ʻO ka maʻi diabetes a me kaʻu ʻoihana myocardial: pehea e noho ai?

No nā makahiki he nui ʻole e hakakā nei me DIABETES?

Ke poʻo o ka Institute: "E haʻihaʻo ʻoe i ka maʻalahi o ka lāʻau e mālama ai i ka maʻi maʻi ma o ka lawe ʻana i kēlā me kēia lā.

Hoʻomaopopo pinepine ʻia ka ʻōhumu ʻia i loko o ka urine me ka maʻi diabetes, no ka mea i ka maʻi maʻi maʻi i ka nui o ka paepae o ka renal, ma muli o ke kō o ka honi i hoʻopuka ʻia ma o ka hapa. ʻO kēia kaʻina hana i kapa ʻia glycosuria. Inā ʻaʻole ʻo ka huna ʻana o ka insulin i ka nui o ka 5.5 mmol / l, a laila hoʻokuʻu ʻia ke kō ma ke kō i loko o ka nui liʻiliʻi. Hoʻopau pinepine kēia hana i nā kānaka olakino.

• Haili koko i ka maʻi diabetes
• Pehea e pilikia ai ke kō i ka urine no ka maʻi maʻi maʻi?
• ʻO kumu kumu o ke kō i loko o ka mimi
• Nā hōʻailona o ka glycosuria i nā wahine a me nā kāne
• Pehea e mālama ai i ka glycosuria?

Haili koko i ka maʻi diabetes

Me ka maʻi maʻi, e kū mai kahi pilikia ma muli o ka heʻe ʻana o ka metabolism gula. Loaʻa kēia ma muli o ka nele o ke kino e hana ana i ka insulin hormone. No kēia kumu, huʻihue ka nui o ka glucose ma o nā keiki ma o ka pā. No laila e hoʻonui mau ʻia ka kōpī i ka urine.

Inā ʻike ʻia ka glucose i ka urine ma ka nui o ka nui o ka 1 mmol, a laila hōʻike kēia i kahi piha o ka maʻi maʻi. Inā hōʻailona nā mākaʻikaʻi mai ka 1 a 3 mmol, aia he loli palolo i ka hoʻolaʻa a me ke kō. Ināʻoi aku ma mua o 3 mmol, a laila e hōʻike ana i ka loaʻa o ka maʻi maʻi. Ma ke kumu, ʻo ia ke ʻano o ke aniani o ke kō i loko o kahi pākiʻi o ka maʻi maʻi. Inā ʻoi aku ka mākaukau i ka 10 mmol / l, a laila pono ke kūlana weliweli no ka mea maʻi me ka maʻi maʻi.

Pehea e pilikia ai ke kō i ka urine no ka maʻi maʻi maʻi?

ʻO ka heleʻana o glycosuria ma ka maʻi diabetes e hāpai i nā hoʻopiʻi ʻia:

• ke hilinaʻi i ka insulin, ʻo ia hoʻi, ka lua o ka maʻi o ka maʻi i ka mua,
• nā hana hoʻohaunaele o ka ʻāʻī puʻuwai, arrhythmia,
• maʻiʻeleʻele coma a me nephropathy,
• ʻūlū hoʻi, hoʻomālamalama,
• pilikia a me ka puʻuwai ʻole,
• nā helehelena mahele o ka lolo,
• ketoacidosis a me polyuria.

ʻO kumu kumu o ke kō i loko o ka mimi

Pāpaʻi ka urine i ka wā o ka filtration o ke koko i loko o nā keiki. No laila, ʻo ka hoʻonohonohoʻana o ka urine ma ka hana pono o nā kaha o nā ʻāpana renal a me ka nui o ke kō i loko o ke koko. Inā loaʻa ka nui o nā glucose, a laila hoʻāʻo ka ʻōnaehana kaila ʻokoʻa iā ia mai nā moku. No laila, hoʻokuʻu ʻia ka gula i loko o ka urine i ka wā o kona hoʻokumu ʻana. Hoʻopili aku i nā maʻi maʻi diabetes, ma kahi o ka glucose i hoʻāʻo ʻia e ka insulin, no ka mea ʻaʻole lawa, aia kekahi kumu ʻē aʻe no ka hoʻonui ʻana o ka kō i ka pāʻai.

• lāʻau lapaʻau lāʻau, e hoʻohana ana i nā lāʻau lapaʻau e ʻae i ka hana o nā ʻōnaehana renal,
• predisposition hoʻoilina
• hormonal ole maikaʻiʻole
• hapai
• pono ʻole a no ka mea maikaʻi ʻole i ka lāʻau hoʻomake
• hoʻonāukiuki i ke kino ma o nā mea kanu a me nā mea hoʻonaninani psychotropic,
• pilikia koʻikoʻi ke kumu o ka hoʻokuʻu ʻana o ka glucose i loko o ka pāʻai,
• kekahi mau manaʻo noʻonoʻo ma ka ʻano hoʻopiha,
• pālahalā nui
• nā mālamalama maikaʻi ʻole.

Me ka hoʻomohala o ke ʻano type diabetes mellitus, ka nui o ka glucose i loko o ka pāʻai hiki ke hoʻonāukiuki i ka hapa o ka hana ʻana i ka insulin, ka hōʻino ʻana i nā meaʻai o nā kalima, a me kahi hana ʻole o ka pae ʻana o ka hormonal.

Hōʻike ʻia ʻo Glycosuria (aka glucosuria) me ka nui o ka nui o ka huehue i ka urine kanaka. Hoʻopilikia maikaʻi loa kēia no ka mellitus maʻi mika o ka lua a me ke ʻano 2. ʻO ke kumu nui no ka hoʻomohala ʻana o kēia pathology i nā maʻi pākēnī he nui o ka glucose i loko o ke kō o ke koko a me ka hiki ʻole ke hāʻawi i ke kō i nā kō.

Loaʻa ka Glycosuria e ka hoʻāʻo ʻana i ka wai o ka kō.

Mai kēia wikiō hiki iā ʻoe ke ʻike i ka mea kikoʻī he aha ka glucosuria a he aha nā kumu e hoʻomohala ai.

Nā hōʻailona o ka glycosuria i nā wahine a me nā kāne

ʻO ke kiʻi lapaʻau me ka nui o ka nui o ke kō i loko o ka urine e hōʻike ʻia e kēlā mau hōʻailona:

• he makewai mau ʻole ʻaʻole e hiki ke māʻona
• nā hoʻomaʻa pinepine ʻana
• overdried waha lami o ka waha waha,
• nāwaliwali o ke kino a me ka wikiwiki wikiwiki,
• ʻeha nā hōʻeha ʻeha,
• mahuahua ka pololi
• nā ninia
• āhāhuʻe
• ka momona loa
• huahua cognitive.

Me ka glycosuria, hoʻohana ikaika ʻia nā mea waiwai me ka mimi, no laila e hōʻeha ʻia ka kino holoʻokoʻa. I kēia hihia, hoʻomaka ka mea maʻi e hōʻaiʻē, akā haʻalele nō i ka kilograms, ʻo ia hoʻi, e emi ana ka paona.

Pehea e mālama ai i ka glycosuria?

Hāʻawi ʻia ka Therapy ma ke kumu o ka nānā ʻana a me nā kumu o ka glycosuria:

1. Inā ʻike ʻia ka maʻi i mua o ka maʻi mellitus o ka maʻi mellitus, a laila ua kuhikuhi ʻia ka mālama ʻana i ka normalization o ka glucose i loko o ke koko. He mea nui ia i nā saturate i nā ʻili me nā hua me nā mea pono ʻia, no laila ua hoʻohana ʻia ka lāʻau lapaʻau, a hāhai ʻia kahi meaʻai kūikawā. Hōʻano - hoʻomanawanui i ka hoʻomanawanui ma ka hoʻokomo o ka wai. Akā pono ʻoe e hana i ka lohi i hiki ʻole i kahi dehydration.
2. Inā ʻaʻole hiki i ke kino ke hoʻopuka kūʻokoʻa i kahi nui o ka insulin, a laila pono ke ʻano o ka insulin. Me ka 1st o ka maʻi mellitus maʻi maʻi, e hoʻonui ʻia ka nui o ka insulin, a me ke ʻano 2, ua kau ʻia nā lāʻau lapaʻau kūikawā - nā papaʻaina i hoʻoilo ʻia. E heluhelu hou e pili ana i ka lāʻau lapaʻau no ka maʻi maʻi ma aneʻi.
3. Me nā glycosuria, ulu nā diuresis, no ka mea o nā minuke a pau e holoi ʻia. A hoʻonui kēia i nā hana o ka puʻuwai a me ka ʻōnaehana kaila. No laila, ʻo nā lāʻau lapaʻau e like me Pot potassium Chloride, Asparkam, Pot potassium Magnesium Asparaginate, Panangin, a me nā mea'ē aʻe i kuhikuhi ʻia.
4. ʻO ke kumu o ka mālama ʻana i ka papaʻaina kahi e hoʻokaʻawale ai i ka ʻai ʻana o nā ʻono a me nā mea momona keu loa, a me nā ʻai i ʻaina, nā meaʻai ʻai, ka meaʻai wikiwiki a me nā huahana ʻē aʻe. Akā e pono ʻoe e hoʻopau i ka huaʻai a me nā mea kanu ʻai, ʻai ʻai, kīʻai bran, etc.
5. Pono ʻoe e ʻai ma kahi o 5 mau manawa i ka lā i loko o nā wahi liʻiliʻi.
6. Pono nā kia o ka lewa e nānā i kēlā me kēia lā. Hiki i kēia ke hana i ka home.

ʻO ka lāʻau lapaʻau

I mea e kōkua ai i ka hoʻopauʻana i ka glycosuria, e kōkua pū nō nā kuʻina o nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe i nā lāʻau lapaʻau. Hoʻemi nui lākou i ka pae o ke kō i loko o ka urine, akū mālie a palekana loa no ke kino.

ʻO nā ʻaina maikaʻi loa e hoʻohana ʻia ma ka mālama ʻana i nā maʻi paʻakikī.

1. Hoʻopili kēia ʻano hana i ka hoʻohana ʻana o nā lau maloʻo hou a i ʻole o nā mea kanu - nettle, blueberries. Pono ʻoe e loaʻa ke kumu o ka dandelion. Hoʻohui i nā mea i ʻoki ʻia i ka like ʻana o nā hoʻohālikelike, e ana i ka 2 mau punetēa a ninini i ka wai kohua i ka nui o 400 ml. Hoʻomaopopo ʻia e hoʻohana i ka thermos no ka hoʻomau ʻana. E hoʻolelima i nā minuke 20-30 mau minuke. A laila hoʻopaʻa ʻia ka kupa a hoʻohana ʻia i loko o 3 mau manawa i ka lā, 70-80 ml.
2. Kūʻai i nā mea ʻala i hoʻokaʻawale ʻole i loko o hoʻokahi kīʻaha. E hui me ka 1 lita o ka wai a kau i ke ahi. Ma hope o ka hoʻolapalapa, e kuke no 60 mau minuke. Kūʻai ma hope o ka hoʻomoʻa ʻana i ka waiū a hoʻopau i loko o 100 ml ma mua o kēlā me kēia pāʻina.
3. Nā lau Brew blueberry i ka wai. No 1 ipu wai inu e pono ai ʻoe i hoʻokahi a me ka hapalua o nā lau. E inu i ka hapalua o kahi aniani (100 ml) ʻekolu mau manawa o ka lā ma mua o ka hoʻopau ʻana i ka meaʻai.
4. ʻAi keʻa. Hiki ke hoʻohui pū i nā mea inu kaʻaila, kefir, ka ʻākala a pēlā aku. A hiki i ka hapalua o kahi tīpē o cinnamon e ʻae ʻia e ʻai ʻia i kēlā me kēia lā. Hiki iā ʻoe ke ʻike i ka ʻike hou loa e pili ana i nā hoʻōla ʻana o ka cinnamon no kahi maʻi maʻi maʻi ma aneʻi.

Inā pili ikaika ʻoe i ka mālama ʻana a mālama i ka pae o ka glucose i loko o ke koko a me nā maʻi o ka ʻihi, hiki koke ʻoe ke kāpae i ka glycosuria. E noʻonoʻo pono e nīnau aku i kāu kauka, a laila ʻaʻole e hoʻoweliweli ka hoʻopiʻi i kou olakino.

Pehea e ʻai ai me ke kō koko kiʻekiʻe

ʻO ka papaʻai me ke kō koko koko kiʻekiʻe (hyperglycemia) kahi mea i koi mua no ka mālama pono i ke olakino maikaʻi a pale i ka hoʻomohala ʻana i nā maʻi maʻi. ʻAʻole hōʻike kēia kūlana i ka maʻi mellitus no kekahi manawa, hiki iā ia ke kamaʻilio wale i nā maʻi mua ma mua. No ka hōʻalo ʻana i ke kūlana kaumaha a hoʻēmi i ka hōʻemi ʻana o ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi diabetes, pono ʻoe e hahai i kahi meaʻai kūikawā. Ma waho o ka kaohi ʻana o ka ʻai, nui ka maʻi me ka hyperglycemia i ke koʻikoʻi o ka "loaʻa" pathology koʻikoʻi.

No ke aha e koʻikoʻi ai ka meaʻai?

Hōʻohi ka nui o ke koko i ka manawa lōʻihi e hoʻonāukiuki i ka hoʻomohala ʻana i nā maʻi maʻi, ʻo ka mea nui ka maʻi mellitus. Me kēia mau maʻi i loko o ke kino, pili nā ʻōnaehana āpau a me nā hui, ua loli nui ke ola o ka mea maʻi a ua hoʻemi nui ʻia ka maikaʻi o ke ola. Me ka mālama lapaʻau kūpono, kaʻai, a me ka hoʻokaʻina pinepine ʻana o ka glucose koko, hiki ʻoe ke hōʻemi i ka hōʻemi o nā ʻōpiopio, akā ke mau nei ka hopena o ka maʻi maʻi.

Me nā loli mua o ka hoʻohaʻahaʻa kalakalā, aʻo nā kauka ʻaʻole i hōʻike i kahi kanaka me ka maʻi mellitus, hiki i kekahi ke hoʻāʻo e hoʻihoʻi i ka pae glucose i ka maʻamau. Hiki ke hana i kēia me nā meaʻai-hoʻoliʻu haʻahaʻa.

ʻO ka haʻalele ʻana i ka paʻakai momona, ʻoi aku ka momona a me nā momona e pono ai no nā kānaka olakino, a ʻoi aku hoʻi he mea pono no ka poʻe maʻi me nā maʻi metabolic.

ʻO ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke kōpaʻa koko he hana lohi. Hiki ke hoʻoponopono i nā haunaele mua a incipient wale nō me ke kōkua o kahi mea ʻai, akā inā he nīnau no ka maʻi mellitus, pono e hoʻohana ʻia nā lāʻau lapaʻau hou. ʻO ka nui o nā hana e pono ai ke kau ʻana e hoʻoholo e ka endocrinologist e nānā i ka mea maʻi i ka dinamika a hoʻopaʻa i ke ala o ka kaʻina pili.

ʻO ka hoʻokomo ʻana i nā loina o kahi meaʻai kūikawā me ka kōʻai hānai hiki ke hoʻomaikaʻi maikaʻi maikaʻi. Mahalo i nā meaʻai olakino a maikaʻi ka nohona, hiki iā ʻoe ke hoʻoponopono i ke kahe koko, hoʻohaʻahaʻa i ka cholesterol a hoʻoliu i ka pono o ka ʻōpū. E ʻike ʻia nā loli a nānā ʻole - ka nānā ʻana i ka meaʻai, hoʻomaikaʻi ka mea maʻi i ke ʻano o nā kui, ka lauoho a me ka ʻili ma muli o ka nui o nā huaora a me nā minela i hāʻawi ʻia me ka meaʻai.

Nā kuʻina no nā meaʻaiʻai

ʻO ka papaʻai me ke kō koko koko nui hiki ke kōkua i ke kino i ke kino inā hahai ʻoe iā ia i ka maʻamau a ʻaʻole hoʻi e hoʻomaha i nā wā hoʻomaha no kekahi mau lā. Eia nā mea kumu pilikino e pili ana i ka pono olakino:

• hōʻole i nā meaʻai kiʻekiʻe i ka ʻai, hoʻāla ʻia no nā meaʻai e lawe koke ʻia,
• ka nui o nā lewa a me nā huaʻōlelo glycemic index i ka meaʻai,
• famaha ana i na kaloria i kela la,
• ʻO ka hoʻokō ʻana me ka hoʻohālikelike o nā protein, nā kumuwaiwai a me nā mea kālai ʻia i ʻōlelo ʻia e ke kauka.

ʻO kekahi ʻano nui o ka meaʻai ka mea inu nui i ka inu ʻana. Akā ʻo ka nui o ka wai i hoʻopau ʻia ma ke ao holoʻokoʻa e pono e ʻae me ke kauka. Inā huʻa ka mea maʻi, pilikia nā puʻuwai, nā ʻōpū a me nā ala ʻē aʻe, pono e hoʻokaʻawale ʻia ka nui o ka wai. ʻAʻole hiki i nā kānaka āpau (ʻoi aku ka olakino) ke inu i ka wai maʻi 2-2.5 pākahi i ka lā. Pono e hoʻokokoke pono i ka hoʻoponopono inu ʻoluʻolu, ʻike maoli ʻia i nā hiʻohiʻona kino o ka mea maʻi a me nā maʻi e pili ana. Inā ʻaʻole, hiki i ka hōʻeha mai nā mea nui aku i ʻoi aku ka maikaʻi.

ʻO ka hue nui i ka wā hāpai

ʻO Hyperglycemia i ka wā hāpai e loaʻa ma kahi o 5-10% o nā wahine. Hōʻike pinepine ia i ka maʻi maʻi gestational - kahi ʻano kaʻawale o ka maʻi, e hoʻomohala ana a loaʻa wale i ka wā maʻi. Akā inā ʻaʻole i kiʻekiʻe ka hoʻonui ʻana o ke kōpono e hāʻawi i ka mea maʻi i kahi maʻi maʻi, pono e aʻo ʻia e nā kauka e hahai i ka ʻai ʻana.

Pehea e ʻai ai i ka wahine hāpai?

ʻO ka papa inoa o nā meaʻai i ʻae ʻia i nā mea olakino a pau loa:

• ʻai ʻai a me ka iʻa,
• nā huahana pāoʻi,
• hua haʻahaʻa a me nā mea kanu glycemic index
• pani
• inaina aku i nā ʻoki a me nā ʻuʻumu,
• hua manu
• palaoa a pau
• paʻakai paʻakikī.

ʻO kā ka papa wahine hānai me ke kō koko koko nui hiki ke hoʻololi ʻē a ʻono loa. ʻAʻole kīpī ka meaʻai i ka pōloli a me nā mea paʻa paʻa loa i ka nui o ka meaʻai i ʻai ai. Hoʻopili ʻia ka helu caloric e kēlā me kēia lā e ke kauka, e pili ana i ka nui o ke kō e hānai ai a inā paha ʻo ka wahine hāpai i nā ala ʻakomi, ʻoi loa ke kaumaha, etc. Hoʻokomo ka papa inoa i nā momona a pau, ke kō, ka meli, ka palaoa mai ka palaoa premium, nā mea momona a me nā mea ʻalaʻawa. Ke koho nei i ka meaʻai no nā kīʻaha, ʻoi aku ka maikaʻi no nā wahine hāpai e hāʻawi i ka makemake i nā nati a me nā kefir haʻahaʻa.

He aha nā meaʻai e ai ai iaʻu?

ʻO ke kumu kumu o ka papa ʻaina, ʻai ʻiʻo, ka iʻa, nā hua a me nā hua. Loaʻa i nā mea kanu a me nā hua nā nui o ke aniani, e hoʻomoʻūwī nei i ke kino me nā mea ʻekahi a ʻaʻole hoʻi i hoʻopiʻi ka pīhoihoi koke i ka glucose i ke koko. Pono ʻoe e hele mau loa i kahi papaʻai i ka hoʻohaʻahaʻa i ke koko koko, no ka mea nui ka manawa e hoʻokō a mālama i ka hopena. Inā ua hōʻike mua ka mea maʻi i ka diabetes mellitus (ʻoi aku hoʻi i ke ʻano lua), ʻo ia ʻano ka mea e pono ai ka maʻi. Ma waho o kēlā, ke hoʻohana pinepine ʻole nei ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau.

He aha nā lauala a me nā huaʻai e hiki ai iaʻu ke ʻai?

Eia ka papa inoa hoʻohālike:

ʻAʻole au i pāpā ʻia i nā lāʻai me ke koko koko kiʻekiʻe, akā ʻaʻole hiki ke hoʻopau ʻia i kēlā me kēia lā. Aia i ka nui o ke kō a nui ia i nā kaloli, no laila ʻoi aku ka maikaʻi o ka hāʻawi ʻana i nā mea momona maʻalahi. ʻAʻole hāʻule ka paʻakai keʻokeʻo a me nā legumes ma lalo o kahi pāpā paʻa ʻole naʻe, akā naʻe, ʻo ke ʻano ʻana o kēia mau huahana ka hoʻonui ʻana i ka mīkini i ka ʻawaʻawa, pono lākou e hoʻopau liʻiliʻi. Eʻai, celery, nā hua waina a me nā mea inu kūlohelohe me ka honi ʻole e pono no nā poʻe me ka maʻi hyperglycemia. Compote fruit fruit, rosehip sabala he mea maikaʻi maikaʻi e hoʻopiʻi i ke kīwī a me ke kofe.

Mai ka ʻai a me ka ʻai iʻa, ʻaʻohe momona a me nā mea ʻai i koina papa. ʻO ka hiʻohiʻona nui, nā pīpī, ka pipi, ka moa, ʻomo ʻia a hoʻomoʻi ʻia me ka palaoa i ʻona maikaʻi ʻia a ʻaʻole ʻoe e hōʻino i ka pancreas. ʻO ka iʻa keʻokeʻo a me ka ʻulaʻula hoʻi nā waikena omega, momona a me ka momona o ka momona. Pono kēia mau mea no nā kīʻaha olakino, e mālama ana i ke ʻano maikaʻi o ka ʻili, hoʻoikaika i nā ʻōnaehana mākala a me nā ʻili.

ʻO ka ʻekeʻeke me ka hoʻonui ʻana i ke kō o ke koko kekahi o nā kumu nui o nā hāmeʻe, e hōʻemi iki ʻia i loko o ke kino a hoʻoulu iā ia me ka ikaika. No kā lākou hoʻomākaukau, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i kēlā mau mea cereals:

ʻOi aku ka maikaʻi i ka kuke ʻana i ka paila ma luna o ka wai, me ka ʻole o ka hoʻohui ʻana i ka pata (a hoʻohana paha iā ia i ka nui o nā ʻano). He mea koʻikoʻi ʻaʻole ia e hoʻokūkū nui i ka meaʻai, no ka mea ke alakaʻi nei kēia i ka hoʻokumu o edema a me ka hūnā ʻana i ka ʻōnaehana cardiovascular. Ma muli o ka paʻakai, hiki i ka pilikia o ke hāpai ʻana i ke koko a me nā ʻōnaehana pilikia e pili ana i kēia ʻano. Pono hoʻi i nā momona me ka hoʻonaninua, no ka mea, hoʻonāukiuki i nā meaʻai nāu a me nā huina i ka membous mucous o ka digestive system a hana i ka pancreas e hana ma lalo o ke kaumaha koʻikoʻi.

Hiki i kā lākou huahana berena ke ʻai i ka palaoa a me nā ʻāpana pulehu. Aia nō kekahi mau pōpoki kūikawā no nā maʻi maʻi - ma ke kōʻai gula kiʻekiʻe ke hiki iā lākou ke hoʻololi i ka berena maʻamau. ʻO kēia mau meaʻai e hoʻohui i nā kīʻaha nui a hana i ka hapa liʻiliʻi o nā meaʻai. No nā mau kīlani, ʻaʻole kūpono ia, no ka mea he nui nā huina o ka pūlea i ka pūnao.

Mai nā huahana waiū hoʻomalu, hiki iā ʻoe ke ʻai i nā mea āpau, akā pono ʻoe e makaʻala i nā momona momona. Pono kēia mākaʻikaʻi e hoʻopili, ʻoi aku, ma ka mea inu a i ʻole ka puʻu kīwī ʻaʻole pono i ke kō a me nā mea momona hoʻohui.

He aha ka mea maikaʻi aku e hōʻole aku?

Hiki ke piʻi i ka Sugar ma muli o nā nane liʻiliʻi i loko o kaʻai. Hiki ke hoʻonāukiuki ʻia e ka meaʻai koke, nā mea ʻala, ke kō, a me nā mea ʻē aʻe. ʻO nā huahana ʻē aʻe i pāpā ʻia:

• ka hānai a me ka palaoa mai ka palaoa palaoa,
• nā hua me ka nui o nā kākāʻai (wai, meli, nā hua waina),
• mau mea momona
• i nā mea ʻoki a me nā meaʻai miliki,
• mayonesa, ketchup a me nā huʻu like ʻole,
• caviar
• nā huahana dairy me ka nui o kahi mahele o nā momona momona.

ʻAi ʻia ke kīleʻa keʻokeʻo, hercules a me semolina ʻaʻole pono e ʻai ʻia mai ka cereal. ʻO ka porridge i hana mai iā lākou ke hoʻonui nui i ka kō, ʻo ka mea, i loko o nā kīʻaha i loaʻa nā mea liʻiliʻi loa. Hoʻopihi wale lākou i ke kino me nā mea kālaiʻai a hāʻawi i ka loaʻa o ka paona wikiwiki, kahi e hoʻopilikia maikaʻi ʻole ai i ke ʻano o ke olakino o ke kanaka.

ʻO nā mea momona momona, nā kālala a ʻohi a me nā ʻalemona ʻole nā ​​meaʻai he nui me ka kō koko nui. Hoʻokumu lākou i ka kaumaha ma luna o nā hana pānaʻi, hoʻopiʻi i ka hana naʻau a hiki ke hana i ke koko kiʻekiʻe. Hoʻolālā pinepine ʻo Edema mai ia meaʻai, a hāʻawi ʻia i ka makewai mau ʻia ka mea maʻi ma muli o ka nui o ka nui o ka glucose i loko o ke koko, hiki ke lilo i kēia pilikia nui.

Nā meaʻai e hoʻemi ana i ke kō kō kō

Aia kekahi mau meaʻai e hoʻemi i ke kō koko. ʻO kaʻoiaʻiʻo, me ka maʻi diabetes, ʻaʻole hiki iā lākou ke hoʻololi piha i nā lāʻau, akā ma ka hoʻomaka mua o ka hoʻomohala ʻana o nā pilikia me ka paila metabolism, hiki iā lākou ke hāʻawi piha i ke kōkua nui. E pili ana kēia:

No ka mālamaʻana i nā hui pū, ua hoʻohana maikaʻi kā mākou mea heluhelu iā DiabeNot. Ke ʻike nei i ka kaulana o kēia huahana, ua hoʻoholo mākou e hāʻawi iā i kou makemake.

• Ierusalema artichoke
• ke kāleka
• brocoli
• ʻāla pua aho
• kaila pepa (kūikawā ʻulaʻula).

He nui ka nui o nā inulin polysaccharide o Ierusalema artichoke. Mahalo i kēia, ʻo ka hoʻomaka ʻana o ka pear lepo i loko o ka meaʻai e kōkua i ke kiʻekiʻe o ke kō, hoʻomaʻamaʻa i ke koko a hoʻomaikaʻi i ka hana o ka keiki. Ka hoʻohaʻahaʻa ka pepa pepa i ka hoʻonaninani koko a hoʻohemo i ke kino me nā mea ʻulaʻula maikaʻi. Hoʻonui kēia mau mea i ka pale aku a hōʻike i nā waiwai antioxidant.

He ʻōhumu hiʻona like ka loea, no ka mea ʻaʻole ia e hoʻohaʻahaʻa i ka pae o ka glucose i ke koko, akā hoʻomaʻemaʻe kekahi i nā kīʻaha koko o nā kolikoli koloka a me nā momona momona. Eia naʻe, ʻaʻole pono e ʻai ʻia e nā mea maʻi me nā maʻi maʻi maʻi o ka hoʻopili ʻana (me ka nui loa o nā exacerbations).

Ua hoʻihoʻi hou ka Broccoli i ka hoʻoliʻi ʻana i ke ake palepa i ka insulin, no laila, me ka hoʻihoʻi ʻole i ka hoʻokaʻa o ke kō koko. Hoʻonui ka ʻūhā Shi Shi i ka nui o ka insulin i hana ʻia a hoʻoponopono i nā hana i nā peka pancreatic i hoʻopilikia ʻia.

ʻO ka ʻai me ka hoʻokiʻekiʻe ʻana o ke koko hoʻonaninani ʻoi aku ka maikaʻi a me ka pinepine. ʻO ka helu maikaʻi loa o nā pāʻina i kēlā me kēia lā he 6. ʻO nā mea momona a pau i hoʻolālā ʻia, inā hiki, ke haʻalele ʻia. Hoʻopili i nā mea ʻai, he mea nui ke kiaʻi pinepine nei i kaʻaila koko me kahi glucometer. Pono e hoʻopaʻa ʻia nā ʻikepili āpau a hiki i ka manawa ke koho nei ke kauka i ka pehea i kūkulu ʻia ai ke kiʻi lapaʻau. ʻO nā mea kūpono o ka pono a me ka hōʻole ʻana i nā hana maikaʻi nā mea koʻikoʻi nā mea nui no ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke kō, akā no ka mālama ʻana i ke olakino i ka laulā.