ʻO nā pae kiʻekiʻe koko insulin: he aha ka manaʻo a he aha ia?

Loaʻa ka hana maʻamau o nā pono āpau a me nā ʻōnaehana ma muli o ka nui o nā mea e pono ai nā hormones a pau.

Pehea ka pili ʻana o ke kō koko kiʻekiʻe i ke ola o ke kanaka?

Ma hope o nā mea āpau, hiki ke hoʻōki i ka hormonal mai nā hōʻailona kumu i ka hōʻike ʻana i nā pilikia olakino koʻikoʻi.

Nā hōʻailona maʻamau o ka hormone

ʻO ka insulin, ma muli o kona ʻano pilikino, he ʻano ia ka nui o ka hoʻohiolo ʻana i ke kō koko. Hoʻokumu ka pancreas i ka nui o ka hormone e pono ai e hoʻoponopono i ka pae o ka glucose e komo ana i ke kino me ka meaʻai. ʻO kekahi o nā hana nui o ka insulin o kona komo pū ʻana me ka metabolism.

Pono e hōʻike aku nā hōʻailona normative o ka hormone i ke koko ma mua o 25 mkU / ml no nā pākeke a me 20 mkU / ml no nā keiki. Aia me ia ʻano hoʻohālike e pili ana nā hana koʻikoʻi i hiki i ke kino o ke kanaka.

1. Mahalo i ka insulin, e hooulu ka ulu ʻana o ka naʻau me ka hoʻōla ʻana o ka hormone i ka hana o nā ribosa e kuleana ai no ka hana ʻana o ka synthesis o ka protein.
2. Aia ka Insulin no ka hoʻonui ʻana i nā uaua o nā uaua a me kā lākou mālama i ka luku ʻana.
3. ʻO ia ke kuleana no ka hana o nā enzyme e hoʻoulu ai i ka hana ʻana o glycogen, ʻoiai e mālama pono ana i ka pae ʻai nui o ka glucose i nā pūpuna a me nā kiko.

Hiki ke hōʻike ʻia kahi hōʻailona o ka insulin kiʻekiʻe i ke koko i nā kānaka e makemake nui i ka ʻū a hoʻopau i ka nui. Eia kekahi, hiki i kahi hōʻailona nui ke hōʻike nei i kahi maʻi ma mua a me kahi iwi nāwaliwali, ma muli o ka hana mau loa ʻana, nā hana hōʻeha kino a i ke kaumaha paha.

Hiki ke ʻike ʻia nā kiʻekiʻe o ka insulin i ke koko i nā kānaka e alakaʻi nei i ke ʻano kino, ʻike ʻole nā ​​hana maikaʻi ʻole.

Pono e haʻi ʻia mai kahi kūʻokoʻa mai nā lula e hoʻohālike i ka insulin e hōʻike i ka hōʻike o nā pilikia olakino koʻikoʻi, ʻoiai me nā pae maʻamau o ke kō.

Nā maʻi ʻeha a me nā kumu nui o ka hoʻonui ʻana i nā pae o ka hormone

ʻO ka hōʻike ʻana i kekahi mau hōʻailona e hōʻike ana i ka ulu ʻana o ka insulin i loko o ke koko e lilo i hōʻailona no kahi hoʻokolohua maʻi. I ka manawa pinepine, ʻike ʻia nā pae insulin overestimated e like me kēia mau hōʻailona:

1. pōloli pū me kahi kanaka i ke ao, hiki ʻole ke loaʻa.
2. Ka hoʻoluhi o ke kino, hoʻemi i ka hana.
3. Hoʻonui kaho.
4. ʻO ka loaʻa o nā pilikia me ka hanu, ʻo ke ʻano o ka pōkole o ka hanu a me ka hoʻomaʻamaʻa liʻiliʻi loa.
5. ʻO ka hiʻohiʻona o nā ʻeha a me nā hōʻeha i nā bipi keiki.
6. ʻO ka hoʻonuiʻana i nā pilikia me ka ʻili, ke ʻano o ka itching. Inā paha i ka hōʻeha a me nā mea hōʻeha paha ke ola, loaʻa ke kaʻina ho'ōla i kahi manawa lōʻihi a hōʻeha paha.
7. ʻOiai me ka ola maʻamau a me kaʻai ʻana, aia ka hopena momona koʻikoʻi.
8. Hoʻonui pinepine i nā neʻe koko a i ʻole ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi hypertension.

Eia kekahi, hiki i kekahi ke loaʻa i nā hoʻomanaʻo hoʻomanaʻo me ka hoʻoluhi haʻahaʻa o ke koi ʻana.

I nā pilikia koʻikoʻi, ʻike paha nā hōʻailona o ka kiʻekiʻe o ka insulin i ke ʻano o nā hana hiamoe a i ʻole nā ​​pilikia me ka hana maʻamau o nā pēpē.

ʻO nā kumu no ka pōkole a me ka hoʻonui pinepine ʻana i ka hormone hiki ke ʻano. I kekahi mau hihia, ke kanaka, me ka ʻole o ka ʻike i ka mea e hoʻonāukiuki i ka ulu ʻana o nā hōʻailona maʻamau, e hoʻopau i ka nui o nā lāloa, confectionery a i ʻole ka overeating wale nō.

ʻO nā kumu nui no ka hoʻonui ʻana i ka nui o ka hormone i ke koko he hopena paha kēia mau kumu:

1. Hoʻopau i nā meaʻai paʻa, i hui pū ʻia e ka hoʻokē ʻai.
2. Papa kaumaha kino a ʻoi paha ka hoʻomaʻamaʻa ikaika ʻana ma ka gyms.
3. ʻO ke kaumaha, ke kaumaha a me ka uha kaumaha nui ʻana, ka nele o ka hoʻomaha kūpono.
4. ʻO ke anuanu, ʻo ia hoʻi, hoʻokaumaha i ke kahe mau o ke koko maʻamau a hiki ke hoʻomau i ka hoʻomohala ʻana i nā pathologies kidney.
5. ʻAʻole lawa ka nui o ka vitamin E a me ka chromium i loko o ke kino.
6. ʻO nā hana keke o nā kelepa pituitary a me ka cortex adrenal.
7. ʻO nā maʻi o ka pūpū a me nā kūloko adrenal, ka hoʻomohala o nā ʻano neoplasma like ʻole (ʻoi aku paha i nā ʻōpū o ka ʻōpū).

Pēlā, ʻo nā kumu o ka hoʻonui i ka insulin he hopena o ka mālama ʻana o kahi kanaka i kona kūlana olakino.

Pehea e hana ai ke ʻano?

Hoʻokumu ka pancreas i ka hormone ma ka nui e pono ai ke kino. ʻO ka nui o nā insulin i ke koko e hilinaʻi ma kāna hana maʻamau.

ʻO ka hoʻohaʻahaʻa a hoʻonui ʻia paha e hōʻike i kahi hewa ʻole o ka pancreas.

I kēia lā, e hoʻoholo i ke kiʻekiʻe o ka insulin, ua ʻike ʻia nā haʻawina diagnostic:

1. Venling koko sampling. E kiʻi i ka hopena kūpono, pono ke lawaiʻa ʻia no ke kao i ke kakahiaka ma kahi ʻōpū ʻole. Eia kekahi, ʻaʻole i hala nā hola he ʻumi ma mua mai o ka papaʻaina hope.
2. Ke kau nei i kahi hōʻike hoʻoliʻi glucose. Kēia hana kēia diagnostic e pili ana i ka mea maʻi e inu i kahi aniani o ka wai me ka hoʻohui o kekahi nui o ka glucose. ʻO ka hoʻokolohua pono e hana ma luna o kahi ʻōpū ʻole, ma hope o ʻelua mau hola ma hope, lawe nā limahana hana i ke koko no ka nānā ʻana.
3. ʻO ka hoʻoholo ʻana o ka hemoglobin glycated. ʻO ka mea nui o kēia nānā ʻana, ʻo ia ka ʻike ʻana i kekahi nui o nā liʻuli o ke koko ʻulaʻula - nā ʻāpana koko kala i hoʻāla ʻia. ʻO ka mea koʻikoʻi o kēia kaʻina diagnostic ʻaʻole ʻo ia ka hopena i ka hopena e nā mea e like me ke ʻano kino o ke ʻano o ka mea maʻi, ka kūlana ʻuhane, ka manawa o ka lā a ai paha i ka lā ma mua.

Ma ka home e ʻike ʻoe i ka nui o ka insulin, a me ke kō o ke kōpaʻa koko, e hoʻohana ana i kahi ʻāpana kūikawā - kahi o ka glucometer.

Laha mea nui loa kēia mea no ka poʻe me ka maʻi maʻi o ka maʻi maʻi.

Pehea e hiki ai i ke hoʻololi i nā pae o ka insulin i ke koko?

I mea e hoʻihoʻi i ka insulin i ka maʻamau, pono, ma mua o ka mea, e ʻike i nā kumu i hoʻopili ʻia i kā lākou piʻi.

Ma hope o kēia, pono e koho ke kauka komo i nā ʻōnaehana ʻoiaʻiʻo loa.

Hiki ke hoʻokala pono i nā kaʻina hana a pau i ke kino ma ka pili ʻana i ke ola kino:

• ʻO ka kūpono kūpono a me ke kau ʻana.
• Hana kino kino i loko o nā palena maʻamau.
• Ke hoʻomau nei i ke pae kūpono o ka pale kino ʻana.

Eia kekahi, hiki i ke kauka hele ke kuhikuhi i kekahi mau lāʻau lapaʻau e hoʻomaʻamaʻa i ka pae o ka insulin i ke koko. Pono e hoʻomanaʻo ʻia ʻo ka lāʻau lapaʻau mahele wale ia o ke kaʻina holoʻokoʻa a me ka ʻole o ka makaʻala i ka mea kanu meaʻai a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, ʻaʻole hiki ke loaʻa ka hopena makemake.

Kūkulu ʻia ka mea ʻai me ka nui o ka insulin e pili ana i nā kulekele penei:

1. ʻElima mauʻai i kahi lā ma nā wahi liʻiliʻi.
2. Ke kaupalena ʻia i ka ʻaila, ʻaliki, a me nā mea ʻono, ka meaʻai kīkoki, a i ʻole nā ​​meaʻai i hoʻoulu ʻia. Eia kekahi, ʻoi aku ka maikaʻi o ka haʻalele i nā hōhā hou a me nā huahana ʻē aʻe me kahi nui o ka preservatives.
3. Ka hōʻole o nā ʻono, nā kō a me nā huahana palaoa. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka lama me ka hilo ʻole a me nā mea ʻono me nā mea momona.
4. ʻO ka hemahema o nā mea inu wai, ʻo ka liʻiliʻi.
5. Hoʻopili i ka nui o ka paʻakai i ka meaʻai.
6. Hāʻawi i ka makemake o ka meaʻai o ka mea kanu, nā huahana momona haʻahaʻa.
7. Hiki iā ʻoe keʻai i ka iʻa ʻai a me ka iʻa, nā lau momona hou, nā huaʻai a me nā mea kanu.
8. E inu i nā nui o nā waiila i loko o ke ao. ʻO ke kūpono, pono kēia i ka mineral, ka wai, ka pipi rosehip a i ʻole ʻōmaʻomaʻo, nā hua a me ka ʻono o nā ʻōpū.

He mea kūpono e hōʻike i nā hele wāwae i kēlā me kēia lā i ka lewa. E kōkua lākou i ka hoʻoponopono i ka paona a loaʻa kahi hopena maikaʻi no ke olakino holoʻokoʻa.

He aha nā hopena e hiki mai ke hana ʻole ʻoe i ka pae kiʻekiʻe o ka insulin? Aia paha kekahi:

1. Hoʻopili i ke koko, a ma muli o ke ʻano, ke hoʻomohala ʻia o ka ulu hypertension. He koʻikoʻi loa ka maʻi o ka hypertension i ka maʻi maʻa.
2. Hoʻopau nā wahī i ko lākou elasticity, ma muli o ka hopena e hoʻoheʻeʻe ai ke kaʻina o ke koko i ka lolo.
3. ʻO ka paʻakikī o nā pā o ka arote carotid, ka hoʻomohala ʻana o ka atherosclerosis.

Inā pae ka hōʻailona o ka insulin i kahi kiʻekiʻe kiʻekiʻe, hiki i kēia ke kuhikuhi i ka hoʻomohala ʻana o nā kaʻina pili i loko o ke kino. Hiki ke hoʻonāukiuki i ke kahe koko ke hopena i ka necrosis o nā keu, ke kūkulu ʻia ʻana o ka maʻi paleha a i ʻole ka hoʻomaka ʻana o nā pilikia me ka ʻili, ka maikaʻi o ka hiamoe hiamoe, nā hōʻailona o ka luhi mau ʻole a me ka pau ʻole o ke kino e ʻike ʻia. E hoʻomau ka poʻe loea i ke wikiō ma kēia ʻatikala i ke kumumanaʻo e pili ana i ka cell sensitivity i ka insulin.