ʻO ke kahe o ke koko 130 i 90 - he aha ke kumu a me nā hana e hana ai e hōʻemi

ʻO ke kahe nui o ke koko he mea leʻaleʻa nō a i kekahi mau kūlana hoʻoweliweli i ke ola e hōʻike ana iā ia iho ma muli o ke kaohi ʻana o kekahi mau maʻi. Hoʻomaʻamaʻa ke kauka i ka hypertension arterial inā inā i ke ana ʻana, hōʻike ka ʻōmole ke ka hopena o 130 i 90 mmHg. ʻAniā.

Ua hoʻoholo mākou e hoʻomaopopo i nā kumu no kēlā mau ʻōuli, e ʻike ai inā he mea maʻamau a ʻaʻole paha, pehea e hoʻopau ai i nā hōʻailona o ka maʻi hypertension, pehea e kōkua ai i ka mea maʻi i ka home. Heluhelu e pili ana i kēia āpau ma lalo nei.

He aha nā mea e kuhikuhi ai - maʻamau?

ʻO ke ʻano o ke kahe koko ke 120/80 mm RT. Art. Inā piʻi ia i ka 130/90, akā i ka manawa like ʻaʻole i ʻike ʻia nā hōʻailona kūpono ʻole, a laila hiki ke noʻonoʻo ʻia ke kiʻekiʻe o nā hōʻailona.

I kekahi mau manawa liʻiliʻi i ka hoʻololi ʻana i lalo a me nā hōʻailona ma luna. I kēia mau manawa, loaʻa ka pōʻino i ka mālama maikaʻi, nā ʻeha ma ke poʻo, i hoʻopaʻa ʻia i ka luakini a me ke kua o ke poʻo, ka ʻōpū, a.

Inā kū ka pilikia i kēia manawa, a laila e hōʻike ana i ka pilikia nui o ke kanaka i ke kūlana kaumaha, ua ʻike nui ʻia i ke ʻano kino o ke kino a hāʻule paha ma lalo o ke kumu kiʻekiʻe o nā haʻahaʻa. Ua manaʻo ʻia kēlā mau loli i ke koko he ʻano maʻamau a ʻaʻole pōʻino. Ua kūʻē hoʻi nā loea ʻaʻole ʻo ka pume 130/90 i hoʻopaʻa ʻia i ka uaʻelemakule ke hele ʻole i ka maʻi pathological.

ʻO kekahi poʻe i ka paʻakikī paʻa ma ko lākou ola. Inā ʻaʻole i mālama ʻia kēia ʻano me nā hōʻailona leʻaleʻa a hōʻole ka hopena i ka hopena o ka maʻi. ʻO kēia kahi hiʻohiʻona pilikino o ke kino.

I ka wā hāpai

ʻO ka wā hānau o ke keiki, ua hele pū ʻia me nā koʻikoʻi koʻikoʻi ma ke kino wahine. Aia kekahi palcentary sirkulene a me ka Cardiovascular hana ke hana i kekahi manawa wikiwiki wikiwiki. No laila, hiki i ke kahe o ke koko i ka wā hāpai a hiki ke loli. Eia nō naʻe, ua hōʻike ʻia e hoʻomaʻemaʻe pono ka wahine.

ʻO ka ʻokoʻa ma nā kuhikuhi i loko o kēlā me kēia meaʻoki ʻaʻole pono eʻoi aku ma mua o 20 mm RT. ʻAniā.

He aha nā helu o ka AD 130 no nā papa 90-99?

Pressure 130 a 90 - he maʻamau paha kēia paha? Ma ka cardiology, ka pae ʻai maʻamau no ka pākeke he 120/80, no laila, ʻike ʻia ka 130/90 e hoʻokiʻekiʻe nui, a hōʻike pinepine ʻia i ke ʻano o ka hypertension arterial:

• ʻO ka helu 130 ka nui o ke koko o ke koko kiʻekiʻe i ka manawa o ka hakakā ʻana o myocardial.
• Ka helu 90 - nā ʻāpana o ka hoʻohaʻahaʻa haʻahaʻa o nā moku arterial o ka pūpū i ka wā hoʻomaha o ka puʻuwai naʻau.

Ke kahe o 130 a 90 e hōʻike ana i ka hoʻonui ʻana i nā pae diastole, aʻo ka systole e mau ana ia. Kahi maoli, ʻike ʻia kēlā mau neʻe i nā hihia kaʻawale a hōʻike ʻia iā ia iho i kēlā mau manawa i ka manawa e ʻike ai ke kino:

1. Nā māla ʻoliʻoli.
2. ʻEha loa.
3. Hoʻololi koke i ke ʻano wela i waho.

No laila, inā ʻo ka hoʻonui ʻana o ka lāʻai i kēlā mau hōʻailona he episodic ma ke ʻano, a ʻo ke koena o ka manawa i loko o nā palena maʻamau, mai hopohopo.

Eia nō naʻe, he ulu manawa maʻamau i loko o ke kaomi i ka 130 / 90-99 he hōʻailona paha kekahi o nā maʻi.

ʻO nā kāne a me nā wahine

ʻO nā poʻeʻelemakule ʻaʻole i kaumaha nui ʻia a ʻaʻole i hoʻohālikelike ʻia ke kino pono e loaʻa i ke koko koko paʻa. ʻO ke kūlana i ka wā i hele aku ai kekahi o nā hōʻailona i ka maʻamau, hōʻike pinepine ʻia i ka loaʻa ʻana o kahi maʻi.

I kēlā mau hihia, ʻo ka mea kūpono loa he kipa i kahi keʻena olakino a me kahi hoʻokolohua, nā hopena e hiki ai i ia ke hana a hōʻole paha i ka maʻi maʻi. ʻO ka mahele, ʻo nā poʻe i ko lākou ola a pau he hypertension arterial a ʻaʻohe manaʻo.

I ka poʻe elemakule, e hōʻino i ka hana a nā mea kino a pau i kēlā me kēia makahiki. ʻO ka ukana ma ke kino i ʻike ʻia e ka poʻe ʻōpio o ka hanauna kahiko ke hoʻololi i kekahi mau loli a pono i nā koina nui o nā waiwai pono āpau. Hōʻeha pū ka hana o ke ʻano cardiovascular, no laila, ʻo ka hōʻike ʻana o ke hypertension he hanana maʻamau loa i loko o nā kānaka nona ka makahiki he 55 makahiki.

Inā ma nā makahiki ʻōpiopio ke kahaki nei i ka pae o 130/90, a me nā hōʻailona ʻino ʻole e hoʻopilikia i ka mea maʻi, a laila maʻamau kēia ʻano.

Nā Hypotonic

ʻO ka hypotensives ka poʻe e ʻeha nei i ke kahe koko haʻahaʻa no ka manawa lōʻihi. Ma ka hanana ʻo hypotonic ma hope o ke ana ʻana i ke kahe o ke koko, ʻike wau ua hoʻonui nā ʻōkuhi i ka pae o 130 e 90 mm RT. Art., Pono koke ʻoe e ʻimi i ke kōkua a ʻike mai ke kauka i ke kumu i kū ai kēia ʻano a me nā mea e hana ai.

No ka poʻe e like me ke ʻano o ka maʻi ʻana, ʻoiai ke nānā mua ʻana, pihi ka pīhoihoi iki o ka puʻuwai he pōʻino loa, hoʻohālikelike ʻia kēia i ka hopena hypertensive ma nā maʻi maʻi hypertensive a hiki ke alakaʻi i ka hopena hopena, a i kekahi manawa make.

ʻO nā helu paʻa ma ka nānā ʻana o ka tonometer 130 ma 90 mm o mercury. ʻAniā. hiki ke kuhikuhi mai i ka hele ʻana o kēlā mau manaʻo:

• Hoʻopilikia i kahi hana o nā kuli a me nā kūloko adrenal,
• pilikia me ka hana o ka ʻōnaehana cardiovascular,
• mau helehelena o ka pūnao,
• ka holomua o ka atherosclerosis,
• thyroid
• kaumaha nui
• nā ʻōpū o ka lumens intervertebral.

Hiki i nā mea physiological ke kumu i kahi ulu iki o ke kahe o ke koko:

• hana kino kino,
• pono ole, ke kaulike ole,
• ka hōʻike ʻana a i ke kiʻekiʻe paha o ka wela,
• hapai
• nā loli pili makahiki
• hopohopo i ke kaumaha, hoʻomāhaʻeha, kaumaha,
• ka hoʻokiwele kūlohelohe.

Hōʻike ʻia nā hōʻailona o ka hypertension i nā kāne a me nā wahine:

• hōʻeha ka ʻeha, hoʻonāukiuki ka ʻeha me nā neʻe lohi a hoʻoikaika i ke kino,
• hele pinepine nā huki
• ʻōmū palepa edema kiko
• wikiwiki ka pākaukau o ka puʻuwai, ʻeha ka mea maʻi i ka ʻeha ma ka umauma,
• hiamoe a hiamoe ʻole
• aia ka pu kani ana a o ka pepeiao, a lele mai la imua o na maka.

I ka hanana ʻana e nāwaliwali nā paia o nā kīʻaha koko peripheral i noho nui ʻia, hoʻomohala paha ka mea maʻi i ka nosebleeds o ka ʻano like ʻole.

Pono ke kūloko o ka pulse maʻamau i ka ʻokoʻa ma waena o ke kaila o ke kiʻekiʻe a me lalo. I kā mākou hihia, e loaʻa ana: 130-90 = 40 mm. Hg. ʻAniā. Hiki i kona hōʻemi ke hōʻike aku i ke ake ʻana o ka naʻau a me ke kani ʻana, ka haʻalele i ka ventricular infarction, stenosis aortic a i ʻole ka trauma me ke kahe koko nui.

Inā hōʻike pālahalaha ʻole ka pahuhopu a he puliki paha, ʻike ʻia ke ʻano o ke ola ʻana, a me ka hōʻeha o ke kuhi ʻana, hōʻeha kahi hōʻeha a me nā puʻuwai paha, a ma ka 7 mai 10 o nā hihia he pau i ka pau ʻole.

Hōʻike pinepine ʻia kahi naʻau puʻuwai ʻole i hōʻike i kēlā mau holomua:

• nā mea pono ʻole endocrine
• ka hoʻomohala ʻana i ka anemia,
• ka hele ʻana o nā mea ʻae a maʻi ole paha,
• nā pilikia i ka ʻōpū o ka hanu.

He aha ka hana me A 130/90?

ʻO kēlā me kēia kanaka i loaʻa i ka hypertension e hoʻomaopopo pono inā pono e kikeke iā ia a, inā pēlā, pehea. No kēia, me ka hōʻike mua o ka hypertension arterial, ʻōlelo ʻia e kipa i kahi keʻena lapaʻau a loaʻa i kahi loiloi hoʻokolohua hōʻoia e hōʻoia ai a hōʻole paha i ka hele ʻana mai o nā maʻi e hoʻonāukiuki i ka hana hiki ʻole o ka ʻōnaehana cardiovascular.

Inā ʻaʻole e puʻupuʻu

Inā nā kumukūʻai o 130 i 90 mm RT. ʻAniā. Inā ʻaʻole hopohopo kekahi kanaka no nā hōʻike hilahila, hāʻawi ke kauka i nā ʻōlelo kōkua no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ola a kōkua i ke kahe o ke koko me ka ʻole o ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau pharmacological.

Ma ke ʻano he kānāwai, hoʻopau ʻia kēia ʻano e ka hoʻoponopono ʻana i ka mea ʻai, a me ka hoʻopau ʻana i nā huahana maikaʻi mai ka meaʻai, e like me ke kī, ke kī, ke ʻano paʻakai a me nā mea ʻala. Eia kekahi, ua ʻōlelo ʻia ka mea maʻi e hemo i ka hana maikaʻi ʻole, alakaʻi i kahi ʻano hana a maʻamau pinepine i ka lewa hou.

ʻO ke kōkua mua

Hāʻawi ʻia ke kōkua kōkua mua ma ke kaomi o 130 a 90 i nā wā he nui, ʻoiai ʻaʻole helu ʻia kēia mau helu ma ka tonometer. Eia naʻe, hāʻawi ka poʻe loea i kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo no ka poʻe e kū nei i kēlā pilikia.

1. Lawe i kahi kūlana semi-noho.
2. Lawe i nā hohonu hohonu, nā hanu haʻalulu.
3. E hoʻopili i kahi lulu maloʻo i ke poʻo.
4. Kipi i kou mau wāwae i ka wai wela no 10-20 mau minuke.
5. Ventilate ka hale.
6. No ka mālie, e inu iā Carvalol a i ʻole Valocardin.

He aha nā lāʻau lapaʻau e lawe ai?

Hoʻokahi nā lāʻau lapaʻau i kauoha ʻia e ka kauka hele mai. E weheweheʻo ia i ka pehea a me ka mea e inu ai i kēia kūlana, ʻo ia hoʻi i ka mea e hana ai i mea e mālama ai i ke koko i ke koina kūpono i ka wā e hiki mai ana. ʻO ka hoʻohana pinepine ʻana i nā lāʻau i nā pūʻulu penei:

• hoʻoiho
• antihypertensives,
• statins
• sedatives.

ʻO nā paʻi kuʻuna

Ua kaulana loa ka lāʻau lapaʻau ma waena o nā kānaka. Me ke kōkua o kāna mau mea huna, mālama lākou i nā maʻi like ʻole a hoʻihoʻi i ka hana o nā ʻōnaehana koʻikoʻi.

ʻO nā huahana kaulana loa e hoʻoponopono i ka hypertension liʻiliʻi ʻo:

Kāohi

I mea e pale ai i ka hypertension, pono e mālama ʻia nā lula e like nei:

• hoʻoikaika i ka meaʻai, hoʻoneʻe i nā meaʻai maikaʻi ʻole mai ia mea: ka palaoa, ka paʻakai, ka ʻalū, a ʻai pinepine ka ʻai i nā lau a me nā huaʻai.
• komo i ka hana haʻuki, alakaʻi i ke ʻano ola.
• e hoʻomaha pinepine ʻia i loko o ka lewa hou,
• haʻalele i ka hana maikaʻiʻole - ka ulaula a me ka inu ʻona,
• e ho'āʻo e makaʻu ʻole, e hoʻoponopono i nā kūlana kaumaha a nānā i kou kūlana naʻau.

Hoʻohālikelike

Koha 130/90 mm Hg ʻAniā. hiki ke noʻonoʻo i ka pale a me ke ʻano. I kekahi hihia, ʻaʻole nui ka kūkākūkā olakino.

Inā hui ʻia nā hōʻailona 130/90 e nā maʻi holomua, pono ia e hoʻokokoke pono i kā lākou mālama ʻana a hoʻoponopono i ke ʻano o nā kīʻaha koko.

Me ka hoʻonui hoʻokahi a pilikino paha i ke kahe o ke koko, e lawa ia e nānā a hoʻoponopono i kou ʻano.

He aha ka hopena o ka make pulse?

Hōʻike ka pulse i ke kūlana o ka ritika puʻuwai i ka manawa o ka hoʻokahe a hoʻonui ʻana paha i nā moku koko. Wahi a ke kiʻekiʻe o ke koko a me ka pulse, nā loea e hoʻoholo i ke kiʻekiʻe o ka hana o ka naʻau.

He aha nā ʻano waiwai pulse ma ke kaomi o ka 130 a 90:

ʻO ka maʻamau, ʻo ka ʻokoʻa ma waena o ke kaomi systolic a me diastolic e pono he 30-50 mau ʻāpana me ka hoʻomanawanui o nā ʻāpana he 4 i ka ʻaoʻao liʻiliʻi a ʻoi aku ka nui. ʻO ka hilo mai ke kumu maʻamau, ʻoiai inā i ke kaaha o ke koko kiʻekiʻe i kahi kūlana maʻamau, he hōʻailona ia e hoʻohālikelike ai i ka hana o nā umauma puʻuwai a me ke koko.

Eia kekahi, e pono ai e hoʻolohe i nā mea e pili ana:

Mālama i ka wahine a me ke ʻano

Inā piʻi ka manaʻo i ka hōʻailona o 130 a 90, he aha ke ʻano o ka poʻe maʻi o nā ʻano maʻi like ʻole a me nā kāne?

ʻImi i ka 130 / 90-99 i ka wā hāpai

I nā wahine he nui, i ka wā o ka gestation, ua hoʻonui ka pēpē i ka hiki ke piʻi o ke koko, nā mea no ka hoʻololi o cardinal i loko o ke kino. ʻO ke koena o 130 i 90 i ka wā hapai ua overstated, ʻoiai inā ua maʻi hypertension ma mua o ka ʻāʻī ʻana.

Inā hōʻike ka tonometer i mau lā (e helu ʻia i ke kakahiaka) helu i ka nui o 130 a 90-99, pono ʻoe e ʻimi i ke kauka. I ka haʻalele ʻana o nā hōʻailona hōʻeha, hiki i ke kumu o ia ʻano koko ke hiki ke piʻi i ka maʻi o ka hormonal.

Hoʻomaopopo nā kauka i kēlā me kēia trimester ma hope iho, ʻaʻole i kū aʻe ke ʻano o ke koʻikoʻi i ka 20 o nā mea ʻoi.

I mea e hoʻomaopopo ai i ka weliweli o kēia ke koko koko no kahi wahine hāpai, pono pono ʻoe e noʻonoʻo i kēia:

ʻO ka mea pōpilikia koʻikoʻi loa ia no kahi manawa he 37-39 pule. Aia aia ka pilikia nui o ka hoʻoulu:

• Hōʻino wale i ka hana ʻoihana.
• Huʻihuʻu naʻau.
• Hoʻopilikia i ka lolo o ka wahine.
• Hōʻalo ʻo Coma.

Inā kūpono, ʻo ke koho ʻana i ka lāʻau lapaʻau, e noʻonoʻo ka kauka i ka lōʻihi o ke hāpai ʻana a me ka mea i manaʻo ʻia no ka hōʻeha ʻana i ka maʻi maʻi. I kekahi manawa ua hoʻopaʻa ʻia nā lāʻau lapaʻau e pili ana i nā lāʻau lapaʻau a me nā hōʻola o nā lāʻau kūlohelohe, kahi e kōkua ai i ka liʻiliʻi o ka hopena maikaʻi ʻole i ka embryo.

ʻO nā hōʻailona he hōʻike i ka 130 i 90-99 i nā maʻi maʻi hypotensive

No ka poʻe me ka hele pinepine ʻana o ke koko haʻahaʻa haʻahaʻa 90 i 60 (hypotension), kahi pihi paʻu a hiki i ka 130/90 e like me ke ʻano e pili ana nā maʻi maʻi hypertensive e like me ke ʻano maʻi hypertensive. Me kēlā mau ʻōkuhi, hoʻomaka loa e ʻimi i ke kōkua olakino, no ka mea, he hōʻaiʻē ʻo ia i kahi pōpilikia.He paʻakikī ke kūpaʻa o kēlā mau hoʻoikaika.

ʻAʻole hiki ke waiho aku i ka pilikia i kū mai, no ka mea e hōʻike ana i ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi hypotension ma ka hypertension, ka mea i kū i ke kūleʻa o ke ʻano haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa, ʻo ia ka mea i hōʻemi nui i nā hana i uku i ke kino a alakaʻi i nā loli pathological i ka hana lolo.

Ma ka hōʻike o nā hōʻailona o ka hypertension i ka poʻe me ka hypotension, mea nui ke koho pololei i ka regapeutic regimen. Hiki i ka hoʻokolohua kūpono i ka wā kūpono ke pale i nā hopena maikaʻi a pale i ka hoʻomohala ʻana i nā hōʻeha koʻikoʻi.

ʻO nā kumu o ke kumu paʻū 130 a 90

ʻO ka hoʻohaʻahaʻa haʻahaʻa nui loa i ʻike ʻia i nā poʻe he mōʻaukala o kēia mau ʻano a i ʻole nā ​​kuʻe:

1. ʻO ka predisposition hope loa i ka atherosclerosis.
2. ʻO nā maʻi pēpē.
3. ʻOkelelo
4. He maʻi haole.
5. Nā puʻuwai naʻau.
6. Hoʻohana ʻia ka ʻano o ke kō i loko o ke kino.
7. Hypertension
8. Nā ʻilima
9. ʻO ka hoʻomakaʻana o nā menopause.
10. ʻO nā mea pono ʻole Endocrine.
11. Nā kuʻuna o nā kelepona adrenal.
12. ʻO Glomerulonephritis.
13. ʻO ka paleʻai hormonal.
14. ʻO ke kahakaha ʻana o nā ʻalā spinal.
15. Nā mea kīnā ʻole.

I ke kūlana inā episodic like kiʻi kiʻi like maʻamau, nā kumu hoʻonāuki e:

• Hoʻohana nui loa.
• ʻO nā loli e pili ana i nā makahiki i loko o ke kino.
• Hoʻomaka lōʻihi.
• ʻO kahi hoʻololi koʻikoʻi i ka huliau āina.
• ʻO ka inu ʻawaʻawa loa a i ʻole kahe.
• Mahalo nui.
• Loaʻa ka nui o ka wai wai.

I ka wā'ōpiopio, hoʻonui ʻia kahi piʻi o ka:

• Hōʻano ikaika.
• ʻO ka dystonia Vegetative-vascular dystonia.
• ʻO ka hoʻonāukiuki o nā io a pau.

Ka hōʻailona ʻana i nā hōʻailona weliweli

I ka nui o nā kānaka, ʻo ke kahe o ke koko 130/90 he asymptomatic a i ʻole kahi ʻano ʻē ʻole o ka manaʻo, ʻoiai ke kahe nei ke koko i loko o nā moku i lalo o ke kahe ikaika. Hiki i ke poʻo ke hōʻeha pinepine, akā ʻo ka hoʻomaka ʻana o ka migraine e pili ana i ka maʻi banal a ʻo nā lā ʻawaʻawa.

ʻO ke ʻano o nā hōʻike kūloko e hōʻike ana i ka hōʻino o ke kūlana ma kahi kaomi o ke 130 a 90:

1. Nā nāwaliwali nui.
2. ʻʻAla
3. Tinnitus.
4. Laumapa.
5. Nausea i ke kakahiaka a i ka pō.
6. Hoʻopau i nā pepeiao.
7. Ke kuapo nei ma lalo o nā maka.
8. Ka moemoe hewa.
9. Hoʻopili iki i ka hanu.
10. Hoʻonui kaho.
11. Hoʻolaha ka ʻike.
12. Paʻipiʻi pīpī.
13. Kaipo keiki.
14. ʻEleʻele ʻeleʻele ma mua o nā maka.

He mea kūpono ia inā he 130/90 ʻeha kou poʻo poʻo a hoʻomaka e kau i ka pohihihi ma kou mau luakini, a laila he hōʻailona kēia o ke koʻikoʻi a me ke ʻano kino. I ka hiki ʻana o nā moku nāwaliwali e pili ana i ke kua o ka migraine, hiki ke kahe koko mai ka ihu.

He aha nā hōʻeha hōʻeha he HELL 130/90

Me ka mālama mau ʻana o ke kahe koko i loko o nā ʻāpana 130 a 90 (no kekahi mau lā), inā ʻaʻole ia ke ʻano maʻamau no kekahi kanaka, he kūlana paʻakikī kēia. ʻO ka pīpī i ke kō koko e hiki ke lilo i mea hoʻonāukiuki:

• ʻO Renal hiki ʻole.
• Holoiuhi maʻi.
• ʻO ka sclerosis o nā keiki.
• ʻO Microinfarction o ka peʻa.

Eia nō naʻe, inā ua hāpai mua nā mea maʻi hypertensive i 150 i ka 90, a laila ʻaʻole paha ia e ʻike i nā ʻōuli o kahi hāʻule 130/90.

ʻO nā wahine e loaʻa ana i ke koko koko hoʻoikaika kino o ka 110 i ka 79 me ka piʻi hoʻonui nui ʻana i ka 130/90 e hoʻomaka i ka hōʻemi i kahi o ka maikaʻi.

Me ka mālama mau ʻana i ka pume ma ka pae o 130 e 90 e kū i ke kua o kekahi ʻano sekona ʻo GB, e hele ana kēia:

• ʻO kahi hanaʻino i loko o ke koko e hoʻoili ai i kekahi mau kino a me nā māka o ke kino, kahi e alakaʻi ai i nā necrosis ikaika o nā nui. ʻO ka nele o nā hana kūpono ka manawa kūpono me ka hoʻolālā ʻana i kahi pupu.
• ʻO ka hōʻino ʻana i nā kaʻina metabolic, a laila hana i kahi kaʻaiʻaiʻai pono ole nā ​​huina, ka mea e alakaʻi ai i ka cardiomyopathy a me nā mea nui hou aku.
• ʻO ke kumu nui o ka hypertrophy ke kumu kumu o ka make.

ʻO nā ala e hoʻohana ai e hoʻoponopono i ka pono

He aha ka mea inā he 130 ke 90 a ka manaʻo o ka mea maʻi i ʻole? I kēia kūlana, pono ʻoe:

1. Lawe i ka puhalua hapalua noho.
2. Hāpai mālie akā hohonu.
3. E hoʻopili i kahi hoʻomoʻi maloʻo ma kahi o ke poʻo.
4. E wehe i ka puka makani no ka ea hou.
5. E ho'āʻo e hana wikiwiki.
6. No ka mālie, kahi ʻae ʻia ʻo Valocordin a i ʻole Corvalol.

Nui nā hopena therapeutic e kōkua i ka hoʻokū ʻana i ke koko koko 130/90. Hoʻomaʻamaʻa ʻia ke ʻano kikoʻī kūikawā ma luna o ka pono o ka mea maʻi a me nā hopena o ka hoʻokolokolo.

• ʻO ka hōʻike koko ākea.
• Hoʻoikaika koko no ka pāhare.
• Hoāʻo koko no nā hormone.
• ʻO ka pōkole o ka puʻuwai a me nā puʻuwai.
• ECG
• MPA.
• Hoʻopau o nā keiki i ka pūpū.
• Hoʻokomo ʻia

He aha ka manaʻo e manaʻo ʻia he mea maʻamau

ʻO ke kahe o ke koko ma nā paia o nā kahe koko ke kapa ʻia he mau ʻatikala. Ke hoʻohālikelike ʻana, e mālama i nā hōʻailona ʻelua o ke koko:

1. Hōʻike ka systolic kiʻekiʻe e pili ana i ka pae o ke kaomi o ka wā o ka hōʻemi o ka puʻuwai naʻau.
2. ʻO ka haʻahaʻa, diastolic, e hōʻike ana i ke kaomi o ka wahī renal i ka manawa hoʻomaha o ka naʻau.

Manaʻo nā kauka i ke ʻano o ke kaumaha i kekahi kanaka ma waena o 100 / 60-120 / 80. Pono ka nui o ka pulse ma mua o 75 mau beats i hoʻokahi minuke. ʻO ka hoʻopaʻa ʻana i ke aniani o ke mercury. ʻOkoʻa ka waiwai, ʻokoʻa, maʻa ia, e pili ana i ka makahiki, ke ʻano wahine, ka ʻano o nā hana a ka mea maʻi. Aia nā manaʻo e like me ka hana ʻana a me ka pulse, hōʻike lākou i nā helu kanaka i loko o nā hana i hoʻokumu ʻia. Kekahi mau manaʻo, inā mālama mau lākou ia, e hōʻike i kahi hewa i loko o ke kino.

Wahi a nā helu helu, loaʻa pinepine ka wahine i ka hypertension ma mua o nā kāne. Hoʻomaka nā hoʻololi mua ma hope o 45-50 mau makahiki. No ka hoʻohaʻohaʻi ʻia, he ʻano hiʻohiʻona kēia mau hōʻailona:

• lie kanikela
• haʻahaʻa hana haʻahaʻa
• āhāhuʻe
• pulse wikiwiki.

HELL 130/90 - maʻamau aiʻole pathology

Ke kaha nei i ka mana GARDEN / DBP = 130/90 i loko o ka maʻamau maʻamau a ʻaʻole pono ia e hopohopo inā ʻaʻohe pilikia o ka olakino āpau. Hiki ke ulu ma muli o ke ʻano kino o ke kino a i ka noʻonoʻo paha, akā hoʻomaikaʻi ʻoi aʻe ma hope o ka hoʻomaha hoʻomaha. ʻO ka pilikia ʻole e pili ana i kēlā mau kuhikuhi, ka hakahaka i ka SBP a hiki i ka 140, auditory, nā hana ʻike ʻia - he manawa no ka kipa ʻana i ke kauka.

I kēia hihia, hiki ke noʻonoʻo ʻia ke koko koko 130/90 i ka wā prehypertension, ke ʻike ʻole ka mokuahi o ka myocardium (SBP), akā ke ʻike nei nā moku koko i ke kaumaha pathological ma muli o nā loli kumu.

ʻO ia hoʻi ka hoʻonaninani 130 a 90

ʻO ke kuhikuhi ma ka tonometer 130/90 he wahi liʻiliʻi iki mai ke ʻano. I kēia hihia, he piʻi nui ka piʻi ʻana, aʻo ka mea luna he mea maʻamau. Inā hele pinepine kēia kūlana, pono ʻoe e ʻimi i ka ʻōlelo aʻo a ka loea e loiloi i kou olakino a hoʻopaʻa ʻia. Inā loaʻa ka hōʻike haʻahaʻa 90 i kahi hōʻike hoʻokahi, ʻo kēia kēia:

• hoonui ae la o ka hooikaika kino,
• inu inu ʻawaʻawa, kīwī ikaika a palma paha.
• ala lōʻihi
• nā loli pili makahiki
• loli ʻĀina
• inu i na wai liu
• huhū ʻino.

ʻO ka pehi 130 a 90 i ka weliweli

ʻO ka pōpilikia nui o ka hoʻokaumaha ʻia he 130 a 90 mau, ke waiho mau nei ma kēia pae no nā lā he nui - ka hoʻomohala ʻana i nā maʻi koʻikoʻi o kaʻeha, ka puʻuwai a me nā kino ʻē aʻe. Hoʻomaopopo ka mālama ʻana i ka maʻi hypertension e kekahi loea i ke kūkulu ʻana i ka maʻi kūpono a kāpae i ka hopena o ka hoʻomohala ʻana i nā maʻi maʻi. Inā ma mua he piʻi nui o ka pona e hiki ana i ka 150/90, ʻike ʻia kēlā mau ʻokoʻa like ʻole. I ke mau makahiki ma hope o 50 makahiki, ua manaʻo ʻia kēia waiwai he mea maʻamau, ʻaʻohe pono ia e hoʻokau ʻia.

No ka wahine i loaʻa iā ia ke kumu ikaika o 110/70, hiki i ka nui o ka piʻi ʻana i ka 130/90 hiki ke alakaʻi i ka ʻihi ʻana o ke ʻano, no laila ke kaukaʻi nei nā kauka e hoʻohana ʻoe i kahi tonometer a kau i kahi kaomi paʻaki no kekahi maʻi. I kēlā me kēia lā e ʻike i ka hōʻike ma ka hoʻomaha a hoʻopaʻa iā lākou, no laila ma hope e hōʻike i ka mea lapaʻau. E wikiwiki ka mau palapala i ka ʻike ʻana i ka maʻi.

No ke aha ke kiʻekiʻe o ka haʻahaʻa kiʻekiʻe

Ke hoʻomau mau nei ka hoʻonaninani diastolic ma nā paia o nā moku koko i loko o nā wahine a me nā kāne me ka predisposition hoʻoilina i nā maʻi e alakaʻi ai i ka nānā ʻana o nā palaki atherosclerotic e loaʻa ai ka hopena antispasmodic. Aia kekahi mau kumu kūpono no ka hoʻohaʻahaʻa haʻahaʻa kiʻekiʻe.

• haehae maʻi
• kalaka o nā kohu adrenal, ʻōpū,
• ke kaulike ole ka hormonal,
• māhā
• maʻi maʻi
• haʻi maʻi
• nā hanaʻino i ka ʻōnaehana endocrine,
• maʻi maʻi pituitary.

E kōkua ana ka hoʻāʻo ʻia a me ka hoʻāʻo ʻia ke koko i nā mea e hoʻopilikia ai i kēia hoʻonui. Inā he pilikia nui ka urinary, a ma ke ʻano he kuleana nui, e hoʻomaka ʻia ka hoʻomaʻamaʻa. ʻO nā mea maʻamau maʻamau o kēia wahi - ʻo ka hiki ʻole o ka huelo ʻole, ka mana glomerulonephritis, nā mea pōʻino malepino.

ʻImi i ka 130 i ka 90 i ka wā hāpai

I ka wā hapai, aia ka manaʻo o ka hypotension, ʻoiai inā he kaikamahine ka wā i loaʻa ke maʻi hypertension ma mua, no laila ke manaʻo ʻia ka hoʻonui ʻia o ka 130 a 90 mau wahine hāpai. E like me nā poʻe maʻi ʻē aʻe, ma mua o ka hele ʻana i ka haukapila, pono ʻoe e nānā i kou mālama pono i kekahi mau lā a nānā i ka tonometer i ke kakahiaka.

Inā me ka hoʻonui nui ʻaʻohe manaʻo o ka hōʻeha a ma nā ʻano nā loiloi, ʻo kēia ke ʻano o ke kino a pēlā e loli ai ka pae o nā hormone. Ke koho ʻana i nā lāʻau lapaʻau no ka hypertension diastolic, e noʻonoʻo ke kauka i ka makahiki gestational, ʻōpio a ka wahine paha e hōʻeha ʻia i ke keiki. Ma ke kaulike i ka paona ʻana, hoʻohana ʻia nā hana lapaʻau, nā lāʻau lapaʻau.

NORMATEN ® - kahi hana hou i ka mālama ʻana i ke ʻano o ka maʻi kanaka

• Hoʻopau i nā kumu o ke kīnā

• Hoʻonui i ke kaumaha i loko o 10 mau minuke
mahope iho o ka lawe

ʻO nā maʻi o ka ʻōnaehana cardiovascular i kēia lā noho i nā kūlana mua i waena o nā ala āpau. Hiki i ke kumu o ka 130 ma 90 e hōʻike i nā pilikia olakino, ʻoiai ka mea maʻamau ʻo ka 120 ma ka 80. ʻO ka piʻi iki ʻana i nā mākaʻikaʻi ʻaʻole ia i ka hewa, akā loaʻa paha kekahi mau mea leʻaleʻa, a inā e māhuahua mau nā hōʻailona, ​​he kumu nui kēia no ka mālama ʻana i ke kauka.

I ke wā ʻōpiopio a me ke kula waena, ʻike ʻia ka 100-130 / 60-80 mmHg i nā hōʻailona hoʻololi koʻikoʻi. ʻAniā. He nui nā poʻe e makemake nei i ka mea a ke kumu o 130 ma 90 a me kahi e pilikia ai kahi ʻano o kēia ʻano. ʻO ka hoʻonui ʻia ʻana o ka diastolic, he paʻakikī ke kapa i kēia ʻano. Nā hiʻohiʻona like me ka hypertension pae 1. ʻO ke kūlana kēia e pili ana i kahi ʻano haʻahaʻa o nā pathology.

Hele mai nā hanana a pau me ka pilikia ʻole, a ʻaʻole mau ka haunaele i ka hana a ka puʻuwai. Ke kapa nei nā kauka i kēia ʻano o ke kanaka he ʻano precertical hypertension, ke loli ke ʻano o nā exacerbations āpau me ke kuhi ʻole o nā hōʻailona, ​​a hoʻi hou nā hōʻailona āpau.

ʻO ka pinepine, ʻo ka hoʻomohala ʻana o ke hypertension e kū nei i nā kānaka 40-60 mau makahiki. Inā mākou e kamaʻilio e pili ana i kahi makahiki mua, mai 20 a 40 mau makahiki, a laila e manaʻo ʻia ke ʻano maʻamau o kekahi mau ʻano maʻamau, a i kekahi poʻe ua manaʻo ʻia ia he mea maʻamau, ma muli o nā hiʻohiʻona pilikino. I kēia hihia, ʻaʻole i pili ka paona o 130 i 90 i nā pathology.

Hōʻike ʻia ka pae kiʻekiʻe hyp 1 ma kahi o 30% o ka heluna o ka heluna. No nā makahiki i hala, holomua ka maʻi a hoʻomaka e kahe ʻana ma kahi o 2-3 o ke kuʻuna. Hiki ke hana ʻia kēia inā ʻaʻole ke hoʻokō ʻia a mālama ʻia ʻaʻole i hala. Hiki i ke ʻano o ke ʻano hypertension ma kekahi ʻano kāne.

ʻO nā kumu hoʻokaumaha 130 a 90

Ma ka hoʻomaʻamaʻa lapaʻau, ʻelua mau ʻano o ka hypertension:

1. ʻO ka pae - ke kumu nui ke kumu o ke koko kiʻekiʻe.
2. Pōʻalua - ʻike ʻia ka hypertension ma muli o nā maʻi ʻē aʻe e pili ana i ke kino.

I ke kahe o 130/90 mm RT. ʻAniā. a pulse 90, hōʻike ke kūlana i kahi ʻano lua o ke ʻano o ka hypertension. ʻO nā kumu nui o kēia maʻi:

1. ʻO nā maʻi o ka pūpū, nā kelepaʻi adrenal e hōʻeha i nā maʻi kuhihewa. ʻAʻole hiki ke hoʻokaʻawale ʻia ke koko ma ke ʻano maʻamau, ʻaʻole haʻalele iki ke kahe i ke kino, puka mai ka hiehae, a piʻi ka maʻi. I ke hopena o ka maʻi, e hopohopo ka metabolism. Hiki paha i nā kumu ke hoʻopōʻino i nā kinaki o nā keiki, a me nā pihi ʻōpū.
2. Nā hōʻailona 130/90 mm RT. ʻAniā. hoʻonui paha ma muli o ka overeating, maʻi pālio, a ma ke ʻano hāpai a ʻo ka manawa lā.
3. ʻO ka pane ʻana o ka papaʻina o ka palupalu i nā ʻōmua like ʻole e hoʻonāukiuki i ka hana ʻana o adrenaline a me nā hormone ʻē aʻe. Ma muli o kēia, ua pāpā ʻia ka hana ʻana o nā mea, e hiki ai ke hōʻemi i ke kani o ka ʻōnaehana vascular.
4. Hoʻokomo ʻia ka atherosclerosis i kahi palupalu i ka elastity o nā kīʻaha koko, ua hele mai nā pōpoki. Ma muli o kēia kumu, e nui loa ka ʻōnaehana vascular, nā kīʻaha a me nā waimaka e hoʻonā ai i ka piʻi o ke kahe koko.
5. ʻO nā maʻi thyroid e alakaʻi i ka kelepona pituitary, ke ʻano o nā nodes ma ka kelepona, i kekahi mau mea he male benign, goiter. ʻO ka hoʻonuiʻana i ke kaomi he mau hiʻohiʻona a hoʻokahi hōʻailona hōʻailona.
6. ʻO ka hoʻopili ʻia ʻana o nā waʻa o ka spinal e hoʻopiʻi ai i ka stenosis, ʻaʻole wale ia e hoʻonāukiuki i ka piʻi ʻana o ka pume, ka lalo a i hoʻohui ʻia i ka ʻeha ma ka lumbar. ʻO kahi maʻi e hiki ai i ka kongenital.
7. ʻO nā makahiki 40-60 mau kumu he kumu maʻamau, ʻoiai ma ka ke kanaka ka hoʻololi i ke ʻano o nā pani koko. Kau ʻia ka manawa i ka noho ʻana.
8. ʻO ka kaumaha nui e hoʻonāukiuki i ka nui o ka ukana ma ka pūnaehana cardiovascular, hoʻoluhi koke nā mea kani a hoʻomāhuahua ka piʻi.

I ka lua o ka maʻi hypertension, hiki ke hoʻihoʻi hou ʻia nā hōʻailona inā e haʻalele ʻoe i ke kumu kumu, ma nā huaʻōlelo ʻē aʻe, mai ka maʻi mai, e hoʻonāukiuki ana i ka makahiki o 130 a 90. ʻO ka hypertension pae pinepine e hele mai i nā poʻe e hoʻolako i ko lākou mau kino lōʻihi a paʻakikī paha, aia i ke kaumaha manaʻo, ʻaʻole eʻai pono. Ma ke ʻano he kānāwai, ma ka hoʻomaka mua o ka maʻi hypertension, hoʻoponopono ʻia nā hōʻailona me ka ʻole o ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau, ua lawa ia e hoʻololi i ke ʻano, ola pono a e hahai i nā ʻōlelo a ke kauka.

ʻAʻohe maʻamau i ke ʻano o ka hypertension i nā hōʻailona me ka maopopo, ʻo ia ka mea e hoʻomaopopo i ka hoʻonui o ke kaomi i ka 130 ma RT mm. ʻAniā. paʻakikī loa. Eia kekahi, ʻaʻole e loli ka kūlana olakino i ka wā o ka holo lio, akā i kekahi mau kūlana, manaʻo paha nā mea maʻi:

1. ʻEha i loko o ke poʻo, pinepine ka ʻāpana kū a ka ʻāina. Hele ikaika ka maʻi i ka wā o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana.
2. ʻʻAla
3. ʻEha ka puʻuwai, palpitations.
4. Tinnitus, nā wahiʻeleʻele i nā maka.
5. ʻO nā pani o ka hiamoe, insomnia.

Me kahi ʻano maʻi ʻole o ka maʻi, ka hopena o ke poʻo ʻimi pinepine a loaʻa pinepine ma hope o ke ʻano kino, pae kino. Inā nāwaliwali o ka vascular system o nā maʻi, a laila ma ke kaomi o 130/90 mm Hg. ʻAniā. ʻaʻole ka haʻalele ʻana o ke koko mai ka ihu.

Manao kekahi e me ka mālama kūpono o ka hypertension o ka pae 1st, ʻaʻohe hopena a me nā hoʻopiʻi. Ma ka hoʻomaʻamaʻa, loaʻa nā pilikia a me nā hōʻike no 15% o nā pilikia. I kēia hihia, hiki i ka infarction cerebral, renler sclerosis, a me nā pilikia o ka naʻau.

Me kahi ʻano lua o ka hypertension a me ke kaomi mau o ka 130 a 90, hiki ʻole i ka loaʻa o ke koko ka mea, no laila, ʻaʻole i loaʻa kekahi mau kino a me nā ʻōpala, nā make kekahi mau mea make, a hoʻomaka nā mea ʻai. Kūlana ʻo Necrosis i ka hōʻeha inā ʻaʻole i hāʻawi ʻia kekahi mālama.

Eia kekahi, me ka hoʻonui pinepine mau i ka neʻe ʻana, nā kaʻina metabolic i loko o ke kino e hoʻomaka i kahi hoʻoulu ʻia. I kekahi mau makahiki, ke ʻano o:

Hiki i nā hopena hopena e pili ana i ka hiki ʻole o ka hana cardiac a me hypertrophy. Ma ka pae mua o nā hoʻopiʻi hypertension maʻamau loa, akā, i ka haʻalele ʻana iā lākou, pono ia e hoʻokō i ka lāʻau pono.

Diagnosis

Nā hōʻailona kikowaena 130/90 mm RT. ʻAniā. pono e hōʻike ʻia e nā kauka ʻike. Hoʻomāo ʻia ka hōʻike i loko o nā ana o ka hoʻohālikelike ʻana, lawe ʻia lākou i 3 mau manawa i ka lā, i kahi kūlana mālie. Me kahi ʻano lua o ka hypertension, hana nā kauka i nā hoʻokolohua hoʻoliʻi e hoʻokū i nā kumu kumu. Hoʻohana ʻia no kēia:

1. Nā hoʻāʻo a me ka hoʻāʻo urine.
2. ʻO ka pōkole o nā kino o loko, pinepine ka naʻau a me nā puʻuwai.
3. Hoʻopuka Renal arteriogram.
4. MPA.
5. Hoʻokomo ʻia
6. ECG

Hoʻopā ke kauka i ka mea maʻi, ʻike ʻo ia i nā lāʻau lapaʻau e hoʻohana ai. ʻO nā ʻano ʻē aʻe o ka hoʻokolokolo paha e pono ai e hoʻoholo i ka maʻi kaulike. Ma hope o kēlā, hoʻonoho nā kauka i nā hoʻoponopono lapaʻau a me kāna papa.

He aha ka mea e hana ai i ka hoʻoweliweli ʻana o 130 a 90

Me ka hōʻike o ke kaomi mau o 130/90 mm RT. ʻAniā. Pono ia e hopohopo, no ka mea ʻo kahi hōʻailona kēia o ka pae o ka hypertension mua. I kēia hihia, pono e hoʻohana ʻia nā lāʻau lapaʻau inā inā he exacerbations o ka maʻi. Hoʻohana ʻia nā lāʻau maʻi hypertensive no ka mālama ʻana. Ua hoʻokaʻawale ʻia lākou i 7 mau pūʻulu, e pili ana i nā ʻāpana huina.

I kekahi mau hihia, hiki i nā kauka ke kuhikuhi i ka hoʻohana ʻana i kekahi mau lāʻau lapaʻau o nā pūʻulu like ʻole i ka manawa hoʻokahi, e kōkua ana i ka hōʻemi ʻana i nā hopena maikaʻi ʻole o nā lāʻau lapaʻau a hōʻemi i kā lākou dosis.

Inā hele ka hōʻailona 130 i ka 90 i nā manawa, ʻaʻole hiki ke hoʻohana ʻia ka lāʻau lapaʻau, akā pono e nānā ʻia ke kauka. Me nā hoʻouka liʻiliʻi, pono ʻoe e hoʻololi i kou ʻano ola.

1. E hele i loko no ke kalaka, a loaʻa pū kekahi ʻumi keu ʻē aʻe.
2. Mai komo i kahi kūlana kaumaha, e hopohopo iki e pili ana i nā trifles.
3. Hoʻololi i ka mea kanu, hoʻopau a hoʻopau i ka hoʻopauʻana i nā momona, nā momona, ka palaoa a me ka meaʻai paʻakai.
4. Hōʻole i nā hoʻohui.

Eia kekahi, hiki ke hoʻohana ʻia ka lāʻau kuʻuna a me nā kuʻuna a me ka lāʻau lapaʻau.

ʻO ka lāʻau lapaʻau kuʻuna

Inā hōʻike ʻia ka lāʻau hypertension arterial, a laila kuhikuhi ʻia nā lāʻau lapaʻau e nā kauka, e pili ana i ke kūlana aoao o ke olakino, nā maʻi hou a me nā makahiki. Hoʻohana pinepine ʻia nā lāʻau a nā pūʻolo:

1. ACE paleai. Hāʻawi ʻia e hoʻohana no ka poʻe mai 40 mau makahiki, i ke kumu e kū pinepine ai ke koʻikoʻi. No ka mālamaʻana, ua ʻike ʻia ʻo Creensril, Lozap.
2. Nā Keiki. Hiki i kēia ʻano o nā lāʻau lapaʻau ke hoʻāla maikaʻi me ka hoʻōla maikaʻi, hana ka papa ma ke ao holoʻokoʻa. No ka hoʻohana ʻana i ka hoʻohana ʻana iā Telmisartan, Irbesartan.
3. ʻO nā beta-blockers, kēia mau lāʻau i kapa ʻia ʻo Anaprilin, Atenolol.
4. Diuretics. Hāʻawi lākou iā ʻoe e hoʻoponopono i nā palapu, hoʻomaha i ka huhū. Me ka hypertension, Furosemide, Bumetanide i kuhikuhi ʻia.

Ma ka pae mua o ka maʻi hypertension, ʻaʻole hiki i nā kauka ke kuhikuhi i nā lāʻau lapaʻau a ʻōlelo aku i ka hoʻohana ʻana i nā mea hoʻoponopono kanaka, a me nā mea i pale ʻia.

ʻO ka lāʻau lapaʻau

I waena o nā kānaka lapaʻau no ka hypertension, hoʻokaʻawale ka hoʻohana ʻia nā wai o ka wai hou. ʻO ka beetroot a me ka wai kalaka ka maʻamau, e lawe ʻia i loko o ke aniani i kēlā kakahiaka kēia kakahiaka ma mua o ka papaʻaina. Manaʻo ʻia ʻia e inu i ka paʻakai i hana ʻia mai nā rose hips a i ʻole mea hua cranberry. No ka hoʻokomo pono ʻana i ka pēpē, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kēia ʻano hana:

1. E kāwili i ka 100 mau kaleka o nā cranberry, ninini i ka slurry hopena i ka wai a waiho i ka kuke ʻana ma luna o ka wela wela.
2. Ma hope o 5 mau minuke e hoʻohui i 2 tbsp. semolina a kuke no kekahi mau minuke a maloʻo ka cereal.
3. Ma hope o ka hoʻomehana, hoʻohui i ka wai cranberry a kāwili i nā mea kanu.
4. Koke inu 1 tsp. ʻekolu lā i ka lā.

ʻO ka hoʻolālā i hōʻike ʻia he hemolele loa ma ke ʻano he prophylactic no nā poʻe ma luna o 45 a me nā mea i ka hopena.

I ka wā hapai, hiki i ka ʻāhu birch ke hoʻoliʻohi i ke kaumaha. Pono e mālama i loko o kahi aniani i ʻekolu mau manawa i ka lā. ʻO kahi hoʻonaʻauao kūpono e like me ka ʻāʻī o ke ʻāʻī, ʻāʻī.

ʻO ke kāne a me ka makahiki

ʻO ke kanaka nui ka mea nui aʻe, ʻoi aku ka pilikia o ka hoʻomohala ʻana i ka hypertension ma ke ala o ke kahe o ke koko 130/90. Akā no nā wahine a me nā kāne, ʻokoʻa nā kumu no kēia. I ke kino wahine, ʻo ka hoʻohaʻahaʻa iho o ka makahiki o ka makahiki o ka male ʻana, pili ʻia i ke kani o ka paia vascular. Hōʻike kēia i ka loli o ke kaumaha i ka manawa o nā peʻa hormonal (menstruation, menopause). Hoʻohui i kēia o ka naʻau o ka wahine a piha ke kiʻi.

ʻO ka kāne ma lalo o 40, ʻaʻole maopopo lākou i kēia mau pilikia inā ʻaʻole lākou e hōʻino i ka nikotine a i mea inu wai paha. Hoʻohana pinepine ʻia nā kāne me ka hana paʻakikī olakino, maʻalahi lākou i ka overeating, e like me nā mea momona āpau, spicy, paʻima. ʻO kēia mau mea e hoʻonāukiuki i nā nāwaliwali o nā veins, arteries, a alakaʻi i ischemia myocardial.

No ka hypotonics, he maʻamau ka hoʻohaʻahaʻa haʻahaʻa o ke koko, no laila ʻo ka piʻi ʻana o ke kahe o ke koko i ka mea a 130/90 e hōʻike mau ana i ka hopena o ka ulu ʻana i ka hypertension a koi i ka wawa o ke kauka. He pōʻino kēia me ka hopena maikaʻi ʻole ma nā paia o nā kahe koko, i ʻoi aku ma mua o ka mea maʻamau. Ka hoʻoweliweli o ka elasticity ua hoʻoweliweli i ka uha o nā kapillaries me ka hemorrhage cerebral.

ʻO ka ukana nui loa ma luna o nā moku me ka hoʻohālike like ʻana o nā pāpaʻi atherosclerotic ma ko lākou mau paia e hiki ai i ka ischemia o ke kano, ka puʻuwai, a me nā puʻuwai, alakaʻi i ka hōʻeha puʻuwai, ka hōʻeha, ka pilikia hana ʻole.

Kahawai

Hiki i ka wahine hypertension 130/90 hiki i nā wahine hāpai: toxicosis me ka hoʻomōhala, hypoxia fetal, kahi hapai kūlohelohe, kuhihewa, hānau mua. Hōʻike ʻia ka hoʻonui ʻia o ka pehi e ka piʻi ʻana o ka nui o ke kahe o ke koko ma muli o ka hiki i ke kahe o ka kaila plasenta. ʻO ke ʻano o nā holi mau i loko o ke koko e hoʻopilikia nui i ka mokuʻāina a me ke keiki. ʻAʻole hiki i ke kino ke hoʻohuli i nā kūlana hou, pono ia i ke kōkua.

Nā kumu o ke kūlana haʻahaʻa kiʻekiʻe

Ma ke ʻano o ka mālamina diastolic i hoʻonui ʻia, ke kamaʻilio pinepine nei mākou e pili ana i ka lua, a me ka hypertension hōʻailona maʻi, i ka wā i hoʻonāukiuki ʻia ka hana o nā huina o nā lālā, ʻoi aku ka nui o ka ʻōpū a me ka puʻuwai. E kupu ana kēia i ka:

• puʻuwai paʻakikī me ka edematous syndrome a hoʻonui i ke kahe i ke kahe koko,
• varicose veins
• kokohiwi,
• nephritis o nā ʻano hānau like me ka hoʻomohala ʻana i ka hiki ʻole o ka pilikia renal,
• thrombophlebitis
• nā maʻi endocrine
• nā pepeke.

ʻO ka manawa pinepine, ka neʻe o ke koko 130/90 ʻo ia ka mua a me ka hōʻailona hoʻokahi o ka osteochondrosis o ka kuʻi spervicothoracic me ka hoʻopiʻi ʻana o ka arai vertebral e osteophyte a me nā edema maʻi, e hiki ke hoʻoneʻe i nā disc intervertebral.

No ka mea ma ka hoʻonui ʻana o ka diastolic i ka hōʻailona ma ke ʻano o ka ʻeha o nā keiki, a laila pili nā kumu o ka physiological:

• Ke kaumaha, i ka wā piha o ke kahe o ka adrenaline, ka mea e hoʻoulu ai i ka ʻaelike myocardial,
• Ethanol intoxication hangover
• ka hoʻokaumaha kino
• inu inu caffeinated a i ʻole ia he mea inu ʻona
• ʻaʻa-ʻaka.

Noho ʻo Nikotine i kahi kūlana waena ma waena o ka physiology a me ka pathology, no ka mea hiki ʻole ke hōʻino ʻia ke maʻi vascular e koi ai i ka hopena kumulative o nā toxins (ʻaʻole kahi lawe pu kekahi e hoʻopilikia ʻia.

Nā hōʻailona, ​​nā hoʻopiʻi

Inā ʻaʻole paʻa pinepine nā hōʻailona o ke koko 130/90, i ke ʻano o nā lele, a laila, ʻo ke kumu nui ka maʻi ʻeha o ka migraine. Eia kekahi, kau ʻia nā mea penei:

• tinnitus
• ʻike maka, ʻike maka
• hōhā, ʻeha nāwaliwali, nāwaliwali,
• ʻaʻano pōkole
• loko o ke kāwili ʻana me ka kohu ʻino.
• cyanosis o kahi kūhai nasolabial,
• limu lima
• nā hiamoe a i ʻole ka insomnia,
• ka manaʻo o ka huʻehaʻeha
• ʻeha ma hope o ka sternum.

He paʻakikī paʻakikī ka hypotonics, ʻo nā mea hoʻopiʻi mua i loko o lākou, a me ka huina o nā hoʻopiʻi me SBP / DBP = 130/90 hiki i 15%:

• nā thrombosis o nā kīʻaha koko o nā akea, nā ʻōpū, ka lolo, ka naʻau.
• uʻi, puʻuwai puʻuwai, encephalopathy,
• ka huakaʻi o ka metabolic, ka ʻōpū ʻōpala,
• huomania

Inā kānalua ka hypertension, pono nō ʻo ka tonometry maʻamau.

Nā huapau

1. ka mōʻaukala olakino, ka ʻike kino me ka tonometry,
2. OAK, OAM, test hormone,
3. ECG (inā pono - Halter),
4. Kaona uila o nā kino kūloko,
5. renal arteriogram,
6. haiku papaha
7. x-ray kiʻi.

Hiki ke hoʻohui ʻia a nā kolohe e ke kauka.

I ka home

ʻO ka hoʻonui ʻana i hoʻokahi manawa i ka hoʻokaumaha i ka 130/90 me ka wikiwiki o ka pulupulu 90-100 mau minuke / minute me kahi hiwahiwa o ka noho maikaʻi, e hiki ke kāpae ʻia:

• moe, moe mālie ʻoe, hiki iā ʻoe ke holoi mua me ka wai anuanu,
• wehe i kahi puka aniani
• e maʻalahi ka hānai ʻana i ke kua o ka ʻāʻī, nā pepeiao, 10-15 mau minuke.
• ʻā lima lima
• hōʻole i nā pau ʻana o ke kino.

I ka hiki koke aku - maʻalahi loa no ka hele wāwae.

Hoʻolālā ʻano hou

Inā ʻaʻole hopohopo kekahi kanaka i ka hōʻeha pilikia, a laila ʻaʻole hoʻomaʻamaʻa ka lāʻau lapaʻau kūikawā. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā koho ʻē aʻe ma ka home.

No ka laʻana, hiki iā ʻoe ke hoʻokaʻawale i ke koko koko 130/90 me kahi hoʻomoʻo wai (3-5 mau minuke) ma ka pae cervical. Ma hope o ke kaʻina, pono ʻoe e ana i ke kaomi, a inā ʻaʻole i kōkua ke kaʻina me ke anuanu, ʻoi aku ka maikaʻi o ke nīnau aku i ke kauka a i ʻole e hoʻohana i nā koho conservative ʻē aʻe.

No ka pale, lawa ka hoʻoponopono ʻana i nā lāʻau ʻole:

1. E hoʻāʻo i kāu meaʻai.
2. Pono e ʻai i nā meaʻai momona loa.
3. ʻAe aku i nā mea inu waiʻaka.
4. E hooki i ka ulaula.
5. Hōʻalo i ka hakaka a me ke kaumaha.
6. Kūʻai mai i ka hoʻohana nui ʻana i ke kofe.
7. E alakaʻi i kahi olakino olakino.

Ua lawa kēia mau hana e hoʻomaʻamaʻa i ke kiʻekiʻe o ka arterial, hoʻomaikaʻi i ka hana o ka puʻuwai a me nā kīʻaha koko.

Ma ka hoʻomaka mua ʻana o GB, ua hōʻike nā loea e hōʻole i ka lawe ʻana i nā lāʻau. Eia nō naʻe, inā ma hope o 6 mau mahina ʻaʻole mau loli koʻikoʻi koʻikoʻi, manaʻo ʻia ka nīnau no ka hoʻohana ʻana i kahi lāʻau lapaʻau ikaika.

ʻO ka lāʻau lapaʻau

I ka wā e ʻike ʻia ai nā hōʻailona e like me ke kahe o ke koko ma ke poʻo i ka manawa o ka ʻalihi ʻana o ke kino, i ka manawa e hoʻomaka ai ke ʻano a ʻula nui a ʻāʻī paha ke ʻano i loko o ke poʻo, kaukaukau nā kauka e lawe iā Corvalol (inu i nā wai he nui o nā lāʻau lapaʻau e like me ke kanaka e lawe i nā makahiki he nui) i hui pū me kahi papa Nosh-py.

Akā aia kekahi mau maʻi lapaʻau i ka wā e pono ai ka waiwai ʻoluʻolu o 130 / 90-99, e hoʻoponopono i ka lāʻau lapaʻau i ka hohonu loa. Kūpono maoli nō kēia no nā poʻe maʻi i loaʻa kahi mōʻaukala o:

• Naʻi maʻi mellitus.
• Hoʻolālā gen Renal.
• Maʻi maʻi.
• Maʻi maʻi.

Ua kuhikuhi ʻia nā lāʻau lapaʻau inā he maʻi koʻikoʻi ka mea maʻi a he pilikia koʻikoʻi loa i kona olakino. Eia naʻe, pono e mālama pono i ka hōʻemi ʻana i ka hoʻokahe koko i nā poʻe ʻelemakule me ka atherosclerosis, no ka mea, he nui ka hōʻemi o ke ana i ke koko e hoʻonāukiuki i ka pale o ka cerebral.

Koho ʻia nā pūʻulu o nā lāʻau lapaʻau.

• Nā mākeke (me ke kūpaʻa ma ka lipid metabolism).
• ʻO ka hana palupalu diuretic.
• Sedatives me ka hopena haʻahaʻa.
• Neurotransmitters.
• ʻO ka maʻi hypertensive i nā poli hōʻoluʻolu.

Hoʻonohonoho ʻia ke kaomi o nā lāʻau lapaʻau.

• Nā māka hua Beta.
• Nā antagonist receptor Angiotensin.
• ACE paleai.
• Nā mea ʻokoʻa paleka saluran kalepa.

ʻO nā hui ʻelua a me ka triple ka lōʻihi loa:

1. ACE inhibitors i hui pū me ka diuretics.
2. Kālā calcium blockers a me nā pale o ACE.
3. Nā beta blockers a me nā diuretics.
4. Diuretics, ACE inhibitors a me blockers kahawai pālua.
5. Nā māla Beta, nā ACE pale a me nā diuretics.
6. Nā mea Beta-blockers, diuretics a me nā alaka ʻokoʻa kalepa.

Kahi ia kekahi lāʻau lapaʻau kahi wae ʻia. ʻO ka pinepine, ʻo ka hui pū ʻana o kēia mau lāʻau e hoʻomaʻamaʻa ʻia (ʻo hui pūnaʻi hui).

ʻO ka hoʻoponopono ʻana o nā kānaka

Loaʻa i ka laʻau lapaʻau nā papa inoa kūpono o nā lāʻau lapaʻau kūpono e kōkua ana i ka hoʻoponopono ʻana i nā maʻi arterial.

• Kefir me ka hoʻohui o kahi kōmani. E inu i 200 ml o ke kefir i kēlā me kēia lā, hoʻohui i kahi pinine o ka cinnamon.
• Kāpena Peppermint 1 tbsp hoʻoluʻu wai ka lawe ʻana i kahi ipu o ka wai kaila. E hoʻokau i 15 mau minuke a pau i kēlā me kēia lā.
• Kalaha ʻEkolu mau lā i kahi lā, 30 mau minuke ma mua o ka ʻai ʻana, e ʻai ma kahi o nā pulula wai.

Nā lāʻau lapaʻau a me nā teas i hoʻokumu ʻia:

Pressure 130 a 90 - he maʻamau paha kēia paha?

Koha 130/90 mm Hg ʻAniā. hiki ke manaʻo ʻia ka hōʻailona mua o kekahi mau malfunction o ke kino. ʻO ka mea pinepine paha, aia kahi ala o nā kino o ka mea pono e mālama ʻia.

Eia nō naʻe, e hana koke ʻoe i kahi waiho ʻana:

• inā ʻoi aku ka nui o kekahi makahiki ma mua o 50, a laila 130 i 90 ka maʻi maʻamau.
• inā ua ʻike kekahi i nā helu 130/90 i kona ola a ʻaʻole i hana i nā hoʻopiʻi, hiki no i kēia ke manaʻo ʻia ke ʻano maʻamau.

ʻO kaʻoiaʻiʻo, inā ua ʻike ʻia kēlā mau lima no ka manawa mua, a aia kekahi mau manaʻo hoʻopiʻi e pili ana i ka maʻi (ʻeha i ka ʻāʻī a me nā luakini, tinnitus, nui ka momona a me ka hoʻoluhi, a me nā mea),) a laila ʻo 130 i 90 paha paha he hypertension maʻalahi. tikeri.

Eia kekahi, hoʻokahi hoʻolōʻihi i ka manawa o ka hoʻonaninani ʻana i ia mau helu i kahi maʻalahi o ka hopena o ke kaumaha, nui loa ka hoʻoikaika kino, a i ʻole he hopena hopena o ke anuanu a wela paha. No laila, i ka ʻike ʻana i kahi tonometer 130/90 mm RT. Art., ʻAʻole koke i panic, paha hoʻonaninani ke ʻano ma hope o kekahi manawa. He ʻoluʻolu paha he kuhihewa kēia i ka mea a i ʻole e hoʻohana ai i ke kaʻina ʻana o ke koko.

Ke ʻano nei ka paʻakikī no kekahi poʻe me ka loaʻa ʻole o ka maʻa, ʻoiai ʻoi aʻe paha ka pōʻino

130 i 90 kaomi i ka wā hāpai

Ke piʻi pinepine nei ka paʻakikī i ka wā hāpai a ka hapai, no ka manawa ke piʻi nei ka kaumaha ma luna o ke kino holoʻokoʻa: e loaʻa ana kahi nui o ke koko, ke kī ʻia nei i loko o ka puʻuwai. Ke hana nei ke kino o ka wahine hāpai i nā kūlana koʻikoʻi ma mua o ka wā ma mua. Eia nō naʻe, ʻaʻole i hoʻopaʻa ʻia ka ʻokoʻa ma waena o ka pume ma ka trimester mua a me ka ʻekolu ma mua o 20 mm RT. ʻAniā.

I kekahi hihia, pono e kamaʻilio ʻia nā loli a pau o ke kaomi me kāu kauka, no ka mea, ke hypertension untreated a i ʻole, a i ʻole hoʻi, ke hoʻohaʻahaʻa nei ʻoe iho i ka hōʻeha ma luna o ke keiki a me ka makuahine.

No ka pale aku, hiki iā ʻoe ke ʻōlelo:

• hoʻemi ka kaumaha
• ka hoʻolako ʻana i ka ʻike mau i ka ea hou a mālama i ka mahana mālie i ka lumi.
• Hoʻonohonoho ʻia ka nui o ke kino kino
• nā momona kūpono a me ke kaulike,
• nā hoʻokolohua olakino maʻamau.

Hōʻike i 130 a 90 i ka mea e hana ai? Hoʻolaha hana

ʻO ke kaomi 130 i ka 90 - ʻaʻole kēia kahi kūlana koʻikoʻi, he maʻalahi ka maʻalahi i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hoʻoponopono. Hiki iā ʻoe ke hōʻemi i ka lāʻau lapaʻau me ka hoʻohana ʻole ʻana i nā lāʻau lapaʻau. Aia nō ke hilinaʻi a pau i ke kumu kiko, ke kūlana olakino o ka mea maʻi a me kāna mau kaha hoʻoikaika. E noʻonoʻo i nā koho hoʻemi hōʻemi.

Pono e hoʻomaka ʻia nā lāʻau lapaʻau inā ulu ka ulu o ka hypertension, ʻoiai ke ʻano nui ka kūlana.

He aha ka mea inā he 130 ke 90 ka manaʻo?

ʻO ka pane i kēia nīnau he hāʻawi maikaʻi loa e nā kauka hele o ka mea maʻi. ʻO ka maʻamau, kuhikuhi nā kauka i nā hihia maʻalahi:

• nā diuret palupalu
• nā statins (me nā lipid metabolid concomitant)
• nā lāʻau antihypertensive i nā liʻiliʻi liʻiliʻi:
  • ka huki ana o kaiotiotin
  • mau poloka beta,
  • alaka
  • alahele
• mau mea ʻoluʻolu.

ʻAʻole pono ʻoe e komo i ka lāʻau lapaʻau pilikino me ka lāʻau lapaʻau, ʻoiai e pili ana ka hoʻomohala ʻana i kahi ʻano kipa - hypotension (hoʻohaʻahaʻa i ke koko haʻahaʻa). E koho ke kauka i ka lāʻau lapaʻau a helu i ke ʻano kūpono.

Pehea e hoʻohaʻahaʻa ai i ke kaomi o ke 130 a 90 i ka home?

ʻO ka mea mua, pono e e ʻoluʻolu. ʻO kēia paha wale ka hopena o ke kaumaha.

Inā ʻaʻole kōkua kēia, a laila e hoʻohaʻahaʻa i ka kīpē i ka home, pono ʻoe e hoʻokokoke i kahi ʻōnaehana hou aʻe.

• e hoʻololi i kou ʻano. Hoʻopaʻa hou aku, hele i waho, kamaʻilio me nā poʻe maikaʻi. E ho'āʻo i nā hana hanu
• e nānā i kāu meaʻai ponoʻī a me ke kaumaha. E hoʻāʻo i ka meaʻai. He nui paha ia i ka paʻakai, kōpaʻa a i ʻole kofe ikaika. E hoʻohui i nā huaʻai a me nā mea kanu ʻai, e haʻalele i nā meaʻai a i momona. Inā loaʻa i ke kaukau nui ʻana o ke kino nui, e hoʻāʻo e hōʻemi ma mua o ka nui,
• loa e lilo i ka hewa ino. Ua makemake ʻoe e haʻalele i ka ulaula no ka lōʻihi? - ʻO ka manawa! A pono e hoʻokaʻawale ʻia ka wai ʻona. Eia naʻe, ʻoi aku ka maikaʻi o ke olakino
• hoʻopaʻa i kahi hoʻomaha a me kahi hiamoe maikaʻi. E hōʻemi kēia i ke kaumaha, a ma ka laulā, eʻoi aku ka maikaʻi. ʻO ka hiamoe piha 8 mau hola piha he hopena pale ma ka ʻōnaehana cardiovascular,
• ho'āʻo i ka hoʻoulu.ʻO ka Massage o ke kolone o ka ʻāʻī e hoʻopilikia maikaʻi i ka hoʻemi ʻana o ke kaomi. A hoʻopau pinepine ʻo ia i ke poʻo.

Ke hoʻokō nei i kēia mau ʻōkuhi, ʻaʻohe pilikia o ka pilikia a 130 e 90. ʻO kahi hoʻokolohua lapaʻau mau loa a me ka maikaʻiʻole e pale aku ai i ka maʻi hypertension no ka lōʻihi.

Ua hoʻokau mua ʻia 2018-02-16 13:21:17.

Nā papa hana i hoʻohana ʻia me ka helu diastolic kiʻekiʻe

Hoʻohana ʻia nā diuretics, sedatives, ma ke noi ʻana o ke kauka inā pono. Ka maikaʻi ʻole nā ​​lāʻau lapaʻau, kūpono ma hope o ka lāʻau nui i ke ʻano o ka diuretic i hoʻomākaukau ʻia a i ʻole ka mea koi ʻia.

He aha e hana me ke koko kiʻekiʻe

ʻAʻole hiki i nā maʻamau a i ʻole e ana i ka heluhelu ʻana inā ʻaʻohe o ka tonometer i loko o ka hale. I kēia hihia, pono ʻoe e noʻonoʻo i nā hōʻailona maʻamau. Hoʻomaʻamaʻa pinepine ʻia i kēia manawa ke hōʻeha a poʻo paha a hōʻeha kekahi kanaka i kahi malaise ākea. Inā he mea kūikawā, a hōʻike iā ia i ke kaomi o ka 130/90, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻāʻo ʻana e hoʻohaʻahaʻa i ia me ka hoʻomalolo ʻana i ka ʻāʻī me kahi ʻōwī a i kāwele paha.

Ma hope o kēia kaʻina hana, hana hou nā ana hou ma kahi noho kahi i kau ai ka lima ma luna o ka ʻaoʻao. Me ka hoʻonui maʻamau, pono ʻoe e hele i ke keʻena o ke kauka e ʻike i nā lāʻau lapaʻau e pono ai ʻoe e inu. Kūpono ka hapanui o nā kauka iā ʻoe e hoʻāʻo e hoʻohaʻahaʻa i ke koko kiʻekiʻe me ka ʻole o nā lāʻau kī:

1. E hele no nā meaʻai momona.
2. E hōʻole i ka waiʻona a me ka ulaula, alakaʻi i kahi ola olakino.
3. Hoʻemi i ka paʻakikī o ke kaumaha.
4. E inu i kahi papa o nā tincture i nā mea kanu, motherwort kūpono, hawthorn, valerian.

He 130 ke 90 mau?

ʻ --lelo - ʻae, lawa. Eia naʻe, pono kekahi e kūkulu i kahi pūʻulu holoʻokoʻa o ke ʻano heterogeneous: ka makahiki, ka wahine, ka momona, ka hiki ʻana o nā ʻano maikaʻi ʻole, nā maʻi āpau, nā lula e hana ai ke kahe o ke koko i ka mea maʻi ma ka maʻi, ka hana pilikino, ka endocrine, neurological a me ke kūlana nephrological, ka maʻa kino a ma luna aʻe o ka papa inoa.

E noʻonoʻo pono i ka noʻonoʻo ʻana i kēia mau helu āpau.

ʻOi aku ka nui o ka mea maʻi, ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ka naʻau o ka hypertension, me kahi ʻano kaʻawale. ʻO ka hypotension ma ke kūlana o ke loiloi o PD ka liʻiliʻi, akā hiki nō naʻe.

ʻO ke kumu ke waiho pinepine nei i nā loli senile i ke kino o ka ʻelemakule: cerebral, a me ka renal, a me ke kahe koko.

Pono e mālama i ke kino i kahi kūlana olakino ma o ka lawe ʻana i nā lāʻau lapaʻau i kauoha ʻia e ka cardiologist, a i kēlā me kēia ʻano haʻuki, e kamaʻilio me kahi kauka.

ʻO ke kaomi ʻana i ka laulā 130 a 90 i nā ʻōpio i ka wā kamaliʻi (10-19 mau makahiki) kahi hōʻailona maʻamau. Hiki ke hoʻohaʻahaʻa hoʻi nā haʻahaʻa a me nā manawa pōkole i ka 160 i ka 100 a me ka hōʻokoʻa ʻole ma waena o ke koko kiʻekiʻe a puʻuwai haʻahaʻa.

ʻO ke kumu o kēia ka hoʻoponopono ʻana i ka hormonal i ke kino: ke piʻi nei ke koʻikoʻi o nā androgens a i ʻole estrogens (i ka haʻahaʻa nāwaliwali), ke ʻano o ka hemodynamics (ke ʻano o ke koko ma o nā moku) e loli.

Hiki i kekahi ke ʻōlelo i kahi ʻano o ka pathology wale nō inā he hoʻomau, hoʻomāhuahua a hoʻonui paha i nā mea e hōʻike ana i nā hōʻailona e ʻokoʻa i ka ʻōlelo e ʻoi aku ka 10 mau pūʻulu.

• Paul I nā wahine, ʻoi ka hopena o ke koko ma mua o nā kāne. Pulse me. No laila, ʻoi aku ka nui o nā ʻāpana ikaika o ke kanaka he haʻahaʻa i ka PD. ʻOiai ʻaʻole kēia he axiom.
• Meaʻai. He pāʻani nui ka meaʻai. ʻO ka nele o ka pākuhi o ka papahele, me ka liʻiliʻi liʻiliʻi o ka meaʻai a me ka protein, ke kau nei. E huli paha i ka mea hoʻohana i ka paʻakai liʻiliʻi (ʻo ka nui loa o ka sodium compound i kēlā me kēia lā he 12 mau minuke a i ʻole ka liʻiliʻi). ʻO ka hypovitaminosis a me ka nele o nā mea like i hiki ke kūpaʻa i ka mokuʻāina o nā ʻōnaehana cardiovascular. Me ka ʻike maikaʻi, hiki i nā mea hōʻailona o 130 e 90 ke pāʻani i kahi hōʻino maikaʻi me ka mea maʻi: nāwaliwali i ka manawa hewa, a me nā hōʻeha ischemic, a me ka puʻuwai puʻuwai, hiki ke kū i ka wā o ke ʻano o ka lōʻihi o ka mea i lawa ʻole ai ka CHD. Hāʻawi ʻia nā kānaka olakino e kipa aku i kahi ECG ma ka liʻiliʻi hoʻokahi i ka makahiki. Inā pono, e hele i kahi cardiologist no ka kūkākūkā ʻana.
• ʻAno maikaʻi. He mea maopopo ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i ka uahi, hōʻino a me ka hoʻohana ʻana i nā mea e pili ana i ka psychoactive (drug) Ke alakaʻi nei lākou āpau i ka destabilization o ka pae o ka arterial and pulse pressure. ʻO kekahi mau manawa nui e hoʻololi i ke kino i loko o kahi mau mahina a huli ke kanaka mai kahi olakino a piha i ka mana i ke kanaka maʻi ʻole. E hōʻole wale ʻoe i nā hana maikaʻi a maikaʻi ʻole.
• ʻO ka hana maʻamau o ke kahe koko. Aia i kahi o 10 mm Hg ma kēlā me kēia ʻaoʻao (systolic and diastolic) o nā waiwai i hōʻike ʻia e WHO. ʻO nā mea ʻē aʻe he hōʻailona kēia o ka maʻi. Manaʻo nui ʻia ka nānā ʻana me ka mālama ʻana ma lalo o ka mālama ʻana o nā poʻe loea. Kuhi ʻia nā hihia paʻakikī i ka kūkākūkā a koi aku i ka hana hui.

• Hoʻolaha hana. ʻO nā maʻi e hoʻohana ʻia ana i ka hana kila i ka ʻoihana metallurgical e ʻoi aku ka makemake i ka hoʻohaʻahaʻa i ka puliki pulse, akā ma ka liʻiliʻi liʻiliʻi. ʻAʻole hiki ke noʻonoʻo i kēia no ke kuʻuna. He mea e pili ana i kahi hana adaptive pale e pale i nā pilikia cardiov pilikia.
• He kūlana neʻe, ka neurological a me ka endocrine kūlana. ʻOi kaʻoi aku ka maikaʻi o ka mōʻaukala, ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ka loli nui ʻana o ke kahe o ke koko. I kēia hihia, ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i nā kaʻina lohi e hoʻolōʻihi, no nā makahiki, e hoʻonāwaliwali i ke kino o ka mea maʻi.

Ka hoʻololi ʻana o nā kumu phisisological pulse

Ma kahi o nā mea i ʻōlelo ʻia, hiki ke hoʻokaʻawale ʻia nā kumu o ke ʻano 130 / 90-95:

• Kākoʻo. Ma ka wā hāpai, kūkulu ʻia kahi kikowaena kūikawā, nona ka hoʻoponopono ʻana i nā hana o ke kino i ka wā hana hou. ʻO ka hemodynamics a me ke kani vascular ua hoʻopau pū kekahi. Pono e noʻonoʻo ʻia i ka wā e nānā ana i nā wahine "ma kahi kūlana hoihoi." Manaʻo ʻia e nānā pinepine ʻia nā mea maʻi me nā heluhelu o ka tonometer heluhelu. ʻO ka screening mua ke kī i ka mālama ʻana i ke olakino o ka makuahine a me ka maʻi fetus.
• Hoʻololi ke ʻano hoʻohuli. Ma muli o ke neʻe ʻana a puni ka honua (nā huakaʻi ʻoihana, nā hoʻomaha, ʻike ka mea maʻi iā ia iho i nā ʻano like ʻole: ke kō ʻana o ke ea, ke ʻano ikaika o ka ʻōpū o ka ʻōpū, ka hoʻā ʻana o ka ea me ka oxygen a ma ka laulā o kona ʻano, ka haʻahaʻa, ke ea. Ke hāpai nei kahi hoʻololi. Hiki ke kū i ka lā 1 a hala. I ka hopena hope loa, ʻaʻole maopopo kūpono ke kulu no ke kanaka. Hoʻomaopopo kēia i ka manaʻo e pili ana i ka neʻe ʻana.
• ʻO ke kaumaha, hoʻoikaika kino a me ka psycho-emotional. Hoʻopilikia ia i ka hana o kahi helu catecholamines a me corticosteroids. Loaʻa iā lākou kahi hopena hypertensive, aʻo nā mea'ē aʻe (antagonist) e hoʻohaʻahaʻa i ka kiʻekiʻe o ke koko. Aia kekahi kiʻi haukapila kikoʻī.
• Hoʻohana lōʻihi o nā lāʻau antihypertensive. ʻO ka pale ʻole ʻole. ʻO ke koho hewa ʻana e ke kauka ʻo ia pū kekahi. ʻAʻole kuhi ia nā hopena, hiki paha ke hāʻule i ke kaomi pulse.

I ka ʻoiaʻiʻo, ʻo ka hapa nui o nā mea kūlohelohe, e like me nā koho like ʻole, a hiki i ka 30-40%. ʻO nā koho āpau he koho pathological.

Nā kumu kumu

'Oi aku ka nui. Ma waena o nā ala hiki ke hāʻule ai ka hāʻule o ke koko.

• ʻO ka pale ʻana o ka ʻaoʻao orthopedic. Hoʻokomo ʻia i ka osteochondrosis o ka spine cervical a me nā maʻi ʻē aʻe e pili ana, e like me ka insufficiency vertebrobasilar. Pono ʻia ke Diagnosis a me ke hoʻoponopono ʻana ma ka hana a me nā lāʻau lapaʻau.

• Hoʻonui ka lōʻihi i nā ʻōnaehana hypertensive a i ʻole ka hōʻemi ʻana i ke kahe mau o ke koko. Ua ukali ʻia me ka mau hala ʻole o ka hemodynamics (kahe koko ma o nā ʻalihi a me nā veins) a me ka hoʻololi ʻana o ke kino i nā mea hou. Ma muli o ka hoʻohana nui ʻana o nā lāʻau lapaʻau kūikawā, loaʻa i kahi hala ʻole o ka kauoha i hoʻonohonoho ʻia. No laila, pono ia e hōʻemi a hoʻonui paha i nā hōʻailona me ka mālama nui, me ka ʻole o ka hōʻulu ʻana a me ka puʻu.
• Hypothyroidism ʻO ka hapa o nā hormones thyroid i ke kahawai. Hoʻokomo ʻia e ka nui o nā hōʻailona, ​​ma waena o nā kuʻekuʻe liʻiliʻi i ke kahe koko ke nānā ʻole he koʻikoʻi. He mea paʻakikī ka pale ʻana i kēia kaʻina hana, inā hiki ʻole.

• Naʻi maʻi mellitus. Hoʻoulu ka ʻōnaehana pae maʻi ma o ka hōʻemi o ka insulin a i ʻole ka hoʻonui ʻana i ka pale ʻana i kēia mea i nā ʻiʻo a me nā kino. Ke koi nei i ka mālama ʻana o ka lā holoʻokoʻa a me ka nānā ʻana e ka hui holoʻokoʻa: nephrologist, neurologist, endocrinologist a me cardiologist. ʻO ka hala ʻole o nā lāʻau lapaʻau e hōʻoiaʻiʻo i ka hoʻomaka ʻana o nā hopena ʻino i ka ola a me ke olakino o ka mea maʻi. Hoʻohui me ka makapō, gangrene, puʻuwai puʻuwai. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hoʻohālike me ka kipa ʻana i kahi kauka.
• Maʻi maʻi Vascular. ʻO nā ʻano maʻamau maʻamau: stenosis o nā lālā o ka aorta, kahi hana ʻeha i nā paia o nā ʻōpū āpau, atherosclerosis (occlusion o nā palaki kolala a i ʻole ka liʻiliʻi o ka liʻiliʻi). ʻO kahi lōʻihi lōʻihi o nā ala polu e pili pū ana me ka ʻoi loa o nā pilikia hōʻeha. Hoʻopau pinepine ʻia nā hua ʻeha, ka puʻuwai, ka lolo, a me nā hana cerebral.
• Stroke, puʻuwai puʻuwai a me nā manawa o ka hoʻoponopono hou aku ma hope o nā kūlana olakino. Hoʻopau i nā loli koʻikoʻi i ke kahe o ke koko. ʻO kēia ka mea maʻamau kēia no nā mahina 3-4 mua. Akā pono ʻoe e kiaʻi mau i ka mea maʻi No nā mau he 3 mua o ka haukapila, a laila outpatient, hoʻokahi manawa i kēlā me kēia 2 hebedoma a hoʻokahi mahina paha.

Ke koi o ka 130 ma 90 ka mea i loaʻa ke kaʻina pili a me ka hele kino. I ka hopena, hiki iā mākou ke kamaʻilio e pili ana i kahi ʻano o ke ʻano o ke ʻano. ʻAʻole ia e inu i nā lāʻau lapaʻau e hoʻohaʻahaʻa i nā hōʻailona a hiki i ka wehewehe ʻia ʻana o ke kūlana.

Inā pono kahi e ʻike i ke kauka?

I kēlā me kēia manawa i kā mākou manaʻae kū hoʻokahi. Kuhi ʻia ka loli o ka maikaʻi i ke kumu o ka maʻi ma lalo o ka nānā ʻana o ka loea.

Eia kekahi, pono e kamaʻilio aku i ke kauka inā inā i liʻiliʻi kekahi o kēia mau hōʻailona:

• Laumapa. Nui loa ka lōʻihi, no ke kumu ʻike ʻole. Ua hele pū ʻia me ka tyukanie i hope o ke poʻo a me ka ʻāina parietal. E hele i kēlā me kēia manawa, kahi e ʻae ai e hoʻopili iā ia me kahi ʻano migraine.
• Vertigo. ʻO ka luhi a hiki i ka nalowale pau loa o ka orientation i ka lewa. Hoʻopaʻa pinepine pinepine ʻia nā hōʻike ku e pili ana i kahi mauʻano o ke kaila o ka neʻe i ka lolo. ʻOkoʻa ka maʻi ʻokoʻa ʻana me ka insertility vertebrobasilar.
• Mualoa, luaʻi. I kekahi mau manawa i ka lā me ka ʻole e hūnā i ke ʻano maʻamau, e like me ka mea ʻono. ʻO ka hōʻailona ma ka neurological.
• Hōʻike ʻike ʻia. Hōʻemi ka hoʻonaninani kala, hiki ke loaʻa ke nānā aku a hiki ke nānā ʻia, scotomas (nā wahi o ka hoʻopau ʻana o ka ʻike) hiki.
• Tinnitus, kamaʻilio kū ʻole.
• Hōʻalo, nā nāwaliwali, nā huhū, nā pale huhū.
• Ke kaomi ʻana ma nā umauma.

He mau hiʻohiʻona kēia o nā pilikia o ke koko. He kikowaʻe lākou i ke ʻano, no laila ʻaʻole hiki iā lākou ke kapa ʻia he maʻi maʻamau no kekahi maʻi maʻi. Ka ʻokoʻa ʻana ka maʻi ʻokoʻa.

Nā hana hoʻohālikelike

ʻO ke ʻano o nā loiloi no ka nānā ʻana i nā maʻi me ka puʻupuʻu pulse haʻahaʻa; no ka hapa nui, ʻike ʻia ka pilikia e nā hana maʻamau. Ke lawe ʻia nei ka hoʻokele o nā maʻi ma lalo o ka mākaʻi o kahi cardiologist.

• ʻO kahi loiloi e pili ana i ke kumu hoʻopiʻi, ka lōʻihi a me ke ʻano. Pono i ka wikiwiki o ka hōʻailona o nā hōʻailona.
• ʻO ka lawe ʻana i ka mōʻaukala. Pākuʻi ʻohana. ʻAʻole hōʻike ka liʻiliʻi liʻiliʻi ma waena o ke kahe koko i nā mea genetic.
• ʻO ke ana o ke kahe o ke koko a me AP e nā helu helu maʻalahi.
• ʻO ka nānāʻana i kēlā me kēia lā Holter e hoʻohana nei i kahi māka ke koko ʻōpiopio.

• ʻO ka loiloi o ka ʻike ʻana o nā hormones i loko o ke koko (ma lalo o ka mākaʻina o kahi endocrinologist).
• ʻO ka nānā nui ʻana o ka nui o nā hoʻopili hoʻohui, ma ke ʻano biochemistry.
• Ke hoʻomaʻemaʻe hoʻokololei ʻana i ka urine.
• ʻO ka Electrocardiography me nā ho'āʻo koʻikoʻi. Hoʻoholo ʻia ia ma ka manawa maoli, paʻa nā ʻōkuhi āpau ma neia a i kēia manawa. Pono e mālama ʻia, no ka mea ʻoi aku ka hopena o nā maʻi ma nā maʻi me kahi papa latent o nā maʻi o ka ʻōnaehana cardiovascular.
• Palapala Kahalapala. Ke kaʻina hana ʻona no ka hoʻoholo ʻana i nā pilikia me nā ʻōnaehana o ka hanana muscular.
• ʻO ka loiloi o ke kūlana neurological a me ka nephrological (nā hana maʻamau).
• ʻO ka ʻōwili o nā pūpū a me ka ʻōnaehana excretory.
• ʻOihana a nā kīʻaha.
• Angiography.

He lawa kēia i loko o ka ʻōnaehana, mea nui ia ʻaʻole e poina i ka manawa no ka maʻi maʻi. Hiki i nā ʻano ala ʻē aʻe, ke kau ʻia nei nā mea āpau i ke paʻakikī o ke kūlana.

Nā hoʻokolohua Therapeutic

Hiki ke koi ʻia kahi ʻano therapeutic inā loaʻa nā loli pathological. Ma ke kānāwai, 130 a 90 mau ka mea hiki ke pilikia i ka mea maʻi, ma waho o ka hypveonics inveterate.

ʻAʻole pono nā manawa physiological i ka hoʻoponopono ʻana. Hoʻokomo ʻia nā ala e pili ai ka mālama ʻana i ka lāʻau antihypertensive me ka hui pū me nā tonic. Pono nā pilina i kaupalena pono ʻia.

ʻO nā hoʻololi ola o ke ola ke lilo ʻana i mea palena hou o ka hopena therapeutic ma ka pilikia.

Pono ia i ke koho ʻana i kahi meaʻai kūikawā me ka nui o ka hoʻohalike ʻana me ka nui o ka protein, ke kō, ke kō, ke kō, ka paʻakai, ka wai wai. ʻO ka haʻalele ʻana i ka uahi a me ka waiʻona he mea kōkua maikaʻi ia i ka hoʻoponopono ʻana i ka pilikia.

Loaʻa i nā hihia a pau. Inā ʻaʻole koi ʻia ka mālama kūikawā, ʻike ʻia ka normalization o ke koko ma nā 100% o nā hihia a ʻaʻole me ke kōkua o ke kauka.

Hoʻolaha nui nā kaʻina hana holomua, kahi e pono ai ka lāʻau lapaʻau. Aia nō ka ʻōlelo hemo i kēia:

• Nā mea kūpono: ʻo ka hoʻomaka o ka hōʻike ʻana, nā ʻōpio'ōpiopio, ka hemahema o nā papa hoʻomau.
• ʻO nā manawa maikaʻiʻole: mau makahiki senile, ka pale ʻana i ke kūlana, ka nui o nā maʻi āpau i ka hanana ka hopena.

ʻO ke kaumaha o 130 a 90 mau ka mea maʻamau me ka physiological kumu o ke kūlana. Me nā pathology ma muli o nā kumu cardiological, endocrine, neurological a me nā nephrological profile, ua kūlike nā mea a pau.

Pono ke kūkākūkā me kahi loea, ʻoi aku ma mua o ka hoʻomaka ʻana o nā hōʻailona mua a me ka hoʻopiʻi ʻana o ke kūlana.

Hoʻomaka ʻia ka mālama ʻana i ka ʻōnaehana. ʻAʻole hiki iā ia ke hoʻoholo pilikino i ka hui pū ʻana o nā lāʻau lapaʻau. Ua ʻeha maikaʻi ke ola kino.