Nā hana hoʻoikaika kino - pehea e hoʻopili ai?

Ke kūlohelohe Insulin

ʻAʻole ʻo Insulin kahi steroid anabolic, akā he hormone polypeptide e hōʻiliʻili ana i ka pancreas. ʻO ka hoʻokuʻu ʻana o ka insulin i nā cell beta o ka pancreas.

ʻO ka mea mua, ke kuleana i ka insulin no ka hoʻokaʻawale ʻana i nā huaʻai i ke kino. Pau kou ʻai ʻana, hūnā ka pancreas i ka insulin i hōʻiliʻili ʻia, ka hana a ia e hoʻopō ai i nā mea kanu i nā wahi āpau, e like me ka ate, nā ʻūpū, nā kiko adipose a me ka lolo.

No ke kumu ʻo ka hoʻohana ʻana o ka insulin i ka bodybuilding e waiho ana ma ka ulu ulu o hormone. Maanei, e hana ana a insulin ma ke ʻano he hana i hoʻōla i ka hana a nā mea anabolic, e like me ka nui o ka ulu lāʻau like me ka nui o ka ulu ʻana, a me ka ulu ʻana o ka hormone ulu.

E heluhelu hou e pili ana i ka hoʻohana ʻana o insulin i ka bodybuilding ma lalo i nā mea aʻu i hōʻiliʻili ai ma kēia kumuhana.

Hoʻohuli hopena

E like me kāu e ʻike ai, ua kōkua ka insulin i nā mea waʻa e like me nā nui o nā waikawa amino i loko o nā ʻili o nā naʻau. ʻOi aku ka maikaʻi o ka Valine a me ka leucine, ʻo lākou nā kūmeka amino kūʻokoʻa. Hoʻoulu hou ka hormon i ka DNA, ka lawe ʻana o ka magnesium, potasi phosphate a me ka biosynthesis protein. Me ke kōkua o ka insulin, e hoʻomaikaʻi ʻia ke ʻano o ka huina momona. Me ka nele o ka insulin i ke koko, loaʻa ka momona o ka momona.

Hopena hopena

Hoʻonui ka Insulin i ka lawe ʻana o ka glucose i nā poupul o nā mākala, a hana i kekahi mau enzyme glycolysis. Hiki i ka Insulin ke komo i ka intensively synthesize glycogen a me nā mea ʻē aʻe i loko o nā ʻōpū, a me ka hoʻemi ʻana i ka gluconeogenesis, ʻo ia ke kumu o ka glucose i loko o ka ate. I ke hoʻoikaika kino, hoʻohana ʻia ka insulin i nā hana pōkole wale nō, a i ʻole ka ultrashort.

Hoʻokomo ka insulin hana pōkole e like me kēia: ma hope o ka hoʻokele subutaneus (ʻekena) hoʻomaka e hana i ka hapalua hola. Pono ka hoʻokola ʻia me ka insulin i ka hapalua hola ma mua o kahi pāʻina. Loaʻa ka hopena kiʻekiʻe o ka insulin i ka mau minuke 120 ma hope o kona hoʻoponopono ʻana, a kāpae piha i kāna hana halihali ma ke kino ma hope o 6 mau hola. ʻO nā lāʻau maikaʻi loa i hoʻāʻo ʻia e ka manawa ʻo Actrapid NM a me Humulin Regul.

ʻO Accrapid NM a me Humulin maʻamau

Ke hana nei ka hana ultra-short i ke ʻano o kēia kumuhana: ma hope o ka hoʻokomo ʻana i ke koko, hoʻomaka ka hana i kāna hana ma hope o 10 mau minuke, a hiki i ka lōʻihi o ka hana ma hope o 120 mau minuke. Ua pau ka insulin Ultrafast ma hope o nā hola 3-4. Ma hope o ka hoʻokomo ʻia ʻana o ka insulin, pono ia e lawe koke i ka meaʻai, a ma hope o ka lawe ʻana, e komo i ka hormone transport. ʻO nā lāʻau maikaʻi loa no ka insulin ultrashort ʻelua, ʻo Penfill a i FlexPen paha.

Penfill a me FlexPen

ʻO ke kumukūʻai o ka papa ʻaina he kanaono paha lā o ka insulin e like me 2-3 tausani Russian nā rubles. No laila, hiki i nā mea haʻahaʻa haʻahaʻa ke hoʻohana i ka insulin. E kamaʻilio e pili ana i nā pono a me nā hemahema o ka hormone transport.

Nā pono:

Aia ke papa he 60 lā, ʻo ia hoʻi kekahi manawa pōkole. Loaʻa ka maikaʻi o ka lāʻau lapaʻau i kahi kiʻekiʻe kiʻekiʻe. ʻO ka hopena o ke kūʻai ʻana i kahi hoʻopunipuni he 1% inā hoʻohālikelike me nā steroid anabolic. Loaʻa ka Insulin. Hiki iā ia ke kūʻai aku ma kekahi hale kūʻai ma ke ʻano ʻole o ke kauka ʻana o kahi kauka. He kiʻekiʻe nā helu anabolic me ka kiʻekiʻe. Ua haʻahaʻa ka maikaʻi o nā hopena ʻokoʻa, i hāʻawi ʻia i kapili ʻia ka papa hana. I ka hopena o ke kumu, ʻaʻole pono ka halihali o ka post-cycle, no ka mea, ʻaʻole he hopena o ka insulin. ʻO ka ʻōiwi ma hope o ka hopena o ke papa he mea liʻiliʻi loa ia. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka lilo ʻole, akā me nā peptides a me nā steroid anabolic. ʻAʻohe hopena androgen i pili i ke kino o ke kanaka. ʻAʻole hōʻino ka Insulin i ka palu a me nā pōpilikia, a ʻaʻohe hopena pūpū kekahi ma luna o lākou. ʻAʻole ia e hoʻokau i ka pilikia potency ma hope o ke papa.

Loaʻa i nā pono:

ʻO ka haʻahaʻa haʻahaʻa ma ke kino (ma lalo 3.3 mmol / L). Adipose kiko i ka papa. ʻO kahi regimen paʻakikī o ka lāʻau lapaʻau.

E like me kāu e ʻike ai, ʻekolu mau ʻoi aku ka maikaʻi o ka insulin ma mua o ka pohō. ʻO kēia ke ʻano o ka insulin kekahi o nā lāʻau lapaʻau lapaʻau maikaʻi loa.

Ka hopena o ka insulin

ʻO ka hopena mua a koʻikoʻi ka hopena hypoglycemia, ʻo ia hoʻi, he kahe koko haʻahaʻa. Hōʻike ʻia ka hypoglycemia e like me kēia: hoʻomaka nā limu e lulu, nalowale i ka ʻike ʻana, a hoʻomaopopo hoʻi i nā mea e kū nei a puni, ʻo ia hoʻi ka huluhulu.

Hoʻohui ʻia kahi pae glucose hoʻemi me ka nalo o ka hoʻonohonoho ʻana a me ka hoʻonohonoho ʻana, kahi manaʻo ikaika o ka pōloli. Hoʻomaka ka naʻau. ʻO nā mea a pau i luna, nā hōʻailona o ka hypoglycemia. He mea nui ia e ʻike i kēia: inā ʻoe e ʻike i nā hōʻailona ʻike i nā hemahema o ka glucose, a laila koi wikiwiki ʻia e hoʻopiha hou i ke kino me ka momona e hoʻoiho i ka pae o ka glucose i ke koko i ka maʻamau.

ʻO ka hopena hope aʻe, akā heʻano liʻiliʻi ia, ʻo ka hoʻonāukiuki a me ka huhū ma ke kahua ʻoi ʻia. ʻAnoʻowai nā maʻi pālani, akā he mea nui. Inā ʻoe e lawe i ka insulin no ka manawa lōʻihi, a laila e hoʻemi nui ana kāu ʻōlelo huna endogenous o kou ake ponoʻī. Hiki nō hoʻi no ke ʻano nui o ka insulin.

I kēia manawa ua ʻike mākou i ke ʻano o ka insulin a he mea kūpono kēia no mākou. ʻO ka hana hou e paʻi pololei i ke ala o ka insulin no nā lā 30-60. He mea nui ia e hele ʻole i nā malama ʻelua mau manawa i mea e hiki ai ke kino ke hoʻomohala i kona honi ponoʻī. Inā ʻoe e hahai pololei i nā ʻōkuhi, a laila me hoʻokahi papa o ka insulin e hiki ai iā ʻoe ke loaʻa i ka 10 kilokileka o ka nui o ka nui o ka iwi manamana.

He mea nui ia e hoʻomaka koke me nā liʻiliʻi liʻiliʻi a hiki i nā papa ʻelua subcutaneously, a me ka hoʻolōʻihi o ka pane i 20 mau pūʻulu. Pono kēia i mea e nānā mua ai pehea e lawe ai ke kino i ka insulin. Uaʻike ikaika ʻia i kaʻu mau ʻoihana o 20 mau lā i kēlā me kēia lā.

Ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka hormone hoʻouka, pono e mālama pono i nā mea 2:

E hoʻomaka me ka liʻiliʻi liʻiliʻi a hoʻonui iā ia a hiki i ka hōʻea ʻana o nā ʻāpana 20. Lā ʻia ke hoʻololi koke i ka 2x i 6 mau pūʻulu, a i ʻole 10 mai 20! Hiki i ke hoʻololi ʻokoʻa i loaʻa i nā hopena maikaʻi ʻole i kou kino.

ʻOi aku! Mai hele i kahi o nā papa ʻelua. ʻO wai ka mea ʻole e koi i ka lawe ʻana ma kahi o nā ʻāpana he 50, ʻaʻole ʻoe e hoʻolohe iā lākou, no ka mea he ʻokoʻa ʻē aʻe kēlā me kēia kino (no ka mea kekahi, he 20 nui paha nā ʻāpana.
Hiki i nā alapine o ka insulin intake keʻokoʻa (i kēlā me kēia lā, a i ʻole kekahi me kēlā me kēia lā, hoʻokahi i ka lā, a i ʻole.

Inā ʻoe e ply i kēlā me kēia lā a hiki i kahi mau manawa, a laila e hoʻemi ʻia ka lōʻihi o ke papa. Inā ʻoe e holo i kēlā me kēia lā, a laila lawa ka 60 o kēia lā no kēia. Hoʻokomo pū ʻia ka inikini kaha ʻana ma hope o ke aʻo ikaika ʻana, a laila e ʻai i ka ʻai me nā momona a me nā haʻalulu lōʻihi.

Pono e prick koke ma hope o ke hoʻomaʻamaʻa ʻana, ʻoiai ʻo ka hāhā ʻana o ke kaʻi, e like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma mua, he hopena anti-catabolic. Pau ia i ke kaʻina o ka catabolism, ka mea i hoʻohā ʻia e ka ikaika kino kino.

He mea kūpono ke mālama pono ʻana i ka hoʻohana ʻana i ka insulin ma hope o ka hana maikaʻi maikaʻi ua loaʻa i nā pōmaikaʻi hou: inā lawe aku ʻoe i ke kino i ka ʻekeke hypoglycemia, ka mea i hoʻouka ʻia e ka insulin, pili kēia i ka hoʻemi kūlohelohe o ka glucose koko.

Ma hope o ke aʻo ʻana, hoʻokuʻu ikaika ʻia ka hormone ulu. I nā manawa ʻē aʻe o ka lā, ʻaʻole ʻōlelo ʻia ka injecting insulin. Inā hoʻomaʻamaʻa ʻoe iā 3 manawa i ka hebedoma, a hoʻomaha ka 4 mau lā, a laila hiki iā ʻoe ke hana i kahi ʻākana i ke kakahiaka ma mua o ka ʻaina kakahiaka i nā lā ʻaʻohe hana ʻole. I kēia hihia, ua paipai ʻia e hoʻohana i ka insulin hana pōkole (Actapid) a ʻai i ka hapalua hola ma hope o ka paʻi ʻana. Ma nā lā hoʻomaʻamaʻa, ma hope wale nō o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana.

Ke hōʻike nei ka hopena iā ʻoe iho: inā e kuhi ʻoe i ka hormone lawe i kēlā me kēia lā, a laila ʻaʻole ʻoi aku kā mākou papa ma mua o 30 mau lā. Inā loaʻa iā mākou kahi pūʻulu haʻahaʻa a kūponoʻole paha, a laila lawe mākou i nā lā 60. Ma ka lā e hoʻomaʻamaʻa ai ma hope o ia mea, hoʻohana mākou i ka hana ultra-short-acting (Novorapid), a ma kahi lā hoʻomaha - ma mua o ka ʻaina kakahiaka, ʻaila ʻia nā pōkole (Actrapid).

Inā hoʻohana ʻia kahi hormone pōkole "pōkole", a laila lawe mākou i kahi maʻi hapalua hola ma mua o ka papa ʻaina nui. Inā mākou e hoʻohana ai i ka "ultrashort", a laila hana mākou i kahi inake manawa ma hope o kaʻai nui. I mea e hele ai ka injection me ka ʻole o ka ʻeha a me nā maʻi ʻalā, ʻaʻole hoʻi i hoʻopaʻapaʻa ʻia ka ʻili ma ka wahi i hōʻea ʻia, pono ʻoe e hana iā lākou i nā wahi like o ke kino. I mea e helu ai i ka nui o ka insulin i koi ʻia, pono e noʻonoʻo i kēlā me kēia ʻāpana o ka insulin - 10 kalepona o nā pākeke.

ʻO nā hewa nui i ka lawe ʻana i ka hormone transport

ʻO ka hewa mua - nā puhā nui a me ka manawa hewa o ka hoʻohana. E hoʻomaka me nā liʻiliʻi liʻiliʻi a nānā i ke ʻano o ke kino. ʻO ka hala ʻelua he hala ʻole i hāʻawi ʻia ʻole. Pono e prick subcutaneously. ʻO ka hewa ʻekolu ka hoʻohana ʻana i ka insulin ma mua o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana a i ka wā e hoʻokipa ai, ua pāpā ʻia ʻole. ʻO ka hapa ʻehā he kīʻaha liʻiliʻi ma hope o ka hoʻohana ʻana i ka insulin. Pono e ʻai i nā pākia a me nā protein e like me ka mea e hiki ai, no ka mea, e hoʻolōʻihi koke ka hormone lawe o ka halihali i nā enzyme e pono ai i nā ʻiʻo. Inā ʻoe e hoʻokaʻawale i ke kino me ka nui o ka huamina, a laila loaʻa kekahi hapa o ka hypoglycemia. ʻO ka lima ʻelima ka hoʻohana ʻana o ka insulin i ka papa hana. ʻO ka ʻoiaʻiʻo o ko kāu meaʻai he haʻahaʻa i ka hāmeʻa, ʻaʻole paha. Eia hou, ke alakaʻi nei i kahi kahe o kaʻili o ke koko, a pono e hoʻopili ʻia me kahi mea momona. A ʻoi aku ka maikaʻi, ʻo ko mākou ʻike, he kumu ia o nā huakiko wikiwiki e pono ai i ka hoʻomaʻamaʻa o ke kino.

Papa inoa a me nā helu o nā huahana i hoʻohana ʻia ma hope o ke kūkaʻi

ʻO ka kūpono o nā huaʻai pono e pono ai ʻoe e ʻai e hilinaʻi pololei i ka nui o ke ʻano o ka halihui o ka halihali. ʻO ka haʻahaʻa puna kō i loko o ke koko o ke kanaka, i hoʻolako he mea olakino - 3-5 mmol / l. ʻO hoʻokahi pahu o ka insulin e hoʻemi ana i ke kō ma nā 2.2 mmol / L.

ʻO kēia ke kumu a inā ʻoe e hoʻoilo i kekahi mau pūʻulu o ka insulin i ka manawa, a laila hiki ke maʻalahi me ka hypoglycemia. Inā ʻaʻole ʻoe e hoʻopihapiha i ke kaila koko i ka manawa, hiki iā ʻoe ke loaʻa i kahi hopena hopena. He mea nui loa ia e ʻai ai i nā mea ʻawaʻawa e hiki ma hope o ka pau ʻana.

ʻO ka insulin he hormone ia na ka 'ahahui endocrinology. Aia kahi manaʻo o ka "papa palaoa", i pōkole XE. Hoʻokahi i ka pāʻina berena me 15 karamu o ke kō. Hoʻokahi wale nō 1 ka papa ʻai i ka pae gula ma 2.8 mmol / l. Inā ʻoe, inadvertently, a i ʻole he kumu ʻē aʻe, i hōʻake ʻia i nā ʻāpana he 10, a laila pono ʻoe e hoʻohana i ka 5-7 XE, i mea e pili ana i nā kālaiʻu - 60-75. E noʻonoʻo i ka mea ʻo ke kalapona e manaʻo ʻia he maʻemaʻe.

Pehea e hoʻokomo ai i nā insulin

Ma mua o kou kuhi ʻana i ka insulin, pono ʻoe e mālama pū me nā huahana momona (ʻoi, meli, meli, a me nā mea āpau). E hōʻoia kēia i kou palekana i ka hihia o ka hypoglycemia. Pono ʻoe e hoʻokomo i ka hormone me kahi syringe kūikawā, kapa ʻia ʻo ia he syringe insulin.

ʻO kēlā mau syringe like ʻole e ʻoi aku ka ʻoi a ʻoi ka mea ma mua o ka mea maʻamau, a aia kahi liʻiliʻi o nā mahele cubic ma luna. Hiki i kahi syringe piha piha ke hoʻopaʻa i kahi pākia, i.e. 1 ml. Ma ka syringe, ua mahele ʻia nā māhele i 40 mau ʻāpana. He mea nui ia e ka hilahila ʻole i ka syringe maʻamau me kahi hui kū like o ka insulin, inā ʻaʻole loaʻa kahi hopena momona mai kahi overdose o kēia lāʻau lapaʻau. Pono ʻoe e hana i kahi maʻi ma kahi kihi o 45 degere.

Ma mua o ka hoʻohana ʻana, e ʻohi i ka nui o ka insulin, e lawe ʻoe me kou lima hema a hana i ke kiko ma ka ʻili, maikaʻi i ka ʻōpū, a laila ma lalo o kahi hāpana he 45 tikelē, e komo i ka pūliki, a laila insulin. E hoʻopaʻa no kahi kekona kekona, a hoʻohemo i ka pono mai ka ʻili. Mai kuhi i kahi ma nā wahi i nā manawa āpau.

Mai makaʻu i ka hele ʻana i kahi maʻi i kahi pūnaewele hoʻonāukiuki. ʻO ka ʻili o ka syringe o ka insulin he ʻuʻuku loa, no laila ʻaʻole hoʻoweliweli ka maʻi. Inā makemake ʻoe e hoʻolilo me ka syringe maʻamau, a laila pono ʻoe e holoi pono i kou mau lima a hou i kahi e loaʻa ai ka maʻi.

I mea e loaʻa ai ka hopena kiʻekiʻe mai ka papa insulin, pono mākou e noʻonoʻo i ʻekolu mau kānāwai nui:

ʻO ka hoʻokō ʻana me kahi meaʻai no ka loaʻa ʻana o ka paona.
Luna hana.
E hoʻomaha maikaʻi.

Hiki paha ke hoʻohui i ka insulin me nā steroid anabolic?

Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ka insulin me nā lāʻau lapaʻau lāʻau ʻē aʻe, no ka mea i hoʻāpono ʻia. ʻO ka hui pū ma 99% o nā hihia e hāʻawi i kahi hopena hou aku ma mua o ka insulin solo. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka insulin me kekahi lāʻau lapaʻau hou mai ka hoʻomaka a hiki i ka hopena o ka papa o ka halihali halihali. ʻOi aku ia e hoʻomau i ka holo ʻana ma hope o ka insulin no nā lā 14-21, no laila ʻo ka liʻiliʻi a pau ka lime.

He mea nui e ʻike i kekahi lāʻau lapaʻau lāʻau, me ka insulin, hiki ke lawe wale ʻia e nā ʻenehana loea e noho nei i ka hoʻoikaika kino a loaʻa iā ia. Inā mālama wale kāu pahuhopu i ka hoʻohālike, a laila poina iā ʻoe e pili ana i ka "kemika", no ka mea ʻaʻole kūpono kēia i ke ʻano. Inā loaʻa i ka maʻi kuhi kekahi, no laila ʻoiaʻiʻo e pono ia i kahi ʻano o ka insulin.

Mai hōʻino i kou olakino ke kiʻi i ka hopena i makemake ʻia i ka wā hiki. Inā hoʻoholo paʻa ʻoe e makemake ʻoe e hana i ka ʻoihana me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana a lilo i mea hoʻokūkū hana, a laila e hele mua i kou ʻano kūlohelohe, i ka wā e ʻole ai ʻoe i ka maloʻo maloʻo ma kahi ala maoli. Ma keʻano holoʻokoʻa, pono e hoʻokō i kāu "kihi" maoli, a laila hoʻomaka i ka "kemikila".

Hoʻomaopopo ma mua o ka hoʻohana ʻana i kekahi lāʻau lapaʻau lāʻau pono pono e nānā pono ʻoe. ʻAʻole pono ka lawe i nā hoʻokolohua inā he lākela ʻoe. Inā ʻoe e hoʻohana i ka insulin me kahi mea ʻē aʻe, a laila pono ʻoe e lawe i nā hoʻokolohua pono ma mua o ke papa, i ka wā a ma hope. Eia kekahi, mai poina e pili ana i ka lāʻau lapaʻau post-cycle.

I ka hopena, pono ʻoe e hoʻomanaʻo i kekahi mau lula no ka hoʻohana ʻana i ka insulin, i make ʻole ai ia:

E ʻike i kou kino, e mālama ʻo ia i ka ʻoki a mākaukau e hoʻohana i ka insulin. Hoʻopili pololei i ke papa me ka kuleana piha. Hoʻomaʻamaʻa pololei i ka meaʻai a me ka hoʻoponopono regimen e hiki ai ke kiʻi i ka paona nui no ka manawa papa.

Inā hoʻoholo ʻoe i ka mea āu e makemake ai e ʻohi ai, ʻoiai ke hoʻomaka nei ʻoe e hoʻomaka i ka insulin solo i mea e aʻo ai i ke ʻano o kou kino, no ka mea, he paʻakikī ke hoʻomaopopo me ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe inā aia kekahi mau pilikia i loko o ke kino. ʻOi aku ka maikaʻi a ʻaʻole e hoʻohana i nā hoʻomākaukau lāʻau lapaʻau i ka wā āpau, ʻoiai ʻaʻole i ʻike ʻia pehea e hoʻopilikia ai lākou i kou kino.

ʻOi aku ma luna o ka hoʻohana ʻana i ka insulin i ka hoʻoikaika kino

ʻO ka insulin kahi makana i hana ʻia e ka pancreas o ke kanaka a me nā holoholona. Mālama e hoʻoponopono i nā pae glucose koko. Eia kekahi, pili ia i ka hana o ka metabolism aneane o ke kino holoʻokoʻa.

Ke ʻōhala ʻana: I ka huli ʻana o ka insulin i ka 1869, i ka manawa i ʻike ai ke kauka Kelemānia ʻo Paul Langerhans a i kēia mau ʻāpana i ʻike ʻia i nā mea kikoʻī. Ma hope mai, mahalo i ka hana o nā ʻepekema kūloko a me nā mea ʻepekema ʻē aʻe, ua ʻike ʻia ka insulin a loaʻa i kona hopena i nā pae o ke kōʻai koko.

ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻaʻohe mea i hiki ke noʻonoʻo i ka insulin e komo i ke kahua o nā anabolics haʻuki. I ka wā mua, ua hana ʻia i ka poʻe maʻi me ka maʻi mellitus - no laila ʻaʻole lākou e loaʻa i ka loli i ka glucose i ke kino. Eia naʻe, ʻike nā mea hoʻokūkū e pili ana i ka insulin, ma kahi o ka hopena i hōʻike ʻia, hāʻawi ʻia i ka hoʻonui ʻana i ka pae glycogen - kahi ulu ulu ikaika ikaika o ka mānoʻi.

Ua hoʻohana ʻia ka Insulin me kahi anabolic haʻuki no kekahi manawa lōʻihi. A no nā kumu:

e hoʻolōʻihi ana i ka hoʻopili ʻana o ka glycogen i ke kino o ka mea hoʻokūkū, ua hoʻohaʻahaʻa ka insulin i nā ʻoka momona, akā hoʻoulu ʻia i nā nui protein - nā mea kanu maoli i hana i kēia waiwai nani. ʻO ka mea, he hana lākou, ka hoʻohaʻahaʻa ka insulin i ke kō koko koko, e hoʻomaikaʻi ana ka insulin i ka metabolism i loko o ke kino, ke pale ʻia nei i nā kaʻina o ka oxidation, no laila ke kōkua iki i ka wikiwiki o ka mea hoʻokūkū ma hope o ka hana ikaika.

Ma muli o kēia, ke hoʻokūkū nei ka mea hoʻokūkū i ka insulin e hoʻoulu pinepine i ka nui o ka ʻōpū ma mua o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka momona o ke kino. Hoʻoikaika hou a hiki ke hana me ka ʻoi aku ka maikaʻi. ʻO ka hopena, e like me kā lākou i ʻōlelo ai, he maopopo.

Me he mea lā, inā he nani loa nā mea a pau, no laila, no ke aha ka mea e hoʻohana ai nā mea kanu a pau o ka honua i ka ʻomo ʻana i ka insulin? Eia naʻe, e like me ka mea maʻamau, ua mamao loa nā mea a pau.

Ke mālama ʻana ʻoiai ke lawe ʻana i ka insulin

ʻO ka pōʻino koʻikoʻi me kahi overdose o ka insulin e waiho i kahi hāʻule i ka nui o ke kōpaʻa koko. Ua kapa ʻia kēia he hypoglycemia. Hana make! I kēia hihia, hiki i nā hui 100 ke lilo i ka lethal dosis - ʻo ia hoʻi, kahi syringe piha piha o ka insulin. ʻAʻole ʻo ia ka maʻi maʻi o ke kanaka, e hāʻule koke ka pae o ke kō i nā pae i hiki ʻole - a me ka hopena, e ulu mai kahi comog hypoglycemic, a laila hele mai ka make.

Eia naʻe, ma ka hoʻomaʻamaʻa, ʻoiai me 300 mau pūʻulu, ma ke ʻano he kānāwai, e ola ana ka poʻe. ʻAʻole koke ka hopena o ka hopena o ka overdose akā hoʻomohala i loko o kekahi mau hola. Hiki iā ia ke maupaʻa, nalowale o ka orientation, etc. I ka wā o kēia manawa, mālama ka mea hoʻopōʻino iā ia a me kāna mau hoa e kāhea ana i kahi ambulance a hana paha i kā lākou hana. No laila e ola mau ana ke kanaka.

He mea pono ia e hoʻomaopopo i loko o ka hoʻoikaika kino, e like me ke kānāwai, hoʻohana lākou i ka insulin o ka mea i kapa ʻia ʻo ka pōkole a i ʻole ka ultra-pōkole. ʻO ia ka mea a ma hope o 15-30 mau minuke ka hopena a ulu i loko o nā hola 2-3. A laila ua hana ka hana o ka insulin i ka emi ʻana - a ma hope o nā hola 5-6 ʻaʻole hiki ke ʻike hou ʻia i loko o ke kino. No laila, e hana ana kahi mea hōʻemi i kahi inikini o ka insulin e pili ana i ka hapalua hola ma mua o ke aʻo ʻana.

Aia i nā papa hana kūikawā no ka lawe ʻana i ka insulin no nā kumu haʻuki. Nui nā ʻano o lākou. Eia nō naʻe, ka manaʻo maʻamau e pale i ka overdose a hoʻopaʻa i ka kahe o ka insulin i loko o nā ʻano o nā pona maʻamau maʻamau no nā kumu aʻo.

Hoʻomaopopo ʻia e hoʻomaka i ka papa me kahi o nā pūʻulu 2, e hoʻonui mālie i ka nui o nā hui 2, e nānā pono ana i kou pono. He mea koʻikoʻi loa ia e aʻo i nā hopena āpau o ka insulin a me ke ala i waho o hypoglycemia ma mua o ka hoʻomaka ʻana i ka papa.

He mea nui! E pili ana i ka manawa o ka hoʻolaha ʻana, ʻokoʻa nā manaʻo i ʻaneʻi. Hoʻomaopopo kekahi poʻe e lawe iā ia 30-40 mau minuke ma mua o ke aʻo ʻana, no ka mea ʻo ia ke manawa ke hoʻomaka nei ka hana o ka insulin. ʻO kekahi koke koke ma hope. Ke hoʻomoʻo nei i ka mea ʻoiai ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa hiki iā ʻoe ke ʻai, no laila e pani ana i ka puka kīkē a me ke hāʻawi ʻana i kahi nui o ke kō i loko o ke koko.

ʻAʻole pono nā lōʻihi o ke papa ma ke ʻelua mahina. Ma ka liʻiliʻi o ka emi ʻana o ka hana pono, pono ʻoe e ho'ōki i ke papa. Inā pono, e ʻōlelo aku i kekahi kauka.

Nā hopena ʻaoʻao o ka insulin

ʻAʻole pono kēia o ka hypoglycemia ponoʻi, kahi mea e loaʻa wale me kahi puna koi o ke kō. Hiki i nā hopena ʻaoʻao ke ulu kū hoʻokahi a hōʻike ʻia i: nā nāwaliwali maʻamau, ka malo maloʻo, ke kahalaha, ka dizz, ke kaumaha nui ʻana, ka nui o ka palau, ke ʻalike nei i nā ʻano like ʻole o ke kino, ka ʻōpala, a me ka huhū nui.

Inā i ʻike ʻia nā hōʻailona like ʻole, pono e hoʻokūkū ka mea hoʻokūkū ke lawe i ka insulin a e maopopo hoʻi e ʻai a inu i kekahi mea momona. Eia kekahi, kahi puka i waho a me nā kūlana o hypoglycemia i loko pū me ka make. ʻIke nā mea hana hanahana akamai i ka holo i waho o kēia kūlana. Eia kekahi, hiki iā lākou ke pana aku iā lākou iho i loko o kahi kūlana o ka hypoglycemia maʻalahi e mālama i ka hopena insulin.

ʻO ka hoʻopiʻi a me ka ʻoluʻolu o ka insulin bodybuilding

Loaʻa nā pono o kahi papa insulin.

ʻOi ka momona momona, ka uku haʻahaʻa o ka papa, ʻaʻole i ʻae ʻia ka insulin a kūʻai lilo ʻole ʻia i loko o kahi kīkē, ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka holo ʻana i loko o kahi hoʻopunipuni, ʻaʻole like me nā ʻano like ole, ʻaʻole i like ka hopena o ka rollback me ka papa lāʻau papa ʻaina, hiki iā ʻoe ke hele pū me ka hoʻokipa ʻAʻole he hopena maikaʻi ka insulin, ka insulin i ka ʻino, nā ʻōpū a ʻaʻole i hōʻiliʻili i ka ʻano o nā waiho ʻana o nā mea ʻawaʻawa i nā kō o ke kino.

ʻAʻole liʻiliʻi nā Cons, akā ... he mea make lākou.

me ka overdose, loaʻa kahi hopena i hōʻeha ʻia, inā ʻaʻole i lawe ʻia nā hana kūpono i ka manawa, he paʻakikī a me ke ʻano ʻo ka hoʻokele. ʻO ke kumuhana o ka hoʻokipa i hōʻike ʻia ma luna nei, ʻaʻole ia he wehewehe no ke papa a ʻaʻole hiki ke lilo i alakaʻi ma ke ʻano he hana! hiki paha ke hoʻonui nui ʻana i nā momona momona.

Insulin no nā mea hoʻoikaika kino: pono ia e hoʻohana?

Ua hoʻohana ʻia nā maʻi injection in bodybuilding i ka lōʻihi lōʻihi. Hoʻoikaika kēia haʻahaʻa i ke koko koko, e hoʻolaha i ka mea huna o ka ulu ulu ʻana, kahi e hoʻonui ai i nā kaʻina anabolic. Ua ʻike ʻia ke ala o ke kūkulu ʻana i ka ʻāʻī a me kēia lāʻau lapaʻau no ka manawa lōʻihi, akā he mau ʻāpana paha, no laila, ʻaʻohe maʻamau nā kumu e nā poʻe hoʻomaka.

ʻO ka hopena o ka lawe ʻana i ka insulin

ʻO ka insulin ka hanohano o ke ʻano o peptide. Loaʻa kona hopena paʻakikī:

hoonui i ka pono o nā membranes no ka glucose, hoʻolako i ka pono o ka hoʻōla maikaʻi a hoʻōla i nā kaʻina metabola, hōʻemi i ke koko koko, hoʻōla i ka huna ʻana o ka ulu ulu ʻana, hoʻokaʻawale i nā kaʻina catabolic (ka wāwahi o glycogen a me nā momona), hoʻāla i nā huapalapala glycolysis, poloka neoglucogenesis i loko o ka ate, hoʻomaikaʻi i ka hoʻoponopono ʻana o ka DNA a hoʻoneʻe i ka hoʻouluʻana o ka protein , hoʻonui i ka hiʻona o nā membames no nā waikena amino.

ʻAʻole kūpono ke Insulin no ka poʻe e ʻimi nei e loaʻa ka maloʻo maloʻo a pohihihi i ke kaumaha, a me ka poʻe e makemake ana e hoʻohana i nā lāʻau anti-catabolic. Hoʻopili kēia hormonale i ka lipolysis a kōkua e mālama i ka momona o ka momona o ke kino. Inā hoʻohui ʻoe i kāna hana me ka ʻai me ka nui o ka ʻiʻo, hiki nō hoʻi ke ʻano o kekahi momona momona.

Ma keʻano holoʻokoʻa, ʻo ka hoʻohana ʻana o ka insulin i ka bodybuilding ke kūpaʻa ʻana no ka poʻe e hoʻomaʻamaʻa i ka pālule me nā palaka a "palulu". Kuhi ʻia ka dosage kumu ma ke ʻano he 1 IU no 5-10 kg o ka paona o ke kino. Hoʻopau kekahi mau mea pāʻani i 2 IU no ka nui o ka paona.

ʻO ka ʻokoʻa o kēia lāʻau lapaʻau ka ʻokoʻa o ka pane i ka insulin e ʻokoʻa. No ka mea ke koho kūleʻa ʻia ana ka dosage hoʻokahi mai ke kumu maʻamau, pono ke kumu e hoʻoholo ai pehea e hoʻohana ai i ka insulin i ka bodybuilding i ke ʻano me nā mea hoʻohālikelike pharmacological ʻē aʻe.

Hoʻokomo ʻia kahi injection ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana e hoʻohaʻahaʻa i ke kōnohi koko. Ma hope o 15 mau minuke, pono ʻoe e inu i kahi mea momona a ʻai paha i kekahi mea i loaʻa ka kō. Hoʻokahi hola ma hope o kēia, hiki mai ka manawa no ka ʻaina maʻamau e momona i ka momona kiʻekiʻe. ʻO kekahi manawa e lawelawe ʻia ka insulin i ke kakahiaka, ma hope o ke ala ʻana. Ma hope o 15 mau minuke, a laila, ʻāwaʻawa kekahi mea inu ʻawaʻawa, a ma hope o hoʻokahi hola, lawe ʻia ka ʻaina kakahiaka.

Hoʻokomo ʻia ka lāʻau lapaʻau me ka syringe insulin i loko o ka ʻili o ka ʻili i ka ʻōpū. Hoʻomaʻamaʻa kekahi kekahi mau injections i ka ʻūhā a i ʻole ka triceps, akā ke kaumaha nui nei lākou. Pono e hōʻoluʻolu maikaʻi ka insulin ampoule, a hoʻokaʻawale ʻia hoʻi mai ka hana o ke kiʻekiʻe kiʻekiʻe, inā ke lawe ʻia ka mea momona me ʻoe i loko o ka lumi i loko o kahi ʻeke.

Hāʻawi ʻia nā ʻōlelo hōʻemi ma kahi papa ʻoi aku ma mua o 2 mau mahina, i kūpono. Hoʻoponopono kekahi poʻe i ka lōʻihi i 4 mau mahina. He mea pono ia e lawe i nā wā hoʻomaha lōʻihi i ka lōʻihi o ke papa no ka lilo ʻole o nā pancreas i kona hiki ke hana i ka hormone ponoʻī ma kāna iho.

Hoʻomaʻamaʻa: ʻO nā ʻanuʻu me ka hormone ulu a me ka thyroxine hiki ke hōʻemi i ka lawe ʻana o ka insulin. I kēia hihia, ke hoʻonui ʻia ka laha, akā ʻoi aku ka maikaʻi o kēlā me kēia ʻōpio i kēlā me kēia loilo.

He mea nui: Kolo, ʻo ke kaʻina o ke hoʻoholo i ka hopena o ka lāʻau i ka maikaʻi e ʻike ʻole ʻia. Hoʻomaʻamaʻa nā mea pākuhi e hoʻomaʻamaʻa i kēia loaʻa waiwai i kahi mita glucose glucose. He uila uila kēia no ke ana ʻana i ke kō kōpiha koko.

Ke kūʻai ʻia nei ia ma ka hale kūʻai me ke kaha hōʻike. Hana ʻia nā ana i 3-4 mau minuke ma hope o ka lawelawe ʻana i nā insulin, a 15 mau minuke i hope e loiloi hou i ka hopena. Inā hāʻule ka palena o ke kō ma lalo o 4, 3 mau ʻāpana, pono e hoʻokaʻawale i nā ala pale.

Nā hopena hopena

Hiki i nā hewa hewa ke loaʻa i nā hopena koʻikoʻi. Hōʻike ʻia nā ʻaoʻao o ka insulin me ka hoʻomaka ʻana o ka nui o ia mea. ʻO kahi hapa o kēia hāmeʻa ke kumu o ka hypoglycemia - kahi emi nui o ka pae o ke kō. Inā hele mai ka dizzness, hiʻi ka maloʻo maloʻo, hilahila, photophobia a nawaliwali paha, e lawe koke ʻoe i nā meaʻai ʻoluʻolu.

Manaʻoʻiʻo: ʻO ka hōʻeha ma hope o kahi hōʻeha kekahi mea hiki ke lilo i hōʻailona o ka hypoglycemia. Inā ʻaʻole e nalowale nā hōʻailona, e aʻo e kāhea i kahi ambulance, ʻo ka mea hiki ke hypoglycemia me kahi hopena hopena. ʻO nā papa lōʻihi ʻaʻole kahi wā hoʻomaha e hoʻonāukiuki i ka maʻi maʻi. Hoʻomaʻemi ka pancreas i ka pae o ka huna ʻana o ka insulin kūlohelohe inā e loaʻa ka hormone.

I ka pae o ʻimi ʻepekema, ua hōʻike ʻia e loli ana nā ʻili o kēia ʻuhane, no ka mea hiki ke hoʻololi ʻia ke kaʻina. I ka manawa like, ʻaʻohe haʻahaʻa a i ʻole e liʻiliʻi i nā loiloi e pili ana i ka lōʻihi o ke papa no nā mea hoʻokūkū i hāʻawi ʻia. No laila, paʻakikī ke kaʻina o ke kaʻina.

Hōʻike Hōʻike Insulin

Hoʻomaʻamaʻa pinepine nā loiloi e pili ana i ka insulin i ka bodybuilding e ka poʻe i makemake nui i ka bodybuilding. ʻO kahi hoʻonohonoho o ka ʻiole uaua me kēia hormon e ʻaʻole no ka poʻe e makemake e hoʻololi koke i ke kahakai. Pono ia i nā hoʻoholo paʻa i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana a me ka ʻai.

Hoʻomaopopo ka hapanui o nā mea noi he hopena hopena maikaʻi nui, e like me kā lākou i ʻōlelo, no ke kālā liʻiliʻi. Ua kūʻai ʻia ka lāʻau lapaʻau ma loko o kahi kīkeke, a kuhikuhi i kahi papa inoa. Eia naʻe, nui ka poʻe e ʻōlelo nei he hauʻoli kekahi poʻe lapaʻau e hāʻawi aku me ka ʻole o nā palapala.

Aia nā loiloi mai kēlā mau mea i hiki ke loaʻa i ka paona 10-12 he nui o ke koʻikoʻi ma ia papa. I ka manawa like, ua ʻike kekahi i kekahi hypoglycemia, a ke ʻōlelo nei lākou he mea nui ia o ka lawe mau ʻana i kahi pā wai wai a me kekahi mea momona me ʻoe e pale ai i kona mau hopena maikaʻi ʻole i ke kino i ka manawa.

Insulin: Ka mea nui loa no ka mea hana kino

Hiki iā ʻoe ke kākau i kahi ākea e pili ana i ka insulin, hiki iā ʻoe ke kākau i kahi puke holoʻokoʻa. Auwē, i hōʻeha ʻia e ka luna hoʻoponopono, ua koi ʻia ka mea kākau e hoʻopaʻa iā ia iho i kahi moʻolelo nui ʻole. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻaʻole ʻoe e haʻi ma loko e pili ana i nā mea aloha a pau o kēia lāʻau lapaʻau, no laila mai hoʻoholo ʻole - nā mea āpau mai ka nele o ke kau, a ʻoi aku ka nui o kaʻu ʻike i ka nui o ka kākau.

Nui: Ua hoʻokomo aku ʻo Insulin i ka hana o ke bodybuilding i ka manawa ma hope aku nei, akā, e like me kekahi mau loiloi, ua hoʻokau ʻo ia iā ia iho he mea anabolic anpassed. ʻAʻole wau e kau i ka inoa ʻo "ignoramus" ma kekahi mau loea e mahalo ʻia ana e manaʻo i ka waiwai anabolic o ka insulin a he mea maikaʻi loa a hiki i ka anabolic anabolic ma hope e hoʻomaha, a e haʻi pololei wau i koʻu manaʻo iho - no ka pākeke, ʻaʻole kēia anabolic i ka anabolic!

Hoʻokumu ʻia i kēia ʻike, me ke olakino he hiki ʻole ke ola maʻi, akā ke ola ponoʻī mai ke hoʻohana ʻana i ka inika, ua nui nā "gurus" haole e haʻalele ʻia mai ka arsenal bodybuilding. Akā ʻo ʻoe a me koʻu poʻe kūpono, ʻaʻole mākou e hoʻomanawanui i ka manaʻo a hoʻoluliluli mai kekahi ʻano i ka mea ʻē aʻe i kekahi, akā e hoʻāʻo wale me ka mālie.

Insulin a me kona ʻano hana o ka hana

ʻO ka insulin ka heʻe huna ʻia e nā ʻāpana pancreatic. Chemically, he polypeptide nā ʻelua manamana polypeptide: kahi i puka ʻia he 21 amino amino, ʻo ka lua o 30, ua hoʻopili ʻia kēia mau kaulahao e nā alahaka disulfide ʻelua.

ʻO nā hana hoʻonaninani o ka huaola (he nui nā hormones, ʻaʻole wale no ka insulin) ua paʻa ʻia i loko o ka pancreas ma ke ʻano o nā mokupuni i kapa ʻia he mau kānaka ʻo Langerhans. I kekahi pākeke, aia mai 170 tausani a 2 miliona mau mokupuni, akā ʻo kā lākou huina holoʻokoʻa ʻaʻole iʻoi aku ma mua o 1.5% o ka nui o ka pancreas.

I waena o nā hua o nā islet i ʻeono mau ʻano like ʻole, kahi o ka 75% o lākou aia i loko o nā b-cell, kahi mea, ʻo ka synthesis i hana ʻia ka insulin. Hana ʻia kēia kaʻina hana i ʻekolu mau hanana: ka mua, hana ʻia ka proproinsulin, a laila holoi ʻia kahi ʻoloneo hydrophobic mai laila aku a waiho ʻia nā proinsulin, a laila lawe ʻia ka vesicle me ka proinsulin i ka hāliʻi Golgi, kahi e hoʻoiho ʻia ai ke kīwī, a ma ka hopena ua loaʻa iā insulin.

E hoʻowalewale i ka ʻano o ka hana huna o ka insulin i ka glucose. Ke hoʻomoʻi nei i loko o nā b-cell, ka pākīkī o ka glucose a hāʻawi i kahi hoʻonui i ka ʻike intracellular o ka ATP. ʻO Adenosine triphosphate, ma ka huli ʻana, e hoʻoiho ai i ka depolarization o ka membrane o nā pūnaewele, kahi i hāʻawi ʻia i ke komo ʻana o nā kalai kaliona i loko o nā b-cell a me ka hoʻokuʻu i ka insulin.

Manaʻo'ōlelo: pono e ʻōlelo ʻia he hana hoʻomehana insulin, ʻoi aʻe ka glucose, e hiki ke hoʻoulu i nā momona momona a me nā waikawa amino. Ua hoʻokaʻawale ʻo Insulin i ka makahiki 1921 e ka mea ʻepekema kanikani ʻo Frederick Benting a me kāna mea kōkua ʻo Charles Best, ʻelua mau makahiki ma hope mai ua hāʻawi ʻia nā mea noiʻi ʻelua i ka makana Nobel i kahi lāʻau lapaʻau no kēia ʻike, a, pono i ʻōlelo ʻia, ʻaʻole makehewa.

ʻO ka hoʻomaka ʻana o ka hana ʻana i ka pono o ka lāʻau i loko o ka insulin e hoʻōla i nā ola o nā lehulehu, he mau tausani he nui. Akā ʻo ka hana ʻana, ʻoi aku ka noiʻi ʻana i mua o ka hana, hiki ʻole ke kāpae i kēia kaʻina hana. Auwē, ua loaʻa ka ʻike ma muli o kā lākou kuleana ʻaʻole i koi.

ʻO ke ʻano o ka hana o ka hana hypoglycemic i aʻo ʻia i ke aʻo ʻana ma mua. Ua manaʻoʻiʻo ia ua hoʻopili ʻia (insulin) me nā mea hopu kūikawā ma ka ʻaoʻao o ka pū. ʻO ka hua hopena "insulin + receptor" e komo i loko o ke kō, kahi i hoʻokuʻu ʻia ai ka insulin a hoʻoikaika i kona hopena. Hoʻokomo ʻia ka Insulin i ka hoʻoneʻe ʻana i ka glucose ma o nā membrane me ka hoʻohana ʻana i ka io a me nā pā adipose.

Ma lalo o ka hopena o ka insulin, e hoʻonui ai ka synthesis glycogen, ke pale aku nei ka insulin i ka hoʻololi ʻana o nā waikawa amino i ka glucose (ʻo ia ke kumu he mea waiwai nui ia e hoʻoiho pū aku i ka insulin ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa - ua pau ka make o ka protein ma hope o kēia ʻaʻole e hoʻohana ʻia no ka pono o ka ikehu, e like me ka mea maʻamau, akā no ka hoʻoponopono hou ʻana i ka ʻiʻo ʻōpū, akā ʻo ka mea nona ia Ua maʻamau wau i ka hoʻolilo ʻana i ka māhele theoretical, no laila ʻaʻole wau e ʻike ma ia mea.

Eia kekahi, ʻo ka insulin e kōkua ai e hoʻopuka i nā waikawa amino i ka nui o ke kō, a ʻoi aku ka nui o ka keu. A ʻo kēia, e hoʻomaopopo iā ʻoe iho, ʻaʻole hiki ke loaʻa i ka hopena maikaʻi i ka ulu ʻana (hypertrophy) o nā uaua o ka ʻiʻo.

Akā e like me ka hiki ʻana o ka insulin i ka hoʻoulu ʻana i ka synthesis o ka protein, ʻaʻole ia i maopopo i ka nui o kēia mana, a me kaʻu e ʻōlelo ai, ua ʻōlelo ʻia nō, hōʻike ʻia e kēia hormon e nā hoʻokolohua hoʻokahi wale nō i hiki ai ke hoʻokō i kahi kūloko kūloko o ka insulin ma mua o hoʻokahi tausani (!) Nā manawa ʻoi aku i ka maʻamau.

I kēia hoʻokalakupua, hoʻomaka maikaʻi ka hana i ka hana o nā mea e like me ka mea e ulu like me ka insulin, ʻaʻole ia ka ʻano o ia mea ma vivo. Makemake wau e hoʻomaopopo koke iā ʻoe i ka poʻe makemake e ʻike i ka maikaʻi o ka insulin e like me ka anabolic: ʻo ka hoʻihoʻikahi kūʻokoʻa o kēlā hoʻokolohua "ma ka home" ʻo ia ka hana hope loa i ke ola o kahi mea hoʻomaʻamaʻa.

Hoʻomaka: Ma ka hōʻuluʻulu ʻana i luna, hiki i ka manaʻo ke hiki i ka insulin ke pale i ka luku ʻana i nā uaua o ka naʻau, kahi e manaʻo ai e hoʻohālikelike i nā kahu ola o ke kino, me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka lawe ʻana o nā waikawa amino i ka pūlea - ʻo ia ka mea e hoʻihoʻi nui ai.

Hoʻokomo ʻia nā hiʻohiʻona maikaʻi o ka insulin i kona hiki ke hoʻoikaika i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana o ka triglycerides i ka kiko o adipose, ke alakaʻi nei i kahi hoʻonui o ke kō momona momona subcutaneous. Eia nō naʻe, hiki iā ia ke hakakā i ke kaʻina hope, akā ʻoi aku ka mea ma lalo o lalo.

He ʻōlelo maikaʻi kēia no ka maʻi maʻi maʻi.

ʻO ka maʻamau, e loli ka pae o ke koko ma waena o 70-110 mg / dl, e emi ana ma lalo o ka pae o 70 mg / dl i manaʻo ʻia he kūlana hypoglycemic, ma ke ʻano o ka palena palena nui e noʻonoʻo pono i loko o nā hola 2-3 ma hope o ka ʻai - ma hope o kēia manawa manawa o ka pae o ka glucose i loko o e hoʻi hou ke koko i ka maʻamau.

Mea koʻikoʻi! Inā ke kiʻekiʻe o ka glucose i loko o ke koko ma hope o ka ʻai ʻana ma mua o ka māka o 180 mg / dl, a laila ʻike ʻia kēia kūlana ʻo hyperglycemic.ʻĀ, inā inā ʻo ka pae i ʻōlelo ʻia ma loko o hoʻokahi kanaka ma hope o ka pau ʻana o kahi hoʻonā wai manuka iʻoi aku ka nui o ka māka o 200 mg / dl, ʻaʻole hoʻokahi manawa, akā i ka wā ʻelua o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, laila kūpono kēia ʻano maʻi i ka maʻi maʻi.

Aia he ʻelua mauʻano o ka maʻi diabetes - ka hilinaʻi-like me ka in-insulin-hilinaʻi. ʻO ka maʻi diabetes kapi ʻia o ka insulin (type 1 diabetes) no ka 30% o nā hihia a pau o ka maʻi mellitus (e like me ka US Health Health, ʻaʻohe o nā mea he 10%, akā ʻo ʻAmelika wale nō kēia, ʻoiai ʻaʻole ʻano like ʻole o ka noho ʻana o kēia mau kānaka ma mua o nā koena o ka Honua).

Hōʻike ia ma muli o ka mau hōʻino i ke kaʻe o ke kino o ke kanaka: ke hoʻokumu ʻana o nā antibodies i nā antigens o nā mokupuni o Langerhans e hana ana, kahi e hoʻemi ai i ka nui o nā b-cell ikaika a, a, no ia mea, i ke emi ʻana o ka pae o ka hana o ka insulin.

ʻO ka maʻi maʻamau i loko o ka insulin e hele mau ana i ka wā ʻōpio a i ʻole ka wā ʻōpio (ʻo ka nui o ka makahiki o ka maʻi me ka 14 mau makahiki), a i ʻole i nā pākeke (loaʻa pinepine ʻole ʻia) ma lalo o ka mana o nā ʻōpū o nā ʻōpū, trauma, hoʻopau piha i ka pancreas, a i ʻole he maʻi e hele pū me ka acromegaly.

ʻAʻole i aʻo pono ʻia ke ʻano o ka hiki ʻana o ke kaila o ka inikua o ka insulin; e manaʻoʻiʻo ana he kanaka ponoʻī ka genetically i loaʻa i kēia maʻi o ka maʻi. Ka huli ʻana i ka maʻi diabetes type 2 (non-insulin-dependant) pono, ʻōlelo ʻia ʻo ka nānā ʻana o nā mea i ʻae ʻia ma ka papa o ke kelepona (a me nā mea i loaʻa i ka insulin ia lākou) e hilinaʻi nei, i waena o nā mea ʻē aʻe, i ka pae o ke kūpaʻa o ka nui i loko o ke koko.

Inā e hoʻonui kēia kiʻekiʻe, a laila e emi ana ka nui o nā mea i kū i ke kō e pili ana i ka hormone, i.e. i ka mea maoli, ke emi ana ka luhi o ka aea i ka nui o ka nui o ka nui o ke koko. A ʻoi hoʻi ka wīwī. Hoʻopilikia wale ke ʻano maʻi diabetes type 2 i loko o ka pākeke a wale nō iā lākou - i ka wā waena (30-40 mau makahiki) a ma hope paha.

Ma ke ʻano he kānāwai, ʻoi aku kēia mau kānaka ma luna o nā mea nui, ʻoiai aia nā mea i koe. Eia hou, ma ke ʻano he kānāwai, ʻo ka pae o ka hana o ka insulin endogenous i loko o kēlā mau kānaka i loko o kahi mau palena maʻamau a ʻoi aku paha. Pehea la hoi ke ko? A aia ka mea i loko o downregulate receptor insulin ma ka papaha.

Ke hoʻomau mau nei ka pau ʻana o nā momona a me nā mea e hoʻoneʻe ana i ka kiʻekiʻe o ka insulin i loko o ke koko, kahi e huli ai i kahi emi, e komo pū ana, i ka helu o nā mea i manaʻo ʻia i luna. ʻAʻole naʻe, ʻaʻole naʻe ka hoʻomohala ʻana i ka hapanui i ka maʻi diabetes-non-insulin.

ʻO ka hapalua o nā maʻi āpau e loaʻa iā ia "ma ka hoʻoilina", i.e. a predisposition no ka mai. No ke aha i hoʻomaka koke ai mākou e kamaʻilio e pili ana i ka maʻi maʻi? A eia ke kumu. Ua manaʻoʻiʻo ia ka hoʻohana ʻana o ka insulin e kahi kanaka olakino i hiki ke alakaʻi i ka holo ʻana o kēia maʻi wale nō.

ʻO ke aʻo! E like me ka maʻi maʻamau o ka insulin (type 1), ʻike iki nā mea āpau - ke kaila o ka nui o ka insulin i loko o ke kino olakino, ʻaʻole hoʻoweliweli i ka huli ʻana i kēia maʻi. ʻO kekahi mea pono ʻole-insulin-depend-diabetes.

ʻO ka hana hoʻomohala hou o ka insulin i ka manawa lōʻihi hiki, e like me ka nui o ka ʻai nui a me nā momona, alakaʻi i kahi hoʻohaʻahaʻa ʻole i ka nui o nā mea i loaʻa i ka insulin i ka pūlima, a ma laila e mau ai ka hoʻomau o ka hiki o nā pūlima e hoʻohana i ka glucose, i.e. ʻO ka maʻi diabetes type 2. Ma ke ʻano kuʻuna, like nā mea a pau.

I ka honua maoli, ʻaʻole paha ia he liʻiliʻi ma kahi liʻiliʻi (ʻo wau ka mea i ke kanaka maʻi piha, me ka noʻonoʻo ʻana) e huʻi i ka insulin no ka hoʻokō ʻana i nā haʻuki no ka hoʻokō ʻana ʻole me kahi wā hoʻomaha no nā makahiki. ʻO kahi manawa e emi mai ka ʻelua a ʻekolu mau makahiki ʻaʻole hiki ke alakaʻi i kahi hoʻololi i ke kuhikuhi o ka maʻi.

Eia nō naʻe, he hui ka pōmaikaʻi, e komo pū ai nā poʻe me ka hoʻoilina hoʻoilina e hoʻomohala i ka maʻi maʻi. ʻAʻole pono kēia mau poʻe me ka insulin ma. A ʻo kekahi nīnau liʻiliʻi, e pili ana i ka ulu ʻana o ka hormone ulu a me kona hopena i ka hana ʻana o ka insulin endogenous.

Hoʻomaʻamaʻa: ʻO ka mokuahi hypoglycemic hoʻoulu i ka nui o ka huna ʻana o ka ulu ulu, kahi, e like me adrenaline a me norepinephrine, i hiki ke pale i ka pae o ka insulin. Eia nō naʻe, ʻaʻohe mea hōʻike i ka hoʻohana pinepine ʻana o nā kaha kiʻekiʻe o ka hormone ulu e hiki ke piʻi i ka emi ʻana o ka nui o nā p-cell a me ke ʻano, i ka ulu ʻana o ka maʻi type o ka maʻi maʻamau.

Ina pela pela, alaila ua palala ka hiki ole o kahi hopena. A i kēia manawa hou mākou i hōʻuluʻulu ʻia i luna nei: ʻo ka hoʻohana ʻana o ka insulin e nā poʻe olakino ʻaʻole i loaʻa he predisposition he nui ʻole i ka maʻi diabetes, ʻaʻole ia i ke alakaʻi i kēia maʻi ma loko o lākou. Ka hana i injections Well, ma hope - me ka pauku hana ʻo mākou i hoʻomaʻa a ʻike i ka insulin hiki ke kōkua i ka mea hana kino, me he mea "maʻamau" a me ka poʻe loea, ma kāna ala paʻakikī.

Ua hiki mai ka manawa e hana ai i kēia ʻike ma ka hana. E haʻi pololei aku nei au: ʻaʻole palekana nā ʻōkuhi insulin kūʻokoʻa no ka mea hoʻomaka. ʻAʻole ia no ʻoe e inject steroids: hiki iā ʻoe ke kiʻi i ka testosterone like i hiki iā ʻoe ke komo i loko o kahi syringe, a i ʻole holo - ʻaʻohe hoʻoweliweli i ke ola. ʻO kekahi Insulin kahi mea ʻē aʻe, he hala hewa i kāna dosage hiki ke hoʻouna koke iā ʻoe i kahi maikaʻi loa o ka honua.

Nui: hoʻokahi hōʻoluʻolu e lilo ke ʻeha i ka make. ʻAe, he scarecrow - a lawa kēlā. Inā lawa ʻoe i ka mea i kapa ʻia he ʻano maʻamau, a laila ʻaʻole ʻoe e makaʻu. Pono ʻoe e hoʻomanaʻo i kekahi mau kānāwai maʻalahi a hahai iā lākou me ka mālama āpau.

Aʻoi ʻia ka hoʻomaka ʻana e hoʻomaka i ka lawe ʻana i ka insulin me ka 4 IU (mau ʻāpana ʻenehana, ʻo ia kēia mahele 4 i nā ʻāpana unahi ma kahi ʻāpana syringine kūikawā, ʻāpono ʻole ʻia e hoʻohana i nā syringes ʻē aʻe!) Eia nō naʻe, ʻaʻole wau i ʻike i nā hihia o ka hypoglycemic coma i hōʻea i ka hopena o ka hoʻokele a me ʻelua mau manawa nui, no laila ke noi aku nei au e hoʻomaka ʻoe me ia.

Ua hoʻoholo mākou i ka pākuʻi mua, a laila pono mākou e hoʻonui iā ia i kēlā me kēia lā, i nā liʻiliʻi liʻiliʻi o 4 IU, a hiki i hoʻokahi o nā hanana ʻelua: hōʻea ʻoe i ka hōʻailona 20 IU a i ʻole, emi ʻole paha, e ʻike nui ʻia ʻoe i ka hypoglycemia ma hope o ka haʻahaʻa haʻahaʻa.

ʻAʻole hiki ke hōʻike ʻia ka hoʻohana ʻana i kahi pākuʻi kiʻekiʻe, a hiki i ka 20 IU ke manaʻo ʻia he pae palekana, no ka nui o nā pilikia e hoʻomaka me nā dosages o ke kauoha o ka 35-45 IU. Hiki i nā poʻe mālama akaʻi ke kau aku i nā inikua ʻelua i kēlā me kēia lā, hoʻokaʻawale ʻia i ka manawa ma 7-8 mau hola, ka nui o kēlā me kēia o ka nui o ka 12 IU.

Ke kaumaha nei wau i ka poʻe i makemake i ka lāʻau evergreen o ka hoʻomaʻamaʻa a me ka hana hou ʻana: ʻo ka mea nui loa, ʻo ka hoʻohana ʻana i ka insulin ma hope o ka manawa e hana ai, a ʻoi aku ka maikaʻi, ma kahi o nā minuke 15-20 ma mua o ka pau ʻana. Eia nō naʻe, hiki ke hōʻike ʻia nā mea hope loa i ka poʻe i ʻike ʻia i ka hakakā ʻana me ka hypoglycemia.

ʻO ka hoʻohana ʻana o ka insulin ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa ʻia i ʻelua mau pōmaikaʻi ʻole: akahi, hypoglycemia i kumu o ka hoʻopuka ʻana o ka insulin exogenous i superimposed i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke kō o ke koko i ka wā e hoʻoikaika ai me ka hao, kahi e hoʻoikaika ai ka hoʻokuʻu ʻana i ka hormone ulu i loko o ke kahe koko.

ʻO ka lua, ke pale nei ka insulin i ka hoʻololi ʻana o nā waikawa amino i glucose, ʻo ia ka mea he hōʻoia ka ʻike ka ʻike ʻole o ka protein i loko o kāu hoʻoiho kiaʻi kūʻokoʻa. I nā lā o ka excommunication mai ke kalena, hiki ke kiʻi i nā inikini i ke kakahiaka ma kahi ʻōpū ʻole, 20-30 mau minuke ma mua o ka pāʻina mua.

Hiki i kēia ʻaina like ʻole (a i ka hōʻike ʻana i mea e pono ai, he mea pono ia, no ka mea ʻaʻohe ala ʻē aʻe) e hoʻololi pū ai me kahi hāmole, ʻo ia ka mea e pono ai nā mea i lalo iho nei: 50-60 mau kalama o ka protein whey, nā mea hōʻoki i ka nui o ka 7 mau grika no ka 1 IU o insulin i hōʻemi ʻia, 5-7 gram o ka mea hana; 5-7 gram o ka glutamine.

Hoʻokahi hola a hapa a ma hope o ka huaʻai e pono e hele i ka ʻahaʻaina maʻamau. ʻO kahi maikaʻi loa no ka inikini insulin o ka momona momona ma loko o ka ʻōpū. Mai kiʻi koke i loko o kou ʻōpū a hoʻohilahila ʻaʻole kou momona i laila - pono pū kekahi.

ʻO ka hoʻokomo ʻana o ka insulin i ka pala i ka ʻōpū ma ka ʻeha a hōʻeha ʻole ʻia e nā poʻe i hana i ka nāwāwaʻu mai kekahi ʻano hanu. Eia kekahi, ua aneane ʻelua a e ʻoi loa e like me ka hoʻonāukiuki ma ka lima. He aha ka hypoglycemia pehea e ʻike ai?

He mea nui! A he mea hiki ʻole ke hoʻomaopopo i ka hypoglycemia! He like ia me ke ʻano o ka inu ʻona: hiki iā ʻoe ke ʻike e pili ana i kona ola ʻana ma ka lohe wale nō, akā, ʻo ka loaʻa ʻana iā ia no ka manawa mua loa, a laila e hoʻoholo pololei ʻoe (inā ʻoe hiki ke hoʻoholo i kahi mea) - ʻae, ʻo kēlā! Ma ke ala, ʻo kēia mau kūlana ʻelua - hele i ka waiʻona a me ka hypoglycemia - kahi like like.

Hoʻomaka ka hope me ka hoʻonui nui ʻana i ka pōloli, ʻike ʻia ka dizzness, e like me ka hoʻohālikelike ʻana o ka ʻalā, nā lima haʻalulu. Hoomaka koke kekahi kanaka e maloʻo, hoʻomaka koke kona naʻau e wikiwiki. Hoʻohui ʻia kēia mau mea me nā loli i ka manaʻo - e ala mai ka manaʻo o ka euphoria, a i ʻole nā ʻano kūwaha - kūkulu ʻia ka huhū, a laila kūwaho ʻia lāua ʻelua.

ʻAʻole popilikia ka hypoglycemia, akā hiki i ka hypoglycemia koʻikoʻi ke alakaʻi i ka nalowale o ka orientation, ʻaʻole hiki i ke kanaka ke hoʻomaopopo i ka mea e hana nei, a lawe i nā mea e pono ai i ka manawa. I mea e pani ʻole ai i ka hypoglycemia pololei, inu i kekahi wai inu me ka wai momona, hiki iā ʻoe ke kāpae wale i ke kō i ka wai, ʻai i kekahi mea momona - ke kīkeke, nā keke, keke, ka hope, ʻai wale i kekahi mea a hiki i ka neʻe ʻana aʻe o nā hōʻailona weliweli.

Hoʻomaka: Ma nā hihia koʻikoʻi, pono ʻoe e hoʻoiho i ka glucose a i ʻole adrenaline intravenously, akā eia ʻole ʻoe hiki ʻole ke hana me waho o ke kōkua. ʻO wai lā lāʻau e koho ai Maemae, maʻalahi loa nā mea āpau ma aneʻi, ʻaʻole waiwai ʻole ke koho. ʻO nā lāʻau maikaʻi loa i loaʻa ma kā mākou mākeke e kapa ʻia ʻo Humulin a hana ʻia e Eli Lilly (USA) a i kāna ʻoihana Farani, pono pono ʻoe e koho iā lākou.

No ka hoʻohana ʻana i ka hana bodybuilding, wikiwiki a pōkole paha he mea kūpono loa, ʻoiai hiki iā ʻoe ke hoʻohana hoʻi i ka Humalog Mix 75/25 a i ʻole ʻo Humulin 50/50 hui ʻana (ua kūʻai pū ʻia nā hui ʻana ke hoʻohana pū ʻia, eia naʻe, ʻaʻole ʻike mākou i nā manawa pinepine).

Hiki ke lawelawe ʻia nā insulins wikiwiki a hana pōkole ʻelua i ka lā, ua hoʻohana wale ʻia ka mea hoʻohui i hoʻokahi manawa o ka lā, ʻoi aku ka maikaʻi. ʻO nā insulins wa-lōʻihi me kahi huaʻōlelo "L" a me nā insulins lōʻihi e kūpono wale nō i nā mea maʻi me ka maʻi mellitus.

Pehea e hana ai me ka kaohi ʻana o ka momona I mea e hoʻoponopono ai i kēia ʻano leʻaleʻa, aia kekahi mau ala. ʻO ka mea mua o lākou, a ʻo ko ka palekana, i kapa ʻia ʻo Metformin. ʻO ka Metformin kahi lāʻau lapaʻau i hoʻohanaʻia e like me ka mea hoʻomanawanui antidiabetic.

Hoʻomaʻamaʻa! ʻO ke kumu nui o ka pale ʻana i ka ate mai ka hoʻopuka ʻana i ka nui o ka glucose. Ma hope mai, ua ʻike pū ʻia kēia ʻano hana ma hope o kēia lāʻau lapaʻau, e like me ka hoʻonui ʻana o ka hoʻohana ʻana o ka glucose i nā momona momona a me nā ʻōpū mākala poloka.

Ma ka lāʻau lapaʻau, metformin, i waena o nā mea ʻē aʻe, i kuhikuhi ʻia i nā mea maʻi me ka maʻi maʻi e pale ai i ka hōʻemi nui ʻana o ka momona subcutaneous. ʻO nā mea maikaʻiʻole o ka metformin e loaʻa i kona makemake e hoʻolilo i ka maʻi maʻamau i kahi hapaha o ka poʻe e lawe nei i kēia lāʻau.

Ke manaʻo nei wau ʻaʻole pono ʻoe e wehewehe i kēia ʻano maʻi. I loko o kā mākou mākeke, ua kūʻai ʻia nā lāʻau he nui i loaʻa nā metformin e like me ka mea ikaika. Loaʻa loa wau i ka Siofor i hana ʻia e ka Berlin-Chemie AG i ka nui loa. ʻEua mau ʻano o kēia lāʻau lapaʻau, ʻokoʻa i ka manaʻo o ka metformin i hoʻokahi papa - Siofor-850 a me Siofor-500.

ʻO ka maʻamau maʻamau o kēlā me kēia lā ka 1500-1700 mg, i māhele ʻia i ʻelua pota. I ka hihia o ka maʻiʻeha o ka maʻi, hiki ke hoʻemi ʻia ka lāʻau i hoʻokahi grama. Insulin + triiodothyronine ʻO kēia kahi ala "ʻoi aku ai" e pili ana i ka hoʻopau ʻana i ka momona momona. Ua ʻike mua ʻoe e pili ana i ka insulin, a me ka triiodothyronine ka hormone thyroid, i.e. Hola thyroid, no ka pōkole, e kāhea mākou iā T3.

Pono e haʻi pololei i ka hoʻopunipuni i ka pae o ka hormone thyroid e hiki ke alakaʻi i ka hopena kūlohelohe maoli, no laila ʻo ka lawe ʻana i kēia mau lāʻau e hana wale ʻia ma lalo o ka mālama ʻana o ka lāʻau. Inā ʻaʻole loaʻa iā ʻoe kahi manawa e hana i ke ʻano koko hebedoma, a laila e lawe ka T3 i nā mea maikaʻi ʻole e hoʻomaka.

Akā, pili wale kēia i nā dosages kiʻekiʻe, hiki ke noʻonoʻo ʻia ka dosage o ke kauoha o 25 μg, ʻoiai ʻaʻole kūpono ka maikaʻi. Hiki i T3 ke hoʻolōʻihi i ka metabolism, no laila ʻo kāna hana i kekahi mea e hoʻopiʻi i ka hiki i ka insulin e hōʻiliʻili i ka momona - triiodothyronine kēia mea kau momona "waiho i loko o ka umu o ka ikehu" o ke kino.

A ʻoiai, ma mua o ka hoʻohana ʻana i kēia ʻenehana, pono ʻoe e noʻonoʻo ʻelua - ʻo nā maʻi kelepaʻo thyroid hiki iā ia ke hoʻonāukiuki hiki ke hoʻowahāwahā ʻia. No nā mea i hoʻoholo e hoʻāʻo, hāʻawi mākou i kahi hoʻolālā manawa no ka hoʻohana ʻana o T3 me ka insulin.

Ke manaʻo nei wau ua hoʻohana mua ʻoe i ka hoʻolālā o ka hoʻohana ʻana i ka insulin, no laila ʻaʻole wau e hāʻawi iā ia ma aneʻi, ʻike wale nō wau e hoʻohana ʻia ka insulin i kēlā me kēia lā i loko o ke ʻano holoʻokoʻa. Nā hebedoma 1 a me 4: 25 mcg T3 e like me ke kumumanaʻo: 2 mau lā komo / 1 lā lā hoʻomaha aole i heluhelu.

A i ʻole - ma hope heluhelu e puhi koke. ʻO ka mea aloha wale nō e hiki ke kau i ka hoʻohana ʻana i ka 2,4-dinitrophenol, ʻo ia ka inoa piha o ka lāʻau lapaʻau DNP, i kahi mea mamao loa i ka bodybuilding kūloko.

Mea nui! No laila, e noʻonoʻo i nā mea e like me ka hoʻonohonoho ʻana o nā mea hoihoi a aʻoaʻo, ʻaʻole hoʻi i ke alakaʻi no ka hana. I ʻole manawa e kamaʻilio e pili ana i ka DNP no ka manawa lōʻihi, e ʻōlelo ai wau ua mamao loa kēia lāʻau lapaʻau mai ka pharmacology e like me ke kelepona hinu mai nā pilikia o nā makaʻāinana maʻamau.

ʻO ka mahele nui o kāna hana (DNP, ʻaʻole tycoon, ʻo ia hoʻi) ka hakakā ʻana me nā ʻano pōpoki āpau, e hoʻolilo iā ia me ka maʻalahi, ua make ka mea ʻona DNP. ʻO ka hoʻohana ʻana o ka 2,4-dinitrophenol me ka nui o nā hopena ʻokoʻa e koi ʻia kahi ʻokoʻa e wehewehe aku iā lākou. Akā naʻe, ʻo kahi mea e hoʻomaʻamaʻa ai i nā momona momona i kēia lā ʻaʻole i noho maoli.

ʻO ke ʻano o ka hoʻohanaʻana i ka insulin e hui pū me DNP e like me kēia: Day 1-8: DNP ma ka nui o 4-5 mg i ka 1 kg o ke kaupaona ʻana o ke kino Insulin 15-20 IU lā 9-16: Insulin 15-20 IU lā 17-24: DNP mai ʻO ka heluʻana o 4-5 mg no 1 kg o ka paona o ke kino Insulin 15-20 IU.

Pono e mālama e pili i ka ʻoiaʻiʻo ʻaʻole e lawe ʻia ka DNP no nā lā 8 mau aʻe. Eia kekahi, lawe nui ʻia kēia lāʻau lapaʻau i ka wā wela, ke ʻole makemake ʻoe e hoʻopau i nā manawa āpau i nā lumi i ea ke ea.

ʻO nā lula kaiʻai māmā

Akā ma kahi o ka hakakā ʻana me ka hoʻoiho ʻana i ka momona e nā kaila "kemika", e hoʻohuli ʻia ka hakakā āpau i ka lepo i ka maka o ke kaohi ʻana i ka meaʻai. No laila, no ka manawa o ka insulin "therapy" hoʻopoina e pili ana i ke ola ʻana o nā ʻili holoholona, akā naʻe, a me nā momona ʻaiwa.

Hōʻalo: Hōʻalo i nā yolks hua manu, inā ʻaʻole ʻoe i hana, pela e inu wale i ka waiū skim. E hoʻāʻo e hoʻomanaʻo i ka sweets, he mea paʻakikī, maopopo iaʻu, akā he aha kāu hiki ke hana. ʻO ka punawai nui o nā kalori no kāu mau ʻōmaʻomaʻo, pono ʻoe e hoʻopau i ka 5-6 greka no kēlā me kēia kilokilo o ka maloʻo (ʻaʻohe momona) i kēlā me kēia lā.

I ka hoʻonui aʻe i ka protein, pono ʻoe e lawe i ka waikawa amino, pono ke uku pono i ka alanine, glutamine, arginine a me nā taurine. Loaʻa i ka Insulin nā waiwai antidepressant, loaʻa i ka ʻoluʻolu a paʻa i ka hopena ma ka pūnaehana.

Mālama loa kēia waiwai o ka insulin i nā bodybuilders e hele i ka kaumaha ma hope o ke kūlohelohe ma muli o kahi hiapo o ka pae testosterone i ke koko. Ma ke ala, uaʻike piha ka mea kākau i kēia hopena o ka insulin i ona iho.

Kūpaʻa! He hypoglycemic coma (ma ke kūlohelohe, ma lalo o ka mākaʻi koʻikoʻi koʻikoʻi) i hoʻohana ʻia i kekahi manawa i ka mālama ʻana i kekahi mau maʻi noʻonoʻo.ʻO nā mea ʻē aʻe paha ka makemake o ka bodybuilders ʻo ka mea ʻoi i ka insulin e hoʻonui i ka hana o ka anabolic steroid e ka hoʻonui ʻana i ka mākē o ka membrane cell.

Eia nō naʻe, mai poina mākou e hiki i nā papa kiʻekiʻe o nā steroid aromatizing e hiki ke kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka momona i ka ʻano wahine. No laila, inā hiki, pono ʻoe e pānaʻi iā ʻoe iho i ka hoʻohana ʻana i nā steroidʻai, no ka mea he nui nō kā lākou koho.

Insulin - Pūnaewele ulu

ʻO ka hoʻohana pinepine ʻana i ka insulin i kahi wahi haʻuki e pili pū ana me nā pilikia nui, akā i kekahi mau kūlana e pono wale nō i ka mālama a mālama pono i kou olakino. ʻO kēia ma muli o ka hoʻokomo o nā hormone ulu. Ke kuhi nei ka ulu ʻana o ka hormone ulu i ke kino i ke ʻano o ka piʻi ʻana o ka glucose i ke koko.

Hoʻomaʻamaʻa: Ma muli o ka hopena, hoʻomaka ka pancreas e hana ikaika e hana i ka insulin a hoʻihoʻi i nā pae gula i ka maʻamau. Akā inā lōʻihi ka lōʻihi o ka komo ʻana o ka hormone ulu, a kiʻekiʻe hoʻi kona mau dosage, a laila he pilikia nui ke kaohi ʻana i nā pancreas a maʻi me ka maʻi diabetes-hilinaʻi.

I mea e pale ai i kēlā mau kuʻuna, e hana ʻia ka injectable insulin (e hana ʻia me ka pancreas) e like ʻole me ka ulu ʻana o ka hormone hoʻoulu. ʻO kahi wahi o ka insulin: ma waena o nā manawa, e hoʻohana pū ʻia ka insulin me ka steroid e hoʻomaikaʻi ai i ka hopena anabolic, a ma waena hoʻi o nā papa (e hoʻemi ana i ka nalowale o ka ulu ʻana o ka pūhaka).

Pehea ka hoʻohana ʻana i ka insulin?

Ma ka huina, he nui loa nā kuʻuna, akā i kēia manawa e kamaʻilio wau e pili ana i ka 4 o nā mea maʻalahi loa e hoʻohana ʻia ma ka offseason.

Hoʻomaopopo ʻia ma hope o ke aʻo ʻana

ʻO ka pahuhopu nui o kēia ʻano o ka hana e pale i ka hōʻemi ʻana o ka momona a hoʻokaʻa i ke kaʻina o ka hoʻihoʻi ʻana o ke kino ma hope o ka lohi nui. Ma hope koke o ke aʻo ʻana, hoʻomau e like:

Hoʻopau i nā pōkole a i ʻole ka pōkole
E inu i ka protein whey / amino acid,
E lawe i nā minamina māmā.

Inā makemake, glutamine a manuahi paha e hoʻohui i ka papa kalaiwa. Pono ʻoe e hoʻomanaʻo i ka ʻai i ka papa ʻaina i hoʻokahi hola ma hope o ka lawe ʻana i ka ʻaiā.

ʻIke ʻia ma mua o ke aʻo ʻana

Mālama i kēia hoʻoponopono waiwai i ke kāohi ʻana o ka ʻāʻī o ke aʻo ʻana iho. ʻO ia, hiki iā ʻoe ke hoʻomaʻamaʻa hou aku a hoʻokiʻekiʻe i ke kaumaha. He mea nui hoʻi e hoʻomanaʻo e kūpono i kēia ʻano no ka poʻe i loaʻa keʻike me ka hoʻohana ʻana i ka insulin.

ʻO ka pilikia nui o ke kuʻuna, ʻo ia ka pilikino o ke koho ʻana i nā hapa o ka lāʻau lapaʻau, me ka nui o ka ʻaiā e koi ʻia (kahi āu e ʻai ai ma mua o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana a me ka inu ʻana i ka wā o ka hoʻomaʻamaʻa).

No laila, ua like ka mea nānā i kēia:

1.5 mau hola ma mua o ka hoʻomaka ʻana o ka workout, pono ʻoe e ʻai i ka ʻāpana i hoʻolālā ʻia.
E hoʻohana i ka insulin i ka hapalua hola ma mua o ka hoʻomaka ʻana o ka hoʻomaʻamaʻa.

Ma ke kaʻina hana e pono ai ʻoe e inu i kahi kāwili me kēia ʻano mea aʻe:

Mālama - 5-10g, Glutamine - 15-20g, Glucose a i amylopectin - 1g no 1kg o ke kino, ʻO Whey protein - 0.5g no 1kg o ke kino.

Pono e hoʻopau ʻia kēia āpau ma 750-1000 ml wai a inu i loko o nā wahi liʻiliʻi i ka wā o ke aʻo ʻana. Ma hope o ke pau ʻana o ka hoʻomaʻamaʻa, pono ʻoe e inu i kahi ʻāpana o ka inu hoʻokahi, a ma hope o hoʻokahi hola - ʻo ka hana paʻa o ka meaʻai maʻamau.

Iʻa i kēlā me kēia lā

Kūpono wale ʻia kēia regimen no ka mea he hapa liʻiliʻi o ka momona o ka momona a ʻaʻole i manaʻo ʻia ke kaupaona ʻana, inā ʻaʻole kiʻekiʻe ke koʻikoʻi, a laila huli lākou i kahi pahu, ʻaʻole i ka mea hoʻokūkū haʻuki.

Maʻa ka ʻai ʻana i ka insulin: he mea maʻalahi loa ia ma hope o kēlā me kēia pāʻina e pono ai ke kiʻi i kahi maʻi (maʻa mau ma ka nui o 2-4 mau lā i ka lā). Hoʻohui mākou i ka insulin me ka ulu ulu ʻana. He pilikia paʻakikī kēia ʻano ʻo ka hana a pono ke hele pū me ka hoʻohana ʻana o kahi glucometer.

Inā mākou e noʻonoʻo iā ia ma kahi helu maʻalahi, e like ke ʻano o kēiaʻano: ma hope o ka pau ʻana o ka ulu ʻana o ka ulu ulu, pono ʻoe e ana i ke kiʻekiʻe o ka glucose i ke koko i kēlā me kēia hapalua hola. He mea koʻikoʻi loa ia e hoʻoholo ai i ka manawa e ulu ai ka hormone ulu i ke kiʻekiʻe o ka glucose.

Eia kahi hiʻohiʻona e hoʻomaopopo. E manaʻo paha ma hope o ka lawe ʻana o ka hormone ulu i hapalua hola, a ua hoʻomaka ka piʻi o ka glucose, a ke hoʻohana ʻoe i ka insulin (a hoʻomaka ka hana a 30 mau minuke ma hope o ke kōpaʻa i ke koko). No ia mea, pono e hana i kēia mau kūlana i ka wā e hoʻomaka ai ka hormone ulu e hoʻonui i ka nui o ke kō i ke koko, ma kēia manawa ke hoʻomaka ka insulin i ka hana i loko o ke kino.

Ke koho mākou i nā hewa

Pono ke koho pono ʻia nā dosage, a ʻoi aku ka maikaʻi ke hoʻomaka me nā ʻāpana 4. E nānā inā he lawa ʻoe. Inā pēlā, a laila e hoʻonui pono ʻole ʻia, ʻoi aku ka maikaʻi o ka haʻalele ʻana i nā mea āpau e like me ka mea. ʻAʻole lawa kēia dosage, a laila i ka manawa aʻe e pono ai ʻoe e hana i ka hoʻokolohua like ʻole, akā kiʻi ʻia ʻoi hou aku 2 mau pūʻulu.

No ke aha 2? No ka mea ʻoi ka nui o kēia kumukūʻai e hōʻemi i ka kaila o ka glucose i ke koko ma ka 1 mol. E hoʻomau ʻia kēia kaʻina hana a hiki i kahi lihi iki o "jolting." ʻO kekahi mau lā o ka hana ikaika me ka mika ua lawa e hoʻoholo i kāu mau dosages a me nā hōʻailona.

Pono e hoʻomanaʻo i ka wā e lawe ai i ka insulin, pono ke kau i ka nui o nā huamina. Inā holo mau kona pae, a laila he nui koʻikoʻi loa o ka loaʻa ʻana o nā momona (inā inā he nui ka nui o nā polokalamu) a i ʻole e loaʻa mai ka maʻi (inā he liʻiliʻi nā haʻalulu).

Nā ʻano ʻoli like ʻole o ka insulin

ʻO ka insulin āpau, ma muli o ka lōʻihi e hiki ai ke hana, ua hoʻokaʻawale ʻia i kekahi mau ʻano:

E hoʻohana i nā mea i luna aku i ka insulin a i ʻole a ultrashort paha. ʻO ka ʻokoʻa nui ka ʻokoʻa o ka wikiwiki a me ka lōʻihi o ka lāʻau lapaʻau. Inā ʻoe e koho i kahi lāʻau lapaʻau, ʻoi aku ka maikaʻi e hāʻawi i ka makemake i nā mea hana haole ʻē loa i lōʻihi ma ka mākeke a hoʻokele iā lākou iho e like me nā mea hoʻomohala kuleana i nā huahana kiʻekiʻe loa.

He mea nui loa hoʻi e koho i nā kūpono kūpono a me nā syringes no nā inikina. ʻO ka hoʻomākaukau ʻana no ka insulin i nā manawa 100. i ka 1 ml mau, akā loaʻa me ke kiko o 40 mau ʻāpana. i ka 1 ml. No laila aia ka mea pono e hoʻohana i nā syringes kūpono me ke puka pono. A i ʻole, hiki iā ʻoe ke poina i ke helu ʻana a hana hewa paha, akā maikaʻi ʻole nā kāhika me ka insulin: e hōʻalo paha ʻoe i kou olakino a maikaʻi ʻole paha, e pāʻani ana ʻoe i loko o kahi pahu.

He pōʻino paha ka hoʻohana ʻana i ka insulin?

ʻAʻole pono e hoʻowahāwahā me ka insulin. ʻO ka lāʻau lapaʻau i hoʻohana maikaʻi ʻia. Hiki i nā hopena hopena ke lawe mai i ka overdose. Mai noʻonoʻo e pili ana i ka hoʻoluhi ʻana i kahi pau pūlima insuline hoʻopiha ma hope o kekahi. He mau hola wale nō e hala a hāʻule ʻoe i loko o kahi coma hohonu.

Hoʻomaʻa pinepine kēia i ka wā o ka nui o ke kō i ke koko e hāʻule ai i kahi koʻikoʻi. Eia kekahi, i nā kūlana o nā manawa lōʻihi o ka hypoglycemia, make nā mea kani i ka lolo. Hoʻomaopopo ma hope o kahi pau ʻana o ka insulin, pono ʻoe e hāʻawi i ke kino me ka mea momona wikiwiki.

ʻAi i kahi mea momona, no ka laʻana. E hoʻihoʻi koke kēia i kou koko koko i ka maʻamau. Hoʻokahi hola ma hope o ke aʻo ikaika, hiki iā ʻoe ke loaʻa kekahi meaʻai o ka protein. ʻO nā hōʻailona nui o ka huaʻi koʻikoʻi a koʻikoʻi i ka hānai koko:

Kaumino, Kahuhi, Puhi, Tinnitus.

Inā hele ʻoe i kēia mau ʻōuli a pau i hope o ke kau ʻana i ka insulin, e aho nō ia e hōʻole iā lākou.

ʻO ka hoʻopiʻi a me nā ʻokoʻa Insulin

Loaʻa nā pono o ka insulin:

He kumukūʻai haʻahaʻa, loaʻa i ka lāʻau lapaʻau (hiki ke kūʻai ʻia aku ma ka mākeke me ka ʻole ke kumukūʻai), ʻaʻohe hopena o nā mea ʻino, ʻAʻohe hopena hopena.

ʻAʻole ʻike ka pilikia i ka wā o ka mana doping (hiki i ke ʻike ke ʻike ʻia ma hope o ke kūpaʻa ʻana).
A ʻo ka minus ka nui o ka mea, ʻaʻole i manaʻo ʻia ka waiwai e like me ka mea hiki, a, kūpono hoʻi e like me ka hoʻohui ʻana i nā steroid a me nā lāʻau ikaika ʻē aʻe.

No ke aha e hoʻohana ai ka insulin i ka hoʻoikaika kino?

Manaʻo wau he mea kūpono ia e wehewehe aku iā ʻoe.

ʻO ka insulin kahi hormone i hana ʻia e ka pancreas. Eia nā mea hana nui penei:

Ke hoʻohaʻahaʻa nei i ke kō
ʻO ka lawe kai

ʻO ka hapa nui o nā hana ʻē aʻe, aʻu e kūkākūkā ai ma hope aku, e mulimuli mai kēia 2. I ke hoʻoikaika kino, ua kaulana ka insulin no nā kumu he nui:

ʻO ke kumu kūʻai haʻahaʻa
Hoʻohuli hopena
Hopena Anticatabolic,
ʻAʻohe pilikia me ka potency,
ʻAʻole ia kahi kakaka ikaika a pau ma hope o ke papa,
Loaʻa nā hopena ʻaoʻao i ka hoʻohālikelike testosterone.

Eia kahi papa waiwai. Akā, ʻaʻole nā mea a pau e like me ka maʻalahi. ʻO ka Insulin, ʻoiai he hopena maikaʻi ia o ka ulu ʻana o ka naʻau, he lāʻau ikaika ikaika. ʻIke wau ʻike ʻoe ua ʻike nā poʻe me ka maʻi diabetes i ka hoʻohana ʻana i ia mea, a hoʻohana lākou i ka ʻāmiʻi ʻana i ka wai ʻona like me ka nui o ka make. Mai kēia hiki iā mākou ke manaʻo i ka hoʻohana ʻana o ka insulin i ka bodybuilding, me ka ʻike ʻole o nā hala, hiki ke alakaʻi i ka hopena kaumaha. Hoʻohui i ka coma a me ka make.

ʻO ka hopena o ka insulin ma ka hoʻoikaika kino ma ka ulu ʻana o ka ʻiʻo a me ka maloʻo

Inā ʻoe i heluhelu mua e pili ana i ka papahana o ka meaʻai no ka hoʻomaʻemaʻe i ke kino a i ʻole ka ʻai no ka hoʻolilo ʻana me ka poino ʻole, a laila ʻike ʻoe i kēlā me kēia wahi ke kuhikuhi aku nei iā ʻoe e hōʻemi i ka calorie intake me nā ʻaina. ʻO ke kumu no kēia mea ʻo ka insulin. I ka wā e hoʻouka ʻia ʻoe i ka meaʻai, hoʻomaka koke ka hana ʻana o kēia hormone. I ka manawa like, hoʻonui nui kona pae i ka wā e lawe ai i nā kīleʻaleʻa. Akā inā kēia mau kākena wikiwiki, a laila ʻaʻole e kū ka pae i ka neʻe, e like me mai ka buckwheat, akā e lele ana e ka lele kī.

Inā makemake ʻoe e nānā hou aku, laila eia ke kōkua aʻo ʻana ma ke kumuhana i kēia lā:

Mai kēia mai mākou ke kiʻi i kahi hopena hou - e hoʻohana ʻia ka insulin i ka bodybuilding no ka loaʻa ʻana o ka paona. I ka hoʻomaloʻo, hoʻoneʻe ka mea hoʻokūkū i ka manawa kūpono e hōʻoki i ka momona, no ka mea, ʻo ia iho, me ke kōkua o na injections, e pale ai i ka momona o ka momona.

Hiki i kā mākou insulin ke lawe i nā momona, nā protein a me nā mea kākoi. A, no laila, hiki iā ia ke kōkua i ka loaʻa ʻana o ka nui, hoʻonui i ka ikehu, a me ka hōʻiliʻili ʻana o ka momona. Eia ka manawa hope loa e hoʻonāukiuki i ka ʻeha ma nā steroid i ka hapa nui. Eia nō naʻe, e hilinaʻi nā pae momona kino i:

ʻO ia, inā ʻaʻole hiki i kekahi kanaka ke loaʻa ka momona, a laila hiki i ka insulin ke kōkua iā ia e kūkulu ikaika i ka ʻiʻo. Akā inā mākou e pili ana i ka endomorph, a laila ʻaʻole nui ka mea nui. ʻO kēia kekahi o nā koho i ka makewai ponoʻī o ke kanaka, e loaʻa ana i ka momona i ka momona. E noʻonoʻo paha i nā mea e hiki mai ana iā ia inā he hōʻeha ʻo ia i ka insulin? I ka manawa like, ke kamaʻilio nei mākou i ka hihia inā ʻaʻole i lawe kekahi kanaka i nā lāʻau ʻē aʻe.

E like me ia, ʻo ka hoʻohana ʻana o ka insulin i ka bodybuilding e hiki ai iā ʻoe ke loaʻa ka momona a me ka momona.

Hoʻopuka o ka hopena o ka insulin

ʻO ka hopena anabolic o kēia hāneʻa ke kōkua ia i nā pehu e komo i nā waikawa amino. A laila, ke hoonui nei ka insulin i ka synthes o nā protein a me nā momona momona, kahi i hāʻawi ʻia i ka ulu a me ka momona a me ka momona.

ʻO aʻe, loaʻa iā mākou kahi hopena anti-catabolic. I kēia hihia, i nā ʻōlelo maʻalahi, hoʻemi ka insulin i ka hōʻemi o ka protein. ʻO ia, liʻiliʻi ka liʻiliʻi o ka naʻau i ka luku. Akā me kēia, e like me kaʻu i ʻōlelo ai ma mua, e ālai ana i ka momona o ka momona, e pale ana i nā momona i ke komo ʻana i ko mākou kahe koko mai ka mau mea i inaina ʻia e mākou.

ʻOi aku ma luna o nā mea a pau, insulin i ka bodybuilding hoʻomaikaʻi i ka metabolism. Kōkua ia i ka hoʻōla ʻana i nā kūlohelohe ma ka hōʻiliʻili ʻana i ka glycogen nui, i ka manaʻo e hoʻonui ka nui o ka uaua.

Nā ʻano o insulin

Inā mākou e kamaʻilio e pili ana i kēia lāʻau lapaʻau, laila ua loaʻa ia 3 mau ʻano nui o ka hana:

Hoʻohana ʻia nā mea 2 mua i ke bodybuilding.ʻA ka hana a ka ultrashort ma hope koke o ka maʻi ʻana. Ma hope o 2 mau hola, e loaʻa kahi hopena kiʻekiʻe, a laila pau ke emi a hoʻopau ʻia mai ke kino ma hope o nā hola 3-4.

Hoʻohuli ʻia ka pōkole pōkole i nā minuke 30 ma hope o ka hoʻokele ʻana. E hele mai ana ka puu ma 2 mau hola, a ʻoi aku ka hopena o ke kino i kahi manawa iki, ʻoi aku ia he 5-6 hola.

ʻO ka hopena a me ka hopena

Ua kamaʻilio wau e pili ana i ka insulin i ka hoʻoikaika kino no ka hana hoʻonaʻauao wale nō. No laila ke ʻike nei ka mea heluhelu i ke kumu e pono ai kēia lāʻau lapaʻau a pehea e kōkua ai i ka ulu ʻana o ka ʻiʻo. ʻAʻole wau e kuhikuhi i kekahi e noho i nā hormone a hōʻino i ko lākou olakino no ka lole o ka puka makani.

Ma ke ala, i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, ua hoʻohana ikaika ka insulin no ka ulu ʻana o ka pūliki me nā sta. He hana like kēia mau lāʻau lapaʻau a hāʻawi pū kekahi i nā hopena ikaika loa. ʻO ka papa maʻamau o ka insulin maʻemaʻe e maʻamau i nā mahina 1-2, e pili ana i ka dosage.

E nā hoaaloha, ke manaʻolana nei au ua wehe kēia ʻatikala i kahi mea hou, kūpono a hoihoi hoʻi no ʻoe. Mahalo nui wau i kou poʻe punahele, hoʻopuka a me nā ʻōlelo. ʻO kēia kahi e hoʻopau ai i ka ʻatikala, akā he nui nā mea hoihoi e hiki mai, no laila e noho mau. A loaʻa kahi lā maikaʻi a me ka holomua!