Holo koko i ke ahiahi: ke ʻano ma hope o ka ʻai ʻana, he aha nā mea e pono ai?

Pono ka maʻi maʻi maʻi e nānā maʻamau i nā kaila koko i kēlā me kēia lā. Hiki i ka neʻe o ka glucose i ka plasma ke ʻano o kekahi ʻano me ka hana o ka insulin a me kekahi mau hormone ʻē aʻe, a me ka ʻai o ke kanaka, kona ʻano a me ka pae o ka hana kino.

ʻO ka maʻamau, pono ke kiʻekiʻe o ke kōpaʻa koko i ke ahiahi ma kahi o 3.3 a i 5.5 mmol / l, inā inā lawe ʻia nā ana ʻana ma luna o ka ʻōpū ʻole, a ma hope o ka hānai ʻana i ka ʻai, ʻaʻole pono ia i kēia ʻike.

ʻO ka huakaʻi glucose i ke ahiahi ma ka plasma o kahi kanaka olakino

Hoʻomaopopo nā kauka i ke ana ʻana i ka pae o nā kalapika i ke kino i ke kakahiaka a ma kahi ʻōpū ʻole, inā pono, ke hana ʻia kēlā mau ana ʻelua mau hola ma hope o ka ʻai ʻana.

I kahi kanaka olakino, loiloi ka nui o ke kō i ke ahiahi inā he mau hōʻailona e hōʻike ana i ka hoʻomohala ʻia o ka maʻi o ka maʻi ma ke kino.

Inā ʻike ʻia ka huli ʻana mai kēia mau waiwai, hiki iā mākou ke kamaʻilio e pili ana i ka loaʻa ʻana o ka hoʻokaʻawale glucose kūlohelohe o nā pūpuna o nā umauma insulin-hilinaʻi.

ʻO kahi ʻokoʻa ke hāpai i nā wahine hāpai, kahi i hoʻonui ʻia ai nā hūkā momona o ka plasma i kēia manawa e pili ana i ka hoʻonui ʻana o ka makemake.

Hoʻoponopono i ka nui o nā mea o ka haʻalika a lawe i kēia ʻōmole i ka maʻamau o ka hapalua o ka lua a me ke kolamu o ka hapala, e hoʻomaka ʻia nā hana o ka makuahine e manaʻo ai e hoʻonui i ka nui o ka synthesized insulin, kahi e hōʻoia ai i ka hoʻemi ʻana i nā kūmole glucose wai i nā pae maʻamau.

I kahi kūlana maʻamau o ke olakino ma ka wahine hāpai, ʻo ke kumu kala o ke koko i ke ahiahi ma hope o ka ʻai ʻana e hoʻonui iki i 7.8, ke koena o ka manawa e kū ai ma waena o 3.3 a 6.6.

ʻO ke ʻano o ke kō koko koko i ke ahiahi i kahi keiki e loli iki a hoʻomaka i ka hana a me ke ʻano kino.

Eia kekahi, ʻo ka waiwai o kēia hōʻailona physiological ke kumu o ka ʻai ʻana.

ʻO ka Glucose i ke ahiahi i kahi keiki, e pili ana i ka pae makahiki, pono e loaʻa i kēia mau waiwai aʻe:

• ka makahiki mua o ke ola - 2.8-4.4 mmol / l,
• i nā makahiki he hoʻokahi a i ʻelima mau makahiki, e noho ana ka maʻamau physiological mai ka 3.3 a he 5.0 mmol / l,
• pono nā keiki ma luna o nā makahiki ʻelima e loaʻa kahi hōʻailona ma ka 3.3 a 5.5 mmol / L.

ʻO ka ʻike ʻana i nā kū ʻana mai kēia mau wahī ke hōʻike nei i ka loaʻa ʻana o nā mea maʻamau ʻole i nā kaʻina e hōʻoia ai i ka assimilation o ka glucose e nā cell o nā kinipona hilinaʻi nui o ka insulin.

I loko o kahi kanaka olakino, ke ʻano maʻamau, hoʻokahi hola ma hope o ka pāʻina ahiahi, ʻaʻole pono e hoʻonui i ka 5.4-5.6-5.7

Hoʻoponopono i ke kapa

I ke kino, e nānā mau ʻia ka pae o ka glucose i ke koko, aia nō ma ka 3.9-5.3 mmol / L. ʻO kēia ke kumu o ka honi koko, e ʻae i kahi kanaka e alakaʻi i nā hana ola maikaʻi loa.

Hoʻohana ʻia nā mea maʻi i ka maʻi me ke kō kiʻekiʻe. Akā inā ʻaʻole i ka hōʻailona o ka mea leʻaleʻa, e hoʻonāukiuki i nā hoʻopiʻi weliweli.

ʻOi ʻia kahi kōpili o ke kō i kapa ʻia ʻia he hypoglycemia. Pau ka lolo inā lawa ka glucose i ke koko. Hōʻike ʻia ka hypoglycemia e kēia mau hōʻike.

• huhū
• hoohiolii
• puʻuwai puʻuwai
• ka manao o ka pololi nui.

Inā hōʻea ke kō i ka meli 2.2 mmol / l, a laila mauwaliwali a hiki ke make.

Ka ke kino i ka glucose, hana i nā hormones e hoʻonui a hoʻoemi paha. ʻO ka hoʻonuiʻana o ke kō i ka hakahaka ma muli o nā hormones catabolic:

• ʻAhakaline
• Cortisol
• ʻO Glucagon a me nā mea ʻē aʻe.

ʻO ka hormone wale nō e hoʻohaʻahaʻa i ke kō - nā insulin.

ʻO ka haʻahaʻa o ka nui o ka glucose, ʻoi aku ka nui o nā hormones catabolic, akā hōʻemi i ka insulin. ʻO ka nui o ke kōpaʻa kumu e hana ai ka pancreas i ka hana ikaika a hoʻopaʻa i ka nui o ka insulin.

I ke koko o ke kanaka, aia ka liʻiliʻi o ka glucose i kahi manawa liʻiliʻi o ka manawa. No laila, ma kahi kanaka ke kaupaona nei ʻo 75 kg, kahi nui o ke koko i loko o ke kino e pili ana ʻelima mau lita.

Hōʻailona Sugar

He kapu ka laona ma ka ʻōpū ʻole, ʻaʻole pāpā ʻia ʻoi e lawe i ka wai. Hiki ke kiʻi ʻia mai ke koko mai kahi manamana lima a i ʻole kahi vein. Kuhi ʻia ke ʻano loiloi i ka koho ʻana o ke kauka a i ka home paha, me ka hoʻohana ʻana i kahi mea hana i kapa ʻia he glucometer.

He maʻalahi ke maʻalahi a hoʻohana a me ka maʻalahi o ka pahu liʻiliʻi e hoʻohana ʻia. Aia nā loiloi wale nō ka loiloi maikaʻi. No ka noiʻi ʻana i nā pākeke a me nā keiki, hoʻokahi liʻiliʻi kahe o ke koko e koi ʻia. E hōʻike ka mea hōʻike i ke kiʻekiʻe o ka holi ma ka hōʻike ma hope o 5-10 kekona.

Inā hōʻike kāu kelepona ʻoi ʻia he kiʻekiʻe nui kou koko koko, pono ʻoe e lawe i kahi hōʻike hou o ke koko mai ka vein i loko o ka pūnaehana. ʻOi aku ka paʻakikī o kēia ʻano hana, akā hāʻawi i nā hopena kūpono loa. Ma hope o ka loaʻa ʻana o nā hoʻokolohua, hoʻoholo ka kauka inā he normal a ʻano ʻole paha. Pono kēia helu ʻana i ka hoʻomaka ʻana o ke ʻano o ka maʻi maʻi. Pono e hoʻokō ʻia ka hoʻokō ʻana i ke kakahiaka, ma kahi ʻōpū ʻole.

E hoʻāʻo ai i ke kō, e hana i kahi hōʻike ʻeha ʻole. Aia nā kumu kumu e pili ana i kēia, no ke ʻano:

• nā hoʻomaʻa pinepine ʻana
• makewai makehewa
• ʻeha ia, i loko o nā wahine i hiki ke lilo i makilo i loko o ka pūpū me ka maʻi diabetes.

Inā hōʻike ʻia nā hōʻailona o ka maʻi maʻi, i ka wā e kū mai ai, he mea nui ia e hana i kahi noi. Ke hana ʻole nei nā hōʻike, e hana ʻia ka maʻi kumu ma ke kumu o ke koko koko kiʻekiʻe, inā e hana ʻelua i ka hōʻike ʻana i nā lā like ʻole. Hoʻomaopopo kēia i nā hoʻokolohua koko mua i hana ʻia ma ka ʻōpū ʻole me kahi glucometer, a ʻo ka lua o ka hoʻāʻo ʻana mai ka pua.

Hoʻomaka kekahi poʻe e hahai i kahi meaʻai ma mua o ka aʻo ʻana, he mea pono ʻole ia, no ka mea e pili kēia i ka hilinaʻi o nā hopena. Ma mua o ka nānā ʻana, ʻaʻole i ʻōlelo ʻia ka ʻai nui o nā mea momona.

A ke mau ʻia ka hilinaʻi o ka loiloi e:

1. kekahi mau maʻi
2. hoonui ana i ka maalea o ke ala,
3. hapai
4. post-stress kūlana.

ʻAʻole ʻōlelo a kauka i ka hoʻāʻo ʻana i ka glucose i nā wahine a me nā kāne ma hope o ka hoʻololi pō. I kēia manawa, pono ka hoʻomaha o ke kino.

Pono kēia haʻawina e hana i kēlā me kēia ʻeono mahina no ka poʻe ma hope o 40 mau makahiki. Eia kekahi, pono e nānā pono i kēlā poʻe i ka mea e weliweli. Aia kēia ʻāpana i nā kānaka me:

• momona momona
• hapai
• ka helehelena genetic.

ʻO ke ʻano o ka maʻi e hoʻoholo ai i ka alapine o ke ana ʻana i ka pae o ke kō. Inā mākou e kamaʻilio e pili ana i ka mea mua, ke ʻano o ka insulin, a laila e hana pono i ka hoʻoliʻi glucose.

Me ka emi ʻana o ka maikaʻi, ma hope o ke kaumaha, a i ʻole ka pae ʻana i ka hanana i ke kaila maʻamau o ke ola ʻana, pono ʻia e hoʻopaʻa ʻia ka meli ma mua o ka nui.

I kēia mau hihia, hiki i ka hōʻailona ke loli nui.

Pōʻalua Papa

ʻO ke ʻano o ka makahiki o ka mea a me ka hele ʻana o nā maʻi, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻokau ʻana i kahi noiʻi e hoʻoholo ai i ke kiʻekiʻe o ka glucose i ke koko.

Hana ka maʻi Diabetes, ʻekolu a ʻekolu mau lā i ka lā, ma ka ʻōpū ʻole, ma mua hoʻi o a ma hope o ka ʻai a me ke ahiahi.

Pono e koho i kahi mea kūpono a hilinaʻi e hōʻike pono ana i nā hualoaʻa.

ʻO nā mea nui no ka hanaʻehā penei:

Ke hoʻokō nei kēia mau koi āpau e ka mita uila uila hou, i hana ʻia e ka hui Elta, e hoʻomaikaʻi mau ana i ka polokalamu. I ka hoʻoponopono ʻana e nā loiloi, e loaʻa hou kahi hanana hou i kaulana nui - Satellite Plus.

ʻO nā pono nui o ka glucometer satellite:

• ka mea liilii o ka waiwai no ke kaana ana,
• ke hōʻike nei i ka hopena ma hope o 20 kekona,
• ka hoʻomanaʻo nui nui.

ʻAʻole ʻae ʻia ka pani ʻana o ka polokalamu i nā pahu e holo ʻole ka mea ke poina i kahi kanaka. ʻO ka pahu i kahi mea hōʻike ʻehā 25 a me nā mea hoʻowalewale 25 mākaʻi. Aia ka pālākona hana kūpono me ke ana ʻana o 2000. Wahi a ke pololei o nā hopena, e pili ana ke hāmeʻa me ka maikaʻi o nā hoʻokolohua o ka lāʻau.

ʻO ka ana ana he 0.6 - 35.0 mmol / L. Ke aʻo nei ka polokalamu i ke koko holoʻokoʻa, kahi e hiki ai ke ʻike koke i kahi hopena hilinaʻi ma ka pā o ka pale a ʻaʻole hana i nā helu laʻana, e like me ka loiloi plasma.

Noho liʻiliʻi loa ʻo ka Pūnaewele ʻAno i ka manawa o nā mea haole, ʻoiai ʻo ka hapa nui o lākou e koi wale nō i 8 kekona e loaʻa ai ka hopena. Eia nō naʻe, ʻo ka hoʻonohonoho ʻana o nā kiʻi hōʻike, he mau manawa maʻalahi.

Ke hana nei kēia pahuhopu i mea he kumu akā like kūpono akā kūpono no nā maʻi maʻi.

Nā hōʻailona kuhikuhi

He mea nui ia e ʻike i ke ʻano o ke kō o ke koko. Kii ʻia kēia mau waiwai no nā poʻe ʻē aʻe i nā papa kūikawā.

Ke hoʻohālikelike ʻia nā kuhi o ke kō me ka glucometer e hoʻonohonoho ʻia e ʻike i ka glucose o ka plasma, e kiʻekiʻe aʻe ka hopena o 12%.

ʻOkoʻa nā anuʻu gula ke hoʻopau ʻia nā meaʻai a ma kahi ʻōpū ʻole. Hiki ke ʻōlelo ʻia ka mea like no ka manawa o kēlā lā.

Aia nā pae koko koko i hilinaʻi i ka manawa o ka lā (mmol / l):

1. 2 i 4 mau hola e oi aku ma 3.9,
2. ma mua o ka ʻaina 3.9 - 5.8,
3. ka lā ma mua o ka papaʻaina 3.9 - 6.1,
4. ma mua o ka pāʻina ahiahi 3.9 - 6.1,
5. hoʻokahi hola ma hope o ka ʻai ʻana ma mua o 8.9,
6. ʻelua mau hola ma hope o ka ʻai ʻana ma mua o 6.7.

ʻO ka Sugar i ke ahiahi ma mua o ka ʻaina ʻaina e pono ai 3.9 - 6.1 mmol / L.

I ka hiki ʻana o 60 mau makahiki, pono e hoʻomanaʻo ʻia e hoʻonui ʻia nā ʻōkuhi a noho ma kahi kiʻekiʻe kiʻekiʻe. Inā hōʻike ka ʻōnaehana 6.1 mmol / L a i ʻole ma luna o ka ʻōpū ʻole, a laila e hōʻike ana i ka maʻi. ʻOi ka koko o ke koko mai kahi vein a kiʻekiʻe mau. ʻO ka pae maʻamau ke piʻi i ka 6.1 mmol / L.

Inā ʻike ka glucose i ka 6 mai 7 a 7 mmol / l, ʻo ia ke kumu o nā palena palena e hōʻike i ka mau hewa ʻana i ka hoʻokaʻina o nā mea kākā. ʻO ke kō koko koko i ke ahiahi, ʻo ke ʻano o ke ana a hiki i 6 mmol / l, pono e nānā i nā manawa he nui. He hōʻailona ma mua o 7.0 mmol / l hōʻike i ka mua o ka maʻi maʻi.

Ke liʻiliʻi ka nui o ka kōpaʻa ma mua o ka mea maʻamau, hiki ke hoʻokūkū ʻia inā aia kahi kūlana prediabetes, pono nui ke hana i kahi loiloi hou.

Kauka maʻi maʻi

Ma kahi o 90% o nā hihia he maʻi diabetes type 2. Hoʻololi ka maʻi palupalu, kahi mua ka prediabetes. I ka hala ʻole o nā mea e kau ai i ka hana therapeutic, e hoʻomohala koke nei ka maʻi.

Hiki ke hoʻokele ʻia kēia ʻano me ka ʻole o ka inikini insulin. ʻAʻole ʻae ʻia ka wikiwiki a hoʻonui ʻia paha haʻuki.

Pono ka kanaka i kahi diary kūikawā o ke kāohi ponoʻī, ʻo ia hoʻi ʻo ia e kau i nā pae koko koko. Inā ʻoe e hoʻokau i kahi kīkī therapeutic, a laila e hoʻi kaomi i ke kō i ka maʻamau.

Hiki iā ʻoe ke kamaʻilio e pili ana i ka prediabetes inā he:

1. ka hookeai ʻana ma ka laulima o 5.5-7.0 mmol / l,
2. hemoglobin glycated 5.7-6.4%,
3. honu mau hola ma hope o ka ʻai ʻana i ka 7.8-11.0 mmol / L.

ʻO ka prediabetes kahi hana paʻakikī koʻikoʻi paʻakikī. ʻO hoʻokahi wale nō o nā kuhikuhi i hōʻike ʻia ma luna nei ua lawa ia e like i kahi maʻi maʻi.

Nā kulekele no ka loaʻa ʻana o nā maʻi maʻi type 2:

• ʻoi aku ka nui o ka hoʻokeʻa ʻai ʻana ma mua o 7.0 mmol / l e like me nā hopena o ʻelua mau loiloi i nā lā ʻē aʻe i ka lālani,
• hemoglobin glycated 6.5% a i ʻole,
• i ka wā e hoʻokau ana i ka hoʻāʻo ʻana ka glucose, ʻo ka huina o 11.1 mmol / l a ʻoi aku ke kiʻekiʻe.

ʻO kekahi o nā palena pono e hana i kahi maʻi maʻi i ka maʻi maʻi. I nā hiʻohiʻona maʻamau:

1. nā hoʻomaʻa pinepine ʻana
2. mea momona
3. mau ka makewai mau.

Hiki paha i ke kaupaona ʻana. ʻAʻole nui ka poʻe i ʻike i nā maʻi e kū mai nei, no laila ʻo ka hopena o nā hōʻike o ke koko no ka pae ʻana o ka glucose he mea pīhoihoi lākou no lākou.

Hiki i ka Sugar ma kahi ʻōpū ʻole i noho ai i kahi pae maʻamau no nā makahiki mua, a hiki i ka maʻi hoʻomaka ke hoʻopilikia nui i ke kino. ʻAʻole hiki i ka hōʻike ʻana ke hōʻike i nā waiwai glucose abnormal. Pono ʻoe e hoʻohana i kahi hōʻike hemoglobin glycated a lawe paha i kahi hoʻāʻo koko koko ma hope o ka ʻai ʻana.

Hōʻike ʻia ka maʻi maʻamau me ka 2

• huki ma luna o kahi ʻōpū 5.5-7.0 a ʻoi aku paha.
• ka paila ma hope o 1 a me 2 mau hola ma hope o ka ʻai, mmol / l 7.8-11.0 ma luna o 11.0,
• hemoglobin glycated,% 5.7-6.4 ma luna o 6.4.

ʻO ka hapa pinepine, ʻo ka maʻi diabetes type 2 a me kahi kūlana prediabetes e hele inā he kauaka ke kanaka a loaʻa ke koko i ka maʻi (mai ka 140/90 mmHg).

Nā Kūloa koʻikoʻi

Inā ʻaʻole ʻoe e hana i ka mālama ʻana o ka hoʻōla o ke koko, a laila e kūpono nō ka maʻi a me ka hōʻeha. ʻO ka hope loa he diabetes maʻi ketoacidosis a me ka hyperglycemic coma.

Hoʻopau ka hana i ka nui o ke kō koko koko i nā paia o nā kīʻaha koko. Ma hope o kekahi manawa, lilo lākou i mānoanoa a paʻakikī loa, nalowale i kā lākou elasticity. Hoʻokomo ʻia ka calcium ma nā paia, hoʻomaka nā moku e like me nā paena wai kahiko. Pēlā e kū mai ai ka angiopathy, ʻo ia ka ʻānai vascular. Hoʻomaopopo kēia i kahi hoʻopiʻi koʻikoʻi o ka maʻi maʻi.

ʻO nā mea hoʻonā nui ka:

• nā mālamalama maikaʻi ʻole
• ua hoemi i ka hihio
• ka piha ʻana o nā wāwae
• maʻi a me nā maʻi maʻi vascular.

ʻOi aku ka nui o ke kō koko, ʻoi aku ka paʻakikī o ka loaʻaʻole nā ​​maʻi.

No ka hōʻemi ʻana i ka ʻino mai ka maʻi mai, pono ʻoe e hoʻopili i kēlā mau ʻōlelo aʻoaʻo:

1. E ʻai i ka meaʻai me ka lōʻihi o ka assimilation,
2. e hoʻololi i ka papaʻai maʻamau i nā hua momona a pau me ka nui o ka pā,
3. e hoʻomaka i ka ʻai ʻana i nā lau ʻaiu a me nā huaʻai i nā manawa āpau. Nui nā fiber, vitamona, antioxidants a me nā minelala i nā meaʻai,
4. E hoʻopau i ka nui o ka protein e hoʻopiha ai i ka pōloli a pale i ka ʻai nui ʻana i ka maʻi mellitus,
5. hoʻohaʻahaʻa i ka nui o ka momona saturated e hāʻawi ana i ka momona momona. Ke loli nei lākou e nā polikina unsaturated, nāna e kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka hūnā glycemic o nā kīʻaha,
6. komo i loko o nā meaʻai meaʻai me kahi momona ʻala ʻaʻole e ʻae i ka hoʻonui ʻana i ka pika o ke koko ma hope o ka ʻai ʻana.

I ka nānāʻana i ke kau koko koko, he mea nui ia e ka neʻe ʻana ʻaʻole wale ma nā kuhikuhi maʻamau, akā hiki pū nō hoʻi i nā manaʻo kikoʻī. ʻAʻole pono ia e hoʻopili wale i nā loiloi olakino, akā e hoʻoponopono maikaʻi loa i ke ʻano o ke ʻano.

Ma ke wikiō i kēia ʻatikala, e hōʻike koʻikoʻi ke kauka pehea e hoʻohana i ka mita no ka hoʻohālikelike iā ʻoe iho i ke kō o ke koko.

ʻO nā hoʻokahe koko koko nui no nā maʻi maʻi i ke ahiahi

ʻO ka poʻe maʻi e maʻi nei i ka maʻi lolo, ma ke kaʻina o kona hoʻomohala ʻana, e aʻo e noho me kahi hoʻonui o ke kōhi koko i ke ahiahi ma hope o ka ʻai ʻana.

No kēia ʻāpana o ka poʻe, ua hoʻonui iki ka hōʻailona o nā kākākūkā i ka plasma a ʻokoʻa mai ka wae ʻana o ke kōpaʻa no kahi kanaka olakino ma ke ao, a inā e emi ana ia i ka waiwai maʻamau o ke kanaka olakino, lilo ia i pōʻino no ka mea maʻi.

I ke kūlana maʻamau i ke ahiahi, no nā maʻi maʻi o ka ʻano mua a me ka lua, ua hoʻonā ʻia ka huapalapala i ke koko ma waena o 5.2 a 7.2. mau paʻa nā ʻōmole inā hoʻopiʻi ka mea maʻi i nā ʻōlelo aʻo a pau e pili ana i ka meaʻai, lawe i nā lāʻau lapaʻau a hoʻolako i nā ukana kū pono o ke kino ma ke kino.

Me ka glucose ʻaʻoleʻoi aʻe ma mua o 7,2, ʻoluʻolu ka mea maʻi, a hoʻomau ka kino o kona kino, ʻo ia pū me kēia mau ʻōuli a ua liʻiliʻi nā hopena o nā hoʻopiʻi.

Hoʻokahi hola ma hope o kahi ʻaina ahiahi no ka mea maʻi, ʻo 8.2 a i ʻole e manaʻo ʻia o ka waiwai maʻamau. Ma hope oʻelua mau hola, pono e hoʻemi kēia waiwai i ka pae o 6.5-6.7.

I kekahi mau hihia, ma hope o ka ʻai ʻana i ke ahiahi, hiki i nā helu glucose i loko o ka manawa maʻi no ka maʻi maʻi a hiki i ka 10,0, a inā paha ka mea maʻi mai ka maʻi kūloko i ka insulin i ke ʻano kūlima, hoʻoponopono ʻia nā 11.1 mmol / L ka mea.

ʻO nā kumu o nā pahuhopu e hoʻonui ana i ka nui o ke kino ma hope o ka pāʻina ahiahi

Pono ka mea maʻi me ka maʻi maʻi e hoʻopaʻa mau i ka nui o ka glucose i loko o ke kaila koko, a, inā pono, e hana pono i nā ala kūpono ʻole i ʻole nā ​​ʻano kuhihewa mai ka waiwai ʻimi ʻia.

No ke aha e hoʻomaka ai ka hilo i ka ulu ma hope o ka ʻaina? ʻO ka pinepine, ʻo ke kumu ma hope o ka manawa e ala ai ka glucose i ka maʻi maʻi maʻi ma muli o ka mea nui ua hoʻopau i nā meaʻai momona kiʻekiʻe i ka wā ʻai, hiki iā lākou:

1. ʻO ka mea kanu.
2. Pasta.
3. ʻO nā cereals a me nā huahana he nui.

ʻIohi pinepine i ka uku o ka nui o nā huamina i ke koko i ka nele o ka hiki ke hoʻonohonoho pono i kaʻai maikaʻi.

Inā he piʻi nui o nā kuhikuhi i hoʻokahi hola ma hope o ka ʻai ʻana i kahi kanaka olakino a hiki i ka pae o 6.2-6.3-6.4, e hōʻike paha kēia i ka hoʻomohala ʻana o kahi kūlana kūikawā o ka prediabetes ma mua o ka hoʻomaka ʻana o ka maʻi maʻi.

ʻO ka uluʻana o nā peke i ka pae o nā kākā i ke ahiahi ʻaʻole i hoʻopilikia ʻia e ka neʻe ʻana o ka insulin a me ka hoʻonaninani i ka hormone. Eia kekahi, ʻaʻole iʻike pū kekahi mau lāʻau hoʻohaʻahaʻa i ka wai i lawe ʻia e nā mea maʻi e kēia hōʻailona.

Kūpono loa kēia helu waiwai i ke ʻano o ka mea maʻi a me ka nui o nā huina i hoʻopau ʻia e kekahi mea e like me ke ʻāpana o ka meaʻai i nā lā kakahiaka.

ʻO nā hopena o ka hoʻonui ʻana i ka helu koko

Ma ka hanana e loaʻa ai ka hilo koko ma ke kino o ka mea maʻi ma hope o kaʻai ʻana e ulu nui i mua o ka maʻamau a paʻa ʻole, a laila hoʻomohala ʻia ke ʻano o ka maʻi hyperglycemia. Pahuʻi ka mea maʻi i ka mālama maikaʻi, aia ka makewai nui loa a me ka manaʻo ʻana o ka maloʻo ʻana i ka ʻōpū o ka waha, ʻo ka hoʻohui, ʻoi aku ka ulu ʻana o ka urination.

I ka loaʻa ʻole o nā lako kūpono e kuhikuhi ana i ka hoʻoponopono ʻana i ka nui o nā powa i ke kino, ke ʻano nui ka ʻonaninau o ke olakino. I nā manawa like, loaʻa ke ʻano maʻi o ka maʻi maʻi, a akini ka luaʻi, pinepine ʻia ka maʻi kaumaha a me ka nāwaliwali koʻikoʻi.

Inā ʻaʻole i lawe ʻia nā hana e lawe i nā kalaka i ka maʻamau, hiki i ke kanaka ke lilo i ka naʻau a hāʻule i loko o kahi coma, hiki iā ia ke hōʻeha i ka hopena hōʻeha.

I ka nui o nā hihia, ʻo kahi ka neʻe iki ʻana mai ke kumu physiological ka mea e hoʻonāukiuki i ka nui o nā pilikia i ka hana o ka hapanui o nā ʻōpū a me kā lākou ʻōnaehana i ke kino. I kēlā mau hihia, ua hoʻopaʻa ʻia ka hōʻino i ka hana o ke ʻano ke kūnaʻi a me ka metabolism.

ʻO ka heleʻana no kahi manawa lōʻihi o kahi kiʻekiʻe kiʻekiʻe o nā powa e kūleʻa ana i ke kino me ka ʻole e lawe i nā hana no ka hoʻoponopono ʻokoʻa kūpono e hoʻonāukiuki i nā pilikia penei:

• huʻu niho
• ua hiki ke kūpono i nā maʻi,
• ulu ʻia ka maʻi paʻakikī i ka wā hāpai,
• Hoʻolā ka maʻi gallstone
• hoʻonui ka loli i ka eczema
• hiki ke hōʻā ʻia i ka ʻāwili o ka leka uila.

Ma ka hihia o ka maʻi holomua me ka ʻole o ka hoʻoponopono piha ʻana i nā waiwai o nā kala i ke kino, i hoʻomohala ʻia nā ʻōkuhi i lalo:

1. ʻO Renal hiki ʻole.
2. Nā kuhi hewa o nā ʻiʻo o ka ʻike.
3. ʻO ka make ʻana o nā palulu palupalu ma nā haʻahaʻa haʻahaʻa ma muli o nā haunaele o ka hoʻopōnaehana.
4. Hoʻololi i ka hana o ka puʻuwai a me nā ʻōnaehana vascular.

I mea e pale ai i ka hoʻomaka ʻana o kēia mau alahele a me nā pilikia, pono e maʻi kahi maʻi me ka maʻi diabetes i nā ʻōlelo aʻo a ke kauka hele ʻana, i ʻōlelo i ka uku kūpono o ka nui o nā powa.

He aha ka mea inā e kū mai ke kiʻekiʻe o ka glucose i ke ahiahi?

ʻO ke ala wale nō e hoʻokaʻawale i ka nui o nā pukukula i loko o ke kino ke hoʻoponopono pololei nei i nā hōʻike ʻana a pau i ke kauka, e ʻai ana i nā meaʻai. Kahi kuleana ia o ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke kō o ke koko koko maʻamau ka hoʻohana mau ʻana i nā lāʻau hoʻohiolo koko no ke kōneʻo type 2, a no ke ʻano maʻi type 1, ka hoʻolauna ʻana i nā lāʻau lapaʻau e pili ana i ka hāmeʻa i loko o ke kino ke ʻano o ka pono i ka lapaʻau.

I ka loaʻaʻana o ka prediabetes, pono e mālama pono ka nui o ka nui o nā mauola i ka ʻai.

I mea e loaʻa ʻole ai nā ʻike o ka glucose i nā kiʻekiʻe e manaʻo ʻia i ke ahiahi, ua ʻōlelo ʻia e hoʻokō pono i kekahi mau aʻoaʻo. ʻO ka hoʻokō ʻana i kēia mau rula e hiki ai iā ʻoe ke pale i ka hoʻomohala ʻana o nā pilikia ʻino i ka mea maʻi.

• ʻai ʻai momona i ka wā lōʻihi,
• hōʻole i ka palaoa keʻokeʻo a me ka pulu hoʻomoʻa e ʻāpono i nā ʻōpala āpau,
• pau ka nui o nā hua, nā lau a me nā mea kanu no ka pāʻina a me ka pāʻina, a me nā mea ʻai me ka haʻahaʻa glycemic index.

Eia kekahi, ʻoi aku e hoʻomaikaʻi i ka mea ʻai me nā huahana e loaʻa ai ka waikawa momona, ʻo ia mau huahana e pale i ka nui o ka pae glucose i loko o ke kino ma hope o ka ʻai.

ʻO ka ʻokoʻa e ka ana ʻai a ma hope o ka ʻai ʻana i ke kō

ʻO ke kumu o nā kaʻina metabolic ka hormone e hoʻoponopono i ke kō koko - insulin. Kuhi ʻia ia i ka pancreas ma muli o ka pane i ka komo o ke kōmeʻa mau i ke kino, i ka manawa o ke hoʻololi o ka huapalapala e hoʻokuʻu i ke koko. Hoʻokumu ka hormone i ka hana wikiwiki a me ka lawe ʻana o ke kō i nā kō e nā ʻili o ke kino.

ʻO ka glucose ka mea haʻahaʻa. Ua wehewehe ʻia kēia ma ka ʻoiaʻiʻo e pōloli ka ʻōpū a ʻaʻohe ʻaʻohe o nā kaʻina metabola. I ke kanaka olakino, pono ka pae o ke kōʻai maʻamau ma ka pae o 3.4 a 5.5 mmol / L.

Ma kahi maʻi maʻi, ʻoi aku ke kiʻekiʻe o nā pono keu:

• a i ke 8.5 mmol / l - me nā ʻano 2,
• a hiki i 9,3 mmol / l - me ka ʻano 1.

Ma hope o ka ʻai ʻana, hoʻomaka ka metabolism ikaika o ke aʻai, kahi e hoʻokuʻu ʻia ai nā glucose. I kēia manawa, ʻae ʻia ka piʻi ʻana o ka mea hoʻonaʻauao ma 2-2.5 mmol / L i kahi kanaka olakino. Aia nō ka mea a pau o ke kino e hiki ke hoʻokolo wikiwiki i ka kō. Hoʻi hou nā ʻōkuhi i nā maʻamau ma hope o nā hola 2.5-3 ma hope o ka ʻai.

ʻO ke kaulike maʻamau ma hope o ka ʻai

ʻAʻole lawe ʻia ka ʻike ʻana o ka glucose i loko o kahi ʻōpū piha. Ma hope o ka ʻai ʻana, ma kahi o hoʻokahi hola e hala. Kuhi ʻia nā ʻike i loko o kahi kanaka olakino a me kahi maʻi maʻi i manaʻo ʻia i hōʻike ʻia he 1, 2 a i ʻole 3 mau hola ma hope o ka pāʻina.

Papa pākaukau "ʻO ke koko koko maʻamau ma hope o ka ʻai ʻana"

Hoʻonui ka nui o ke kō i ke koko ma ke kanaka olakino 3 mau hola ma hope o ka ʻai ʻana i ka meaʻai a hiki i 11 mmol / l i manaʻo ʻia he hōʻailona koʻikoʻi, e hōʻike ana i ka hyperglycemia a i ʻole ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi maʻi. Ma ka maʻi maʻi, e hōʻike ana kēia kūlana i ka ʻole hoʻokō o nā rula o ka meaʻai a i ʻole ka lawe ʻana i nā lāʻau lapaʻau.

ʻO nā kumu no ke kū kekeʻe o nā hōʻailona mai ka maʻamau

Hiki i nā mea nui ke hoʻopilikia i ka hoʻonui ʻana o ke kaʻe o ka glucose koko:

• ka nui o ka ʻai ʻana i nā kalapona maʻalahi,
• ke ʻano hana haʻahaʻa, ka nele i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, ka mea e alakaʻi ai i ka momona a me ka hana hoʻokalakupua i ke kino,
• inu waiʻawa
• hana kūpono, hoʻopaʻapaʻa pinepine ʻia, hopohopo neʻe,
• luku ʻana i nā hana o ka uptake glucose ma muli o ka hoʻopiʻi ʻana o ka ate, pancreas, nā hana endocrine.

I ke kiʻi, nā kākoi paʻakikī paʻakikī e pili ʻole i nā pae o ke kō

Loaʻa ka ʻoli ʻana o ke kō koko kōpae ma lalo o ka mana o ka diuretics a i ʻole lāʻau lāʻau hormonal.

ʻOi aku ka lōʻihi ma waena o nā meaʻai, kahi meaʻai liʻiliʻi me ka nui o ke kino a me ke kaumaha, a me ka hoʻonaninani ʻana i ka pancreas, kahi e hoʻonāukiuki i ka hoʻouluʻana o ka insulin, e hāʻawi i ka emi o ka glucose ma hope o ka ʻai ʻana.

I nā kāne olakino, pili ka nui o ka glucose koko me ka hana hana nīnū, ʻoi loa ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka hana lekiō, kaumaha nui a me ka hōʻino. Hoʻonui ka poʻe hōʻailona mai ka hoʻohana maʻamau o nā lāʻau lapaʻau maʻamau. Hoʻopilikia i ke kō koko a me ke ʻano he hana maʻa mau, ma hope o 40 mau makahiki.

ʻO ka waiʻona kiʻekiʻe kiʻekiʻe e alakaʻi i ka maʻi diabetes

ʻO nā hōʻailona haʻahaʻa o nā hopena o ka maʻi palupalu, hoʻopau i nā momona, nā maʻi o nā mea maʻi.

ʻO ka hoʻohanaʻana i nā contraceptives hormonal, corticosteroids, diuretics alakaʻi i ka hoʻonui o ke kō koko koko i nā wahine. Hoʻoulu ia i ka glycemia a me ka manawa premenstrual, ʻoiai e like me nā loli i ka hanana hormonal i ka wā menopause.

I ka wā hāpai

ʻO nā hopena i lalo aʻe e hoʻonāukiuki i ka nui o ke kō o ke koko ma kahi wahine hāpai.

• hoʻonui ka nui ma luna o ka pancreas - ke hiki ʻole i ke kino ke hiki me ka hana ʻana i ka insulin, e alakaʻi ana i kona hōʻeha a hoʻemi i ka hoʻokaʻina glucose;
• loaʻa ka paona
• predisposition genetic i ka maʻi diabetes.

No nā wahine hānai, ʻoi ka hoʻonui ʻana i ke kō ka manaʻo i manaʻo ʻia

ʻO ka mālama ʻia o ka maʻi maʻi i ka manawa o ka gestation i mālama mau ʻia e pale i ka hoʻomohala ʻana o nā hanana pathological i ka makuahine a me ke keiki.

Ka emi ʻana o ka nui o ka glucose i loko o ke koko i loaʻa i nā keiki i ʻoi aku ma mua o 1 mau makahiki o ke ola. ʻO kēia no nā mea likeʻole o ka hana metabolism, ke hoʻokumu nei a paʻa ʻole. ʻO nā helu haʻahaʻa o nā pēpē i manaʻo ʻia he mea maʻamau.

ʻO ka hoʻonui ʻana o ka palena i nā keiki i ʻoi aku ma mua o hoʻokahi makahiki e hōʻike ai i ka hoʻomohala ʻana o nā loli pathological i loko o nā mea liʻiliʻi:

• hana hoʻoweliweli i nā kūloko adrenal,
• nā uluwhā o ka nui o ka glandula,
• hoʻonaʻauao ma ka moluitary gland,
• akealehu.

I nā keiki, hiki i ka nui o ke kō ka honu no nā kumu formals i loko o ka momona pituitary.

Ke ʻae ʻia nei ka ʻokoʻa mai ke ʻano o ke keiki i ka hihia i maʻamau ke ʻano o ke ola olakino a ʻaʻohe ʻike ʻia nā kumu o nā ala - ke kaumaha wikiwiki ʻana, kaumaha nui, urination mau loa, inu wai ʻole ʻia, irritability, lethargy.

ʻO nā hopena o ke kō koko kiʻekiʻe

ʻO ka hoʻonui ʻia o ka glucose i ke koko ma hope o ka ʻai ʻana, i ʻike ʻia i loko o ke kanaka no ka manawa lōʻihi, e alakaʻi ana i nā hopena koʻikoʻi:

• ka luku ʻana o ka pale o ka maka - ulu ka makapō,
• poino kaulike, ka nalowale o ka elasticity a me ke kani o nā membranes - ka hopena o ka hōʻeha ʻana o ka naʻau, pale ʻana o nā ʻalopō o nā haʻahaʻa haʻahaʻa,
• luku ʻana i nā ʻāpana o nā aʻalolo, ma muli o kahi mea i hiki ke hoʻonui ʻia i nā hana kānana.

Hoʻonui mau ka lāʻau koko i ka pathologically i nā kino āpau a me nā ʻōnaehana i ke kino, ka mea e hoʻopilikia nui i ke ʻano o ke ola a hoʻemi i kona lōʻihi.

He aha e hana ai me ke kōpaʻa gula?

ʻO ke kahe koko koko - ʻO ka hōʻailona mua o nā loli pathological i ke kino e alakaʻi ai i ka maʻi maʻi maʻi. Pono ka loiloi o Glucose i ka mālama mau ʻana, ka mālama ʻana a me ke ʻano olakino olakino.

Ke alakaʻi nei i kahi olakino olakino, ʻaʻole hiki ke hopohopo e pili ana i nā malfunctions i ke kino

Ka Hoʻonohonoho Maikaʻa Pono

Ke hoʻohana nei nā hoʻokolohua laboratorium i ke koko mai kahi vein a i ʻole ka lima. Hoʻopau ʻia ka hōʻike ʻana ma kahi ʻōpū ʻole a 1, 2 mau hola ma hope o ka ʻai. ʻO nā kumuwaiwai kiʻekiʻe loa - kahi hōʻailona no ka ana maʻamau o ka pae ʻai o ka glucose. I ka home, hiki ke mālama i ka kōkeke i nā pākeke a me nā keiki e hoʻohana ana i kahi glucometer.

• ma kahi ʻōpū i loko o ke kakahiaka,
• hoʻokahi hola ma hope o ka ʻaina kakahiaka a me 2 mau hola ma hope o ka ʻai ʻana.
• ma hope o ka hoʻoikaika kino nui, nā kūlana kaumaha
• ma mua o ka hele ʻana e moena.

ʻO ke ana ka nui kōpale maikaʻi loa ma mua a ma hope o kēlā me kēia pāʻina.

ʻAʻole pinepine ka poʻe i ka lele ma ka kō, ua maʻamau ke ʻano i ka 11-13 mmol / L, e alakaʻi malū nei i ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi mellitus. ʻO ka nānā ʻana i ka maʻi maʻi e kahi glucometer e kōkua i ke ʻike i nā mea maʻamau ʻole ma mua o ka hoʻomaka ʻana o nā hoʻopiʻi.

Hoʻohālikelike ʻia ke kōpili o ke kō i ka kōʻai a ka meaʻai a ke kanaka - ʻoi aku ka nui o ka hāmeʻa i ka ʻai, ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ka pae glucose.

Kōkua nā metabola maʻamau a me ka hoʻā ʻana o ka insulin i kahi meaʻai kūikawā, nona nā hiʻohiʻona:

• ka ʻai ʻana i ka meaʻai i loko o nā ʻāpana 5-6
• ʻoi ka ʻai ʻana i ka meaʻai, ʻū ʻia, ʻūʻū, ʻaihā ʻia ʻā ʻole a ua i ka umu.
• hoʻopau i ka meaʻaiʻaiʻai, ka waiʻona, ke kō,
• Pono ke kau ʻana ma luna o ka iʻa, nā moa, nā huaʻai (haʻahaʻa haʻahaʻa), nā mea kanu a me nā mea kanu.

He aha e hiki i ka poʻe maʻi maʻi maʻi i nā kānaka olakino?

ʻO ke kumu nui o ka meaʻai - ka hoʻohana ʻana o nā meaʻai i haʻahaʻa ma nā hāmeʻe.

Pākaukau "ʻĀina a me nā huahana i pāpā ʻia"

He mea maoli nō ia e hoʻoponopono i ke kōpaʻa plasma inā ʻike hou ʻoe i kou ʻano ola.

• alakaʻi i kahi ola ola - holo, ʻauʻau ʻana, hana i nā ʻano leona i ke kakahiaka, e hele i ka lewa wai,
• hāʻawi i nā hana maikaʻi - pāpā ʻia ka wai ʻole a me ka uahi
• pale aku i ke koʻikoʻi, kiaʻeha ka manaʻo a me ke kūwaha kūpono.
• nānā i nā hana hiamoe - moe ma ka liʻiliʻi 8 mau lā i kēlā lā.

Mālama i kāu mau moe hiamoe a ho'āʻo e hiamoe i ka liʻiliʻi o 8 mau hola

Ke hoʻoikaika nei ka ola olakino i ka ʻōnaehana pale, kōkua i ka hana maʻamau o nā kaʻina metabola i loko o ke kino, hoʻokūkū i ka hoʻoili a me ka hoʻāʻo ʻana o ka glucose.

Hoʻomili ke Sugar i ke kino me ka meaʻai, ke hoʻonui ʻana i ke koena o ka glucose o ke koko 1-2 mau hola ma hope o ka ʻai ʻia he ʻano hana kūlohelohe ia. Ma ke kanaka olakino, pono ka helu maʻamau ma waena o 7.8–8.9 mmol / L. Hiki ke hoʻonāukiuki i ka hopohopo, ka hana nui, nā maʻi o ka pancreas, ate, endocrine pathology a i ʻole ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi diabetes.

ʻAno i ka nānā ʻana i ka lele i loko o ka glucose ka mea e hoʻopiʻi ai ka ʻike, nā pilikia me nā kīʻaha koko a me ka puʻuwai, a me nā hōʻike maʻi maʻi maʻi. He mea maoli ia e pale aku i nā hoʻopiʻi inā e nānā pono ʻoe i kāu pae gula, ʻai kūpono a alakaʻi i kahi ʻano olakino olakino.

I ke ao, ua loli pinepine ka nui o ka glucose i loko o ke koko. Hoʻohālikelike nā hōʻailona i nā kikoʻī a me ka mea hoʻohuihui o ka meaʻai, ka hana kino, ka ʻāina neuropsychological. ʻO ke ʻano o ke kō koko koko ma hope o ka ʻai ʻana e hilinaʻi i nā mea a pau o ke kaohi o ka mololi. I ka poʻe kahiko, ke neʻe nei nā kumu normative no ka piʻi ʻana o ka makahiki e pili ana i ka paʻakū o nā cell i ka insulin.

Hiki ke mālama ʻia kekahi mau pilikia o ka hoʻoliʻiliʻi o nā kalaiwa i nā wahine i ka wā hāpai a i ka wā menopause. I kahi kanaka olakino, ʻoi aku ka maikaʻi o ka glucose momona ma hope o ka ʻai ʻana ʻaʻole eʻoi aku i ka palena o 7,7 mmol / L (maulepelika i pāhau ka pae o ke kō. Me nā waiwai koʻikoʻi nui, ʻike ʻia ka maʻi diabetes a me ka prediabetes. Hoʻohālikelike ka ʻāina prediabetic e ka hiki ʻole o nā ʻ umekui o ke kino i hiki ke lawa i ke kō, nāʻu i hoʻemi ʻia ka glucose.

ʻO Glucose no ke kino ke kumu kumu waiwai ikaika a me ke kumu o ka hānai no nā sela olapa. Ma lalo o ka hana a nā ʻaina, ua wāwahi ʻia ka meaʻai e komo ana i nā iwi i loko o nā ʻāpana kūʻokoʻa. Hoʻokumu ʻia nā molekula Glucose mai nā saccharides kaawale a me nā waikawa amino, ʻo ka hapa nui o ia mea, ma hope o ka hoʻoulu ʻia ʻana.

Hoʻokō ka hana o ka hale paʻahao e ka endocrine hormone o ka pancreas - insulin. E huli ke ate i ke koena i hoʻohana ʻole ʻia i loko o kahi glycogen (pale i ka momona). ʻO nā huahana a ke kino e ʻae ai no ka hoʻoili ʻana, e hoʻonui ka nui o ka glucose i ke koko.Ka kiʻekiʻe o ke kinona o ka hilo i ke kō e pili ana i ka māhele o nā kākeke (maʻalahi a paʻakikī) i loko o ka meaʻai i ʻai, a me kahi kūlana pilikino o ka metabolism kanaka.

ʻO nā ʻike kumumanaʻo e pili i ke kukuna o ka glucose (glycemia) ke loaʻa wale ma o ka hoʻopili ʻana i ke koko ma kahi ʻōpū ʻole. I ka poʻe me ka metabolism maʻamau, ʻo ka paʻa o ke kō i loko o ke koko e pili ai i ke ʻano kūloko o ke kino (homeostasis) i ka pae paʻa. I ka hihia o ka hoʻonāukiuki o ka hikiʻole i ka insulin a i ʻole kona hemahema, hōʻiliʻili ka glucose i ke koko, a hoʻomau nā cell a me nā kiko i ka "pōloli".

Kaʻaʻai gula

No ka hoʻoholo ʻana i nā waiwai o ka glycemia, capillary (mai ka manamana lima) a i lawe ʻia ke koko venous. I ka lua o nā hihia, hiki ke hoʻonui iki i nā hōʻailona (i loko o 12%). ʻAʻole kēia he holoholo. Ma mua o ke aʻo ʻana, pono ʻoe:

• E hūnā i ka lawe ʻia ʻana o ka wai inu (no ʻekolu lā).
• E hōʻole i ka meaʻai a me ka hoʻomaʻemaʻe waha i ke kakahiaka (ma ka lā i lawe ʻia ai ka hōʻike).

Nui! Me kahi hoʻomākaukau kūpono ma ka pō o ka nānā ʻana (me nā ʻeke a i ʻole ka wai inu no ka ʻaina, ke ʻano kino, ke ʻano ʻōpū o ke kaumaha), e hoʻopili ʻia ka ʻikepili.

Lawe ʻia ka loiloi o nā hopena ma ka hoʻohālikelike ʻana i nā kiʻi i loaʻa me nā waiwai kūlike. Wahi a ka ʻatikala makahiki, ka ʻōkuhi helu pōkole wikiwiki nei (ma mmol / l):

No nā pēpē a me nā pēpē a hiki i ka 3-4 mau hebedoma, ʻo nā palena normative he 2.7 - 4.4 mmol / l. Ma ke ʻano wahine, ʻaʻohe like o nā hopena o ka hoʻokolokolo hoʻopaʻa. Me ka ʻokoʻa ʻole o nā manawa loli i ke kūlana hormonal i loko o nā wahine (menopause, hānau ʻana i kahi keiki). ʻO nā waiwai Glycemia ma kahi ʻōpū ʻole mai 5.7 a 6.7 mmol / l hōʻike i kahi kūlana prediabetes.

I nā maʻi maʻi maʻi, he meaʻokoʻa ʻole ka hōʻailona o ka glucose no kahi ʻōpū ʻole, a hoʻoholo i ke ʻano o ka maʻi. Hiki ke loiloi pono nā hōʻailona normative no nā mea maʻi me ka maʻi maʻi maʻi kū hoʻokahi, e pili ana i ke ʻano o ka papa o ka maʻi. Mai hele i kahi hoʻoponopono pilikino. No ka hana ʻana i ka maʻi maʻamau o ka maʻi mellitus, pono ke ʻano nui. ʻAʻole hōʻike kekahi mismatch o nā waiwai gula i kahi 100% ka hoʻokau ʻana o ka pathology.

Nā mea e hōʻailona ai ma hope o ka ʻaina

ʻO ka maʻi Laboratory maʻi o ke koko no ka honu ma hope o ke kī ʻole ʻana i kahi ʻaina. No ka loaʻa o nā hopena pahuhopu, ua hoʻohālikelike ʻia ka wai o ka maʻi ola ma nā hola he ʻelua, ʻelua hola a ʻekolu mau manawa ma hope o ka ʻai ʻana. ʻO kēia ma muli o nā hopena ola o ke kino. Hoʻomaka ka hana hoʻomohala o ka insulin i nā minuke 10 ma hope o ka hoʻolono ʻana o ka meaʻai a me nā mea ʻala ma ka digestive tract (gastrointestinal tract). Loaʻa ka glycemia i kona palena palena loa hoʻokahi hola ma hope o ka ʻai ʻana.

ʻO nā hopena a hiki i ka 8.9 mmol / L ma hope o ka hola 1 e pili ana i ka metabolism maʻamau ma kahi pākeke. I kahi keiki, hiki i nā waiwai ke hiki i 8 mmol / L, ʻo ia hoʻi ke ʻano maʻamau. ʻO kēia, e neʻe mālie ka pale o ke kōʻai ma ke kūlike. Ke helu hou ʻia (ma hope o 2 mau hola), i ke kino olakino, hāʻule ka nui o nā glucose i ka 7.8 mmol / L a i ʻole. Ke kīkuhi i ka manawa ʻekolu hola, e hoʻi hou nā kumu glucose i ka maʻamau.

Kānā: Hoʻopili ka wahine wahine i ka meaʻai wikiwiki a hoʻoilo i nā glucose. ʻO ka holo o ka ikehu ka wikiwiki e wikiwiki ma mua o nā kāne. E wehewehe kēia i ka ʻoiaʻiʻo o nā wahine he nui a me ka niho momona i ʻoi aku i nā mea aloha i waena o ka hapalua kāne o ka lehulehu.

ʻO ka ʻōlelo maʻamau ka nui o ka maʻi o ka "prediabetes" a me "diabetes" 2 mau hola. Kuhi ʻia ka hōʻemi o ka hoʻohaʻahaʻa glucose i nā helu mai 7.8 a 11 mmol / L. ʻO nā helu kiʻekiʻe ke hōʻike i ka maʻi maʻi type 1 a i ʻole type 2. Hoʻohālikelike nā hōʻailona hoʻohālikelike o ke kō (ma mmol / l) i nā poʻe olakino a me nā maʻi maʻi (a ʻole o ka wahine).

No ka hoʻoholoʻana i ka palena palena o ka prediabetes a me ke kaʻe o ka maʻi o ka maʻi maoli, ua hana ʻia kahi GTT (hōʻike hoʻāʻo i ka glucose). Hōʻike ka hōʻike ʻana i ʻelua mau minima koko (ma kahi ʻōpū ʻole a ma hope o ka hānai ʻana o "glucose"). Ma nā kūlana kikowaena, lawe ka ukana he hopena kūmole glucose i ka pae o 200 ml o ka wai a me 75 ml o ka glucose.

I ka maʻi maʻi, ke kumuʻai o ke kōpaʻa ma hope o ka ʻai ʻana ma muli o ke ʻano o ka holomua o ka maʻi. I kahi kūlana uku, ua kokoke nā hōʻailona i nā waiwai olakino. Hōʻike ʻia ka subcompensation o nā maʻi e kekahi mau ʻalapili, ʻoiai he mea paʻakikī loa ia i ka hoʻololi ʻana i ka glycemia. Ma ke ʻano o ka decompensation, aneane hiki ʻole ke hoʻihoʻi i nā hōʻailona i ka maʻamau.

HbA1C - ʻo ia ka hemoglobin glycated (glycated). ʻO kēia ka hopena o ka hoʻopiliʻana o ka glucose a me ka hemoglobin (ʻo ka māhele o ka protein i nā selela koko ʻulaʻula). I loko o nā sela koko ʻulaʻula (nā kino ʻulaʻula), ʻaʻole e loli ka hemoglobin i ko lākou ola, ʻo ia ka 120 lā. No laila, ka hoʻonā ʻana o ka glucose i ka retrospect, ʻo ia hoʻi ma mua o 4 mau mahina i hala aku nei, e hoʻoholo ʻia e nā hōʻailona o ka hemoglobin glycated. He mea koʻikoʻi loa kēia noiʻi no ka maʻi maʻi a me ka maʻi mua o ka maʻi. Wahi a kona hopena, ua loiloi ʻia ke ʻano o ka minamina o ke kalaiwa i loko o ke kino.

Ka awelika ʻo HbA1C e like me ka helu o nā makahiki o nā maʻi

Ehia mau manawa ke hiki i ka pae o ke glycemia ke hoʻololi i kēlā me kēia lā i ka ʻai, ka hoʻoikaika kino, kūpaʻa o ke kūlana psycho-emotional. Hoʻonui ka hoʻonui ma hope o ka ʻai ʻana, i ka wā hoʻokūkū haʻukiʻi ʻohi ʻia (a i ʻole ka luhi i ka wā ma ke ʻano kino), i ka wā o kaʻehaʻeha. Ua hōʻike ʻia ka hōʻailona liʻiliʻi ma ka hiamoe o ka pō.

ʻO nā ʻokoʻa ma waena o ka hyperglycemia ma hope o ka ʻai ʻana a ma luna o kahi ʻōpū ʻole

ʻO ka Hyperglycemia kahi kūlana o ke kino e hele ai ka pae o ka glucose i ke kāʻei. I ka hihia i hoʻi ʻole ai nā mea hōʻailona gula i ka hoʻolālā normative no ka manawa o ʻekolu mau hola i hala, pono ia e loaʻa i ka maʻi maʻi no ka maʻi mellitus a i nā prediabetes. Kuhi ʻia ka hoʻomohala ʻana me ke kumu nui o ka maʻi hyperglycemia. ʻO nā mea ʻē aʻe e pili ana i ka nui o ke kō kōʻai maʻamau a ma hope o ka ʻai i ka ʻai ʻana:

• ka maʻi pancitisitis
• maʻi maʻi oncological,
• ka hoʻonāukiuki nui o nā hormones thyroid (hyperthyroidism),
• terapi kino hewa
• ka ʻaloʻakā maʻi
• hypertension a me atherosclerosis,
• ka nele i ke kino o ka macro- a me nā microelements a me nā mea momona,
• ʻōnaehana ʻōnaehana ʻōnaehana,
• ka hōʻino ʻana o ka monosaccharides a me disaccharides (maʻalahi nā kalima),
• mau ka noʻonoʻo ʻana i ke koʻikoʻi-psycho (kaumaha).

I ka hala ʻana o ka maʻi, nā haʻahaʻa helu loa he 3.9 mmol / L, mai 2 a 4 a.m.

ʻO ke kumu nui no ka hoʻonui pinepine ʻana i ke kō koko koko a me ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi diabetes. ʻO nā hōʻailona koʻikoʻi e hiki ke kahakaha ʻia ka hyperglycemia:

• nāwaliwali kino, hoʻemi ʻia ka hiki ke hana a me ke kani, wikiwiki hoʻi ka momona.
• huakaʻi (ʻeha hiamoe), hopohopo,
• polydipsia (mau ka manaʻo o ka makewai),
• pollakiuria (pinepine ka manawa),
• puʻuwai ʻōhumu, ʻōwili i ke koko (ʻole ke koko)
• polyphagy (hoʻonui i ka momona),
• kahi i ka hāhā (hoʻāla ʻia).

Ma muli o ka hana maikaʻi ʻole o ka ʻōnaehana pale, ʻoi aku ka nui o ka paʻa ʻana o nā maʻi polapela.

Hypoglycemia ma mua a ma hope o ka ʻaina

ʻO ka hypoglycemia - kahi hōʻemi i hoʻemi ʻia i nā hōʻailona o ka glucose i lalo o kahi kūlana koʻikoʻi o 3.0 mmol / L. Me nā waiwai o 2.8 mmol / l, kahi nalowale kahi kanaka. ʻO nā kumu o ke ʻano kūlike o ke kino ma hope o ka ʻai ʻana:

• ʻAi hōʻole loa i ka meaʻai (wikiwiki).
• ʻO ka pīhoihoi ikaika kū pinepine, pinepineʻole (paʻakikī).
• ʻO ka heleʻana o kahi maʻi pancreatic-hormone ikaika e syntheshole i ka nui o ka insulin (insulinomas).
• Hoʻopuka ka hana kino i nā hiki o ke kino.
• ʻO ka decompensated kaʻina o nā nīʻeha a me nā maʻi āpau.

Hoemi ʻia ka nui o ka loea ma muli o ka inu nui ʻana i ka inu ʻemi. Loaʻa i ka Ethanol ke waiwai e kāohi (hoʻokaʻawale) i nā kaʻina hana o nā meaʻai, ke kūkulu ʻana i ka glucose a me kona komo ʻana i ka ʻōnaehana ʻōnaehana. I kēia hihia, ʻaʻole ʻike kekahi kanaka i kahi hoʻohālikelike i kekahi mau hōʻailona koʻikoʻi.

I ka wā e hōʻike aku ana i ka maʻi mellitus ka maʻi, hiki i ke ʻano o ka insulin ponoʻī no ka maʻi mua (ʻo ka piʻi ʻole ʻole i ke ʻano o ka insulin a i ʻole ka make ʻana o ka meaʻai ma hope o ka inake) ʻO kahi kūlana o ka reog hypoglycemia e hoʻoweliweli aku ana i ke ola.

Nā hōʻailona o ka hapa ʻole o ke kō i loko o ke koko: polyphagy, kūlana psycho-emosional hiki ʻole (ke ʻano hopohopo ʻole, ʻokoʻa ke ʻano o ka mea e hana nei), nā hana autonomic (hōʻemi i ka hoʻomanaʻo ʻana, ka ʻike ʻana o ka hopohopo), thermoregulation impaired (paʻa mau i nā wāwae) i ka haʻalulu), hoʻonui i ka nui o ka naʻau.

Hōʻikeʻike mua ka deficit i ka hana haʻahaʻa a me ke kūpaʻa o ke kino

Ke kāohi nei i ka glycemia paʻa ʻole i kahi kanaka olakino

Hōʻike ka meli koko maʻamau i ka nele o nā metabolism ma o ke kino. I ka hopena o ka hoʻololi o ka glucose i kahi ʻaoʻao a i ʻole kekahi, pono ʻoe e hele i kahi o nā ʻano pale. E kōkua kēia i ka pale ʻana (ma kekahi mau hihia, e hoʻolohi) i ka ulu ʻana o nā hana no ka hoʻomake.

E loaʻa i nā hana kūpono:

• Hoʻololi i kaʻai ʻai. Pono e nānā i kaʻai a me kaʻai. Haʻalele i kahi papaʻai nā memo māmā, nā meaʻai momona, nā meaʻai wikiwiki, nā mea ʻala ʻono. Eʻai ma kahi o 5 mau manawa i ka lā me nā pānaʻi like.
• Ke hoʻoponopono ʻana i ka hana kino. Pono ka ukana me ka hiki ke kino. Eia kekahi, pono e hui pū me ke kauka e hoʻomaikaʻi ʻo ia paha i nā kauka lāʻau i kēlā me kēia hihia (aerobic, interval, cardio, etc.).
• Hōʻole e inu i ka waiʻona. Pono ka pancreas e hōʻoluʻolu ʻia i ka waiʻona.
• ʻO ka hoʻomau mau loa i ke kaupaona ʻana o ke kino (kauhonu i ka diabetes mellitus, hiki i ka anorexia ke kumu hypoglycemia).
• ʻO ka nānā pinepine ʻana o ke kōpaʻa (ma ka ʻōpū ʻole a ma hope o ka ʻai).
• Ke hoʻoikaika nei i ka ʻōnaehana pale. Paʻa ikaika, paʻa ana i ka hele ʻana o ka ea hou, ka hana o ka hōʻiliʻili nui o ka nui o ka mineral-mineral.
• ʻO ka hopena o ka hiamoe. Pono ka hoʻomaha hoʻomaha o ka pō ma kahi o 7 mau hola (no kahi makua). Hiki iā ʻoe ke hoʻopau i ka dysmania me ke kōkua o nā decoction soothing a me nā tinctures. Inā kūpono, e kuhikuhi ke kauka i nā lāʻau lapaʻau.

Nui! Inā makemake ʻoe e kūleʻa aku, e ʻimi i ke kōkua olakino. ʻO ka luhi a Banal hiki ke lilo i hōʻailona o nā kau glucose mau ʻole.

ʻO nā hōʻailona kumu ʻole o ka glucose i loko o ke koko kahi hōʻailona o kahi hōʻino o nā metabolism. ʻO ka hūpili kolo i ʻelua mau hola ma hope o ka ʻai, no ka pākeke, ʻaʻole pono e hoʻonui i ka 7.7 mmol / L. Ke hōʻike nei nā waiwai koʻikoʻi nui i ka hoʻomohala ʻana i ka ʻāina prediabetes, diabetes mellitus, maʻi maʻi pancreatic, nā loli pathological i ka ʻōnaehana cardiovascular. ʻO ka haʻalele ʻana i kahi hoʻokolokolo maʻamau ʻo ia ka hoʻoweliweli ʻana i kou olakino a me ke ola.

ʻO ka hana piha o ke kino o ke kanaka ʻaʻole hiki ke hūnā. I ka manawa like, he mea nui loa ia e hōʻoia ai i kona kaulike. ʻO ka hana koʻikoʻi a nele paha kēia mea hiki ke hana i nā pilikia olakino koʻikoʻi. I mea e hōʻalo ai i ka hoʻomohala ʻino ʻana o nā hanana, lawa ka nui e haʻalele i ka hōʻike maʻi maʻi maʻi diagnostic makahiki. ʻO kahi kahi hōʻailona e like me ka helu o ke kō o ke koko ma hope o ka ʻai ʻana i hiki ai ke hoʻomāliʻi i ka maʻi diabetes a me nā maʻi ʻē aʻe i ka wā mua. Mālama kēia iā ʻoe e hoʻomaka i ka mālama ʻana i ka manawa a pale i nā hōʻeha hōʻeha.

ʻO ke koko koko i loko o nā kāne, nā wahine a me nā keiki

Hiki ke hoʻāʻo ʻia ka hoʻāʻo ʻia no ka hoʻāʻo ʻia ma kekahi mau lāʻau lapaʻau mai ka manamana lima a i ʻole kahi vein paha, akā mau nō i ke kakahiaka a ma ka ʻōpū ʻole. ʻO ka papa ʻai aʻe e hoʻopau ʻia 8-14 mau hola ma mua o ka hāʻawi koko (hiki iā ʻoe ke inu i ka wai).

ʻO ka nui o ka glucose i ke koko o ka capillary (mai ke manamana lima) o kahi maʻi olakino - mai 3.3 a 5.5 mmol / l, no nā mea ulu wale nō - e hoʻonui ʻia nā hōʻailona ma ka 12% a ʻae ʻia mai ka 3.5 a 6.1. Ma ka po o ka hoʻolālā o ka maʻi, pāpā ʻia ʻo ia e ʻai nui a inu i nā mea inu wai inu. ʻO ka hana ʻole e hoʻokō me kēia mau lula e pili ana i ka pololei o ke kāʻei ʻana. ʻOkoʻa ka laulā gula ma nā kānaka o nā ʻano ʻokoʻa like ʻole o ka wahine. Eia kekahi, pono ka laulima o nā hōʻailona maʻamau i ka ʻenehana kūikawā a me ka ʻano noiʻi, no laila e pono ke hōʻike ʻia nā waiwai o ke ana o ka glucose i ka pepa hopena.

No nā keiki, nānā lākou penei:

• mai ka hānau ʻana a 30 mau lā - 2.8-4.4 mmol / l,
• mai ka mahina 1 a hiki i ka 14 makahiki - mai 3.3 a i 5.6 mmol / l.

I nā poʻeʻelemakule, he glucose ka maʻamau:

• mai 14 a 59 makahiki - mai 4.1 i 5.9 mmol / l,
• ʻoi aku ma mua o 60 mau makahiki - mai 4.6 a 6.4 mmol / l.

Hoʻolohe Ua hōʻike ʻia ke kūlana prediabetic inā ʻo ka wikiwiki o ka glucose i loko o ke koko ma mua o 6.2 mmol / L, a me kahi hopena o 7 mmol / L e hōʻike ana i ka maʻi maʻi.

I ka hoʻokolohua ʻana i ka poʻe mai 60 mau makahiki aku, e kuhikuhi ʻia e kēlā me kēia makahiki ma hope, e hoʻoponopono ʻia ka hōʻailona normative e ka 0,056. I kahi wahine hāpai, ua hoʻoponopono hou ke kino, ke kō mai 3.3 a 6.6 mmol / l i manaʻo ʻia he mea e pono ai. ʻO nā haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa i ka wā o ka hānau keiki ʻana paha ka hopena no ka mālama kino. High - hōʻailona i kahi maʻi diabetes latent a koi aku e aʻo hou aʻe a me ka kāohi. Ke hana ʻia nei ka waiwai nui ʻaʻole e ka honi gula wale nō, akā, ma ke ʻano o ke kino e hoʻomaʻamaʻa ai.

Sugar ma hope o ka ʻai ʻana

Kūpono ka pae i loko o nā glucose i ka manawa ma hope o ka ʻai ʻana i ke kanaka olakino maikaʻi kahi ʻano maʻamau. I nā mau minuke 60 mua he nui ka emi ʻana o nā hāmeʻa a me ka hoʻokuʻu o ka glucose. Hana ʻia kēia me ke kōkua o kahi hormone i hana ʻia e ka pancreas, a ʻo nā wahine ʻoi aku ka wikiwiki ma mua o nā kāne.

Hoʻomaka ka hana ʻana o ka insulin i ka wā e hoʻomaka ai ka mea e ʻai, a hiki i ka papa mua loa ma hope o 10 mau minuke, ka lua - 20. E wehewehe kēia i nā loli i nā kō. I nā pākeke, ala ia ma hope o hoʻokahi hola ma 9 mmol / l, a laila hoʻomaka koke ka neʻe a hoʻi i lalo i lalo o ka maʻamau ma hope o ka hola 3.

I ka lā, ua like ka pae o ka glucose i kēia lā:

• i ka pō (mai 2 a hiki i 4 mau hola) - ua emi iho ma 3.9,
• ma mua o ka ʻaina kakahiaka - mai 3.9 a 5.8,
• i ke ahiahi (ma mua o ka ʻaina a me ka ʻaina awakea) - mai 3.9 a 6.1,
• hoʻokahi hola ma hope o kahi pāʻina - emi iho ma lalo o 8.9,
• ʻelua hola ma hope, emi iho ma kahi o 6.7.

ʻO ka maʻamau o nā keiki i nā minuke 60 mua a hiki i ka 8 mmol / l. I kekahi manawa e hoʻopau ana i 7 mmol / l, i ka wā e hoʻi ana i nā palena i manaʻoʻia ma hope o kekahi mau hola - mai hopohopo. Hoʻonui ʻia ke kumu, hoʻohālikelike me nā pākeke, metabolism.

Hiki i ke metabolism ke hiki ke hoʻopilikia i ka nui o ke kō i ka poʻe o kekahi mau makahiki, akā i kēia kūlana, paʻa pū ka heluhelu glucose. Inā pono, hiki ke nānā ʻia ka ʻikepili o ke kō i loko o kahi ʻāpana ʻē aʻe.

Ma hope o ka ʻai ʻana me ka maʻi diabetes

Ma ka hoʻomaka mua, hōʻike iki ka maʻi diabetes, akā mau nō kekahi mau hōʻailona. Ke hiki koke ʻole pono ʻoe e hoʻokaʻaʻike i kahi loea inā ʻike ʻoe i nā hōʻailona aʻe:

• mau ka makewai mau
• nāwaliwali
• hōʻeha ʻole hōʻola ʻole
• lie kanikela
• ʻōpū o nā ʻōpū
• nā hoʻomaʻa pinepine ʻana.

ʻO kahi hōʻailona nui o ka maʻi ka makemake ikaika loa i ka wa o ka pohō nui a me ka makewai nui. I ka maʻi me ka maʻi type 2, ka pae i pae ʻia ma hope o ka ʻai ʻana.

• ma hope o 60 mau minuke - mai 11 mol / l,
• ma hope o 120 mau minuke, oi aku he 7.8 mol / l.

Hoʻolohe I ke kanaka olakino, hiki ke hoʻonui i ke kō ma muli o nā kūlana paʻakikī.

Inā palena nā hopena, ua kuhikuhi ʻia ka mea maʻi i nā hōʻike hoʻomanawanui glucose. ʻO ka mea mua, lawe lākou i kahi loiloi no kahi ʻōpū ʻole. A laila e hāʻawi i kahi kūleʻa o 75 g ka glucose i mau aniani o ka wai (no nā keiki - 1,75 g no 1 kg o ka paona). Hoʻomaʻamaʻa ʻia ka pauku koko ʻana ma hope o 30, 60 a me 120 mau minuke. Ke papa ʻia nei ka mea maʻi i kēia manawa o ka manawa: ʻai, meaʻai, inu wela, hoʻomaʻamaʻa.

I ka hihia o ka hoʻomanawanui, aia ka hopena mua i loko o nā palena maʻamau, e hōʻike nā mea waena e 11.1 mmol / L i plasma a me 10.0 ke koko venous. Hoʻonui ka ʻikepili ma hope o 2 mau hola e hōʻike ʻaʻole i hoʻōla ʻia ka glucose a noho mau i loko o ke koko. I kēia manawa, i ka wā e hoʻokele ai i kahi hoʻokolohua hoʻokaʻa glucose, e nānā ʻelua ka nui o ke kō - ma ka ʻōpū ʻole a me nā minuke 120 ma hope o ka inu ʻana i kahi momona momona.

ʻO kahi hōʻoia hou o ka maʻi maʻi ka glucosuria - ka hoʻokuʻu ʻana o ka glucose i loko o ka pāʻai ma o ka pūpū. Inā aia nā preconditions no ka ma ka lolo, ma waena o nā hoʻokolohua ma ka haukapila e pono ʻoe e hoʻomau i ka ana ʻana i ka home (ʻelua pule, he mau manawa i ka lā) a komo i ka data i ka pākaukau kūikawā. Kōkua ʻo ia i ke kauka ma ka maʻi maʻi. Hiki i ke glucose kiʻekiʻe a haʻahaʻa paha ke hōʻailona i nā maʻi koʻikoʻi.

Hoʻokumu ka Endocrinologists i ka hoʻohana ʻana i kahi glucometer (no ka ana ʻana o ka home) wale nō me ka maʻi mellitus i hōʻoia ʻia. No kēia mea maʻi, ua hoʻouna ʻia lākou no kahi hoʻokolohua kūikawā - hoʻoholo i ke kiʻekiʻe o ka hemoglobin glycated. Hōʻike ka loiloi i ka hopena o ka glucose i nā mahina 3 i hala iho nei.

Nā kumu kumu

ʻAʻole hiki ke nānā ʻia ka Hyperglycemia. ʻO ka hoʻonuiʻana i ke kō, ʻo ka mea liʻiliʻi paha, e hōʻike paha i kahi maʻi maʻi. I ke hoʻohui i ka maʻi maʻi, hiki iā ia ke:

• palani lipi
• ʻopi momona
• ka ʻūhā a i ʻole ke kani ʻana o ka pancreas,
• maʻi pūpū
• puʻuwai puʻuwai
• nā pilikia endocrine,
• māhā
• nā microsic fibrosis.

ʻO nā maʻi hoʻi o ka kūwī a me ka endocrine pūnaʻi ka mea e hoʻoulu ai i ka hypoglycemia hoʻi, ʻaʻohe mea e hōʻemi hou ʻia e nā hopena. E hoʻemi i nā pae kō:

• anorexia
• ka hana ʻana i ka pancreas e hana ana i ka insulin,
• maʻi ʻoe
• nā mālamalama maikaʻi ʻole
• nā maʻi ʻohi
• cirrhosis o nā ʻiʻo
• nā maʻi ʻeha
• bulimia
• ʻōpū o ka honu.

Nui! Hoʻopilikia ka hoʻohaʻahaʻa glucose holomua i ka hōʻemi a me ka pono o ka ʻai maikaʻi.

Pehea e hoʻoponopono ai i nā hōʻailona

No ka paleʻana, a i ʻole me nā mea liʻiliʻi liʻiliʻi, hiki ke hoʻōla ʻia ka nui o ke kō me ka wai ʻole.

E hana i kēia:

• inu i ka liʻiliʻi o 2 lita wai no ka lā,
• e hana haʻuki
• mālama ka mālama ma lalo o ka kāohi
• hāʻawi pio i nā waiʻona a me ka paka,
• hāʻawi manawaleʻa koko: ma hope o 40 mau makahiki - ʻelua mau manawa i kēlā me kēia makahiki. Inā aia ka pilikia o ka maʻi maʻi - i kēlā me kēia 1-3 mau mahina.

I mea e mālama maʻamau ai i ke kō, ʻo ka mea nui ka hoʻoponopono ʻana i ka ʻai. Pono e hoʻokomo i kēia mau meaʻai i ka meaʻai:

• ʻO Artichoke ʻo Ierusalema, pono ia e ʻai i ka ʻuala,
• nā lau: Kāpala, beets, kukama,
• pono, pono lākou e kahakaha i nā kīʻaha,
• aniani a me ke kāleka
• piʻi
• hua ʻai mea
• palaoa a pau
• kiniani
• ʻaumua a me ka oatmeal
• iʻa a me nā iʻa (nā momona haʻahaʻa),
• nā ʻalem a me nā ʻalā
• nā huaʻala: nā huaʻala, nā huaʻōmaʻomaʻo, nā blackberry a me nā blueberries,
• compoteened compote mai nā hua o hawthorn.

Pono ka lilo ʻana o nā wai hou i ʻū ʻia. Akā ʻaʻole hua, akā ka mea kanu: kāpala, kalato, beetroot. Pono lākou e inu i ka 100 g i ke kakahiaka a i ke ahiahi ma kahi ʻōpū ʻole. Pono ʻoe e ʻai ʻuʻuku a ma kahi liʻiliʻi - ʻo ka mea nui ʻaʻole pono e ʻai nui. Noanau ʻia e hoʻohui i kekahi huahana acidic i nā kīʻaha nui i ka pāʻina awakea a me ka ʻaina - ʻo kēia e pale i kahi kao haʻahaʻa o ka waihona honu ma hope o ka ʻai ʻana.

Pono ka ʻai ʻana i ka meaʻai mai ka papa inoa aʻe e pono ai i nā kānaka olakino, pono e hoʻopau ʻia ka maʻi maʻi. I kēia:

• pipi holoholona
• nā lā
• ʻōwalaka,
• ke kō a me ka inu me ka wai (no ka laʻana, carbonated),
• maiʻa
• momona huahana momona,
• ʻona
• keʻokeʻo keʻokeʻo, kālai ʻia,
• pickles a pickles,
• ʻala.

Hoʻomaopopo nā poʻe loea e pili ana nā huahana aʻe i luna nā hopena hōʻike ma hope o ka hola ʻewalu paha.

ʻO nā hopena palekana

Kūpono ka Phytotherapy i ka hana a nā lāʻau lapaʻau e kōkua i ka hoʻohuʻihui i nā waiwai glucose.

Eia kekahi mau aʻoaʻo:

1. 1 tbsp. la l hoʻohui i nā aʻa ʻōpala tinu i ka 500 ml o ka wai. Hoʻopili a hoʻoilo paha no ka hapalua hola. Kūʻai a hoʻopau i ka 75 g ʻekolu mau manawa i ka lā ma mua o ka papaʻaina.
2. E hoʻolapalapa i 20 g o nā hua i bean ma 1 lita o ka wai. E hoʻolapalapa ia i mau minuke he mau hola, inu i ka wai aniani ma mua o ka ʻaina kakahiaka, ʻaina awakea a i ʻole i ka pāʻina. Aia a hala ke papa i 4 mau mahina.
3. Hoʻohalike i ke 400 g o nā pua o nā ʻokiʻoki o nā pua pua i ka ʻolika mau a me nā lau dandelion (50 g kēlā), hoʻohui i 20 g o ka ʻili. Līwī ʻia ka hui ʻana a kāwili ʻia me ka aila ʻaila.
4. Lawe i ka lau lauʻeleʻele o ka pona a me ka bean pods (3 tbsp. L.) la l ʻO ka aʻala lohi, chicory a me nā nui flax. E hoʻomoʻi, ninini i ka 35 ml wai i loko o 35 g o ka pulu, waiho i ka pō. I ke kakahiaka, hoʻolapalapa no kahi mau minuke he ʻumi ma luna o ke ahi ʻoluʻolu. Hoʻāhu, inu i ʻekolu manawa i ka lā.
5. E kuʻi i ka 1 kg o nā lemona ma kahi mea ʻalaʻai me ka pīkī a me ke kāleka (300 g i kēlā me kēia). ʻIkuhi no nā lā ʻelima, a laila lawe i ka 1 tsp. hapalua hola ma mua o kahi pāʻina.
6. E wīwīwīwī ana i kahi kīwaha i loko o kahi kuʻi kaina a i ke ahiahi i inu i kahi kīʻaha o kefir ka momona haʻahaʻa me 1 tbsp. la l nā kuʻi ʻala
7. E inu ʻekolu wai i loko o ka ʻōpū ʻole i ʻelua mau pule. A laila e hoʻomaha.

ʻAʻole wale nā ​​decoction e kōkua i ka hoʻomau ʻana i nā glucose. Loaʻa lākou i ka hopena maikaʻi ma nā kaʻina metabolic a hāʻawi i ke kino i nā mea e pono ai nā minamina a me nā minela.

Wahi a nā helu helu, ma kahi o 25% o ka heluna kanaka e ola me ka maʻi maʻi maʻi, ʻaʻole e ʻike e pili ana iā ia, a hiki i ka wā hope loa. Eia nō naʻe, ʻo ka nānā ʻana i nā kānāwai maʻalahi o ka ʻai ʻana a me ke ʻano hana ola e kōkua ai ʻole i ke komo ʻana i ka hui pilikia loa, a i ʻole hoʻoponopono i nā ʻōnaehana gula i kahi pae kokoke i maʻamau. ʻO kahi hōʻike koko i kēia lā he hana ka lehulehu, no laila mai haʻalele i nā hana diagnostic. Ma ka nānā pono ʻana i kou kino e hiki i ka hoʻomohala ʻana i nā ala nui i pale ʻia.

ʻO ka poʻe me ka maʻi hānai e pono e kiaʻi i kā lākou mau lolo kō a hoʻāʻo e mālama i nā pae maʻamau o ke kō.

Inā mau ka ʻai i ka nui o ke kō, a laila e alakaʻi i ka kūkulu ʻana o nā hoʻopiʻi a me ka olakino maikaʻi. He mea nui ia e ʻike i ke ʻano o ka maʻi maʻi ma hope o ka ʻai ʻana, a me ka ʻōpū ʻole ʻole.

Pono ke ʻano maʻi diabetes II no ke kime o ke olakino olakino. ʻO ka mea e ʻeha nei i kēia maʻi, pono e pili i kahi kīʻai kūikawā. E noʻonoʻo pono e pili ana i ke kumu o ke kōpaʻa no ke ʻano type type 2 ma mua a ma hope o ka ʻai.

ʻO ka maʻi maʻi ka maʻi me ka nui o ka pilikia, e hoʻoweliweli ana i nā hopena hiki ʻole ke hoʻoweliweli i ka maikaʻi o ke olakino. Loaʻa nā maʻamau ʻo I a me II nā maʻi koko, akā aia nā ʻano ʻē aʻe e ʻike pinepine ʻole ʻia ka maʻi. I ka helu mua, ʻaʻole hiki i kahi kanaka ke noho me ka ʻole o ka insulin. ʻO nā ʻōmaʻomaʻo Autoimmune a i ʻole hanana ʻia paha e pili ana i nā pilikia o ka ʻōnaehana pale.

ʻO nā ʻokoʻa nui ma waena o ka maʻi type 1:

• ka hoʻomau mau ʻana o ka insulin ma o nā inikua holoʻokoʻa i ke ola holoʻokoʻa,
• ua ʻike pinepine ʻia i ka wā ʻōpiopio a i ʻole nā ​​ʻōpio,
• hiki ke hui pū me nā pathologies autoimmune.

ʻO ka maʻi diabetes type 1 kahi predisposition genetic. Inā loaʻa i kēia maʻi kahi kanaka ma loko o kēia ʻohana (e pili ana i nā ʻohana pili kokoke), a laila aia kekahi manawa e hoʻoili ai ia.

Ma ka maʻi type 2, ʻaʻohe hilinaʻi ma ka insulin. Hoʻokomo ʻia ia i loko o ke kino, akā hikiʻole i nā ʻāpana palupalu ke loaʻa iā ia. ʻO ka pinepine, ua ʻike ʻia kēia maʻi ma luna o nā makahiki 42.

ʻAe ʻole ʻike ʻia ke ʻano maʻi mellitus type 2. ʻAʻole ʻike ka poʻe he nui ke maʻi, no ka mea ʻaʻole lākou i ʻike i ka pilikia a me nā pilikia me ka mālama maikaʻi. Akā e ʻike ʻia e ʻoe e mālama ʻia. Ma kahi o ka uku ʻole i ka maʻi diabetes, e piʻi aʻe ka hopena o nā hōʻeha koʻikoʻi.

Nā hōʻailona nui o ka maʻi type 2.

1. ka hoʻohana pinepine ʻana i ka lua no ka liʻiliʻi pono no ka hoʻonui ʻana o ka nui o ka urine,
2. ke ʻano o nā pustules i ka ʻili,
3. hoʻōla lōʻihi
4. humuhumu ana o ka huaka o ka membrane
5. huakai
6. hoonui ka momona, kahi i pili me ka synthesis kūpono ʻole o ka leptin,
7. pinepine ʻia o nā maʻi
8. makewai mau ʻia a me ka waha maloʻo.

Inā hōʻike ʻia kēia mau hōʻailona, ​​a ʻoi aku ka maikaʻi o ke hele i ke kauka, kahi e ʻae ai iā ʻoe e hoʻoponopono i ka maʻi i ka manawa kūpono a hoʻopaʻa ʻia i nā hoʻopā ʻana. Hoʻomaʻamaʻa pinepine ʻia nā maʻi diabetes i ka ulia. ʻIke ʻia ka maʻi i ka wā e hoʻokau ʻia kekahi kanaka ma muli o kahi hōʻeha a i ʻole hōʻeha ka naʻau.

ʻIke ʻia ke ʻano o nā hōʻailona kuʻuna me nā pae glucose i luna o 10 mmol / L. Loaʻa ka Sugar ma loko o ka urine. ʻO nā waiwai kuapo o ka hilo a hiki i ka 10 mmol / l ʻaʻole i manaʻo ʻia e kekahi kanaka.

Hoʻomaka ka protein glycation i ka manawa o ke kō o ka kōpaʻa ma mua o ke ʻano, no laila mea nui loa ka ʻike mua ʻana i ka maʻi diabetes.

ʻO ka hopena o ka meaʻai ma ka fluctuation glucose

ʻO ka pahuhopu nui o ka maʻi diabetes kahi e hoʻokō ai i nā uku hoʻomau.

Kahi kūlana kahi ʻaʻohe loli koʻikoʻi i ke kō koko koko, a ua kokoke lāua me ka maʻamau, ua kapa ʻia ka uku.

Me ke ʻano o ka maʻi maʻi lua, hiki ke hoʻokō. Pono ʻoe e hahai i kahi meaʻai, lawe i nā lāʻau lapaʻau i kauoha ʻia e kekahi loea, a e nānā mau i kāu pae kō.

Pono e hoʻoholo i ke kōpī ma ka maʻi maʻamau o ka ʻano lua ma mua o ka ʻai ʻana, ma hope o ʻelua mau hola ʻelua ma hope o ia a ma mua o ka moe. ʻO kēia ka mea e hiki ai ke nānā i nā kūlike glucose. Kahi a ia i kēia mau ʻike, e hoʻokumu ʻia ka lāʻau e uku i ka maʻi. E mālama i ka diary kahi e hana ai i nā ana āpau a me nā ʻike e pili ana i nā meaʻai i ʻai ʻia. E hoʻoholo kēia i ka pilina ma waena o ka papaʻai a me ka hānai ʻana i ke kō koko koko.

Hoʻokaʻawale ʻia nā huahana meaʻai, ka hoʻohana ʻana o kēlā me ka ʻoi e hoʻonui i ka kūlike o ka glucose. ʻAʻole pono ke ʻai i ka maʻi maʻi.

Hoʻokohu wale lākou i nā meaʻai e hoʻonui mālie i ka nānā ʻana i ka glucose. E lōʻihi ke kaʻina hana.

Inā koho pono ʻia ka ʻai, a laila maʻamau ka nui o ka kō i ke kō a kū a i ʻole nā ​​pelu ākea. Ua manaʻo ʻia kēia kūlana.

ʻO ke kō koko koko ma hope o ka ʻai ʻana me ka diabetes type 2 pono ma waena o 10 a 11 mmol / L. I ke ana ʻana i kahi ʻōpū ʻole, ʻaʻole pono e hele i ka palena o 7.3 mmol / L.

ʻO ke kāohi

No ke ʻano maʻi type 2, pehea ka nui o ke kō e pono ai ma hope o ka ʻai?

ʻO ka pae maʻamau no ka honi ma hope o ka ʻai ʻana me ka maʻi type 2 la e hilinaʻi ʻia:

• ka uha o ka lawaiʻa,
• haawina hoʻopaʻi
• ka hele ana o nā maʻi ʻē aʻe o ka maʻi,
• makahiki o ke ahonui.

Inā e maʻi ʻo ia no ka lōʻihi loa, ʻaʻole e uku ʻia ka maʻi, aia ka nui o ke kaumaha o ke kino, a laila e kiʻekiʻe ʻia ana kāna mau hōʻailona ma ka mika ma hope o ka ʻai ʻana. ʻAʻole hilinaʻi ia i kāna meaʻai a me ka mālama.

ʻO ke kumu no kēia ka metabolism. No laila, ua hōʻoluʻolu kekahi mau mea maʻi me ka gula 14 mmol / L, aʻo nā mea ʻē aʻe e maʻi me ka piʻi o ka glucose i 11 mmol / L.

I ka poʻe maʻi ʻaʻole e lawe i nā lāʻau lapaʻau me ka hoʻohaʻahaʻa, ʻaʻole i hahai i ka ʻai, ʻai mau ke kō o ka glucose ma mua o ka maʻamau. Hoʻohana ʻia ke kino i kēia ʻano, a nui ke ʻano o ka mea maʻi. Eia nō naʻe, ʻo kaʻoiaʻiʻo, ʻo ke kau mau ʻana ka nui o ke kō he wai paʻakikī. Loaʻa paha nā pilikia a me nā hoʻopiʻi i ka lōʻihi lōʻihi. Ke hiki ka glucose i kahi pae koʻikoʻi, hiki paha i kahi coma.

He mea koʻikoʻi loa ia i ka hoʻoponopono pono ʻana i nā kiko āpau mai nā hōʻailona. ʻO ka mahalo nui ke kumu o ke kōpaʻa ma hope o ka ʻai ʻana ma hope o 2 mau hola i ka maʻi maʻi. A i ʻole, ʻaʻole hiki ke pale ʻia nā hopena maikaʻi loa.

Hāpai ʻia ka nui o ke kō i loko o ka maʻi ʻaʻai ma kahi o 6 mau manawa i ka lā.Hana ʻia ka ana pākahi i ke kakahiaka ma kahi ʻōpū ʻole.

ʻO ka hoʻonuiʻana o ke kō i ke kakahiaka ma muli o ka hoʻohuli ʻana i nā pae o ka hormonal. I ke kakahiaka, ua hoʻokuʻu ʻia ka nui o nā hormones e hoʻokūkū i nā insulin. Pono hoʻi e hoʻoholo i nā hana maina o nā loli i nā pae kō i loko o ka pō.

Pono ʻoe e lawe i nā ana ma hope o ka ʻai ʻana. ʻO ka Sugar 2 mau hola ma hope o ka ʻai me ka maʻi diabetes type 2 e pili ana i ka 10-11 mmol / L. Inā kiʻekiʻe nā helu, pono ʻoe e hoʻoponopono i ka mana.

Ma mua o kou moe ʻana, pono nō ʻoe i hana hoʻoili. ʻO ka hoʻohālikelike ʻana o nā waiwai i loaʻa i ke kakahiaka ma mua o ka papaʻaina a me ka wā e moe ai, e hāʻawi ʻia ʻoe i ka huli ʻana i ka hoʻololi o ke kō i ke kō i ka wā hiamoe. Hoʻopili lākou e pili me nā peculiarities o ka hana o nā hormones i ka pō.

Nā rula no ka ana ʻana i ka pae ʻai glucose:

• ʻoi aku ka maikaʻi no ka lawe ʻana i nā ana ʻana ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa. Pono lākou i ka ikehu nui, e hōʻemi i ka hopena.
• pono e hoʻokō ʻia nā ana ʻia i kekahi mau hola, ʻoiai e loli ka hōʻailona ma loko o ka hapalua hola.
• ka hopohopo noʻonoʻo i ka heluhelu ʻana o ka mika
• i ka wā hāpai, hiki paha ke loli ma ka heluhelu ʻana o ke kō, no laila pono e ana ʻia ma lalo o ka nānā ʻana o kahi loea.

Ke hana nei i nā loiloi no kahi manawa lōʻihi ka manawa e hiki ai i ke kauka hele ke hoʻoholo i ke koho ʻana i nā lāʻau hoʻāʻo i mea hoʻohaʻahaʻa i ka wai.

Hōʻona ʻaila

No ka hōʻemi ʻana i kēia mākaukau i ke kahe koko, pono e ola ka nohona maʻi i nā loli koʻikoʻi. Pono ʻo ia e nānā i nā mea kanu kūpono, kūpono hoʻi ke ʻano kino. Eia nō hoʻi, mai poina e lawe i ka lāʻau lapaʻau e like me ka kauka ʻana. ʻOi aku lākou i nā ʻāpana o nā huapalapala a me nā huaora, kahi e pono ai e hoʻoikaika i ka pale ʻana,

No kahi mea kīkaha māmāʻo ia ke hoʻohana wale nei i nā meaʻai meaʻai (biscuits, hua, nā lau). E kōkua kēia i ka hoʻopau ʻana i ka pōloli.

E hoʻokō i kahi pākaukau gula paʻa no ka maʻi II no ka ma mua a ma hope o ka ʻai, ka mea eʻai ai i ka meaʻai a me ka hoʻoponopono kūpono o ka lā.

Nā wikiō pili

Hoʻololi nā ʻōlelo aʻoaʻo i ke ana ʻana o ka honi koko ma ke maʻi diabetes.

Me ka loaʻa ʻana o ka maʻi diabetes type 2, pono ʻoe e kiaʻi pono i kou olakino. Mai hōʻemi i ka nānā ʻana i ke kō koko. Mālama kēia iā ʻoe e noho i kahi hiʻohiʻona nui a mālama i nā helu kūlohelohe maikaʻi loa no kahi ola ʻoluʻolu.

ʻO ke ʻano o ke kō koko koko no ke kumu he hoihoi nui ia i nā mea āpau. Ua kuhikuhi kēia ʻōkuhi i nā hōʻailona koʻikoʻi nui loa o ke kino kanaka, a ʻo kona palena ʻokoʻa loa hiki ke hoʻokō i nā hōʻino koʻikoʻi. ʻO kahi hiʻohiʻona o ka pae o ke kalapona he inconstancy o kāna waiwai.

Mai ka hoʻomakaʻana o ka lāʻau lapaʻau, ʻoi aku ka pololei o ke kāhea ʻana i ka mākaukau i kahi pae glucose, akā no ka hoʻonaninani ua ʻae ʻia ka hoʻohana ʻana i ka huaʻōlelo "blood norm norm". No kekahi mau kūlana o ke kino, aia nā ʻatikala. ʻO ka mea kūpono i hōʻike ʻia he hōʻailona kūpono, pehea e ana ai i ka nānā ʻana i kekahi kūlana, a pehea hoʻi e hana ai i ka wā e ʻike ai i nā helu kiʻekiʻe, e noʻonoʻo hou mākou.

He hōʻailona koʻikoʻi kekahi inoa ʻē aʻe i hāpai ʻia i ka makahiki 18 i mālama ʻia e ka physiologist K. Bernard - glycemia. A laila, i ka wā o nā noiʻi, ua helu lākou i ka mea e pono ai ke kō i ke kanaka olakino.

Eia naʻe, ʻaʻole pono e hoʻonui ka helu helu i ka helu i hōʻike ʻia no nā moku kikoʻī. Inā ʻaʻole pinepine ke kumukūʻai i nā palena kūpono, a laila ʻo ia ke kumu o ka hana koke.

Paʻa ʻana a me nā papa hana

Aia kekahi mau ala e ʻike ai i nā mea pono ʻole. ʻOi paha ka maʻamau maʻamau ʻo ia ka mau helu helu o ke kō o ke koko mai ka maʻamau i kahi ʻōpū ʻole. Hoʻokomo ʻia ka lawe ʻana i nā mea no ke ana ʻana i ka palola 1/3 a i ʻole ½ o ka lā ma hope o ka ʻai ʻana i kekahi meaʻai. Hoʻokomo ʻia kahi lā i hoʻokaʻawale ʻia, nā mea inu wai i loaʻa i ka wai, nā kīkī palapa.

Papa Hana 1.Pehea ka nui o ke kō koko koko e pono ai ke kanaka olakino a me nā ʻōwili (8 a i ʻole nā ​​hola i ʻole ka ʻai)

Hoʻokomo ʻia ka mālama mau ʻana iā ia iho i ka nānā ʻana no ka hyper- a me hypoglycemia o kēlā ʻano paʻakikī. ʻO ka koho ʻana i ke kaona gula he mea hiki nō ke mālama kūʻokoʻa iā ʻoe iho ma ka ʻōpū ʻole, ma ke kahe ʻana i ke koko mai ka manamana lima a me ka nānā ʻana i ka tauira me ka glucometer.

E hōʻike i kahi hala ʻole o ke kāʻei o ka pale o ke kala, e ʻike i kekahi o nā ala āpau, hiki i ka endocrinologist ke kau aku i kahi hoʻokolohua pane. E hoʻokō i kahi hōʻike koko no ke kō me kahi ukana, lawe ʻia ka hoʻohālikelike i loko o kahi ʻōpū ʻole. Eia kekahi, hoʻopau ke kanaka hōʻike i ka 200 mau minuke o ka wai mahana i ka minuke he 3-5 mau minuke. Hōʻike ʻia ka pae ʻana ma hope o ka hola 1, a laila hoʻi hou ma hope o 2 mau hola mai ka manawa o ka hoʻohana ʻana i ka hopena. ʻAʻole ke kumu o ke kō o ke kō me ka ukana ma hope o ka manawa i ʻōlelo ʻia. ʻO nā kumu waiwai i nā kūlana ʻē aʻe e like me nā mea i hōʻike ʻia ma lalo nei.

Papa 2. ʻO ka huina a me ke kūʻalo ʻana o ke kō koko koko ua ʻike ʻia ʻo 1-2 mau hola ma hope o kahi pāʻina

ʻO Rafalsky ka pilina post-glycemic 2 mau hola ma hope o ka ʻai ʻana

ʻO kahi hiʻohiʻona hiʻohiʻona o ka hoʻonui ʻana i ke kālaiʻana o ka kaloli ma hope o ka hoʻopiha ʻana i ka pōloli. Ma hope o ka ʻai ʻana, e piʻi mālie ka nui o ke kōpaʻa koko a mai 3.3-5.5 mau pākika i ka lita he 8.1. I kēia manawa, ʻike kahi kanaka i ka piha a me ka hoʻohaʻahaʻa ikaika. Hūlū ka hūʻai ma muli o ka hōʻemi ʻana i ka hāmeʻe. Hoʻomaka ka pae koko kōpī i ka emi mau o 2 mau hola ma hope o ka ʻaina, a ʻo ke kino hoʻi ke "pono" i ka meaʻai i ka wā lōʻihi.

Me ka haʻalulu kiʻekiʻe, pono ke hoʻokaʻawale ʻia ke kōpaʻa maikaʻi mai ka meaʻai.

No ka loaʻa ʻana o nā maʻi āpau, hoʻokūkū ka hana o ka Rafalsky. He kahi hōʻailona e hōʻike ana i ka hana a nā mea hana insularus. Hoʻonālikelike ia me ka hoʻokaʻawale ʻana i ke kumukūʻai o ke kō i ke kōpaʻa ma ka hypoglycemic phase ma hope o 120 mau minuke mai kahi o ka nui o ka glucose i hoʻolilo ʻia e ka wikiwiki o ka pauku kōkō. I ke kanaka olakino, ʻaʻole pono ʻo ka mea limahana ma mua o 0.9-1.04. Inā loaʻa ka helu i loaʻa i ka mea i ʻae ʻia, a laila hiki i kēia ke kuhikuhi i nā ʻōlehu o ka naʻau, insufficiency insular, etc.

ʻO Hyperglycemia hoʻopaʻa ʻia ma ka wā ʻelemakule, akā hiki ke ʻike ʻia i ke keiki. Pākuʻi nā mea pilikia i ka predisposition genetic, nā pilikia i ka ʻoihana endocrine, ka hana metabolism, a me nā mea ʻē aʻe.

ʻAʻole loaʻa nā ʻano o ke kō koko wikiwiki no nā keiki, e kū nei i loko o ke kaena i ʻāpono ʻia e nā pākeke, a ʻo 3.3-5.5 mmol / l ka mea. I ka wā kamaliʻi a me nā wā ʻōpiopio, ua ʻike pinepine ʻia ka maʻi maʻamau i ka maʻi maʻamau.

Pono nā wahine e ʻike i ka glycemia i hoʻopaʻa ʻia ma ka loaʻa ʻole o nā mea aloha ʻole ʻia. ʻO ke pae koko koko maʻamau, pili ʻia i nā mea e pili ana, ʻo ia ka 3.3-8 mmol / L. Inā mākou e kamaʻilio e pili ana i ka hopena i loaʻa ma hope o ka nānā ʻana i kahi hōʻike i lawe ʻia ma luna o kahi ʻōpū, a laila, ʻo ka nui o ka nui o ka nui o ka 5.5 mmol / L.

ʻAʻole ʻokoʻa ka mākaʻikaʻi i kā ka wahine. I kahi kāne ʻole nāna e mālama i ka meaʻai 8 a i ʻole mau hola ma mua o ka lawe ʻana i ka loiloi, ʻaʻole hiki ke nui i ke kō koko. ʻO ka paepae haʻahaʻa loa no ka hoʻokaʻawale ʻana o nā glucose me nā wahine a me nā keiki.

No ke aha e piʻi ai ka nui me ka makahiki?

Manaʻo ʻo ka ʻōpū i kahi kūlana e hoʻonui nui ai i ka hiki ke ʻike i ka maʻi diabetes. I ka ʻoiaʻiʻo, ʻoiai ma hope o 45 mau makahiki, ʻoi aku ka nui o ka hōʻailona o ka nui o ke kō koko. No nā poʻe ma luna o 65, ʻoi aʻe ka loaʻa ʻana o nā pōpoki glucose kiʻekiʻe.

Maʻa koko

Loaʻa ʻia nā ʻaha keu

Ma mua, ua hoʻolaha ʻia he aha ke ʻano o ka honu koko e ʻae ʻia no kahi mea i loaʻa ʻole i ka haʻalele ʻana. ʻAʻole pili ka hopena hope loa e ka makahiki a me ka wahine. Eia naʻe, i ka nui o nā kumu loaʻa iā ʻoe ke ʻike i nā ʻikepili i loaʻa i ka nui o ka glucose glucose no ka poʻe ma hope o 60-65 mau makahiki. Hiki ke kolo i ke koko mai 3.3 a 6.38 mmol / L.

ʻAʻole haʻina mau ke kahuli iki i kahi alala. ʻO kēlā mau loli i ka pili e pili ana me ka lula ʻokoʻa o ke kino. Me ka wā o ka makahiki, pau ka maikaʻi o ke ʻano o ka nui o ke kino peptide, pilikia nā ʻano o ka hui ʻana o ka insulin me nā io.

He aha ka hopena o ka hoʻopunipuni?

ʻO ke ʻano nui o ka hypoglycemia he hypoglycemic coma. Hoʻopili ʻia ke ʻano me ka hoʻēmi koʻikoʻi i ka nui o nā huamina i ka plasma. Hoʻopili ʻia nā pae mua e ka manaʻo nui o ka pōloli, loli ka manawa wikiwiki, hoʻonui ʻia ka puʻuwai. Ke ulu nei ka mea maʻi, e alo ana i ka nui o ke kahe koko, ma kekahi mau mea, ua nalowale ka ʻike. I ka hopena nui o ke coma, nalowale kekahi kanaka i kekahi mau refondes kūleʻa i ʻole ma muli o ka hōʻino o ka ʻōnaehana. ʻO ka mea pōmaikaʻi, ua hōʻeha ka hypoglycemic coma i nā hihia hōʻino i ke ola o ka mea maʻi. Eia nō naʻe, hoʻonui ka uku i ka hoʻonui pinepine i ka hoʻomohala ʻana i nā ala ʻē aʻe.

Papa 4. ʻO nā hoʻopiʻi i hoʻoili ʻia e nā koina ʻoi

He aha inā ināʻoi aku ka waiwai ma mua o ka palena palena?

I ka wā e hele ai ma mua o nā mea i kuhikuhi ʻia ma mua, ʻaʻole pono ʻoe e makaʻu iho. He mea nui ia e loiloi i nā mea e hiki ai ke alakaʻi i ka piʻi ʻana o ka waiwai, no ka laʻana, poina ka nui o ka poina i ke ʻano o ke kōʻai koko ma hope o ka ʻai ʻana.

ʻAʻole hiki ke koho kūʻokoʻa i ke kumu; pono e ʻimi i ke kōkua mai kahi keʻena olakino. Ma hope o ka hoʻomaopopo ʻana i ka patolo, pono e mālama pono i nā ʻōlelo a ke kauka. Ma keʻano kikoʻī, mālama ʻia ka hana nui e:

• manawa
• ka hoʻokō ʻana i ka hana o ke kaʻa,
• nānā kiaʻi maʻamau
• ka mālama ʻia ʻana o nā maʻi maʻi, etc.

Hōʻaloʻia me ka nīnau no ke ʻano o ke ʻano o ke kino o ke kanaka olakino, kēlā me kēia, me ke kānalua ʻole, e pane - 36.6 tikeri. ʻO ka loaʻa ʻana o ka ʻike e pili ana i nā wailana koko e hoʻokō ʻia ʻaʻole mau pilikia. ʻOiai ka manaʻo o ka glucose ka mea nui ma ka hōʻailona nui no ke ola, ʻaʻole ʻike nā mea a pau i ke kiʻekiʻe o ke kō e manaʻo ai he ʻano maʻamau i nā pākeke.

Hōʻea i ka pālahalaha nui ʻana o ka nui o ka glycemia a me ke ʻano huna ʻia paha, aʻo ka mālama ʻana i kēia ʻōpī e pono ke koi i nā kānaka o nā makahiki āpau a me nā kāne āpau.