla.

Nā ʻōlelo nui

Inā hemo nā kuʻekuʻe, a laila e mālama me ka hydrogen peroxide ʻaʻole wale ke ala maoli. ʻO kēia kahi koho kūpono a me ka maikaʻi, akā, pono e mālama mau i nā ala ʻē aʻe. No ka laʻana, ʻoi aku ka mālama ʻana i nā pōpoki me nā kūlohelohe o ka iwi kōkua (ka meli, kāpala, oatmeal, zucchini, aloe, chamomile, etc.).

Eia kekahi, ʻaʻole ʻoe e hoʻohana mau i kēia hōʻino kolohe e kiʻi i nā kuʻekuʻe kūpono. ʻO ka koho maikaʻi ʻo ia ka hui pū ʻana o nā ʻano hana like ʻole. Eia nō hoʻi, mai hoʻohana ʻoe i ka peroxide inā loaʻa kekahi kanaka i ke kūpaʻa ʻana i kēia hōʻola, me ka hoʻonāukiuki ʻana ma ka ʻauʻau ʻana.

Kōkua ka mea hoʻoponopono me nā hihia holomua, i mua o ka nui o nā kaohi a me nā pilikia ʻē aʻe. I ka manawa like, pono e hoʻomaha mālie nā kuʻekuʻe, mai hoʻōla iā lākou, no ka mea, ʻo ka mālama nui loa e alakaʻi i nā hopena koʻikoʻi.

Hoʻomaʻemae i nā kuʻekuʻe kīwī me ka ʻauʻau manu

Inā maloʻo nā wāwae a hoʻomaka ka ʻili a hōʻoloʻi i nā ʻōpala, pono e hoʻohana pono i nā ala kūpono e hiki ai i nā mea lapaʻau ke hana. Ma muli o kēia, koi ʻia kahi ʻōhua e hiki ʻole ke hoʻopale wale, e pale ana i ka ingress a me ka hana hou a i nā mikrobes, akā e hoʻokō hoʻi i ka ho'ōla kūloko o ka ʻili i hoʻopau ʻia. No ka hana i kēia, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka puna kaukau e pili ana i ka peroxide a me ka hoʻōla lāʻau.

No ka hoʻomākaukau i ka huahana, pono ʻoe e ninini i nā lāʻau maloʻo me ka 2 lita o ka wai anuanu, pono ʻoe e lawe i hoʻokahi papa.

Pono e ninini ʻia ke ʻano maloʻo i hāʻawi ʻia me ka wai e hoʻolapalapa ai a waiho ʻia ma lalo o ka pākū no nā minuke 15-20. Ma mua o ka kau ʻana i nā wāwae i loko o ka ʻauamo i wehewehe ʻia, pono lākou e hoʻolapalapa ʻia i ka hopena peroxide (50 mililika o ka lāʻau ma ka 3 lita o ka wai), a laila hoʻomaʻemaʻe ʻia me kahi pōhaku pumice. I ka infusion herbal, pono ʻoe e mālama i nā wāwae no ka hapalua hola, a laila e hoʻokaʻawale ʻia a lālū ʻia me ke kāwele palupalu.

Pehea e mālama ai i nāʻuʻai me ka peroxide a me ka aspirin

E kōkua kēia hiʻohiʻona e hoʻohemo i nā palaoa, ʻo ia ke kumu kaulana loa. No ka hoʻomākaukau i kahi huahana kikoʻī, pono ʻoe e hoʻohemo i ka 10 mau papa o ka aspirin i ka wai a hoʻohui i kahi papa o ka hydrogen peroxide i ka wai. Ma hope o ka hoʻohui ʻana o nā ʻāpana, i loko o ka hoʻomākaukau hoʻomākaukau ʻia, pono e hoʻomoʻa i kahi ʻano kūlohelohe kūlohelohe a me ke kōkua e hoʻopili i ka wāwae. Pono ka pīpī ma luna o kona mau wāwae no 20 mau minuke, ma hope o ka lūlū ʻana ʻole e holoi ʻia nā ʻōpū a me ka wai hoʻoluʻolu.

Vitio: pehea e hoʻohana ai i ka peroxide i mea no ke kuʻekuʻe

Ma ke ʻano o kahi wikiō kūikawā, ʻike ʻia ka hydrogen peroxide ke ʻano nui no ka hakakā ʻana i ka ʻili palupalu ma nā wāwae. E lilo kēia wikiō i nā kaikamāhine a pau i hiki ke loaʻa i ka wā e mālama ai i nā kuʻekuʻe, a nānā pū i nā helehelena o nā ʻoki a me nā ʻōpala ma luna o lākou. Ka ke kākau ʻana o ka wikiō i ka ʻola maʻalahi a me ke kūpono no ka ʻauʻau wai, a e wehewehe pū ana i ka hopena o kona hoʻohana ʻana i ke kanaka.

Nā maʻi hoʻohālikelike

Pono e haʻi ʻia he lāʻau lapaʻau ka hydrogen peroxide me nā hua i haʻi ʻia, no laila e pono e hoʻohana me ka akahele. E like me nā contraindications, he mea pono i nā poʻe me ka ʻili hypersensitive, nā dermatitis ʻano like ʻole a wehe i nā hōʻeha ma nā wāwae e haʻalele i ka hoʻohana ʻana i nā ʻauʻau wāwae, ka mea e komo ai i ka maʻa i ka nīnau. I kēia hihia, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hāʻawi ʻole ʻana i kēia ʻano mālama o ka kuʻekuʻe i ka wā hapai e hōʻemi i nā pilikia āpau.

Marina: ʻAʻole wau i hoʻāʻo e mālama pono i nā kuʻekuʻe - ʻaʻohe mea kōkua i ke ʻano maʻamau. I ka manawa aʻu i ʻike ai i kahi ʻona no nā ʻauʻau peroxide, ua hoʻāʻo ʻo ia ia a ua piha loa hoʻi - he mea poni maikaʻi loa kēia no nā wāwae.

Karina: Hoʻoulu maikaʻi ʻia ka pehuxxile a me ka hoʻokaʻala ʻili.

Pauline: Ua hoʻohana au i ka hydrogen peroxide ma keʻano he mea hōʻoluʻolu no nā wāwae ʻokiʻoki - ua nui ia.

ʻO Tatyana: E hoʻomaʻamaʻa i hoʻokahi mahina i ka malama e hoʻowalewale nei i koʻu mau wāwae i ka ʻauʻau me ka peroxide a me ka soda - kahi mea kōkua maikaʻi, ma hope o ka wā e holo kolo ana nā kuʻekuʻe mai ka hoʻomaʻemaʻe.

ʻO nā loulou ʻo Calcaneal

ʻO nā loli e pili ana i nā makahiki, ʻo ka mālama ʻana o ka ʻili o nā wāwae, nā maʻi like ʻole i ka paka i nā kuʻekuʻe. ʻO kēia mau hōʻeha ʻeha ma ka ʻili o nā wāwae e lohi wikiwiki ai a pale i kahi kanaka mai ke alakaʻi ʻana i kahi ʻano hana.

Inā ʻaʻole ʻoe e hoʻomaʻamaʻa i ka mālama ʻana, a laila kiʻekiʻe ke kīpī o ke kūkulu ʻana i kahi papa lāʻau, a lilo ia i hiki ʻole ke hele ma muli o ka ʻeha koʻikoʻi.

ʻO ka hopena o ka peroxide ma ka ʻili o nā kuʻekuʻe

ʻO ka Hydrogen peroxide ka mea i ʻike ʻia, ʻano antiseptic i hoʻohanaʻia no nā makahiki he mau makahiki. Hoʻohana ʻia e holoi i ka hōʻino a me nā hōʻeha.

ʻO kēia mea ʻala ʻole, ʻaila hoʻonaʻauao nō hoʻi kekahi mau waiwai maikaʻi.

ʻO ka hoʻōla waiwai o ka peroxide no nā kuʻekuʻe:

• ka ho'ōla ʻana o nā mikihini liʻiliʻi a i lalo.
• ka hakakā me nā mea maʻi pathogenic,
• hoʻomalulu nā ʻāpana o ka ʻili,
• ka hemo ʻana o nā kūpeʻe kalala, nā ʻōpala, nā ʻōpala.

Hoʻohana ʻia ka mea hana no nā kumu prophylactic a me therapeutic. ʻO ka mea nui ka mālama maʻamau a me ka mālama ʻana i nā wahi paʻakikī.

ʻO ke kuʻina o ka peroxide

ʻO kekahi ʻeha ma lalo o ka mana o kēia lāʻau lapaʻau e hoʻōla wikiwiki a me ka hōʻeha ʻole. Hoʻopilikia ka wai i ka huki, ke pale nei i ka ulu o ka microflora pathogenic.

No ka wikiwiki o ka hoʻihoʻi hou ʻana i ka ʻili e pono ai ka oxygen. ʻO kahi lawa e hiki iā ia ke hoʻopuka wale i ka peroxide i ka hōʻeha.

Inā e loaʻa iā ia i loko o nā huki, hoʻomaka ka wai e hoʻonā a hoʻā. ʻO kēia ka hopena o kahi hopena kūmole i ka wā e hoʻokuʻu ai ka oxygen.

Nā ala e hoʻohana ai i ka peroxide

No ka mālamaʻana i nā paka kōnane, ua hoʻohana ʻia ʻo peroxide e hoʻomākaukau ai i ka ʻauʻau ʻana, mea hōʻuluʻulu, a hoʻohui ʻia i nā huahana me nā ʻano mea ʻē aʻe.

ʻO ka ʻaihue ʻana o ka wāwae he mea maikaʻi loa no ka hōʻino i ka ʻili o nā wāwae. I ka wā o ke kaʻina hana, palalulu ka palupalu a me ka hana hoʻōla e wikiwiki.

Me ka wai hoʻōla, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka wai a i ʻole decoction o nā mea kanu. Hiki ke mālama ʻia nā kukuna ma kēia ala i nā hebedoma 2.

Pehea e kuke ai

2 hōʻiliʻili ʻia ka 2 mau wai mahana i loko o kahi pahu liʻiliʻi (+ 38 ... + 40 ° C), 1 pahu o peroxide (100 ml) hoʻohui ʻia, a hui ʻia.

Ma kahi o ka wai, hiki iā ʻoe ke lawe i ka hopena o ka chamomile, ʻo St. John's wort a linden paha. ʻO kēia mau lāʻau kanu he emollient, antiseptic, nā mea hōʻola.

I kahi hopena o ka wai a me ka peroxide (2 lita no 100 g), hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ka 1 tbsp. la l Lōlā a i ʻole ka paʻakai moana. Pono hoʻopau ʻia nā mea maloʻo i ka wai wela. Hoʻomaʻamaʻa maikaʻi ka paʻakai a hoʻōla i ka ʻili maloʻo, hoʻopau ʻia ka soda.

Pehea e hoʻopili ai

Hoʻolaha ʻia ka maʻa no 20-30 mau minuke. Hoʻokomo ʻia ka wāwae i ka wai hopena, hiki iā ʻoe ke uhi i ka ʻāpana me ke kāwele e hoʻomau i ka pā i ka pae like.

Ma hope o ke kaʻina hana, holoi nā wāwae i ke maloʻo, hoʻomoʻa ʻia me kahi momona hānai. Maikaʻi inā he urea.

ʻO ka wai mahana a me ka antiseptic i lawe ʻia ma kahi ʻano o 5: 1, hui maikaʻi. Ua ʻoki ʻia kekahi ʻāpana laʻu, i ʻalili ʻia i loko o kekahi papaha, kahi ʻāpana o ka hulu hipa i waiho ʻia ma waena o lākou.

Hoʻopaʻa ka ʻili i ka hoʻonā, i hoʻopili ʻia ma ka ʻaoʻao o ka mea i hoʻopau ʻia o ka ʻili. ʻO 2-3 mau ʻāpana o ke kiʻi ʻoniʻoki e haki ʻia ma luna. ʻO nā kāmala wela e hoʻopau i ka appliqué. ʻO ka manawa hoʻolaha o ka hoʻoulu ʻana he 2 mau hola.

No kēia hana, lawe i 1 tbsp. la l peroxide (3%), ka pākaukau papa (9%), ka glycerin.

Hoʻohui piha nā ʻāpana āpau, ʻo ka nui o ke ʻano o ka huina i hōʻiliʻili me ka pale tauka, e kau ma nā kuʻekuʻe ulcerated.

Mālama ʻia ka hui ʻana no nā minuke 15-20, holoi ʻia, hoʻokaʻawale ʻia nā wāwae me kaʻaila.

Hoʻopili i nā aila hinu: lawe i 3 tbsp. la l kinila aila, hoʻohui i 1 tsp. glycerin, 1 tbsp. la l peroxide, hui. E hoʻopili i ka hui ʻana o ka pehu paila no 15 mau minuke, a laila holoi, kāwele i nā kuʻekuʻe me kahi momona momona.

Peroxide me ka soda

ʻO kēia ʻālana no nā papa hoʻomehana. ʻO ka mua, hoʻomoʻi ka wai (4 l) i paʻa ʻole nā ​​wāwae i ka paʻa.

Hoʻomaʻa ʻia nā wāwae no ka 15 mau minuke, a laila e mālama ʻia me ka pumice. Hoʻohui ʻia ka 50 g o ka pākohu me 2 mau papa o ka peroxide i ka wai wela.

Pono hoʻopau ʻia nā mea maloʻo i ka wai. Ua kāpīpī ʻia ʻo Feet i ka wai hopena, hoʻomoʻi ʻia no 15 mau minuke.

Ma hope o ke kaʻina hana, lilo ka ʻili i nā ʻili a maʻemaʻe. Me ka hoʻohana maʻamau (3 mau manawa i ka hebedoma) e hoʻomaʻemaʻe maikaʻi ke kino o nā wāwae, e puka mai ka palaoa a me nā kulina.

Hāpono ʻO Hydrogen Peroxide

Lō wai wai (4 tbsp. L.) hui pū ʻia me ka nui o ka antiseptic, hoʻohui ʻia i ka wai wela (2 l), kāwili ʻia.

Hoʻomaʻa ʻia nā wāwae no ka 10 a 20 mau minuke, a laila wili a ua hoʻopili ʻia kahi kukui hānai. Hoʻoluʻolu ʻo Lemon i nā kuʻekuʻe maikaʻi, e kōkua i ka hoʻohemo ʻana i ka stratum corneum o ka ʻili.

ʻO Aspirin me Peroxide

Hiki ke kāpae ʻia nā hua uila me ke kōkua o acetylsalicylic acid i nā papa. Hoʻopili maikaʻi ʻia ka ʻili o nā wāwae me kahi pale pīpī i hoʻolōʻihi ʻia i loko o ka hopena o ka peroxide. ^ E Ha yM. A laila e wāwahi ʻia nā papa ʻaina 8-10 o ka aspirin maʻamau (ʻaʻole i kūpono).

Hoʻowalewale ʻia nā limu i loko o ka hopena no nā mau minuke 15, ma hope o ka kuke ʻana, ka hemo ʻia ka ʻili o ka ʻoki i ka kuʻekuʻe, holo ʻia nā wāwae me kekahi aʻai ʻoni: koko, avocado, shea.

ʻO ka paʻakai a me ka peroxide

Ina he kuʻekuʻe nā kuʻekuʻe, a laila hiki i kahi ʻauʻau hana ke hoʻololi i nā kaʻina kai.

• Ua hoʻomoʻi ʻia ka 3 l wai, ninini ʻia i loko o ka ʻauʻau no ka ʻaihue.
• Hoʻohui ʻia ka 100 g o ka papa ʻaina a iʻa paha iod i ka wai (inā maʻamau ka paʻakai, 2-3 hoʻohui ʻia ka yodine i ka wai),
• e ninini i 3 tbsp. la l hui antiseptic.

Hoʻopaʻaʻia nā wāwae i kahi hopena palekana no 15-20 mau minuke. A laila e mālama ʻia nā wāwae me ka pumice, holoi a maloʻo, e hoʻopili i kahi ʻili mai nā palupalu.

Hoʻololi i ka pekex kaxika

No ka hoʻohana maʻamau, palupalu, a me ke kaohi ʻana, ua hoʻohana ʻia ka kuke holoi. Hoʻouka ʻia ia ma ke kumu o nā momona maoli, kahi emollient maikaʻi, nā hōʻoluʻolu hōʻeha manuahi.

I ka pō, e hana lākou i ka ʻauʻau kaomi maʻalahi: wela lākou i ka 2 lita o ka wai, hoʻohemo i ka 1/5 o ka pahu o ka hina hina (72%) i loko, e hoʻohui i kahi g he g ka peroxide. Hoʻokomo ʻia nā wāwae i ka mea hoʻonā no ka 15 mau minuke, ma hope o ka holo ʻana, e hoʻopili ʻia kahi momona momona a i ʻole nā ​​aila me ka kuʻekuʻe.

I ke ahiahi, holoi ʻia nā wāwae e like me ka wā ma hope, ma hope o ka kuʻekuʻe kāwele ʻia me ka umu holoi (72%). Mai luna mai nā wāwae i kāʻei ʻia me nā kiʻi clan a i ʻole nā ​​ʻāpana palupalu, kau i nā kāpili mahana.

Hoʻokele ʻia ka ʻaila kāwele a i nā kuʻekuʻe a kakahiaka. A laila holoi ʻia nā wāwae, holoi, a me kahi pā e hānai ai.

Mālama ka maikaʻi i ka ʻili i ka pō, i ke kakahiaka me ka pilikia ʻole e hiki iā ʻoe ke hoʻomaʻemaʻe i ka mea kahiko, scaly layer o ka dermis me ka pumice, e alakaʻi ana i ka hana hōʻā.

Hiki i kēia maskola ke hoʻohana i kēlā me kēia lā. ʻAʻole ia e lilo i hōʻeha, a e kōkua iā ia e nalowale i ka ʻili kahiko, maloʻo.

ʻO ka hoʻohana ʻana o ka peroxide no nā molika hohonu

Inā hohonu ka hōʻeha ma nā wāwae, hoʻohana ʻia ka peroxide e like me kekahi mau kānāwai. ʻO ko kā lākou nānā ʻana e hōʻoiaʻiʻo i ka hopena maikaʻi.

Nā manaʻo aʻoaʻo no ka hoʻohana ʻana i ka hāmeʻa:

1. Pono e hana ʻia nā ʻauʻau ma ka mahana wela me ka wela ʻole.
2. E huki ana nā wāwae mai 20 mau minuke i ka hapalua hola.
3. ʻAʻole ia e ʻōlelo ʻia e hoʻohana i ka lemon a wīpī paha no nā wāwae i hōʻeha nui ʻia.
4. Maikaʻi e hoʻohui i ka glycerin.
5. Ma hope o ke kaʻina hana, hoʻomaʻemaʻe ʻia me ka kuʻekuʻe wāwae a i ʻole kahi palupalu i ʻole i ʻāpono ʻia.
6. Ma hope o nā ʻauʻau peroxide, pono e hoʻohana ʻia nā lāʻau lapaʻau hoʻāla a me nāʻaila.

He maikaʻi no nā hāleʻa hohonu e hoʻohana i kahi kāwili o ka peroxide a me ka glycerin i nā masks a me nā mea huehue no nā kuʻekuʻe.

ʻO nā mea mālama palekana

Pono e mālama pono ʻia nā kuʻekuʻe wāwae a me nā kuʻi manu i ʻole e hoʻopilikia ai i ke kūlana. Lawe ʻia nā kaʻina lāʻau lapaʻau i nā manawa maʻamau, akā ʻaʻole i kēlā me kēia lā.

Pono e hāʻawi i ka manawa e hoʻihoʻi ai i ka ʻili. ^ E Ha yM. Hōʻike kūpono i ka manawa 3 i ka hebedoma.

I waena o nā mākaʻi, noi, ʻauʻau ʻana, holoi ʻia nā wāwae me ka wai mahana a me ka umauma pēpē, a ua pā ʻia ka ʻaila ʻila a i ʻole ka ʻaila hānai e hoʻohana ʻia.

ʻAʻole pono ʻo Peroxide e hoʻohana i kona ʻano maʻa, ʻo ia hoʻi me ka poino hohonu a me ke kīpē. Hoʻokuʻu ka lāʻau i ka wai, decoction o nā mea kanu a i ʻole me nā mea ʻē aʻe.

Me ka ʻili maloʻo loa i nā kuʻekuʻe, hoʻohana ʻia ka peroxide i kahi hoʻopili me ka glycerin a i ʻole soda. I kona ʻano maʻemaʻe, e hoʻonā ana ka hoʻonā i ka ʻili.

Hoʻohālikelike

Hoʻokuʻu ʻia nā patiki ma ka hōʻailona mua o ka hōʻino o ka ʻili.

ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hoʻomaka i ka maʻi. ^ E Ha yM. Hiki i kēia ke hana i nā hōʻeha hohonu e lilo i maulea, ke koko, e hōʻeha ai i ka ʻeha a me nā pilikia.

ʻO ka mālama maʻamau, hoʻomaʻemaʻe, hōʻalulu a me ka hoʻowalewale i ka ʻili o nā wāwae e pale i kona maloʻo, deformation, hōʻoki. ʻO ka hydrogen peroxide - kahi mea lapaʻau e hoʻohana pono ai e mālama i ka ʻili o nā wāwae a me nā wāwae.