Hōʻike nā ʻikepili o ke kō koko kōkō i ke koko glucose

Hōʻike ka lua o ka IGF a me IGT i ka prediabetes.

Hoʻololi hoʻokolohua Glucose

• Hoʻomaʻamaʻa ʻia ka wai o ke kō (ma nā ʻōlelo ʻē aʻe: ke kaʻe o ka glycemic, ka hōʻike hoʻonaninani kūlohelohe waha, ʻo ka hōʻike OGTT) e hana ʻia ana i ka poʻe me nā maʻi he 2 lā a me ka maʻi diabetes gestational.
• ʻO ka hōʻike OGTT e ana i ka ana ʻana i ka hoʻokeʻo koko koko, a laila e lawe i kahi hopena glucose me ka nānā hou ʻana i ka pae o ka glucose - 60 a me 120 mau minuke ma hope o ka hoʻokau mua.
• Pono e pākuʻi ʻia i ke kōpī waiʻai i ka wā hāpai.

ʻO ke kumu o ka hōʻike hōʻike hōʻike i ke kino no ka hoʻonui wikiwiki ʻana i ke kō koko koko. Hoʻomaopopo i ka maʻi maʻi i kahi hopena glucose ma hope o 2 mau hola.

Hila kaila o ka puna kōpune ma hope o 2 mau hola

ʻO ka ʻāʻī o ka Sugar kahi hōʻike i ʻike ʻia ma lalo o nā inoa like ʻole, e like me: ka leʻa glycemic, test test load glucose, OGTT, hoʻāʻo ʻia ka hoʻohaʻahaʻa glucose, ka hoʻāʻo ʻana i ka hoʻāno glucose.

ʻO ka hōʻike OGTT kahi pōkole no ka hoʻoliʻi hoʻoliʻi waha ma ka waha, ʻo ia ka "hōʻike hoʻoliʻi waha."

ʻO ke aʻo ʻana i nā pihi o ke kō ke kuleana i mea nui ma ka hoʻomohala ʻana i ke ʻano maʻi gestational a kōkua i ka hoʻomau ʻana i ke ʻano maʻi diabetes type 2.

Hoʻololi hoʻokūkū hoʻokūkū

Hoʻokomo ʻia kahi hōʻike hoʻokaʻina glucose no nā poʻe me ke kōhi koko koko wikiwiki.

Hōʻailona Sugar - nā Kūlana:

• ʻO ka hoʻopau wai koko - liʻiliʻi ma mua o 5.1 mmol / L,
• ʻOi aku ka nui o ka puna ma hope o 60 mau minuke ma hope o ka hōʻike ʻana ma kahi o 9.99 mmol / l,
• ʻO ka haʻahaʻa puna ma hope o 120 mau minuke ma hope o ka hōʻike haʻahaʻa ma mua o 7.8 mmol / L.

Pehea e hoʻomākaukau ai no ka ʻike glucose

• Pono ka hōʻike ʻana o ka glucose hoʻoulu ma luna o kahi ʻōpū ʻole - ʻaʻole ma mua o 8 mau hola ma hope o ka pāʻina hope.
• ʻO ka lā ma mua o ka hoʻāʻo ʻana i ka pihi gula e pono e kaupalena ʻia i ka hoʻohana ʻana i nā ʻono a me nā meaʻai momona.
• Eia naʻe, ʻaʻole ʻoe e kaupalena i ka nui o nā hāmeʻe i kāu papaʻai - ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻai ʻana i ka meaʻai āu e ʻai ai i kēlā me kēia lā, me ke kī ʻole.
• Paipai ʻia ʻaʻole e lawe i kekahi mea hoʻoikaika kino ʻē aʻe, i uahi a inu i ka waiʻona 24 mau hola ma mua o ka hoʻāʻo.

ʻO ka prediabetes e hoʻopilikia ana i ke kō koko

ʻO nā maʻi (ʻo nā anu) paha hiki ke hoʻopunipuni i kahi hopena hōʻike hoʻokaʻina gula. Hiki i ka hoʻohana ʻana i kekahi mau lāʻau lapaʻau e hopena i ka hopena o ka hōʻike OGTT - pono ia e hoʻolilo ʻoe i ka lawe ʻana i nā diuretics, steroid a me ka ʻokiʻoki waha i ʻekolu lā ma mua o ka hōʻike OGTT (ma hope o ka nīnau ʻana i kāu kauka).

Hiki i ke koʻikoʻi ke kaumaha i ka hopena (ma muli o ke kaumaha, hiki i ke kino ke hoʻokuʻu i ka glucose i loko o ke koko).

ʻO ke kūlana Prediabetic he aha e hana ai

Hoʻokomo ʻia nā mea pilikia i ka maʻi maʻi gestational:

• maʻi kanulau gestational ma kahi hāpai ʻana ma mua,
• ʻoi aku i nā makahiki 35
• type type type like 2
• ka kaumaha loa a me ke kaumaha.
• keipoʻi ma mua o ka hānau ʻana,
• polycystic ovary syndrome.

Hōʻike ʻia ka maʻi diabetes gestational i ke kaʻe o ka puna wai i ka wā e piʻi ai ke kō i ke kō: 100 mg / dl (5.5 mmol / L) ma kahi ʻōpū ʻole a i ʻole 180 mg / dl (10 mmol / L) mau hola ma hope o ka hoʻohana ʻana i kahi hopena o ka 75 g glucose a 140 mg o ka mg. . ^ E Ha yM. / dl (7.8 mmol / L) 2 mau hola ma hope o ka hoʻopauʻana i 75 g o ka glucose.

ʻO nā hōʻailona kauka Prediabetes

ʻO kekahi o nā hōʻailona ʻike ʻia e hōʻike ana i kahi kūlana prediabetic he wahi ʻeleʻele ma luna o kekahi ʻili o ke kino, e like me nā pale lima, ʻāʻī, nā kuli, a me nā elbows. ʻO kēia maʻi i kapa ʻia he keratosis pōʻeleʻele (acanthosis nigricans).

ʻO nā maʻi ʻē aʻe kekahi mea maʻamau no ka prediabetes a me nā maʻi a:

• ua nui ka makewai
• hoʻonui nui momona
• nā hoʻomaʻa pinepine ʻana
• hiamoe
• mea momona
• ʻike maka.

ʻAʻohe hōʻailona ʻole e hoʻowahāwahā ʻia. Inā hopohopo ʻoe e loaʻa iā ʻoe i ka maʻi diabetes, e hoʻopili i kāu GP e noi iā lākou e nānā i kā lākou koko koko. Pono ke kauka e nānā i ka mea maʻi, kahi e loiloi ai ʻo ia i nā mea pōpilikia no ka hoʻomohala ʻana i nā ʻano o nā haʻawina kalepa o ka lolo.

ʻO nā mea kūpono i ka maʻi prediabetic

Hoʻokomo ʻia nā mea pili i ka hoʻomohala ʻana i ke kūlana maʻi hakahaka me nā mea no ka pilikia o ke ʻano maʻi type 2.

Pono ka screening e hana i kēlā me kēia 3 mau makahiki, ma luna o 45 mau makahiki, i kēlā me kēia makahiki a i kēlā me kēia makahiki inā loaʻa nā mea koʻikoʻi, e like me:

• maʻi pili i ka ʻohana pili - nā mākua, nā hoahānau,
• ʻoi aku ka momona a me ka momona - BMI ma mua o 25 kg / m2, hope o ka hope ma mua o 80 cm i nā wahine a 94 paha paha i nā kāne,
• dyslipidemia - ʻo ia hoʻi, kahi kiko lipid abnormal - ʻano HDL o 150 mg / dl 1.7 mmol / l, ʻoi aku.
• hoʻokaumaha (≥140 / 90 mmHg)
• pilikia o ka pilikia a me ka gynecological i nā wahine, e like me: ka hapai me ka maʻi maʻi gestational, ka hānau ʻana o kahi keiki i kaupaona ʻia ma mua o 4 kg, polycystic ovary syndrome (POCS),
• hana haʻahaʻa kino
• moe hiamoe.

ʻO nā kumu o ke kūlana maʻi maʻi

ʻAʻole maopopo ka kumu kumu kūpono no ka hoʻomohala ʻana i ka prediabetes. Eia naʻe, hōʻike ʻia kēia luhi familial a me keʻano genetic ke kumu nui i alakaʻi ʻia ai ke kūlana maʻi maʻi. ʻO ke koʻikoʻi, ʻoi aku ka lula o ka ventral, a me ke ʻano hana maʻalahi, i ka hopena nui i ka hoʻomohala ʻana o kēia ʻano.

Hana ʻia ka maʻi prediabetes

ʻO ka hoʻopiʻi weliweli loa i ka nānā i ka prediabetes i hoʻomohala ʻia me ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi diabetes 2 piha piha. Ke hoʻololi nei i kahi ola olakino ma ka hapanui e kōkua i ka hoʻihoʻi ʻana i ke kaʻe o ke koko i ka maʻamau a pale ʻole paha i ka piʻi ʻana i ka pae i ʻike ʻia i ka maʻi diabetes. Eia nō naʻe, i kekahi poʻe, ʻoiai paha e loli ke ʻano ke ola ʻana, type like type like me 2.

Hoʻokomo ʻia nā manaʻo no ka poʻe i loaʻa i ka prediabetes:

• Lula meaʻai olakino - ua ʻōlelo ʻia e kaupalena i nā meaʻai kiʻekiʻe a me ke kiʻekiʻe o ka ʻoliola i nā meaʻai i momona a momona.
• E like me ka mea e maʻalahi ke hoʻokō ʻia i nā nohona o kēlā me kēia lā, hoʻohana lākou i ka kīʻaha Mediterranean.
• hoʻonui i ka hoʻoikaika kino - ʻo ka pahuhopu ke 30-60 mau minuke o ka hana kino i kēlā me kēia lā. Pono ʻoe e hōʻoia ua haki mai nā hana pilikino ma mua o 2 mau lā. Hiki iā ʻoe ke hoʻomaka me ka liʻiliʻi o nā hele wāwae, ka hele wāwae a i ʻole hoʻi i ka loko i ka wai.
• ka nalowale ʻana i nā paona kau - ʻoi ka nui o ke kaupaona ʻana e ka mea nui he 10% hiki i ka mea nui ke hōʻemi i ka hopena o ka maʻi diabetes type 2. Ke lilo ʻoe i ka paona a me kekahi mau kilamu, e loaʻa iā ʻoe ka naʻau ola kino, ʻoi aku ka ikaika a me ka makemake e ola, ʻoi aku ka maikaʻi o ka naʻau iho.

Hoʻohana ʻia ka lāʻau lapaʻau - inā wale nō ka loli o ke ola. ʻO ka metformin koho mua, ka mea, i waena o nā mea ʻē aʻe, e hoʻonui i ka naʻau o ke kino i ka insulin e kahe ana i ke koko, e hoʻemi ana i ka pae o ka glucose i ke koko.

I ka hihia o ka maʻi pākēnē 1, ma ke ʻano he kānāwai, ʻaʻohe hōʻailona o ka luhi ʻana o kahi maʻi maʻi prediabetic. Eia nō naʻe, ma ka maʻi type 2, nā prediabetes ka manawa i ʻike ʻia nā hōʻailona o ka hopohopo. Inā kānalua ʻoe i ka prediabetes, hiki i kou koko koko ke kōkua wikiwiki iā ʻoe i ka nānā ʻana i ka maʻi a me ka mea nui, e hoʻoikaika iā ʻoe e loli koke a loli i kou ʻano a hoʻolilo a pale ʻole i ke kūkulu ʻana o ka maʻi maʻamau. ʻO ka poʻe nāna e hōʻole ʻole i kēia luhi ʻana e manaʻo nui loa ia e pili ana i ka therapy insulin i ka wā e hiki mai ana.