Hiki iaʻu ke inu i ka wai ma mua o ka hoʻāʻo ʻana no ke kō?

ʻO ke ʻano ʻano maʻi mua ka mea i kuhikuhi ʻia i nā poʻe maʻi me ka maʻi ʻaihue i hōʻike ʻia i ke koko no ke kō. Hoʻohana pinepine ia i ke kakahiaka ma kahi ʻōpū ʻole a kōkua i ka hoʻoholo ʻana o ka neʻe o ka glucose i ke koko ma mua o ka ʻai ʻana.

He mea koʻikoʻi kēia hōʻike no ka hana ʻana i kahi maʻi hopena hope loa, akā pili kona hopena ma nā mea he nui, me ka hoʻomākaukau no ka hoʻomākaukau pono ʻana no ka nānā. Hiki i kahi kūʻokoʻa mai nā ʻōlelo lapaʻau e hoʻokaʻawale i ka hopena o ke ʻano ma ke ʻano, a no laila ke hoʻopilikia nei i ka ʻike o kahi maʻi.

Me kēia i loko o kēia mau manaʻo, he nui nā mea maʻi e makaʻu i ka naʻaupō e pale ʻole i kekahi mau pāpā ʻana a me ka hōʻeuhewa ʻole ʻana i ka noiʻi ʻana i ka ʻoihana. Ma keʻano kūikawā, makaʻu nā mea maʻi e inu i ka wai ma mua o ka nānāʻana, i ʻole e hoʻololi koke i ka ʻano kūlohelohe o ke koko. Akā pehea e kūpono ai a hiki nō ke inu i ka wai ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko no ke kō?

I mea e maopopo ai i kēia pilikia, pono e wehewehe i ka mea hiki ke hiki a i ʻole e hiki ke hana ʻia ma mua o ka maʻi no ka maʻi maʻi, a inā paha he wai hiki ke hoʻoweliweli ʻia ka wai maʻamau.

ʻIke ʻia ia e inu i ka wai ma mua o ka hoʻoili ʻana?

E like me ke kauka ʻana o nā kauka, aia kekahi ʻano wai i hoʻopau ʻia e kekahi kanaka i loko o kona kino a hoʻololi i ke kahe o ka glucose i loko o ke koko. Hoʻopau maoli nō kēia no nā mea inu momona me nā ʻaina māmā, ʻo ia ka mea momona hua ʻai, nāʻaole ʻuala, kaʻaila, hua aʻa, ka waiū, ka waiū a me ka wai me ka kō.

I nā mea ʻona he waiwai waiwai a ʻoi aku ka meaʻai ma mua o ka inu. No laila, pono ʻoe e hōʻole i ka hoʻohana ʻana iā lākou ma mua o ka hoʻoili ʻana no ka pae glucose. Ua like nō ia no nā mea inu ʻona, ʻoiai ʻo ka mea ʻona e loaʻa ai iā lākou ka mea ʻawaʻawa a loaʻa kekahi i ke kō o ke kō.

ʻOkoʻa loa ke kūlana me ka wai, no ka mea, ʻaʻole i loaʻa nā momona, nā huapalapala, a i ʻole mea kalaka, ʻo ia hoʻi ʻaʻole hiki ke hoʻopilikia i ka mana o nā koko a hoʻonui i ke kao o ka glucose i loko o ke kino. No kēia kumu, ʻaʻole e pāpā nā kauka i kā lākou poʻe maʻi mai ka inu wai i ka wai ma mua o ka hoʻāʻo ʻana no ka honi, akā e paipai iā lākou e hana pololei a koho i ka wai kūpono.

Pehea a me nā wai e hiki ai iaʻu e inu i mua o ka hoʻāʻo ʻana i ke koko no ka hilo:

Hiki ke inu i ka wai i ke kakahiaka ma ka lā o ka hoʻoili, ʻo 1-2 mau hola ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko,
Pono ka wai maʻemaʻe a maʻemaʻe,
Ke papa paʻa loa ia e inu i ka wai me nā mea hoʻohui ʻē aʻe ma ke ʻano o nā dyes, nā kō, ke kō, nā huaʻai, nā mea momona, nā hua ʻai hua, nā ʻono loea, nā mea hoʻonaninani a me nā kuʻi wai. ʻOi aku ka wai maʻemaʻe, ma ka wai maʻemaʻe.
ʻO ka nui o ka wai e hiki ke hoʻonui i ke kō. No laila, ʻaʻole ʻoe e inu i ka wai nui, e lawa loa nā kīʻaha 1-2.
ʻO ka nui o ka wai e hiki ke hoʻonui i ka pinepine o ka urination. No laila, pono ʻoe e kaupalena i ka nui o ka wai i mea e pale aku ai iā ʻoe iho i nā hopohopo pono ʻole e pili ana i ka loaʻa ʻana i ka lua i loko o ka haukapila,
E makemake ʻia ka wai. He ʻokoʻa ʻē ka wai me ka hau ma ke kino, no laila ke pāpā ʻia ʻole ʻia e inu ia ma mua o ka hoʻohālikelike ʻana,
Inā, ma hope o ke ala ʻana, ʻaʻole nui ka make nui o ka mea maʻi, a laila ʻaʻole ia e koi iā ia iho e inu i ka wai. Hiki iā ia ke kali a hiki i ka maʻi maʻi, a ma hope o ka inu ʻana, e inu i kahi inu i ka makemake,
Inā makehewa ka mea maʻi, aia ka mea make wai nui, akā hopohopo e inu koke i ka wai ma mua o ka loiloi, a laila ua ʻae ʻia ia e inu i kahi wai. ʻO ka palena paʻa i ke kahe hiki ke alakaʻi i ka dehydration, he mea koʻikoʻi loa ia no ke kanaka.

ʻO ka hana o ka hoʻomākaukau ʻana i nā pākeke a me nā keiki no ka hoʻokeo ʻana i nā ʻike koko

ʻO ke koena hilo i hoʻokiʻekiʻe ʻia ʻaʻole ia he mākaʻina maopopo o ka maʻi diabetes a i ʻole kahi mua o ka maʻi maʻi. I kekahi manawa, ulu ke kō me ke olakino.

ʻO nā mea i hiki ke hoʻopilikia i ka hopena he mau wahi kaumaha e hoʻonāukiuki i ka hormonal, e hoʻolalelale i ke kino (ma ke kino a me ka noʻonoʻo), lawe i nā lāʻau lapaʻau, hoʻopau i nā meaʻai me ke kō ka nui ma mua o ka lawe ʻana o ka hoʻāʻo, a me kekahi mau mea ʻē aʻe.

I kēia mau hihia, e loaʻa ʻiʻo ʻoe i nā helu kuhihewa, ma kahi o nā kauka e kiʻi i nā manaʻo hewa ʻole a kuhikuhi iā ʻoe i kahi hoʻokolokolo hou e hōʻoia ai a hōʻoia paha i ka maʻi maʻi.

Hiki paha ke inu i ke kī aofe paha i ke kakahiaka inā pono ʻoe e lawe i kahi hoʻoili?

Hoʻomaopopo kekahi o nā mea maʻi i ka kakahiaka ma kahi o ka wai o ka wai ma luna o ka ʻōpū ʻole i kahi kīʻaha o ka ʻono o ka ʻono, anti-diabetic tea ʻona a i ʻole ʻofe.

Hoʻomaʻo pinepine pinepine eia nā mea a ka poʻe me ka hoʻokahe koko haʻahaʻa.

ʻO ka ʻae i nā inu ʻawaʻawa i hāʻawi ʻia iā lākou he ikaika o ka ikaika, a no laila e kōkua i ka kū ʻana i ke kaʻina o ka hōʻiliʻili ʻana i ka biomaterial a ma hope iho e palupalu ʻole ʻia.

Akā, i ka hihia o ke hāʻawi kālā i ke koko no ke kō, ua hiki ʻole kēia ala ke lilo i mea pono. ʻO kaʻoiaʻiʻo o ke kofe, e like me ke kīpī, nā mea tonic i loaʻa. ʻO kā lākou komo i ke kino e hoʻonui i ke koko, e hoʻonui i ka puʻuwai naʻau a hoʻololi i ke ʻano o ka hana o nā ʻōnaehana a pau.

ʻO kahi kīʻaha kofe i inu i ke kakahiaka e hopena maikaʻi i ka hopena o ka loiloi.

Hiki i ke hopena o ia hōʻike i nā mea ʻokoʻa a ke kolu o ke ʻano: he kiʻekiʻe a hoʻemi paha ka nui o ka glucose i loko o ke koko.

I ka hopena, hiki i ke kauka ke hoʻokolohua i ka maʻi diabetes mellitus i kahi mea ola maikaʻi loa a i ʻole a nānā ʻole i ka holo ʻana o kahi maʻi koʻikoʻi ma muli o ka hōʻemi ʻana i nā hōʻailona ma ka mea maʻi.

Hiki iaʻu ke inu i ka wai ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko no ka kō?

ʻAʻole e like me nā wai ʻala ʻawaʻawa nui, nā ʻeleʻele, nā hua aʻa a me nā mea inu ʻē aʻe e loaʻa ana nā kaola kākaʻa a ʻoi aku ka ʻai ma mua o ka "inu", ʻike ʻia ka wai he kūʻai ʻole.

ʻAʻole me loko o nā momona, nā palala a me nā mea laikona paha, a no laila, ʻaʻole hiki ke hoʻēʻī i ka maikaʻi o ka glucose i ke koko. No kēia kumu, ʻo ia wale nō ka mea inu i ʻāpono i nā kauka e inu i nā mea maʻi ma mua o ka hoʻāʻo ʻana i ke koko.

Aia kekahi mau kānāwai, hoʻokō pono i nā mea i makemake nui ʻia:

ka wai e inu ʻole ai ka mea maʻi, ʻaʻole i maʻemaʻe. E hoʻomaʻemaʻe i ka wai, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kekahi ʻano kānana o ka home.
e hana i ka intake wai hope loa ma mua o 1-2 mau hola ma mua o ka manawa o ka hāʻawi koko ʻana,
Hoʻopili loa ia e inu i ka wai, ka mea e loaʻa ai nā mea momona, nā ʻono, nā ʻano kala a me nā mea hoʻohui ʻē aʻe. ʻO nā mea i koho ʻia e hiki ke hoʻopilikia nui i ka hopena. I kēia hihia, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻololi ʻana i nā mea inu kō me ka wai maʻalahi.
ma ke kakahiaka o ka hoʻokolohua, ʻaʻole pono nā wai o 1-2 o ka wai i hoʻopau ʻia. A i ole, he nui ka wai e hiki ai ke hoʻonui i ke koko. Eia kekahi, nui ka wai inu wai e hiki pinepine i nā urination pinepine,
ka wai e inu ai ka mea maʻi i ole ka carbonated.

Inā ʻaʻole eʻeha ka mea maʻi i ka makewai ma hope o ke ala ʻana, mai hoʻohiolo iā ʻoe iho e inu i ka wai. Hiki i kēia ke hana ma hope o ke kau ʻana i ke kaohi, kahi loaʻa i ke kino kūpono.

ʻO nā mea hou e hoʻopiʻi i ka glucose

ʻO ka komo ʻana a me ka hōʻole ʻia o nā ʻona tonika, ʻaʻole wale nā mea e hoʻopilikia i ka pae o ka glucose i ke koko. Eia kekahi, hiki i kekahi mau mea ke hoʻokaʻawale i nā hōʻailona.

I mea e hōʻole ʻole ʻia ai nā hopena, pono e mālama ʻia nā lula ma mua ma mua o ka hoʻolilo ʻana i ka nānā ʻana:

ka lā ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko no ka honi, pono ʻoe e hōʻole i ka lawe ʻana i nā lāʻau lapaʻau (ʻoi aku hoʻi i nā hormone). Hiki i nā lāʻau lapaʻau ke hoʻonui a hoʻohaʻahaʻa i nā pae o ke koko,
e hoʻāʻo e pale i nā kaumaha a me nā loli. Inā hele ʻoe i kahi pīhoihoi i ka lā ma mua, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻopiʻi ʻana o ka hoʻopaʻa ʻana, no ka mea, e nui aʻe ana ka kiʻekiʻe o ka glucose i ke koko.
hōʻole i ka pāʻina awakea. Inā makemake ʻoe i ka hopena e pono i ka hopena, ʻo ka manawa maikaʻi loa no ka pāʻina awakea e hiki mai ana i 6 a 8 pm,
mai ka papaʻaina ʻaina e pono ke kāpae ʻia i ka momona, ʻomo a me nā kīʻaha ʻē aʻe i paʻakikī no ka hoʻoheheʻe ʻana. ʻO ka ʻahaʻaina maikaʻi i ke ahiahi ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko he mau kōkōkī-ʻaʻohe kīmole a me nā mea momona waiwa momona, ʻaihua.
e pili ana i kahi lā ma mua o ka loiloi, hōʻole e hoʻohana i kekahi o nā pele.
hoʻokaʻawale i ka waiʻona mai ka meaʻai 24 mau hola ma mua o ke kiʻi ʻana i ke koko. ʻO ka inu wai inu ʻona (pia, vermouth a me nā mea ʻē aʻe) e hāʻule ai ma lalo o ka pāpā. Hoʻohemo i ka ulaula mau kukuna maʻamau, hookah a me nā mea momona ʻē aʻe,
i ke kakahiaka, ma mua o ka hoʻāʻo ʻana, mai hoʻomoʻi i kou mau niho a i ʻole i ka ʻuʻohi i kou hanu me ka papa ʻokiʻoki. ʻO ka mea momona loa i loko o ke kaomi a me ka nge ka mea e hoʻonui i ka glucose o ke koko,
i ke kakahiaka ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko, pono ʻoe e hōʻole i ka ʻai a inu i nā wai ʻē aʻe ma mua o ka wai maʻamau, hoʻomaʻemaʻe ʻia mai nā haumia. Inā ʻaʻohe wai no ka wai, mai hoʻohaʻahaʻa ʻoe iā ʻoe iho e inu i ka wai.

ʻO ka hoʻokō a me nā lula ma luna nei e ʻae iā ʻoe e kiʻi i ka hopena kūpono loa a mālama i kou kūlana olakino i ka hiki ke hiki.

Nā wikiō pili

Hiki iaʻu ke inu i ka wai ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko no ka ʻaina wikiwiki? ʻO ka pane i loko o ke wikiō:

E like me kāu e ʻike ai, pono pono ke hoʻomākaukau no ka loaʻa ʻana o ka hopena analike kūpono. E wehewehe i nā manaʻo o ka hoihoi, e nīnau aku i kāu kauka.

Hiki paha i ka mea loea i ka mea āu e pili pinepine ai i kekahi mau makahiki e hōʻike maopopo loa i nā rula o ke aʻo ʻana, e hiki iā ʻoe ke loaʻa nā hopena kūpono.

Mālama i nā pae o ke kō no ka lōʻihi
Hoʻihoʻi hou i ka hana insulin pancreatic

Ike nui i na palapala. ʻAʻole ia he lāʻau lapaʻau. ->

ʻAʻole hiki i nā mea i hiki ke hana ma mua o ka nānā ʻana i ke kō

E like me ka ʻike ma luna mai, ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko no ke kō, hiki iā ʻoe ke inu i ka wai, akā ʻaʻole pono. Ke hoʻomau nei kēia ma ka manaʻo o ka mea maʻi iā ia iho, ka mea e hoʻolālā e hāʻawi i ke koko no ka nānā ʻana. Akā inā e hōʻeha ka mea maʻi i ka make wai, a laila ʻaʻole pono ia e hoʻomanawanui, ʻaʻole ia e loaʻa i kekahi pōmaikaʻi no ka maʻi maʻi.

Akā ka hapanui o nā poʻe e inu i ke kakahiaka ʻaʻole ka wai, akā naʻe ka kofe a i ʻole. Akā inā ʻaʻole me ka hilo a me ka momona, ʻo kēia mau mea inu he hopena koʻikoʻi ma ke kino o ke kanaka ma muli o nā kaʻi kaola ka nui. Hoʻonui ka Caffeine i ka puʻuwai a hoʻonui i ke koko, hiki ke hōʻeha i ka maʻi maʻi. He mea nui ia e hōʻoia i ʻike ʻia ka caffeine ʻaʻole i ka pōʻeleʻele wale nō, akā i loko o ke kīmaʻomaʻo.

Akā inā no ka mea maʻi e inu wale i ka wai maʻemaʻe a ʻaʻole e hoʻopā i nā mea inu ʻē aʻe, ʻaʻole kēia ʻano ke mākaukau loa lākou e lawe i ka hoʻokū glucose. Nui nā kānāwai koʻikoʻi no ka mākaukau e hoʻomākaukau no ka maʻi maʻi ʻana i ka maʻi maʻi, ʻo ka hana kolohe i hiki ke hoʻololi i ka hopena o nā hōʻike.

ʻO nā mea ʻē aʻe ʻaʻole pono e hana ma mua o ka nānā ʻana o ke kō.

ʻO ka lā ma mua o ke kēkē ʻana, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke lawe i kekahi lāʻau lapaʻau. Uaʻoiaʻiʻo kēia i nā lāʻau lapaʻau hormonal, ʻoiai e hoʻonui ana i ka hoʻoliʻiliʻi o ka glucose i ke koko,
ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hōʻike iā ʻoe iho i ke kaumaha a me kekahi mea e pili ana i ka manaʻo,
Lā ʻia ia ʻaina pāʻina i ke ahiahi i mua o ka hoʻoili ʻana. ʻOi aku ka maikaʻi inā ʻo ka papaʻaina i ka hola ahiahi.
ʻAʻole ia e kauoha ʻia e ʻai i nā kīʻaha momona momona no ka ʻaina ʻaina. E pono e koho i nā meaʻai i ka hoʻowalewale wikiwiki ʻia. Mea nui no
I ka lā ma mua o ke kaomi ʻana, pono ʻoe e hōʻole i ka hoʻohana ʻana i kekahi mau sweets,
ʻO ka lā ma mua o ka hōʻike ʻana, pono ʻoe e hoʻopiha pono iā ʻoe iho i ka inu ʻana i nā mea inu ʻona, me nā ʻano māmā
I ke kakahiaka koke ma mua o ke ʻano o ka hoʻopili ʻana, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke ʻai a inu ʻole i kekahi mea koe wale nō ka wai.
ʻAʻole ʻōlelo a nā kauka i ka huki ʻana i ko ʻoukou mau niho me ka niho niho ma mua o ka maʻi ʻana, ʻo nā mea i loko o ia mea ke komo i loko o ke koko ma o ka mucosa waha. No ke kumu like, mai humuhumu ʻoe,
I ka lā analike, pono ʻoe e hoʻōki i ka ulaula i nā mea ulaula.

Ma aneane ua hāʻawi ʻia he koko āpau i kēlā me kēia ma kona ola, mai ka manamana lima a mai loko paha. - He ala koʻikoʻi a maʻalahi hoʻi no ka maʻi maʻi. ʻOiai i kekahi mau manawa ʻaʻole mākou e noʻonoʻo e pili ana i ke ʻano o ka hana a mākou e lawe nei, a no ke kumu ke pono ai ke kauka. Akā mai ka wā kamaliʻi, hoʻomanaʻo nā mea āpau i ke kānāwai maʻalahi o ka hoʻomākaukau no ka hāʻawi koko - e hele i kēia kaʻina hana ʻole e lawe i ka meaʻai i mau hola ma mua o ka manawa.

Hiki iaʻu ke inu i ka wai ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko?

Eia nō naʻe, ke kau nei nā kauka i ke kuhikuhi ʻana iā mākou e hōʻike i kahi ʻano loiloi, ʻaʻole wehewehe mau manawa i ka pāpā ʻana i ka ʻai ʻana no ka inu ʻana i nā mea inu. Nui ka poʻe i ʻike i kēlā kuhi ʻole ʻole i ka ʻuhane o "ka mea a pau i pāpā ʻia ʻole ʻia." A pēlā lākou e inu ai ma ka lā o ka hoʻāʻo ʻana o ke koko me ka ʻole o ka pale ʻana i kekahi mea inu, me ka inu ʻona. Ua ʻae ʻia kēia ʻano?

Heaha ke aha ka hookeai?

Ke ʻōlelo nei lākou no ka mea hāʻawi lākou i ke koko ma ka ʻōpū ʻole, aia ke kauka nei ʻo kekahi mau mea ʻole e hoʻokomo i ke kino ma mua o ke kaʻina aʻoaʻo ʻana o ke koko. ʻO ka maʻamau, ʻo ka manawa i kau ʻia ai kēia rula e 8-12 mau hola ma mua o ke kaʻina hana. ʻOiai ʻo ka ʻālana ʻana o ke koko no ka nānā ʻana i ka hapa nui o ka hana ma ke kakahiaka nui, ma hope o ka hiamoe ʻana o ka pō, ʻaʻole pinepine ia he paʻakikī ke hoʻokō i kēlā ʻano hoʻolālā. Eia naʻe, ala a ala i ka kakahiaka, a hele mākou i ka haukapila no kahi hoʻāʻo koko, i kekahi manawa paʻakikī no mākou ʻaʻole inu i kahi ipu inu, me ka liʻiliʻi loa e hoʻonāwī i kā mākou makewai.

Akā e pono e noʻonoʻo i ka papa ʻaina i ka ʻai ʻana i nā huaʻai ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko i pili i nā mea āpau a lākou i waiho ai. ʻO ia, ʻaʻole ia he pilikia inā he protein, nā huapalapala, a me nā mea momona a me nā mea kanu e pono ai he mau mea i paʻa i loko o nā pāʻai paʻa a i ʻole i pau ʻia paha i loko o nā wai wai. ʻAʻole ia he mea huna nā mea ʻala, nui nā mea ʻawaʻawa a me nā mea kala wai, etc. nui ka waihona o nā kāowaena. ʻO ka waiū a me nā huahana hanaʻai ka nui o ka momona a me nā protein. ʻO nā kīʻaha ʻē aʻe, e like me ke kīhaʻi a me nā kofe, inā ʻaʻole lākou i hoʻohui i hoʻokahi pākē gula, loaʻa nā mea ola biologically a me nā alkaloids, e like me ka tannin a me ka caffeine. No laila, ʻo ka hoʻohana ʻana i ke kofe a me ke kīpē ma mua o ke kaʻina hana pono nō hoʻi e noʻonoʻo ʻole ʻia ka hemahema ʻole.

No laila, ʻaʻohe mea inu ʻole hiki ke kūlike me ka mahalo i ke kino, no ka mea e hāʻawi i kekahi mau mea ikaika e pili ana iā ia a hiki ke hoʻopilikia i ka ʻano o ke koko. A ʻo nā mea inu ʻawaʻawa, ʻaʻole wale lākou, ma ke ʻano kānāwai, loaʻa nā ʻano kalapona i kā lākou hui, akā ua hoʻololi maoli ka ʻona iā ia i nā ʻano o ke ʻano o ka ʻōnaehana cardiovascular a me nā pōpoki. ʻO kēia, ma ke ʻano e pili ai i ka ʻano o ke koko. No laila, ʻaʻole iʻoi aku ka inu ʻawa hope loa ma mua o 2 mau lā ma mua o ka hoʻokolohua. A ma kahi lā nui o ke kaʻina hana, ʻāpā pāpā ʻia nā mea inu wai.

"Pehea e pili ana i ka inu ʻana i ka wai maʻa?" - hiki i kekahi nīnau kūpono paha. Maʻalahi ka wai maʻemaʻe maʻalahi e like me ka waiwai kūʻokoʻa loa. Eia nō naʻe, i kekahi mau hihia, hiki i ka hoʻohana ʻana i ka wai inu maʻemaʻe ke hopena i nā hopena o nā hōʻike koko. ʻOiaʻiʻo, hilinaʻi nui i ka ʻano koko e pono ai e kāu kauka. Ke ʻole o kēia maʻa, hiki ʻole ke pane pololei i ka nīnau a me ka mea hiki ke inu i ka wai ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko.

ʻO nā ʻano nui o nā hōʻike koko:

maʻamau
biochemical
no ke kō
hoʻokahe koko no nā hormones,
serological
immunological

ʻO ka hoʻohana wai i nā ʻano ʻina like ʻole

ʻO ka maʻalahi a me ka maʻamau ka noiʻi nui he hōʻike koko. Hāʻawi ia iā ʻoe e hoʻoholo i ka helu a me ka ratio o nā ʻano pili koko. A ʻo ka wai e inu ai kekahi e hiki ke hoʻololi i kēia mau kiʻina koko ma ke ʻano. No laila, 1-2 mau aniani wai i inu i ka lā ma mua, hoʻokahi hola a i ʻole ʻelua ma mua o ke kaʻina hana, ʻoluʻolu loa. ʻO ke kūlana ke inu ʻana kahi kanaka i kahi wai liʻiliʻi a ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko ʻaʻole haʻalulu loa, ʻoiai inā pono nā keiki e hana i kahi kaʻina. Eia nō naʻe, pono e hoʻokaʻawale ʻia ka wai maʻemaʻe no ka inu ʻana, ʻaʻole ka mineral, me ka ʻole o nā kīnā, nā ʻoniʻoni a me nā mea momona maikaʻi, a me ka makemake ʻole i ka carbonated.

ʻOi aku ka paʻakikī o ke kūlana me nā ʻano loiloi ʻē aʻe. Hoʻoholo kahi hōʻike biochemical i nā mea i loko o ke koko o nā mea hoʻohuiʻokoʻa. Inā inu kekahi kanaka i ka nui o nā wai, a laila hiki i kēia ke hoʻololi i ke kaulike ma waena o kekahi mau mea o ke kino a, ma muli o ka hopena, ka ʻano o ka kemika o ke koko. Eia nō naʻe, ʻaʻole hiki ka nānā ʻole ke kīnā mai ke ʻano maʻamau inā inu ka mea maʻi i nā sips o ka wai maʻemaʻe i kahi hola ma mua o kona hele ʻana e lawe i ka biomaterial. Akā e lilo wale i kekahi mau pipi, ʻaʻohe mea ʻē aʻe. Hoʻopili maoli ka pāpā ma ka ʻai ʻana i ka wai i ka wā e nānā ʻia ai ka mea maʻi i nā pilikia me ka ʻōnaehana urinary.

Pili ka pili i ka hoʻāʻo koko koko. Maikaʻi ka mea āpau, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke ʻai i ka meaʻai momona, nā wai ʻala a me nā mea inu, ma ka laulā, nā huahana āpau e loaʻa ana ka glucose a me ka sucrose i waena o kā lākou mau papa. Akā hiki i ka nui o ka wai ma mua o ke kaʻina hana ke hoʻokaʻawale i nā hopena. Eia nō naʻe, inā e pālahalaha ke kanaka i kona ʻūhā ma mua o ka hele ʻana i ka haukapila, a laila ʻaʻole hewa kekahi mea e nui a ʻaʻole hoʻohewa ʻia ka nānā ʻana.

Aia i nā mea kau palena nui loa e pili ana i ke kaomi o ka wai i loko o kekahi ʻano a ma mua o nā ʻano maʻi ʻē aʻe (nā maʻi HIV a me nā hormones). I ka ʻike ʻana i ke koko, serological a me ka immunological, ʻaʻohe palena o ka nui o ke kau ʻana, ʻoiai naʻe i kēlā me kēia mea pono ke nānā i ke ana a me ka ʻai ʻole i ka wai i loko o ka lita.

Aia nō hoʻi i kēia hoʻolālā aia kekahi mau nuances e pili ana i nā ʻano hana like ʻole o ke kahe koko. Ke manaʻo nei kekahi poʻe kauka hou ma mua o ka lawe ʻana i kahi vein, pono e inu kekahi kanaka i nā aniani o ka wai. Inā ʻaʻole, inā inu ka mea maʻi i kekahi mea, hiki ke paʻakikī i ka nui o ke koko.

I kekahi hihia, inā kānalua ke kanaka i kēia pilikia, ʻoi aku ka maikaʻi e nīnau i ke kauka i kuhikuhi i kahi hōʻike koko.

Ma kēlā ʻano, pono kahi kūpono kūpono i nā mea āpau. ʻAʻole kūkā ʻia e hoʻopau i kahi nui o ka wai inā ʻaʻohe make wai. ʻAʻole kūpono ia a make wai, inā, no ka laʻana, he wela loa. Ma mua o ke kahe ʻana i ke koko, ʻaʻole hōʻike kahi kanaka i kona kino i ke koʻikoʻi koʻikoʻi, a hiki i kēia kumu ke hoʻowalewale i nā hopena o ke aʻo ʻana i kahi ʻoi aku ka nui ma mua o ka loaʻa ʻole o ka wai o loko o ke kino.

Pono kēlā me kēia kanaka, ke ʻole ka pau ʻana i ka wai pono o ka wai i loko o ka lā, a no nā pono ʻē aʻe, ua ʻōlelo ʻia e inu i hoʻokahi ipu i ke kakahiaka ma ka ʻōpū ʻole. Ua lohe paha paha ʻoe i ka pōmaikaʻi o kēia kuana kakahiaka, akā ʻaʻole ʻoe i ʻike i ke kumu e inu ai i ka wai ma kahi ʻōpū ʻole ma hope o ka hiamoe ʻana, pehea e hana ai a ma ka nui?

He aha ka pono?

ʻO ka inu ʻana i hoʻokahi a ʻelua paha waiʻeke wai i kakahiaka ma luna o ka ʻōpū ʻole i pono e pono ai nā kumu he nui. I ka lāʻau lapaʻau hikina, aia kekahi lāʻau lapaʻau e pili ana i kēia kuʻuna i kēlā me kēia lā. ʻO ka hopena ikaika loa e hoʻopili ʻia me ka hoʻomaʻemaʻe i ke kino o nā mea hoʻopau a me nā mea hoʻopau. Hōʻiliʻili lākou ma muli o ka hoʻohana pono ʻana i ka meaʻai wikiwiki, ka hoʻohana ʻana i nā mea ʻenehana home a me nā mea ʻenehana, a me ka hoʻopiʻi ʻana i ka ʻona.

I loko o kahi moeʻuhane, hoʻomaʻemaʻe ʻia ke kino o ke kanaka, akā ʻaʻole nui ka manawa a me ka ikaika, a inā ʻoe e inu i kahi aniani o ka wai ma hope o ke ala ʻana, e kōkua ʻoe i nā kaʻina hana. Mālama ka maʻamau i kēia mea i ke ʻano o ka ʻili a me ka lauoho, a e nānā ʻoe i ka hopena ma hope o kekahi mau pule.

ʻO ka inu wai i ke kakahiaka he pono nō hoʻi no ka hana kino o ke kino, a pēlā e wikiwiki ai. Hoʻokahi wale ke aniani e hoʻoneʻe i ka metabolism ma hope o ka hiamoe - ua hōʻoia ʻia kēia e nā ʻepekema ʻepekema he nui.

E like me nā hopena o ka loiloi, ʻo ka metabolism ma hope o ka inu ʻana i ka wai maʻemaʻe ma kahi ʻōpū ʻole e wikiwiki ana ma kahi o 20 pakeneka i loko o kahi mau minuke. ʻO ka inu ʻana i ka wai maʻamau i ke kakahiaka ma luna o ka ʻōpū ʻole ua ʻōlelo ʻia hoʻi e hoʻomaikaʻi i ke olakino holoʻokoʻa.

Nā hopena ʻoluʻolu o ka kakahiaka:

ka hoʻomau ʻana i ka hana o ka ʻōnaehana lymphatic,
ka hoʻohiehlo ʻana i ka hana o cortisol,
haku ka hopena ikaika i ka ʻōnaehana pale ʻana,
ua hāʻawi ʻia i ka hakakā ʻana i nā maʻi,
pili pono ka hoʻopili ʻana i ka nūnaehana.

Pēlā hoʻi, ʻo ka papa ʻai wikiwiki o ka wai e kōkua me ka migraines, angina pectoris, arthritis, maʻi o ka pēpē, a me ka maʻi maʻi. Hoʻolaha ʻia nā hana o ka ʻōnaehana kaomi, nā ʻāwili o nā ʻili i hoʻonui hou ʻia a hoʻoneʻe i nā toxins.

ʻO ka hoʻohana ʻana i ka wai ma luna o ka ʻōpū ʻole e kōkua e hoʻopiha i ke kino me ka ikehu a hāʻawi i ka ikaika. Hana ia i kahi ʻano, a e wikiwiki e ala e ala a mākaukau i ka hana, me ka poina e pili ana i ka luhi a me ka hiamoe.

Nā pōmaikaʻi Gastrointestinal

E noʻonoʻo i kekahi mau hihia kūikawā o ke kumu e maikaʻi ai ka wai i ke kakahiaka. Hoʻokumu ka ʻaina ʻalala i kahi hopena maikaʻi i ka gastrointestinal tract ma ke alo o nā maʻi e hoʻopiʻi ʻia. ʻAʻole kūpono wale nā poʻe me nā maʻi like, akā pono e inu ma hope o ke ala ʻana - e hōʻoia kēia i kekahi gastroenterologist.

Hoʻomaʻamaʻa ka wai i ka hana o kaʻili o ka gastric a hoʻohemo iā ia, hoʻohaʻahaʻa i ka acidity a hoʻoponopono i ka hana o ka ʻawaʻawa. Hoʻohana nui ʻia ka inu wai wai ʻole a hoʻolapalapa paha no ka poʻe me ka gastritis a i ʻole nā ʻōpala.

Hoʻokuʻu ka inu ʻona i ka colic a me ka puhi ʻana, hoʻohui ʻia ka hana o nā ʻōpū a hoʻomaha i ka manaʻo o ka kaumaha ma hope o ka hiamoe.

Hoʻemi mākou i ka paona me ka wai ma kahi ʻōpū ʻole

I waena o nā pono waiwai o ka wai, e like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma luna nei, ʻo ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā kaʻina metabola. No laila, maopopo ke loaʻa ka hopena i ka hopena i ke kino o ke kanaka slimming. Pono ka inu ʻana i ka wai i loko o ke ao, a ʻo ka inu ʻana ma ka ʻōpū ʻole e lawe mai i nā pōmaikaʻi ʻelua.

hemo aku nā pau ʻole a pau loa
e hoʻoponopono i ka kaulike wai
hōʻike i nā huahana o ke kaʻina hoʻolaʻa a me nā momona.

ʻOiai me ka wai ʻole ma hope o ka nalowale ʻana o ke kaumaha, ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ka ʻili e pili ana. Hāʻawi ka huahana wai i ka elasticity. E inu i ka wai maʻemaʻe, maloʻoʻole, no ka maikaʻi.

E hoʻonui i ka hopena maikaʻi, e hoʻohui i ka wai lemon i ka mea inu. Kōkua ia i ka hoʻonui hou i nā hana o ka puhi ʻana o ka momona.

He aha ka wai e maikaʻi ai ka inu i ke kakahiaka ma ka ʻōpū ʻole?

Nui nā koho: ʻano lau a ʻūlū paha, wela a wela paha. ʻAʻole ia e inu ʻia kahi wai inu ola kūʻokoʻa i ka wai ʻala - i ka wai me ka ʻole. ʻO ka lōʻihi ka mea āu e hoʻokō ai, ʻo ke hoʻopili hou i ka lako a hoʻoponopono i ke koena o ke kahe i loko o ke kino.

Hoʻopili maikaʻi ʻia ka wai me ka hoʻohana ʻana i ka ʻenehana osmosis maikaʻi ʻole - ʻaʻohe mea pono e kōkua ai i ka hana o ke kino. Inā pale ʻoe i kou olakino, koho i ka wai mai nā kumu kūlohelohe - kī, pūnāwai a maikaʻi ʻole paha.

Hoʻopā maikaʻi ʻia kēlā wai me ke kino a hāʻawi iā ia i nā hōʻola i hoʻākāka ʻia ma luna. Ināʻaʻohe wahi e loaʻa ai i ka wai kūlohelohe, kūʻai mai i kahi wai minuke i loko o kahi hale kūʻai a kūʻai paha i kahi pahu kānana.

Pono ka wai hoʻoheheʻe ʻia, no ka mea hiki ke hoʻokaʻawale i ka wai wai maʻamau a kānana ʻia i loko o kahi pahu manuahi, a laila hoʻoaloʻe ʻia. I nā hihia koʻikoʻi, hiki iā ʻoe ke inu i ka wai maka, akā pale mua iā ia i loko o ke aniani a kīʻaha paha.

ʻO ka mea nui loa, e hoʻomanaʻo he mea liʻiliʻi ka pōmaikaʻi mai ka wai anuanu, no laila e hoʻomehana iā lākou i ka liʻiliʻi i ka pāʻai. He waiwai ʻole ka wai a pau a hiki a hōʻeha i ke kino.

Kūle nui nā mea hana e ʻoi aku ka maikaʻi o kā lākou huahana ma mua o ka wai maʻamau mai nā kumu maoli, akā he maalea kēia. ʻO ka inu ʻona, ʻoi loa ma luna o ka ʻōpū ʻole, hiki iā ia ke kōkua i ka hoʻomohala ʻana i nā ʻōpū o ka ʻōpū a i ʻole gastritis, no laila e makaʻala.

Me ke ʻano o ka mahana, ʻaʻole ia e haʻahaʻa loa. ʻOi aku ka maikaʻi o ka inu wai i ka mahana i loko o ke kakahiaka i ke kakahiaka a i ʻole ka wela wela, akā ʻaʻole wela. Ma keʻano holoʻokoʻa, hoʻopōʻino ka wai wela i ka enamel niho a me ke ʻano o ka huina ʻana, a ke noke nei hoʻi ia i ka hoʻowalewale ʻana o nā ʻono ʻono a hoʻokaʻawale i nā hana huna o ka ʻōpū.

Nā ʻ oflelo o ka hoʻohana

Ehia wai ka wai e inu ai i ke kakahiaka ma ka ʻōpū ʻole a pehea e hana ai? Ma hope o ke ala ʻana, hiki iā ʻoe ke inu i 1-2 mau aniani o ka wai, a hiki i kekahi ke komo i nā aniani he 4, akā ʻo ka ʻokoʻa kēia. ʻOiaʻiʻo, inu i nā mea āu e makemake ai, akā, ʻaʻole i emi iho ma mua o kahi aniani.

E hoʻomanaʻo o ka hana ʻole ka wai kolo - ʻaʻohe ʻano loea i loko o ia mea, a me ka wai hoʻokeʻokeʻo H2O, maʻamau e kūʻai ʻia nā mea ʻala. E hoʻohana i kahi kānana ma ke ʻano o ka pahu ʻaʻai a kūʻai paha i ka wai mineral papa. No laila, inu i ke kakahiaka ma ka ʻōpū ʻole, i ka ʻike ʻana i kēia mau ʻōlelo hōʻike.

Kaʻaole

Me ka wai inu me ka ʻōpū ʻole. ʻO kekahi kuki liʻiliʻi a i ʻole cracker e hoʻonāukiuki i ka kaulike. Ma hope o ke ala ʻana, inu mua i ka wai, a ma hope o ka hapalua hola hoʻomaka i ka ʻaina kakahiaka.

ʻOiai ka nele o ka manawa ma mua o ka hana he mea kumu ʻole - pono ke kūleʻa o ke aupuni! E kau i kahi ipu wai ma kahi moe i mua o ka moe, a inu koke ʻoe i ke kakahiaka. A laila e hoʻomoʻi a lūlū i a i ka ʻaina kakahiaka ma kahi o 20 mau minuke i hope.

Pehea e lawe ai?

Hiki iā ʻoe ke nānā i ke koko no ka kōlā kō, me ka hoʻohana ʻana i kahi mea kūikawā - he glucometer. No ka hana ʻana i kēia, e kau wale i kahi liʻiliʻi koko i ka māka hōʻike hōʻike. E mākaukau nā hopena hōʻike i kekahi mau sekona. ʻAʻole ia e kuhikuhi pono e hōʻoia i nā hopena o kahi hōʻoia kūʻokoʻa, ʻoiai e ʻae ana ka glucometer i kahi hapa 20%. I kiʻi e loaʻa ai kahi hopena kūpono loa, pono e hoʻokaʻawale i kahi hōʻike hōʻikeʻike i kahi keʻena olakino. I ka noʻonoʻoʻana e hiki i ke kōpaʻa koko ke hoʻololi i kona mau ʻāpana i ke ao, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻoili ʻana i ke kakahiaka i ke kakahiaka ma kahi ʻōpū ʻole. Inā ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ka glucose ma mua o ka mea maʻamau, pono e hāʻawi i ke koko i ka hormone e hoʻokaʻawale i nā maʻi thyroid.

I kekahi manawa hele nā mea maʻi i kahi hoʻololi glucose. ʻO kēia kahi hoʻomohala hou, ʻike hou a ʻike pololei. Pono ka loiloi e waiho pū ʻia ma kahi ʻōpū ʻole. Ma hope o ka lawe ʻana i nā ʻōkuhi mua, ʻike ʻia ka mea inu i kahi ʻano o ka wai a me ka glucose, ma hope o kekahi mau hola, ua loaʻa kahi ʻano aʻoaʻo lua. Koho mau ʻia i nā hopena ʻelua, ua hoʻoholo ʻia ka nui loa.

Nā rula hoʻomākaukau

Hoʻopilikia nui nā hopena hōʻike i ka hoʻomākaukau kūpono. Kaukaʻi aku nā kauka i nā lula holo aʻe:

I ka lā ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke inu i ka waiʻona.

kāpae i ka ʻai 8-12 mau hola ma mua o ka hōʻoia,
mai inu i ka caffeine a me ka waiʻona 24 mau hola ma mua o ka ʻohi ʻana
ma mua o ka hoʻopuka ʻana, mai hoʻohana i ka pulupulu a i ʻole nā mea hoʻi e weliweli nei, ʻo ia ka mea i loaʻa i kā lākou ʻano o ka hilo a me nā wai.
mai lawe i nā lāʻau lapaʻau e hiki ai ke hoʻopilikia i ka hormone, me ka hoʻonui ʻana i nā pae i ka glucose.
Mai ai i kahi meaʻai momona i ka lā ma mua o ka lawe ʻana,
ma ka lā o ka lawe ʻana, ua manaʻo ʻia e haʻalele i ka ulaula.

Pono e hoʻomanaʻo ʻia ka hilinaʻi ʻana o ka nui o ke kō i ka hiki ʻana o ke kaumaha a i ʻole nā maʻi palupalu, ka ʻai ʻana, ka hoʻolaʻa kino lōʻihi, a me nā maʻi o ka gastrointestinal tract.

Maʻalahi ka ʻike koko. ʻO ia kahi hana maʻamau no ka maʻi ʻana i kekahi mau maʻi. I mea e loaʻa ai ka hopena pono loa, pono ʻoe e hahai i nā lula o ka hoʻomākaukau no ke aʻo. Aia nā koi maʻamau no ka hapanui o nā hōʻike a me nā pono o kēlā me kēia ʻano.

Hoʻololi i ke koko

No ka loiloi i kahi nui o nā hōʻailona, lawe ʻia ke koko venous. Hoʻololi ka ʻokoʻa i kēlā me kēia peripheral i nā haʻawina o nā mea i ʻike ʻia; ʻoi aku ka maʻalahi o ka "ʻike" me nā mea loiloi maʻalahi. Hoʻohana ka nui o nā limahana hana i nā ʻōnaehana like ʻole.

ʻO ka hōʻike ʻana i ke koko venous kanaka e hiki ai iā ʻoe ke hoʻoholo i kēia ʻano aʻe i loko:

hormonal pūkuʻi
hōʻiliʻili huaola
liuliu
piha (cholesterol)
nā minuke a me nā waihona hoʻopihapiha
nā māka ʻaʻā
nā huakaʻi maʻi ʻole
huakaʻi piha
nā puaʻa
enzymes, etc.

Ma muli o ka ʻikepili i loaʻa ma muli o ka ka nānā ʻana o ke koko venous, hiki i kekahi nui o nā maʻi maʻi. No kēia kumu, he mea nui e hoʻomākaukau pono no ka aʻo ʻana.

No ke aha e ʻole ai e ʻai?

ʻO kahi ʻāpana koʻikoʻi o nā hoʻokolohua, kahi pili i ka hōʻiliʻili o ke koko venous, hāʻawi ʻia i loko o kahi ʻōpū ʻole. I kēia hihia, pono ka ʻai ʻana ma mua o 8 mau hola i hala. Hoʻomaopopo ʻia e nānā i ka nūnū he 12-hola. ʻO kēia no ka mea like me ka meaʻai, nā minerala, ke kō, nā ʻona a me nā mea hoʻohui ʻē aʻe e hiki ai ke hoʻololi i ka ʻōnaehana o ke koko e komo ai i loko o ke kino.

No ka hoʻohālike, pae nui o ka glucose ma hope o ka ʻai e piʻi koke. Inā i kēia manawa ʻike ʻoe i ke koko venous, nui ka hopena, e loaʻa kahi kanaka i ka maʻi maʻi maʻi. Pēlā nō ka pae kolamu ma hope o ka ʻai ʻana.

Lawe ʻia ke koko mai ka vein aku i kahi kumu ʻē aʻe. ʻO kekahi mau loiloi i hoʻohana ʻia e nā mea kōkua limahana e hana pū me nā mea ʻē aʻe i ka meaʻai. E hewa maikaʻi ka hopena. Hoʻopaʻa pinepine ʻia i kēlā mau loli. Aia nā ʻike i nā kuhi hewa hewa ʻole i nā syphilis i nā poʻe maʻi i mālama ʻole i ka meaʻai ma ka pō o ke aʻo.

He aha nā mea ʻē aʻe ʻole e hiki ma mua o ka hoʻopaʻa ʻana?

Aia he mau ture hou he pono ʻoe e hahai ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko mai kahi vein. E pili ana kēia:

ka paʻa ʻana o ka hana kino ma loko o 1-3 mau lā ma mua o ka hoʻopaʻa ʻana,
haalele i ka inu ana a me ka inu ana i ka la inu i keia la
no kekahi mau ʻano analisa - hoʻomaha pilikino i 3 mau lā ma mua o ke kipa ʻana i ka lumi lapaʻau,
ke hele nei i nā wahine a pau, he mea pono ke hoʻokō ʻia ka papa o nā hānō i hāʻawi ʻia e ka gynecologist i loko o,
no ka hapanui o nā mākaia aia wale nō ke koko o ka wana kakahiaka (hōʻiliʻili ʻia a hiki i nā hola 10-11), e hoʻoholo wale ana kekahi mau hormones i ka pō,
inā hana ʻia ke kiʻi ma nā lā ma mua, ua hoʻopanee ʻia ke kaʻina hana i hoʻokahi lā,
Hoʻouna ʻia e hoʻopau i ka lāʻau. Hoʻolohe Lawe ʻia kēia mea ma hope o ka ʻae ʻana o ke kauka hele mai,
hōʻole e kipa i ka ʻauʻau wai a me nā sauna i ʻelua lā,
hiki ke hoʻoholo no ka huli ʻana i nā lāʻau lapaʻau i loko o ke koko wale nō he 2 mau pule ma hope o ke ʻano o ka mālama ʻana,
haawiia i nā hōʻike no nā maʻi maʻi pākana ma ka liʻiliʻi o ʻelua.

ʻO ka hoʻoholo ʻana i nā ʻike maʻamau, hiki i nā mea kikoʻī ke koi aku i nā hoʻoponopono ʻē aʻe, i hiki ke aʻo ʻia wale i kāu kauka.

He aha a he pono ʻole ka ʻona?

ʻO ka ʻike maikaʻi ʻia he koko i hāʻawi ʻia ma luna o ka ʻōpū ʻole. He aha nā kānāwai'ē aʻe e noho nei i ka diagnostics laboratorium? He mea nui ia e hoʻokō i ka hoʻopili ʻana o ka meaʻai wale nō, akā ʻo nā likela hoʻi. No laila, ma ka lā o ke kaʻina hana, ʻoi aku ka maikaʻi e hōʻole i kaʻaila kīʻaha, i inu ʻia i nā wai momona, nāʻaina ʻona, ke waiū, ka wai minima, i ka wai. Hoʻonui nui kēia mau huahana i ka pae o ke kō, nā minuke a me nā enzyme i ka plasma.

E like me ka meaʻai, hiki i nā mea inu ke hoʻohuli me ka reagents a hāʻawi i ka hopena maikaʻi ʻole. ʻO ka hoʻokō kūpono ʻole me ka lula ʻo ka hōʻole ʻana i ka waiʻona. Hoʻonui ia i ka hana o nā enzyme a me nā pūpū pancreatic, kō. Eia kekahi, alakaʻi nā alcohol i ka dehydration, ka mea e hoʻololi i nā alapine o ka hoonui cellular o ke koko.

ʻOi aku ka maikaʻi ma inu i ka wai maʻemaʻe.Ma mua o ka hoʻolilo ʻana i ka mea (ma nā hola 1-2) e pono e inu i ʻelua mau aniani o ka wai e hōʻemi i ke kahe koko. Pono e mālama ʻia kēia rula e nā mea pono e hoʻopiha i nā ʻōpala he nui.

Ā hiki iaʻu ke ʻai?

Hiki iā ʻoe ke hoʻomaikaʻi hou i kou ikaika a hoʻomaikaʻi i kou olakino ma hope o ke kūleʻa ʻana i ke koko. Hōʻike ʻia e inu i ke kīwī a loaʻa i ka ʻaina kakahiaka. Hoʻopaʻa pau ka huahana. Inā hāʻawi ʻia kahi nui o ke koko, a laila pono e ʻai e ʻai i kahi nui o nā wai i ka lā. Eia kekahi, ua hōʻike ʻia kahi hoʻomaha hoʻomaha no kēlā mau maʻi. I ka nui o nā hihia, ʻaʻohe mau kikoʻi o ka papaʻai.

Hiki iaʻu ke inu i mua o ka nānā ʻana? no ke aha '?

I ka manawa pinepine, hiki iā ʻoe ke inu i ka wai ma mua o ka hoʻāʻo ʻana i ke koko, akā aia kekahi palena liʻiliʻi ma kēia. ʻO ka mea mua, hiki iā ʻoe ke inu i ʻole ma mua o ka hapalua hola ma mua o ka lawe ʻana i ke koko a ʻaʻohe ʻokoʻa ma kahi aniani o ka wai. Aia kahi helu nui e hoʻopiʻi i ka hopena - e hoʻēmi ana ka paʻa o kekahi mau mea i ka leʻa maoli nō, a ʻaʻole hiki i ke kauka ke ʻike i ke ʻano o ke ala.

Ke hele nei i kekahi mau ho'āʻo ʻana no ka hormone a me nā mākau kikoʻī, pono ʻoe e hahai i ka hoʻoponopono inu wai no ka lā 1-2. Hoʻomaopopo ʻia e lawe i ka hoʻokolohua glucose ma mua o ka ʻai ʻana a me ka inu. Ma hope o ke kaʻina hana, hiki iā ʻoe ke hoʻi hou i ka regimen inu maʻamau.

ʻO ka kofe, nā kīʻaha caffeinated, ʻoiaiʻo ka waiʻona ua pāpā paʻa - hiki iā lākou ke inu wale ma hope o ka hāʻawi ʻana i ka hōʻike.

Aia no nā mea inu ʻē aʻe, ʻo ka kīmaʻī ʻole ʻole e pili ana i nā rula like me ka wai. Ma mua o ka hoʻāʻo ʻana no ka glucose, ka mea ʻāpono i ka inu ʻana i ka huaʻai a me nā wai ʻai ʻai, compotes, jelly, tea with sugar and soda soda.

Hiki iaʻu ke ʻai ma mua o kahi hoʻokolokolo koko.

Hāʻawi ʻia kahi hōʻike koko i ka ʻōpū ʻole. Pili ʻia kēlā me nā ʻano āpau o kēia loiloi, ʻoiai ma hope o ka ʻai ʻana i ka loli nui o nā pae o nā ʻano like ʻole i ke koko. Heʻoiaʻiʻo nō kēia - hāʻawi iā ia wale nō ma luna o ka ʻōpū ʻole, ke ʻole ke kiʻekiʻe o ka maʻi maʻi wahaheʻe o ka maʻi maʻi.

Manaʻo ʻia ʻaʻole e hōʻino i nā mea momona i ka lā ma mua o ka nānāʻana, e pono i ka ʻahaʻaina ʻo 2-3 mau hola ma mua o ka hiamoe a me nā hola 12 ma mua o ka hōʻike. Manila ʻia e ʻai i nā meaʻai māmā no ka ʻaina - ka ʻai ʻana i ka ʻai, nā huaʻai, nā ʻai kuke. ʻAʻole kōkua ia e ʻai i nā sweets, nā pastries, nā mea momona.

Pono ʻoe e hele pololei i ka loiloi ʻana i ka ʻōpū ʻole inā ʻaʻole i kuhikuhi ʻia ke kauka i kekahi mea ʻai.

Ke hoʻokuʻi nei i nā hoʻokolohua no nā hormone a me nā mākaʻi kikoʻī, hiki ke ʻoi aku ka paʻa ma nā huahana - e hilinaʻi i ia mea pono e hoʻoholo i nā ʻano loiloi.

ʻO nā hopena o ka hoʻomākaukau kūpono ʻole no ka nānā ʻana

ʻO ka hoʻomākaukau kūpono kūpono no ka hoʻokolohua koko he mea nui loa. Hāʻawi ia iā ʻoe e hoʻokō i ka hopena kūpono loa a, ma kēia kumu, kuhikuhi ke kūpono kūpono. ʻO ia kahi kumu e hōʻole ʻole ʻia ai. Hiki i kahi mākaukau hoʻomākaukau ʻia no ka hoʻokolohua koko hiki ke alakaʻi i kahi hōʻike hewa ʻole o nā maʻi a i ʻole, i ʻole, ke lawa ʻole ka maʻi.

ʻO ka hewa maʻamau diagnostic maʻamau ʻo ka hyperglycemia wahaheʻe. Hiki mai kēia hana i ka mea e loaʻa ai i ka mea ʻai ma mua o ka nānā ʻana, a hoʻokiʻekiʻe ʻia ke kōpaʻa koko.

ʻO ia ke kumu, i mea e hana ai i ka maʻi, i kahi hopena maikaʻi no nā hōʻike ʻekolu no ka glucose a i hui pū paha i ke kō o ke koko kiʻekiʻe me ke ʻike ʻia i ka urine i koi ʻia. Inā kānalua ka mākaukau kūpono o ka mea maʻi, hiki iā lākou ke hoʻokipa iā ia a hoʻopaʻa i kahi hōkele i loko o ka haukapila. Ke hoʻolilo nei i kahi hōʻike koko maʻamau, ʻike pinepine kahi hoʻonui - he kiʻi wahaheʻe o ke kaʻina a me nā maʻi i puka ma hope o ka ʻai ʻana.

ʻO ka nui o ka wai o ka koke i mua o ka hoʻoweliweli hoʻoweliweli e hoʻonui i ka nui o ke koko koko, i kekahi manawa a hiki i ke kiʻi hewa ʻole o ka pancytopenia.

He mea koʻikoʻi loa ia e nānā i nā lula o ka hoʻomākaukau ma mua o ka nānā ʻana no nā hormone a me ka loiloi biochemical. I kēia hihia, ʻaʻole kūpono ke hoʻomākaukau i ka hopena i nā hapanui. I kekahi mau manawa, hiki i ke kauka ke ʻōlelo aku i ka haukapila i kūpono ke kaʻina hana mua.

Pehea e hoʻomākaukau ai no ka ʻike koko

Ma muli o ke ʻano o ka loiloi ʻana e hele nei ka mea maʻi. Eia nō naʻe, inā he mau kānāwai ākea e pono e hahai ʻia a no laila ua kū pololei ka hopena.

ʻO ka lā ma mua o ke kaila, pono e hōʻalo i ka hoʻoikaika kino kino,

E pono e maʻalahi ka maʻalahi o ka papa ʻaina ma kēia lā.
ʻO ka ʻai hope loa he 2-3 mau hola ma mua o ka wā e hiamoe ai, e maʻa ka ʻaina ʻaina.
Pono ʻoe e lawe i kahi hoʻoili i ke kakahiaka ma kahi ʻōpū ʻole.
Hiki ke hoʻopau i ka wai i nā liʻiliʻi liʻiliʻi, ai mau manawa ʻaʻole āpau.
Inā ʻaʻole e hāʻawi ʻia ka hōʻike hōʻike i ke kakahiaka, a laila ma hope o ka ʻai hope ʻana e pono ai ma kahi o nā hola 12.
Inā loaʻa nā loiloi hou, pono pono lākou e mālama.

Inā ʻike ʻoe i nā hoʻokolohua like i kekahi mau manawa i ka lālani, a laila pono ʻoe e hana i kēia i ka manawa like, me kēlā me kēia manawa e nānā i nā lula o ka hoʻomākaukau no ka aʻo. I loko o nā haukapila, no ka ʻoluʻolu o nā kauka a me nā mea maʻi, lawe ʻia nā huli ʻana i nā maʻi āpau o ke keʻena i ka manawa like.

He kūʻokoʻa, pono ke haʻi i nā hoʻokolohua koko no ka glucose i ka poʻe maʻi me ka maʻi mellitus. Ua kaomi ʻia lākou e kaohi i nā pae glucose a ʻelima mau manawa i kēlā me kēia lā, no laila ʻaʻohe ala lākou e hahai i nā rula hoʻomākaukau e mālama i kēlā me kēia manawa. No lākou, aia wale nō ʻelua mau kānāwai koʻikoʻi - kau ʻia ka glucose i mua o ka ʻai, i kēlā me kēia lā i ka manawa like. Hoʻomaopopo mau ka lele o ka glycemia i loko o ke ao. ʻO ka maʻamau, ʻo ke kumu haʻahaʻa loa i ke kakahiaka, a i ka wā o 6-7 ahiahi - ka kiʻekiʻe loa.

Hiki iā ʻoe ke aʻo hou e pili ana i ka hoʻomākaukau e hoʻomākaukau ai i kahi ʻano koko mai ke wikiō:

I ka hāʻawi ʻana i ke koko i nā male sex i ka wahine, ua noʻonoʻo ʻia ke ʻano o ka hakakā - no ka loaʻa ʻana o ka hopena kūpono loa, pono ka ʻike ʻia kēlā me kēia ma kekahi wahi i hōʻike ʻia loa ʻia, a i kekahi manawa i kekahi mau lā o ka hona. Inā kānalua ka hopena, ua lawe ʻia ka lawe hou ʻana i ka lā like ma ka lā aʻe e hiki mai ana. Ua noʻonoʻo nā wahine hāpai i ka makahiki gestational - e like me ka nui o nā hemo i hoʻololi ʻia mai kēlā me kēia pule.

ʻAʻole pono ka hoʻomākaukau kūpono no ka hoʻāʻo ʻana i ke koko, akā hiki iā ʻoe ke loaʻa kahi hopena pololei. No laila, i ka pono o ka mea maʻi, e ʻohi pololei i ke ʻano kauka a ke kauka.

Hiki iaʻu ke inu i ka wai ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko? Ua hopohopo kēia nīnau i nā maʻi he nui. E ʻae, e pono ia.

ʻO kēlā me kēia maʻa i ka manawa i kau ʻia kekahi mau pilikia. I ka manawa pinepine, nā poʻe maʻi e wikiwiki wikiwiki e nīnau i ke kauka e pili ana i nā rula o ka hāʻawi koko, a ʻo ka limahana limahana wale nō ka manawa e wehewehe ai i nā nuances āpau. Ma hope o nā mea a pau, pau ka manawa no kēlā me kēia maʻi maʻi. Eia naʻe, pili ʻole ka hoʻokō ʻana i kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo.

ʻO nā kānāwai ākea no ka hāʻawi kālā koko

Hoʻopau kēia mau rula i nā hoʻokolohua koko a pau, me ka ʻole o ka ʻokoʻa.

Pono ʻoe e hele mai no ka hāʻawi koko koko ma ka ʻōpū ʻole. Ma hope o ka ʻai hope ʻana, ma ka liʻiliʻi loa he 12 mau hola e hala. ʻO ka lā ma mua e hāʻawi i nā meaʻai i kālua ʻia a me nā momona.
I ka lā ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko, ʻaʻole ʻoe e inu i ka waiʻona, hoʻoikaika pū i nā haʻuki, e kipa ana hoʻi i ka ʻauʻau ʻauʻau a me nā sauna.

E pili ana i ka mahana wai

Ua maopopo ʻiʻo ʻoe e pono e inu i ka maloʻo ʻole ʻole ka wai wela, akā he aha ke kumu? Ka huhū ka wai i ka mucosa gastrointestinal a alakaʻi i ka pili o ke ola kino no ka mahana ʻana. Hoʻokā ʻia ka wela i ka huhū o nā paia o ka wahī o ka digestive tract a hoʻonāukiuki i ka hopena laxative.

Ka lōʻihi o ke kaʻina hana

Wahi a nā loiloi he nui ma ka pūnaewele, ʻo ka inu wai ʻana i ke kakahiaka ma loko o ka ʻōpū ʻole no ka pohō kaumaha e hiki ke papa i ka 30-40 mau lā, a me ka gastritis - no 10 lā. Manaʻo mākou e hoʻohui i ka wai i kāu meaʻai kakahiaka i kēlā me kēia lā. ʻO ka inu inu ma mua o ka ʻaina kakahiaka no nā hebedoma a i mau mahina paha ma ka lālani ʻaʻole e hōʻeha maikaʻi i kekahi, ke ʻole, ʻoiaʻiʻo, aia nā pilikia i ka hana o ka ʻōnaehana urinary.

Inā hikiʻole iā ʻoe ke inu i kahi wai o ka wai, ʻoi aku ka ʻike i ka pono o ke kaʻina hana, e hoʻāʻo e hoʻomaikaʻi i ka meaʻono o ka wai me ka lemon a me ka meli.

E pili ana i nā pono o ka wai lemon

He nui nā waiwai waiwai o ka wai maʻemaʻe, akā hiki iā ʻoe ke hana i ʻoi aku ka maikaʻi. ʻO ka wai me ka lemon ka liʻiliʻi o ka huaora C, ka mea e hoʻopilikia maikaʻi i ka ʻōnaehana. E hoʻomaopopo ʻoi aku ka maikaʻi o ka wai lemon ma mua o nā mea i kūʻai ʻia, ʻoi aku ka maikaʻi o ka maikaʻi.

I waena o nā waiwai pono nui o ka inu me nā wai lemon maoli:

hana wikiwiki
hoʻoponopono o ka momona o ka ʻōpū,
ake hoʻomaka,
hōʻoluʻolu i ka ʻeha a me nā ʻeha ʻole i nā ʻāʻī a me nā hui,
ka hoʻoponopono ʻana o ke kino no ka pohō.

ʻO ka mea nui, ʻaʻole ia e kau ma luna me ka hoʻohui o ka waikawa citrus - lawa wale ka

Wai wai

ʻOi aku ka maikaʻi o ka wai me ka meli ma mua o ka wai lemon inā ʻaʻole ʻoe pale i kēia huahana beekeeping kūlohelohe. Ke hoʻāinu ʻia, ʻo ka inu ʻona e hoʻoponopono i ka hana kūwili ʻana, hāʻawi i ka ikehu a me ka ikaika, a hoʻokaʻawale nō hoʻi i ka hiamoe a me ka luhi.

He mea kūpono ia e inu i ka wai me ka meli i ke kakahiaka ma kahi ʻōpū ʻole i nā wahine hāpai a me nā poʻe maʻi ma hope o ka mālama ʻana i ka ʻōpū o ka ʻōpū a i ʻole gastritis paha. Ua hoʻohuihui ka wai i ka wai i nā hana o ka pancreas a me ka papa palupalu, e hoʻopau ana i ka ʻōpū o ka naʻau. I mea e inu ai, hoʻohui wale i kahi pāʻina o ka meli i loko o kahi aniani o ka wai mahana a hoʻoulu.

Nānā nui iā mākou no ke aha e pono ai ʻoe e inu i ka wai ma kahi ʻōpū ʻole i ke kakahiaka, pehea ka mea e inu ai, he aha ka wai e makemake nui ai ma ka ʻōpū ʻole a no ke aha. Hoʻomaopopo i kēia mau mea, hana i ka hoʻoholo kūpono a loaʻa i kahi ʻano maikaʻi o ke inu ʻana i kahi aniani o ka wai maʻemaʻe i kēlā me kēia lā ma hope o ke ala ʻana - e pōmaikaʻi ia ʻoe!

Hāʻawi ʻia ke kaʻina hana hāʻawi koko no nā maʻi he nui, ke hele ka mea maʻi i ke kauka. Me kāna kōkua, e lawe ʻia ana kahi haʻawina, ke ʻike ʻana i nā mea i hoʻonāukiuki i ke kaʻina hana, ke ʻano pathological, ua hoʻoholo ʻia ka maʻi. Ua koho ʻia ʻo ia ma ke kakahiaka. Pono ka mea maʻi e hahai i nā lula holoʻokoʻa, he nui nā nīnau. Hiki iaʻu ke inu i ka wai ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko? Inā ʻōlelo kekahi kauka i hiki mai i kahi ʻōpū ʻole, ʻōlelo mau ʻo ia i ka ʻai ʻana, ʻaʻole wale nō naʻe?

Ka hoʻomākaukau no ka ʻike

12 mau hola ma mua o ke kaʻina hana, pono ʻoe e haʻalele i ka hoʻohana ʻana i kekahi meaʻai. He mea koʻikoʻi loa kēia no nā loiloi biochemical, nā noiʻi o nā hormone thyroid, lipidograms. "Kaʻaina" ʻo ia ka manawa o ka manawa mai ka pāʻina hope loa ma kahi o 8 mau hola.
Hāʻawi ʻia ke koko no ka noiʻi ʻana ma kahi liʻiliʻi he 1 mau hola ma hope o ka ʻaʻa ʻana. Pono ia o nā kīʻaha māmā, maʻa mau no ka ʻaina awakea hiki ke inu i kaʻaila nāwaliwali, ʻai i ka porridge.
ʻElua mau lā ma mua o ke kāwili ʻana, pono ia e kāpae i ka waiʻona a me ka meaʻai Junk mai ka meaʻai. Manila ʻia e hōʻole i ka ʻai wikiwiki, nā momona, ka pāpaʻi.
Ma hope o ka lawe ʻana i nā lāʻau lapaʻau, ikaika lāʻau chemotherapeutic, a ma kahi o 10 mau lā e hala. Inā ʻaʻole, ʻaʻole pono ka hopena hōʻike.
Ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko no ke kō, pono ʻoe e pili pono i ka hoʻokē ʻai no nā hola 12 ma mua o ka nānā ʻana. I ke kakahiaka hiki ʻole iā ʻoe ke puliki i kou mau niho me ka mea e hoʻopili ai i ke kō, ʻoi aku ka maikaʻi o ka haʻalele ʻana i ke kaʻina hana maʻemaʻe. Hiki ke hoʻokaʻawale ʻia ke koko no ke kōleka mai ka manamana lima, akā ke manaʻo ʻia ʻoi aku ia nā mea hilinaʻi hou aku - mai kahi vein.

ʻO nā hiʻohiʻona maʻi, nā loli, nā kaʻina e hana i ke kino, hiki iā ia ke hana i nā hoʻoponopono i nā lula o ka hoʻomākaukau. Hoʻopili kēia i ka manawa menstruation i nā wahine. Ua ʻae ʻia kahi hōʻike koko ākea, a ʻoi aku ka maikaʻi o ke kau ʻana i nā mea no nā hormone.

Nā hiʻohiʻona no ka hoʻomākaukau ʻana no ka hoʻokolohua no nā hormone

Ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko mai kahi vein i nā hormones, pono i ke kūkākūkā ʻana, loaʻa ka loaʻa ʻana o ka noi ʻana no kahi noi kikoʻī.

Nā huahelu thyroid. ʻAʻole paʻa ia i ka loiloi i ka lā o ka hānai ʻana o ke kāne, hiki ke hoʻokō ʻia e pili ana i ke kāʻei o ke ʻano o ka hoʻololi ʻana o ka hormone, inā pono ke hoʻoholo i kona pono.
Progesterone. Hoʻopau ʻia ia ma ka 22-23 lā o ka ʻike o ka malama. Mai hāʻawi ʻole i ke kakahiaka, me ka hoʻokaʻawale ʻana i ka papa ʻaina ʻai 6 mau hola ma mua o ke kaʻina hana.
Prolactin. ʻAe i kēlā me kēia lā i kahi pilina pilikino. Ka hopena o ka prolactin e hoʻopili ʻia e ka manaʻo kaumaha, ke kaumaha. Pono ʻoe e hoʻāʻo me ka mālie e like me ka liʻiliʻi ma kahi hoʻokahi.
Adrenocorticotropin. Hoʻolimalima ma ka lā 6-7 o ke kāne. Pono nā koi hou, e hāʻawi ʻia ma ke ahiahi ma mua o ke ʻano kumu nui.

ʻO kēia kekahi o nā hoʻokela koko maʻamau maʻamau no nā hormone. Hiki ke kuhikuhi ʻia no nā maʻi like ʻole o ka ʻōnaehana genitourinary, endocrine, loaʻa kālā, a me nā mea ʻē aʻe.

Nui! Hoʻonohonoho ʻia kekahi ma kahi lā o ka hānai kāne. Akā, hiki i ke kauka komo ke hele i nā loli i ka papa hoʻokolokolo.

Hiki paha ke inu i ka wai ma mua o ka hoʻohālike ʻana i ke koko

Aia hopohopo kekahi kekahi i ka hopena noiʻi e hele nui nei lākou, me ka hoʻoholo ʻana ʻole e inu i ka wai i ka wā o ka hoʻomākaukau. Hāʻawi ia i ka manawa maʻamau mau a 12 mau, ke hāʻawi nei i ke kahe no ka manawa lōʻihi e hiki ke kaumaha i ke kino.

Nui! Ua pane pololei nā kauka i nā kānalua e pili ana i ka inu wai - hiki iā ʻoe ke inu.

Hoʻopilikia ka mea pale i kaʻaila, kofe, a me nā mea inu ʻē aʻe. ʻAʻole e like me ka wai, loaʻa i kekahi mau meaʻokoʻa. Hiki iā lākou ke hoʻopiʻi i ka hana o ke koko, hoʻonui i ke kiʻekiʻe o ka glucose, ʻo ia ka maikaʻi loa ma mua o ka kau ʻana i ka kō. ʻO ka inu ʻohi ʻole ʻia ua pāpā ʻia nō hoʻi. Aapaʻa ʻia e hoʻokō i nā kānāwai:

E inu wale i ka wai maʻemaʻe. ʻO nā mea inu ʻona, ʻoi loa ka momona, ua pāpā ʻia ʻole ʻia.
ʻO ka nui o ka wai i hoʻopau i nā hola he nui ma mua o ka kaʻina hana.
I ka make ʻole o ka makewai, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻokaʻawale iā ʻoe iho e inu i ka wai. Hoʻohana ʻia kekahi o ka inu ʻawa, kofe, ka wai i ke kakahiaka, ʻaʻole makemake lākou i ka wai maʻamau. Mai hoʻoikaika i kou kino.
Inā ikaika ka makewai - no ka laʻana, pili i ka manawa wela, pono ʻoe e hoʻomaha iā ʻoe iho i ka inu wale ʻana i nā sips liʻiliʻi i ka manawa.

ʻO ka inu wai ʻole a ʻaʻole paha ke koho o kēlā me kēia maʻi, i mea e pono ai e noʻonoʻo i nā ʻano a me nā hemahema o kou kino. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hōʻole iā ʻoe iho i ka pale ʻana i ka make wai, a pono ʻole ʻoe e inu i ka wai nui, e hoʻoulu ʻia kēia i ke kahe, hoʻonui i ka urination, a me nā pilikia ʻē aʻe.

ʻO ka noho ʻana ma hope o ka hoʻoili ʻana

He mea nui ia e pili wale i nā lula o ka hoʻomākaukau no ka hāʻawi koko, akā ʻo ka hoʻoili ʻana ma hope o ke kaʻina. ʻAʻole pili kēia i ka hopena o ka loiloi, akā ʻo ka maikaʻi o kahi kanaka e hilinaʻi nei iā ia. Kauka nā kauka e pili i kēia mau rula:

10-15 mau minuke e noho ai i loko o ka pā, hoʻomaha,
me ka huha, ʻaʻole ʻoe e ʻae, lawe i ka lāʻau lapaʻau i manaʻo ʻia e ke kauka.
mai uwahi i hoʻokahi hola,
hāʻawi i nā hana kino no nā hola he nui,
kūpono, ʻai mau i ka lā.

Inā lawe ʻia ke koko mai kahi vein i mea nui, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hāʻawi ʻana i kahi hana kino no ke ao holoʻokoʻa. He mea nui hoʻi ia e inu i ka wai o ka nui.

ʻAʻohe! ʻO ka manaʻo he ma hope o ke kau ʻana i ke nānā ʻana ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻokele. Eia nō naʻe, inā he hui koko me ka dizziness, maikaʻi ʻoi aku ka maikaʻi, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hōʻole ʻana i ka huakaʻi.

Pono ka hoʻomākaukau ʻana no ka laʻaki koko mai ka manamana lima, mai kahi vein me ka hoʻopaʻi ʻia o kekahi mau lula. ʻO ka hapa nui he hana ma kahi ʻōpū ʻole, akā ʻaʻole kēia ke manaʻo e hāʻawi me ka wai. Hiki iā ʻoe ke inu inā makemake ke kino iā ia, akā hiki ʻole iā ʻoe ke hoʻoikaika iā ʻoe iho e hana ma ka nele o ka makemake. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke inu i ka wai wai, wai. Pono ka maemae, maikaʻi ʻū ʻia, kānana.

ʻAʻole manaʻo ka poʻe āpau e hiki iā ʻoe ke inu i ka wai ma mua o ka hoʻāʻo ʻana i ke koko. Eia naʻe, pili ka hoʻokō i nā kūlana kūpono e hiki ai ke hoʻopilikia i ka hopena o kekahi mau hōʻike. Hoʻomaopopo ka poʻe hana olakino hiki ke hoʻokuʻi wale i ka nānā ʻana inā hana ʻia ma ka ʻōpū ʻole. Akā ʻo ka wai a i ʻole nā ʻano wai ʻē aʻe i hoʻokomo ʻia i kēia pāpā?

ʻO ka hopena o ka wai ma nā kuhikuhi

ʻAʻole like nā haʻawina a like me ka hoʻopale ʻana i ka wai: ke hoʻokaʻawale ʻia kekahi mau hopena e ka hana o ka wai, ʻaʻole nā mea ʻē aʻe. Eia kekahi, ʻo ka hoʻokomo o ka waiū, ka kīʻī a me ke kīpē e kūlike me ka mea ʻai, e pono nō hoʻi e noʻonoʻo ʻia.

Eia ka ʻōlelo aʻoaʻo no ka inu wai i nā ʻano aʻo ʻana:

Hāʻawi ʻia kahi helu koko piha ma luna o ka ʻōpū ʻole, akā ʻaʻohe kāohi paʻa i ke kahe. ʻO ka inu ʻawaʻawa o ka inu ʻana e hoʻohāinu ana ʻaʻole ia e pōʻino. Akā hōʻike pinepine nā limahana lapaʻau e pāpā ʻia i ka lawe ʻana i ka synthetic, carbonated drinks and water mineral. Mālama ka waiʻona waiʻona i ka liʻiliʻi liʻiliʻi e pili i ka helu o leukocytes a i ʻole ka pae o ESR.
Hōʻike pinepine pinepine nā kānalua i ka hiki ke hoʻololi i ka hoʻoponopono inu wai a hōʻole i ka wai ma mua o ka hoʻoholo ʻana i ke pae o ka glucose. ʻAʻole hiki i ka wai ke hoʻoheheʻe ʻia i ka pae wai kōnao, no laila ua ʻae ʻia kona hoʻokipa.
Ma nā haʻawina biochemical, nui nā koi no nā wai, a no ka hilinaʻi o nā hōʻailona, ʻaʻole ia e noi ʻia e hoʻohana i ka wai maʻemaʻe. Akā inā he hāʻawi koko mai ka vein i nā hormones, a laila inā ʻoe e inu i ka wai, ʻaʻole ia e hoʻopilikia i kā lākou pae.
ʻO kahi hōʻike e hoʻoholo ai i ka maʻi HIV / AIDS e inu i ka wai maʻemaʻe. Pili ka pili i nā maʻi genitourinary.

E like me ka ʻike ʻana mai ka papa inoa, aia wale nō ma ke ʻano hoʻokahi ke ʻano o ka hoʻowalewale wai: eia kahi noiʻi biochemical. ʻO kāna hana ʻo ia e hoʻoholo i nā maʻi o nā pepi a me nā pēpē. No ka mea nā keiki a nā kino i nā kino o ka pūnaehana excretory, hele pololei ka hoʻokumu ʻana o ka urine ma ka excretion o ka wai i loaʻa i loko o ka urine mua. E hoʻoheheʻe ka wai i ka wai uric, a hiki paha i ke kauka ke hele aku i nā mea pono ʻole i ka wā e unuhi ʻia.

Inā kānalua kēia e pili ana i kēia, pono e wehewehe i nā nīnau o ka makemake i loko o ka hale hana. Inā ʻaʻole hiki ʻole kēia, a laila e hoʻopau ʻia ka wai me ka liʻiliʻi.

I ka hoʻomākaukau ʻana no ka hāʻawi ʻana i ke koko, pono ka mālama nui ʻana i ka wahi ma waena o ka ʻai a me ka ʻaina. E pili ana i kekahi o nā haʻawina, ʻokoʻa nā manaʻo i waena o nā poʻe loea, no laila hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo ma nā ʻōlelo hōʻike.

E inu i ka wai ma mua o ka hoʻohālikelike koko

Wahi i nā hōʻailona, pono ke lawe ʻia ka glucometry mai ka manawa 1 i ka 6 mau mahina a hiki i ka 4-7 mau manawa i ka lā. Hōʻike pinepine ʻia kahi hōʻike koko maʻamau no ke kō. Inā pono, e hana i kahi hōʻike no ka hoʻomanawanui i ka glucose.

Hana ʻia kahi hoʻāʻo gula ma luna o kahi ʻōpū ʻole.

ʻAʻole e like me nā wai inu wai me ka wai, nā wai a i ʻole nā pōpoki, ʻaʻole e loli ka wai i ka kaʻe o ke kō i loko o ke koko. ʻAʻohe mau momona, nā palaka, a me nā mea momona paha e hiki ke hoʻonui a hoʻemi i ka pae glucose. No laila, hiki i ka wai ke inu i nā hola 1-2 ma mua o ka hoʻokahe koko no ke kō. ʻO ka nui o ka wai i hoʻohanaʻia no ka manawa 1 he 200-400 ml. Pono ka wai e hoʻomaʻemaʻe, kānana a ʻole carbonated. Ma mua o nā ka nānā ʻana, ua pāpā ʻia ʻole i ka inu me nā mea ʻala, nā mea ʻono, nā mea ʻono, nā mea ʻala, nā infusion herbal.

ʻAʻole pono kahi e hoʻoikaika iā ʻoe iho e inu. Eia kekahi, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke keʻena i ka ʻaina maoli i ka make ʻana i ka make nui ma mua o ka ʻike koko ʻana. No ka hōʻalo ʻana i ka dehydration, ua ʻae ʻia e inu i kahi wai liʻiliʻi. Inā lawe ʻoe i ka nānā ʻana ma ka home me ka glucometer, e hoʻohana ʻia ke ʻano he mau minuke. I kēia hihia, ʻoi aku ka maikaʻi e kali a hiki i ka hopena o ke aʻo ʻana a laila inu i kahi ipu wai.

Hoʻomākaukau a me ka hana

Ma mua o ka nānā ʻana, pono ʻoe e hoʻopili i nā ʻōlelo ʻōlelo aʻe penei:

hooki i ka ʻai 8-12 mau hola ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko,
hōʻole i nā huahana nā kō i ka kō, caffeine a me nā mea inu ʻaka i kēlā me kēia lā.
48 mau hola ma mua o ka hoʻāʻo, e kāpae i ka lawe ʻana i nā lāʻau lapaʻau a me nā mea ʻai meaʻai.
ʻAʻohe ulaula i ka lā kula
ua ʻōlelo ʻia ma ka ʻaina ʻaina - me ka waiū kūlohelohe haʻahaʻa me ka honi ʻole a me ke kīʻaha o ke kefir,
i ke kakahiaka hiki ʻole iā ʻoe ke puliki i kou mau niho me kahi kaomi e loaʻa ana nā mea momona loa, nā kō, a me nā mea hoʻohui ʻē aʻe.
hoopau i ke kaumaha a me nā kaumaha ʻē aʻe.

ʻO ka maʻalahi o ka loiloi me ka glucometer e maʻalahi maʻalahi a wikiwiki hoʻi. Lawe ʻia ke koko mai kahi manamana lima a i ʻole mai ka vein. ʻO ke kiʻekiʻe o ka glucose i ka hana o ke koko venous ua kiʻekiʻe ma mua o ke koko o ka capillary. ʻAʻole hiki ke mālama i nā mea no ka noiʻi.

Holoi i kou mau lima me ka palake a hoʻomoʻi mua iā lākou. Hoʻopili i ka wahiʻano hoʻopili. E hoʻomākaukau i kahi hāmeʻa kūikawā: hoʻokomo i kahi lāʻau kuʻuna i loko. Hana i ke kaʻina hana. Ke kahe ʻana o ke koko, e hoʻopili iā ia i ka māka kuhikuhi hōʻike hōʻike. E kali i ka hopena: e hōʻike ʻia ma ka ʻaoʻao o ke kekona. Ke kumu hoʻohālikelike mai 3.3 a 5.5 mmol / l.

Noho ka maʻi o ka glucose i ke koko e loli ma muli o ka hoʻohana ʻana i kekahi mau meaʻai, a ma hope o ke ʻano kino a me ka noʻonoʻo. Hoʻoweliweli ʻo ka Epileptic, i ka hoʻohuihui a me ka hoʻāla ʻana a me ka maʻi endocrine i ka hopena.

Aia ma ke kumu hoʻohālike o ka mita, ʻo ka pololei o nā hōʻailona hiki ke piʻi a hiki i 20%. No ka hōʻoia i nā hopena a nānā i ka hana o ka polokalamu, pono ia e hāʻawi pono i ke kō ʻana o ke koko no ka honi ma kahi ʻoihana olakino.

Inā loaʻa nā hōʻailona ma luna a i ʻole ma lalo o ka palaki, e koi ʻia kahi noiʻi hou. Hana ʻia kahi hoʻokolohua glucose mole ma luna o ka ʻōpū ʻole. Ma hope o ka hana ʻai mua ʻana, inu ka mea maʻi i ka 100 ml o ka hopena o ka 75% o ka glucose i ka wai. A laila ua hana ʻia kahi mea kanu koko lua.

ʻO ka inu ʻana i ka wai maʻemaʻe i loko o ka loli kāhea ia kahi o ka hoʻomākaukau ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko no ke kō. Mālama kēia i ka dehydration a me ka hoʻokaʻawale o nā hopena. Pono ka nānā ʻana i nā pae o ka glucose i mālama mau i nā kūlana maʻamau o ka maʻi maʻi, me ka mālama pono ʻana o ka maʻi.