ʻO ka paleʻana i ka maʻi hānai ma nā wahine

ʻO ka maʻi maʻamau i loko o nā wahine he hoʻonui o ka piʻi ʻana o ka glucose i ke koko. He glucose ia e lawe mai i ka ikaika a me ka ikaika i ko mākou kino. Akā inā hoʻohana ʻia ma ka nui nui, a laila pilikia wale nā ​​kino a pau.

Pono ka pancreas i ka nui o ka insulin e komo ai ka glucose i nā loko a puhi a like me ka wahie. Eia naʻe, inā haʻahaʻa ka insulin, e kūkulu ka hilo a hana i ka pōʻino nui. No laila, i kēia lā mākou e kūkākūkā ai i nā hōʻailona nui o ka maʻi maʻi i ka wahine a kamaʻilio e pili ana i nā ala lapaʻau.

ʻO nā hōʻailona mua o ka maʻi maʻi ma ka wahine

1. ʻO nā kukuna a me ka lauoho ke lilo nāwaliwali a palupalu.
2. ʻO ke hiʻohiʻona o ka ʻeha i ka ʻili.
3. Aia kekahi mea momona o ka acetone ikaika mai ka waha.
4. ʻO ka hōʻeha a me ka nāwaliwali koʻikoʻi.
5. Ua hoʻohaʻahaʻa nui ka wahine. I kekahi manawa piʻi nui ke kaumaha.
6. Hoʻomoe ʻia nā hana hewa i loko o ke kāne.
7. Uha koke, ua pau ka momona. Hiki paha ke ʻano o ka pōloli.
8. Aia ka makewai ikaika.
9. Hōʻike ka pigmentation i ka ʻili o nā lima a me ka maka.

Ke hoʻomaka nei nā hōʻailona mua o ka maʻi mellitus i loko o nā wahine, pono ke ʻano nui e hoʻokolokolo a hoʻomaka i ka mālama ʻana. A laila hiki iā ʻoe ke pale i ka maʻi a pale i nā hōʻeha.

Nā hōʻailona o ka maʻi maʻi i ka wahine. Nā huapau

ʻO nā hōʻailona nui i ka maʻi maʻi:

Ua maʻi wau i ka maʻi diabetes no 31 makahiki, a i kēia manawa wale aku, i ka makahiki 81, ua hoʻokele wau i ka hoʻokumu koko koko. ʻAʻole wau i hana i kahi mea kūikawā. Pau kaʻu hana e hele nei ma kahi ʻē aku ma ka wana ʻana i kahi papahana me Ivan Urgant, a kūʻai aku au i kahi lāʻau lapaʻau i ka lolo i loko o kahi hale kūʻai e hoʻopakele ana iaʻu mai ka hoʻopiʻi ʻana i ke kō koko nui. I kēia manawa ʻaʻole wau e hoʻohana i kekahi mea, no ka mea ua hoʻōla ka mālama a mālama ʻia i ka pā o ka nui o 4,5-5.7 mmol / l.

• Hoʻolaha loa nā wāwae.
• ʻO ka wikiwiki o ka luhi ma ka liʻiliʻi liʻiliʻi.
• He pōkole i nā maka.
• Kūʻai pinepine.
• ʻO nā nāwaliwali o ke ʻano āpau.
• Ke emi nui ʻana i ka mahana o ke kino.
• Hōʻike nā kupapaʻu i nā wāwae.
• ʻO nā maʻi paʻi i ka waha a me nā wāwae.
• ʻO ka pohō hiʻona.
• Ka hopena hoʻomanaʻo.

ʻO ka maʻi nui, he hōʻike koko no ka hemoglobin glycated. ʻAʻole pono ke lawe ia ma ka ʻōpū ʻole. Ke puka nei nā hōʻailona o ka maʻi maʻi ma ka wahine he mea nui ia e hele i kahi hoʻokolohua koko i nā lā mua loa.

Hoʻohana ʻia i ka maʻi maʻi

Eia kekahi mau hoʻomaʻamaʻa maʻamau no ka wahine:

1. Hoʻomaʻamaʻa kūlohelohe.
2. Nā huina o ka insulin.
3. ʻO kaʻai kūpono.
4. ʻO ka mālama pinepine ʻana i nā kōlā koko.

E hoʻāʻo e hoʻomaka koke i kēia mau ala o ka mālama ʻana i ka wā i ʻike mua ʻia ai nā hōʻailona maʻamau o ka maʻi maʻi i nā wahine.

He aha ka mea e hana ʻole ʻia?

I nā wahine, hiki i ka maʻi diabetes ke hōʻeha i nā hopena koʻikoʻi: pilikia a hōʻeha paha. ʻAʻole maʻi paha kekahi kanaka, akā i kēia manawa hiki ke hoʻopiʻi ka hoʻopiʻi ʻana me ka wikiwiki nui. A ma nā hōʻailona hōʻeha mua he lohi i ka hoʻomaka ʻana i ka mālama ʻana.

Ua hōʻoia nā haʻawina e nā kauka ua ʻoi aku ka nui o ka hōʻeha o ka wahine ma mua o nā wāhine. No ka hoʻohālikelike, hoʻopau ʻo diabetes i ke ola no nā wahine ma 8 mau makahiki, a no nā kāne - 7 mau makahiki wale nō. No nā wahine, piʻi ka hopena o ka loaʻa ʻana o ka maʻi puʻuwai ma 6 manawa, a i loko no ka kāne - nā manawa 2 wale nō. I ka wahine nāwaliwali nā maʻi, hōʻeha ʻia kahi puʻuwai me kahi pae kiʻekiʻe o ka maʻi maʻi.

ʻO nā hōʻailona mua e pili ana i ka maʻi hānai me nā wahine e alakaʻi i ke kaumaha a me ka nele o ka hoʻoikaikaʻana i ka mālama ʻana. Eia naʻe, pono ka makemake e ola e hāʻawi i ka ikaika a me ka ikaika e hiki ke hakakā pono i ka maʻi diabetes.

ʻO ka pale ʻana i ka maʻi

I mea e pale ai i ke ʻano o kēia maʻi weliweli, ua lawa ia e ukali i ʻelua mau kānāwai:

• ʻAiʻoluʻu olakino
• Kahua mau aʻoaʻo hoʻomaʻamaʻa.

He mea nui ia e ʻai i nā meaʻai e hoʻohaʻahaʻa i ke kō koko.

Manaʻo nā kauka e ʻaʻole loa ʻoe e loaʻa ma ka maʻi inā e hahai ʻoe i kahi meaʻaiʻai haʻahaʻa loa. Eia kēia kona mau lula.

• Hoʻokaʻawale i nā pastry, nā mea kanu, a me nā ʻuala mai kāu meaʻai. ʻO ke kōkō i loaʻa iā lākou ke huli a lilo i glucose a hoʻonui i ke kō.
• Mai lilo loa. Inā manaʻo ʻoe ʻaʻole makemake ʻoe e ʻai, ʻaʻole pono ʻoe e hoʻoikaika iā ʻoe iho.
• Hiki iā 'oe ke' ai wale ma 20 mau minuke o nā kalama i kēlā me kēia lā. Noea ʻia ke hoʻokaʻawale iā lākou i ʻekolu mau pāʻina.
• E hoʻolālā i kāu papaʻaina no ka hebedoma a ho'āʻo e pili i ka papa kuhikuhi. E poina e pili ana i nā meaʻala a me nā meaʻai ʻokoʻa.
• Hoʻohana ʻia ia e ʻai i nā hua a me ka meli. ʻOiai ko lākou mau maikaʻi e pono ai, loaʻa nā pika i ka wikiwiki. ʻO kā lākou hoʻopauʻana e alakaʻi i kahi kulekele nui i ka kō, a me ka hopena o ka maʻi diabetes.

Hōʻoiaʻiʻo e hoʻohui i hoʻokahi haʻuki a i nā hoʻomaʻamaʻa maʻamau o kēlā me kēia lā. Hiki iā ʻoe ke hoʻomaka me kahi holo maʻalahi i loko o ka paka no ka 15 mau minuke i ka lā.

Ha? Awelika

I ka wā hoʻomaha o ke kāne, hiki ke loli ka hoʻololi ʻana i nā hānō i nā wahine. ʻO kekahi o lākou e hoʻonui a hōʻemi paha i ke kō koko. I kēlā me kēia manawa o ka maʻi diabetes, ua mālama ʻia ke kō ka wai kiʻekiʻe i kahi mau lā ma mua o ke kāne. Ke hoʻomaka ka hopena, ma hope o ka lā 1-2, e hoʻi hou ka pae gula. Hoʻopilikia ka menstruation i ke kō kōʻai kakahiaka i ka nui loa.

Hōʻoiaʻiʻo e kākau i lalo i kēlā me kēia mahina i ka manawa e hoʻomaka ai kāu hōʻeha. I ka manawa like, hōʻailona ma ka kalena kahi i loaʻa iā ʻoe kahi kiʻekiʻe o ke kō, a ma kahi'ē aʻe, e iho nui ana i lalo. Ma hope o 3 mau mahina, e ʻike ʻoe i ke ʻomi hou nei nā loli, loaʻa kahi paʻa. Mahalo i kēia, hiki iā ʻoe ke uku maʻalahi no ka hoʻonui a emi paha i ke kō i loko o kēia manawa.

No ka laʻana, ke piʻi aʻe o ke kō, hoʻonui i kāu dosis insulin ma 15 pakeneka. Ma hope o kekahi mau lā, i ka hoʻomaka ʻana o ke kōpae e hāʻule, pono ʻoe e hōʻemi i ka paukū o ka insulin.

Hōʻike ka menopause i ka manawa e hoʻohua ai nā ovaries o ka wahine i kahi estrogen liʻiliʻi. Inā he liʻiliʻi liʻiliʻi kēia lāʻau, a laila paʻakikī ia no ka wahine e hoʻomalu i ka maʻi maʻi.

I ka wā mua o ka menopause, ʻike pinepine nā wahine i ka hypoglycemia. Hiki iā ia ke paʻakikī a paʻakikī hoʻi. ʻO nā hōʻeha kino e ʻike pinepine ʻia i nā wahine i ka pō. I kēia manawa, hoʻololi ka hormone estrogen i ke pae, a me ka maʻi diabetes i kumu hopena maikaʻi ʻole. A ma hope iki, e hāʻule nui ka estrogen a e noho mau i kēia manawa. I kēia hihia, pono ʻoe e hoʻonui koke i ka nui o ka insulin a ua hana maikaʻi ʻo ia ma ka maʻi diabetes.

I nā wahine āpau, ʻokoʻa nā hopena o ke menopause. No laila, hopohopo nā kauka e hāʻawi i nā ʻōlelo kikoʻī e pili ana i ka nui o ka insulin. ʻOi aku ka maikaʻi o ka hoʻololi i kou koko koko a hoʻopaʻa i nā moʻolelo i ka wā menopause pinepine pinepine. E hoʻāʻo e kākuhi a hoʻopaʻa i nā hopena i ka manawa e hāʻule ai ka hōʻailona a me ka hapa hapa pakeneka. I kēia manawa, pono ʻoe e mālama pono i ka papaʻaina a kiaʻi i ka nui o ka meaʻai i ʻai ʻia. Mai hoʻololi koke i ka hopena o ka insulin. ʻO ka mea nui ka hana maʻalahi a nānā pono i ka wili o ke kino.

ʻO ka maʻi maʻi gestational

ʻO ke hoʻonui koʻikoʻi o ke koko koko i loko o kahi wahine hāpai ua kapa ʻia ʻo ia ka maʻi gestational. E hoʻomaopopo ma mua o ka hoʻomaka ʻana o ka hāpai ʻana, he maʻamau ke kō a ʻaʻole ala i kū. Ua manaʻo ʻo nā mea loea, aia ka maʻi like ʻole i ka 10 pakeneka o nā wahine hāpai. A pono ʻoe e mālama maikaʻi iā ia a hoʻomaka e nānā i ke kiʻekiʻe o ka kō. Inā ʻaʻole, ʻaʻole e hōʻeha ka maʻi mai ka wahine wale nō, akā ʻo ke keiki nō hoʻi.

Akā naʻe, ʻaʻole pono ʻoe e hopohopo, no ka mea, ua mālama maʻalahi ʻia ka maʻi gestational me kahi meaʻai kūpono a me nā inikua insulin. ʻO ka mea nui no ka wahine ke kiʻi i kahi glucometer a hoʻohana iā ia i nā manawa he i ka lā. Kaukaʻi ʻia nā kauka i ke ana ʻana i kāu pae kōʻai i hoʻokahi hola ma hope o ka ʻai ʻana.

ʻAʻole nā ​​wahine nui e mālama ʻia, no ka mea, ʻaʻole i lawe mai kahi palupalu a ʻoluʻolu paha. Eia nō naʻe, he koho hoʻopunipuni kēia. E hoʻomaka ana ka maʻi e hoʻomohala hou a e hoʻoweliweli ʻia kēia ola.

E hoʻomanaʻo ʻo ia ma hope o ka hānau ʻana, e hoʻi ka kō i ke kō. No laila, he mea nui loa e makaʻala e like me ka wā hiki i ka wā hāpai.

Hoʻomaopopo nā kauka e hoʻomaka i ka nānā ʻana i ke kō i nā hebedoma 25 o ka wā o ka hoʻohālikelike ʻana. E kuhikuhi koke iā ʻoe i kahi loea loiloi i kahi hōʻike koko, kahi e kōkua ai i ka hoʻoholo pono ʻana i ke kau ʻana o ka maʻi. ʻAʻole wale e hāʻawi ma ka ʻūhā ʻole, ke ʻole nā ​​hewa ʻole o nā hopena. ʻO kekahi manawa i ka hōʻike maikaʻi ʻole e hāʻawi i kahi hōʻoia kūpono e loaʻa iā ʻoe ka maʻi gestational. E kuhikuhi maoli nō kāu kauka iā ʻoe no kahi hōʻike koko lua. ʻElua wale nō hopena hopena ma ka lālani e hōʻoia i ka hiki o ka maʻi.

E hoʻāʻo e nānā i kāu kiʻekiʻe o ke kō a hoʻopaʻa i kāu paʻakai kākake i ka 100 gram i kēlā me kēia lā. E waiho wale i nā cereals, nā mea kanu, a me nā huaʻai i kāu kōʻai momona.

Akā i nā hihia he loaʻa ka hopena o ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi gestational:

1. Ua hele pū kekahi o nā hoahānau pili me ka maʻi diabetes.
2. Ua lilo i wahine ma hope o 25 mau makahiki.
3. Loaʻa iā ʻoe kahi maʻi cardiovascular, hypertension.
4. ʻO nā pilikia me ka wā hāpai.
5. ʻO ka momona a me ke kaumaha.
6. Maʻi maʻi Ovarian.

Ma ke kahawai maʻi

No nā wahine me ke ʻano maʻi maʻi mua, e hoʻololi ka pono o ka insulin i nā manawa like ʻole o ka hāpai ʻana. ʻO ka maʻamau, ua mahele ʻia ka hapai i nā manawa i manawa i kau ʻia e ke kauka kahi pakanā o kekahi o ka insulin. Eia ka mea nui o ka hāpai ʻana:

• Talia a 6 pule.
• Mai ka 7 a me 12 mau pule.
• A hiki aku i ka pule 36.
• Ma mua o ka hānau ʻana.
• ʻO nā 3 mau lā mua ma ka hānau ʻana.

I ka manawa mua a hiki i 6 mau pule, ʻaʻole e loli nā pae insulin.

I ka lua o ka manawa, a hiki i ka 12 mau pule, e ʻōlelo ke kauka e hoʻohaʻahaʻa i ka palena. ^ E Ha yM. ʻAʻole kuhi ia kēia, no ka mea aia i kahi manawa kūikawā e loaʻa kahi hopena o ka hypoglycemia pinepine. He mea koʻikoʻi loa kēia no ke olakino o ke keiki.

I ka manawa ʻekolu, a ʻo 36 mau pule, pono ʻoe e hoʻonui i ka nui o ka insulinno ka mea, ke ulu nei ka paona o ka wahine. Hōʻike nā hone e hoʻemi i ka hopena o ka insulin.

Mai ka lā 36th a hiki i ka hānau ʻana pono ʻoe e hooki i ka hoʻonui ʻana i ka dosis o ka insulin. ^ E Ha yM. Eia nō naʻe he mea kiʻekiʻe e iho a kaua i lalo a hiki i ka wā e hānau ai kahi pēpē.

Ma hope iho o ka hānau ʻana, pono ʻia kekahi mau lā e hōʻemi i ka nui o ka insulin. E hoʻohaʻahaʻa ʻia ʻo ia ma mua o ka wā hāpai. Loaʻa kēia ma muli o ka umauma, kahi e hoʻohaʻahaʻa i ke kō koko.

ʻO nā mea nui ʻē aʻe

1. E noʻonoʻo pono e nīnau pinepine i kāu mea mālama olakino e pili ana i nā kiʻekiʻe o ka insulin i kekahi kūlana hiki ʻole. E ho'āʻo e hoʻāʻo pilikino-akā, akā e hilinaʻi i ka loea i ka mea hiki.
2. I mea e pale ai i nā hōʻailona o ka maʻi maʻi i ka wahine, pono ʻoe e ʻai e pili ana i ʻelima mau manawa i ka lā.
3. ʻAe aku i nā meaʻai a pau loa. E nānā no kahi kaila o ka kalaiwa kūpono.
4. Hoʻomaka i ka wai ʻauʻau a i ʻole nā ​​wai aerobics. Loaʻa ka hoʻomaʻamaʻa maikaʻi i ka hopena o ke kō.
5. Hoʻomaka ka type 1 maʻi liʻiliʻi mai ka hānau ʻana a i nā wā ʻōpio paha. E hoʻomanaʻo ʻo ia ʻo ke ʻano maikaʻi loa kēia o ka maʻi maʻi, e koi ai i ke kuleana nui a me nā kāohi mai ka mea maʻi.
6. Hiki i ke kahikina type 2 ke hoʻomohala ma hope o 40 mau makahiki. Hoʻohana ʻia inā ka hānai kūpono ʻia a kipa pinepine ʻia e ke kauka.

Hoʻohālikelike

I kēia manawa ua ʻike ʻoe i nā hōʻailona nui o ka maʻi diabetes. Ma muli o nā hoʻololi mau ʻana i nā hormone, pono ʻoe e kiaʻi pono i ka pae o ke kō a mālama ma ke kūlana kūikawā. Ua hōʻike mākou iā ʻoe e pale i nā ʻano e pale i ka hoʻomaka ʻana i ka maʻi maʻi.

Wahi a nā hōʻike waiwai, ʻoiai, he 52% o ka poʻe noho o ka ʻāina i hōʻike ʻia me ka maʻi maʻi. Akā i kēia manawa, ʻoi aku ka nui o nā poʻe i huli i nā cardiologists a me nā endocrinologists me kēia pilikia.

Hiki i nā maʻi kuʻuna ke alakaʻi i ke ulu ʻana o nā maʻi ʻopa maʻi. Hoʻokahi ala a i ʻole kekahi, ʻo ka hopena i nā hihia āpau he like - he make ka maʻi maʻi maʻi, hakakā me ka ʻeha hōʻeha, a i ʻole ia e lilo i kahi maʻi kīnā maoli, i kākoʻo ʻia me ke kōkua lāʻau lapaʻau wale nō.

E pane wau i ka nīnau me kahi nīnau - he aha ka mea e hiki ke hana i loko o ia kūlana? ʻAʻohe o mākou papahana loea e hakakā me ka maʻi maʻi, inā e kamaʻilio e pili ana ia. A i loko o nā haukapila i kēia manawa ʻaʻole hiki ke loaʻa ka endocrinologist i kekahi manawa, ʻaʻole ia e haʻi i ke ʻimi ʻana i ka endocrinologist poʻo a me nā maʻi maʻi e hāʻawi iā ʻoe i nā kōkua maikaʻi.

Loaʻa mākou i ka hana mua i ka lāʻau lapaʻau mua i hana ʻia ma ke ʻano o ka papahana o ka honua. Hāʻawi ʻia kona ʻokoʻa a hiki iā ʻoe ke lawe lohi i nā lāʻau lapaʻau pono i loko o nā moku koko o ke kino, e komo nei i loko o nā moku koko o ka ʻili. ʻO ka hōʻemi ʻana i loko o ke kahe koko ke hāʻawi i nā mea pono i ka ʻona o ke kao, e alakaʻi ana i ka hoʻoilo o ke kō.

ʻO ka paleʻana i ka maʻi hānai ma nā wahine

ʻO ka maʻi Diabetes he maʻi endocrine e hele mai ma muli o ka hana hoʻonāukiuki o ka nui o ka testosterone. Mai kēia, e piʻi ka pae o ke koko, ka mea e pohō ai i nā hopena koʻikoʻi, nā maʻi metabolic, a hiki i ka coma a me ka make. He mea hoʻohiwahiwa e ʻōlelo ai he koʻikoʻi ka pilikia o ka maʻi maʻi i ka lāʻau lapaʻau. Eia maʻa mua ka loaʻa ʻana o ka maʻi maʻamau, he nui ka make ma mua o ka nui.

Ua manaʻoʻiʻo ʻia he mea nui kēia maʻi ma kekahi o nā wahi mua i nā ʻāina āpau o ka honua. Eia hoʻi, ke hoʻonui nei ka nui o ka poʻe mai ka 5% i kēlā me kēia makahiki. Aia kahi maʻi 1 a me ke ʻano maʻi type 2. A i ka hihia mua loa, hiki i kahi kanaka ke hana iki me ka maʻi maʻi, no ka mea he congenital a hilinaʻi ia i ka hana hewa i ka ʻano o nā ʻano. Akā ma ka lua - ka pale maoli maoli. ʻAʻole hoʻomaka ka maʻi mai ka hānau ʻana, hiki nō ke loaʻa iā ia ma ke alakaʻi ʻana i ke ʻano o ke ala ʻole. Nā mea penei ke kumu maʻi maʻi.

1. ʻO ka hoʻoiho kūlohelohe.
2. Nā ʻilima
3. ʻAʻohe meaʻai kūpono.
4. ʻO ke kaumaha mau loa.
5. ʻĀina hoʻōla.

He mea nui ia no ka maʻi maʻamau o ka maʻi āpau 2 ka nui o nā wahine i hala he 30 mau makahiki. ʻAe, hiki i nā poʻe ʻē aʻe ke ʻeha ma muli o kēia mau kumu, akā ʻo nā pākeke ka mea ʻē aʻe i nā mea ʻē aʻe e ʻike i nā hōʻailona o ka maʻi maʻi.

ʻO nā hōʻailona a me ke nānāʻana i ka maʻi i nā wahine

I mea e ʻike ai i ka kūpono o ka prophylaxis no kahi maʻi ʻano 2, pono mua ʻoe e ʻike ʻokoʻa ʻaʻole loaʻa kēia pilikia. ʻOiaʻiʻo, pono ʻoe e nīnau i kāu kauka e pale i nā hōʻeha. Hiki paha i kekahi loea ke ʻōlelo aku i nā lāʻau lapaʻau prophylactic, e like me ka arfazetin, a i ʻole kuhikuhi i ka mālama ʻana inā he mau hōʻailona. E pili ana kēia:

• ʻopi momona
• makewai
• pololi a mahope iho o ka ai ana,
• ka malo maloʻo
• ka ue pinepine ʻana a me ke kuhi komo ʻana,
• ʻike maka
• nā poʻeha koʻikoʻi a hoʻomau
• nāwaliwali a nāwaliwali.

Pono e hoʻomaka koke i ka mālama ʻana i ka maʻi maʻi i nā hoʻomaka mua, inā ʻaʻole hiki ke pale ʻia nā hopena koʻikoʻi. No nā wahine, ʻo ke wehe ʻana i ka maʻi diabetes i ka hoʻomaka mua hiki ke kōkua i ka pale ʻana i ka inu mau ʻana i nā lāʻau lapaʻau, nā inikini a me ka hōʻole ʻana i nā kīʻaha he nui. He mea nui hoʻi ia e ʻike i ka prophylaxis i kūpono loa ma aneʻi.

ʻO ka paleʻana i ka maʻi ma nā wahine

Pono e hoʻomaopopo ʻia ʻo nā kumu o ka maʻi maʻi i ka wahine ʻaʻole wale ka predisposition o ka maʻi, akā i loko o ka palupalelo, kahi nohona maʻalahi. Pākuʻi ʻia ka pale ʻana i nā ana kikoʻī. No ka laʻana, pono e hoʻomaikaʻi piha i kāu meaʻai. Pono kekahi ʻano inu ʻawaʻawa.

No ka mea he hōʻailona nui ka momona a me ke kumu o ka maʻi maʻamau i ka wahine, pono ʻoe e hana i kāu papa ʻaina ponoʻī i kahi e like me ka neʻe ʻana o ka lilo o ka paona keu, ʻoiai ʻaʻole ka mea e hopohopo ai i ke kino. E kōkua ana kahi meaʻaiʻai i ʻaneʻi. He mea nui ia no ka wahine e hoʻopau i nā meaʻai me ka haʻahaʻa glycemic index (ʻo ia hoʻi, ʻo ia ka mea ʻaʻole e koi i ka hiʻi koko i ka hoʻokahe koko).

Hoʻomaʻamaʻa ka paleʻole i ka pono e haʻalele iā ʻoe i nā mea momona, nā mea momona, nā mea ʻala (nā keke, nā pastries), nā kinaka a me nā ʻono. ʻO ka hoʻohana ʻana i ka palaoa, nā huahana palaoa, kāwili ʻia ka momona ua palena pau. Aia kahi ʻike ʻoi loa nā kumu o ka maʻi hānai i ka wahine ma mua o ka nui o ka ʻono, akā ʻaʻole nō hoʻi ia he kumu maoli nō.Hiki iā ʻoe ke loaʻa ka maʻi me ka ʻai nui, a me ka nui o nā momona momona a me nā pālehu, a me nā pā paʻakai. Pono ʻoe e poina e pili ana i ka meaʻai wikiwiki.

I nā makahiki he nui, ua aʻo wau i ka pilikia o DIABETES. He makaʻu ke ʻike i ka nui o nā kānaka e make ana, a ʻoi aku ka ulu ma muli o ka maʻi maʻi.

Ua wikiwiki wau e haʻi i ka nūhou - ua hoʻokō ka Endocrinological Research Center o ka Russian Academy of Medical Sciences i ka hoʻomohala ʻana i kahi lāʻau lapaʻau e hoʻōla pono i ka maʻi mellitus. I kēia manawa, ke hoʻokokoke nei ka hopena o kēia lāʻau lapaʻau i ka 100%.

ʻO kekahi nūhou maikaʻi: ua mālama ka Ministry of Health i ka hoʻopaʻa ʻana i kahi papahana kūikawā e uku ana i ka uku holoʻokoʻa o ka lāʻau lapaʻau. Ma Lūkia a me nā ʻāina CIS maʻi ma kahi maʻi maʻi mamua hiki i kahi hopena - HE MAU KOA!

Hoʻokaʻawale ʻia nā menus i nā wahi liʻiliʻi, akā hoʻopau pinepine ʻia - a ma kahi o ʻelima mau manawa i ka lā. E maopopo i ka hoʻopili ʻana i nā mea kanu, nā huaʻai, ka ʻai momona i ka meaʻai. Noi mai nā kauka e haʻalele i ka maiʻa, nā lā, nā mango, nā hua waina. ʻO ka koho maikaʻi he steamed, kālua ʻia, kīʻaha palaoa. Pono ka kirika ʻono, mayonnaise, nā sauces, ʻaʻole pono e hoʻohana ʻia ka lole me ka lole ʻana.

Hoʻokomo ka wai i ka hana nui i ka pale ʻana i ka maʻi diabetes. Hoʻopau i nā huahana decay maikaʻiʻole o nā poki kino, hoʻāla i ka acidity i ka wā e hoʻokuʻu ai ka insulin. No laila, ua mālama ʻia ka papa kuhikuhi i ka wai me ka wai ʻole i ke ʻano he meaʻai. Pono ka lā e hoʻomaka me kahi aniani o ka wai maʻemaʻe ma luna o kahi ʻōpū ʻole. Ma mua o kēlā me kēia meaʻai, he mea nui hoʻi e inu i kahi ipu wai. ʻO ka soda, kaʻi, ʻaʻole mālama ʻia ka kofe i kahi wai kūlohelohe, a pono ʻoe e inu i ka liʻiliʻi a i ka hapa lita o ka wai maʻemaʻe i kēlā me kēia lā.

ʻO ka haʻahaʻa i ka wahine ke pili pū i nā haʻuki. Nui nā pilikia me ka momona a me ka maʻi diabetes hiki ke pale ʻia e ka hana maʻalahi wale nō akā i nā hana maʻamau. Nui ka hoʻolana i kahi mahana o 30 mau minuke i ka lā e hōʻemi i ka hopena o ka uluʻana i ka maʻi maʻi ma ka hapalua. Ua kūpono hoʻi ʻo yoga, Pilates, a me nā papa hana hōʻemi ma kahi o kekahi manawa i ka hebedoma. Hiki i nā mea hele wāwae maʻalahi ke hoʻomaikaʻi i ke ʻano o ka mea maʻi ahonui, no ka mea ka manawa like lākou e hōʻoluʻolu i ka pono o ka ea hou a hiki iā ʻoe e hōʻemi i ke kaupaona ʻana ma kahi wāwae hele wāwae.

E makaʻala

Wahi a WHO, i kēlā me kēia makahiki ma ka honua he 2 miliona mau kānaka e make ana mai ka maʻi diabetes a me kāna mau pilikia. Ke waiho ʻole i ke kākoʻo kūpono no ke kino, e alakaʻi ka maʻi diabetes i nā ʻano kīwī like ʻole, me ka hoʻopau wale ʻana i ka kino o ke kanaka.

ʻO nā hopenaʻoi loa ka mea maʻamau: gangrene diabetes, nephropathy, retinopathy, ʻōpio trophic, hypoglycemia, ketoacidosis. Hiki i nā maʻi kuʻuna ke alakaʻi i ke ulu ʻana o nā maʻi ʻopa maʻi. I ka aneane maʻamau, make kekahi maʻi diabetes, e ʻeha ana me kahi maʻi ʻeha, a huli a lilo i kanaka maoli me kahi maʻi kīnā.

He aha ka hana a nā poʻe me ka maʻi maʻi? Ua kūleʻa ka ʻoihana Endocrinological Research Center o ka Russian Academy of Medical Sciences i ka hana ʻana i ka hoʻoponopono e hoʻōla pono i ka maʻi mellitus.

Ke hana nei ka papahana Federal "Pūnaewele Haumaha", i loko o ka papa o kēia lāʻau lapaʻau i hāʻawi ʻia i nā mea noho a pau o ka Lūkini Lūkini a me ka CIS - LAHUI . ^ E Ha yM. No ka ʻike hou aku, ʻike ka pūnaewele mana o MINZDRAVA.

Kāohi no ka maʻi type 1

ʻO ka maʻi diabetes 1, ʻaʻole naʻe i pale. I ka huaʻōlelo ʻē aʻe, ʻaʻole hiki ke pale ʻia kona hōʻike. ʻO ke kumu ke genetics, ʻo ia hoʻi, ua loaʻa kēia maʻi mai ka makuahine a me ka makuakāne me ka maʻi maʻamau.

Nui loa kahi ʻōpiopio, akā aia kekahi mau hiʻohiʻona. ʻO ka mea hoʻohālikelike, inā i ka ʻae ʻana o ka hoʻokaʻawale o ka glucose i ka wā o ka hapai ma lalo o ka mana o nā hormone, a laila ʻaʻole hiki ʻoe ke hana i kahi mea kūʻē iā ia - he mau mea like ʻole ʻo ia.

E like me kāu e ʻike ai, hiki i kekahi hewa ke hoʻopili ʻia o nā ʻōnaehana o ke kino e hiki ke hoʻopau i ka pancreas, a no laila e hoʻomaka ka hua ʻana i ka nui o ka insulin. Hiki ke pale i kēia me ka hoʻoikaika ʻana i ka ʻōnaehana pale a ke pale aku i nā maʻi maʻi.

Kāohi no ka maʻi type 2

ʻO ka hāpaiʻana me kāna mau lolo hormonal hiki iā ia ke hāʻawi pū i kona kūkulu. Akā ʻo ia ʻano hiʻohiʻona, ʻo ia hoʻi kahi mau hana hōʻeuʻeu o ka glucose i ka manawa e hāpai ai ka wahine i kahi keiki, ʻokoʻa loa ia.

Akā ʻo ka maʻamau maʻamau maʻamau ʻo ka maʻi maʻamau ma ka poʻe lese. A e hana i nā hana e ʻike ʻole ai kēia maʻi, a pono paha. E like me nā kauka a ʻōlelo, hiki i ka hoʻokuʻu ʻana i ke ʻano 2 ke hiki ke nānā ʻia.

ʻO kā mākou mea heluhelu e kākau nei

I ka 47, ua hōʻike wau i ka maʻi diabetes 2. I kekahi mau pule ua loaʻa iaʻu kahi aneʻi 15 kg. ʻO ka luhi mau, ke hiamoe nei, ke ʻano nei i ka nāwaliwali, ʻike ʻia ka ʻike e noho.

I kaʻu ʻana i 55, ua ʻake wau iā wau iho me ka insulin, mea ʻino loa nā mea a pau. Hoʻomau ka maʻi e hoʻomaka ana, hoʻomaka ka hopu kino, ua hoʻihoʻi maoli wau i ka ambulance mai ka honua aʻe. I nā manawa a pau aʻu i manaʻo ai ʻo kēia ka manawa hope loa.

Ua hoʻololi nā mea a pau i ka wā a kaʻu kaikamahine e heluhelu iaʻu i kahi ʻatikala ma ka Pūnaewele. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo i koʻu aloha iā ia. Ua kōkua kēia ʻatikala iaʻu e haʻalele loa i ka maʻi diabetes, kahi maʻi maʻi i hoʻopuni ʻia ʻole. ʻO nā makahiki 2 i hala ua hoʻomaka wau e neʻe hou aku, i ka pūnāwai a me ke kauwela aʻu e hele ai i ka'āina i kēlā me kēia lā, alakaʻi mākou i kahi ʻano hana me kaʻu kāne, huakaʻi hele. Hōhā ka poʻe a pau i ka hoʻomau ʻana wau i nā mea āpau, kahi e nui ai ka ikaika a me ka ikaika. ʻAʻole lākou e manaʻoʻiʻo i koʻu makahiki he 66.

ʻO wai e makemake e ola i kahi ola lōʻihi, hoʻopoina a poina i kēia maʻi weliweli loa, e lawe i nā minuke 5 a heluhelu i kēia ʻatikala.

I kēia manawa hou e pili ana i nā hana pale āpau.

Ma ka papaʻai eʻai ai i nā wāhine

ʻO kēia, e like me kā lākou ʻōlelo, ʻo ke kumu me ka ʻole o ka pale ʻana i ka maʻi maʻi i ka wahine. He mea koʻikoʻi paha ia i ka nānā ʻana i kahi meaʻai inā aia kahi predisposition e lilo i mea momona. Eia kekahi, hiki ke hoʻohui i nā ʻoihana me ka leʻaleʻa - e mālama i kahi kiʻi i kahi kūlana maikaʻi loa a pale i ke kino mai ka maʻi maʻi a me nā maʻi ʻē aʻe. ʻOi ʻia ke ʻai ʻana i ka hapa liʻiliʻi, i 5-6 mau manawa i ka lā, akā ma nā wahi liʻiliʻi.

He aha kaʻu e hōʻole aku ai i ka mua? Mai nā hāmeʻa maʻalahi i loko o nā momona, kahi e komo ai nā mea momona (ʻoi aku ka waiwai i kālai ʻia a me ka berena keʻokeʻo), ka kō, ka pia, ka wai a me nā mea ʻona, a pēlā aku. Pono e hoʻohui i nā meaʻai maikaʻi aku i kāu papaʻai:

• Buckwheat, palaoa a me oatmeal,
• Nā ʻala lau a me nā huaʻai,
• Ma keʻano kūikawā: sauerkraut, spinach, mauʻu ʻala, celery.

ʻO ka lau malo a me nā hua waina kekahi nui o ke kō. A i mea e hoʻokaʻawale ʻole i ka pancreas, pono ʻoe e haʻalele i ka meaʻai iʻa, ʻono a me ka paʻakai.

Moʻolelo o kā mākou poʻe heluhelu

Puhi ka maʻi maʻi ma ka home. Ma kahi mahina aʻe ua poina iaʻu e pili ana i nā poho i ka kōkō a me ka lawe ʻana i ka insulin. Auē, pehea wau i pilikia ai, nāwaliwali mau ʻana, ke kāhea mai nei i ka pilikia. ʻEhia mau manawa i hele aku ai i ka endocrinologists, akā haʻi wale lākou i ka mea hoʻokahi - "Lawe i ka insulin." A i kēia manawa 5 mau hala, e like me ka maʻamau o ke kō o ke koko, ʻaʻole hoʻokahi iki manawa o ka insulin a hoʻomaikaʻi nui loa i kēia ʻatikala. Pono nā kānaka āpau me ka maʻi maʻi!

Hoʻonohonoho ʻia e hoʻololi i ke kīwī me nā ʻōmaʻomaʻo, a me ke kīleʻa me ka chicory. Hiki iā ʻoe, ʻoiaʻiʻo, e hoʻohana i kahi ʻoni ʻana. akā he mea pono nō ia, a ua hōʻona wale ʻia. No laila ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomaʻamaʻa ʻoe iā ʻoe iho e ola me ka holi ʻole.

ʻO kaʻoiaʻiʻo, pono ʻoe e haʻalele i nā hana ʻino, e like me ka uahi a me ka inu ʻona.

Ma ka ʻōlelo ʻana i ka meaʻai, ʻaʻole hiki i kekahi ke haʻi i ke kūpaʻa wai. ʻO ka pale ʻana i ka maʻi diabetes i ka wahine kekahi e komo pū i ka wai nui i loko o ke ao. E noʻonoʻo e inu i ka 1 kīʻaha ma kahi ʻōpū ʻole, a me ka 1 aniani ma mua o kēlā me kēia pāʻina.

Hoʻohana pilikino

He kūpono koʻikoʻi ka hana ʻana i ka pale ʻana i ka maʻi diabetes a me ka momona. Hoʻomaopopo ʻia e hoʻolako i ka liʻiliʻi o ka hapalua hola i kēlā me kēia no ka hoʻomaʻamaʻa kino, a ʻaʻole pono i loko o kahi ala hoʻokahi - hiki iā ʻoe ke hoʻokaʻawale iā lākou i 3, ʻo ia hoʻi, kiʻi 3 manawa i ka lā no 10 mau minuke. Eia nō hoʻi, ʻo ka hele ʻana i ka lewa wai o ka 1000-1500 mika i hoʻokahi lā, ʻoi aʻe paha, ʻaʻole ia e hōʻeha.

He mea nui hoʻi ka pale iā ʻoe iho a me kou ʻano nūpepa - e hoʻoikaika i ka ʻōnaehana pale ʻana, ʻaʻole i hāʻawi ʻole i ka hopena o nā mea maikaʻi ʻole, hōʻemi iki ka hopohopo a manaʻo hou i ka mea leʻaleʻa.

He hopena maikaʻi ma ke kino e loaʻa ai nā decoction o nā lāʻau lapaʻau. No ka pale ʻana i ka maʻi maʻi maʻi, hiki iā ʻoe ke māla i nā lau o nā ʻōpala o nā pōkole a i ʻole walnuts, wild rowan berries a i nā blueberries.

No ka maluhia piha o ka manaʻo, hiki iā ʻoe ke hāʻawi i ke koko i kēlā me kēia ʻeʻeono a i hoʻokahi makahiki hoʻi e hoʻoholo ai i ke kiʻekiʻe o ka puna i loko. Hoʻohana pū ʻia ka pale ʻana type 1 ma nā wahine. Inā pēlā e hiki ʻole i nā mea hiki ke pale aku i ka hoʻomohala ʻana o kēia maʻi ʻino, e hōʻike mau ʻia i ka wā ma mua, ʻaʻole loaʻa kahi manawa e hōʻino i ka wahine.

A inā hopu ʻoe iā ia i ke kūlana o ka prediabetes. A laila e hiki ke hoʻōla i ka wikiwiki.

Elizabeth 04/17/2016 14:16

ʻO kaʻai kūpono e hoʻomaʻamaʻa i nā metabolism, hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi, hoʻoikaika i ka ʻōnaehana. Hoʻokomo maikaʻi ka hoʻomaʻamaʻa i ke kino ma ke ʻano holoʻokoʻa. ʻO ke kūpono, pono ke haʻalele ʻia ka wai ʻona a me ka nikotine. Inā pili ʻoe i kahi nohona olakino, a laila ʻaʻole nā ​​maʻi i weliweli, ʻoi aku ka maʻi o ka maʻi maʻi. ʻO ke ola kino kahi hoʻomaka ke hakakā i ka wā kahiko.

Tatyana 07/06/2016 09:21

Pono ʻoe e ʻai a hoʻomaʻamaʻa pono, a laila ʻaʻole ʻike kahi maʻi maʻi maʻi. Loaʻa ka hapanui o ka maʻi maʻamau i kēlā mau kānaka e ʻai ana i nā sweets a ʻaʻole maopopo ka nui i ka nui. Eia nō hoʻi, e hoʻokipa mau ʻia ka hana kino. I kekahi hihia, inā he kānalua o ka maʻi diabetes a i ʻole he predisposition e pili ana iā ia, a laila pono ʻoe e nānā iā ʻoe i kēlā me kēia manawa i ka pae o ke kō i loko o ke koko a nānā aku iā ia, e ʻōlelo mua i kāu kauka. A me kahi predisposition o ka ma ka lolo, pono ʻoe e hoʻomaka i ka ʻai ʻana i nā meaʻai olakino, e hana ʻakena no ka hapalua hola i kēlā me kēia lā, a e noho hou ma ka ea hou.

E pane i nā nīnau he 14

Ke aloha, mahalo paha ʻaʻole koe i ka maʻi diabetes.

I kēiaʻano, hiki i kahi kanaka a me kekahi kāne, ʻo ke pēpē, hiki ke loaʻa i kēia maʻi. No laila, e noi i kāu mea aloha e mālama i kēia hoʻāʻo a kāpae i ka hōʻeha o ka ulu ʻana i ka maʻi diabetes. Ma hope o nā mea āpau, ʻoi aku ka hapa o ka maʻi a me ka ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka mālama ʻana. Ma waena o nā mea pale i pale aku ai i ka maʻi diabetes, nā meaʻai kūpono, hoʻonaninua kino, hemahema o ke kaumaha a me ka nānā pinepine ʻana i ke kō o ke koko (1 manawa i 3-6 mau mahina) e hoʻokaʻawale ʻia.

Inā hoʻomaka ʻoe i kekahi o nā hōʻailona i hoʻoluhi ʻia iā ʻoe a i ʻole kāu mau hoaaloha, ʻāpono mākou e hoʻokaʻa koke koke i kāu kauka. E hoʻomanaʻo i hiki koke mai nā hōʻailona o ka maʻi type 1 ka wā, ʻoiai ke ʻano type diabetes 2 hiki ke lilo i asymptomatic no kekahi mau makahiki a i manaʻo ʻole paha ke kanaka he maʻi ʻo ia.

ʻO ke ala wale nō e hoʻokolohua ai i ka maʻi diabetes ka hoʻokaʻina ʻana i kou koko a me kou kaila.

I ka hoʻoholo ʻana ma o nā hopena hōʻike, he mea maikaʻi loa kou maʻi maʻi maʻi.

Pono ʻoe e ʻike i kahi kauka a loaʻa i kahi hoʻokolohua. ʻO ka mea mua, hāʻawi mākou i ka hana ʻana i kahi hoʻokolohua no ka hemoglobin glycated a hana i kahi hōʻike urine no nā ketones.

Mai lohi i ka kipa ʻana i ka loea, no ka mea, inā ʻaʻole ʻoe e pale i ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi diabetes i ka manawa, e pono nō e mālama ʻia ʻoe no kēia maʻi i kou ola a pau. A ʻo ka wikiwiki ʻoe e hōʻike ʻia, ʻo ka haʻahaʻa o ka hoʻoweliweli ʻana o nā ʻano ʻōiwi like ʻole.

Aia kahi pilikia e hoʻomohala ai i ka maʻi diabetes. Mai haʻalele i kēia mau hōʻailona, ​​no ka mea inā e loaʻa mai ka maʻi, hiki ʻole ke hoʻōla ia a e pono no ka hana mau ʻana. Hoʻomaopopo e nīnau aku i kahi kauka.

Inā ʻaʻole ʻoe i loaʻa i ka maʻi maʻi, ʻo ka hōʻailona ma kou mau maʻi e hōʻike ana nō ʻoe ʻaʻole pono kou ola.

ʻO nā ʻano maʻi maʻi

I ka lāʻau olakino, aia he mau ʻano o nā maʻi i hōʻike ʻia e nā ʻano pale, ke ʻano lāʻau a me ka hoʻoponopono ʻana i nā meaʻai.

ʻO ka maʻi mellitus type 1 ka inoa ʻelua - e kūpaʻa ana i ka insulin. Ke hana nei ʻoe i kahi maʻi maʻi, e haʻi ka endocrinologist iā ʻoe i ka nele o ka insulin, ka mea i hoʻoulu ʻia e ka pancreas, i hoʻopaʻi ʻia e ka lāʻau lapaʻau. Ma ke ʻano he kānāwai, hōʻike pinepine kēia ʻano o ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi maʻamau i ka wā ʻōpio a i ka wā ʻōpio. ʻAʻole ke kāpae ʻia nā hihia o ka hopena o ka maʻi a hiki i ka 30 mau makahiki (no ka manaʻo o ke kāne a me ka lāhui)

ʻO ka poʻe me ka maʻi diabetes type 2 ka mea i kapa ʻia ʻo ka insulin-kūʻokoʻa i ka hana olakino. I ke kānāwai, ua hele kēia maʻi ma 40 ... 45 mau makahiki. ʻO kēia maʻi ka manaʻo ua lawa ka nui o ka insulin i loko o ke kino, akā ke palupalu a nā palupalu a me nā palupalu.

ʻO kekahi o nā hōʻailona "ʻoi loa" i kēia ʻano maʻi o ka momona nui. Wahi a nā heluʻepekema, ʻo ka hiki ke hoʻomohala ʻana i ka maʻi diabetes i nā wahine o ka momona o ka obese he 2 mau manawa ke kiʻekiʻe i ka wā e hoʻohālikelike ʻia me nā kāne kāne.

Hiki i nā maʻi maʻi i ka wahine ke loaʻa i kahi impetus no ka hoʻomohala i ka manawa e kali ai ka pēpē. I kēia hihia, ua ala ʻia ka hoʻoweliweli no ke olakino makuahine a me ke keiki. I ka nui o nā hihia, hoʻomaikaʻi maikaʻi ka hānau ʻana i kahi pēpē i ka hoʻomohala ʻana o nā maʻi a me ka maʻi diabetes. ʻO ka pinepine, heleʻo ia i ka ʻano 2.

I ka hopena

ʻO ka pale ʻana i ka maʻi maʻi i ka wahine o ke ʻano lua ke ʻano he mandatory, paʻa a maopopo i ka manawa i ka wā o ka meaʻai, ka hoʻoponopono ʻana o ke kau. Inā ʻike ʻoe i ka hoʻonui ʻana o ka paona, a laila pono ʻoe e nīnau wikiwiki i ka endocrinologist a hoʻololi i ka ʻai. I kēia hihia, pono e hoʻonui ʻia ka hana kaʻa.

Mai hāʻawi i nā ukana haʻuki. Akā, pono ʻoe e pili i nā hana hoʻoikaika i ke ʻano. ʻO kēlā hanana hanana kūpono maikaʻi loa no ka pale ʻana i ka hana kūlohelohe.

• Pehea e pale aku ai i ka maʻi lolo: he aha nā mea e pono ai ke hana?

I kēia lā, nui ka mea e ho'āʻo nei e aʻo pehea e pale aku ai i ka maʻi diabetes ma o kā lākou mau hana.

Hōʻalo i ka maʻi maʻi: pehea e pale ai i nā maʻi ʻaina 1 a me 2?

ʻO ka mea pōʻino, ʻaʻole maʻamau ka poʻe i ka pale ʻana i ka maʻi maʻi maʻi, a.

Hoʻopuka i ka maʻi maʻi: pehea e ʻike ai i ka maʻi i ka manawa kūpono?

Hōʻike nā haʻawina a puni ka honua, 7 miliona mau kānaka e loaʻa ka honi i kēlā me kēia makahiki.

Kākau i nā manaʻo

Inā ʻoe e heluhelu i kēia mau laina, hiki iā ʻoe ke manaʻo e maʻi ʻoe a i aloha paha kāu mea aloha.

Lawe mākou i kahi hana noiʻi, ua noiʻi i kahi pūpū o nā mea ʻona a nui loa ka nānā ʻana i ka hapa nui o nā ala a me nā lāʻau lapaʻau no ka maʻi maʻi. Eia ka ʻōlelo penei:

Inā hāʻawi ʻia aku nā lāʻau āpau, he hopena wale nō ia, ma ka manawa i pau ai ke komo ʻana, ua nui ka maʻi.

ʻO ka lāʻau lapaʻau wale nō i lawe i nā hopena koʻikoʻi he DIAGEN.

I kēia manawa, ʻo kēia wale nō ka lāʻau i hiki ke ho'ōla i ka maʻi diabetes. Ua hōʻike ʻo DIAGEN i kahi hopena ikaika loa i ka hoʻomaka mua o ka maʻi maʻi.

Ua noi mākou i ka Oihana Ola:

A no nā mea heluhelu o kā mākou pūnaewele ke loaʻa i kēia manawa kahi manawa e loaʻa ai iā DIAGEN HE MAU KOA!

Hoʻolohe Ua lilo pinepine nā kumu o ke kūʻai ʻana i DIAGEN hoʻopunipuni.
Ma ka kau ʻana i kahi kauoha e hoʻohana ana i nā loulou ma luna, e hōʻoiaʻiʻo ʻoe e loaʻa ka huahana maikaʻi mai kahi mea hana. Eia kekahi, ʻo ke kūʻai ʻana ma ka pūnaewele mana, loaʻa iā ʻoe ka hōʻoia no ka hoihoi (me ke kumukūʻai o ke kaʻa), inā ʻaʻole i loaʻa ka hopena o ka lāʻau lapaʻau.

Nā kumu kumu o ka maʻi

Hiki i nā maʻi diabetes mellitus i loko o nā wahine ma muli o nā kumu aʻe:

• ʻopi momona
• predisposition hoʻoilina
• maʻi kanikele hoʻi i ka wā hāpai,
• ka nele i ka hoʻoikaika kino
• naʻau a hōʻeha paha,
• hoʻokaumaha koʻikoʻi a me ke kaumaha,
• maʻi ʻehā
• maʻi maʻi pancreatic.

ʻĀmaʻomaʻo

ʻO nā hōʻailona mua loa o ka maʻi maʻi ma ka wahine me:

• nāwaliwali mau loa a me ka luhi,
• hoʻemi ʻia ka hana
• lethargy a me ka hiamoe loa ma hope o ka ʻai ʻana,
• makewai a me ka waha maloʻo
• ka hoʻonui ʻana o ka nui i ka urine,
• pololi mau
• Kaumaha kaumaha
• kaʻiliʻili
• nā pustules liʻiliʻi ma ka ʻili,
• ʻike maka
• ʻāwīwī kuhina
• mau kolo kaʻa ʻana
• ʻākōwili ka naʻau i loko o ka waha
• nā hoʻomaʻa pinepine ʻana
• lie kanikela
• panic attack.

Hiki i ka maʻi diabetes mellitus ke hōʻoki i ke kino no nā makahiki he 10, ʻoiai ʻaʻole ia e hōʻike. Wahi a nā helu helu, ʻike pinepine ʻia ka maʻi ma nā wahine ma mua o nā kāne, ʻoiai ua hoʻolaha mau ʻia lākou i nā neʻe nulilua.

Inā ʻike ʻia ka maʻi diabetes ma kahi wahine e pili ana i 30 mau makahiki, a laila ua papa wikiwiki. Kokoke koke, hoʻonāukiuki i nā hōʻailona a me ka hoʻoweliweli ʻana i nā hōʻeha a i ʻole ke kīnā.

I ka poʻe wahine ma hope o 40 mau makahiki, ua piʻi nui ka nui o ke kō ma muli o ka maʻi palupalu a me kahi nohona hoʻohaʻahaʻa. Hoʻomaʻamaʻa pinepine nā poʻe ma ka poʻe me ke ʻano palupalu a me ka haʻalulu. Hiki ke kahe iki a hoʻoluhi ʻole i ka mea maʻi inā hahai ʻo ia i ka ʻai haʻahaʻa. E koi ʻia nō hoʻi nā inikini insulin haʻahaʻa.

Ma hope o 45 mau makahiki, loaʻa pinepine ka wahine i ka maʻi diabetes type 2. He mea maʻalahi ka kaohi ʻana inā e haʻalele i ka hana ʻino, ke pāʻani nei i ka haʻuki a ʻai maikaʻi.

Hoʻopilikia ka menopause i ka metabolism, hoʻonāukiuki i ka momona a hoʻonui i ka nui o ka maʻi o ka maʻi maʻi, vascular a me nā maʻi puʻuwai. No nā makahiki he nui, ʻaʻole pahaʻo ia e hoʻopilikia i ka wahine.

ʻO nā ʻōmaʻomaʻi o nā maʻi maʻi i ka wahine ma hope o ke kanalima makahiki:

• hoonui i ka ulu ʻana i ka palaoa,
• nā ʻōpio trophic, hui pū ʻia me ka ʻaihue a me ke koko,
• nā puʻupuʻu ma nā kui,
• maʻiʻi ʻana o ke ʻili hōʻili liʻiliʻi,
• nā hoʻomanaʻo hoʻomanaʻo
• āhāhuʻe.

Nā hopena

I ka haʻalele ʻole o ka mālama mālama ʻana a ma nā hihia koʻikoʻi, hiki i ka maʻi diabetes ke alakaʻi i nā maʻi kaumaha.

1. Coma ʻO ka hopena hopena loa o ka maʻi. ʻO kekahi wahine i kau ka maka o ka noʻonoʻo, a laila hāʻule ʻo ia i loko o kahi coma. Inā ʻaʻole ʻoe e nīnau i ke kauka i ka manawa, a laila he hopena momona paha.
2. Ka mālamalama. Ke hōʻailona nei ke hiʻohiʻona o ka edema i ka hoʻolālā ʻana o ka hana hoʻopiʻi naʻau.
3. Nā ʻōpū ʻōpio. Hoʻomake me ka lōʻihi o ka mālama ʻana i ka maʻi.
4. ʻO Gangrene. Hoʻopilikia ʻia nā moku nui a me nā mea liʻiliʻi, e hoʻopilikia pinepine ʻia ka maʻi ma lalo o nā ʻōpū haʻahaʻa a hoʻoweliweli i ka amputation.
5. Retinopathy ʻO nā hoʻopiʻi hoʻokahi a me nā hopena e hoʻopilikia i ka retina. ʻIke ʻia i nā wahine me ka maʻi maʻi type 2. Hiki i ke kumu holo piha o ka ʻike.
6. ʻAmelika. Hoʻohālikelike ia me ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke kani vascular, e alakaʻi ana i ka hoʻemi ma ka pae pono o nā kapillaries a me nā kīʻaha koko, e kīloe a i nā ʻōpū. Hiki i ka maʻi ke hoʻonāukiuki i ka hoʻomohala ʻana o ka atherosclerosis a me thrombophlebitis.
7. Polyneuropathy. Ke alakaʻi ia i ka emiʻana o ka hoʻololiʻana i nā hopena o lalo. Hoʻomaʻomaʻi ka mea maʻi ʻaʻole wale ke hōʻeha a me ka hoʻopā, akā nā pehu. Hiki paha nā ʻōkuhi i nā wahine hāpai.
8. ʻO kahi infocrose Myocardial a me ka hahau. ʻO nā hopena kūpono ʻole e hōʻino ʻia e nā maʻi puni.

Hiki ke kū mai ka maʻi diabetes mellitus ʻaʻole wale e kū i ka wā o ke kuʻuna o kahi genis e pono ai a i ʻole mauʻano maikaʻi, akā ʻo ka wā hāpai. I kēia hihia, kapa nā kauka iā ia he gestational. Ke alakaʻi ia nei hoʻi i ka hoʻonui ʻana i ke kō o ke koko a hoʻopaʻa i nā hoʻopiʻi koʻikoʻi. Hiki ke ulu i ke keiki i ka maʻi maʻamau a kaupaʻa ʻoi loa, a he pili i ka maikaʻi o kona ola a me ke kaʻina hānau.

Hiki i nā maʻi maʻi i ka wā e hāpai ana, ua hoʻopuʻi ka maʻi me nā hoʻopiʻi

E makaʻala!I mea e pale ai i nā hoʻopiʻi, pono hoʻāʻo ʻia ka wahine i loko o ke haukapila i ka wā hāpai a nānā iā ia i ke kiʻekiʻe o ke kōpona i kēlā me kēia lā e hoʻohana ana i kahi mika glucose koko.

ʻO ka lāʻau lapaʻau

Inā hōʻike kahi wahine i ka maʻi type 1, a laila hiki iā ia ke kuhikuhi i nā lāʻau lapaʻau i lalo iho nei:

1. Nā insulins pōkole - Actrapid, Humalog a me nā mea ʻē aʻe.
2. Insulins lōʻihi-hana - Levemir, Lantus, Protofan.

Hoʻohana pinepine ʻia e lākou. I ke kakahiaka, pono nā wahine e inu i ka insulin lōʻihi, ma ka manawa awakea, ka pōkole ʻana i ka insulin, a ʻo ka pō hoʻi, e hana ʻia ka lōʻihi o ka insulin. Kahi ʻia ka lāku e ka endocrinologist.

E makaʻala!Pono e lawe ʻia nā lāʻau no ka maʻi type 1 no ke ola, no ka mea, hiki ke maʻi lā.

Ma ke ʻano ke kahikaha 2, ke kau ʻia nei nā pūʻulu o nā lāʻau lapaʻau.

1. ʻO nā lāʻau Hypoglycemic - Chlorpropamide a me Glimepiride. Hoʻonohonohoʻia e hoʻoikaika i ka hana o ka hormone pancreatic a hōʻemi i ka pale ʻana i ka insulin.
2. Biguanides - Avandamet, Glucophage a me nā analog. Keʻae lākou nei e hoʻonui i ka mālamalama ʻana o nā ʻuhane a me nā ʻili o nā naʻau i ka insulin, e kōkua ana i ka hoʻemi ʻana i ke kaumaha a me ka glucose.
3. Nā hua waiwai o thiazolidinedione - Rosiglitazone a me Troglitazone. E hōʻemi i nā pae o ka glucose a hoʻonui i ka hana i nā mea hoʻoponopono insulin.
4. ʻO nā mea hōʻike Alfa-Glucosidase - Miglitol a me Acarbose. E hōʻemi i ka hyperglycemia a hoʻonāukiuki i ka loaʻaʻana o nā mea kālai i ke kaomi.

Ma kahi o ka lawe ʻana i nā lāʻau lapaʻau, ʻōlelo ʻia nā hana physiotherapeutic:

1. ʻO ka ʻilikai kūkā me ka magnesium. Hoʻomaʻa ʻia ke kino o ka wahine me nā lāʻau lapaʻau e loaʻa ai i ka hopena therapeutic ma ke kino holoʻokoʻa.
2. Plasmapheresis Hoʻomaʻemaʻe ʻo ia i ke koko a hōʻike ʻia no ka ʻaloli septic a me ka wehe ʻole ʻana i ka renal.

No ka mālamaʻana i ka maʻi mellitus o ka maʻi mellitus, hoʻohana ʻia ka plasmapheresis me ka lāʻau lapaʻau

He pono i ka maʻi diabetes i ka hoʻokō o ka lapaʻau kino. Pono ʻoe e hele ma kahi o nā minuke 5, a laila e hana i nā pākaukau a me nā wāwae i ke kiʻekiʻe.

ʻO ka hoʻomaʻamaʻa ʻana me nā kuʻemaka kūloko

E hoʻomaʻamaʻa i ke ʻano o ka maʻi maʻi, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kēlā mau ʻano lapaʻau like ʻole:

1. Nā Leo E lawe i 6-7 mau ʻāpana a me ka pulupulu i 100 ml o ka wai kuke. ʻAi ʻia i ke kakahiaka ma ka ʻōpū ʻole a inu i ka wai like. ʻAi ʻia ka ʻaina kakahiaka ma hope o hoʻokahi hola. E hana pinepine i ka kaʻina hana no 1.5 mahina.
2. ʻĀlikole. Hoʻomoʻa i ka lio lio ma luna o kahi grater maikaʻi a hoʻohui iā ia me 250 g o ka yogurt. Waiho i loko o ka friji no 7 mau hola. E hoʻohana i ka huahana hapalua hola ma mua o ka papaʻaina no 20 g.
3. Naʻu. E kāwili i ka 500 ml o ka palaʻai a kāwili me ke ʻano lāʻau olakino ma kahi pākahi 1: 1. E kūʻai ma kahi pahu aniani a ma kahi wahi pouli. Lawe iā 20 ml i kēlā me kēia lā 2 mau mahina. Hoʻonohonoho ʻia e lawe i ka hoʻomaha no 20 mau lā 1 ma hope o ka hoʻomaka ʻana o ka hoʻomaʻamaʻa.
4. ʻŌpala a me ka lemon. Kāwili me kahi kāwili e hoʻohui i nā ʻāpana a pau. E inu i ka kakahiaka ma mua o ka ʻaina kakahiaka.
5. Kāpepapa ʻala. E lawe i 6 g o nā lau kaʻa, e hoʻohui i 2 g o ka pauka ginger a ninini i ka 500 ml o ka wai wai. E hoʻomoʻi, kau i ka wela wela a kuke ma hope o ka hoʻolapalapa no 3 mau minuke. Pono ʻoe e inu i kī ʻia i kēlā mau manawa i ka lā no kahi liʻiliʻi he 2 mau pule.
6. Kāleka. E lawe i 50 ml o kāoti a me ka wai pīpī, hui a inu i ke kakahiaka ma mua o ka ʻaina kakahiaka no 20 mau lā.
7. Aspen Bark. E hoʻolapalapa i 30 g o kahi pā i ka 3 l o ka wai. Kānana a inu i ke kīwī kāwī. Ma hope o kaʻaila ʻelua, pono ʻoe e lawe i kahi hoʻomaha 30-lā a hana hou i ka hoʻokipa.
8. Nā lau Bay. E lawe i nā pale 10 a ninini i 2 lita o ka wai. E hoʻolapalapa i ka huahana, a laila waiho iā 2 mau wiki ma kahi wahiʻeleʻele. Ma hope o ka pauʻana, kānana a hoʻokomo i loko o ka friji. Hoʻomaopopo ʻia e inu i ka waiū i loko o kahi mahana mahana ʻaʻole iʻoi aʻe ma mua o ke aniani i ka manawa.
9. ʻO nā pua o kahi oak. Ka pūnaina o ka acorn e pili ana i ka tannin, he hopena maikaʻi i ka kūhai ʻana, ke ʻano he antitumor a me ka hopena antibacterial. Ma mua o ka hoʻohana pono ʻana, e ʻili a hoʻomaloʻo loa nā kumuwaiwai. E kāwili i nā kuʻuna o nā acorns i loko o kahi mīkala kofe a hoʻopau i 1 tsp. i ka lā no kahi pule, no laila, pono ʻoe e nānā i kāu kōʻai koko.

ʻO acorns Oak - kahi hana hoʻihoʻi maikaʻi i ka lāʻau kuʻuna e pale i ka maʻi maʻi maʻi

Hoʻohui i ka maʻi maʻi

E hoʻohiolo i ka pae o ka glucose i nā wahine me ka maʻi maʻi, ua ʻōlelo aku nā kauka ma hope o kahi helu meaʻai kūikawā 9. ʻO ia ka mau kumu kumu.

1. Meaʻaiʻaiʻai a hiki i ka 6 mau lā i ka lā ma nā wahi liʻiliʻi.
2. Ke kaupalena ana i ka holo ʻana o nā mea i ʻike pono ʻia.
3. ʻO ka hoʻoliʻiliʻi o ke kō me nā mea kūlohelohe a me nā mea aloha maoli.
4. Pae i ka pāʻai a i ka momona, ke kīleʻa o ka iʻa a me nā mea ala.
5. ʻO ka hoʻokomoʻana i kaʻai o nā meaʻai i paʻa me nā protein a me nā lipids.

Nui!I ka wā o ka papaʻai, nā huahana momona, nā ʻai, nā cereals, nā mea kanu a me nā hua e pono ai. Hoʻokomo ʻia nā ʻawaʻawa e hoʻokele, hoʻolapalapa a ʻā ʻia paha.

Inā momona nui ʻoe, pono nā wahine e ʻai hou i ka ʻōpala a me nā ʻōpala, nā kukama, nā māmato, ka spinach, ka lūlū a me nā pua ʻōmaʻomaʻo e hoʻoikaika ai i ko lākou auka piha. Soy, oatmeal a me nā mea ʻai ʻaina e kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana ate.

Hoʻohana ʻia nā huahana ka pono i loko o ka meaʻai no ka maʻi diabetes:

• huaʻala kala - 200-300 g i kēlā me kēia lā,
• nā ʻaila a me nā iʻa iʻa - 1-2 manawa i ka hebedoma,
• puaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa, veal, pipi, kālaki 'aʻai pīpī
• zander, cod, ke kaʻaila maʻamau a me nā keke,
• ʻākio, zucchini, beets, kāloti, kāpī a me nā greens,
• bean
• pasta - i nā kikowaena hapa,
• hua manu - a hiki i 2 mau ʻāpana i kēlā lā kēia lā, ʻūlū ʻia a i ʻole he ʻeke,
• momona a me nā huaʻala,
• nā huaʻala hua hua
• nā huaʻomoʻa maikaʻi
• waiū, kefir a me ka waiū - ʻaʻole iʻoi aku ma mua o 2 mau aniani i ka lā
• keke ʻaʻano - a hiki i ka 200 g i kēlā me kēia lā,
• ka wai palupalu
• nā huaʻai a me nā Berry hua inu,
• kaʻaila me ka waiū
• wai kamato
• ʻōmaʻomaʻo ʻō
• aila ʻaila - 40 ml i kēlā me kēia lā.

E makaʻala! Pono e hoʻokaʻawale i ka sīpika, nā hua waiū, ka momona, ka meli, ka hau ʻoka, mālama i nā pepa, nā hua waina, nā kīmaha a me nā maiʻa mai ka meaʻai.