He koko koko mai 3 > Mea hoʻohuli

ʻO ka Sugar i loko o ke koko ka mea i kapa ʻia he glucose ka mea, aia i loko o ke kaola o ke kanaka, a e hāiʻe ʻia ma o nā moku koko. Ma kahi hoʻokolohua glucose e hiki ai iā ʻoe ke ʻike i ke ʻano o ke kōpaʻa o ke kō ma loko o ke koko ma luna o kahi ʻōpū ʻole, a ma hope o ka ʻai ʻana.

Ua komo ke kahe i ka ʻōnaehana kao mai ka gastrointestinal tract a me ka puʻuwai, a laila ma o ke koko i hoʻolilo ʻia ai ia mau mea a puni ke ʻano o ke kino, ma muli o ia mea e "hoʻopiʻi ʻia ai nā ʻūlio palupalu" me ka ikaika no ka hana piha.

ʻO ka maʻamau, hiki iā ia ke loli, akā ʻaʻole iʻoi aku i nā palena ʻae ʻia. ʻO ka liʻiliʻi liʻiliʻi ke nānā ʻia ma kahi ʻōpū ʻole, akā ma hope o ka ʻaina, ka ʻona ʻona, ʻo ia hoʻi, e hoʻonui ai kona kiʻekiʻe.

Inā hana pono ke kino o ke kanaka, ʻaʻole ia i ka maʻi diabetes, a hana maikaʻi ke kaʻina hana metabola, a laila maʻa iki ke kō o ke koko, a ma hope o kekahi mau hola i hoʻi maila i ka palena maʻamau.

E pono e noʻonoʻo ʻia i ke ʻano o ke kō o ke koko, a he aha nā ʻano kipi? He aha ka manaʻo inā he koko koko ka nui o 3-3.8?

ʻO ka heluhelu heluhelu maʻamau

I loko o kahi kanaka olakino maikaʻi, mai ke kōpaʻa mai ka 3.8 a hiki i 5.3 unahi. I ka nui o nā hihia, e kuhi ʻia he ʻāpana 4.3-4.5 ma kahi ʻōpū ʻole a ma hope o ka pāʻina, a he mea maʻamau kēia.

I ka wā e ʻai ai kekahi kanaka i nā meaʻai momona a me nā meaʻai ʻē aʻe i loaʻa i ka nui o nā mauola māmā, a laila hiki i ka glucose ke hoʻonui i 6-7 mau kikowaena, eia nō naʻe, i loko o kahi mau minuke wale hou, e hāʻule hou nā hōʻailona i ka pā i kā ʻia ʻia.

No ka poʻe maʻi me ka maʻi ʻaʻai, ka glucose i loko o ke kino o nā lālā he 7-8 i hoʻokahi mau hola ma hope o ka ʻai ʻana he mea maʻamau, hiki iā ʻoe ke ʻōlelo he mea maikaʻi loa. ʻO ka Sugar i ke kino a hiki i 10 mau ʻāpana i kēia hihia ke ʻoluʻolu.

Pono e hoʻomaopopo ʻia ka hana maʻamau o nā maʻi lapaʻau no ka glucose i loko o ke kino no ka maʻi maʻi maʻa ʻole. No laila, ua kauoha ʻia e mālama nā poʻe maʻi i kā lākou hē ma ka waʻa o nā hui 5-6.

A kūpono kūpono kēia, inā ʻoe e ʻai ʻokoʻa, kāpae i nā meaʻai i loaʻa i ka nui o nā waihona laʻa māmā nui. E kōkua kēia mau mea palupalu i ka liʻiliʻi o nā hoʻopiʻi ʻana o ka maʻi gula.

ʻO nā mea e hōʻike ʻia ana ke ʻano hoʻohālike e like me ke kanikau olakino (i nā ʻāpono i manaʻo ʻia no ke kanaka olakino).

ʻO ka wana kakahiaka ma mua o kaʻaina kakahiaka mai 3.8 a 5 mau papa.
ʻO kekahi mau hola ma hope o ka ʻai ʻana ma mua o 5.5 mau ʻāpana.
ʻO ka hopena o ka hemoglobin glycated ʻaʻole iʻoi aku ma mua o 5.4%.

Hoʻopau kēia papa pāina i ka poʻe i loaʻa ka hoʻomanawanui i ka glucose. Inā loaʻa i ka mea maʻi ka maʻi maʻi, a laila e loaʻa ana iā ia kahiʻano like ʻole:

Ma mua o ka kakahiaka kakahiaka mai ka 5 a i 7.3 mau paona.
He mau hola ma hope o ka pāʻina - ma lalo o 10 mau papa.
ʻO ka hemoglobin Glycated kahi mai 6.5 a 7%.

Ka mea ʻole e ʻōlelo, pono ke alakaʻi ʻia nā maʻi me ka maʻi maʻi e nā ʻano maʻamau no ke kanaka olakino. No ke aha ʻO ka ʻoiaʻiʻo he ala e hoʻopiʻi nā ʻōpiopio ma lalo o ka hopena o ka glucose, kahi eʻoi aʻe ana i nā waiwai o 7 mau papa.

ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻaʻole wikiwiki lākou i ka wikiwiki i ka wā e hoʻohālikelike ʻia me nā kiʻekiʻe aʻe. Inā kūleʻa kahi maʻi maʻi maʻi i ka mālama ʻana i ka glucose i loko o ka pā maʻamau o ke kanaka olakino, a laila e hōʻemi ʻia ka make o ka make mai ka hoʻopiʻi ʻana i ka maʻi diabetes.

ʻO nā mea e pono ai ʻoe e ʻike e pili ana i nā kūlana glucose:

He like nā hōʻailona maʻamau no nā keiki a pau, no nā keiki a me nā pākeke o nā kāne ʻelua.
Pono ʻoe e ʻohi mau i kāu glucose, a me ka papaʻai i loaʻa ka liʻiliʻi liʻiliʻi o nā hāmeʻe e kōkua i kēia.
I ka manawa o ka gestation, ua manaʻo ʻia e hana i kahi hōʻike hoʻoliʻi glucose.
Ma hope o 40 mau makahiki, pono ʻoe e lawe i ka hoʻāʻo ʻana ma kahi liʻiliʻi no ʻekolu mau manawa i ka makahiki.

Hōʻike ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka meaʻai ma ka haʻahaʻa-mau hale hoʻokipa maikaʻi i ka maʻi maʻi, a hāʻawi ʻia nā hopena ma hope o kekahi mau lā.

Ka normalie ka maʻi maʻamau, a ua hoʻemi ʻia ka nui o nā ʻaila o ka insulin.

ʻO ke kūlana prediabetic a me ka maʻi diabetes

I ka nui o nā hihia i loaʻa iā kahi mea ka maʻi o ka hoʻohana ʻana i ka glucose, ua hōʻike ʻo ia me ka maʻi diabetes 2 type. ʻO ka maʻamau, ʻaʻole koke koke kēia maʻi, ʻike ʻia e ka neʻe lohi.

ʻO ka mea, aia kahi kūlana e like me ka prediabetes, ʻo ka lōʻihi o ke kaawale o ka ʻelua a ʻekolu mau makahiki. I ka loaʻa ʻole o ka mea maʻi kūpono ʻole, ua hoʻololi ʻo ia i kahi ʻano maʻi o ka maʻi maʻi.

ʻO nā māka ʻalani ka nui no ka hoʻomohala ʻana i kahi kūlana prediabetic: ma kahi ʻōpū ʻole, hōʻemi ʻia ka glucose mai ka 5.5 a 7 mau pūʻulu, ka gogala hemoglobin mai 5.7 a 6,6%, ka glucose i hope o ka pāʻina (ma hope o 1 a 2 mau hola) mai ka 7.8 a 11 mau pūʻulu.

ʻO ka prediabetes kahi maʻi metabolic i ke kino o ke kanaka. A hōʻike kēia kūlana i kahi kiʻekiʻe o ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi diabetes type 2. Me kēia, ua ulu ka nui o nā hoʻopiʻi i ke kino, nā ʻōpū, nā ʻōpū o lalo, a me nā ʻike ʻike.

Nā hōʻailona Diagnostic no ka maʻi hokeʻo 2:

ʻO ka uhi ʻana ma luna o kahi ʻōpū ʻeke e ʻoi aku ma mua o 7 mau ʻāpana. Ma kēia hihia, ua hōʻike ʻia ʻelua ʻano loiloi like ʻole me kahi pālahalaha ʻana i kekahi mau lā.
Aia ka manawa i lele ai ka honu koko ma luna o nā ʻāpana he 11, a ʻaʻole i hilinaʻi kēia hāʻule i kahi kōʻai meaʻai.
ʻO ka hoʻopaʻaʻana o ka hemoglobin glycated mai 6,5%.
Hōʻike ka hōʻike hoʻoliʻiliʻi i ke kō iʻoi aku ma mua o 11 mau ʻāpana.

Me kēia mau hōʻailona, ua kani ka mea maʻi e lulu ana ia, ke hoʻomau mau nei ʻo ia iā ʻoe, nui a urination. Hōʻike pinepine ia i ka emi ʻana o ka causelessly i ke kaupaona o ke kino, e kū'ē ana i ke kua o ke kaʻa o ka meaʻai e like ana.

ʻO nā mea aʻe ka hopena no ka hoʻomohala ʻana i ke ʻano maʻi type like 2:

ʻO nāʻino a he momona paha.
Hypertension.
Kālā kolamu nui.
Polycystic ovary i ka wahine.
ʻO nā hoahānau pili kokoke i ka maʻi maʻi maʻi.

Pono e hoʻomanaʻo ʻia ʻo kēlā mau wāhine i ka manawa hānau o ke keiki i loaʻa i ke keu he 17 mau kilokilo i hāʻule i loko o ka pūʻulu pilikia, ʻoiai he pēpē paona i ke kau ʻia ʻoi ma mua o 4,5 kilogram.

Inā loaʻa he mea ma kahi o ka mea e hoʻomaka ai, a laila e hoʻomaka ana mai ka makahiki 40, pono ia e hoʻokau i ka hōʻike glucose ma ʻekolu o nā makahiki ʻekolu.

ʻO ke kō koko 7 mau ʻāpana: he aha ia?

ʻO ka hilo gula kōkuhi o nā ʻāpana 7 he hoʻonui i ka nui o ka glucose i loko o ke kino, a ʻo ke kumu pinepine ka maʻi "ʻono". Akā eia kekahi mau kumu i alakaʻi i kona hoʻonui: ke hoʻohana ʻana i kekahi o nā lāʻau lapaʻau, ke kaumaha koʻikoʻi, ka hana o ka renal functioning, a me nā ala o ke ʻano hopohopo.

Nui nā lāʻau lapaʻau e hoʻonāukiuki i ka hoʻonui ʻana i ke kō koko. E like me ke kānāwai, he mau diuretic nā papa, corticosteroids, beta-blockers, antidepressants. Papa inoa i nā lāʻau lapaʻau e hoʻonui ai i ka glucose, ʻaʻole maoli maoli.

No laila, inā hāʻawi ke kauka i kekahi lāʻau lapaʻau, a laila pono ʻoe e nīnau pehea e pili ai i ke kūpaʻa o ke kō.

ʻO ka pinepine, ʻo kahi kūlana hyperglycemic ʻaʻole ia e hōʻeha i nā hōʻailona koʻikoʻi, ke hoʻolako nei e piʻi iki ka glucose. Eia nō naʻe, me ka hyperglycemia koʻikoʻi, hiki i ka mea maʻi ke emi i ka ʻike a hāʻule i loko o kahi coma.

Nā hōʻailona maʻamau o ke kō hānai kiʻekiʻe:

Ka ʻike mau ʻana o ka makewai.
ʻO ka ʻili maloʻo a me ka membous nā membrane.
Kahea a hāhū pinepine pinepine nei.
ʻĀnō ʻike pepeiao.
ʻO ka ʻili.
ʻO ka haunaele hiamoe, ka hoʻolilo momona.
ʻAʻole lōʻihi nā loiloi a me nā hōʻeha no ka lōʻihi lōʻihi.

Inā nānā ʻia ka ketoacidosis e pili ana i ke kua ʻana o kahi kūlana hypoglycemic, hoʻohui ʻia ke kiʻi lāʻau e ka maha a me ka hanu hohonu, ka ʻona o ka acetone mai ka waha waha, a me ka paʻakikī o ke kūlana ʻoluʻolu.

Inā ʻoe e hōʻole i ka hoʻonui o ke kō, e alakaʻi kēia i ka hoʻopiʻi a me nā pilikia o ka pathology gula. Hōʻike nā hōʻike i nā hopena maikaʻiʻole o ka 5-10% o nā hihia ke kumu o ka make o nā maʻi.

Hoʻopili ka pinepine o ka glucose i ke kino i ke kaʻe o nā kīʻaha koko, ma muli o ko lākou loaʻa ʻana i ka paʻakikī ma ka paʻakikī. No nā makahiki, ua hoʻonāukiuki kēia kūlana i nā hōʻeha he nui: hepatic a renal failed, hoʻopau piha loa i ka ʻike, cardiovascular pathology

Pono e haʻi ʻia he ʻoi aku ka nui o ke glucose, e wikiwiki ana ka holomua a me nā hōʻeha koʻikoʻi.

Hoʻololi nā kuhi o ke kiʻi liʻiliʻi ma mua o 3: he aha ka manaʻo?

I ka hoʻomaʻamaʻa lāʻau lapaʻau, hoʻohaʻahaʻa ka haʻahaʻa haʻahaʻa i ke kino ma ke ʻano he hypoglycemic state. Hoʻomaʻamaʻa pinepine ʻia kahi kūlana pathological i ka huki i loko o ke kino e hāʻule ai ma lalo o nā wahi 3.1-3.3.

ʻO ka mea maoli, ʻo nā loli i ke kō o ke koko mai ke kiʻekiʻe a i lalo ke kenekulia i ʻike ʻia ʻaʻole wale e kū i ka wā o ke ahulau o ka maʻi mellitus, akā me nā maʻi ʻē aʻe.

I kēia hihia, hilinaʻi nā hōʻailona o ka meli o ka haʻahaʻa haʻahaʻa pehea e hāʻule ai. No ka laʻana, inā ʻo ka glucose i loko o ke kino e pili ana iā 10 mau pūʻulu, hōʻike ka mea maʻi iā ia iho i ka hāmeʻa, akā ua hewa maoli ka makee, a ua hāʻule nā hilo i nā pūʻulu 4 mau, a laila ʻo ka hypoglycemia ka hopena o ka emi wikiwiki.

ʻO ke kumu nui no ka loaʻa ʻana o ka hilo gula:

Ka hewa kīnā o ka lāʻau lapaʻau a me ka insulin paha.
ʻO kahi liʻiliʻi o nā meaʻai i hoʻopau ʻia, mokipoka i nā meaʻai.
ʻO ka hana kino nui.
ʻO kahi mānoanoa o nā pilikia ʻole.
Ke hoʻololi nei i kekahi lāʻau lapaʻau me kekahi.
Inu waiʻona.

Hiki ke hoʻemi ʻia ka Sugar inā hoʻohana hou ka mea maʻi i nā ʻano ʻē aʻe e hoʻohaʻahaʻa ai. No ka mea laʻana, lawe ʻo ia i nā pōpoki e hoʻohaʻahaʻa i ke kō i ka wai ma mua, a inu pū kekahi decoction e pili ana i nā lāʻau lapaʻau.

Me ka hoʻemi ʻana i ke kō, ua ʻike ʻia ke kiʻi haukapila e like me kēia:

Ua puka mai ka lole anu.
Hōʻike ka manaʻo ʻole kūpono ʻole o ke kaumaha.
Makemake wau eʻai.
Ke maloʻo hou aku nā wāwae.
Nānā nā mea kuʻi, nausea.
Puhi, pale kuʻekuʻe ʻōlelo.

Inā ʻoe e haʻalele ʻole i ke kūlana, a laila e hōʻino ʻia ia. Hoʻololi ka ʻano o nā neʻe, ua ʻōlelo ke kanaka, ke hoʻomau nei paha ʻoe, ua ʻona. A he mea pōʻino loa kēia, no ka mea ʻaʻole ka poʻe a puni e kōkua iā ia, a ʻaʻole hiki i ka mea pono ʻole ke hana.

Me ka hypoglycemia mālie, hiki iā ʻoe ke hoʻonui i ke kōpaʻa iā ʻoe iho: ʻai i kahi pāʻī i ka ʻoni, inu i kī momona. Ma hope o 10 mau minuke, e nānā i kāu kōʻai koko. Inā haʻahaʻa ka haʻahaʻa, hoʻihoʻi i ka hana "hoʻoikaika".

Pehea e ʻike ai i kāu kōhoo?

Pono kahi maʻi maʻi maʻi e like me ka glucometer. Hāʻawi kēia ʻōnaehana iā ʻoe e kaohi i ka maʻi "momona". Hoʻomaopopo ʻia e ana i ka nānā ʻana o ka kūkā o ka glucose mai ka ʻelua a ʻelima mau manawa i ka lā.

ʻO nā mea hana māmā a maʻalahi hoʻi, e hōʻike wikiwiki ana i nā hopena palena. ʻO nā mākaʻi ʻike ʻia no nā maʻi maʻi maʻi i kū ʻia ma ke kūʻai aku. ʻO kekahi pilikia kekahi o ke kumukūʻai o nā hīnaʻi hoʻāʻo no ka mea he maʻalahi lākou i ka manawa āpau. Eia nō naʻe, aia kahi pōʻaiapiki: ʻo ka mālama ʻana i nā kānana hōʻike e alakaʻi i nā koina koʻikoʻi no ka mālama ʻana i nā pilikia o ka maʻi. No laila, koho i ka mea liʻiliʻi o "nā hewa."

He mea maʻalahi ka hoʻoili ʻana i kāu mau ʻōmaʻomaʻo a me nā mea nui ʻole. Mālama pono ʻia nā manamana lima. ʻAʻole ʻoi aku ka ʻeha ma mua o ka hāmoka. E like me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana o ka hoʻomaʻamaʻa, ʻo ke ana ʻana i ka meli me ka glucometer ua paʻakikī wale nō no ka manawa mua loa, a laila hele nā mea "like me ke ʻano hana"

Ka hoʻoponopono pono ʻana i nā hōʻailona glucose:

E holoi i nā lima, holoi i ka maloʻo me ke kāwele.
Pono e holoi ʻia nā lima me ka wai meʻa, ua pāpā ʻia nā wai wai ʻona.
Mālama i ka wāwae i loko o ka wai mahana a lūlū ʻia a hiki ke koko i ka lima.
Pono ka maloʻo kahi ʻāpana. ʻAʻohe hihia e hoʻopili pū me ke koko.
Hoʻokomo ʻia ka mea hōʻike hoʻāʻo ma ka polokalamu, ma ka ʻaoʻao o kahi palapala e pono ai e lele mai i hiki ke hoʻomaka ka hoʻomaka ʻana.
E wili i kahi ʻāpana o ka manamana lima, hoʻokaʻawale iki a puka mai kahi wai koko.
Hoʻopili i nā mea wai hoʻonaninani i ka mane, ʻike i nā kuhikuhi.

I mea e pale ai i kāu maʻi, i mea e pale ai i ka emi ʻana a i ʻole ka hōʻemi o ka glucose i loko o ke kino, e pono ke mālama i kahi diary no ka maʻi maʻi maʻi. Pono e hoʻoponopono i nā lā a me nā hopena kikoʻī o ke kō ʻana o ke kō, nā meaʻai, ua ʻai ʻia, nā kumu wai o ka hormone i hoʻokomo ʻia.

Ma hope o ka nānā ʻana i kēia ʻikepili, hiki iā ʻoe ke hoʻomaopopo i ka hopena o ka meaʻai, ka hana kino, ka inikini a me nā ʻano ʻē aʻe. E kōkua kēia mau mea a pau e mālama i ka maʻi i lalo o ka mālama ʻana, kahi e hōʻemi ai i ka hopena o ka hoʻomohala ʻana i nā hoʻopiʻi maikaʻi ʻole. ʻO ke wikiō i kēia ʻatikala e kamaʻilio e pili ana i nā pālākiō.