He aha nā pono a me nā hōʻino o Coenzyme Q10?

ʻO Coenzyme Q10, ʻoi loa ke ʻike ʻia ʻo ka coenzyme Q10 a i ʻole CoQ10, he pūlulu a ia e hana ai ke kino. Hoʻohana ʻia ia i nā hana koʻikoʻi he nui, e like me ka hoʻolālā ʻana o ka ikehu a me ka pale aku i ka pōʻino o ka maʻi oxidative i nā ʻona.

Ke kūʻai ʻia aku nei ia ma ke ʻano o nā mea hoʻohui e mālama ai i nā ʻano like ʻole a me nā maʻi.

Ma muli o ke kūlana o ke olakino āu e hoʻāʻo ai e hoʻomaikaʻi a hoʻoponopono paha, ʻokoʻa paha nā loiloi CoQ10 e ʻokoʻa.

Kūkākūkāʻo kēia ʻatikala i nā hopena maikaʻi loa o coenzyme Q10 e like me kāu pono.

Coenzyme Q10 - kaukaʻi. Ehia ka lawe i kēlā me kēia lā no ka hopena kūpono?

He aha ka coenzyme Q10?

ʻO Coenzyme Q10 a i ʻole CoQ10 kahi momona antioxidant momona-i loaʻa i loko o nā pūpuna a pau o ke kino o ke kanaka me ka hoʻokūkū kiʻekiʻe loa i ka mitochondria.

ʻO Mitochondria (kapa pinepine ʻia "nā mana ulu o ka cell") he mau hana kūikawā e hana ana i ka adenosine triphosphate (ATP), ʻo ia ke kumu nui o ka ikehu i hoʻohana ʻia e kāu mau cell (1).

Aia nā ʻano like me ka coenzyme Q10 i kou kino: ubiquinone a me ubiquinol.

Ua hoʻohuli ʻia ʻo Ubiquinone i kāna ʻano kolaila, ubiquinol, a laila maʻalahi ia i maʻalahi a hoʻohana ʻia e kou kino (2).

Ma waho aʻe o ka mea maoli e hoʻomaʻamaʻa kou kino i ka coenzyme Q10, hiki ke loaʻa ia mai nā meaʻai me nā hua o ka huaʻai, nā iʻa momona, ka ʻaluna, nā huaʻai a me nā moa (3).

ʻO Coenzyme Q10 kahi hana koʻikoʻi i ka uluʻana o ka ikehu a hana ma ke ʻano he antioxidant ikaika, e pale ana i ka hoʻokumu ʻana o nā radical free a me ka pale ʻana i ka hōʻino o ka cell (4).

ʻOiai ʻo kāu kino e hana iā CoQ10, hiki i kekahi mau mea ke hoʻemi i nā pae. No ka laʻana, ua emi nui ka hoʻonui ʻana o kāna hana me ka nui o ke makahiki, ka mea e alakaʻi ai i nā ala e pili ana i nā makahiki, e like me ka maʻi ʻōpū o ka naʻau a me ka hoʻolohi ʻana i nā hana cognitive (5).

ʻO nā kumu ʻē aʻe o ka hoʻohemo Qenzyme Q10 i piha i nā stins, maʻi ʻōpū, ka nele o nā meaʻaiʻai, ka genetic mutations, oxidative stress, a me ke kanesa (6).

ʻIke ʻia ka lawe ʻana i ka coenzyme Q10 hoʻohui i mea e hōʻeha a hoʻomaikaʻi paha i ke ʻano i nā maʻi i pili me ka pohō o kēia pūnaehana koʻikoʻi.

Eia kekahi, ʻo ia ka mea i komo i ka hoʻoulu ʻana o ka ikehu, ua loaʻa nā mea kōkua CoQ10 e hoʻonui ai i ka hana hoʻokūkū a hōʻemi i ka hana hōʻeha i nā poʻe olakino ʻaʻole pono i nele (7).

ʻO Coenzyme Q10 kahi pūpū e hana ana i nā hana koʻikoʻi i kou kino. Hiki i nā mea like ke hoʻohemo i nā pae CoQ10, no laila e pono paha nā mea hoʻohui.

Ke hoʻohana nei i statins

ʻO nā statins he hui o nā lāʻau lapaʻau i hoʻohana ʻia e hoʻohaʻahaʻa i ka kolamu koko a i ʻole triglycerides i mea e pale ai i ka hoʻomohala ʻana o nā maʻi cardiovascular (9).

ʻOiai e hōʻemi maikaʻi ʻia kēia mau lāʻau, hiki iā lākou ke hōʻeha i nā hopena ʻaoʻao, e like me ka hōʻeha kino a me ka hōʻeha o ka ate.

Hoʻopili ka statins i ka hana ʻana o ka mevalonic acid, ka mea i hoʻohana ʻia e hana i ka coenzyme Q10. Ua ʻike ʻia ua hōʻemi nui nei kēia i nā pae CoQ10 i loko o ke koko a me ka ʻōpū o kaʻili (10).

Ua hōʻike ʻia nā noiʻi ʻana i nā mea hoʻohui coenzyme Q10 e hōʻemi i ka hōʻeha kino i nā mea maʻi e lawe nei i nā lāʻau statin.

ʻO kahi hōʻike o 50 poʻe e lawe nei i nā lāʻau statin i hōʻike ʻia he nui o 100 mg o ka coenzyme Q10 i kēlā me kēia lā no 30 mau lā e hoʻemi pono ana i ka hōʻeha ʻeha pili i nā statins ma 75% o nā mea maʻi (11).

Eia naʻe, ʻaʻohe hopena o nā noiʻi ʻē aʻe, ke hōʻoia nei i ka pono no nā noi hou e pili ana i kēia kumuhana (12).

No ka poʻe e lawe nei i nā statins, kahi loiloi dosis CoQ10 maʻamau he 30-200 mg i kēlā me kēia lā (13).

Maʻi maʻi

ʻO ka poʻe me nā kūlana naʻau, e like me ka paʻa ʻana o ka puʻuwai a me ka pectoris angina, hiki ke loaʻa mai ka lawe ʻana i ka coenzyme Q10.

Ua hōʻike ʻia kahi loiloi o nā haʻawina 13 e pili ana i nā mea pākeke me ka puʻuwai naʻau o 100 mg o CoQ10 i kēlā me kēia lā no 12 mau wiki i hoʻomaikaʻi ʻia ke kahe koko mai ka puʻuwai (14).

Eia kekahi, ua ʻike ʻia he mea hōʻemi e hōʻemi ʻia i ka nui o nā huakaʻi mai ke haukapila a me ka nui o ka make o ka maʻi ʻeha ma nā poʻe me ka hōʻeha o ka naʻau (15).

Hoʻohana hou ka CoQ10 i ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha e pili ana me ka angina pectoris, ʻo ia ka ʻehaʻeha ma muli o ka ʻūhū ʻole o ka lako oxygen i ka ʻōpū o ka puʻuwai (16).

Eia kekahi, hiki ke hōʻemi i ka mea e hōʻemi ai i nā mea pili i ka maʻi o ka naʻau, e like me ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka pae o ka LDL kolamu "maikaʻi" (17).

No ka poʻe me ka puʻuwai naʻau a i ʻole ka angina pectoris, ke ʻano o ka ʻōlelo ʻana no ka coenzyme Q10 he 60-300 mg i kēlā me kēia lā (18).

Inā hoʻohana ʻia hoʻokahi a i hui pū ʻia me nā mea ola ʻē aʻe e like me ka magnesium a me ka riboflavin, ua ʻike ʻia ka coenzyme Q10 e hoʻomaikaʻi i nā hōʻailona migraine.

Loaʻa ʻia kekahi mea e hōʻoluʻolu i nā ʻehaʻeha ma o ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke kaumaha o ka oxidative a me ka hoʻoulu ʻana i nā radical manuahi, kahi e hiki ai ke hoʻopilikia i kahi migraines.

Ua hōʻemi ʻo CoQ10 i ka hoʻololi ʻana i kou kino a hoʻomaikaʻi i ka hana mitochondrial, e kōkua ana i ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha me nā migraines (19).

Ua hōʻike ʻia kahi hoʻokō ʻekolu malama o 45 mau wahine i nā mea maʻi e loaʻa ana i ka 400 mg o ka coenzyme Q10 i kēlā me kēia lā i hōʻike i ka emi nui o ka neʻe, ke kaumaha a me ka lōʻihi o ka migraine hoʻohālikelike ʻia me ka hui plasebo (20).

No ka hoʻomaʻamaʻa migraine, ʻo ka ʻōlelo hōʻike ʻana ma ka nui o ka hoʻonā ʻia ʻana o CoQ10 he 300-400 mg i kēlā me kēia lā (21).

E like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma luna nei, na nā kumu o CoQ10 i ka nalo ʻana me ka wā ʻōpio.

ʻO ka mea pōmaikaʻi, hiki i nā mea hoʻohui ke hoʻonui i ka coenzyme Q10 a hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi holoʻokoʻa o ke ola.

ʻO nā poʻe'ōpiopio me ke kiʻekiʻe o ke koko o CoQ10 ma ke ʻano ikaika a he haʻahaʻa ko lalo o ka hoʻohaʻahaʻa oxidative, hiki ke kōkua i ka pale ʻana i ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi cardiovascular a hoʻolohi i ka hoʻohaʻahaʻa ʻohi (22).

Ua ʻike ʻia nā mea hoʻohui Coenzyme Q10 e hoʻomaikaʻi i ka ikaika o ka ʻiʻo, ka hoʻoikaika, a me ka hana kino ʻana i nā kānaka kahiko (23).

No ke pale aku i ka hoʻoemi ʻana o CoQ10 e pili ana i ka makahiki, e pono e lawe i ka 100-200 mg i kēlā me kēia lā (24).

ʻO nā waiwai e hoʻohana ai o Coenzyme q10

ʻO kēia mea momona kahi mea momona-soluble i loaʻa i mitochondria. Hoʻopili lākou i ka ikehu no ka huina holoʻokoʻa. Ma waho o kahi coenzyme, nui ka ʻeha i nā kānaka; i kēlā me kēia cell, adesosine triphosphoric acid (ATP) is synthesized, which is responsible for energy energy and help in this. Hāʻawi ka Ubiquinone i ka oxygen i ke kino a hāʻawi i ka ikaika i nā ʻōpala i pono e hana nui ai, me ka pūpū o ka naʻau.

Pehea e hoʻohana ai iā Noliprel no ke koko kiʻekiʻe?

ʻO ka Coenzyme ku 10 e hua ʻia i kahi nui e ke kino, a loaʻa i ke kanaka ke koena o ia me ka meaʻai, inā inā he ʻano hana maikaʻi ʻo ia. He mea pono ia e noʻonoʻo inā ʻaʻole e hele ka hana o nā ubiquinone me ka ʻole o ke komo ʻana i nā mea koʻikoʻi e like me ka folic a me ka pantothenic acid, nā vitamina B₁, In₂, In₆ a me C. i ka lilo ʻole o kekahi o kēia mau mea, ua hoʻoemi ʻia ka hoʻouka ʻana o ka coenzyme 10.

Heʻoiaʻiʻo kēia i ka hala ʻana o nā makahiki he kanahā, no laila he mea nui e hoʻihoʻi hou i ka ʻike o ka ubiquinone i makemake ʻia i loko o ke kino. Ma kahi o ka hoʻoluliluli i ka kaʻina o ka wā kahiko, e like me nā manaʻo o nā kauka a me nā mea maʻi, hiki i ka coenzyme ke hopena i kahi kanaka:

1. Ma muli o ka hopena antioxidant i'ōlelo ʻia, hoʻomaʻamaʻa ka mea i ka hoʻohui ʻana o ke koko, hoʻomaikaʻi i kona kaila a me ka coagulability, a ke kaohi nei i ka pae o glucose.
2. He waiwai anti-kahiko no nā ʻili a me nā kino. Hoʻopili nā kaikamahine he nui i kēia lāʻau lapaʻau i ka paʻakū a me nā hopena ma hope o ka hoʻohana ʻana i ka nānā maka koke ʻana, lilo ka ʻili a me ke ʻano.
3. He mea maikaʻi ke Coenzyme no nā momi a me nā niho.
4. Mālama i ka ʻōnaehana paleʻai o ke kanaka, i ka mea e komo ai i ka hana o ka melatonin, ka hapanui e kuleana i nā hana koʻikoʻi o ke kino, a hāʻawi iā ia i ka hiki ke hopu koke i nā pathogens kino.
5. Hoʻemi i ka hōʻeha o ka aila ma hope o kahi hōʻeha a me ka nele ʻole o ka kahe koko.
6. Kōkua i nā maʻi pepeiao, a me ko lākou mau ʻaoʻao.
7. Hoʻohālikelike ke koʻikoʻi. ʻO nā pono a me nā hōʻino o ka coenzyme q10 no nā poʻe me ka haʻahaʻa o ke koko, ʻaʻole i aʻo pono ʻia, akā no nā maʻi maʻi hypertensive pono, e hōʻemi ana i ke kahe koko a pale i ka hoʻokumu ʻana o ka naʻau puʻuwai.
8. Kōkua i ka hoʻoulu ʻana i ka ikehu, ka mea e hoʻonui ai i ka pehu o ke kino a hoʻoneʻe i ka ukana mai ka hoʻoikaika kino.
9. Kōkua i ka hoʻopau ʻana i nā hopena kūlohelohe.
10. Hoʻopilikia ia i ka hana o ka ikehu i loko o nā pūpuna, a laila e hoʻopau loa i ka momona momona mai ia lākou, a ke alakaʻi nei kēia i ka kaupaona ʻana o ka paona a me ka hoʻolilo kaumaha.
11. Hoʻohana ʻia ka Coenzyme q10 i ka wā e mālama ai i ka maʻi maʻi me nā lāʻau ʻē aʻe, e hana ana ia me ka mea hōʻona o kā lākou hopena ʻona.
12. Hoʻohana ʻia ka hoʻohana ʻana i ia ʻano mea no nā maʻi hanu, a me nā maʻi e pili pū ana i ka pilikia o ka noʻonoʻo.
13. Hoʻonohonoho ʻia kēia waiwai no nā kāne e hoʻomaikaʻi i ka hana sperm a me ka maikaʻi.
14. Kōkua i ka wikiwiki o ka ho'ōla ʻana o nā ʻōpū duodenal a me ka ʻōpū.
15. I ka hui pū ʻana me nā lāʻau ʻē aʻe, ua pili ia i ka mālama ʻana o ka maʻi maʻi, nā sclerosis a me nā candidiasis.

E hoʻokuʻu i ke ʻano a me ka ʻano

Ka puka helu - 650 mg mau kapena (i loko o kahi pānaʻi o 30 mau pcs. A me nā ʻōlelo e pili ana i ka hoʻohana ʻana o Coenzyme Q10 Evalar).

Kūkulu 1 kāʻei:

• mea waiwai: coenzyme Q₁₀ - 100 mg
• nā mea kōkua: ka hinu niu, ka gelatin, ka lecithin wai, kaomi sorbitol, ka glycerin.

I ka hana ʻana o bioadditives, hoʻohana ʻia nā hana maka e hana ʻia e kahi mea alakaʻi ma Iapana.

Lapaʻau lāʻau

Coenzyme Q₁₀a i ʻole ubiquinone - kahi coenzyme, kahi momona-soluble vitamin-like me i loko o kēlā me kēia cell o ke kino o ke kanaka. Aia i waena o nā antioxidants ikaika.

Hoʻokomo ka mea i ka hana o 95% o ka ikehu olakino āpau. Coenzyme Q₁₀ Hoʻopili ʻia ia e ke kino, akā me ka makahiki, pau ka hoʻomaʻamaʻa ʻana o kēia kaʻina. Komo pū nō hoʻi i ke kino me ka meaʻai, ʻaʻole lawa.

Coenzyme Q Kēlā₁₀ hiki mai i kahi kūleʻa o kekahi mau maʻi a me ka hoʻohana ʻana o nā statins - nā lāʻau lapaʻau e hoʻoponopono i ka kolamu.

ʻO ke kao kiʻekiʻe nui o ka coenzyme Q₁₀ - ma ka huhū naʻau. Hoʻopili ka mea i ka hoʻokumu ʻana o ka ikehu no ka hana o ka puʻuwai, e kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kahe koko i loko o ka puʻuwai puʻuwai, e hoʻonui aʻe i ka contractility.

E like me ka ikaika o ka antiioxidant, coenzyme Q₁₀ ka hopena maikaʻi loa i ke ʻano o ka ʻili. ʻO ka palupalu o nā ʻili me kahi hemahema o kēia mea, e lohi nā mea e hoʻoponopono ai, nā helehelena, ʻike ʻia ka ʻili i kona ʻano hou, elasticity a me ka leo. No ka hopena e like me ka hopena maikaʻi loa, e kau pū ana me nā papa hohonu o ka ʻili, ua ʻōlelo ʻia ka coenzyme Q₁₀ loko.

ʻO ka hana a Coenzyme Q10 Evalar e kuhikuhi ana i ka loaʻa ʻana i kēia hopena:

• e hoʻolohi ana i ke kaʻina hana kahiko,
• mālama o ka ʻōpio a me ka nani
• ka hōʻemi ʻana i nā hōʻike hōʻike kino o nā statins,
• hoʻoikaika i ka puʻuwai naʻau, pale aku i ka naʻau.

ʻO ke kumu kūʻai o Coenzyme Q10 Evalar i nā lāʻau lapaʻau

ʻO ke kumukūʻai kūpono loa no Coenzyme Q10 Evalar 100 mg (30 mau pūlea) he 603 mau rubles.

Ka hoʻonaʻauao: ʻO ke Kulanui Kauka Kahikole ma Moscow i kapa ʻia ma hope o I.M. Sechenov, hoʻolālā "General Medicine".

Hōʻike nui ʻia ka ʻike e pili ana i ka lāʻau lapaʻau, i hoʻolako ʻia no ka hana ʻike a ʻaʻole hoʻololi i nā ʻōlelo aʻoaʻo. Hoʻopilikia ka lāʻau-pono iā ia ke olakino!

ʻO ka mea ma mua, ʻo ia ka hana ʻana i ke kino me ka oxygen. Akā, ua kolohe ʻole kēia ʻike. Ua hōʻoia nā ʻepekemaʻepekema i ka yawning, hoʻokaʻawale kahi kanaka i ka lolo a hoʻomaikaʻi i ka hana ʻana.

ʻO ka paona o ka lolo o ke kanaka e pili ana i 2% o ka nui o ke kaupaona kino, akā e hoʻopau iā ia ma kahi o 20% o ka oxygen e komo ana i ke koko. ʻO kēia mea hana i nā ʻuhane o ke kanaka i maʻalahi e hōʻino ʻia e ka ʻakee ʻole o ka oxygen.

ʻOi aku ka ikaika o nā iwi kanaka ʻehā ma mua o ka konihi.

ʻO ka hapa maʻamau o nā hema no ka liʻiliʻi o nā pono.

ʻO ka ʻōpū o ke kanaka kahi hana maikaʻi me nā mea haole a me ke komo ʻole ʻana i nā mea lapaʻau. Ua ʻike ʻia ka wai momona Gastric e hoʻopau i nā ʻāpana kālā.

Me ka kipa pinepine ʻana i ka moena maka, hiki i ka manawa o ka loaʻa ʻana o ka maʻi maʻi kino e hoʻonui ʻia e 60%.

ʻO ka lāʻau lapaʻau ʻo "Terpincode" kekahi o nā alakaʻi i ke kūʻai ʻana, ʻaʻole naʻe ma muli o kāna mau lāʻau lapaʻau.

Ua ʻike hou ʻia nā Dentist. I ka hope o ke kenekulia 19, ua hana ia i kahi mea kāhiko maʻamau e huki i nā niho maʻi.

I mea e haʻi aku ai i nā ʻōlelo pōkole loa a me ka maʻalahi loa, ua hoʻohana mākou i nā ʻenemi 72.

Ke "holo" nei ke koko o ke kanaka ma o nā moku ma lalo o ka pīhoihoi nui, a inā i uaki ʻia kona kūpaʻa, hiki iā ia ke pana a 10 mau mika.

ʻEhā mau ʻāpana pōpokiʻeleʻele he ʻelua haneli haneli. No laila inā ʻaʻole ʻoe makemake e hoʻomaikaʻi ʻoi aku ka maikaʻi, ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻai ʻana ma mua o ʻelua mau lobule i hoʻokahi lā.

ʻO ka hana a ka mea makemake ʻole ai i ʻoi aku ka maikaʻi o kāna psyche ma mua o ka nele o ka hana i ka manawa āpau.

Ua hana ka poʻe ʻepekemaʻAmelika i nā hoʻokolohua ma nā kaole ka hopena a paʻa ka wai wai melemele i ka hoʻomohala ʻana i ka atherosclerosis o nā kīʻaha koko. Hoʻokahi kekahi pūʻulu o nā kiʻi i ka wai anuanu, a ʻo ka lua o ka wai wai kinawai. ʻO ka hopena, ua kaʻawale nā ​​ipu o ka hui lua i nā kolika poli o ka kolamu.

I ka wā hana, hoʻonui ka lolo i ka nui o ka ikehu me ka umauma māmā 10-watt. No laila ʻo ke kiʻi o ka pīpī mālamalama ma luna o kou poʻo i ka manawa o ka hiʻohiʻona o kahi manaʻo kupanaha ʻaʻole loa e mamao loa i ka ʻoiaʻiʻo.

Ua hana ʻia ka vibrator mua i ka kenekulia 19. Ua hana ʻo ia ma ka mokuahi kahi i manaʻo ʻia no ka mālama ʻana i ka hysteria wahine.

ʻO ka polyoxidonium e pili ana i ka lāʻau lapaʻau immunomodulatory. Hana ia i kekahi mau wahi o ka ʻōnaehana pale, a laila e kōkua ana i ka hoʻonui ʻia ʻana o ka.

Hoʻohana paʻa i ka Q10

Hoʻohana ʻia ka ʻaila i ka:

1. ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana o ka ʻōnaehana cardiovascular i ka wā e hiki mai ana i ka puʻuwai naʻau congestive, nāwaliwali o ka puʻuwai naʻau, ke koko kiʻekiʻe a me nā hana hōʻeha puʻuwai,
2. ka lapaau ana o ka maʻi kele,
3. pale i nā ʻeha a hoʻolohi i ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi a Parkinson a i ʻole Alzheimer,
4. ka pale ʻana i ka maʻi kanesa a me nā maʻi cardiovascular, hoʻolohi i nā loli e pili ana i nā makahiki.
5. ka mālama ʻana i nā papa o nā maʻi e like me ka maʻi a me ka maʻi AIDS,

Lilo mua o Q10

Kōkua ʻo Coenzyme Q10 i ka pale ʻana i ka maʻi ʻaʻai, nā maʻi puʻuwai, a me nā maʻi ʻē aʻe e pili pū ana i ka hōʻino ʻia o nā ʻoli a nā radical manuahi. Hoʻohana nui ʻia e like me ke kumukanawai papa e hoʻomau i ke ʻano kino o ke kino.
Me nā loli e pili ana i ka wā, ua emi ka pae o kēia enzyme i ke kino, no laila he nui nā kauka e aʻo e lawe ia e like me ke kīpē ʻai i kēlā me kēia lā. Ma ka lawe ʻana i kēia lāʻau lapaʻau, hana ʻoe no ka nele o kahi enzyme i loko o ke kino, e hoʻomaikaʻi ai i ke olakino holoʻokoʻa. Ua hōʻike ʻia me ka meaʻai maʻamau ʻaʻole hiki i kekahi kanaka ke loaʻa kahi lā i kēlā me kēia lā o kēia enzyme, no kēia mea, hiki ke hana i nā hana o ke kino.

Nā hopena kūpono o Q10

Hoʻoulu nui ʻo Coenzyme Q10 i ke kūlana o nā mea maʻi me nā maʻi cardiovascular, ʻoi aku me ka puʻuwai naʻau congestive. Ma ke ʻano o nā haʻawina he nui, ua hōʻike ʻia ua holomua ke ʻano o nā maʻi āpau, ua emi ka ʻeha ma ka puʻuwai puʻuwai, a ua mahuahua ka hoʻomanawanui. Ua ʻike nā noiʻi ʻē aʻe nā maʻi me ka maʻi cardiovascular e loaʻa he mau haʻahaʻa haʻahaʻa o kēia enzyme i ke kino.Ua ʻike ʻia kekahi mea hiki iā coenzyme Q10 ke pale i nā kihe koko, hoʻohaʻahaʻa i ke koko, hoʻokaʻawale i nā puʻuwai naʻauao ʻole, a hoʻemi nui ʻia nā hōʻailona o ka maʻi o Raynaud (kahe koko palupalu i ka limu).

Inā ʻoe e hoʻopilikia i kēia mau maʻi, e nīnau aku i kāu mea mālama olakino e pili ana i ka lawe ʻana i kēia meaʻaiʻai. E hoʻomanaʻo he coenzyme Q10 he mea hoʻohui, akā ʻaʻole ia he mea hou no ka mālama kuʻuna. Ua hoʻohālikelike ʻia ia e hoʻohana ia ma ke ʻano o nā lāʻau lapaʻau no ka mālama ʻana i nā maʻi. Hoʻohana ʻia ia e hui pū ʻia me kahi kākoʻo kīnā paʻa.
ʻAʻole hiki ke ʻōlelo ʻia me ka pololei o ka lawe ʻana i ka enzyme e 100% ka hopena, no ka hopena ʻike e pono ai ʻoe i kahi papa lōʻihi o ka lawe ʻana.

ʻO nā hopena maikaʻi hou

I waena o nā hopena kūpono hou, he maʻamau ka hoʻokaʻawale ʻana i kēia mau aʻe:

1. ʻO ka hōʻeha wā hoʻōla paʻa kūpono
2. Hoʻomaʻamaʻa i nā maʻi kūleʻe, e hōʻoluʻolu i ke kaumaha a me ke koko,
3. Kāohi a me ka mālama ʻana iā Alzheimer, nā maʻi ʻo Parkinson, fibromyalgia,
4. Ke hoʻolei nei i nā kaʻina o ka ulu ʻana i ke kīpē, ke pale ʻana i ka maʻi kanesa,
5. Hoʻonui ka stamina i ka poʻe me ka AIDS

Eia kekahi, manaʻoʻiʻo kekahi mau kauka e hoʻoikaika kēia kaomi i ke kō koko koko i nā kānaka me ka maʻi maʻi. Eia naʻe, ʻaʻole i loaʻa ka ʻike i kēia ʻepekema.
Hoʻopiliʻia ma luna o nā mea i luna aʻe, nui nā ʻōlelo ʻē aʻe e pili ana i nā pono o kēia kumu hoʻohui meaʻai. Wahi a lākou, e hoʻolalelale ana i ka ʻelemakule, hoʻomaikaʻi i ke kani ʻili, hoʻēmi i nā wrinkles, hoʻopaʻa i ka ʻaʻa helehelena, kōkua i ka nāwaliwali o ke kino, hoʻoikaika i ka ʻōnaehana pale a pale aku i nā maʻi allergy.
Eia nō naʻe, e hoʻoholo pehea e kūʻē ai ʻo Coenzyme Q10 i kēia mau maʻi, nui nā noiʻi e pono ai.

Nā ʻōkuhi no ka hoʻohana Q10

Lapa ʻaila: 50 milligrams ʻelua i kēlā me kēia lā.
Hoʻonui ʻia ka dosage: 100 milligrams ʻelua i kēlā me kēia lā (i hoʻomaikaʻi ʻia i nā hana o ka ʻōnaehana cardiovascular, me ka maʻi o Alzheimer a me nā maʻi ʻē aʻe).

E lawe ʻia ʻo Coenzyme Q10 i ke kakahiaka a me ke ahiahi, i ka wā pāʻina. ʻO ʻekolu paha mau hebedoma o ke komo ʻana.

Nā hopena hopena

Wahi a nā haʻawina, ʻo ka coenzyme Q10 meaʻai kīnā ʻaʻohe o ka hopena ʻona a hiki i nā dosages kiʻekiʻe. Ma nā hihia līlū, hoʻohālikelike, ʻehaʻeha, nā maʻiʻeha, ka nalo o ka momona e hiki ke nānā. Ma keʻano holoʻokoʻa, palekana ka lāʻau lapaʻau. Akā, mai hoʻohana ʻoe ia me ka ʻole ʻana e kūkā me ke kauka, no ka wahine hāpai a me ka lactating, no ka mea ʻaʻole hiki ke ʻōlelo ʻia ua loiloi maikaʻi ʻia ka lāʻau.

Nā manaʻo

1. ʻOiai ʻo ka ʻili o ka enzyme i ka mea maoli, he nui loa ke kumu o ka hoʻomākaukau ʻana. Hiki i ke kumukūʻai maʻamau i kēlā me kēia lā (100 milligrams) pili me 1,400 rubles i hoʻokahi mahina.
2. ʻoi aku ka maikaʻi ma ke koho ʻana i ka coenzyme Q10 i loko o nā capsules a i ʻole nā ​​aila i waiho ʻia (aila hinu a i ʻole kekahi mea ʻē aʻe). No ka mea ka hoʻohuihui ʻana o ka momona i ka pehu, e hoʻopaʻa ʻia ia e ka nui o ke kino. Lawe i ka lāʻau lapaʻau me ka meaʻai.

Nā noiʻi hou

Ua hōʻike ʻia he hoʻokolohua nui me ka komo ʻana o ka poʻe ʻepekema Italia i waena o nā tausani he mau tausani e maʻi ana i nā maʻi ʻeha, aia kahi hoʻomaikaʻi nui ʻana ma ka hopena o ka hoʻomaʻamaʻa o kēlā me kēia lā o ka coenzyme Q10, ka mea i hoʻohana ʻia e hoʻopili ʻia i ka hana nui. Eia kekahi, ʻike nā mea maʻi i kahi holomua o ka ʻili a me ka lauoho, me ka hoʻomaikaʻi maikaʻi ʻana o ka hiamoe. Hoʻomaopopo ka poʻe maʻi i ka hoʻoikaika nui, ikaika, a me ka haʻahaʻa haʻahaʻa. Ua emi ʻo Dyspnea, ua paʻa ka piʻi ʻana o ke koko. Ua emi ka nui o nā hau i ka mea i hōʻoia hou i ka hoʻoikaika ʻana o nā lāʻau lapaʻau i kona hopena ma ke ʻano o ka pale ʻana i ka maʻi.

Naʻi maʻi mellitus

ʻO nā hoʻonaninani oxidative a me ka mitochondrial dysfunction e pili pū me ka hoʻomaka a me ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi mellitus a me nā maʻi pili maʻi (25).

Eia kekahi, hiki i nā mea maʻi me ka maʻi diabetes haʻahaʻa ke piʻi i lalo o ka coenzyme Q10, a me kekahi mau lāʻau antidiabetic e hōʻeha hou i ka hāʻawi ʻana o kēia waiwai nui (26)

Hōʻike nā haʻawina ʻo nā mea hoʻohui coenzyme Q10 e kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i nā ʻimi manuahi, ʻo ia nā molekōlie kūpaʻa hiki ke hōʻino i kou olakino inā lilo lākou i kiʻekiʻe.

Kōkua nō hoʻi ʻo CoQ10 i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hoʻōla kino o ka insulin, a hoʻoponopono i ke kō koko koko i nā poʻe me ka maʻi maʻi.

Ua hōʻike ʻia kahi haʻawina he 12 mau hebedoma o ka 50 me ka maʻi maʻi i ka poʻe i loaʻa he 100 mg o CoQ10 i kēlā me kēia lā ka nui o ka hōʻemi o ke koko koko, nā mākaʻina o ka hoʻoneʻe oxidative a me ke kūʻē o ka insulin i hoʻohālikelike ʻia me ka hui pū (27).

ʻO nā dosis o 100-300 mg o ka coenzyme Q10 i kēlā me kēia lā e nānā e hoʻomaikaʻi i nā maʻi maʻi maʻi (28).

ʻO ka pōʻino o Oxidative kekahi o nā kumu nui o ka infertility i nā kāne a me nā wahine, ka hopena o ka sperm a me ka maikaʻi o ka ovum (29, 30).

No ka laʻana, hiki i ke kaumaha oxidative ke alakaʻi i ka hōʻino i ka DNA sperm, hiki iā ia ke alakaʻi i ka infertility kāne a i ʻole hoʻi ka hoʻomaha o ka wahine hāpai (31).

Ua hōʻike ʻia nā haʻawina ʻo nā antioxidants meaʻai, e komo pū me CoQ10, hiki ke kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke kaumaha o ka oxidative a me ka hoʻomaikaʻi i ka ulu ʻana i nā kāne a me nā wahine.

Loaʻa ʻia ka lawe ʻana i ka mea hoʻohui coenzyme Q10 ma kahi o 200-300 mg i kēlā me kēia lā e hoʻonui ai i ka sperm concentration, density a me ka motility i nā kāne me ka infertility (32).

Pēlā nō, hiki i kēia mau mea hoʻohui ke hoʻomaikaʻi i ka momona wahine a ka hoʻoulu ʻana i ka pane o ovarian a kōkua i ka lohi i ko lākou wā kahiko (33).

Ua loaʻa he 100-600 mg coenzyme Q10 doses e kōkua i ka hoʻonui ʻana i ka ulu momona (34).

Nā Hoʻohui

ʻO nā hoʻohālikelike i ka hoʻohana ʻana o ubiquinone:

• hypersensitivity a CoQ10 ia a i ʻole kāna mau hoʻohui hoʻohui,
• hapai,
• i nā makahiki he 12 a (no kekahi mau mea hana a hiki i 14 makahiki),
• hānai wahine.

Nā hopena hopena

I kekahi mau hihia, i ka wā e lawe ai i nā koina nui o nā mea hoʻolako momona, ʻo ia hoʻi coenzyme q10ua nānā ʻO nā maʻi hoʻowalewale pale (ʻāko puʻuwai, nā niniaka hōʻemi i ka momona).

Hiki ke ʻano nā hypersensitivity (systemic a dermatological paha).

ʻO ka lā kau

Kiwiana o ka lāʻau lapaʻau, loaʻa pū i kā lākou ʻano ubiquinone:

• Omeganol Coenzyme Q10,
• Coenzyme Q10 Forte,
• Kudesan,
• Coenzyme Q10 me Ginkgo,
• ʻO ka Vitrum Hoʻonohonoho Coenzyme Q10,
• Doppelherz waiwai Coenzyme Q10 etc.

ʻAʻole i hāʻawi ʻia i 12 mau makahiki.

Nā Hōʻikeʻike Coenzyme Q10

Hōʻike nā loiloi iā Coenzyme ku 10, mea hana Alcoi Holding, ma ka 99% o nā hihia he maikaʻi. ʻO ka poʻe e lawe ana ia mea e hoʻohanohano i ka leʻa ka noʻonoʻo noʻonoʻoa ka ikaika kino, hōʻemi i nā hōʻike nā maʻiʻeha etiology like ʻole, hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi ʻili kūloko a he nui wale nā ​​loli ʻē aʻe o ko lākou olakino a me ke ʻano o ke ola. Eia kekahi, ʻo ka lāʻau lapaʻau, e pili ana me ka holomua o nā hanaʻenehana, e hoʻohana ikaika no ka hoʻōlaa me nā haʻuki.

Nā Hōʻike Hou Coenzyme q10 Doppelherz (i kapa hewa ʻia ʻo Dopel Hertz) i kekahi manawa Omeganol Coenzyme q10, Kudesana me nā mea uila hou, e ʻae ʻia ana, e ʻae iā mākou e hōʻoia i ka mea maikaʻi loa ka waiwai a loaʻa kahi hopena maikaʻi i nā kino a me nā ʻōnaehana o ke kino o ke kanaka.

Kumukūʻai Coenzyme Q10, kahi e kūʻai ai

I ka awelika, kūʻai Coenzyme Q10 "Kekahi Pilikino" mea hana Hoʻolālā ʻo Alcoy, 500 mau kōneka mg No. 30 hiki no 300 mau rubles, ʻole no 40 - no 400 mau rubles.

ʻO ke kumukūʻai o nā papa, nā kapika a me nā ʻano like ʻole o ka ubiquinone mai nā mea hana ʻē aʻe e hilinaʻi ana i ko lākou nui i loko o ka paena, ka nui o nā ʻano kumuwaiwai o nā ʻano ikaika, hōʻailona, ​​etc.

ʻO ka hana pilikino

No ka mea ʻo CoQ10 e pili ana i ka hana ʻana o ka ikehu, he mea kōkua ia i waena o nā mea hoʻokūkū a me nā poʻe makemake e hoʻonui i ka hana kino.

Kōkua ʻo Coenzyme Q10 e hoʻemi i ka hoʻōla ʻana i pili i ka hoʻoulu ʻana a hiki i ka wikiwiki hoʻi (35).

Ua hōʻike ʻia kahi haʻawina he 6 mau wiki e pili ana i nā mea hana 100 Kelemania i ka poʻe i lawe iā 300 mg o CoQ10 i kēlā me kēia lā e hoʻomaikaʻi maikaʻi i ka hana pilikino a hoʻohālikelike ʻia i ka hui plasebo (36).

Loaʻa ʻia hoʻi ua hōʻemi ʻo ka coenzyme Q10 i ka momona a hoʻonui i ka ikaika o ka puʻuwai ma nā poʻe ʻaʻole i pāʻani i ka haʻuki (37).

ʻO nā dosis o 300 mg i kēlā me kēia lā ka mea i hana i mea maikaʻi loa i ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā hana haʻuki i nā haʻawina (38).

Hoʻokomo ʻia nā ʻōlelo aʻoaʻo a CoQ10 e pili ana i nā pono a me nā pahuhopu. E kamaʻilio me kāu kauka e hoʻoholo i ka maʻi kūpono no ʻoe.

ʻO ka hoʻololi a me nā waiwai

Ka like o ke ʻano o Q10 me ke kaʻe o nā molekine o nā huaora E a me Kēia i loaʻa i ka mitochondria o nā sela mammalian. I kona ʻano maʻemaʻe, he aniani ʻalaʻula-ʻalani a me ka ʻono. Hoʻohālikelike ka Coenzyme i nā momona, inu waiʻona, akā hikiʻole i ka wai. Hoʻopau i ka kukui. Me ka wai, hiki iā ia ke hana i kahi emulsion o nā ʻanoʻokoʻa like ʻole.

I loko o ka ʻike laila, ko ka coenzyme he immunomodulator kūlohelohe a me antioxidant. Mālama ʻo ia i ke ala maʻamau o ka nui o ka hana metabolic, ka mea e pale ai i ke kaʻina kūlohelohe kūlohelohe a hoʻohana ʻia i ka hana therapeutic no ka mālama ʻana i nā maʻi he nui, ʻo ia hoʻi no nā kumu pale.

He aha nā huahana i loaʻa?

Hoʻohālikelike ʻia ka coenzyme i ke kino. I ka hihia o nā hana i hoʻopilikia ʻia, hoʻopiha ʻia kona pōpoki me ke kōkua o nā lāʻau bioactive a me nā huahana. ʻO ka bean, spinach, iʻa iʻa kai, moa, manu aʻai ke kōkua a pale aku i ka nele. Loaʻa hoʻi ʻo Coenzyme i nā huahana, nā laiki ʻula, nā hua, a me nā hua liʻiliʻi - nā huaʻai hou a me nā mea kanu. Ke ʻike nei i kēia, hiki iā ʻoe ke kūkulu pono i kāu kīkī a hana i ka maʻamau o kēlā me kēia lā o 15 mg.

Ke noi no nā maʻi like ʻole

ʻO ka pono o ka coenzyme e kū mai i nā manawa like ʻole o ke ola: i ka wā o ke kaumaha, hoʻonui i ka hoʻoikaika kino kino, ma hope o nā maʻi, a i ka wā o nā maʻi maʻi. Inā ʻaʻole lawa ka mea i loko o ke kino, a laila pilikia ka hana o nā wahī o loko. Pono ka puʻuwai, puʻuwai, ulu ka ulu ʻana o kā lākou hana. Kūpono ka nui o ka hoʻoluhi coenzyme me ke ʻano o ka makahiki, ke wā nā wā o nā kino a me nā ʻōnaehana e koi aku i ke kākoʻo. Hoʻokumu wale ka meaʻai no ka palu liʻiliʻi. Me ka hemahema o ka coenzyme Q10, pono e hoʻohana ai ka therapeutic i ka ubiquinone.

Me nā ʻōkuhi cardiac

I ka hihia o ka hana cardiac impaired, ua hōʻike ʻia e lawe i ka cardio Coenzyme Q10. Ke kōkua nei ka haʻawina o ka waiwai ikaika i ke kino e hoʻōlo i ke koko a hoʻonui i ka oxygen, hoʻomaikaʻi i ke ʻano o nā moku coronary, a hoʻihoʻi i ke kaila koko.

Me ka coenzyme, loaʻa i kahi meaola nāwaliwali e nā maʻi cardiovascular:

• ʻO ka pau ʻana o ke ʻeha nui i loko o ka naʻau,
• Puʻuwai pale pale,
• ʻO ka wikiwiki kahi wikiwiki ma hope o kahi hōʻeha.
• ʻO ke kaohi ʻana o ke koko koko e hoʻopau nei i nā hōʻailona o ka hypertension a me hypotension.

Me nā maʻi a me nā maʻiʻeha

Hoʻohana ʻia ka Coenzyme Q10 i nā mea hoʻohui meaʻai no nā kāne a me nā wahine e pono ai ka hānai i ka pale ʻana. ʻO ka hoʻohana maʻamau ka hiki iā ʻoe ke hoʻolei i nā maʻi niho o ka puʻupuʻu waha, hōʻemi i nā ʻōpala koko. Hoʻomaʻaʻa ʻia ka komo ʻana i ka momona, diabetes, no ka pale ʻana o ka dystrophy muscle senile. Hoʻomaopopo ʻia kahi hoʻomākaukau hoʻomākaukau ʻana i nā capsule e:

• Me ka maʻi maʻi hepatitis,
• Nā maʻi maʻi maʻi pēpē:
• ʻO ka pupule Bronchial,
• Ke kaha kino a ʻuhane paha.

Ua hoʻonui aku kahi mea me ka hopena antioxidant ikaika e like me ke kumu i loko o nā mea pili i nā makahiki umikia (e manaʻo mākou he nui ka poʻe i lohe e pili ana iā ia mai nā hoʻolaha hoʻolaha o kēia mau lāʻau like ʻole). Ma kahi ʻāpana o nā mea pono, ke pale aku nei ka coenzyme i ka ʻōpiopio, ka hakakā ʻana i ka hana o nā ʻenekele, e hoʻolako i ka hoʻopau ʻana o nā toxins, hoʻomaikaʻi i nā hiʻohiʻona o ka ʻili. He mea maikaʻi hoʻi ka Coenzyme Q10 no ka hoʻomaʻamaʻa dermatological - hoʻomaʻemaʻe ia i ka ʻikepili i ka ʻōlohelohe o ka pae molekula. Hoʻopilikia ka mea i nā kikowaena ikehu o nā ʻili o ke kino, ka hopena:

• E hoʻomaikaʻi ka elasticity
• Hoʻemi ʻia ka hiʻohiʻona o nā wrinkles.
• Lawe ka ʻili i kahi ʻano moisturized, olakino.
• Hoʻemi ʻia nā hōʻailona o ka pigmentation,
• Hoʻāla ʻia ka hoʻomaʻamaʻa ʻana o ka cell.

Ma ka hana hoʻokaumaha

ʻO ka nele o ka ubiquinone e alakaʻi i nā ala no nā kino o ke kino o ke keiki: ptosis, acidosis, nā ʻano like ʻole o ka encephalopathy. ʻO nā haʻalulu i nā kaʻina metabola e alakaʻi i ka lohi i ka ʻōlelo, hopohopo, hiamoe hiamoe, a me ka noʻonoʻo noʻonoʻo.

Ma kēia hihia, lawe ʻia ka coenzyme Q10 ma ke ʻano he nui o ka lāʻau lapaʻau e hiki ke hoʻopau ʻokoʻa i ka hemahema o kahi mea i loko o ke kino a hoʻopaʻa i ke ʻano o ka mea maʻi liʻiliʻi.

No ka hoʻoponopono hoʻoponopono

ʻO ke kumu o ka hana nui o ka nui o ka nui o ka hapanui o ka maʻi metabolic. Hoʻonohonoho ka Coenzyme i nā kaʻina loina metabola, hoʻoikaika i ka puhi ʻana a me ka hoʻololi ʻana i ka ikehu o ka momona wale hou ʻana, akā nā mea hoʻi e kau nei i ka depot momona. Me nā hana lipid maʻamau, e hoʻomaʻemaʻe ke kinai o nā mea make a me nā mea make, ua hoʻopau ʻia ka meaʻai i 100%. Hoʻokumu ʻia nā kūlana no ka hoʻololi ʻana i ka paona maʻamau.

Coenzyme Q10: nā koho koho, nā loiloi a me nā ʻōlelo hōʻike

Hāʻawi ʻia nā kumu hoʻomākaukau o ka ubiquinone e nā mea hana ma nā ʻano like ʻole. E hele mākou i loko o nā mea i hōʻike maikaʻi iā lākou iho. Hoʻohui, hiki ke hoʻokaʻawale i kēia mau lāʻau i nā pūʻulu 2:

• ʻO kēlā mea kūʻai aku i kā mākou mau hale kūʻai. ʻO kēia mau lāʻau i nā haole a me nā kūloko, ʻoi aku ka maʻalahi o ke kūʻai aku, akā ʻaʻole lākou i kūpono loa i ka hopena o nā kumukūʻai / kumukūʻai kūlana:
  • Coenzyme Q10 Doppelherz Asset. Pākuʻi ʻia ka meaʻai me nā huaora, nā mineleka, nā momona momona. Hoʻomaopopo ʻia kahi dosage o 30 mg no ka hoʻoikaika kino kiʻekiʻe, nā mea palupalu i hoʻomaikaʻi ʻia, e hoʻomaikaʻi i ke ʻano o ka ʻili. Loaʻa i nā kapsul,
  • Omeganol Lawa iā 30 mg o ka coenzyme a me nā aʻa ʻaiʻa. Hōʻikeʻia ka paʻakikī i nā pathologies cardiac, e hōʻemi i ka kolamu, hoʻoikaika i nā kīʻaha koko. Hoʻonui i nā kaʻina metabola a hoʻoemi i ka hoʻoluhi paleha. Me ka hoʻohana lōʻihi e hoʻonui i nā hana pale o ke kino, hoʻōla i ka ʻōnaehana pale. Hoʻokuʻu i nā puka - nā kāʻei o ka kala melemele kukui.
  • Fitline Omega. Kūkulu ʻia nā mea Kelemania me ka ʻenehana ʻenehana nano. Hāʻawi i ka lawe wikiwiki ʻana i nā mea ikaika ma ka kiko. Loaʻa iā 6 mau manawa wikiwiki ma mua o nā analog. Hoʻopili i nā ubiquinone, loaʻa ia i nā momona momona, vitamina E. Hoʻomaopopo ʻia i nā maʻi no ka hana ʻana o ka puʻuwai o ka naʻau. Hoʻopilikia i ka lolo o ke kolamu ma ke koko. Kōkua i ka hoʻihoʻi ʻana o vasticity elasticity. ʻO ke kūpono i ka mālamaʻana i nā maʻi ʻili. Hoʻohana i ka hana antitumor,
  • Kudesan. Nā papa ʻōlelo ʻūkū Lūkini a i hāʻule iho i manaʻo ʻia no nā keiki. Aia i nā coenzyme i loko o ka manaʻo kiʻekiʻe. Hoʻemi i ka hypoxia lolo, hoʻoponopono i nā kaʻina loina metabolic i loko o ke kino. Mālama i ka luku ʻana o nā membrane cell. Hāʻawi ʻia ia no nā keiki me nā hōʻailona o ka arrhythmia, cardiopathy, asthenia. Hoʻopiha piha loa i ka nele o ka coenzyme i ke kino. Hōʻike - ka hiki ke lawe me nā wai inu no nā keiki mai ka makahiki mua o ke ola.

• ʻO kēlā e hiki ke kauoha ʻia i nā hale kūʻai pūnaewele:
  • Coenzyme Q10 me ka bioperin. Ma muli o ka loaʻaʻana o bioperin (ʻo kēia kahi mea o nā hua ʻeleʻele ʻeleʻele) i ka hoʻopili ʻana o ka mea hoʻohui, e hoʻomaikaʻi ai ka hoʻoneʻe ʻana o ka coenzyme, ʻo ia ka mea e loaʻa ka hopena i ka hopena nui ma ka pākuʻi like. He nui kēia loiloi mau lāʻau lapaʻau, a ʻo ke kumu kūʻai, me ka mālama ʻana i ka nui o ka dosage, ua haʻahaʻa ʻo ia ma mua o ka hui mua.
  • Loaʻa ʻo Coenzyme Q10 me ka hoʻohana ʻana i ke kaʻina kūlohelohe kūlohelohe. Hiki iā ʻoe ke ʻike i kekahi lāʻau lapaʻau me ka like pū me nā like (100 mg) a me nā loiloi maikaʻi ma aneʻi. He mea paʻakikī ke ʻōlelo pehea e hoʻomaikaʻi ai ka fermentation kūlohelohe i ka maikaʻi o kēia huahana, akā kūʻai aku lākou iā lākou iho.

Coenzyme Q10: nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka hoʻohana

No ka loaʻa ʻana o ka hopena therapeutic kiʻekiʻe, pono ʻoe e ʻike pehea e lawe pololei ai i ka coenzyme Q10. Mākaukau ka hoʻomākaukau ʻana o nā mea hana like ʻole i nā ʻano hana like ʻole i 1 papa. Pono ʻoe e noʻonoʻo i ke kūlana olakino a me ka makahiki:

• No nā kumu pale - lawe i 40 mg i kēlā me kēia lā,
• Me nā pathologies cardiac - a hiki i 150 mg i kēlā me kēia lā,
• Me ka hoʻoikaika kino nui - a hiki i ka 200 mg,
• ʻO nā keiki hele kula - ʻaʻole iʻoi aku ma mua o 8 mg i kēlā me kēia lā.
• Nā keiki kula - a hiki i ka 15 mg i kēlā me kēia lā.

Hoike e pili ana iā Coenzyme Q10

Anastasia, 36 makahiki

Ua ʻōlelo mai ke kauka lapaʻau iaʻu e lawe i kahi koena lāʻau nui me ka coenzyme mai kahi hōʻea piha ʻana (ʻaʻole wau ma kahi hoʻomaha no 1.5 mau makahiki). Loaʻa nā mea āpau o B, nā huaora E a me ka coenzyme Q10. A ʻōlelo ʻia nō hoʻi ke kauka e ʻai i ka iʻa kai, ka ʻapanaka, nā niu, a me ka ʻanuʻu i kēlā me kēia lā. Ua manaʻo nui au i ka ikaika nui ma ka hebedoma mua o ka komo ʻana. Hoʻomaka wau e hiamoe i ka hiamoe a nui ka hiamoe. ʻAʻole paʻa kēia i ka lōʻihi.

ʻAʻole hāhai ʻia kāu thyroid, a ma ka hōʻike hope loa ua ʻike ʻia lākou i ka ʻoi aku ka maikaʻi o nā palaka o nā lolo. Lawe ʻo ia i ka coenzyme Q10 i ke koikoi kiʻekiʻe i ka mālama paʻakikī. Ua hōʻike ke papa i nā hopena maikaʻi. Ua hoʻonui nui ka maʻi patula mai 30% a 70%. Ke manaʻo nei wau.

Ua hānau mua ʻia ka pēpē ma mua, ʻike ʻia ka encephalopathy (e like me ka hapa nui i nā hanana like ʻole) Mālama ʻia lākou i loko o ka hale o nā keiki no ʻekolu mau pule, a laila hoʻokuʻu ʻia lākou. He 11 mau makahiki ka pēpē. 2 mau mahina i hala aku nei, ua ʻike ke kauka i ka lohi i kahi hoʻolōʻihi. Kōkua ʻo Kudesan. Nui loa wau i ka lāʻau lapaʻau. Hoʻopau piha loa i nā pilikia. A ʻo ka mea nui - hoʻomaka ka hiamoe maikaʻi o ke keiki. Ua mālie ʻo ia.