Pehea e hoʻomākaukau ai no ka hāʻawi ʻana i ke koko no ke kō a me ka cholesterol: he aha ʻole e ʻai ʻia?

Hoʻohana ʻia nā ʻano loiloi ʻē aʻe e hoʻoholo ai i nā pono o ka metabolic, ʻo ka maʻalahi a me ka hoʻolaha ʻana o ia mau mea he hōʻike koko biochemical.

E hōʻike i ka maʻi diabetes, hana ʻia kahi hōʻike koko no ke kō. Hōʻike kēia hōʻike i ka pae mua o ka glucose (basal) a kūpono ia no ka ʻike ʻana i nā wana mua o ka maʻi maʻi, a hoʻohana ʻia no ka mālama pono ʻana i ka mālama maʻi.

Hōʻike ka kolamu nui o ke koko i ka manawa e ulu ai i ka atherosclerosis, ke kaomi o nā abnormalities i ka hana o ke aʻalopona a i nā ʻili paha, a me ka hana i nā kuli endocrine - nā pancreas a me ka thyroid.

Mākaukau no nā hoʻokolohua laboratorium

I ka hoʻomaka ʻana o nā hōʻike koko, aia nā lula holoʻokoʻa e pili ana i ka hoʻomākaukau no ka hāʻawi koko koko no ke kō a me ka kolamu.

Pono e hōʻike ʻia kahi hōʻike koko biochemical mai ka ʻōpū ʻole. ʻO kēia ke kumu o ka manawa hope ma mua o ka loiloi e ʻai ʻia ma nā hola 12. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke inu i ke ʻala, ka wai a i ʻole keke - hiki no ia ke hoʻokaʻawale i nā hopena. I ka lā e lawe ʻia ai ke koko, inu wale ka wai ʻana i ka wai maʻamau ma loko o nā huakaʻi maʻamau.

ʻO ka lā ma mua o ka hoʻokolohua, ʻo ka hoʻomākaukau no ka lawe ʻana e pili ana i ka wehe ʻana i ka waiʻona. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke ʻai i ka momona momona a me nā iʻa, nā meaʻai iʻa. Hōʻike ʻia e hōʻemi i ka hoʻohana ʻana i nā hua, ka momona o ka ʻiʻo momona, nā mea momona a me nā mea momona. Ma hope o ka ʻai nui ʻana i ka wā pāʻina, ʻaʻole i emi iho ma mua o ʻelua mau lā. Hoʻomaka ia ma ka lā o ke aʻo ʻana, ʻo ia hoʻi ka laina awakea māmā, hiki ke kaʻe iki i ka hopena.

Ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko, pono ʻoe e noʻonoʻo ʻaʻole hiki iā ʻoe ke ulaula i kahi hola.

Inā ua hoʻoholo ʻia ka lāʻau lapaʻau a i ʻole ka lawe o ka mea maʻi i nā lāʻau lapaʻau ponoʻī nona iho, a laila pono ke ʻae ʻia ka lā o ka hōʻike ʻana me ke kauka i hele mai. Ke hāʻawi nei i ke koko i ka wā e lawe ana i ka diuretics, nā mea aneane, hikiʻole i nā antibiotika.

Ma hope o nā hoʻokolohua diagnostic - radiography, sigmoidoscopy a i nā hanana physiotherapy, ma ka liʻiliʻi loa e hala kahi lā.

I ka lā e aʻo ai, e like me ke kānāwai, ʻaʻole i ʻōlelo ʻia ka hana kino kino, ʻaʻole e ʻike ʻia ka sauna i ka lā ma mua.

ʻO ka nīnau pehea e lawe pono ai i kahi hoʻokaʻina i ke koko no ka cholesterol a i ʻole ke hoʻāʻo ʻana i ke koko no ka kō i ke kō i loko o nā ʻano like ʻole o ke ʻano no ka ʻike ʻana i nā kāne. Hiki iā ia ke hoʻokō i nā diagnostics i kēlā me kēia lā.

No ka loiloi pololei i nā hopena o nā haʻawina hoʻāʻo hou, e pono ke lawe iā lākou ma ka pūnaehana like.

Pehea e hāʻawi ai i ke koko no ka honi i kahi keiki

ʻO kahi hoʻāʻo wai koko no ka hilo i kahi keiki e pono paha inā he mau hōʻailona kāna:

kope ʻoli
pono nui no nā sweets,
makewai
ʻano loli
hōʻemi momona.

Eia kekahi, ʻo ke kumu no ka hoʻāʻo ʻana i ke kō koko koko hiki i ka palena ke hoʻoili i ka maʻi mai nā mākua a i nā ʻohana ʻē aʻe paha.

Hana ʻia ka sampling koko ma luna o kahi ʻōpū ʻole, no laila, ma mua o ka hoʻokolokolo ʻana, pono ia e mālama i kahi pause i ka meaʻai no 8 mau hola. Ma mua o ka hāʻawi ʻana aku, hiki iā ʻoe ke hāʻawi i ka wai o kāu pēpē, ʻoi ʻia ke kuhi ʻole i kou mau niho me ka pīpī.

Hiki i nā hopena o nā hōʻike hōʻike i hōʻike ʻia i ke kūlana maʻamau o ke olakino olakino e like me kēia:

nā keiki a i hoʻokahi makahiki - 4.4 mmol / l.,
keiki malalo o 5 mau makahiki - 5 mmol / l.

Inā nui nā hōʻailona i ka 6.1 mmol / l., A laila hoʻonui ka ulu ʻana o kahi pēpē i kahi maʻi maʻi. I kēia hihia, ua kuhikuhi ke kauka i kahi loiloi hou e hōʻoia pono ai a, inā pono, e kiʻi i kahi papahana mālama.

ʻO ka hoʻomākaukau a mālama ʻana i kahi hoʻāʻo koko no ke kō

Hōike ʻia kahi hōʻike koko no ke kōpona e hoʻoholo ai i ka hoʻoliʻuna o nā hāmeʻe a nānā aku i ka maʻi diabetes.

Eia kekahi, hiki i nā pae gula ke kōkua i nā maʻi o ke kelepona thyroid, nā kelepaʻi adrenal, nā kūloʻi pituitary a me nā puʻuwai.

I mea e ʻike ai i ka maʻi mellitus, e pono ke hoʻokō ʻia nā ʻano noiʻi inā ʻike nā hōʻailona.

Ka hoʻonui iki ʻana i ka makewai a pōloli paha.
Kahe nui a me ka urination pinepine, i ka pō.
Me nā haʻahaʻa wikiwiki i ka paona.
I ka hihia o ka mau hou ʻana o nā maʻi maʻi maʻi, hoʻomau ka paʻakū.
Me ka hoʻouluʻana o nā maʻi ʻiliʻā he paʻakikī e mālama ʻia.
Ka hopena ākea a holomua paha paha.
ʻO ka ʻili a me ka ʻili maloʻo.
Hoʻomaikaʻi maikaʻi ʻia nā ʻōiwi.

Ma mua o ke kaʻina ʻana, pono e ʻalo ʻia nā kūlana kaumaha a me nā hana kino keu. No ka ʻike ʻana, ʻaʻole ia he mea pili i ke koko i lawe - mai i ka manamana lima a mai kahi uaua paha, e like nā hōʻailona no nā koho ʻelua.

He hopena nā hopena i nā maʻi mai ka 14 a 60 mau makahiki he nui, ka maʻamau mai ka 4.6 a me ka 6.4 mmol / L. Pili kēia awʻai i ka hoʻāʻo glucose glucose. Me nā ala ʻē aʻe, aia paha kahi kūʻokoʻa mai kēia mau helu.

Loaʻa nā pae glucose kiʻekiʻe i ke ʻano o nā alaʻala:

No nā maʻi e like me ka maʻi diabetes type type and type 2.
I ka wā o ka hoʻoikaika kino, ke kū nei ka hopena, a me ke kaumaha, ka uahi.
I nā maʻi o nā gland thyroid.
I ka hihia o ka hana adrenal hana.
Nā maʻi pancreatic - pancreatitis ma ke kūʻeha a me nā maʻi koʻikoʻi.
ʻO nā maʻi lohi mau maʻi.
Hola paʻa kino hana.
Me ka puʻuwai naʻau a me nā hōʻeha o ka lolo.
Inā lawe ka mea maʻi i ka diuretics, caffeine, estrogens a i ʻole hormone i mua o ka nānā ʻana.

Hiki i nā pae insulin i hōʻemi ʻia inā:

ʻO nā ʻoki o ka pancreatic - adenoma, carcinoma, insulinoma.
Nā maʻi Holaal - nā maʻi Addison, adrenogenital syndrome.
Hoʻemi i ka hana thyroid.
ʻO kahi overdose o ka insulin a me nā lāʻau antidiabetic.
ʻO ka cirrhosis a me ka maʻi pālua.
Hoʻokumu o ka ʻōpū.
Ka wā lōʻihi.
Ka lau ʻana i loko o ka ʻōpū.
ʻO ka ʻeha me ka arsenic, salicylates, ka waiʻona.
He kaumaha kino pilikino.
Loaʻa nā kala anabolics.

No kahi hōʻike pololei o ka maʻi maʻi, ʻaʻole wale nō kahi hōʻike koko no ka glucose. ʻO ka mea ʻaʻole ia i hōʻike i ka kiʻekiʻe o ka loli i ka metabolism kalepa.

No laila, no nā kaʻina e like me nā hoʻokolohua nānā i ka maʻi diabetes, pono e hoʻokau ʻia nā haʻawina - ka hoʻāʻo ʻia ka glucose, hoʻonā o ka pae hemoglobin glycated.

ʻO ka hoʻomākaukau ʻana no ka lāʻau kolamu a me ka loiloi i nā hopena

ʻO ke kolamu ma loko o ke kino kahi ʻāpana o ka membrane mau i ka lolo a me nā nerve. ʻO ia ka mahele o nā lipoproteins - kahi hui o ka protein a me ka momona. E like me kā lākou waiwai, ua māhelehele ʻia lākou i ka lipoproteins:

High density - good cholesterol, hoʻomaʻemaʻe i nā kīʻaha koko.
Pāʻuku haʻahaʻa - ʻo kahi ʻano o ka cholesterol, i ke ʻano o nā kolamu polakika e kau ʻia ma nā paia o nā moku koko, ulu ka atherosclerosis.
ʻO ka haʻahaʻa haʻahaʻa ka hopena maikaʻi loa, ʻo kahi hōʻailona kēia o ka maʻi maʻi, ka pancreatitis koʻikoʻi, nā maʻi gallstone a me ka hepatitis.

No ka hoʻomākaukau no ka hoʻopaʻa ʻana, pono ʻoe e haʻalele i nā momona momona a pau o ka meaʻai.

Hoʻohana ʻia kahi haʻawina no nā poʻe maʻi me ka atherosclerosis, hypertension, ka maʻi naʻau coronary, cerebrovascular insufficiency, nā maʻi o ka pūpū a me nā ʻōpū, ka maʻi mellitus, mellitus, nā maʻi thyroid.

Ma muli o ke kāne a me ka wahine, ʻokoʻa ka pae cholesterol. No laila, no ka laʻana, no nā kāne he 40 a 45 mau makahiki, ʻo ke koina o ka 3.94 a hiki i 7.15 mmol / l ke manaʻo ʻia o ke ʻano maʻamau o ka nui o ka kolamu.

Ua kū ka kolepa kiʻekiʻe ma ka:

ʻO nā maʻi mahele o nā mea momona momona.
Atherosclerosis, kaina pectoris, myocardial infarction.
ʻO ka hoʻowalewale o ka bile me ka cirrhosis a me ka jaundice obstructive.
ʻO Glomerulonephritis a me nā hana ʻole i hoʻoponopono ʻole.
Hoʻopilikia a me nā maʻi o ka pancreas.
Naʻi maʻi mellitus.
Hoʻemi ka hana pancreatic.
Nā ʻilima.
Kahawai
Ka lawe ʻana i nā diuretics, nā mea hoʻohālikelike, nā kāne male hana, aspirin.
Me ka gout.
Alikaihue.
I ka hihia o nā hōʻona momona a i ʻole ka momona momona.

Hiki i kahi hāʻule o ka cholesterol ke lilo i hōʻailona hōʻailona:

Kaoli.
Me nā mea kuni.
I nā pae hope loa o cirrhosis.
Me ka sepsis.
Hāpopo.
Haki puʻuwai.
Nā maʻi maʻi.
Kūmole.
ʻO ka lawe ʻana i nā lāʻau lapaʻau e hoʻohaʻahaʻa i ka cholesterol, estrogen, interferon, thyroxine, clomiphene.

I mea e pale ai i ke kaila o ke koko a me ka pae o ka kolamu i ka wā o ka hana ma ka metabolic, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka wikiwiki diagnostic ʻano, loaʻa iā ia nā kaha hōʻike a me nā ʻaoʻao hana.

He mea koʻikoʻi loa kēia no ka hoʻoholo ʻana i ka hopena o ka mālama ʻana a me ke koho ʻana i ke aho kūpono loa o ka lāʻau, no ka mea he piʻi ma ke pae a he hāʻule koi maikaʻi loa no ke kino. ʻO ke wikiō ma kēia ʻatikala e haʻi aku iā ʻoe i ka mea e hopena ai nā hopena o nā loiloi.

ʻO ka hana o ka hoʻomākaukau kūpono ma mua o ka noiʻi

ʻO ka loiloi no ka hilo a me ka kolamu e pili ana i kēlā mau ʻano hoʻokolohua o ka hoʻokolohua, ʻo ka pololei o nā hualoaʻa e kū pololei ana i ke ʻano o ka hoʻomākaukau.

ʻO ka hoʻonohonoho kūpono o ka meaʻai a me ka hōʻalo ʻana i nā kūlana i ke kolu o nā hanana hiki ke hoʻololi i nā hōʻailona no ka mea ʻoi aku ka maikaʻi i hiki iā ʻoe ke loaʻa nā hopena kūpono loa.

Inā haʻalele ʻoe i ka hoʻomākaukau, hiki iā ʻoe ke loaʻa nā helu hewa i ka hopena, no ka mea, e pane ke kino i ka mea hoʻonāukiuki e nā neʻe nui o ke kō o ke kō a me ka kolamu.

Pehea e hoʻomākaukau ai no ka hāʻawi koko no ke kō a me ka cholesterol?

ʻAʻole paha kēia ka hihia.

Hoʻohana ka pae o kēia mau ʻōuli i ke koko me nā ʻano ʻokoʻa like. Eia nō naʻe, i kekahi mau la, no ka laʻana me ka diabetes mellitus, e kiʻekiʻe loa ka nui o ka pae o nā kiko o nā hōʻailona ʻelua.

Hōʻike kēia i ke kino i loaʻa ke pilikia i ke kaʻina metabolic, a me ka mea e pono ai ka mea maʻi e mālama wikiwiki.

Ka mea, i mea e hiki i nā poʻe loea ke loaʻa nā hopena pono i ka wā o ka nānāʻana, e pono ka mālama pono ʻana i ka hoʻoponopono hoʻomākaukau. Hōʻike ʻia ke kaʻina hana hoʻomākaukau e kahi ʻano hoʻohui a hoʻolako ʻia no ka mālama pono ʻana i nā kiʻi e hiki mai ana.

Nā mea e pono ai ke olakino

ʻO ka mea maʻi i loaʻa i ke ʻikepili no ka ʻike kūpono kūpono e ʻae ʻia e mālama i nā lula kai e like me kēia.

e hana i ka ʻai hope loa ma kahi o 12-16 mau hola ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko. Inā ʻaʻole, e nāwaliwali ke kino, e hopena ai i ka emi ʻana o ka hana. Wahi a, pololei ʻole nā hopena. Inā ʻai ka ʻai i ka hapa ma mua o 12-16 mau hola, ʻokoʻa paha nā hōʻailona - hoʻonui ʻia,
ma ka liʻiliʻi a i kahi lā a i ʻole ʻelua e haʻalele i ka inu ʻaka. No nā hola 1,5-2 hiki ʻole iā ʻoe ke ulaula. ʻO nā mea inu waiʻona i ka waiʻona, me ka pia hoʻi, e hāʻawi i ka hōʻino i ka kolamu o ka kolamu a me ka glucose, e hoʻohuli ana i nā hopena o ka noiʻi.
A hiki i ka manawa o ka loiloi, hiki iā ʻoe ke inu i ka wai ʻole-carbonated ʻole me nā ʻono wai, nā mea momona a me nā mea hoʻohui ʻē aʻe. Eia nō naʻe, ʻo ka ʻai ʻana o ka wai maʻamau a kūpono hoʻi no ka hoʻololi ʻana. I ke kakahiaka ma mua o ka hoʻoili ʻana, hiki iā ʻoe ke inu hou ʻole ma mua o kahi aniani o ka wai mā.
kekahi mau lā ma mua o ka hoʻāʻo ʻia, ua ʻōlelo pū ʻia e haʻalele i nā mea lapaʻau e hiki ai ke hoʻopilikia i ka pae o ke kō a me ke kolamu. ʻO ka momona, nā meaʻai meaʻai, ʻaʻole e haʻalele ʻia ka confectionery mai ka papa kuhikuhi, makemake ʻia i nā cereals maikaʻi (cereals), nā mea kanu, nā huaʻai a me nā mea kūpono ʻole o ka meaʻai.

Hoʻopili i ke kaumaha a me ke olakino

E like me kāu e ʻike ai, ʻo nā pilikia koʻikoʻi a me ke kaumaha o ke kino he hopena kūpono i ka pae o ka glucose a me ka kolamu.

Inā ʻoe i ka lā ma mua o kou hele ʻana i ke kaumaha koʻikoʻi a hana maoli paha i ka hana lekiō, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hō ʻole ʻana i ka noiʻi ʻana a hāʻawi i ke koko i kekahi mau lā ma hope mai.

Ka ʻalo ʻana a me ka inu ʻawa

Hiki i ka waiʻona a me ka nicotine ke hoʻonui i ka pae o ke kō a me ka kolamu a hiki i nā poʻe olakino.

A inā e loaʻa kahi mea i ka lolo, e hoʻonui ʻia nā hōʻailona. Inā hele ka mea maʻi i kahi ʻano maʻi maʻamau o ka maʻi maʻi, hiki i nā hōʻailona ke "hele i ke kākala", kahi e hiki ai i nā hana hoʻokipa ākea o ka mea maʻi.

I mea ʻole e hoʻolimalima i kekahi mau lā ma ka hale haukapila ma muli o kahi hoʻopiʻi wahaheʻe, pono ia e hoʻopau loa i ka waiʻona mai ka papaʻai no nā lā 2-3, a e hooki i ka ulaula i kekahi mau hola ma mua o ka lawe ʻia ʻana o ke koko.

He aha nā mea'ē aʻe ʻaʻole hiki ke hana ma mua o ka hāʻawi ʻana i ka hoʻoili?

Eia kekahi ma kahi o nā koi i ʻōlelo ʻia ma luna nei, i mea e loaʻa ai i ka hopena kūpono loa e pili ana i kahi lā ma mua o ka manawa o ka hoʻomaʻemaʻe koko, pono hoʻi e hōʻole i ka lawe i nā lāʻau lapaʻau e hoʻopiʻi i ka pae o ke kō a me ka kolamu ma ke koko. Pono hoʻi e kāpae i ka nānā ʻana inā inā i ka lā ma mua o kou hoʻokomo ʻana i kahi physiotherapy, x-ray a i ʻole ka nānā i ka rectal.

I kēlā mau kūlana, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻopuni ʻana i ka hāʻawi koko koko i kekahi mau lā.

Nā rula no ka ana ʻana i ka glucose koko a me ka cholesterol e hoʻohana ana i kahi glucometer

ʻO ka lawe ʻana i kahi hoʻokolohua koko no ka cholesterol a me ka glucose e hiki ʻaʻole wale ma ka kikowaena wale nō. Hiki iā ʻoe ke hana i kahi hoʻokau like like ʻole ma ka home, me ke kōkua ʻole o nā loea.

ʻOi aku nā mea āpau ma mua o nā hiʻohiʻona maʻamau o nā polokalamu e hiki ke hoʻoholo wale i ka pae o ke kō. Eia naʻe, no nā mea maʻi me ka maʻi type type 1 a i ʻole ke kala ʻana paha i ka maʻi type 2 no ka manawa lōʻihi, pono kahi ʻano pono o kēlā ʻano.

Maikaʻi ka hoʻohana ʻana i kahi mita. ʻAʻole ʻokoʻa nā lula hana i hana ʻia i nā hiʻohiʻona o ka hoʻohana ʻana i kahi ʻenehana paʻa.

No ka hana ʻana i kahi noiʻi, pono ʻoe:

E hoʻomākaukau i nā mea pono āpau i mua a kau i mua o kou alo ma ka papa ʻaina,
kuʻi i ka manamana lima me ka peni syringe e kiʻi i ka biomaterial e koi ai no ka nānā ʻana,
E holoi i ka hoʻolei mua o ke koko me kahi kaheleʻu manamana, a kau i ka lua i ka kānana hoʻokolokolo (i ka manawa e hoʻokomo ʻia ke kaula i loko o ka pā, e hilinaʻi ʻia ia ma ke ʻano hoʻohālike o ka mika),
kali no ka hopena o ke aʻo ʻana a komo i loko o ka diary.

Kekahi o nā hiʻohiʻona o nā mika glucose koko ma hope o ka hoʻopunipuni pinepine ʻia ʻana.

Nā wikiō pili

E pili ana pehea e hoʻomākaukau ai no ka hōʻike, ma ke wikiō.

ʻO ka mālama mau ʻana i ke kō o ke koko a me ka pae o ka kolamu ka mea e hiki ai iā ʻoe ke nānā i kou olakino a pale i nā hōʻeha paʻakikī e hiki ai i ka hoʻopiʻi a me kekahi mau ʻōuli koʻikoʻi.

Mālama i nā pae o ke kō no ka lōʻihi
Hoʻihoʻi hou i ka hana insulin pancreatic

Ike nui i na palapala. ʻAʻole ia he lāʻau lapaʻau. ->

Kaʻaʻai koko

I ka honua o kēia manawa, ʻelua mau ala nui e lawe ai i ke koko: ma ka ʻōpū ʻole i loko o kahi keʻena a me ka hoʻohana ʻana i kahi glucometer. Lawe lākou i nā hoʻokolohua ma ka manamana lima. Eia nō kekahi, ma kekahi mau hihia, ua hoʻohana ʻia ke koko venous e hoʻoholo i nā hopena i makemake ʻia. I ke koko ʻana mai ka vein, hiki i ke kō ke nui i ke kiʻekiʻe, ʻoiai ka manoanoa ʻole.

I mea e hoʻokūkala pono ai i ka hoʻomanawanui, ua ʻōlelo ʻia e alakaʻi i kahi ʻano hōʻike i kahi ʻoihana olakino, ma lalo o ka nānā o nā kauka. ʻO ke kumu o nā hōʻailona koko i loko o ke kino o ka pākeke ua manaʻo ʻia ʻo 3.88 - 6, 38 mmol / l.

Nā rula no ka hāʻawi koko i ke kō:

Ma mua o ke kuʻi koko, pono e hoʻoneʻe i ka wai ʻona a me nā mea inu wai mai ka meaʻai.
ʻOi aku ka maikaʻi e lawe i kahi loiloi ma kahi ʻōpū ʻole.
Pono ʻoe e lawe i ka meaʻai i ʻole ma mua o 12 mau hola.
No ka hōʻuluʻulu ʻana o ka niho, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻole ʻana i ka niho niho, no ka mea, me ka loaʻa o ke kō, e hiki ai i ka hopena o ka hōʻike.
Pono ke ʻoki ʻana ma ka pipi.
E holoi holoi i nā lima a me nā manamana lima ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko.

Līpī ʻia ke kōpona koko no ke kōpō inā loaʻa kekahi maʻi maʻi.

Inā loaʻa ka nui o ke kō i ke kō ma loko o ke kino, a laila e hōʻike paha kēia no ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi diabetes. Pono e noʻonoʻo i ka hiki ʻole o ka hoʻomākaukau pono ʻana no ka nānā ʻana i nā hopena i hewa a me nā wahaheʻe, no laila he mea nui loa ia e pili pono i nā lula.

Eia kekahi, hiki i nā pae gula overestimated e hōʻike i ka epilepsy, ka hopena o ka endocrine, a me nā pilikia pancreatic.

Hiki i nā mea kūpono ke hopena i ka nānā ʻana o nā haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa i ke kino:

nele i ka ʻai
inu pinepine i ka inu waiona,
ka hoʻohana ʻana o nā pale lole.

Hōʻike ka meli haʻahaʻa i ke ʻano o ka hypoglycemia, ka mea e hoʻopili i ka nenehana digestive, hoʻonāukiuki i ka hana o nā ate a me nā pili koko. Hoʻopili ia, hoʻopiʻi ka hilahila liʻiliʻi i ka hana o ke ʻōnaehana o ka ʻaoʻao, ke kaumaha o ke kino.

Pono ka hoʻoponopono ʻana i ka hihia mua a me ka lua hoʻi e kuhikuhi ʻia e kekahi loea ma kāna kīhāpai. Loaʻa i kēlā me kēia kanaka kahi papa hoʻokahi e pili ana i ka hoʻihoʻi o ke olakino.

Pehea e hāʻawi ai i ke koko i nā wahine hāpai

I ka wā hāpai i ka wahine, ke loli mau nei ka nui o ka metabolic, ma muli o ka nānāʻoleʻana o ka hormonal. Wahi a ka insulin, e pili ai i nā pae o ke kō, hiki ke hoʻololi i kāna mau waiwai.

ʻO ka hoʻonui a hōʻemi paha i nā pae o kēia hormone hiki ke alakaʻi i nā hoʻopiʻi. ʻO kekahi o lākou he gestosis. ʻO kēia i hala ka toxicosis i hala, hiki iā ia ke alakaʻi i ka hoʻomohala ʻana i ka male ʻana. Hāʻawi ka hāʻawi ʻana i ke koko i ka hoʻoholo ʻana i ke koena o ke koko o ka wahine hāpai a, inā pono, e hoʻoponopono.

ʻO kahi hōʻike koko no ke kōpaʻa kekahi o ka mea i koi ʻia. Lawe iā ia mai ka manamana lima a mai kahi vein paha. Ke ʻike ʻia nā hōʻailona kiʻekiʻe, pono ʻoe e lawe i ka urine e nānā i ke kō i loko o kāna ʻike.

Inā ʻaʻole hana ʻia ka insulin i ka nui kūpono a ʻaʻole iʻoi aku ma mua o nā hōʻailona a ke kaikamahine ma mua o ka hapai ʻana. E kau ʻia paha ʻo ia i kahi hōʻike hoʻokipa kōkō. ʻO nā ʻano no kēlā pā

Ma mua o ke ʻano loiloi, pono ke alakaʻi i ke kaikamahine i kahi ʻano maʻamau (3 mau lā).
E pani i ka ʻai i nā hola 10-14 ma mua o ka hoʻokolohua.
I ka manawa pinepine, ua lawe ʻia ke koko i ke kakahiaka.
Lawe wale ʻia ke koko me ke ola pono o ka wahine hāpai.
Hoʻole ʻia ia e inu i ka diuretics a me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe ma mua o ka lawe ʻana i ka hōʻike.

Pili ke kaʻina hana i ka helu ʻana i ke kiʻekiʻe o ka glucose i ke koko. E hoʻomaka, e ana ia ma ka ʻōpū ʻole, ma hope o lākou e hāʻawi ai i ke kaikamahine i kīʻaha kīʻaha a i ʻole ka wai mahana me ka glucose. 60 mau minuke ma hope o kēia, ua hoʻomau ʻia ka hoʻokolohua. Eia kekahi, ma hope o kekahi hola i hala, ua lawe ʻia ke kaʻina hana. Hōʻike kēia mau ʻatikala iā mākou e hoʻoholo i ke kaʻe o ke kō, e hōʻike ana i nā loli i ka nui o ka glucose i kekahi mau manawa.

Ma kēia hihia, pono nā hōʻailona maʻamau inā ma hope o ke kīwī e piʻi ka pae o ke kō, a ma hope o 60 mau minuke ke emi hou nā ʻōkuhi. Inā ʻaʻole loli ka pae gula, hiki ke loaʻa ke kaikamahine i ka maʻi gestational a kuhikuhi i ka lāʻau lapaʻau.

I ka trimester lua, hiki i kahi wahine ke kau ʻia i kahi kikokikona ma ka hoʻomanawanui. Hoʻokomo ia i ka hoʻohālike koko me ke kaumaha ma hope o ka hoʻoemi ʻana i ka meaʻai o ka kalapona. ʻOi aku ka naʻau o kēia hōʻike, e hoʻoholo ana i ka maʻi diabetes ma ke ʻano kūpono. Ke lawe nei i kahi ʻano noiʻi, hiki i kahi loea ke koho i kekahi o ʻekolu mau ʻano:

I 60 mau minuke me ka glucose he 50 g
No 120 mau minuke - ka glucose mai 75 g.
180 mau minuke, ua hoʻopau iā 100 g o ka glucose.

Hiki ke koi ʻia kahi loiloi a ʻaʻohe kumu maikaʻi loa ke kaikamahine no kēia. Hiki i ke kauka ke kahakaha i ke kaʻina hana i kahi kaikamahine i ʻoi loa o ke poʻo a i ʻole i ka heleʻana o ka maʻi maʻi ma kekahi o nā ʻohana.

E kōkua ka pau ʻana o ia palapala i ke kuʻi ʻana aʻe a kōkua i ke kaikamahine e hānau mai ma kāna iho, me ka hoʻoweliweli ʻole i ka pēpē. Inā maikaʻi ka hopena, a ma ka haukapila ka wahine hānai a hana ʻia nā haʻawina hou.

Pehea e hāʻawi ai i ke koko no ka hilahila glycated

ʻO kahi hoʻokolohua koko nui e hiki ke hōʻike i ka nui o ke kō i loko o ke kino he hōʻike glycated hemoglobin. ʻO nā mea pono nui o kēia kaʻina hana:

Hōʻike i ka pilikia o ka maʻi diabetes i nā kānaka.
E hiki nō iā ia ke nānā aku pehea e hoʻomalu ai ka mea maʻi i ka maʻi a mālama i ka pae gula kūpono.
ʻOi aku ke pololei.
Hiki iā ʻoe ke hāʻawi i ke koko i kēlā me kēia manawa, me ka piha o ka ʻōpū.
He wikiwiki loa ia i ka wā.
Hāʻawi i kahi pane pololei e pili ana i kahi maʻi maʻi o ka mea.

ʻAʻole pili i nā hopena o nā hoʻokolohua no ka hāʻawi koko no ka hemoglobin glycated i ka manawa o ka lā, nā lāʻau lapaʻau (i lawe ʻia ma mua o ka loiloi), kahi hana pilikino, kahi kūlana o ke kanaka, nā maʻi a me nā kulu.

ʻEkia nā hua o kēia nānā ʻana:

4-6% (maʻamau).
5.7-6.5% (hōʻike no ka prediabetes).
6.5% a kiʻekiʻe (hōʻailona o ka maʻi mellitus o ka mea maʻi).
Mai 8% (hōʻike e hoʻomau ʻole ʻia ka mālama ʻana i ka maʻi diabetes).
ʻOi aku ma mua o 12% (hōʻailona hoʻomake o ka haukapila o ka mea maʻi).

Hōʻike koko ke koko a me ka kolamu

ʻO Cholesterol ka litmus o ke olakino o kekahi kanaka. Ma kona nānāʻana, hiki i kekahi ke ʻike i ke ʻano o nā maʻi koʻikoʻi i ke kino (plal gagal, cardiac pathology, vascular atherosclerosis, maʻi maʻi, maʻi hepatitis a me kekahi).

Hoʻololi ʻo Cholesterol i ka hoʻokumu ʻana o ka hua bile, ka estrogen, nā kolo manuola, testosterone. Eia naʻe, hiki i kēia lipid ke hoʻopaʻa i nā kīʻaha koko.

ʻO ke kumu o ka cholesterol i ka wā e hele i ka nānā ʻana ua hoʻoholo ʻia e 4 mau kumu nui (e noʻonoʻo ana i ka wahine a me ka makahiki o ke ʻano).

Kālā kolamu.
"Kāleko" kino (e halihali ana i nā lipids i nā pūpuna).
"Ka hoʻomaikaʻi" cholesterol (hoʻomaʻemaʻe i ke kahe koko).
Triglycerides (kahi pakanihua o ka plasma koko e hoʻopili ana i ka kolesterol a hoʻokumu i ka ikaika no ka hana kino).

Inā hāʻawi ka mole ma ka maʻi maʻi koko no ke kolala e loaʻa iā ia ka hoʻonaninani lipid impaired, hōʻike kēia e hōʻike ana i nā pilikia metabol.

ʻO nā ʻōlelo kumu no ka hāʻawi ʻana i ke koko no ka cholesterol ke like kēia penei:

E hooki i ka ʻai i nā hola he 10-12 ma mua o ka panipala koko.
E hōʻole i nā lāʻau lapaʻau, nā mea laha, nā momona momona a me ka waiʻona he mau lā 2-4 ma mua o ke kaʻina hana.
Mai ulaula i hoʻokahi hola ma mua o ka nānā ʻana.
Hoʻopau i kahi kaumaha kino a me ke koʻikoʻi-psycho i ka lā ma mua o ke kaʻe ʻana.

Inā ʻaʻole i ʻike ʻia kēia mau rula, hiki i ka hōʻike ʻana ke hōʻike i nā hopena pololei, ma muli o ke kaukaʻi e kuhikuhi ai ke kauka.

I ka 47, ua hōʻike wau i ka maʻi diabetes 2. I kekahi mau pule ua loaʻa iaʻu kahi aneʻi 15 kg. ʻO ka luhi mau, ke hiamoe nei, ke ʻano nei i ka nāwaliwali, ʻike ʻia ka ʻike e noho.

I kaʻu ʻana i 55, ua ʻake wau iā wau iho me ka insulin, mea ʻino loa nā mea a pau. Hoʻomau ka maʻi e hoʻomaka ana, hoʻomaka ka hopu kino, ua hoʻihoʻi maoli wau i ka ambulance mai ka honua aʻe. I nā manawa a pau aʻu i manaʻo ai ʻo kēia ka manawa hope loa.

Ua hoʻololi nā mea a pau i ka wā a kaʻu kaikamahine e heluhelu iaʻu i kahi ʻatikala ma ka Pūnaewele. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo i koʻu aloha iā ia. Ua kōkua kēia ʻatikala iaʻu e haʻalele loa i ka maʻi diabetes, kahi maʻi maʻi i hoʻopuni ʻia ʻole. ʻO nā makahiki 2 i hala ua hoʻomaka wau e neʻe hou aʻe, i ke kō a me ke kauwela ke hele nei wau i ka ʻāina i kēlā me kēia lā, ulu mau kamato a kūʻai aku iā lākou ma ka mākeke. Pihoihoi koʻu mau ʻanakē i ka hoʻomau ʻana wau i nā mea āpau, kahi e nui ai ka ikaika a me ka ikaika, ʻaʻole lākou e manaʻoʻiʻo ua makahiki 66 oʻu.

ʻO wai e makemake e ola i kahi ola lōʻihi, hoʻopoina a poina i kēia maʻi weliweli loa, e lawe i nā minuke 5 a heluhelu i kēia ʻatikala.