Hiki iaʻu ke ʻai i nā lā me ka pancreatitis?

I nā ʻāinaʻo Asia, uaʻai nui nā hua lāʻau pāma. ʻAi ʻia lākou i nā lau hou, hoʻomoʻi ʻia, hoʻohui ʻia i nā pā i like ʻole. Ke manaʻoʻiʻo nei hoʻomaikaʻi maoli lākou i ka olakino a hoʻonui i ke ola kanaka. Hoʻohui lākou i ka papa o nā mea maʻi me nā ʻano maʻi like ʻole. ʻO nā lā me ka pancreatitis e lawe mai i ka nui o ka pono i ke kino o ka mea maʻi, akā hiki ke ʻai ʻia ma hope o ka nīnau ʻana i ke kauka hele ʻana, e hoʻoholo ana i ke ʻano o ka maʻi a me ka noʻonoʻo ʻana i ke ʻano o ka concomitant pathology.

ʻO nā pono kūpono o nā lā no ke kino kanaka

Kuhi kēia mau hua a maikaʻi i kā lākou mea kikoʻī i nā mea waiwai pono e pono ai no ka hana maʻamau o nā kino āpau a me nā ʻōnaehana:

  • huaora (A, C, K, E, PP, nā ʻelele o ka hui B),
  • nā trace element (iodine, potassium, magnesium, iron, calcium, keleawe, cobalt, fluorine, cadmium, manganese a me nā mea ʻē aʻe).
  • puʻupuʻu (nāʻaila huaʻai) a me nā maʻalahi (glucose) nā kālele - i loko o ka nui
  • nā mea kanu mahina, nā waikawa amino, me nā mea pono,
  • nā huaʻai hua hua, huʻihue, nā aila pono.

ʻO ka hopena maikaʻi o nā lā i ke kino o ke kanaka;

  • Antimicrobial, anthelmintic, hopena antiparasitic.
  • ʻO ka normalization o ka ʻōnaehana cardiovascular: pale i ka hoʻomohala ʻana o ka atherosclerosis, hoʻomaikaʻi i ke kūlana o ka puʻuwai naʻau, hoʻohaʻahaʻa i ke koko kiʻekiʻe.
  • Ke hoʻonui nei i ke kūlana o ka papa neuropsychic: hoʻomohala ʻana i ka hiamoe, nā moʻo, hōʻemi i ka hōʻeha ʻana i ke poʻo, ke kaumaha, nā waimaka.
  • Hoʻonui ka palekana, pale ʻia nā pale o ke kino no ka hakakā maikaʻi ʻana i nā maʻi a me nā maʻi hopohopo.
  • ʻO nā huaora, nā antioxidants e hoʻomaikaʻi i ka hihiʻo, ke kūlana o ka ʻili, nā kui, ka lauoho - e hōʻoluʻolu i ke kino, pale i ka hoʻomohala ʻana i nā neoplasms malignant.
  • ʻO ka wikiwiki ʻana o ka hoʻoponopono hou ʻana i nā kiko.
  • Ke hoʻoikaika nei i ka ʻiʻo o ka ʻōpū, ka pau ʻana o ke kina ʻana o ka constipation.

    ʻO nā huaʻai i ka wā o ka hopena a me ka exacerbation o ka pancreatitis maʻi

    I ka wā o ka exacerbation o ka mumū, ua nāwaliwali ka pancreas: kahi hoʻomohala i nā enzyme digestive me kā lākou excretion i ka duodenum a me nā mea huna o nā hormones (insulin a me glucagon) i hoʻopili ʻia i ka metabolism.

    Ma kēia ʻanuʻu, ua pili pono ka maikaʻi o ka mālama ʻana i ka mālama ʻana i kahi meaʻai kūikawā: ʻo nā huahana a pau e hoʻonui i ka mea huna a me ka hana ʻana o ka ʻāpana gastrointestinal e kāpae ʻia i ka meaʻai o kekahi mea maʻi. Loaʻa i nā lāina he fibrous, loaʻa i ka nui o nā mea kanu palupalu, maʻa mau loa i kahi paʻa o nā hua maloʻo. Hoʻonui nui kēia mea i ka motility o ka digestive tract (ka ʻōpū, nā ʻōpū, ka ʻōpū ʻana o ka ʻōpū, ka hua bile a me nā kumu o ka pancreatic). ʻO kēia hopena o nā hua i ke kaʻina hoʻonāukiuki i loko o ka papa pancreas a i ʻole nā ​​kino ʻē aʻe o ka huina o ka huina (me ka cholecystitis, gastritis, enteritis) e hana ai i ka mea maʻi e hoʻonui i ka ʻōpū o ka ʻōpū, hoʻonāukiuki i ka hoʻomohala ʻana o ka ʻehaʻeha, hōkeʻeloke. Hoʻopilikia nui kēia mau maʻi i ka mālama o ka maʻi.

    Eia kekahi, he nui o ka glucose i nā lā nui e hoʻonui i ka huna ʻana o ka insulin, mea kaumaha loa i ka ʻāpana endocrine o ka pancreas.

    No laila, ʻo ka hoʻohana ʻana i nā hua palma a me nā pancreatitis koʻikoʻi he mau manaʻo ʻole.

    ʻO nā puka no ka pancreatitis maʻi a ma ke kūlana o ke kala ʻana i ka maʻi

    Ma hope o ka hōʻailona o ke aʻa o ke aʻalolo, hoʻomaʻemaʻe ʻia ke ʻano o ka mea maʻi, nā normal o nā hōʻike ʻalani a me ka ultrasound o ka ʻōpū o ka ʻōpū, e hoʻomaʻemaʻe nui ʻia. Hoʻohui ʻia nā huahana e pili ana i ka papa inoa i ʻae ʻia e ka poʻe loea i ka meaʻai. ʻO nā lā a me nā kīʻaha mai lākou mai ke ʻano o ke kala ʻana, hiki ke lilo i koho no nā ʻano leʻaleʻa maʻamau. ʻO nā mea i loko o kēia mau huaʻaina he hopena maikaʻi i ke kūlana o ka pancreas: kōkua lākou i ka hōʻemi o nā hōʻailona hoʻonāukiuki, edema, a me ka wikiwiki i ka hoʻihoʻi hou ʻana i nā kiko. Ma mua o ka hoʻohana ʻana iā lākou, pono ʻoe e ʻimi aku i kahi loea (gastroenterologist, nutristist, endocrinologist a i ʻole lapaʻau).

    Pehea e ʻai ai i nā lā, a me ka mea e kuke ai mai lākou - nā ʻōlelo aʻoaʻo a me nā mea kanu meaʻai

    ʻO ka pinepine, ua hoʻopau ʻia nā hua i ke ʻano o nā hua maloʻo. E aʻo i nā loea me ka pancreatitis e hoʻohui iā lākou i ka wā e kuke ai ka kuke, kuke ʻeli, mousse. No laila, ʻoi aku ka maikaʻi o nā hua i ke kino a ʻaʻole i hoʻopilikia i ka mokuʻāina o ke kaomi. ʻO ka pulp i hoʻomoʻa ʻia i ka thermally ka liʻiliʻi o ka fiber coarse, ka mea e hoʻonāukiuki i ka mucosa gastrointestinal a hoʻonui i ka motility intestinal.

    Hoʻomaopopo nā mea Nutrist e hoʻohui i nā huaʻai i nā kīʻaha ʻai, nā hua ʻai, nā mea ʻai, nā ʻeleʻele. Me ka hoʻomanawanui maikaʻi, ʻae mau i ka ʻai ʻana i ka lā maloʻo iho. ʻO ka nui o kēlā me kēia lā o ka huahana i manaʻo ʻia e nā mea mālama meaʻai ʻaʻole ma mua o 10 mau ʻāpana.

    ʻAʻole hiki iā ʻoe ke ʻai i kēia mau hua ma kahi ʻōpū ʻole, no ka mea ʻaʻole i hoʻopilikia ka huehue o kā lākou huakini i ka membous mucous o kahi ʻōpū ʻole, hoʻonāukiuki iā lākou, a hoʻowalewale i ka piʻi ʻana o nā wai hoʻāʻo. ʻO ka hana o ka waiʻai pancreatic, ka mea e hōʻino i ka pancreas iho, ke kū nei hoʻi i ka reflexively.

    ʻO nā kumupaʻa no ka hoʻohana ʻana i nā lā he maʻi maʻi, ka mea maʻamau e hoʻopiʻi i ka papa o ka maʻi pancreatitis. Hōʻike ʻia kēia maʻi e ka piʻi ʻana o ke glucose o ka toto ma muli o ka nele o ka insulin i ka hopena o ka endocrine pancreatic.

    Ke hoʻohana nei i kahi helu o nā meaʻai kaola kiʻekiʻe, kahi me nā lā, me ka maʻi maʻi maʻi nui, hiki i ka nui o ka nui o ka hoʻoliʻi ʻana o ke kōpaʻa koko, kahi e hiki ai i nā hoʻopiʻi koʻikoʻi, a kū i ka coma.

    Ke papa ʻia nei nā meaʻaiʻai i ka poʻe hānai i ka lā ʻai.

    Pehea e koho ai i kahi huahana kūpono i ka hale kūʻai

    Ke koho nei i kahi huahana ma ka hale kūʻai e loaʻa wale ai kahi mea maʻi, ka hoʻokolokolo ʻana e nā loiloi o nā kauka, aia kekahi mau manaʻo e noʻonoʻo ai:

    • ʻāpanaʻeleʻele nā ​​hua
    • pono nā hua holoʻokoʻa, me ka hōʻoki ʻole ʻana,
    • ka ʻili o ka maikaʻi o nā lā maikaʻi, paʻapū kūpono i ka lālohi, me ka ʻole o ka popo.
    • ʻAʻole paʻakikī i ka paʻi malo ʻole,
    • ʻo ka huahana e ʻole me nā hōʻailona ʻole o ka pala, iʻa.

    Ke hoʻohālikelike ai i nā huaʻai me ka kōnohi gula, hui pū lāua. He maikaʻi loa ka hoʻohana ʻana o ia mau lā no ka pancreas a me ke kino holoʻokoʻa, no ka mea, ua kiʻekiʻe loa lākou i nā kaloria. ʻO nā hua malo i hoʻohana pono ʻia nā mea i maloʻo ʻia i ka umu me ka hoʻohana ʻana i ʻenehana pono.

    Pono nui nā lālani, nā hua momona maikaʻi i loaʻa i ka nui o nā mea waiwai e pono ke hoʻopilikia i ke ʻano o ke ʻano holoʻokoʻa. Koi aku nā Nutritionist e hoʻohui iā lākou i ka papa kuhikuhi no nā maʻi he nui. Me ka pancreatitis, ae ʻae ʻia lākou e hoʻohana wale ʻia ma ke ʻano o ka kala ʻana, inā ʻaʻole ʻike ʻia ka mea maʻi i nā maʻi koʻikoʻi ke ʻano o kēia huahana (maʻi mellitus, obesity).

    He aha ka pancreatitis, nā kumu a me nā hōʻailona

    ʻO ka pancreatitis ka mumū o ka pancreas.

    ʻO ka pancreatitis ka mumū o ka pancreas. Hiki i ka maʻi ke hōʻike iā ia iho i nā ʻano a me ke ʻano a me ke ʻano, me ka ʻeha nui o ka ʻōpū o luna.

    Hoʻokomo ʻia nā hoʻoili maʻi hoʻoili i ka pancreas ma mua o ka hoʻōla ʻana o nā enzyme e hoʻonāukiuki i ka ʻenehana a hoʻomaka e hana ʻino.

    ʻO ka hui nui o nā poʻe me ka pancreatitis ka poʻe e hoʻopau i ka nui o ka waiʻona, nā mea momona, a me ka poʻe i makemake i ka nui.

    Hiki i ka pancreatitis ke hana a me ka maʻi. Hoʻoulu ka pancreatitis maʻi i ke ʻano o kahi ʻano aʻeha paha o ka maʻi a ma muli o nā maʻi o ka ate, gland thyroid a atherosclerosis. He mea paʻakikī e hoʻoholo i ke kumu o ka maʻi, akā i ka hapa nui, hiki i ka pancreatitis e ke ʻalo ʻawaʻawa a me nā maʻi o ka ʻōpū.

    ʻO ka hōʻeha o ka metabolic, ka loaʻa ʻana, nā maʻi vascular, nā pilikia hormonal, nā maʻi, nā hōʻeha o ka ʻōpū a i ʻole ke hōʻola ʻana ma ka ʻōpū a i ʻole maʻa biliary paha e hiki ke lilo i mau mea i ke ʻano o kēia maʻi. Nā hōʻailona o ka pancreatitis:

    1. ʻO ka hōʻeha ʻoki koʻikoʻi
    2. Ke kiʻekiʻe kiʻekiʻe
    3. He kiʻekiʻe loa a haʻahaʻa paha,
    4. Hoʻololi i ka paʻakikī
    5. Kahula
    6. Lohea
    7. Putu maloʻo
    8. ʻO ka ʻeha a i ʻole a constipation
    9. Kōlā ʻaki ʻolofa ma ka alelo
    10. Lūlū
    11. ʻĀpana waiho kala.

    I ka hoʻomaka mua ʻana o ka maʻi, like ka hōʻailona o ka pancreatitis me ka poʻe ʻawaʻawa nui, akā inā hoʻopilikia wale ke ʻano o ka mea maʻi, a laila ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hana me ke kōkua lāʻau lapaʻau.

    ʻAtikala hoʻohana? Kaʻana i ka pili

    Ma muli o ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi pancreatitis e hiki ai i nā hoʻopiʻi koʻikoʻi. Hiki i ka mea maʻi ke hoʻomohala i ka cholecystitis - kāpīpī i ka pāhīpī. Ma muli o ke ʻano, hiki i ka maʻi pancreatitis ke hele pū me nā hoʻopiʻi purulent. I kekahi mau hihia, ulu ʻia nā maʻi intra-abdominal. ʻO ka luku piha ʻana a me ka peritonitis kekahi mea paʻakikī loa.

    Hiki i ka pancreatitis maʻi ke hōʻeha i ka maʻi maʻi. ʻO ka hopena lethal kekahi hiki nō hoʻi. I mea e pale ai i ka hoʻomaka ʻana o ka pancreatitis, pono ʻoe e nānā i kāu kīʻai, hoʻopau i nā wā pīhoihoi a me nā meaʻai momona i nā mea liʻiliʻi, hoʻowahāwahā i ka waiʻona, mālama pono i nā ʻōmole maikaʻi ʻole hiki ke hōʻeha ʻia e nā maʻi o ka tractary tract a i ʻole gastrointestinal tract.

    ʻO nā ala no ka hoʻomohala ʻana a me ka mālama ʻana o ka pancreatitis

    Hiki i kahi hoʻokolohua koko ke kōkua i ka maʻi pancreatitis.

    Hiki iā ʻoe ke hōʻoia i ka hele ʻana o ka maʻi ma hope o ka hoʻoili ʻana o ka maʻi, kahi e:

    • Kūʻai koko
    • Coprogram,
    • Ke nānā nei i ka pancreas, ate, bile ducts a me ka gall bladder e hoʻohana ana i ka ultrasound,
    • Hoʻohālikelike tomography o ka ʻōpū o ka ʻōpū.

    Kau ʻia ka lāʻau lapaʻau e ke ʻano kauka ma muli o ka paʻakikī o ka maʻi. Hiki ke mālama ʻia kahi ʻano maʻi pancreatitis ma ka hoʻopili ʻana i kahi meaʻai kūikawā no kekahi mau lā.

    Me nā hoʻopiʻi i loko o 3 mau hola 5, hāʻawi ʻia ka mea maʻi i kaʻai intravenous. I nā hōʻike koʻikoʻi ʻoi aku ka maʻi, pono ka mea maʻi e kauoha ʻia i ka haukapila, a i ʻole kekahi manawa me ka hoʻoweliweli. Me ka pancreatitis, ua pāpā ʻia ʻole ʻia:

    1. Nā inu alaka
    2. Meaʻai wikiwiki
    3. ʻO ka ʻai me nā mea ʻala a me nā keko,
    4. ʻO ka iʻa momona
    5. Nā meaʻai aia,
    6. Kofe, kīwī ikaika, koko,
    7. Nā meaʻai ʻona
    8. Nā huaʻai huawa
    9. ʻOkuono, momona momona cream,
    10. Kāwei, nā keke, nā kalamona,
    11. ʻO ke ʻano, ka hokai,
    12. Rye berena
    13. ʻŌwili, kōpī, sorrel.

    ʻO kekahi o nā kumu nui o ka mālamaʻana ka mea e ʻona ai i ka meaʻai. I ka mālama ʻana o ka pancreatitis, nā lā ʻehā mua, pono ka mea maʻi e hōʻole i ka ʻai, a inu wale i ka wai mahana ʻole me ka hoʻomake ʻole ʻana. ʻO ka hana hou e hoʻomaka ai eʻai pono i nā meaʻai maikaʻi.

    Hoʻomaopopo ʻia ka Diet No. 5 i ka mālama ʻia ʻana i ka hoʻōla ʻana, ka mea maoli o ka hōʻole ʻana i ka meaʻai, ka mea e hoʻomaikaʻi i ke ʻano o ka waikawa i loko o ka ʻōpū a hoʻonāuki i ka huila o ka pancreatic e hana ikaika. Hiki ʻia ke ʻai:

    • Nā laupala
    • ʻO ka ʻai lau, nā iʻa a me ka moa.
    • Kūpī ʻia i loko o ka wai me ka waiū (koe wale ka palaoa),
    • ʻO nā huahana waiwai ʻole ka waiwai,
    • ʻOno kekaki
    • Palapala kūmole,
    • Nā ʻōpū ʻāwī
    • Nā mea lau ʻai i ka lau
    • Roti palaoa
    • He palena kauka, meli,
    • I ka helu helu ʻana i nā keke maloʻo, nā marmale, nā marshmallows,
    • Hōʻalo ʻia, compote.

    Ma kahi o nā hoʻopiʻi koʻikoʻi, pono mālama ka meaʻai like i ka mea maʻi i nā mahina 8, a ma hope o ka lā - e huki pono i kāu meaʻai i kēlā me kēia lā.

    He aha nā hua maloʻo hiki iaʻu keʻai me kahi meaʻai?

    Hoʻopili ʻia nā hua maloʻo me nā nui o nā huaora.

    ʻO nā hua maloʻo he kumu nui ia o nā mea waiwai e pono ai ke kino o ke kanaka. ʻO ka poʻe me ka pancreatitis no ka lōʻihi ka palena iā lākou iho i kahi papa inoa o nā huahana.

    ʻO ka ʻai ʻana i nā hua maloʻo e kōkua hou e hoʻopiha i ka nui o nā huaora a me nā minela i nalowale me ka meaʻai i pāpā ʻia i ka mea maʻi.

    Hoʻohui wale i nā hua maloʻo i ka meaʻai e loaʻa wale no ka pancreatitis maʻi, a laila ʻaʻole pau nā mea āpau ma nā wahi liʻiliʻi. Ke ʻae ʻia ka ʻai ʻana:

    1. Pūnaewele
    2. Nā puaʻa maloʻo
    3. Nā ʻōpala maloʻo.

    Ma muli o kāna kiʻo nui gula, ua pāpā ʻia i ʻole e ʻai:

    ʻO ka koho maikaʻi loa no ka ʻai ʻana i nā hua maloʻo no ka pancreatitis e hana ai i nā mea kāwili me kahi kōpana liʻiliʻi.

    ʻAʻole e hōʻeha ka wai i ka pancreas, ma kahi ʻē aʻe, e hoʻoikaika ia i ke kino a hoʻopiha i nā huaora.

    E hōʻike ka wikiō tematikala iā ʻoe i nā mea pono no ka:

    No ke aha e maikaʻi ai ka prune no ka maʻi maʻi pancreatitis?

    Nā ʻōpala ua popo.

    ʻO nā prunes kekahi o nā hua maloʻo pono loa. ʻO ka ʻuala, ʻo ka wā maloʻo, he nui nā mea pono: nā pectins, fiber, malic acid, vitamina A, B1, B2, C, hao, phosphorus, sodium, potassium, magnesium.

    Hiki i nā mea maʻi me ka pancreatitis ke hoʻohui i ka prunes i kā lākou papaʻai, akā mālama pono loa a i loko o nā helu liʻiliʻi, ʻaʻole hiki i nā mea maʻi me nā maʻi hoʻopiʻi i hoʻohana i nā prunes a i ʻole nā ​​hua ʻē aʻe, no ka mea me ka pancreatitis, e lilo ka pancreas i nā meaʻai me ka nui o ke kō. Eia kekahi, hiki i ka prunes ke hoʻonāukiuki i kahi kaʻina choleretic, kahi i kūlike ʻole ʻia i ka hihia o ka pancreatitis.

    Me kahi ʻano maʻi ʻole, hiki i ka mea maʻi ke hoʻoholo kūʻokoʻa i ka helu o nā hua maloʻo e pono ai e mālama i nā mea momona, e mālama ana i nā hiʻohiʻona pilikino o kona kino. ʻĀina ʻia ka ʻai ʻokoʻa ʻole ma mua o nā hua maloʻo he 10 i ka lā. Loaʻa nā pono o nā prunes no ke kino:

    1. Ka hoʻokele ʻana o ka hana metabolism,
    2. Ka hopena o ke ʻano a me nā hana o ka gastrointestinal tract,
    3. Kākoʻo o ka constipation
    4. E hoʻomaʻemaʻe ke ʻano o ka ʻili,
    5. ʻO ka mālama Bacteria,
    6. Hoʻemi ka maʻi maʻi Cardiovascular,
    7. Hoʻemi i ka manawa o ke kanesa
    8. Hoʻonui i ka loaʻa.
    9. Loaʻa iā Prunes kahi hopena diuretic a me ka hopena laxative ikaika.

    ʻAi kēia hua maloʻo me ka mālama ʻole ʻana i nā wela, nā huaʻai piha. ʻAno maikaʻi a hoʻōla ʻia nā ʻuala, nā jellies, prune mousses. Kūpono kēia huahana no kahi hoʻohui i nā papa ʻelua. No nā mea maʻi me ka pancreatitis koʻikoʻi, ʻae ʻia nā tincture a me nā pled stewed wale nō.

    Aia ke kūlana o ke olakino kanaka i ke ʻano o ka hana ʻana o ka pancreas. ʻO ke ala kūpono o ke ola, kahiʻai kaulike a me ka nānā ʻana i nā hōʻailona liʻiliʻi o nā maʻi he nui nā hana nui i ke ola me ka ʻole he pilikia.

    ʻO ka pāʻina no ka pancreatitis a me cholecystitis ʻaʻole wale ia o nā kumumana o ka meaʻai kaiʻai, ua mahele ia i ka mālama ʻana, me ka nānā ʻole ʻana i nā lula a nā lāʻau lapaʻau i lawe ʻia i ke kālā. He maʻalahi ka wehewehe: ʻo ka pancreas a me ka papa ʻaʻa i hana nui i ka hoʻowalewale ʻana o ka ʻai (ʻo ia mau kino nā mea i hōʻemi i nā huahana i nā mea pili mua o ka hana "maopopo" i ka ʻōpū).

    Aia i ke ʻano o ke kaʻina o ke aʻeha (hiki i ke aʻa a i ʻole ke ʻano aʻa), pono ʻoe e hāʻawi i ka hoʻomaha o nā kino i kekahi manawa, a hoʻohaʻahaʻa i kā lākou hana. I ka hihia mua, hiki iā lākou ke hōʻola hou, ma ka lua - ʻaʻole atrophy.

    Kaiʻai ʻaila

    ʻO ka hānai me ka pancreatitis a me cholecystitis i ke kahua kaulike a i ʻole he exacerbation o ke ʻano hopena e pono ai e hoʻolako i nā hui me ka maluhia piha, e hāʻawi ana i ka manawa e ola hou ai. E hana i kēia:

    1. i nā lā ʻekolu o nā lā he nui ʻole ʻoe e ʻai, hiki iā ʻoe ke inu wale i ka wai i hoʻopaʻa ʻia ʻole nā ​​carbonated a i kekahi manawa 100-200 ml i kēlā me kēia lā o Borjomi a i ʻole Kvassaya Polyana, kahi o nā kēpau āpau i wehe mua ʻia ai.
    2. e 3 mau lā, inā ua hala ke ʻeha o ka ʻōpū, hiki iā ʻoe ke hoʻonui i ka ʻai. Kī i ka wai hoʻonaninani ʻole, ʻāala i kālai ʻia ʻole me ka ʻala, kao a i ʻole ka palaoa i kaninū i ka waiū a me ka wai (1: 1), nā kīwī, kīwī ʻana i ka wai mai ka moa moa mai loko mai o ka wai,
    3. Ma hope hebedoma e hiki ai iā lākou ke ʻae i ka pīkī kolo mauʻano haʻahaʻa, koe i nā mea ʻoki ʻole (koe ʻole ka kāpeti).
    4. inā ʻaʻole hoʻopiʻi ka hua aʻe i luna ʻeha o ka ʻōpū, mai hoʻonāukiuki i ka maʻi a aʻiʻi, kālua ʻia i ka momona momona, ʻona a ʻoki paha i mau ʻōpala mai ka keʻokeʻo a i ʻole kai honu, semolina a me ka hoʻoneʻe ʻana i ka pīpī
    5. aia wale nō ma hope o 1-2 mahina e hoʻololi lākou i ka papaʻa 5p, hōʻike ʻia no ka mālama ʻana i kahi lōʻihi - e pili ana i hoʻokahi makahiki.

    Meaʻai no ka maʻi pancreatitis kūlohelohe

    Kapa ʻia kēia "papaʻa 5p", a hoʻohuʻā ʻia me ka "sparing, me kahi hōʻemi iki me nā kākei (nui ke kō) a me ka momona momona momona":

    • nā helu kaloli o kēlā lā i kēia lā he 2,600 - 2,800 kcal,
    • nā protein e pili ana i ka 120 g / lā (ʻaʻole iʻoi aku ma mua o 60% o nā protein holoholona),
    • nāʻaila momona - ma kahi o 15 g / lā, nā holoholona - 65 g / lā,
    • nā kāpena kila - ʻaʻole iʻoi aku ma mua o 400 g,
    • ka meli - wale 1 mau hāpoki / lā,
    • ma kahi o ka sucrose - 20-30 g o sorbitol a i xylitol i kēlā lā kēia lā,
    • paʻakai - ʻaʻole iʻoi aku ma mua o 10 g
    • wai wai - 2,5 lita, ʻaʻohe holo,
    • keʻokeʻo keʻokeʻo (inehinei) - ʻaʻohe meaʻoi aku ma mua o 250 g / lā.

    5pūlā papa kuʻina

    E hoʻomaʻamaʻa i ka hāhai ʻana i nā ʻōpū maʻi, pono e mālama ʻia nā ʻōnaehana kai ma lalo nei:

    1. meaʻai - 5-6 mau lā i ka lā, ma nā wahi liʻiliʻi,
    2. ka mahana o ka ʻai ʻana i ka meaʻai ma kahi o 40 degere,
    3. ʻaʻole pono ka nui o ka nui o ka meaʻai i ka lā ma mua o 3 kg,
    4. ke kumu o ka meaʻai, ʻo ka meaʻaiʻaiʻai,
    5. Kāpī ʻia, paʻakai a ʻoki ʻia i nā meaʻai a pau,
    6. ʻuʻa ʻia ka ʻōpala i ka lāʻau.
    7. mauʻa - i ka lau ʻai, a i ka 3 aiʻa hānai,
    8. inu inu i ka pua chicory,
    9. Nā hua moa moa (a ʻoi aku ka protein wale nō) e ʻai i nā manawa he 2-3 i ka hebedoma i ke ʻano o ka omelette a me nā hua kupa.

    Paki! I ka papaʻai, pono e lawa nā nui o nā meaʻai fiber. Eia kekahi, pono e hoʻohana i ka liʻiliʻi o ka 1 kīʻī o kefir a me nā pears i kēlā me kēia lā.

    ʻO nā waiwai e hoʻohana ai i nā lā

    No laila ua hiki ke ʻai i nā lā no ka pancreatitis aʻokiʻoki a maʻiʻole paha? Loaʻa nā huaʻai i waho i ka mea nui o nā mea kanu a me nā minela. Hoʻohana nui ʻia ka huahana i ka pā ʻana, ka hana ʻana ʻana i ka waina, a me nā kīʻaha kulua. ʻAi ʻia lākou i ka lau a pau, kua maloʻo.

    Ma nā hōʻola o nā lāʻau lapaʻau kuʻuna, ʻo nā lā he hopena ia no ka pancreatitis a me cholecystitis, ka mea e nui ai kēia huahana kūlohelohe no nā maʻi he nui. ʻO nā mea e pono ai nā mea i loaʻa i kēia huahana kūlohelohe:

    • he hui o nā huaora A, E, PP, C, kahi paʻakikī o ka vitamin B1, B2, B5, B6,
    • minuke, sodium, fluorine, alumini, sulfur, boron, zinc, hao, cobalt,
    • aila aila,
    • kekuhi
    • 22 ʻano o nā waikani amino.

    ʻAʻole hiki i nā huahana āpau ke kaena me ka maikaʻi o ka ʻike i kona ʻano. Lawe pū mai nā lā i ka hopena maikaʻi mai ka hoʻohana ʻana i kekahi ʻano:

    • hoʻomaikaʻi i ka momona
    • hoʻoikaika i ka ʻōnaehana pale kino o ke kanaka,
    • hoʻoikaika i ka pili ʻana i ka iwi pili
    • stabilize i ka hana ʻike.

    Nā ʻōlelo a nā kauka no ka hoʻohana ʻana i ia mau maʻi:

    • ARI
    • maʻi maʻi
    • ODS
    • ka ʻaʻa paʻa
    • maʻi waha
    • ka hoʻoikaika hoʻoikaika ʻana i ke kino kino a me ke olakino,
    • pale ʻana i ka maʻi kanesa
    • kāpae i nā toxins a me nā meaʻino i ke kino.

    ʻO nā hua o ka pāma, nā lā, me ka pancreatitis, e hana i nā kūlana no ke ola holoʻokoʻa mai kēia ʻano maʻi, akā aia wale nō i ke kūlana paʻa o ka maʻi, me nā hōʻailona ʻole o ka pōʻino.

    Ke kumu huehue o ka pancreatitis a me nā lā

    I ka manawa o ka palua o ka pancreatitis, hoʻopōʻino nui i nā ʻāpana o ka pancreas, kū i kona mucosa. Hoʻomaka ka wai pancreatic i loko o nā papa wai e hoʻoponopono i nā paia o ka pancreas. No laila, i ka loaʻa ʻana o kahi hoʻouka koʻikoʻi, ʻōlelo lākou i ka hoʻomaha hoʻomaha a me ka mālama ʻana me ka pōloli no 2-3 mau lā, e hooki i ka hana ʻana o ka wai kūwaho a kāpae i ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi.

    ʻOiai ua hāʻawi ka mana i nā lā me ka nui o nā pono, akā, nā aila koʻikoʻi a me ke aniani nā wili, hoʻowalī ʻia ka huahana no ka hoʻohana ʻana i ka mahele o ke ʻano o ka pathology. ʻO nā lā me ka pancreatitis he pono a hoʻohana ʻia, aia wale nō ma ka manawa paʻa o ka maʻi ʻole me ka hoʻomohala ʻana i nā hōʻeha aʻeha i ka maʻi.

    He aha nā hopena maikaʻi ʻole ka hoʻohana ʻana o nā lā i ka wā pau ʻole o ka pancreatitis.

    • kahi nui o nā glucose a me nā mea e loaʻa ai nā kō, nā mea komo i loko o ke koko e hoʻonāuki i ka metabolism wikiwiki, e hana ai i kahi ukana ikaika i ka pancreas me ka pancreatitis,
    • nā hua o nā lā, hiki ke hoʻōla ma muli o ke kiʻekiʻe o ke kō, he mea e hoʻonāukiuki ai ka ʻeha a me ka ʻeha i loko o nā iwi,
    • nā kaʻi wili e hana ai i ka hōʻailona hōʻeha a me ka colic i loko o nā mea palupalu.

    Ma hope o ka hoʻomaka ʻana o ke kala ʻana, ua hoʻolauna ʻia nā lā i loko o ka papa ʻaina, akā e ʻai wale nō ka ʻai ma ke ʻano ʻōpala, ʻoiai he kino palupalu e loaʻa ka nui o ka pancreas, ma kēia manawa e hoʻoiho i nā hopena.

    Nā lā ʻehā a me ke kala ʻana

    Ma hope o ka hoʻouka kaua o ka pancreatic, hiki ke hoʻohana ʻia nā lā no ka pancreatitis i ka manawa o ke ʻano o ke ʻano o ka maʻi? Hiki iā ʻoe, akā i ka manawa like like me nā kauoha a ke kauka a me ka meaʻai i kuhikuhi ʻia.

    ʻO ka pancreatitis ma hope o ke ʻano o ka lilo i lilo i kumu maʻamau o ka maʻi, no ka mea, ʻo ke paʻakikī loa e hoʻōla i ka maʻi. Me kahi papa maʻamau, loaʻa kahi exacerbation i kēlā me kēia makahiki, ʻo ia hoʻi i ka wā o ka pūnāwai a me ka lohi nāwaliwali o ka ʻōnaehana pale kino o ke kanaka. Ma hope o nā ʻōlelo hāpai i ka mālama ʻana i ka mālama ʻana a me ka mālama ʻana, ua like ka maʻi.

    Ma hope o ke komo ʻana o ka pancreatitis i ke ʻano o ke kala a me ka hoʻomau, a me ka hoʻopiʻi ʻana i ke olakino, ʻaʻohe ʻaoʻao a i ʻole nā ​​mea e hoʻopalapula ʻia ana, ʻoi aku ka maʻi mellitus, ua hōʻike ʻia kēia mau hua Hoʻohui no ka kīʻaha ʻana i nā kīʻaha ʻai, ua hoʻomo i ka umu, nā uala lole.

    He aha ka pōmaikaʻi o ka hoʻohui ʻana i nā lā i ka meaʻai me ka pancreatitis i kahi kūlana o ke kala mau ʻana:

    • nā kino nāwaliwali i loaʻa ke kākoʻo no ka hakakā ʻana i nā microorganisms hoʻopilikia a me nā meaʻino;
    • hōʻoluʻolu i ka ʻūhā ʻana o ka mākala, pani i nā ʻōnaehana pale kino i ke kino.
    • pale ʻana i ka maʻi kanesa
    • mālama i ka noʻonoʻo kino a me ke kino ma kahi ʻano maʻamau,
    • kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i ka pono myocardial,
    • hōʻoluʻolu i kekahi ʻāpana pena ʻeha, hoʻomaikaʻi i ka oxytocin,
    • Hoʻopumu i ke kino me nā mea pono a me nā waiola e pono ai.

    Loaʻa nā pono o ka ʻai ʻana i nā huaʻai a hiki ʻole ke hōʻole ʻia, akā me kēia ʻano, pono e ʻae ʻia me ke kauka.

    He waiwai maikaʻi a ʻeha

    ʻO kēia mau huaʻai, i hiki i ka poʻe i ka papa i ka maʻamau i loko o ke ʻano o nā hua maloʻo, waiwai nui lākou i nā waikawa amino, aia lākou i ka 23 o 26 mau mea hoʻohui pūlea o mua. Ua loaʻa kekahi ʻano o nā minela i nā meaʻai momona: calcium, zinc, magnesium, phosphorus, selenium, hao, sodium, akā ʻo ka hapa nui o nā lā pākolo (100 g o nā huahana ka 696 mg o kēia mea).

    Aia nā hua maloʻo i nā huaora o nā hui B (B1, B2, B5, B6), A, E, C, PP a me K.

    Ināʻai mau ʻoe i nā hua liʻiliʻi wale nō, loaʻa ke kino i nā mea kūpono no kāna hana maʻamau. ʻO nā lā kai me nā wai he papa ʻaina i kēlā me kēia lā, ʻaina awakea a me ka pāʻina o kekahi mau iwi ma nā ʻāina ʻo ʻApelika. ʻAʻole loli kēia papa waihona ma ke ola o kahi kanaka, akā maikaʻi ʻo ia i ka manawa like.

    Ua loaʻa nā hua ʻala maikaʻi i nā mea hōʻola:

    1. E hoʻoikaika i ka pale ʻana, e hōʻemi ana i ka hopu ʻana i kahi maʻi anuanu a palū paha.
    2. Hoʻomaikaʻi nā lā i ka hana o nā puʻuwai a me nā kīʻaha koko, ke pale i ka hoʻomohala ʻana o ka anemia, hoʻohaʻahaʻa i ke koko, hoʻoikaika i ka naʻau o ka naʻau a me ka hoʻāliʻi ʻana i nā moku.
    3. E hōʻemi i ka ʻeha nui i ka wā o ka hana, hoʻonui i ka ʻōpū o ka ʻoihana o ka ʻōpū.
    4. Ma hope o ka hānau keiki ʻana, nā maʻi, ke kino a me ka noʻonoʻo noʻonoʻo ʻana, nā lā koke e hoʻihoʻi hou i ke kino nāwaliwali.
    5. E hōʻemi i ka makaʻu nui.
    6. Kōkua i ka mālama ʻana i nā maʻi ʻeha.
    7. Hōʻalo i ka hoʻokumuʻana o carcinogens, hoʻolohi i ke kaʻina hana kahiko.
    8. E hoʻoikaika i nā māla.
    9. Pale lākou i ka hoʻomohala ʻana o nā ʻeha malignant i loko o ka ʻōpū a me nā ʻōpū.

    ʻOiai ʻo nā hua o nā palma o nā lā he nui nā waiwai pono, pono ʻoe e ʻai ia mau mea ma ka liʻiliʻi, no ka mea kiʻekiʻe lākou i nā kalora a wikiwiki lākou i hoʻonui i ke koko glucose.

    No laila, makemake ka poʻe i ka obesity a me nā poʻe maʻi me ka maʻi diabetes i ka haʻalele ʻana i kēia mau hua maloʻo. Loaʻa ka mau kalamona i nā lā i hoʻopau ʻia i ka enamel niho ma nā kānaka me nā kahuʻi. A no ka ʻimi ʻana o kēia huahana no ka manawa lōʻihi ma ka pēpē o ka gastrointestinal, e kōkua ana i ka hanana ʻana o nā constipation i nā wahine hāpai, i ka poʻe me ka hana ʻole ʻana a me ka hoʻōki ʻana o ka ʻōpū.

    Pehea e koho ai a mālama?

    ʻO nā hua i loaʻa ʻole ka manawa e piha piha i nā lāʻau pāma i lawe pinepine ʻia i Lūkia. Kūkulu ʻia kēlā mau lā i ka umu a palele paha i loko o nā kōnila kō, ma muli o ko lākou lilo ʻana i kiʻekiʻe loea, a ua hōʻemi ʻia ko lākou waiwai pono. Akā ma nā noho o nā mea kūʻai aku nā huahana kūpono. Hiki ke hoʻomaopopo ʻia ma nā hiʻohiʻona. ʻO nā lau maloʻo i waiho ʻia i ka waihoʻoluʻu ʻeleʻele, kahi wahi maka me ka ʻole o ka paka, nā lā pono ʻole e hoʻopili ʻia i ka pā.

    ʻO ka pilikia o ka hana ʻana i ka hoʻomehana ʻana hiki ke kuhi ʻia e nā hōʻailona aʻe:

    1. Hoʻopili i ka ʻili a me nā paikaki ma luna o laila.
    2. ʻO ka ʻāhulu ākea a me nā kōkō gula e kū ai i ka ʻili.
    3. Hoʻopau a paʻa mau hua.
    4. ʻO nā huahana me kahi momona peni maikaʻi a me ka aftertaste.

    ʻOi aku ka maikaʻi e kūʻai i nā lā me ka iwi, no ka ua emi iki lākou i ka mālama wela.

    Ma hope o ke kūʻai ʻana, pono e mālama i nā hua maloʻo i kahi maloʻo maloʻo i loko o kahi pahu pepa i pani paʻa ʻia e ka uhi. Inā waiho ʻia ka waiwai i hoʻopaʻa ʻia no hoʻokahi mahina a keu paha, pono e kau ʻia ka ipu i loko o ka friji.

    Hiki iaʻu ke ʻai i nā lā me ka pancreatitis?

    Pono ka ʻai ʻana o ka poʻe me ka maʻi pancreatic eʻai pono, akā no ka mea he mau hua kūpono nā lā momona, ua kau ʻia ma ka papa o ke kanaka me ka pancreatitis, e noʻonoʻo ana i ke ʻano o ka maʻi (aʻeha a maʻi ʻole paha), me ka manawa (kala a hoʻomaha paha).

    Ma ke ʻano lāʻau

    Inā maʻi kahi maʻi me ka pancreatitis no ka manawa mua i kona ola, hele pinepine ka palola me ka hana ʻino a hōʻeha a hoʻoweliweli i ka mea maʻi. I kēia manawa, no kekahi mau lā ʻoi aku ka maikaʻi iā ia e hōʻole loa i ka lā wale nō, akā ʻo ke koena o ka meaʻai. Ma hope o ka hoʻōla ʻana iā lākou, ʻaʻole i komo nā hua pāma me ka meaʻai o ka mea maʻi, no ka mea i ke kua ʻana o ka maʻi pancreatic, hiki iā lākou ke hoʻohaumia i ke kūlana o kekahi kanaka. Hoʻokomo ʻia nā hua maloʻo maloʻo a me ke kumu o ka fermentation, ka mea i hōʻike ʻia e ke koko a me nā kīwaha.

    I kahi kūlana maʻi

    Hiki ke komo malie nā lā i loko o ka papa o ka mea hoʻomanawanui inā inā i hala ke ʻano o ka palaki o ke aniani i kahi ʻano maʻi.

    I ka wā hoʻomaha (hoʻomaha), hiki i ke kanaka ke ʻai a hiki i ka 10 mau hua malo i ka lā.

    ʻOi aku ka maikaʻi o ka ʻai ʻana iā lākou ma ke ʻano o ka ʻōmala, nā hua i hoʻoulu ʻia, nā ʻaka a me nā moʻa i ka haʻahaʻa. Hoʻopili ka waiwai ma nā pāmato a me nā hua koni i ka ʻā o ke kō. ʻO nā lālani, mahalo i ka acid glutamic, e hōʻemi i ka hana o nā enzyme pancreatic e hoʻopilikia ana i ke kūlana o ka pancreas.

    Nā kiʻi ʻai no nā meaʻai ʻai a me nā mea inu me nā lā

    Ua hoʻomākaukau ʻia nā kīʻaha like mai nā lā, akā ʻoi aku ka mea inu hua maloʻo ka maikaʻi no nā mea maʻi me ka pancreatitis.

    E hana i ka compote e pono ai ʻoe i ka 100 g o nā hua pāma, 3 mau pūlea nui, kahi ʻāmani o ke kinamona a me 1.5 lita o ka wai. Kīkiʻi nā ʻūpī a ʻokiʻoki i loko o nā ʻāpana, maloʻo ka wai i ninini ʻia me ka wai mahana no 10 mau minuke, holoi a maloʻo. Ma hope o ka kau ʻana i nā lā a me nā huaʻai ma ka pā, hoʻomoʻa i ka wai a lawe i kahi ʻōpala. E kuke i ka wela haʻahaʻa no 20 mau minuke, ninini i ka pāpaʻi. Ma hope o nā minuke 5, e kāpī i ka hau a hoʻōla i ka mea inu i + 37 ° C.

    No ka hoʻomākaukau ʻana i ka jelly 200 g o nā hua maloʻo, 100 g ka kō o ke kō a me kahi kinamona liʻiliʻi e kuke ʻia i 3 l wai o ka wai a maloʻo nā hua. I ka 200 ml wai wai, 3 tbsp. starch, ninini i ke kāwili i ka palau lā lā, mahana, ʻaʻole ʻae e hoʻolapalapa, a kāpae ʻia mai ka wela. Hoʻohui i 1 kīʻaha o ka wai waina kūlohelohe, hui a ninini i nā ʻāpana.

    Hoʻomoʻu ʻia ka jelele, hoʻonani ʻia me ka kirī ʻuʻuha.

    • Hiki iaʻu ke ʻai i ka kīleʻa me ka pancreatitis?
    • ʻAʻole hiki a i ʻole prunes no ka pancreatitis?
    • Hiki paha ke ʻai i nā apricots maloʻo me ka pancreatitis?

    Hoʻohana kēia paena i ka Akismet e hakakā ai i ka leka uila. E ʻike e pehea i ka hoʻōki ʻia o ka hōʻike ʻōlelo.

    Nā lāʻehā a me ke wā kua

    Hiki i ka hoʻohana ʻana i nā hua maloʻo ma ke kaʻina ʻoʻokiʻoki i kēlā me kēia pancreas me nā dinamika maikaʻi ʻole o ka maʻi. Inā ʻoe e ʻai i nā huaʻai i hope koke o ka hoʻomaka ʻana o ka maʻi a loaʻa ʻole paha i ka māmi, ua maʻi nui ka mea hoʻomanawanui mai ka helu mai o ka nui o nā ʻano kūʻiʻo o ke kino.

    Aia ka mahuahua i nā hōʻailona leʻaleʻa o ka pancreatitis, intestinal dysbiosis, colic, kahi maʻi hōʻeha ikaika i ka ʻōpū o ka ʻōpū. ʻAʻole i emi iki pinepine, maʻi, nā ʻehaʻeha, hōʻeha a me nā lemū.

    Ma ke koi hoʻohālikelike, kekahi mau lā ma hope o ka hoʻomaka ʻana o ka maʻi, ʻae ʻia nā hua o ka palma lāki i hoʻopau wale ʻia ma ke ʻano o ka compote, jelly a decoction wale nō. Ma kēia hihia, e hoʻoneʻe ana ka hana ʻana o nā enzyme pancreatic, e hoʻomaikaʻi ʻia ka maikaʻi, kahi momona kiʻekiʻe o ka sodium a me ka pāhana e hōʻemi ana i ka huehue i loko o kahi palupalu nāwaliwali.

    ʻO nā lā me ka pancreatic pancreatitis a me ke kaʻina hana i loko o ke kīpī, pono ke ʻai kekahi kanaka makua ma lalo o ka mālama o kekahi kauka. I kēia manawa nā huaʻai, e like me nā hua maloʻo ʻē aʻe, e hoʻohui ʻia i ka ʻai.

    ʻO ka ʻai me nā kīʻaha mākeke ʻaina i hoʻomākaukau ʻia i ka mau wai kalo a me ka wai.

    Nā puka ma ke ʻano maʻi o ka maʻi

    Inā maikaʻi ʻoe, ʻaʻohe kīpole o ka pancreatitis aʻokiʻoki, hoʻopau ʻia nā lā i ʻole he pāʻina kūʻokoʻa, hoʻohui ʻia i nā huʻu, nā kīʻaha nui a me nā mea ʻono.

    ʻO kekahi mea pono no ka ʻai ʻana i nā huaʻai, ʻo ka nele o ka predisposition o ka mea maʻi i ka momona, nā kaʻina metabola ma ke kino i loko o nā palena maʻamau.

    Hoʻohana ʻia ka lōʻihi o 10 mau lā e ʻai ʻia i kēlā me kēia lā, ʻo kēia uku no ka nele o ka hao, ka pono o ka calcium, magnesium a me kahelehele. I mea e pale ai i nā hopena maikaʻi, hoʻomaka me kahi liʻiliʻi.

    Ke hele nei ke kaʻina pili pathological, ma hope o ka 2 mau pule, e hāʻawi ke kauka i ka ʻoluʻolu e hauʻoli i nā lā maloʻo.

    ʻO ka palatability maikaʻi loa o ka lā a me nā hopena pono loa i ke kino e hoʻomaikaʻi i ka pancreatitis.

    Inā ʻoe e hāhai i kahi o ka meaʻai, ka hoʻokō ʻana o nā lawelawe ʻana i nā lāʻau lapaʻau, ʻaʻohe ala hou i ke kaumaha a me nā ʻano ʻoluʻolu ʻē aʻe.

    Pehea e koho ai a mālama i nā lā

    Hiki iā ʻoe ke loaʻa i ka waiwai pono o nā hua wale nō inā e ʻai ʻoe i kahi huahana maikaʻi, pono e loaʻa ke kala ʻalani. ʻAnoʻeleʻele nā ​​lā a pau, inā he kukui nā hua ma ka puka aniani, ʻoiai ua nalo ʻia lākou ma ke ʻano ua make ʻole, akā, ʻaʻole lākou i nalowale i nā waiwai maikaʻi.

    ʻO ka mea nui, ʻaʻole ia e kūʻai i nā hua maloʻo me nā pulupulu a i ʻole nā ​​mea make, ʻo kahi hōʻailona hou ʻole i ke kākili ʻia, ke kamaʻilio nei ʻo ia no nā lā mua mua o ke kūʻai ʻana. Maikaʻi inā he mau matte nā hua, palupalu ke pā. ʻO nā huaʻai palu nui e hōʻike i kahi momona o ke kō, inā loaʻa ʻoe nā pilikia me ke kaumaha, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hōʻole ʻana iā lākou.

    He mea pono ʻole e ʻai i nā lā aniani, no ka nani ke nānā ʻia lākou me ka glycerin, kahi i ʻole kahi hāʻule o nā waiwai pono. Pono ʻoe e koho i nā hua maloʻo maloʻo, e lilo lākou i mea mālama maoli, maikaʻi no ka hana ʻana i nā ʻono ʻaina a hoʻohana ʻia ma kahi o ke kō.

    ʻO ka hoʻokō a me nā rula mālama e kōkua ana e mālama i nā pono kūpono o ka huahana, nā lā hou:

    1. mālama ʻia i loko o ka ʻeke pepa,
    2. hoʻouna ʻia i loko o ka friji
    3. pau i ka pono.

    Inā ʻaʻole lākou e holoi a hou ka hou, a laila e moe lākou ma lalo o nā ʻano i ʻelua mau mahina. Eia naʻe, ke aneane ka loaʻa ʻana o nā lā hou no ke kūʻai aku.

    ʻO nā mea hou aʻe ka pā o nā hale kūʻai i hiki iā ʻoe ke loaʻa nā hua maloʻo o ka pāma lā, inā ʻoe ke kūʻai aku i nā hua he nui a makemake ʻole e hōʻino iā lākou, e hoʻohana i ka ipu kīʻaha a i ʻole kahi pahu aniani no ka mālama.

    ʻAʻole hiki ke hana i ka mālama ʻana i ka huahana i ka lā, i ka wela a ʻole ka pale. Mālama nā lā i ka lā i mālama ʻia i nā waiwai waiwai inā waiho ʻia i kahi maloʻo a ʻeleʻele. Ma ka pale o luna o ka friji ma kahi mahana e like me ke anuanu, e noho pono nā lā a ma kahi o ka makahiki, ʻaʻole ia e nalo i kona ʻono a ke waiho ʻia ʻana ma loko o ka pahu manuahi, ma kahi mau 5 mau makahiki a pau mau huaora a me nā minerala ma loko.

    Hiki iā ʻoe ke mālama i nā lā ma waho o ka friji, ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i nā huaʻai pasteurized. E koi ʻia:

    • pale aku i ka pani ʻana
    • Koloi i ka huahana ma ka pepa
    • waiho i ka pa.

    ʻO kahi ʻano hou e mālama ai, ʻo ia ka hoʻomākaukau ʻana i ka pasta momona; no ke kumu kūpono i ka maʻi mellitus a me ka maʻi pancreatitis. Hiki i ka Pasta ke hoʻololi i ke kō o ke kō, ke kōkua i ka mālama ʻana i ka pancreas.

    Pono ʻoe e lawe i 400 pākaha o nā lā maloʻo, e ninini ma luna o ka wai aniani. Ma hope o kēia, e hoʻoheheʻe ʻia ka wai, lawe ʻia nā hua lae mai ka hua, lawe ʻia ka pulp i kahi palaka a ʻuʻoki maikaʻi. I ka mākaukau, lawe ʻia ka papalaha i kahi ipu aniani, waiho ʻia i loko o ka friji. Ma ke kaʻina o ka hoʻomākaukau, inā ʻaʻohe contraindications a me nā hopena alerine, pono ʻoe e hoʻohui i kahi kaila zest a i ʻole nā ​​apricots maloʻo. Akā ma kahi ʻōpū ʻole i pāpā ʻia e ʻai i ka pasta maikaʻi, hiki iā ia ke hoʻomāha.

    ʻOi aku ka maikaʻi e haʻalele i nā lā i hoʻopaʻa ʻia, kahi piha me nā ʻaila a me nā mea momona ʻē aʻe. He liʻiliʻi nā huaora i loko o lākou, a uhai i ka ʻike o ka hilo i nā moʻolelo a pau, he mea weliweli a ke hoʻopiʻi a me nā hopena maikaʻi ʻole no ka pau ʻana o ka pancreas a me ka pancreatitis.

    ʻO nā pono a me nā pōʻino o nā lā i wehewehe ʻia i ke wikiō ma kēia ʻatikala.

  • Waiho I Kou ManaʻO HoʻOpuka