Nā huaʻai Diabetes > Maʻi hānai: ʻike ʻike nui

Ke keʻa nei i ka diabetes mellitus, ma hope o kahi papa therapeutic, manaʻo ʻia ka nāwaliwali a me ka malaise. ʻO kēia ka mea ʻelua i ke kolohe i loko o ke kino o ka hoʻoliʻiliʻi o ka laʻa, a ma muli o ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau, nā meaʻaiʻai haʻahaʻa-calorie, ua hōʻeha ka metabolism ma muli o ka nele o nā mea. No laila, me ka maʻi, ua kau ʻia nā huaora no ka maʻi diabetes.

Nā Manaʻo Kauka no ke Diabetics

Ma ka maʻi diabetes type 2, hōʻiliʻili ka mea maʻi i ka nui o ka momona momona, ma muli o kahi pilikia o ka hana maoli ʻana o nā hana a nā poʻe puna o ka pancreas.

Hoʻomaopopo ka hana o nā huaora no nā maʻi maʻi 2 like e hoʻomaʻamaʻa i nā kaʻina metabolic a hoʻemi i ke kaumaha.

Ma muli o nā mea kūlohelohe, ua hoʻihoʻi hou ʻia nā hana a loko o ke kino o ka mea maʻi.

E hoʻomaikaʻi hou ke olakino.
E hoʻonui ʻia ka pale ʻana.
E hoʻokololei nā hanana ʻōuli.
Hoʻopili hou i nā mea waiwai ponoʻimi o ke ala.

Hiki i nā mea hou i ka hōʻola i nā maʻi maʻi e kōkua i ka hoʻopili ʻana o ka glucose i nā kiko. ʻAʻole ia e aʻo ʻia e lawe pōpilikia i ka nui o nā mea paʻakikī. Ke koho pono nei ka nui o nā huaora no ka maʻi diabetes type 1 a me ke ʻano 2 e mālama ʻia e ke kauka, me ka noʻonoʻo ʻana i nā hiʻohiʻona o ke kino.

Papa papa inoa no ka maʻi Diabetic

ʻO ka hapa o nā waiora no nā maʻi me ka maʻi maʻi e hoʻonāukiuki i nā maʻi o ka pancreas. ʻO kekahi o nā ʻōmaʻomaʻa maʻalahi o ka pathology mahele ka nui o ka hana nui o nā keiki, ka wā e holoi ʻia ke kino ma o ka hapa nui o nā huaora, nā waikawa amino, a me nā minerala.

Ke hoʻopiha nei i ka hapa iki o nā kumu waiwai nui, lilo ka maʻi maʻi i ka maikaʻi loa, a i kekahi manawa ke hōʻole maoli nei ka poʻe maʻi i ka insulin, e nānā ana i kahi kīʻai a me ke kāohi i ka hana kino. Akā ma ka ʻike mua ʻana, ʻaʻole hiki ke inu ʻawaʻawa i ka lālohi no ka maʻi maʻi ʻole.

E kōkua ka endocrinologist iā ʻoe e koho i ka momona loa no ka maʻi diabetes ma hope o ka hoʻokolokolo o ka mea maʻi.

Hoʻopili ka Nicotinic acid PP (B3) i ka hana metabolic me ka protein, kālai, ka lipids. Hiki i ka hakakā ke wikiwiki i ka hana ʻana o ke kō a me ka momona. ʻO kahi huaora like no nā maʻi maʻi 2 like e hoʻomaʻemaʻe i ka nānā ʻana o ka mālamalama hōʻailona a ʻo ka lāʻau maikaʻi loa e kūleʻa ana i nā hopena o ka cholesterol maikaʻi ʻole. Ke lawe ʻia nā kālā:

ka hoʻonui ʻana o nā moku liʻiliʻi,
hoʻāla kahe o ke koko,
holomua ka hana o ka ʻōnaehana cardiovascular,
nā kōna wīwī

ʻO ka Buckwheat, ate, nā pēpē, ka pīni, ka berena rye, ka momona ka momona i ka waikawa.

Retinol A - maikaʻi ʻole i hoʻoheheʻe ʻia i ka wai, ʻoiai maikaʻi i nā mea momona. Hana ka mea hana i nā hana nui biochemical i loko o ke kino. Pono e lawe i ka retinol i mea e pale ai i nā maʻi o nā mea ʻike maka, atherosclerosis, a me nā pathology hypertensive. Lawe ʻia nā meaʻai kīnā ʻole retinol:

hoihoi hou i ka hana hoʻokalakupua,
hoʻoikaika i ka pale mau ʻana i nā hau
hoʻonui i ka permeability o nā membranes.

ʻOi aku ka maikaʻi o ka lawe i ka retinol me nā huaora ʻē aʻe C a me E. I ka wā o ka hōʻea o ka maʻi maʻi, aia ka nui o ka nui o nā pakanā o nā hāmeʻe o ka oxygen i hana ʻia ma muli o ka hana koʻikoʻi o nā kiko like. I ka paʻakikī A, E, ua hāʻawi ka acid ascorbic i ke pale a antioxidant i ke kino, ka hoʻouka ʻana i nā patula.

Hoʻololi wai ka huina B no nā maʻi diabetes, pono lākou e hoʻopau i kēlā me kēia lā.

B1 thiamine - komo i loko o ka hana hoʻokūkū intracellular o ke kō, hana i ka hoʻohaʻahaʻa i ka glucose koko, a kōkua i ka hoʻomaikaʻi i ke kahe koko. He mea pono ka Thiamine ma ke ʻano he prophylaxis no nā hoʻopiʻi o ka pathology - neuropathy, retinopathy, nephropathy.
Hoʻokomo ʻia ka B2 riboflavin - e kōkua i ka hoʻihoʻi ʻana i nā mea metabolic, ua hoʻopili ʻia i ka hana o nā pona koko ʻula. Mālama i ka hōʻino kino i ka hopena maikaʻiʻole o ka lā. Ke lawe nei i ka riboflavin, hoʻomaikaʻi hou ke hana ʻana.
Ka hoʻohuihui B5 pantothenic - mea nui e hoʻokumu i ka hana o ka ʻōnaehana o nā nūnū, nā kelepona adrenal, nā kaʻina hana metabol. Kūleʻa ka paʻakai, hoʻopau ʻia kona luku. ʻIke ʻia ia i ka oatmeal, ka waiū, ka caviar, puʻuwai, nā ʻōpū, ka pīpī, hua manu, cauliflower.
ʻO B6 pyridoxine - hoʻopili i ka metabolidio lipid-protein, hoʻomaikaʻi i ka hematopoiesis, ʻo ka mea a nā nūnū, e hōʻemi i ka manawa e hoʻomohala ai i kahi hōʻeha. E hoʻoikaika ʻo Pyridoxine i ka hoʻopili ʻana o ka glucose, hoʻoikaika i ka pale ʻole, a pale i ka hiki ʻana o ka ʻehu.
B7 biotin - e kōkua i ke kahe o ke koko haʻahaʻa, loaʻa ka hopena like me ka insulin, e komo i loko o ke kāpili ʻana o nā momona momona, ka hoʻoneʻe ʻana o ka ikehu.
ʻO ka cyanocobalamin B12 - kahi i hoʻokomo i ka metabolism o ka protein, lipids, nā mea laʻa. Loaʻa ka hopena maikaʻi i ka hana o ke ʻōnaehana kaomi, hoʻonui i ka momona.

Pono ka fine acid B9 - pono no ka loli kūlohelohe o nā kumu nucleic, nā protein. Kōkua ka huaola ma ka hoʻoponopono ʻana i ka kiko, hematopoiesis, e hōʻoluʻolu i ka mea e pono ai o nā kino i hoʻopili ʻia.

ʻO Tocopherol Vitamin E he antioxidant e pale ai i ka hoʻokumu ʻana o nā maʻi he nui no ka maʻi maʻi. Hiki i Tocopherol ke hōʻuluʻulu i loko o nā pupu, nā ʻāpana, kona nui saturation nui i loko o ka ate, pituitary, a me ka pili adipose. Nā mea a ka tocopherol:

ua hoʻihoʻi ʻia nā hana ʻōnaehana,
neʻe kaʻai koko
e holomua ka hana o ka naʻau a me nā kīʻaha koko
Mālama ka mea i pale i ka wā kahiko, hōʻino ʻia ka pūnaewele.

ʻO ka Calciferol - D ke hāʻawi i ka lawe ʻana o ka calcium, ka mea e hoʻoulu i ka hana o nā hormone, e komo i nā kaʻina metabola. ʻO ka hana nui, ʻo ia ka hoʻolaha ʻana i ka ulu kūlohelohe a me ka hoʻokumu ʻana o ka iwi, i mea e pale ai i ka osteoporosis, nā rickets.

He waiwaʻiʻo Ascorbic - C - he mea pili ia o ka wai, pono no ka iwi a me ka kiko e hoʻopili ai i hana holoʻokoʻa. He hopena maikaʻi ka Acid i ka maʻi diabetes, e kōkua ana e hōʻemi i ka hopena o nā hoʻopiʻi.

Pono nā mea hoʻomākaukau me ka magnesium no ka metabolism, nā ʻaina metabolism. Kōkua ka Magnesium i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hoʻopili ʻana ma ka insulin. Kēia kūpono ka komo ʻana o ka vitamina no ka diabetes mellitus type 2, hoʻomau ʻia ia i nā kaʻina hana metabola, hoʻonui i ka hoʻonaninani ʻana i nā kiko o ka glucose.

ʻO nā hoʻomākaukau Chromium ka nui loa o nā huamina no ka maʻi diabetes type 2. Inā nānā ʻia kahi hemahema o ka hana, a laila e alakaʻi i ka piʻi ʻana o ke kō i hilinaʻi ʻia.

ʻO nā inoa huaora e pono ai no ka maʻi pākēnē 1 a me ke ʻano type type 2, A, C, E, hui B, D, H.

ʻO nā minuke no ka maʻi mellitus 1 a me 2 mau ʻano - selenium, zinc, chromium, manganese, calcium.

Pono ka huaʻala no nā maka no ka maʻi diabetes, no ka mea ʻo ka pilikia me ka hihiʻo he kumu maʻamau ia o ka maʻi o nā maʻi me ka pathology gula. I ka poʻe maʻi, ua nānā ʻia ka makapō i nā manawa 25 ma mua o ko ka poʻe olakino. ʻO ka hoʻomaʻamaʻa ʻike ʻana i nā maʻi o ka maka me ka pathology gula he mea nui a ka hāʻawi ʻana o ia mau mea i hāʻawi ʻia - B1, 2, 6, 12, 15.

Hoʻomaopopo ka hopena maikaʻi ma ka hihiʻo ma hope o ka lawe ʻana i nā antioxidants. I ka hoʻomaka mua ʻana o nā hana ʻike maka, he tocopherol ke ʻano maikaʻi.

Halapaa Multivitamin

ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻo ka lawe ʻana i ka nui o ka waiora no nā poʻe maʻi o kēlā me kēia lā ʻaʻole ke ala maikaʻi loa no nā ʻano maʻi type 1 a me ke ʻano 2. No laila, me ka maʻi diabetes, ua hōʻike ʻia nā mea paʻakikī o ka huaʻai i hoʻolālā ʻia i kēlā mau pathologies.
ʻO nā multivitamin a me nā makana mineral no ka maʻi maʻi.

ʻĀlelo Alala - ua hoʻolālā ʻia ka lāʻau lapaʻau e noʻonoʻo ana i nā pilikia o ka metabolic i loko o ka patolo. Loaʻa ka paʻakikī i nā mea e pale ai i nā hoʻopiʻi o ka maʻi diabetes.
Hoʻopau - hiki i kēia mau huaʻala no ka maʻi maʻi e hoʻomaikaʻi i ke kahe koko, hoʻomaʻamaʻa i ka metabolism.
Hiki i ka Doppelherz Asset - hiki ke hoʻolaʻa i ka metabolism, e hoʻohana i ka lāʻau lapaʻau ma ke ʻano he prophylaxis o nā hoʻopiʻi e pili ana i ka hihio, nā keiki. Hoʻomaopopo ka hana i ka hui pū ʻana, a me ka mono.
Hoʻomākaukau Kūʻai Vervag. I ka loaʻa ʻana o nā maʻi maʻi o nā ʻano ʻelua, loaʻa i nā mea ākea ka hoʻoikaika ʻokoʻa, ua ʻōlelo ʻia he prophylaxis o hypovitaminosis e kū'ē ana i kahi o ka maʻi.

He aha nā huaora e hōʻike ʻia no nā maʻi maʻi e hilinaʻi i ka pae o ke maʻi maʻi a me ka olakino maikaʻi. Ke koho nei i ka lāʻau lapaʻau, mālama ʻia nā waiwai a me nā hana o ke ola o ke kino. ʻO kahi mea e koho i nā mea o nā mea, e pono e mālama i ka hoʻoponopono lāʻau e pale i ka overdose.

Loaʻa a pōmaikaʻi a me ka hōʻino o ka vitamina i ka maʻi diabetes

Inā lawe ʻoe i nā lāʻau lapaʻau, e hana ana i ka hapa ʻole o nā minima a me nā waʻa amino i loaʻa i ke kino no ka pathology, a laila he hoʻomaikaʻi ka maikaʻi. A inā ʻoe e inu i nā hōʻuluʻulu huaʻai no ka maʻi maʻamau o ka lā 2, e kōkua lākou i kahi e loaʻa ai ka glucose, e hāʻawi ʻia kahi papa ʻaina.

Ke koho ʻana i nā mea ma ka ʻaoʻao o ka 1-2 mau palapala.

Ma mua o ka hoʻonuiʻana i ka neuropathy, ua kuhikuhi ʻia ka waika alpha-lipic, ʻaʻole i ʻae ʻia i ka pathology e hoʻomohala hou, i kekahi manawa ke hoʻi hou nei iā ia.
Hoʻohana maikaʻi nā ʻano o ka pūʻulu B me ka manaʻo ʻole o nā ʻano, a pale i nā hōʻeha ma muli o nā maʻi.
He mea kūpono e inu i nā huaora no nā maka ʻaʻole i ʻae i ka hoʻomohala ʻana o ka glaucoma, retinopathy.
No ka hoʻoikaika ʻana i ka ʻōnaehana pale ʻana, inu lākou i ka L-carnitine, coenzyme Q10, i hōʻike ʻia e nā mea kūlohelohe he mau hopena tonic.

E hoʻomanaʻo ʻaʻole hiki iā ʻoe ke ʻai i nā kīnā me ka ʻole o ka ʻae, ke haʻi aku e ke kauka iā ʻoe e inu ai i nā multivitamin e pili ana i ka pono o ka mea maʻi.