ʻO nā mea hōʻola o ka whey ma ka maʻi diabetes type 2

E ʻike ʻoe e pili ana i nā maʻi e hiki ke mālama ʻia me ka whey. Pehea e kōkua ai kēia inu i ka poʻe me ka maʻi diabetes. He aha nā huahana momona i kēia huahana. Pehea e kuke ai i ka whey ma ka home. Aia kekahi mau contraindications i kēia huahana?

ʻO ka Serum ʻo ka wai i koe ma hope o ka hoʻokaʻawale ʻana i ke kao ʻaʻa e ka hoʻōla i ka waiū waiū. He nui nā waiwai kūpono, mālama ka hapa nui o nā mau hua i loaʻa i ka waiū.

Mai ia mea hiki iā ʻoe ke hoʻomākaukau i nā kakaka, a me ka inu ʻokoʻa me ka inu kū ʻana. Ua hōʻoia hope loa nā kānakaʻepekema o Israel i nā pōmaikaʻi o whey no ka mālamaʻana i ka maʻi koko. ʻAʻole kōkua kēia inu i ka diabetes mellitus type 2 no ka hoʻohaʻahaʻa i ka koko a mālama i kona pae maʻamau, akā kōkua pū nō hoʻi i ka momona o ka hoʻomaʻamaʻa i ka metabolism. Pono ʻoe e ʻike pehea e inu i ka whey me kēia maʻi i mea e ʻike ai i ka hopena maikaʻi.

Ka hoʻohui ʻana o ka mea inu

ʻO ka pono o ka whey ke loaʻa i nā protein digestible maʻalahi me nā kumu amino nui. Aia ka nui o nā momona, kahi e hoʻonui ai i ka hana a nā kinemona. ʻO ka lactose e waiho nei ma ia hoʻomaikaʻi i ka hoʻoili ʻana. ʻO ka mea inu kēia mea nui i nā minuke: potassium, kaleta, magnesium, hao, sodium, a me ka nui o nā huaora. Loaʻa nā huaora B, ka ascorbic acid, PP, H, A, E.

ʻO nā waiwai e hoʻohana ai i ka whey

E hoʻomaʻemaʻe i ke kino a kāpae i nā toxins.
Mālama i ka pōloli a me ka makewai.
Hoʻopuka i nā kaʻina metabolic a hoʻoikaika i ka hoʻolilo ʻana.
He hopena maikaʻi ko ia o ka hana o nā ʻōpū o nā ʻōpū, a me nā aʻi.
Kōkua i ka hoʻololi ʻana i ke koko.
Hoʻemi i ka mumū i ka ʻili a paipai i ka hoʻōla hōʻeha.
Me ka maʻi o ka maʻi maʻi, hoʻemi ʻia ia i ke kō a pale i ka piʻi ʻana i ka wā o ke ao.
Hoʻohana ʻia ia e pale i ka atherosclerosis a me ka rheumatism.
Mālama ʻia me ka waiʻole a me ka nele.
Hoʻomaikaʻi i ke kahe koko.

Me ke kōkua o ka serum, mālama ʻia nā maʻi e like me ka pancreatitis, ischemia. Ua kōkua maikaʻi ia me ka dysbiosis.

He aha ka serum?

Ua kapa ʻia ʻo Whey i kahi ʻano wai i hoʻokumu ʻia i loko o ke kaʻina hana o ke kālai kuke pōkole. Hoʻokaʻawale ʻia ia mai nā ʻike koʻikoʻi ma hope o ka hoʻolaha ʻana i ke ea. He hiʻohiʻona kikoʻī ka ʻokoʻa a me nā hoʻonoʻu kūikawā.

Ua hoʻohana ʻia kēia wai wai i ka lāʻau lapaʻau kānaka no nā wā lōʻihi. E pili ana i nā huahana kūlohelohe o nā huahana me ke ʻano type diabetes mellitus i lilo i mahalo no nā kauka Israeli. Ua hōʻoia lākou ua maikaʻi ka ʻai ʻana i ka whey no ka hoʻoponopono ʻana i ka hana hoʻoneʻe.

He waiwai ʻōmole waiwai. ʻO kāna mau mea nui:

ʻO ka ʻōmole Whey
Kāla
ʻO Biotin
Nā ʻzyleloʻehā
ʻO kahi liʻiliʻi o nā kalapika,
Nā minuke (calcium, hao, magnesium, potassium a me nā mea'ē aʻe),
Kapini (A, K, PP).

Hāʻawi ka huahana i ka hoʻokū maʻamau holoʻokoʻa o ka mea maʻi. E pale aku i ke ʻano o ka hopena o ka hypoglycemic o ka serum ma ke ʻano maʻi 2, hiki nō ke hoʻomau hou i ka metabolism ma ke kino holoʻokoʻa.

He pōmaikaʻi nā maʻi maʻi

Hoʻohana nui ka wai i ka hoʻemi hoʻokahe koko koko. Aia kahi hoʻolālā kūikawā kahi e hiki ai iā ʻoe ke mālama i ka mālama ʻana.

ʻO ka mea nui ka hoʻomanaʻo o ka ho'ōla me ka huahana kūlohelohe hiki ke hana wale ma hope o ka nīnau ʻana i kahi kauka. ʻO ka hoʻohana ʻana i ka serum i ka maʻi diabetes hiki ke hoʻomāhuahua nui i ka olakino o ka mea maʻi.

ʻO nā hopena maikaʻi loa o nā huahana:

Hoʻemi ka wai koko
ʻO ka hōʻemi ʻana i ka helu o nā episekopa o ka hyperglycemia,
Hoʻoulu ka hoʻoluʻu,
Nā hoʻoponopono koko paʻa,
Kākoʻo nonspecific o ka atherosclerosis,
ʻO ka hōʻemi ʻana i ka hana o nā kaʻina hana i loko o ke kino,
ʻO ka hoʻomau ʻana o ka hana maʻamau.

ʻO ka nui o ka protein digesty whey maʻalahi, kahi glycemic index a me nā helu pono e hiki ai iā ʻoe ke lawe i kēia huahana i nā nui he nui.

ʻO nā lula no ka hoʻohana ʻana i nā pili kulana he:

ʻAi ʻia i 1.5 lita o ka huahana e ʻae ʻia i kēlā me kēia lā,
Pono e hāʻawi i ka makemake i ka whey i hana ʻia e ka home. Loaʻa i nā mea kūʻai i loko o nā huahana i loaʻa nā haʻahaʻaina,
No ka hoʻokō ʻana i ka hopena ho'ōla kiʻekiʻe, pono ʻoe e inu i ka serum 30-40 mau minuke ma mua o kahi pāʻina. Pono e hoʻokaʻawale ʻia ka kaha o kēlā me kēia lā i kekahi mau dosis,
Pono e kūkākūkā ʻia ka lōʻihi o ke ʻano o ka papa lapaʻau me ke kauka.

ʻO ka hoʻohana ʻana i ka whey i nā maʻi me ka maʻi diabetes type 2 ke hiki i kēlā me kēia manawa o ka maʻi. ʻO ka mea nui, ʻaʻole ia e hoʻokō kūʻokoʻa i nā lāʻau lapaʻau me ka hoʻokaʻawale ʻailua.

Pau ka huahana i kona ʻano maʻa ʻia a palu iki paha me ka wai. Aia wale nō ka mea i kau i ka makemake o ke kanaka maʻi. I kekahi manawa makemake nā poʻe inā he hiki ke inu i ka whey me ka maʻi diabetes type 1.

Hiki i kahi lāʻau kūlohelohe i hiki ke hoʻoulu i ka pancreas me ka hoʻonui i ka hana o ka synt synthesis. Hoʻopilikia maikaʻi kēia kēia i ka kūlana maʻamau o ka mea maʻi. ʻO ka ʻōlelo nui o nā kauka, "E inu i ka whey e hoʻokūpaʻa i kāu metabolism."

Eia naʻe, mai poina e kekahi e pili i nā kaha inikini maʻamau i ka insulin. Ma waho aʻe o ia, nā hopena o ka holomua o ka maʻi (nephropathy, angiopathy, retinopathy).

Pehea e hana ai i ka whey ma ka home?

Maikaʻi ʻokoʻa ka hoʻomaʻemaʻe hale kūʻai Serum. ʻO ka hapa nui o nā mea maʻi e hoʻāʻo e hoʻohana i kahi huahana i hoʻomākaukau ʻia ma ka home. No ka hoʻolālāʻana, pono ʻoe e hoʻokō i kekahi mau kiʻina:

ʻO kahi pahu o ka waiu (2-3 l) pono e waiho i ka pō i kahi wahi mahana. Hoʻomaopopo ʻia e hoʻohana i kahi huahana me ka liʻiliʻi momona momona,
I kēia manawa, hoʻokumu ʻia ke kefir,
Pono e waiho i loko o ka ʻūwili ma luna o ke ahi lohi a kali i kali ke kīkī hale. He mea nui ia e lawe mai i ka kefir i kahi kao. I kēia hihia, lilo ka ʻīhane a paʻakikī i ka ʻono,
Ma hope o ka hoʻokumu ʻana i ka curd, waiho i ka ʻano i hoʻomoʻomaʻo,
A laila hoʻopaʻaʻia. Kohi ʻia ʻo Serum i kahi pahu ʻokoʻa.

I ka awelika, a hiki i ka 500-600 ml o ka hoʻōla hou mai ka wai mai o ka waiū. Hiki ke hoʻohui pū me nā meaʻai e hoʻohiolo ai i nā kō (nāʻaila, nā lau o ka bean). ʻO kēlā mau hui maʻi hoʻonaninani e kōkua i ka hoʻoponopono ʻana o ka hana a ka papa momona o ka mea maʻi.

Nā Hoʻohui

ʻO Whey kekahi o kēlā huahana e noi aku e nā kauka e hoʻohana i nā poʻe olakino a me nā mea maʻi me kahi maʻi "ʻoluʻolu". Hoʻohana maikaʻi ʻia e nā kānaka a ʻaʻole hoʻopilikia i ke kino.

ʻOiai kona pono āpau, aia kekahi mau kūlana i ka wā e uku pono ai e hāʻawi i ka whey. I kēia:

Lactase nele. Hoʻohana ʻia kekahi o nā huahana dairy e nā mea maʻi me ka pilikia ʻole e hele pū me ka ʻeha o ka ʻōpū, ke kuʻuna, ka maʻi ʻōpū,
Hōʻino kū hoʻokahi kanaka e hihia. ʻO ka protein Whey kahi pīpī ikaika.

Me ka makaʻala, pono e hoʻohana nā kānaka i ka huahana ma mua o nā hanana nui a me nā hālāwai hālāwai. Ua haʻi ʻia ʻo Serum i kahi waiwai laxative. Hiki ke hoʻohana i kahi hakakā kūʻokoʻa e kūʻē i nā paona keu. I hoʻokahi pule, e ʻike ʻia ka hopena mua.

ʻO Whey kahi huahana kūlohelohe e hoʻomaikaʻi i ke kūlana maʻamau o ke kino a alakaʻi i kahi hoʻemi o ka glucose i loko o ke koko.

Whey no ka maʻi diabetes: ka manawa a pehea e inu ai

ʻO ka wī i ka maʻi diabetes, ʻaʻole e like me nā huahana ʻē aʻe, e like me ka waiū, ka waiū a i ʻole kefir, ʻaʻole ia i kaulana nui e hoʻohana ʻia. Akā e hoʻohana pono kēia huahana i nā maʻi maʻi. Hoʻohālikelike koke ia, aʻo ia ka nui o nā mea waiwai - vitamona, nā minima. ʻAe kēia iā ʻoe e hoʻomaikaʻi i ke ʻano o nā mea maʻi.

Kaumakai

Ma mua o ka hoʻomaka ʻana i ka inu ʻana i ka serum, pono ʻoe e hele i ka ʻōlelo kūkākūkā me kāu kauka a me ka mea iʻai. Nui nā ʻano e pau ai i kēia huahana.

Hoʻopili i nā lā, e hoʻopiʻi ana e inu wale nā mea maʻi, ka wai. I kekahi manawa e ʻae ʻia ka meli.
Hoʻohana maʻamau i kēlā me kēia lā. Hoʻohana ʻia kēia ʻano hiʻohiʻona me ke ʻano lua o ke ʻano ke ʻano. Hoʻomaopopo ʻia e inu i ka 500-750 milliliters o ka huahana, a ʻo ka meaʻai nui ka moa a i ʻole umukupa, ka pipi, nā mea kanu, nā huaʻai ʻole.
Ma kahi ʻōpū. Hoʻokā kekahi kīmaha ma mua o ka papaʻaina, ma kahi o ka hapalua hola, e hoʻohui i kekahi mau min o ka wai lemon i ka ʻono.

Heluhelu pū i nā Kī Kī Diabetes

Me ka maʻi maʻi, hoʻohana ʻia nā whey ma waho. Hoʻonui kēia i ke kūlana o ka ʻili, nā mea derivatives. Pono kēlā ʻano hana me ka kūkā ma mua o ka dermatologist e pale i nā maʻi kūlohelohe. Inā ʻaʻohe maʻi o ka mea maʻi i ka contraindications, a laila ke hoʻohana ʻia, ʻaʻole wale nō no ka ʻili, akā no ka shampoo a i ʻole no ka mea pulu no ke kino a me ka lauoho.

Hiki iā ia ke loaʻa pono iā ia ka poʻe i maloʻo maloʻo, lauoho lauoho. Kono maoli kēia no ka poʻe maʻi me ka maʻi maʻi, no ka mea he pilikia ko lākou me ka hoʻokahe koko i ka ʻili.

He huahana maikaʻi loa kēia no nā maʻi maʻi maʻi. Ma mua o ka hoʻomaka ʻana i ka hoʻohana ʻana iā ia ma kekahi ʻano, pono ʻoe e hoʻolilo i ka loaʻa ʻole o nā contraindications like ʻole, ka ʻike ʻana o kēlā me kēia intolerance.

Nā koho contraindications no nā maʻi maʻi

ʻO ka contraindication maʻamau hou loa i ka hoʻohana ʻana i ka whey, me kaʻole o ke nānā ʻana i kekahi mau pathologies, ʻo ia ka intolerance pilikino i ka huahana.

ʻO ka lactose, kahi e hoʻonāukiuki i nā maʻi pā, e pono ka nānā ʻana. E hoʻokaʻawale i ka hiki o kēlā mau ʻano, e pono ka hoʻāʻo ʻana i ka maʻi pālio.

He mea pono ʻole ia e hoʻohana i ka huahana no nā poʻe i loaʻa kekahi pilikia o ka ʻōnaehana o ka digestive.

Intolica lactose intolerance maʻamau he maʻamau, ke alakaʻi nei i ka maʻi lōʻihi. A hāʻawi ʻia i ka hopena laxative o ka serum, pili pono kēia. Ma muli o ka hopena like, ʻaʻole pono ʻoe e inu i kēia ʻaha ma mua o nā huakaʻi lōʻihi, a i ʻole ma mua o nā kaʻina hana - ke pāʻani ʻana i ka haʻuki, e hele ana i ka hana, hele i ka ululāʻau, ai ka lawaiʻa paha.

ʻAʻole ʻōlelo nā Endocrinologists i ka hoʻohana ʻana i ka serum i ka lua o ke ʻano maʻi maʻi inā he maʻi koko ʻole ʻole, kahi o loko a i ʻole ka hana wāwae.

Ke hōʻuluʻulu ʻia, hiki iā mākou ke ʻōlelo pū me ka maʻi diabetes, ʻae ʻia ka hoʻohana ʻana i ka serum i mea e pale ai i nā hoʻopiʻi, hoʻomaikaʻi i ke kino holoʻokoʻa.

No ka hoʻokō o ka hoʻokō pono ʻana mai kona keʻena ʻana, pono ʻoe e loaʻa mua i ka ʻōlelo aʻo a ka mea endocrinologist, nutristist, a me dermatologist.

E kamaʻilio kēia poʻe loea e pili ana i ka hoʻohana pono ʻana i ka serum a pehea e pale ai i nā hopena hiki ʻole.

E heluhelu pū he aha ka mea maʻi mākika palika maikaʻi

ʻO nā mea hōʻola o ka whey no nā maʻi maʻi

ʻO nā pono a me nā hōʻino o ka whey i ka maʻi diabetes, a me ke kaʻi ʻana, pono pono i ke nānā ʻana. Hiki ke hoʻohana ʻia kēia huahana ma muli o kona ʻano kū hoʻokahi, ka hana kiʻekiʻe o nā mea nui. Hāʻawi ʻia i kēia, ʻōlelo nā endocrinologists i ke aʻo ʻana i ka hiki e pili ana i nā pōmaikaʻi, nā hiʻohiʻona o ka hoʻohana a me ka hoʻomākaukau, a me nā contraindications.

He aha nā mea whey

Kohu ʻia ka ʻike me nā huaora mai nā hui A, E, C, a me B. Ka waiwai nui ʻo ka hele ʻana o nā ʻano like ʻole e like me B7 a me B4, e hoʻomaikaʻi ana i ka hana o ka lolo a hoʻonui i ka hoʻomanaʻo, e hoʻopili ana me nā hopena o ka angiopathy. Hoʻohana ʻia ʻo Whey no ka maʻi maʻi, ka hōʻoia:

ke hoʻomaʻemaʻe ʻana i ke kino a me ke kāpae ʻana i nā toxins,
ke kani wikiwiki ʻana i ka pōloli a me ka makewai, ka mea e pale ai i ka nānā ʻana o ke kaumaha nui.
ka hana wikiwiki ʻana o ka hoʻokalakupua o nā metabola kahi hana hou i ka lawe ʻana i ka paona, ka hoʻopau ʻana i ka huelo o ka ʻōpū,
ka hopena maikaʻi ma ka hana o nā ʻōpū, ʻeha a me nā puʻuwai,
kaohi ʻana i ke koko,
ka hōʻemi ʻana o nā hana ʻoi ʻana o ka ʻili a me ka hoʻōla wikiwiki i nā hōʻeha.

ʻO ka hoʻohaʻahaʻa i ke kōpaʻa koko a me ka hoʻopau ʻana i kona hoʻonui i loko o nā hola 24 he mea ʻē aʻe kekahi. ʻO ka huahana e pono ai no ka pale ʻana i ka rheumatism, atherosclerosis, he pale i ka hōʻemi ʻana i ka vitamina a me ke kaumaha. Kuhi ʻia ka hoʻomaikaʻi nui ʻana i loko o ka hana neʻe.

Ma muli o ka heleʻana o ka kalaiʻa, nā paʻakai minamina o ka nui o ka phosphorus a me ka magnesium, hiki iā ia ke kāpae i ka arthrosis, nā maʻi ʻokoʻa a me kā lākou hoʻopiʻi ʻana. Pono e nānā a me nā waiwai kosmet e hōʻoia i ka hoʻohana ʻana i ka huahana me nā masks no ka maka, ke kino a me ka lauoho. Kēia mau hoʻohana e hōʻoia i ka holomua o ka epidermis, hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻoponopono hou ʻana o nā koina aila.

Pehea e hoʻohana ai i ka serum no ka maʻi diabetes

E hoʻokō ʻia kahi hopena 100% lapaʻau e kū wale i kahi o ka hoʻohana pono o ka inoa. ʻEkolu mau aoao e hoʻohana ai.

No laila, ʻo ka serum no ka maʻi diabetes hiki i nā lā wikiwiki wikiwiki. Hoʻopau wale nā mea maʻi a inu i ka wai - nā mea hope loa ma ka liʻiliʻi he ʻelua lita i 24 mau hola.

ʻO kahi mea hoʻohui paha he meli, ma kahi liʻiliʻi a inā ʻaʻole e hoʻonāukiuki i kahi alerio.

ʻO nā hoʻohālikelike gula kōkuhi kūpono kūpono no ka maʻi maʻi

Eia kekahi algorithm i hoʻohana ʻia ka hoʻohana ʻana o ka whey i ka maʻi diabetes type 2.

inu mai 500 a 700 ml i ka lā,
Pākuʻi ʻia ka dosage i ka makahiki o ke kanaka maʻi, ka kūlana o nā ʻōnaehana physiological, ka ʻole a i ʻole e loaʻa nā ʻōpiopio.
ʻo ka mea nui ka meaʻai nui (ka moa a i ʻole nīpī paha), ʻūlū - hoʻolapalapa,
hoʻohui ʻia e ka papa ʻai mea kanu a me nā hua i kūmole.

Pono ka lalo o ka hana i ka mālama wela e mālama i nā waiwai waiwai, mālama i nā wāwae a hiki i ka mea e hoʻopau ai i ka huhū.

Hiki i ka Diabetics ke inu i ka whey ma kahi ʻōpū ʻole. Hoʻohana ʻia ka 200 ml o ka mana i nā minuke 20 ma mua o ka ʻai, ma hope o ka hoʻohui ʻana ʻelua i ʻekolu mau wai o ka wai lemon.

Hoʻomaopopo ʻia e hoʻomaka i ka hoʻohana ʻana i 100 ml, e hoʻonui mālie i ka wai, akā ʻaʻole iʻoi aku ma mua o 200 ml. Inā pane ʻole ke kino i ka maʻamau, hiki ke hoʻomau ʻia ka lāʻau, ke ʻole me ka pancreatitis a me ka maʻi maʻi i hōʻole ʻia lākou i kēia ala.

ʻO kēia no ka hopena maikaʻiʻole i ka pancreas e pili ana i ke kiʻi o ka hoʻohana pono ʻana.

E ʻae ʻia ka hoʻolaha waho o ka inoa e hoʻomaikaʻi i ka hana ʻana o nā kelena sebaceous. Ma mua o kēia, pono e ʻōlelo aku i ke kauka, inā ʻaʻohe no ka laʻa, a laila ua hoʻohana ʻia ka haku inoa no ka epidermis, ma kahi shampoo, mask a poni paha. He mea kūpono ia no ka lauoho maloʻo, pilikia ʻana i ke koko, no ka mea e ʻae e kāpae i kēlā mau hopena o ka maʻi.

Ke hana nei i ka mea inu ma ka home

Hōʻike ʻo DIABETES - ʻAʻole he SENTENCE!

Ua haʻi aku nā poʻe pīpī i nā mea āpau e pili ana i ka maʻi diabetes! E hele mau loa ka maʻi kanesa i nā lā 10, inā e inu ʻoe i ke kakahiaka ... "heluhelu hou aku i nā >>>

E hoʻomākaukau i ka hana pono no ka hoʻohana pono e huli kūʻokoʻa. E makaʻala i ka ʻoiaʻiʻo:

ʻO ka pahuhopu kūpono kūpono ʻo ka homemade cow milk. Hiki iā ia i kekahi pae o nā momona momona, nā loiloi kūpono kiʻekiʻe.

Hiki ke waiho ʻia he wai inu ma ka pō ʻokoʻa ma kahi wahi pouli. ʻO kēia e hōʻoia i ka ʻohu o ka hui.

Pehea e pili ai i ka inu kofe i ke kō koko

I ke kakahiaka, ua kau ʻia kahi pahu me ka kefir ma kahi ahi liʻiliʻi e hoʻokō ai i ka hoʻokaʻawale ʻana mai ka papaho o ke kāhi ʻaʻa. ʻO kahi mea nui, ʻaʻole pono e kulu ka mea paʻa - i kēia hihia e kūpaʻa, paʻa a kūpono ʻole nā kumu therapeutic.

A laila e hoʻopau i ke ahi a ʻae ʻia ka lāʻau lapaʻau e hoʻomoʻo.A laila hoʻokaʻawale lākou iā ia e hoʻopaʻa ai, e kau ana i luna o ka pā hohonu, kahi pākeke - e ʻae kēia i kahi wai kūʻokoʻa e pono ai e kahe mai. Mākaukau loa kēia no ka hoʻohana ʻana.

I ka hihia i mākaukau ʻia ka ʻiole ʻaʻa ma nā wahi liʻiliʻi, ʻae ʻia ka wela i loko o kahi wai inu - maikaʻi kēia ʻano hana no ka hoʻopau ʻana i ka palaka maʻi.

Pono ʻoe e hoʻokaʻawale i kahi lita o ke kefir i kahi pahu kūpono, kahi i kahi pā me ka wai anu. Ma hope, ʻaiʻo ia i kahi ahi ma lalo o ka palena.

ʻO ka maikaʻi o kēia kūponoʻana, ʻo ia ka algorithm no ka hoʻokaʻawale ʻana i nā kahe hoʻōla me ka pale maikaʻi.

He mea nui ia e nānā i ka hoʻomākaukau, a ma hope o ka hoʻokaʻawale ʻana i ka māhele holoʻokoʻa - ma mua o ke hoʻolapalapa ʻana - pio ka wai. Hoʻopili ʻia ka huahana ma loko o kahi kikoʻī maka pōkā liʻiliʻi a i ʻole kahi sieve liʻiliʻi, ʻoluʻolu. Hiki iā ʻoe ke inu i ka inoa i kēlā me kēia lā, i nā inea i hōʻike ʻia ma mua. ʻO ka maʻamau, ʻaʻole iʻoi aku ma mua o 600 ml mai kahi wai o kefir a me ka waiū.

Hoʻoikaika ʻia nā ʻōnaehana hou no ka mea e hōʻoia kēia i ko lākou hana pono kiʻekiʻe.

He aha ka waiwai a me ka pōʻino paha o ka huahana?

Hoʻohana nui ka wai i ka hoʻemi hoʻokahe koko koko. Aia kahi hoʻolālā kūikawā kahi e hiki ai iā ʻoe ke mālama i ka mālama ʻana.

ʻO nā hopena maikaʻi loa o nā huahana:

Hoʻemi ka wai koko
ʻO ka hōʻemi ʻana i ka helu o nā episekopa o ka hyperglycemia,
Hoʻoulu ka hoʻoluʻu,
Nā hoʻoponopono koko paʻa,
Kākoʻo nonspecific o ka atherosclerosis,
ʻO ka hōʻemi ʻana i ka hana o nā kaʻina hana i loko o ke kino,
ʻO ka hoʻomau ʻana o ka hana maʻamau.

ʻO ka nui o ka protein digesty whey maʻalahi, kahi glycemic index a me nā helu pono e hiki ai iā ʻoe ke lawe i kēia huahana i nā nui he nui.

ʻO nā lula no ka hoʻohana ʻana i nā pili kulana he:

ʻAi ʻia i 1.5 lita o ka huahana e ʻae ʻia i kēlā me kēia lā,
Pono e hāʻawi i ka makemake i ka whey i hana ʻia e ka home. Loaʻa i nā mea kūʻai i loko o nā huahana i loaʻa nā haʻahaʻaina,
No ka hoʻokō ʻana i ka hopena ho'ōla kiʻekiʻe, pono ʻoe e inu i ka serum 30-40 mau minuke ma mua o kahi pāʻina. Pono e hoʻokaʻawale ʻia ka kaha o kēlā me kēia lā i kekahi mau dosis,
Pono e kūkākūkā ʻia ka lōʻihi o ke ʻano o ka papa lapaʻau me ke kauka.

Eia naʻe, mai poina e kekahi e pili i nā kaha inikini maʻamau i ka insulin. Ma waho aʻe o ia, nā hopena o ka holomua o ka maʻi (nephropathy, angiopathy, retinopathy).

ʻO ka hoʻohana ʻana i ka whey ma ka hana mau, no ka laʻana, i kēlā me kēia kakahiaka, e hoʻokō i nā saturation o ke kino me nā mea momona a maikaʻi. No laila, ma muli o ka heleʻana o ka magnesium, calcium a me ka lactose i ka serum, hiki ke hoʻokō i kahi holomua nui i loko o ka paukū.

Hoʻomaopopo nā poʻe loea i ka manaʻo o nā hopena o kēia mau mea he hoʻoikaika o ka lauoho a me nā kui, he hoʻomaikaʻi nui hoʻi i ka kūlana o ka ʻili, he mea koʻikoʻi loa ia no kēlā me kēia maʻi maʻi.

Eia kekahi, e kamaʻilio e pili ana i nā pono o whey, makemake wau e kiʻi i ka nānā ʻana i ke ʻano o ka huahana i hōʻike ʻia e nā diuretic a me nā hoʻomaʻemaʻe. Hiki i kēia ke hoʻomaʻamaʻa i ka papa o ka hoʻihoʻi no ka maʻi maʻi, a me ka hoʻohaʻahaʻa i ka pae o ke kō.

Hāʻawi i kēia, makemake wau e huki i ke ʻano pehea e hoʻohana pono ai ka māhele i hāʻawi ʻia no ka maʻi maʻi.

ʻO ka mea mua, pono e hoʻomaopopo ʻia e mālama ʻia ka mālama ʻana me kēia huahana e like me kahi kaʻina hana. ʻO kēia wale nō ka loaʻa e ka mea maʻi i ka hopena i makemake ʻia.

Ma muli o kēia manaʻo he nui ka hapanui, nā poʻe maʻi me kahi lua o ka maʻi maʻi e hoʻohālikelike ana i nā pilikia o ka lele koke ʻana i nā pae glucose koko. ʻO kahi hopena, ʻoi aku ka maikaʻi o ko lākou ola.

ʻO ia ke kumu e koi aku ai nā kauka i ka ʻai ʻana i ka serum no ka diabetes type 2 wale nō ma mua o ka papaʻaina. No laila, hiki ke hoʻoikaika i ka pancreas no ka hoʻonuiʻana i ka insulin a hana i ka hana me ka ʻoi aku ka maikaʻi.

No ka manawa mua, ʻike ʻia kēia mau waiwai maikaʻi i nā kauka Israeli. ʻO ia ka mea i hoʻoholo ai i ka hoʻohana pono ʻana o kēia huahana wai momona i hiki ke kōkua i ka hoʻopio ʻana i ka maʻi diabetes a me nā hopena ona.

Akā maikaʻi loa kēia mea hoʻohana e hoʻohana ma muli o ka mea nui o kāna mea hoʻohui i nā mea waiwai ʻē aʻe. ʻO kēia mau huaora, a me nā mea kikoʻī, e loaʻa pū nā paʻakai mai nā minerine, biotin a me ka choline, he hopena maikaʻi loa i nā kaʻina metabola āpau e kū mai i loko o ke kino.

Ma ka nānā ʻana i nā ʻike āpau i luna, ʻaʻole he paʻakikī ke hopena he whey maʻi ʻo ka whey ma ka maʻi maʻamau.

he hopena maikaʻi loa ia e ka hana a nā hana insulin i ke kino.
Hāʻawi i ka koina ʻo nā mea kuʻuna i nā pae glucose ke kū nei i loko o ke kino o ka mea maʻi,
lilo ka liʻiliʻi o nā pilikia o ka naʻau,
ua hoʻomaopopo ʻia nō hoʻi me ka hoʻohana maʻamau o kēia huahana, hoʻomaikaʻi ka mea maʻi i ka metabolism,
loaʻa iā ia ka hopena hypoglycemic maikaʻi loa,
ulu ikaika loa ia
ua hoʻomaopopo ʻia hoʻi i kēlā me kēia mau maʻi maʻi hoʻemi lohi.

ʻO kaʻoiaʻiʻo, ma waho o nā waiwai kūpono, loaʻa pū kekahi huahana i kekahi mau hiʻohiʻona maikaʻi. Manaʻo nā mea maʻi i loaʻa ka nui o ka acidity o ka ʻōpū e hoʻomanawanui i ka huahana.

Ke kōkua nei ka hoʻohana ʻana i ka whey e ka maʻi maʻi maʻi e hana i ka hormone GLP-1, nona ke kuleana no ka hana ʻana i ka insulin. Ma muli o kēia, ua pale ʻia nā lula ma ke kō, a hoʻomaʻamaʻa ʻia kona pae ʻana a mālama i ka manawa lōʻihi ma ka manawa hoʻokahi.

He mea kūpono ia e hoʻomanaʻo no ka mālama ʻia ʻana o kēia mau huahana e like me ke kāʻina paʻa i ka hopena ʻole ʻia. Pono ʻoe e inu i ka whey ma mua o ka papaʻaina, e hoʻomaka kēia i ka pancreas a hoʻonui i ka pono o ka hana ʻana o ka insulin.

ʻIke ka poʻe āpau e hiki ke hoʻonohonoho pono i kā lākou papaʻai, pono e noʻonoʻo pono nā mea maʻi e hoʻomanawanui i ka maʻi maʻi āpau e pili ana i ka kuhikuhi a glycemic a kekahi huahana.

ʻOi aku ka maikaʻi inā e kāohi ke kauka i kahi meaʻai ʻai kau e komo ai i kekahi mau huahana. Inā ʻoe e koho i nā mea ʻāpana pono e hoʻohui ʻia i loko o ka papa kuhikuhi iā ʻoe iho, a laila hiki ke hōʻeha kino i kou olakino.

ʻO ka laʻana, nui ka poʻe i makemake i ka nīnau no ka mea hiki ke hoʻōla i ka whey a he mea e hōʻomo paha i ka olakino.

Pono kēia pilikia i kahi kūkākūkā kikoʻī, no ka mea ua ʻike ʻia he nui nā huahana dairy, a me nā huahana dairy no ka poʻe e ʻeha ana i ka maʻi maʻi.

ʻO ia ke kumu e hoʻomaopopo ai i ka mea hiki ke inu i ka waiū a i ʻole, no ka mea, he whey no nā mea maʻi, a ʻoi aku ka mea e hoʻokaʻawale iā lākou mai kā lākou papaʻai.

Inā ʻoe e hoʻolohe i ka manaʻo o nā kauka loea, a laila ʻaneʻane kā lākou mau mea a pau me ka palekana o ka whey me ka maʻi type 2.

ʻO Whey protein, ʻo ia hoʻi ma ia wahi, he waiwai ho'ōla ikaika ma ke kino o ka mea maʻi e pilikia nei i ke kō. Mahalo i kēia, ua koi aku nā loea e mālama i ka maʻi me ke kōkua o kēia pono.

Whey - kahi huahana i loaʻa ma ke ʻano o ka hoʻōla waiū (hoʻopila a me ka kānana).

ʻO ia kekahi o nā huahana-i hoʻokuʻu ʻia i ka wā o ka hana o ke kīwī a i ʻole casein.

Ua hana ikaika ia i ke kula ʻoihana lapaʻau a me ke ʻano o ka kuke kai.

Pehea e inu ai

E ʻike ʻoe e pili ana i nā maʻi e hiki ke mālama ʻia me ka whey. Pehea e kōkua ai kēia inu i ka poʻe me ka maʻi diabetes. He aha nā huahana momona i kēia huahana. Pehea e kuke ai i ka whey ma ka home. Aia kekahi mau contraindications i kēia huahana?

ʻO ka Serum ʻo ka wai i koe ma hope o ka hoʻokaʻawale ʻana i ke kao ʻaʻa e ka hoʻōla i ka waiū waiū. He nui nā waiwai kūpono, mālama ka hapa nui o nā mau hua i loaʻa i ka waiū.

Pehea e kuke ai?

Kaʻina no ka hoʻomākaukau ʻana i ka whey ma ka home.

E ninini i ka waiū kahu kūlohelohe (kīhai ʻole) i loko o kahi pahu aniani a hoʻokomo i kahi mahana i ka pō mau pō.

I ka wa momona o ka waiū - ninini i loko o kahi ipu, kuhi e hoʻomoʻa ma ka wela wela.

ʻAʻohe hihia e ʻae ʻia nā wī. I kēia hihia, e paʻakikī ka kiʻi o ka moʻo.

Ma hope o ke kuke ʻana, e waiho i ka nuʻu i loko o ka pā e hoʻoluʻu.

E kiola i ka wai i loko o ka pahu kāwele a kau i luna o ka pahu kolamu a hiki i ka wai holo ʻana. ʻO ka waiwai kiʻekiʻe loa.

Ka ʻai kīʻaha ʻana i kahi kīʻaha ma kahi wai inu:

E ninini i ka waiū i loko o kahi pahu liʻiliʻi. E hoʻokomo i ka ipu i loko o kahi pā o ka wai anuanu a kuke ma luna o ka wela wela.
I ka hopena o ka kuke - kānana i ka nui ma o ka cheesecloth.

ʻO wai e hoʻohālikelike ʻia i ka hoʻohana ʻana i ka serum

Ma mua o ka hoʻomaka ʻana i ka inu ʻana i ka serum, pono ʻoe e hele i ka ʻōlelo kūkākūkā me kāu kauka a me ka mea iʻai. Nui nā ʻano e pau ai i kēia huahana.

Hoʻopili i nā lā, e hoʻopiʻi ana e inu wale nā mea maʻi, ka wai. I kekahi manawa e ʻae ʻia ka meli.
Hoʻohana maʻamau i kēlā me kēia lā. Hoʻohana ʻia kēia ʻano hiʻohiʻona me ke ʻano lua o ke ʻano ke ʻano. Hoʻomaopopo ʻia e inu i ka 500-750 milliliters o ka huahana, a ʻo ka meaʻai nui ka moa a i ʻole umukupa, ka pipi, nā mea kanu, nā huaʻai ʻole.
Ma kahi ʻōpū. Hoʻokā kekahi kīmaha ma mua o ka papaʻaina, ma kahi o ka hapalua hola, e hoʻohui i kekahi mau min o ka wai lemon i ka ʻono.

Me ka maʻi maʻi, hoʻohana ʻia nā whey ma waho. Hoʻonui kēia i ke kūlana o ka ʻili, nā mea derivatives. Pono kēlā ʻano hana me ka kūkā ma mua o ka dermatologist e pale i nā maʻi kūlohelohe.

Hiki iā ia ke loaʻa pono iā ia ka poʻe i maloʻo maloʻo, lauoho lauoho. Kono maoli kēia no ka poʻe maʻi me ka maʻi maʻi, no ka mea he pilikia ko lākou me ka hoʻokahe koko i ka ʻili.

Hāʻawi ʻia i nā waiwai pono o ka whey, hiki ke ʻōlelo ʻia ʻo ia e pili ana i nā meaʻai olakino i aneane ʻaʻohe contraindications.

E pōmaikaʻi wale nō nā kānaka me ka maʻi koko. ʻOiaʻiʻo inā e inu ʻoe i kēia mea inu ʻokoʻa, kahi hoʻomākaukau kūʻokoʻa ma ka home mai ka waiū o ka bipi.

Akā i kekahi mau hihia, ʻo ia ka mea inu kīnā pono e inu me ka akahele a haʻalele ʻole ʻia.

No ka mea, ʻaʻole pono ʻoe e inu ia ma mua o kahi huakaʻi a me nā hanana koʻikoʻi, no ka mea he hua laxative ka serum. Mālama kēia waiwai i ka mea inu e hoʻoulu wikiwiki i ka paona. No ka hana ʻana i kēia, inu i kahi ipu o ka serum i ke kakahiaka.

ʻAʻole hiki ke hiki ke hoʻohana me ka intolerance lactose. Inā kūleʻa ʻoe i ka casein (ka waiū waiū), a laila pono ke kauka ke ʻākala i ka serum, no ka mea, aia kekahi mau protein i loko.

I nā hihia koʻikoʻi loa, hiki i nā protein whey ke lilo i allergens.

ʻO Whey a me ka maʻi diabetes - e pili ana ka waiwai a me nā pōʻino o ka inu

ʻAʻole i lōʻihi i ka manawa, hana ka mea loea ʻIseraʻela.

Ua hoʻohuli maikaʻi ʻia ka whey a me ka maʻi diabetes.

ʻO kahi huahana maʻalahi, ka nui o nā poʻe e lawe i ka pau, e hoʻowalewale ana i ke kūlana olakino o ke maʻi maʻi maʻi. Pehea pehea? Nā kikoʻī hou aku i kēia ʻatikala.

He waiwai e pono ai ka inu

Hana ʻia ka palaoa mai ka waiū momona. Ke hoʻomoʻa a hoʻohuihui ʻia ka waiū waiū i loko o kahi pāʻai, a ʻo ka wai i hoʻokaʻawale ʻia he wai nui nui ia no ka pono maikaʻi. Ma ka manawa like, mālama ka serum i nā mea waiwai pono no ke kino.

Loaʻa i nā mea hoʻolaha-pc-2 ka hopena maikaʻi i nā hana kino, i ka mea:

Hiki i ka hōʻemi i ka momona. ʻO ka wai paʻakai i loko o nā mea inu he calcium ia e lawe koke ʻia e ke kino. ʻO kēia ka manaʻo o ka kīʻaha ʻawa o ka whey i ka manawa pōkole me ka hapa liʻiliʻi o nā kaloria.
Hoʻomaikaʻi i ke kūlana o nā kīʻaha koko a me ka puʻuwai. ʻO ka mea nui no ka hana kūpono o ka puʻuwai he potassium. I hoʻokahi lita o ka whey e pili ana i ka 40% o kēlā me kēia lā o ka pāhare paʻakai. He mea koʻikoʻi loa kēia waiwai, no ka mea, e hōʻeha ʻia nā moku o ka poʻe maʻi me ka maʻi mellitus ma mua.
Pau ka makewai. ʻO kekahi o nā hōʻailona o ka maʻi hānai ʻo ia ka hōʻeha ʻana i ka inu ʻana. Akā kahi mamao loa i nā manawa hiki ke hoʻōki i ka nui o ka wai e inu. ʻO ka pinepine, paʻakikī ka maʻi gula ma ka hoʻohaʻahaʻa i ka hana o nā keiki, i kēlā mau kūlana e pono ai e hoʻopaʻa i ka nui o nā mea wai. ʻAʻole kōkua ka hoʻohana ʻana o ka whey i ka poina e pili ana i ka waha maloʻo, akā e kōkua pū kekahi i ka hoʻohemo ʻana i ka wai nui.
Hoʻomoʻu ʻia e ke kino. Loaʻa iā Whey ka hapa liʻiliʻi o nā momona i waena o nā huahana dairy. ʻO nā haʻalulu kaloli o 100 g o ka mea inu wale nō ka 18.1 kcal. Kēlā aniani ka hapa a like me nā ʻāpana like ʻole o ka kefir free-fat. I ka manawa like, ʻaʻohe inu o ka inu i ka maikaʻi i nā huahana huahana ʻē aʻe.
He hopena maikaʻi ka hoʻoili ʻana. ʻO kahi pūʻali koa o nā huakaʻi maikaʻi i ka serum e hiki iā ʻoe ke kāohi i ka microflora pathogenic, a kāpae i nā hana putrefactive. ʻO ka waiʻona he hopena laxative hopena, hiki ke hoʻopau i ka makeke ma hope o nā mea make.
Lawa nā waiora momona a me nā makika. Kaliumala, calcium, magnesium, fluorine, B huaora, nicotinic a ascorbic acid - ʻaʻole kēia i kahi papa inoa piha o nā ʻāpana serum pono.

ʻOkē Serum

Hoʻopili i nā hiʻohiʻona maikaʻi maʻamau, loaʻa ka serum i hoʻokahi hou - e mālama i ka maʻi diabetes type 2. He mea hoʻoikaika nui ka wī ma ka diabetes, no ka hana ʻana o kahi hormone kūikawā.

ʻO nā pucide-like ka Glucan-1 e hana i loko o ka ʻōpū ma hope o kahi pāʻina. Hoʻokomo pololei ka hormone "i ka naʻau" i ka pilikia o ke kō - hoʻonui i ka hana o ka insulin, e hoʻoikaika ana i ka ʻike ʻana i ka glucose i nā cell beta. Aia ka hope ma ka pancreas a hana i kahi hana nui - pane lākou i ka nui o ka glucose a hana koke koke (ma loko o ʻelua mau minuke) e hoʻokuʻu i ka insulin i loko o ke koko.

No laila, hoʻemi ka serum i ka nui o ka piʻi mau ʻana i ke kō koko koko, hoʻōla i ka hana o insulin.

ʻOiai he lāʻau lapaʻau wale nō, ʻaʻole hiki ke hoʻohana ʻehā wale nō. Loaʻa nā pono a me nā hōʻeha, e loiloi ʻia ka nui o ka maʻi no ka maʻi maʻi e kāu kauka. He ʻona wale nō ka inu.

Pehea e kuke ai ma ka home?

ʻOiaʻiʻo, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hāʻawi ʻana i ke makemake i ka whey i hoʻomākaukau ʻia ma ka home. Hiki iaʻu ke inu i ka whey no ka maʻi diabetes inā ua hua ʻia i loko o ka waiʻai? Ua kāwili ʻia ka pane. ʻAʻole maikaʻi nā poʻe hana hana i ka koho ʻana i kahi huahana; hoʻohana pinepine ʻia nā kahu mālama.

Ka Hoʻomanaʻo Serum

hoʻolaha-pc-4

Ke koho huahana. ʻOi aku ka maikaʻi e noho ma ka waiū huahana i kūkulu ʻia. ʻO ka mea kūpono, e hāʻawi ka mea kūʻai aku i ka manaʻo o ka mea koa lāʻau ma ka maikaʻi o nā huahana dairy.
Ke ake nei. No ka loaʻa o whey, pono ʻoe e hoʻohana i ka waiū paʻakai. He mea maʻalahi ke kiʻi ia ma ka waiho ʻana i ka waiū no nā lā he nui i kahi lumi mahana. E wikiwiki i ke kaʻina hana, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kahi puna wai o ka waiū iʻa a i ʻole hapalua paha o ke aniani o ke kewi i ka pahu waiū. ʻO ke ala wikiwiki loa e kiʻi i kahi huahana wai-kiʻekiʻe kiʻekiʻe ʻoi aku ka hoʻohana me nā moʻomeheu starter kūikawā. Ma ka maʻamau hiki ke kūʻai ʻia lākou ma ka hale kūʻai i ka pepa pulupulu. ʻO kēlā me kēia moʻomeheu starter waiū ʻia e kūpono - kefir, yogurt, acidophilus a me nā mea ʻē aʻe. No ka hana ʻana i kēia, e hoʻohui i ka pauku me ka huakini i ka waiū i hoʻolapalapa ʻia i ka 37 ° C, hui ʻia a hoʻouna ʻia i kekahi mea hoʻohana meaʻai, thermos, kāwili maikaʻi. E hoʻomākaukau ka waiū waiū i loko o nā hola 6-8.
Keʻena o ka serum. E hoʻomoʻi i nā waiū waiū, pono ia e wela. Hoʻohana maikaʻi ʻia kēia ma kahi kaukau wai, no ka mea ʻoi nā huahana kīwī. Pono e hoʻōla i ka lohi, e lawe mai ana i ka mahana i 70-80 ⁰⁰. Hiki iā ʻoe ke hoʻomehana i mua, akā laila e kiʻi ʻoe i ka kuke ʻaʻa stiffer. Ke hoʻohālikelike ʻia nā curd flakes, e hoʻolei i ka protein i ka cheesecloth a i ʻole kahi sieve. Hāʻawi ʻia ka serum i kahi pahu maʻemaʻe.

Ke mālama nei i ka whey i ʻōlelo ʻia i loko o kahi enamel a iʻa paha i loko o ka friji. ʻOi aku ka lōʻihi o ke ola o ka hale noho ʻana o ka whey home. ʻOiai inā ma hope o kahi manawa ʻaʻole i loli ka inu a me ka ʻano o nā hiʻohiʻona, pono ʻoe e inu.

Nā ʻ oflelo o ka hoʻohana

Ma mua o ke kau ʻana i kahi mea maʻi hānai i kahi meaʻai maʻamau, pono ke ʻāpono ʻia e ka lāʻau lapaʻau. Ua kuhikuhi ke kauka i kahi serum no ka maʻi type 2, pehea e lawe pono ai?

ʻOi aku ka maikaʻi e inu i ka serum hapalua hola ma mua o kahi pāʻina. E hoʻomaʻamaʻa ʻia ka protein whey ʻokoʻa i ka lāʻau lapaʻau, a ʻike ʻia nā huehue i loaʻa no ka ʻaina awakea e ke kino.

Hana-ʻoe-iho ʻoe ʻoe

ʻO ka waiwai serumal e hoʻonāukiuki i ka hana o peptide-like peptide-1, e like me kekahi lāʻau lapaʻau, hoʻohui i nā mea maʻamau. Ua lawe ʻia ʻo Whey no ka maʻi maʻi e like me ka hoʻolālā. Hoʻomaopopo nā kauka e hoʻomaka ana ke inu i ka inu me kahi ipu ʻehā ma mua o ka ʻai i ke kakahiaka. Hoʻomaʻamaʻa, pono ʻoe e hoʻonui i ka nui a me nā helu. E piʻi i ka nui o 1 kīʻaha 3 mau manawa i ka lā.

Ma hope o kekahi mau pule o ka lapaʻau, hoʻemi lemu ka nui, hoʻoneʻe i ka serum piha. Hiki i kēia ala ke mālama i ka hoʻomanawanui i ka serum a hāʻawi i kahi hopena mau. Hoʻomau pinepine ʻia ka papa o ka mālama ʻana.

I ka wā i hala, e malou paha ka ʻono o ka whey. Aia nā ʻanuʻu ʻē aʻe no nā shy shakes hiki ke hoʻohana ʻia e nā maʻi maʻi.

ʻO nā māhele o ka mea inu he mau pōpoki paha o ka wai lemon a iʻa paha. E hoʻohui i ka wai kōpala i ka whey. ʻO ka hoʻolālā maikaʻi o ka whey a me ka pepa.

Hāʻawi ka mea inu i ka ikaika, nā leo, kōkua e hoʻokō i ka maʻi neuropathy.ads-mob-2

ʻO ke kānāwai nui i ka wā e koho ai i ka hoʻāʻo ʻana i ka hōʻaiho ʻōpiopio e pale i ka nui o nā minamina i ka hoʻopili ʻana.

ʻO kahi kikoʻī ʻokoʻa o ka whey, aia ka huahana i kēlā me kēia wahi i kēlā me kēia manawa o ka makahiki. No laila e lawe maikaʻi ʻole i kēia hopena maʻalahi a me ka maikaʻi?

He aha ka maikaʻi o ka serum no ka maʻi o ke kō?

Hiki paha ke ʻai i kēia mea inu me ka maʻi type 2? He nui nā poʻe i makemake iā ia. I kēia manawa, ua hōʻoia ka mea noiʻi Israeli i nā mea hōʻola o ka serum i ka mālama ʻana i kēia maʻi.

ʻO kēia inu ka mea e hoʻoikaika ai i ka hana o kahi hormone i kapa ʻia ʻo GLP-1 (like me ka peptide-1). Hoʻokomo kēia hormon i ka hana o ka insulin a hōʻemi i ka nui o ka hoʻonui nui aʻe o nā pae glucose glucose. He protein i loaʻa i ka serum ka hopena ma ke kino e like me nā hopena o nā lāʻau lapaʻau maʻi.

E kiʻi i ka hopena i makemake ʻia no ke ʻano maʻi type 2, pono e inu ʻawaʻī ma mua o ka ʻai. Hiki i nā kānaka olakino ke lawe i kēia mea inu e like me ka pale o ka maʻi maʻi.

Loaʻa nā pono o whey ma ka diabetes type 2

He waiwai ʻōmole waiwai. ʻO kāna mau mea nui:

ʻO ka ʻōmole Whey
Kāla
ʻO Biotin
Nā ʻzyleloʻehā
ʻO kahi liʻiliʻi o nā kalapika,
Nā minuke (calcium, hao, magnesium, potassium a me nā mea'ē aʻe),
Kapini (A, K, PP).

Loaʻa ia whey no ka maʻi maʻi?

ʻAʻole e like me ka waiū a i ʻole kefir, ʻaʻole like ka nui o ka hoʻohana ʻana i ka whey a koi i ka noi. Eia nō naʻe, me ka maʻi maʻi, e lilo maoli ka huahana i hōʻike ʻia.

ʻO ka mea ʻoi ia he whey a maʻalahi ia e komo a me ke kino e ke kino, a hoʻoheheʻe ʻia nō hoʻi me kahi nui he nui o ka waiora wale nō, akā ʻo nā māhele mea kanu.

Hāʻawi lākou āpau i kahi manawa kūpono e hoʻomaikaʻi maikaʻi i ke kūlana olakino o ka mea i loaʻa i ka maʻi type 1 a i ʻole type 2.

Loaʻa nā uku ʻo Serum

ʻO ka hoʻohana ʻana i ka whey ma ka hana mau, no ka laʻana, i kēlā me kēia kakahiaka, e hoʻokō i nā saturation o ke kino me nā mea momona a maikaʻi.

No laila, ma muli o ka heleʻana o ka magnesium, calcium a me ka lactose i ka serum, hiki ke hoʻokō i kahi holomua nui i loko o ka paukū.

Eia kekahi, ʻo nā māhele huaora e like me A, B, C a me E i kōkua ai i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kao palekana a hoʻopaʻa i ka kaohi o ke kō koko.

Ma kahi o ka hoʻomaikaʻi kūlohelohe ʻana i ka kaila o ka pale mai, ua paipai ikaika i ka mālama ʻana i ka hoʻolako ʻana i ka hopena laxative kūlohelohe a me ka hoʻomaʻamaʻa koʻikoʻi o ka hana o ka ʻōnaehana gastrointestinal āpau, ʻoiai me ka maʻi maʻamau maʻi 2. Hoʻomaopopo nā poʻe loea i ka manaʻo o nā hopena o kēia mau mea he hoʻoikaika o ka lauoho a me nā kui, he hoʻomaikaʻi nui hoʻi i ka kūlana o ka ʻili, he mea koʻikoʻi loa ia no kēlā me kēia maʻi maʻi.

Akā, ʻaʻole pono e ʻike ʻia ka mea i hōʻike ʻia e like me kahi panacea, no ka hiki ʻole o kahi pae hoʻōla kūpono, ʻaʻohe hopena ma nā ʻōlelo e hoʻemi ana i nā huaʻina o ke kō.

Hāʻawi i kēia, makemake wau e huki i ke ʻano pehea e hoʻohana pono ai ka māhele i hāʻawi ʻia no ka maʻi maʻi.

Aia kekahi mau contraindications no ka serum i ka maʻi diabetes?

Pono ka contraindication maʻamau e noʻonoʻo i ka pae o ke kūloko ʻana i nā mea o ka huahana.

E kamaʻilio e pili ana i kēia, mālama lākou i ka lactose a me nā mea ʻē aʻe, a no laila, ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka inoa, ʻokoʻa loa i ka hihia o ka maʻi maʻi, e kūpono loa nā hoʻokolohua kūikawā.

Pono pono e noʻonoʻo pono i ka hoʻohana ʻana i ka serum no kēlā mau poʻe i ʻike i kekahi mau pilikia i loko o ka pēpē a me ka hana ʻana o ka kūnao.

ʻO kaʻoiaʻiʻo ʻo ka huahana dairy i hōʻike ʻia e ka hopena laxative. Ma kēia mea, ikaika ikaika loa ka hoʻohana ʻana ma mua o ka huakaʻi, hele i ka hana a me nā hana ʻē aʻe e koi ai i ka hana kiʻekiʻe.

ʻAʻole hiki ke ʻae i ka hoʻohana ʻana i ka serum no ka poʻe me kahi lua o ka maʻi maʻi inā loaʻa nā pilikia ma ke hana ʻana o nā hopena o lalo loa.

No laila, hiki i ka maʻi diabetes ka hoʻohana ʻana i ka whey no ka pale a me ka hoʻihoʻi ʻana o ka hana maikaʻi kino.

I mea e hiki ai i ke kaʻina hana i like me ka hiki ke kūpono, ua kauoha ʻia e kūkā mua ʻoe me kahi loea.

ʻO ia ka mea e hōʻike i ka manawa o kēia hiki ke lawe ʻia, he aha ia e hui pū ai me ke papa hou a me nā hana ʻē aʻe.

ʻOat me nā ʻano kumuhana o ka kissel no ka maʻi maʻi

Pehea e hana ai ai i kefir whey ma ka home

Hiki ke kūʻai ʻia kēia mea inu ma kahi hale kūʻai i ka ʻoihana halihali. Hoʻohana pinepine ʻia no ka hana ʻana i ka palaoa no ka pai a me nā dumplings. Akā he nui nā haku wahine e makemake inā he hiki ke kuke iā ia ma ka home, no ka mea, he kīʻaha hou ka nui o nā huaora ma mua o ka hale kūʻai.

No ka hoʻomākaukau ʻana i ka mea inu, kahi waiū pipi homemade o kekahi momona momona e kūpono. E waiho i kahi kīʻaha waiū ma kahi mahana i ka pō. Ma ke kakahiaka pono e huli i ka ʻona. Hoʻokomo ʻia kahi kīʻaha me ke kefir i kahi ahi lohi loa a kali a hiki i ka wa i hoʻomaka ai ke kīleʻa i ka hoʻokaʻawale. ʻO ka mea nui, ʻaʻole ia e ʻae i ka kefir ʻoi, no ka mea, e lilo ʻo ia i ka pipi a wīwī. Hoʻomaʻo ʻia ke ahi a ʻae ʻia nā wai e hōʻoluʻolu. Hoʻolaʻa ka ʻele ʻaʻai ma ka cheesecloth a paʻa ma luna o kahi pā hale a pau ka make ʻana o ka whey.

Inā e kuke ʻoe i ka wai ʻaʻai i loko o nā ʻāpana liʻiliʻi, a laila hiki iā ʻoe ke hoʻomehana iā ia i ka ʻauʻau wai. No ka hana ʻana i kēia, e ninini i ke kefir i loko o ka ipu wai a waiho i loko o ke pā me ka wai anuanu. Hōʻalo ʻia ka wai ma luna o kahi ahi liʻiliʻi. Me kēia ʻano e hoʻomākaukau ai i ka ʻīhi kolo, ʻike maopopo ʻia ke ʻano e hoʻokaʻawale ai ka wai. ʻAʻole ʻoe e poina i ka manawa ke hoʻopau ʻia ke kaʻina hana i kahi kāmela home. Hoʻopili ʻia ka whey pau pono ma o ka sieve maikaʻi a mea hoʻolila paha.

Ma kahi o ʻekolu mau aniani o ka whey e puka mai i kahi lita o ka waiū.