Paleka kōkō paʻila > Mea hoʻohuli

No ka mālamaʻana i nā hui pū, ua hoʻohana maikaʻi kā mākou mea heluhelu iā DiabeNot. Ke ʻike nei i ka kaulana o kēia huahana, ua hoʻoholo mākou e hāʻawi iā i kou makemake.

ʻO ka nui o nā glucose a me ke kō o ke koko ma nā keiki kekahi o nā koina nui biochemical. Inā ʻaʻole ʻōhumu ke keiki i ka olakino maʻi, a laila pono ʻoe e lawe i ka hoʻāʻo ʻona ma kēlā me kēia 6 i ka 12 mau malama ma kahi o ka hoʻokolokolo ʻana o ke keiki, a me kēlā me kēia loiloi, ʻike ʻia ke kō. Inā loaʻa nā hōʻailona no ka hōʻike ʻana i ke koko hou loa, a laila hana ʻia kēia e like me ke kūpono ma ke kuhikuhi o ke kauka a i ka nui.

Hoʻolā Kau Hoʻolā Paʻi

Hoʻohana ʻia kahi hōʻike koko ma ke kumu outpatient, a hiki ke hana ʻia ma kāu home ma ke ʻano liʻiliʻi me ka ʻike liʻiliʻi, inā kūʻai ʻoe i kahi polokalamu kelepona kūikawā i kapa ʻia he glucometer.

Ae lawe ʻia ka haʻawina ma kahi ʻōpū ʻole, ma mua o hiki ʻole ʻoe e ʻai, hana i ke ʻano hoʻoikaika kino a inu i nā wai nui i nā hola 8-10, pili pū kēia me nā pēpē.

Pono ʻoe e hoʻomanaʻo e hiki i ka nui o ka glucose ke hōʻaiʻē nui i ka wā o ka maʻi, ʻoi loa nā mea koʻikoʻi. No laila, i kēia manawa, inā ʻaʻohe koi hōʻike, ʻoi aku ka maikaʻi o ka pale ʻana i ka hoʻokolohua ʻana, ʻoi loa i nā keiki hou. Ma lalo iho nei kahi papaʻaina o ke kō koko koko i nā keiki a me nā pākeke.

Paena gula, mmol / l

2 lā - 4 a i ka hapa hebedoma2,8 — 4,4 4 a me ka hapa hebedoma - 14 mau makahiki3,3 — 5,6 14 - 60 makahiki4,1 — 5,9 60 - 90 mau makahiki4,6 — 6,4 90 makahiki4,2 — 6,7

Lawe ʻia ke koko no ka nānā ʻana mai ka manamana lima ma ka lima, a i nā keiki ʻōpio hiki ke hana ʻia kēia mea mai ka pepeiao, kuʻekuʻe a i ʻole kuʻekuʻe wāwae.

ʻO ka manaʻo o ke kō i nā keiki

Hiki i kēia ʻāpana ke hoʻohālike i nā waiwai like ʻole o ka makahiki, akā ʻaʻole lākou e like me ka fluctuations i ka ʻike ʻana o ka bilirubin a i ʻole nā ʻoli koko ʻōiwi.

I nā keiki mai ka hānau ʻana a hiki i hoʻokahi makahiki, ʻo ke kumu o ka maʻamau o ka glucose, pono ia 2.8-4.4 mmol / lita.
Mai hoʻokahi makahiki a hiki i 5 mau makahiki, ʻo 3. sugar-5.0 mmol / lita ka mika no ke kala ʻana.
I nā keiki i ʻoi aku o 5 mau makahiki he nui ke koko, ʻaʻole i waena o ka 3.3-5.5 mmol / lita, e like me nā pākeke.

Hoʻokuʻu ʻia mai ka waiwai maʻamau

I mea e hoʻomaopopo ai i ke kumu e hoʻemi ai a hoʻonui paha ke kō o ke koko i nā keiki, pono ʻoe e hoʻomaopopo i ke ala e hele ai kona hoʻoponopono i ke kino.

ʻO ka mea mua, ʻo ka glucose ka waiwai kumu o ke kino no nā kino āpau a me nā kiko o ke kino.
ʻO ka lua - ʻo kekahi mau mea paʻakikī o ka ʻai, ma lalo o ke ʻano o nā kaila ʻokoʻa, e hoʻokaʻawale i ka ʻōpū i ka glucose maʻamau, e komo koke ai i ke koko a lawe ʻia i ka ʻōpala.
ʻO ke kolu, nui ka nui o nā hormone e komo i ka hana o ka hoʻoponopono ʻana i ke kō koko koko:

ʻO insulin - ua hana wale ʻia e nā maʻi pancreatic a ʻo ia wale nō ka hoʻohui o ka biologically hoʻohaʻahaʻa i ka nui o ka glucose i loko o ke koko. Hoʻoulu ia i ka lilo ʻana o ke kō i nā kō, me ka hoʻokumu ʻana o ka glycogen (kahi ʻōlepa paʻakikī) i loko o ka ate a me ka pā adipose mai ka nui o ka glucose,
glucoseagon - ua hua ʻia wale nō e ka pancreas, akā he ʻano kūlike like nō ia. Inā hāʻule ka pae koko koko, ʻo ia ke kumu e hoʻonui nui ai ka kukuna o ka glucagon, ma muli o ke ʻano o ka hana mau ʻana o ka glycogen hoʻomaka, ʻo ia hoʻi, ua nui ka waihona o ka glucose.
Hōʻea ke kaumaha (corticosterone a me cortisol), a me ka hana a me ka makaʻu i nā hormone (adrenaline, norepinephrine) - ua hūnā ʻia lākou mai ka adrenal cortex a hiki ke hoʻonui i ka ʻike gula.
Huli o nā pituitary gland a me hypothalamus - hiki iā lākou ke hoʻonui i ke kao o ka glucose i ke koko ma ke ʻano o ke kūlana koʻikoʻi koʻikoʻi a me ke kaumaha noʻonoʻo, a me kona hoʻohaʻahaʻa ʻole ʻana.
Nā maʻi thyroid - he maikaʻi lākou i hiki ke hoʻonui i nā ʻōnaehana metabola a pau, ma ke kaʻina o ke kō o ke koko.

ʻO ka haʻahaʻa haʻahaʻa ma kahi keiki

Mai nā mea i ʻōlelo ʻia ma mua, hiki i nā keiki ke hoʻohaʻahaʻa i ka wā e hōʻemi ai ka make, nā komo ʻana maikaʻi ʻole, a i ʻole ka hoʻohana ʻana o nā ʻāpana a me nā ʻili. I nā kumu maʻamau a penei:

ka hookeai lōʻihi a me ka hiki ʻole ke hoʻopau i ka wai nui, hōʻike kēia ʻike
mai nā maʻi a me nā pale ʻana. I ka manawa like, ʻaʻohe kūpono o ka noho kaʻawale ʻana o ka amylase (kahi enzyme kikoʻī), no laila, ʻaʻole i hoʻopili ʻia nā poho kākaho. Hiki pū me ia i ka gastritis, gastroduodenitis a i ʻole gastroenteritis. Ke hoʻomau nei kēia mau maʻi āpau i ka pale ʻia ʻana o nā hopena hoʻoneʻe ʻana o nā palahalaha paʻakikī a me ka hoʻopolo ʻole ʻana i ka glucose i loko o ke kao,
nā maʻi koʻikoʻi (ʻoi aku ka maʻi)
hōʻeha o ka metabolic i ke kino, obesity,
ʻO ka ʻōpū o ka pancreatic (insulinomas), e hoʻomaka ana e ulu mai nā puna e huna ai i ka insulin i ke kahe koko. E like me nā kumu - ka nui o ka insulin e komo i ke kahe mai nā ʻōpū huna, no laila e hoʻohaʻahaʻa loa ka hilo i nā keiki.
nā maʻi o ka ʻōnaehana o ka hoʻopuna luhi ma nā pōpilikia traumatic koʻikoʻi a i ʻole nā ala e hiki ai i ka lolo.
sarcoidosis - ʻoiai maʻamau e ʻike pinepine i nā pākeke, ʻike ʻia i kekahi manawa i ka wā ʻōpio,
ka ʻono ʻana me ka chloroform a i ʻole ka arsenic.

Me kahi hoʻokaʻawale loa i ka pauʻana o ka glucose i ke koko, he kiʻi maoli kēia kiʻi: i ka manawa mua ke pāʻani nei ke keiki, pāʻani a ola nō ia. Ma hope o kekahi manawa, i ka wā e hoʻomaka ai ka hilo i ka hāʻule, loaʻa i kahi hopohopo ʻē aʻe i loko o ke keiki, ʻoi aku ka nui o kāna hana. ʻO nā keiki e ʻike pono i ke kamaʻilio e hiki ke noi i nā meaʻai, ʻoi aku ka makemake i nā sweets.

Ma hope o kēia, nānā ʻia ka mālamalama pōkole o ka hoʻōho ʻole ʻia, a laila hoʻomaka ka huki, hāʻule ka keiki a nalowale ka hoʻomaopopo ʻana, i kekahi manawa aia paha nā hewa.

I ia mau kūlana, e hoʻihoʻi piha i ke kūlana maʻamau, lawa ka hāʻawi ʻana i ke pēpē i kekahi mau leʻaleʻa i ka manawa kūpono a i ʻole ke kaha i ka glucose intravenously.

Pono e hoʻomanaʻo ʻia he pōkole loa ka lōʻihi o ka hilo i nā keiki, no ka mea i kēia hihia ua kiʻekiʻe loa ka hopena o kahi hopena hōʻeha ma muli o ka hypoglycemic coma.

Ke kiʻekiʻe pae

Hiki ke nānā ʻia ka hoʻonui ʻia o ka pauna kō i ke keiki inā loaʻa nā kumu:

ka hoʻomālamalama hoʻomālamalama (ma hope o kahi ʻai)
ikaika a kino ʻole a kūlohelohe - hoʻonā kēia i ka ʻōnaehana o ka hormonal o nā kūloko adrenal, nā kelepa thyroid a me ka kelopa pituitary, ke alakaʻi nei i ka hypoglycemia,
nā maʻi o nā kīʻaha endocrine - nā kelepa adrenal, nā kelepa thyroid, ka nui o nā lepiha,
hana 'ana i nā hana' ana i ka pancreas, kahi e ulu ai ka nele i nā insulin, ʻo ia hoʻi, ua haku ʻia ka hormone i wahi liʻiliʻi.
ʻōpiopio, koʻikoʻi i ka visceral. I ka manawa like, e hoʻokuʻu ʻia mai kahi nui o nā pūhui mai ka pili adipose i loko o ke kahe wai, e hoʻemi ana i ka hoʻēmi ʻana o nā io i nā insulin. I ka manawa like, ua hoʻoneʻe ʻia ka hāmeʻa ponoʻī i loko o kahi kaila maʻamau, akā ʻaʻole lawa kēia e hoʻohaʻahaʻa i ka pae o ke kō. No laila, hoʻomaka ka pancreas e hana me ka ikaika loa, ʻo ia ka mea e hoʻohiolo koke ʻia nā kumu waiwai, a hoʻoliʻiliʻi ka hoʻokumu ʻana o ka insulin a hoʻomohala ka maʻi mellitus (kiʻekiʻe glucose koko),
ka hoʻohana lōʻihi ʻana o ka lāʻau non-steroidal anti-inflammatory, no ka laʻana, no ka hoʻohuli ʻana, a me ke koho ʻana i nā papa lōʻihi o nā glucocorticoids no nā maʻi rheumatological, e hōʻike koke ka ʻike ʻana i kēia.

He mea nui ia e ʻike he koko koko koko nui (ʻoi aku ma mua o 6.1 mmol / lita) ma luna o ka ʻōpū ʻole ke hōʻike ʻana o ka maʻi mellitus, koi ʻia kahi nīnau noiʻi nui ʻana, ʻike, a me ka mālama ʻana. He pōʻino loa nā kumu o kēia kūlana, ʻo nā hopena.

Akā ʻokoʻa loa ka nui o ke kō koko koko maʻamau i nā pākeke, pono nō hoʻi ʻoe e ʻike i kēia.

ʻO nā hōʻailona ʻimi o ka hoʻomaka ʻana o ka maʻi.

makewai mau ke keiki, ua nui kona hopena i ka urine,

pono ka ʻaila no ka pale ʻana, ʻae i ka pēpē maʻamau ma waena o nā pāʻina maʻa mau. Ma ka manawa like, ma hope o kekahi mau hola ma hope o ka pāʻina puʻuwai, lilo ia i ke kakalolo a manaʻo ʻia paha ka nāwaliwali loa.

ʻO ka holomua ʻana o ka maʻi me ke hoʻololi ʻana i ka leʻaleʻa, ke ʻano wikiwiki ʻana i ke kaumaha o ke kino, loli ai ke ʻano, kūʻai ʻia hoʻi ka huhū. Ma keʻano laulā, ʻoi aku ka māmā o nā maʻi mellitus maʻi maʻamau, ʻo ka mea nui ʻaʻole ia e hoʻowahāwahā iā lākou.

Nā mea pilikia no ka maʻi maʻi maʻi:

ʻO ka predisposition genetic, ka nui o ka glucose koko ma nā hoahānau.
ʻO ka maʻa a me nā pilikia e pili ana i ka metabolic.
ʻO ka pale kūleʻa.
ʻO ka paona nui o ke keiki i ka wā i hānau ai (ma luna o 4.5 kg).

Inā hōʻike i ke ʻano o ke keiki i kekahi mau hōʻailona o ka maʻi, a laila pono e hoʻomaʻamaʻa a hoʻomaka i ka mālama ʻana. ʻAʻole i kahi hihia e hoʻāʻo ʻoe e kū i kēia maʻi.

Pono ʻoe e kamaʻilio i kahi maʻi pediatrician, a ʻoi aku ka maikaʻi i ka endocrinologist pediatric. Oe ke lawe hou i ka hōʻike glucose, a inā pono e pau i nā hoʻokolohua ʻē aʻe - hoʻoholo i ka hemoglobin glycated, ke kō o ka honu a me nā mea ʻē aʻe.

ʻO ke koko koko i loko o kahi'ōpiopio o 14 mau makahiki: kahi papa o nā pae

Pili nā hiʻohiʻona maʻi i nā wā'ōpiopio i ka hoʻololi mai ka wā kamaliʻi a hiki i ka wā ʻelemakule a me kahi ʻano hormonal unstable. ʻO ka papa o ka wā ʻōpiopio e hana i nā pilikia no ka mālama ʻana i ka nui o nā maʻi.

Hōʻike ʻia kēlā ʻano makahiki i ka emi ʻana o ke kaomi o ke koko, ke kōʻai ʻole, ke ʻole hoʻi mai nā kaukau ʻana o ke kauka, a me ka ʻano kūlohelohe.

ʻO ka hoʻonui ʻia ʻana o nā hānona o nā kūmole adrenal a me nā gonads i alakaʻi i nā hōʻike hōʻike o ka haʻahaʻa haʻahaʻa i ka insulin. Ke hoʻomaka nei kēia mau mea āpau i kahi papa maʻi ʻoi aku ka maʻi nui e pili ana i nā hana hoʻokūkū.

Pehea e hoʻoholo ai i kahi hoʻokolohua koko no ka glucose?

I mea e noiʻi ai i ka hoʻokaʻawale o nā mea laʻa, ua kau ʻia i nā ʻano o nā hoʻokolohua. ʻO ka mua, hana ʻia kahi hōʻike glucose koko. Hōʻike ʻia no nā ʻōpio a pau me nā hōʻailona i ʻike ʻia i ka maʻi maʻi.

Hoʻopili kēia i ka nāwaliwali, nā hōʻeha, ka hoʻonui nui, ʻokoʻa loa no nā sweets, ka momona kaumaha, ka malo maloʻo a me ka make mau mau ʻana, ka urination pinepine, ka hoʻōla lōʻihi o nā hōʻeha, ka ʻike ʻana o ka pustular rash ma ka ʻili, ka hōʻeha ʻana i ka paina inguinal, hoʻemi ka ʻike, wā pinepine.

Inā like i ka wā ma ka ʻohana ka mea maʻi i nā mākua a i ʻole nā hoahānau pili paha, a laila ke mālama ʻia nei kahi maʻi maʻi a hiki i ka nalo ʻana o nā hōʻailona. Eia kekahi, nā hōʻailona no ke nānā ʻana i kahi ʻōpio ʻo ia ka momona a me ke hypertension, kahi e hāʻawi ai i ke kumu e manaʻo ai i kahi maʻi metabolic.

Hōʻike ʻia ka mālama koko koko no nā keiki me nā maʻi endocrine - thyrotoxicosis, adrenal hyperfunction, maʻi maʻi pituitary, me ke ake ʻana o ka maʻi palaka a me nā maʻi maʻi, nā lāʻau hormonal, a i ʻole e mālama lōʻihi ai me ka salicylates.

Hoʻohana ʻia kahi loiloi ma kahi ʻōpū ʻole (ʻaʻole pono e loaʻa i nā calorie 8 mau hola) i ka ʻole o ka hana pilikino, ka ulaula, ke kaumaha ʻana a me ka maʻi maʻi ma ka lā o ke aʻo ʻana. Hoʻopili ʻia ka hōʻike ʻana inā inā ma nā lā 15 i hala iho nei i hōʻeha ʻia, nā mea hōʻoki ola ʻana a i ʻole nā maʻi maʻi.

ʻO ke pae koko koko i ka wā kamaliʻi o 14 mau makahiki ua manaʻo ʻia he pae ia mai 3.3 a 5.5 mmol / L, no kahi keiki hoʻokahi makahiki ke haʻahaʻa o ka palena haʻahaʻa e hiki ai ka 2.78 mmol / L, a me ke koʻo 4.4 mmol / L.

Inā ʻike ka glucose i ke koko ma lalo o kahi maʻamau, e hana ʻia kahi hoʻokūkū o ka hypoglycemia. Inā he ala e 6.1 mmol / l, a laila hōʻailona kēia i ka hōʻailona o ka prediabetes.

A inā he kiʻekiʻe ko ke kōkeke ma mua o 6.1 mmol / l, a laila e hoʻonui kēia i ka maʻi o ka maʻi maʻi.

ʻO nā kumu no nā kihi mai ke ʻano

Hiki i ke kō koko koko hiki ke hele inā loaʻa ʻole nā loina no ka hoʻolilo ʻana i ka hōʻike, no laila e ʻōlelo ʻia e hana hou.

Kau pū pū ka Hyperglycemia i ka hoʻoponopono ʻana i nā lāʻau lapaʻau, ka mea e komo ai i nā hormones, caffeine, me ka hoʻohana ʻana o ka diuretics mai ka pūʻulu thiazide.

ʻO nā kumu hiki ke kumu i ka piʻi kiʻekiʻe ʻana i ke kōʻai koko.

ʻO ka hana adrenal hana.
Thyrotoxicosis.
I ka hoʻonuiʻia aʻe o ka hormone synthes e ka pituitary gland.
Maʻi maʻi pancreatic.
ʻO ka glomerulonephritis mānoanoa, pyelonephritis a me nephrosis.
Hepatitis, steatosis.
Myocardial infarction.
Hoʻopuka ʻia Cerebral.
Epilepia

Nā lāʻau anabolik, amphetamine, kekahi mau lāʻau antihypertensive, ka waiʻona, ka lāʻau anti-diabetes, antihistamines hiki ke hoʻohaʻahaʻa i ka koko koko. ʻO ka ʻai ʻana me nā kīʻaha haʻahaʻa-calorie, a me ke kō ʻana o ke nalo ʻana ma loko o nā ʻōpū a ʻōpū paha e alakaʻi ai i ka glycemia haʻahaʻa.

ʻO ka hoʻokahe koko koko i loko o kahi keiki a makua paha e hele mai me ka lawa o ka nui o nā hormones i ka pituitary a i ʻole ka adrenal gland, hypothyroidism, ʻeha i loko o ka pancreas, i nā keiki hou i hānau mua ʻole a mai ka makuahine me ka maʻi maʻi. ʻO ka hypoglycemia e like me kahi hōʻailona o nā neoplasms, cirrhosis, fermentopathies congenital.

ʻOi aku ka paʻakikī o nā keiki a me nā wā'ōpiopio i ka hoʻohaʻahaʻa i ke kō, no laila e hōʻike lākou i nā hōʻailona o ka hypoglycemia me nā maʻi vegetative, nā maʻi maʻi hopohopo me ka long febrile syndrome.

Hiki nō hoʻi nā loiloi kōpili ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa ikaika.

ʻO wai e hāʻawi i kahi hoʻokūkū pale pale?

No ka loiloi pehea e hoʻokaʻawale ʻia nā mea kalaie mai ka meaʻai, ke ʻano hoʻokaʻawale a glucose. ʻO nā ʻōmaka no kēia hoʻokolohua nā kānalua hopohopo o ka hoʻonui i ka glucose i loko o ke koko, ke kānalua nei i ka diabetes mellitus, ke kaupaona ʻana, ke kiʻekiʻe o ka hypertension, ka hoʻohana lōʻihi ʻana o ka lāʻau hormonal.

No nā keiki i ʻoi aku o 12 mau makahiki o ke ʻano, hiki ke ʻōlohelohe ʻia i kēia ʻano aʻo inā pilikia ke keiki i ka maʻi mellitus - pili i nā hoahānau pili me kēia maʻi, metabolic syndrome, polycystic ovary a me ka pale ʻana i ka insulin, polyneuropathy o ka ʻike maopopo ʻole, furunculosis maʻi or periodontosis, pinepine o nā maʻi a me nā maʻi ʻē aʻe. . ^ E Ha yM.

I mea e hōʻoiaʻiʻo ai i ka hoʻāʻo ʻana ka glucose pumehana (TSH), pono ʻia kahi hoʻomākaukau kūikawā no 3 mau lā ma mua o ka hoʻokolokolo. Pono kahi 'inu inu kūpono (ma ka liʻiliʻi o 1.2 lita o ka wai maʻamau), nā meaʻai maʻamau no nā keiki e pono i ka papa.

Inā i kau ʻia nā lāʻau lapaʻau e pili ana i nā hormones, vitamin C, lithium, acetylsalicylic acid, a laila hoʻopau lākou i nā lā 3 (ma ka ʻōlelo o ke kauka). ʻAʻole hana ʻia kahi hoʻokolohua ma mua o nā maʻi maʻi maʻi, nā maʻi ʻawaʻawa.

No ka mālamaʻana i nā hui pū, ua hoʻohana maikaʻi kā mākou mea heluhelu iā DiabeNot. Ke ʻike nei i ka kaulana o kēia huahana, ua hoʻoholo mākou e hāʻawi iā i kou makemake.

ʻAʻole ʻae ʻia ka ʻaha inu ʻawaʻawa i kēlā me kēia lā, ma ka lā o ka hoʻāʻo e hiki ʻole iā ʻoe ke inu i ka kofe, uahi a me ka hoʻokani ʻana a me ka hana hoʻoikaika kino. Hōʻike ʻia kahi hōʻike kūʻē o ka glucose i ke kakahiaka ma kahi ʻōpū ʻole ma hope o ka hoʻomaha ʻana o ka hola 10-12.

Hōʻike ʻia he hōʻike koko no ka glucose i ka wā o ka hōʻike. ʻO ka manawa mua ma kahi ʻōpū ʻole, a ma hope o ka mau hola 2 mai ka lawe ʻana i ka hoʻonā glucose. Hoʻopā ʻia ka hōʻike hōʻike me ka hoʻohana ʻana o 75 g o ka glucose anhydrous, e kāwele i ka wai aniani. Hōʻike ʻia ka mole ma waena o nā loiloi i kahi kūlana o ka hoʻomaha kino a me ka noʻonoʻo.

ʻImi ʻia nā hopena hōʻike e ʻelua mau hōʻailona - ma mua a ma hope o ka ukana.

Ua ola ke keiki: e wikiwiki ana ka wikiwiki o ka glycemia (a hiki i ka 5.5 mmol / l), a ma hope o ka hoʻokomo ʻana i ka glucose (a hiki i ka 6,7 mmol / l).
ʻO ka maʻi diabetes mellitus: ma ka ʻōpū hū ʻole ma mua o 6.1 mmol / l, ma hope o ka lua o ka hola - ma luna o 11.1 mmol / l.
ʻO ka maʻi maʻi: ka maʻi glycemia pōpilikia - ma mua o ka hoʻāʻo 5.6-6.1 mmol / l, ma hope - ma lalo o 6.7 mmol / l, ka hoʻomaloli ʻana i ka glucose hemahema - ma mua o TSH mau haʻahaʻa ma lalo o 6.1 mmol / l, ma hope o ka hōʻike 6.7-11.0 mmol / l.

Inā ʻike ʻia ka prediabetes, ua ʻōlelo ʻia ka ʻōpiopio i ka ʻona ʻana me ka manaʻo ʻole o ka momona, ka meaʻai wikiwiki, ka hana i hana ʻia mai ka palaoa keʻokeʻo, nā ʻona ʻona a me nā mea momona i loaʻa ka kō, me ka momona a me nā meaʻai ʻai.

Me ka nui o ke kaumaha o ke kino, pono ʻoe e hoʻopiʻi i kahi moʻoʻai haʻahaʻa me kaʻai maʻamau i nā wahi liʻiliʻi, me ka hoʻolimalima lohi, ke hōʻike ʻia nei nā lā wikiwiki. ʻO kahi mua he hana ʻoi loa ka mākeke - ʻae ʻia nā ʻano like ʻole koe wale nō ke kaupaona ʻana, ka mauna, ka diving.

ʻO ka mea loea i ke wikiō ma kēia ʻatikala e haʻi aku iā ʻoe e pili ana i ka lula koko koko.

He aha ke kō koko

ʻO ka nui o ka glucose i ke koko kekahi o nā koina nui biochemical no ka hoʻoholo ʻana i ke olakino i nā keiki a me nā pākeke. ʻO kēia kumuwaiwai he kumu kumu pilikino no ke kino. ʻAʻole pono ia no ka hana maikaʻi o ka lolo wale nō, akā no nā ʻōpana he nui. ʻO ke kumu no nā glucose, he mau kaona, ka mea i loaʻa i ka nui o nā meaʻai momona. Ma lalo o ke kaona o ka huina o ka ʻōpū a me nā puʻu, ua hoʻoneʻe ʻia nā hāmeʻe i ka glucose a komo i ke kahe koko.

E hoʻoponopono i nā kiʻekiʻe o ke kō, hoʻohana ke kino i nā ʻōhua like aʻe:

Nā maʻi hormon. Hoʻohana ʻia ka insulin maoli i ka pancreas. ʻO kēia wale nō ka hormon e hiki ke hoʻohaʻahaʻa i ka pōʻai huka. Hoʻonui ia i ka hana o nā pūpuna e hoʻoili i ka glucose. E kuhikuhi i ka insulin i ka hopena o ka maʻi maʻi.
Hoʻolālā. Hana ʻia kēia hamua e ka pancreas. Eia naʻe, ke alakaʻi nei e hoʻonui i ka glucose inā ʻaʻole lawa kona nui.
Nā poʻomanaʻo o ka adrenal cortex. Hiki i nā mea like e like me corticosterone, cortisol, adrenaline, norepinephrine hiki ke hoʻonui i ka kūlia o ka glucose. Hōʻike kēia i ka loiloi maikaʻiʻole i kahi kūlana o ke kaumaha a makaʻuʻole paha.
Nā huaʻuhane o ka hypothalamus a me ka līpiha pituitary. ʻO kēia mau mau mea e hele mai i ka lolo e hoʻoikaika pū i ka hoʻonui ʻana i ke kōpaʻa.
Nā huahelu thyroid. Inā pilikia kēia huakaʻi nui, ʻike ʻia ka piʻi o ka glucose.