Porridge no ka pancreatitis: kahi āu e ʻai ai, nā lula kuke, papa ʻia
Me ka pancreatitis, kahi maʻi hōʻeha nui o ka pancreas e hele mai nei, ma muli o ka hoʻopiʻi ʻana o nā hana nui, ke kīwaha nei ka hana ʻana o ka hana ʻana.
No ka mālama ʻana, pono e hoʻohana kekahi kanaka i nā lāʻau lapaʻau a me nā meaʻai kūikawā. Ma waho o kaʻai pono ʻana, ʻaʻole e hāʻawi ka hāʻawi i ka hopena i makemake ʻia.
E noʻonoʻo e hoʻohana i nā huahana pālule, a me ka oatmeal me ka pancreatitis e ʻae ʻia i ka palena liʻiliʻi.
Nā ʻ oflelo o ka hoʻohana
ʻO Oat kahi hāleʻa maikaʻi loa no ke kino holoʻokoʻa, akā pāpā ʻia ʻo ia e hōʻino wale aku i ka wā e hoʻopilikia ʻia ka pancreas.
ʻO ka Oatmeal me ka pancreatitis kekahi mau mea kūpono e hiki ai ke kōkua i ka mea maʻi e hoʻihoʻi wikiwiki, akā pono ʻoe e ʻike i nā lula no ka hoʻohana a me ka hoʻomākaukau ʻana o kēlā paila.
Hiki i ka huahana ke hōʻemi i ka nui o ka kolamu ma ke koko, me kēia e hoʻomāhuahua i ke kino me nā mea ʻimi.
Me ka hoʻowalewale ʻana i nā pāpale, pono e hoʻohana ʻia nā lula nui, e ʻai ana i ka ʻai:
- Pono ka Oat i ka momona, hiki iā ia ke hōʻeha me ka pancreatitis, no laila hiki ʻole ke hoʻohana i nā cereals a me nā mea ʻē aʻe i hoʻokumu ʻia e pili ana i ka huahana ma ka lā mua ma hope o ka exacerbations.
- No ka pancreatitis, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻopili ʻana i nā pī i loko o kahi kuʻi ʻana i ke kofe, ma hope o ka hala o ka porridge a me nā kīʻaha ʻē aʻe i hoʻomākaukau ʻia mai ka ʻano hui. E hoʻokō ka meaʻai like me ka kūlike o ka huahana hope, loaʻa ka porridge i ka membrane mucous a hiki ke maʻalahi i ka eli ʻia i loko o ke kino, me ka hoʻoluhi ʻole i ka mea kani.
- Ua papa ʻia ia e hoʻohana i nā kāhu piha i ka ʻai o nā maʻi.
ʻAʻole ia e kauoha ʻia e kūʻai i nā cereals i mākaukau ʻia i hana ʻia ma nā minuke 2-3 mau, e ninini wale i ka wai hoʻolapalapa. ʻO kēia meaʻai kekahi "Hercules."
ʻO ka hui pū kekahi mau ʻano hoʻohui ʻona e hoʻopōʻino i kahi kanaka maʻi.
ʻO ka maʻi o ka pancreas pono e pili i kahi maʻi maʻi maʻa kahi e pono ai ka mea maʻi e hahai i nā kānāwai paʻa loa.
No ka hoʻokō i nā hopena, pono e hoʻohana nā mea maʻi i nā huahana māmā e ʻole ke kaumaha i ka hoʻoweliweli ʻana a me ka pancreas.
ʻO ka pancreatitis oatmeal ma ka papa inoa o nā mea kanu i hiki ke hoʻohana i ka meaʻai.
Aia ka mea pono e pili ana i nā huaora a me nā miner pono e pono ai no ka hana kūpono a hoʻonohonoho ʻia o ke ʻano holoʻokoʻa.
ʻO nā mea nui ke ahonui o kēia maʻi:
- ʻO ka nui o nā kolamu maikaʻiʻole i ke koko ua hoʻemi ʻia.
- Ma muli o ka hiki o serotonin i nā poʻe maʻi, hoʻomaikaʻi ko lākou naʻau, a nalowale hoʻi ke ʻano kaumaha.
- ʻO ka paila mākaukau he pālahaluna ʻano, kahi e hiki ai iā ʻoe ke hoʻopuni i ka membrane a me nā paia, a laila pale iā lākou mai ka neʻe ʻana a me ka hōʻino. Hoʻololi ka maikaʻi ʻo Mucous i ka hana pānaʻi ʻana.
- E hele maikaʻi nā huʻai ma nā huamona a me nā hua maloʻo paha, e hoʻohana pū ʻia no ka maʻi. E hoʻoluke kēlā mau kīʻaha i ka hoʻōla, hoʻoikaika i ka hopena o nā lāʻau.
- Aia nā huina i ka palaoa a me nā cereals i mākaukau like i like me ke kaena i nā mea i hūnā ʻia e ka pancreas. Ma muli o kēia, ua hōʻemi ʻia ka ukana ma luna o nā mea i hoʻopili ʻia, e lilo ka ʻili i loko o ka maikaʻi no ka pancreatitis, i ʻike ʻia e hoʻohana pololei a hoʻomākaukau ʻia. A laila hiki iā ʻoe ke hoʻokō i ka kala lōʻihi.
Aia nā mea pono i ka ʻĀpana:
- ʻO ka hoʻohālikelike o nā mea a me nā mea ʻenemi, me nā protein, nā palaka a me nā momi.
- Mōʻī.
- ʻĀpana B, A, E, PP.
- He nui nā mea pena i kaʻi ʻia, me ka iodine, pāhare, kalima a me ka hao.
- Nā Monosaccharides a me nā disaccharides.
Ka hoʻohana ʻana i ka ʻōnaehana ʻana o kēlā me ka porridge i ka nui o ka hōʻoluʻolu e hiki ai iā ʻoe ke hoʻoikaika i ka ka hoʻopihapiha ʻana, hōʻoluʻolu i ke ʻano maʻi, hoʻomaikaʻi i ke ʻano o ka pancreas a me ka hoʻoweliweli ʻana i ka pae holoʻokoʻa
Oatmeal i ke kinua o ka pancreatitis
Me nā exacerbations o ka maʻi a i ʻole ka papa o ka maʻi, ka oatmeal e hoʻopili mau ʻia i loko o ka papaʻai me ka hōʻeha ʻia a ʻike ʻia kahi papa ʻaina.
ʻO ka mea nui ka kuke ʻana a lawelawe pono i ka pāʻai. Aia ka nui o nā protein a me nā waikawa amino, ma muli o ke koena o nā huahana a wikiwiki loa a piha hoʻi. Eia kekahi, aia nā momona momona, kahi waiwai nui a hopu koke.
ʻO ka hoʻohana ʻana o ka ʻai i loko o ka hana a pau e hiki ai iā ʻoe ke wikiwiki i ka nahu ʻana i ka mumū, a hoʻoneʻe pū i ka hiwahiwa o nā ʻalani huelo.
I ka lā mua ma hope o ka hoʻomaka ʻana o nā hōʻailona ʻano, e pono ai e hana i ka nui o ka porridge me ka hoʻohana ʻana i ka pauka oat.
No ka hana i kēia, ʻo ka cereal a i ʻole ka palaoa i huehue ʻia i loko o kahi kaila i kālai ʻia i kahi kūlana o ka palaoa a kuke ʻia i ka wai maʻa, me ka ʻano ʻole o ke kō, ka paʻakai.
Inā waiho ka wai ma hope o ka kuke ʻana, a laila hoʻohana ʻia e hana i ka pala a i nā papa mua paha.
Hoʻokumu ʻia ka oatmeal, hiki iā ʻoe ke hana i nā cereals, akā, ʻo nā mea ʻono hoʻi, nā mea inu e pono ai ka mea maʻi.
Ke hoʻopau nei i nā hōʻailona koʻikoʻi, hiki ke hoʻohui ʻia i ka oatmeal me kahi mea liʻiliʻi o ka pata, ka waiū. Ma hope o ke kāpae ʻana i nā hōʻailona nui o ka maʻi, hiki iā ʻoe ke hoʻololi i ke kaila ʻoi mānoanoa, me ka hana ʻana i ka porridge semi-wai.
I ka papa pancreatitis, pāpā ʻia ka hoʻohana ʻana i nā mea kanu oat. I ka wā e kala ʻia, pono e hoʻokaʻawale ʻia ka hoʻomaha.
No kēia, hoʻohana ʻia kahi hua ʻōlelo paʻa a me nā ʻōlelo aʻo a nā kauka. I kēia manawa, hiki iā ʻoe ke hoʻohana wale i ka palaoa no ka kuke ʻana, akā mai ka hāea hoʻi. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i nā kuki oatmeal i kāu meaʻai.
ʻO ka decoction noat no ka pancreatitis
Nui nā kauka a me nā poʻe aloha o nā maʻi hānai e hoʻohana ana i ka porridge e pili ana i ka oatmeal no ka mumū o ka pancreas.
Hiki iā ʻoe ke inu i ka inu i loko o ke ʻano maʻi, inā ua hala mua nā hōʻailona koʻikoʻi.
I ka wā o ka inu ʻana, hoʻōla maʻamau ka ʻōnaehana o ka a me ka pancreas.
ʻO nā kūpono a pau o nā mea pono e maʻalahi maʻalahi. Ma muli o ka hoʻopalapona, e hōʻemi ʻia ka mumū, ʻo ka hopena maikaʻi o nā huina e hiki ai ke luku i ke kino e hōʻemi.
No ka hoʻomākaukau i ka waiū, e ninini i ka palaoa me ka wai kaila a waiho ʻia no kahi lā mau lā ma ka lumi kuke i ka pōʻeleʻele. Ke loaʻa ka palaoa, ʻauʻau ʻia nā mea a pau ma lalo o ka wai kahe a maloʻo.
ʻO ka hope, hoʻomaʻemaʻe ka mea laʻu i ka palaoa. 1 tbsp hoʻohui ʻia ka pā i pau i kahi aniani o ka wai anuanu.
Pono e kuke ʻia nā ʻūpono no 5 mau minuke, ma hope o ka hoʻolilo ʻana a hoʻomālamalama, inu i mua o ka ʻai. I kēlā me kēia manawa pono e hana i kahi decoction hou o ka palaoa hou.
Nā Palapala Maʻa Pahu
No ka hana ʻana i kahi kīla maikaʻi me ka pancreatitis, pono ʻoe e lawe i ka wai i kahi kao a hoʻokomo i loko o ka nui o oatmeal.
E hoʻolapalapa iā lākou no 15 mau minuke, ma hope o ka waiū liʻiliʻi, paʻakai a iʻaila paha e hoʻohui ʻia. E hoʻomaʻamaʻa i ka ono a me nā pono, hiki iā ʻoe ke kau i nā kīleʻa maloʻo 2, kahi i ʻoki ʻia.
I ka hopena, me ke kala mau, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ka 10 o ka pata o ka pata.
Kūleʻa kūleʻa
Kissel e pili ana i ka oatmeal kahi mea inu maikaʻi a ʻono i hiki wawe ke hana i ka hana o kahi ʻōpala.
Nui nā ʻano kolo no ka kuke ʻana, a ma lalo iho kahi ʻano o Dr. Izotov.
ʻO ka hoʻoleʻa ponoʻī aku ʻoi aku ka paʻakikī o nā mea ʻē aʻe, akā ʻoi aku ka kiʻekiʻe o nā waiwai a me nā ʻono. No ka kuke ʻana āu e pono ai:
- E ninini i ka 3 mau lita wai i ka wai mahana i loko o kahi pahu 5-lita; ʻo ke kumukūʻai kokoke ma kahi o 40 degere.
- E hoʻohui i ka kg kg o ka oatmeal i ka wai, ʻaʻole hiki ke hoʻomoʻa ʻia me ka wai i hoʻolapalapa ʻia, akā e koi no ka kuke ʻana iā lākou no ka kuke ʻana. Eia kekahi, e komo i ka 100 kaleka o ka kefir-free fat.
- E hoʻomakei maikaʻi i nā mea āpau a hoʻopaʻa i ka pahu, uhi me kahi ʻāpana, waiho i kahi mahana no kahi lā no nā lā. Mai hopohopo inā ʻike ʻia nā pōpoki ma ke ʻili o ka palaki, he hana maʻamau kēia, akā no ka 2 mau lā ʻaʻole pono ʻoe e koi hou i ka huahana a mai hōʻino ʻole i ka mea ʻono.
- Ma hope o ka manawa i kuhikuhi ʻia, hana ʻelua kānana. No ka hana ʻana i kēia, e pākuʻi i nā ʻike ma kahi colander, a waiho i ke koena i loko o ka pahu 3-lita. Hoʻohui ʻia ka wai i loko ona, kāwili ʻia a hoʻoneʻe hou ʻia. Hiki ke hoʻolei ʻia ke koena.
- Kuwī ʻia ka mea kānana i loko o ka pā, pani ʻia me ka uhi a waiho ʻia ma kahi mahana no 20 mau hola. Ma hope o kēlā, ua māhele ʻia ka ʻike i ka ʻāpana 2. Hoʻohana ʻia ka papa mua no kissel (keʻokeʻo), ka lua - kvass (transparent). Hoʻokuʻu ʻia ka Kvass, a ninini ʻia ke kāwili i ka wai maka i loko o kahi pahu aniani, i mālama ʻia i loko o ka friji no nā manawa 3 aʻe.
No ka hoʻomākaukau i ka palaʻai, ninini i ka 400 ml wai, e hoʻohui ai i ka 10 tbsp. keʻokeʻo keʻokeʻo a hoʻolapalapa i ka wai, hoʻoulu mau iā ia.
E kuke i kahi kūleʻa jelly, hoʻohui i ka meli, ka paʻakai a i ʻole meaʻaila ʻaila ma mua o ka hoʻohana.
Pono ka hoʻomaʻamaʻa o ka pancreatitis i kahi manawa lōʻihi, ʻaʻole kēia kahi hana maʻalahi, kahi i pāpā ʻia ai ke kaʻe ʻana mai ke ʻano i hōʻike ʻia e ke kauka.
E makaʻala pono i ka mālama ʻana i ka meaʻai, a i kekahi mau mea, ua hoʻohana ʻia ka papaʻai i koʻu ola a pau, e kāpae ana i nā exacerbations o ka pancreatitis.
He wikiō hoʻohana pono
ʻO ka pancreatitis kahi maʻi maʻi maʻi ʻo ka pancreas i paʻakikī a paʻakikī.
No ka hoʻokō ʻana i kahi hopena i ka mālama ʻana, ua koho ʻia ke ʻano paʻakikī. ʻO ka mua kahi mea eʻai pono ai. ʻO ia ke kumu he mea nui loa e ʻike inā hiki paha ke inu i ka ʻele me ka pancreatitis?
He mau hiʻohiʻona maikaʻi
Me ka exacerbation, mea nui loa ia e hōʻemi ai i ka nui o nā enzyme i pili i ka hoʻihoʻi ʻana o ka naʻau ponoʻī.
E kōkua kēia i ka hōʻemi ʻana i ka pilikia o ka hopu kino hōʻailona a hoʻonāukiuki i ke ʻano o ka mea maʻi. Na ke kī inu hōʻona maikaʻi maikaʻi me kēia hana.
ʻO Kissel - kēia ke koho o nā mea inu e ʻae ʻia no ka maʻi, i ka wā maʻi.
Nui! Pono ʻoe e kuke kahuhulu wale nō mai nā mea kūlohelohe. Ke papa ʻia nā pahu ʻaʻai.
- Hoʻopuni ia i nā paia o ka ʻōpū a me nā pancreas, a kōkua pū hoʻi i hoʻēmi i ka acidity.
- Ma muli o kāna waiwai momona a me ka saturation, e lawe koke i ka manaʻo o ka pōloli.
- Hoʻemi i ka hana o nā huina.
- Hoʻokuʻu i ka ʻeha.
- Me ka prophylaxis, hoʻohana ʻia ia e pale i ka hopena o ka hoʻomohala ʻana i nā hōʻailona pancreatic.
- I loko o nā berry a me nā hua wai i loaʻa i ka nui o nā huaora makro a me nā mea pena. Kūpono kēia i nā wā o ka maʻi, a me ka manawa kala.
- ʻO kaʻili Oatmeal me ka pancreatitis he nui nā hopena kūpono. ʻO kēia: ka wikiwiki o ka hoʻōla a me ka hoʻihoʻi, hoʻoneʻe i ka hōʻeha, ka ʻoi ʻana o ka hōʻeha, e kōkua i ka meaʻai e hoʻokaʻalo wikiwiki
- Hoʻomaʻamaʻa maikaʻi ʻo ia i ke ʻano o nā ʻōpū, hoʻomaikaʻi i nā mākeke motor a me ka hoʻoluʻu maʻamau.
- Hāʻawi ia i ka hana maʻamau o ke aohā a me nā pancreas.
ʻO ke ʻano o ka ʻili aʻu e inu ai
ʻO kēlā mea inu ʻona he mea nui ia o ka meaʻai i ka wā eʻai ai. ʻO kona hele ʻana ka mea i ʻokoʻa ka meaʻai, a ʻo ka mea nui loa, ka ʻoluʻolu nui loa. He mea kūpono ia e hoʻohana ai i ke kahua o ke koʻikoʻi, a i ka wā o ke kala ʻana.
Pono ka mea maʻi e hoʻomaopopo ʻo ka kissel kūlohelohe wale nō o kona hoʻomākaukau ponoʻī e hōʻike i nā pono kūpono maoli.
I nā kīʻaha hale maʻamau, he nui nā preservatives a me nā dyes, kahi i hoʻonoho piha ʻia i ka pancreatitis.
Aia kahi ʻano nui o nā ʻoniʻoni. ʻO ka mea pono e ʻoluʻolu ʻole i ka wā maʻamau. Kahi i hoʻohui pū ʻia kēia mau mea koʻikoʻi 2.
Hiki iā ʻoe ke kuke i ka ʻoluʻolu i ka huahana mai nā huahana, ʻo ka mea nui ka mea maʻamau. ʻO ka hapa pinepine, nā flax, nā huaʻai, oatmeal, nā hua waina, ka waiū i hoʻohana ʻia.
ʻO nā hua a me nā hua pā
E mālama ʻia lākou ma hope o ka pololi therapeutic i hala a ua hala aku ka puʻuwai o ka exacerbation. Ma kahi o 5 mau lā ma hope o ka hoʻomaka ʻana o ka hoʻouka ʻana i ka pancreatic.
E pono nō ka meaʻai hou. Pono ia e loaʻa nā mea like e like me ka mea nui a me ka momona.
ʻO nā mea i koe wale nō ke huaola citrus a me nā hua ʻai. Hiki ke hoʻohana palekana i ke koena o nā huaʻai a me nā hua.
ʻO ka mea nui o ka pīpī ke starch, ka wai a me nā huaʻai a me nā hua. Kāpī ʻia ke kō me kahi wai maloʻo a lūlū iki ʻia i loko o ka wai kohua. Ke hoʻonui ka wai, hoʻohui ʻia nā meaʻai ʻuala i loko iā ia.
Me ka pancreatitis, hiki iā ʻoe ke lawe i hoʻokahi papa ʻaina a i ʻole he assortment o kekahi.
ʻAʻole hiki iā ʻoe ke kuke no ka manawa lōʻihi, ʻo 2 mau minuke wale nō ke lawa no nā huahana e hoʻomau i ko lākou ʻano maikaʻi.
Ma hope o ka kuke ʻana, pono ke kūleʻa a ʻoluʻolu i kona iho, a laila kānana ʻia a inu ʻoluʻolu hoʻi.
I mea e hoʻomaʻamaʻa ai i ka ono, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka momona, akā ʻoi aku ka makemake o ka makemake i ka meli.
Inā ʻaʻole hiki i ke kūʻai mau ʻana i nā hua maoli a me nā huaʻai, a laila hoʻololi lākou me nā hua maloʻo.
No ka hana ʻana i kēia, ua ʻāʻī ʻia, nā ʻūpī, nā ʻapopopo maloʻo a me nā huaʻai, a laila hoʻohana ʻia ka momona ʻo ia iho, ua hoʻomākaukau lākou i ka kissel.
ʻO nā mea hou aʻe kahi home pono hale i mālama ʻia a mālama hoʻi. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ke loaʻa nei nā wai inu i nā mea liʻiliʻi e liʻiliʻi ai. Inā ʻoe e inu i kēlā inu, a laila wale nō i ka manawa o ke kala ʻana.
Hua huahana
Maikaʻi maoli, ʻoi aku ka maikaʻi o ka kūʻai ʻana i ka waiū me ka haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa. Loaʻa ma ka hoʻohana ʻana i ka waiū ma ke kumu.
- Aia ka mea i pili i ka ʻike nui ʻana o nā mea pono. E ka nui a ʻo ka waiū he hale mālama hale o ka calcium.
- He hopena maikaʻi ka maikaʻi o ka ʻōpala ʻana holoʻokoʻa.
- Hoʻopau i ka hoʻolaʻa wikiwiki a me ka hoʻōla.
- E hoʻouka i ka waiū i ke ahi a lawe i ka paila.
- E hoʻohui i nā mea momona i ka mea inu, hoʻohui i ka meli a i ʻole kōnila ʻaila.
- Nā huina i hoʻolaʻa: nutmeg, cinnamon, vanilla.
- Ma hope o ka hoʻolapalapa, hoʻoili ʻia ke kō me ka wai.
- Kūkulu a hiki i ke kua, ʻaʻole poina e hoʻomoʻi i nā ʻano kīʻaha ʻole.
Hiki ke hoʻohanaʻia e like me ke papa kuhikuhi a i ʻole ka hoʻohui.
ʻO inu e ke ʻano o Izotov a me Momotov
E mālama i kāu olakino - mālama i ka pilina
ʻO Oats wale ke kōkua kōkua nui i ka hoʻopau ʻana i nā pilikia gastrointestinal. Ma ka hihia o ka pancreatitis, he mea nui loa ia.
Ma ke kumu, o kahi oats, ua hoʻomākaukau ʻia kahi kissel therapeutic, he nui nona nā hiʻohiʻona maikaʻi. Nui nā ʻano kuke ʻana.
ʻO ka kuke pipi ʻona e like me ke ʻano o Momotov kahi kūlana kūpono pono, i aʻo ʻia. He mea nui loa e nānā i nā hiʻohiʻona a me nā subtleties o ke kaʻina hana.
- ʻO ka hana o ka kuʻina.
- Kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i ka ʻōnaehana cardiovascular.
- Hoʻemi i ka momona.
- Hāʻawi i kahi pale pale.
- Hoʻonui i ka kūlana maʻamau o ka oragnizma.
Ka hoʻonohonoho: 125 ml o kefir me kahi haʻahaʻa haʻahaʻa o nā momona momona, 3 tbsp. Oat flakes Hercules, 3 liters o ka wai mahana.
E ninini i nā ʻōmole i loko o kahi pahu, hoʻohui i ka wai, kefir a hui maikaʻi. Pono e noʻonoʻo ʻia e hoʻomaka koke ka wai i ka hopena, no laila, ʻoi aku ka nui o ka nui o ka nui.
Hoʻopaʻa paʻa ka pahu i kahi uhi a mālama ʻia i kahi wahi pouli no 2 mau lā. Hoʻopili ʻia ka wai, hoʻoulu ʻia.
Pono ka wai ka hopena i ka wai, a hoʻohui i 2 lita o ka wai i ka lapalapa, e hoʻomoʻi a hele i ke cheesecloth. Hoʻopau i nā mea me ka pahu a waiho a kū no 12 mau hola.
Pono e hoʻokaʻawale ʻia ka hopena hua i nā ʻāpana 2. ʻO ka mahele ʻaoʻao he oat kvass, ʻo lalo e ʻoka ana.
Pono ʻoe e hana pono i kēia a ʻaʻole lākou e kāwili. Hoʻokomo ʻia kēlā me kēia pā i kahi mahele ʻokoʻa.
Pono lākou e mālama i loko o ka friji no kahi 3 wiki. ʻO kēia kahi huahana semi-oti, kahi e hoʻohuli i ke kefir a hoʻonāukiuki i ka fermentation.
No ka hoʻomākaukau ʻana i ka leʻaleʻa, pono ʻoe e hoʻoheheʻe i ka 100 o ka nui o ka paʻa i loko o ka 1 lita o ka wai kuke.
Kohu ʻia ma luna o ka wela wela no kahi o 15 mau minuke. E lawa kēia no ka jelly mea kuke a lilo i kūlike.
Hiki iā ʻoe ke inu i loko o ka lā, e hana i nā kuʻuna ma lalo o 3 mau hola. I mea e ʻono maikaʻi ai ka palalela, ʻae ʻia ia e hoʻohui i ka meli, ka waiʻai, hua maloʻo a ʻoi aku hoʻi.
Pono e kūkulu i nā mea i ʻae ʻia e ke kauka a he aha nā manawa kūpono.
ʻO ka hoʻonohonohoʻana o ka kissel i hoʻomākaukau ʻia e ka ʻoihana Izotov:
- Oatmeal - 0,5 kg.
- Kefir - 100 ml.
- Rye berena - 50 kalama.
- Wai wai - 6 lita.
E ninini ʻia nā mea kanu āpau i ka ipu, ʻo ka hapalua wale nō e hoʻohana ʻia ma kahi o 6 lita wai. E kāwili maikaʻi i nā mea āpau a kau i ka pāpale kaliki ma luna.
Pono e hoʻokaʻawale i nā mea wai. He lawa ka hoʻomaʻemaʻe ma kahi wahiʻeleʻele no 36 mau hola.
Ma hope o ka hala ʻana o ka manawa, e akahele ʻoe i ka tincture. Holoi ʻia ka slurry ke koena i ke koena o 3 mau lita wai a hou hou ʻia.
Ua hui ʻia nā wai wai hopena e hui pū ʻia me kekahi a hoʻomaʻemaʻe ʻia i ka wela no nā hola 18. I kēia manawa, hana ʻia nā kihi 2 mau: kvass a me kaʻili.
Pono e ninini i ka ʻili o luna (kvass) me kahi pahu keleawe i loko o nā waihona kīwī liʻiliʻi ʻoi aku ka liʻiliʻi, uhi ʻia me nā lids a waiho i kahi paʻalaha.
E mālama i ka nui o 3 mau pule. Hele ʻo ia no ka paʻa ʻana. ʻO kēia ka mea hana ʻino e pono ai no ka hoʻomohala hou.
I ka wā e pono ai e kuke i ka ʻele, a laila e kuke i ka kumu o kvass. Pono ʻoe e 1 kīʻī o ka oat kvass kime a me 55 ml o kaʻili.
E hoʻomoʻa i nā mea āpau a kuke no ka wela wela a hiki i ka waʻa homogeneous. Pono ʻoe e hoʻohana i ia ʻano ʻai i ka lā holoʻokoʻa.
Nui nā ʻano ʻalani like ʻole no ka hana kvass e kōkua i ka hoʻolaʻa ʻana i nā meaʻai momona.
- 4 tbsp Pono ke kui ʻia nā lula e kiʻi i kahi ʻāpana like.
- E ninini i loko o kahi aniani, hoʻohui me 50 ml o ka wai mahana a hui.
- E kau i kahi lita o ka wai maʻemaʻe ma luna o ke ahi, e kali iā ia e hoʻolapalapa, ninini i ka ʻano flaxseed a hoʻoulu hou no kekahi manawa e hana i ka nui mushy homhy.
- Ma hope o ka mānoanoa ua mākaukau, pono ʻo ia e kū.
- E hoʻohui i 2 tsp i ka hoʻopalulu hoʻomehana. meli.
Lawe i kahi mau sips ma kahi ʻōpū ʻole i loko o ke ao.
- Pono e mākaukau i ke 500 mauʻa o nā hua ʻai hou no ka hoʻohana hou ʻana. No ka hana ʻana i kēia, ʻoki i ka inti a holoi holoi.
- ʻO nā ʻāpana apī i ʻokiʻī ʻia e kuke ʻia no 7 mau minuke.
- Ma ka ʻokoʻa, hoʻomākaukau i kahi kāwili lāʻau. Pono ka hapalua paha ka aniani i 3 tbsp. māhu. He mea pono ia e hoʻokō i ka humuhumu homogeneous me ke kī ʻole ʻole o nā pūpū.
- E ninini i ka wai kō i loko o ka paukōpa ʻona.
- E hoʻomau mau i ka kuke ʻana no ka ʻai no 4 mau minuke.
E inu wela i ka lā a pau.
- 2 lita o ka wai i kau i ke ahi a hoʻohui i ka currant i holoi ʻia - 500 gram.
- E hoʻomākaukau i ka wai aliʻi. E hoʻohana i ka 85 mauleka o ka pauka i loko o kahi aniani o ka wai.
- No kekahi manawa, e hoʻoneʻe i ka wai mai ke ahi, kāwili ʻia me ke kōpaʻa a hiki i ke loaʻa i kahi ʻano homogeneous.
- E hoʻonoho i ka jelele no kekahi mau minuke.
- Hōʻalo i ka mea kūlohelohe.
- Ma hope o ka hoʻomaha ʻana o ka mau mea, hoʻohui i 3 tsp. meli.
Ua mākaukau ʻia ka mea inu e inu!
Hoʻomaikaʻi a maikaʻi ʻole
Loaʻa kahi decoction o oats i nā ʻano kūpono. E pili ana kēia:
- E like me nā kīʻaha mai ka mea i noʻonoʻo ʻia, ʻike ʻia ka decoction e nā mea e hoʻopuni ana - hiki iā ia ke hana i kahi kiʻi ʻoniʻoni ma ka gastosa mucosa e pale aku ai i nā ʻāpana o ke kūwaho mai nā hopena maikaʻi ʻole (nā huahana meaʻai, hy acidchloric acid a me nā enzymes).
- Hoʻokomo ka Oatmeal decoction i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka momona, a "mākaukau" ka papahele o ka digestive no ka hoʻomaʻamaʻa i nā huahana meaʻai, hoʻomaikaʻi i ka hana o nā enzyme a me ka motility. Manaʻo ʻia he hopena kūpono no ka constipation, concomitant me kahi ʻano maʻamau o ka pancreatitis.
- ʻO ka 'Oat fiber ka "hoʻoneʻe" a kāpae i ka kolamu, nā toxins, kōkua e hoʻomaʻemaʻe a hoʻomaikaʻi i ke kino.
- Nui nā momona i nā huaora a me nā minelala, a hōʻike ʻia ka huapalapala i ke kō (ʻo kahi hāmeʻa paʻakikī e hoʻomaʻa ʻia no ka manawa lōʻihi, kahi mea e hoʻomehana ai i ka ʻoluʻolu a ʻaʻole e hoʻonui i ke kōkō gula ma ke kahe koko).
Ma hope o ka ʻai ʻana i nā kīʻaha i hana ʻia mai i oats, kahi kiʻi pale e pale ai ma ka mucous membrane o ka ʻalā.
ʻO ka momona, aia i loko o ia mau huakaʻi, e hiki ai ke hoʻoneʻe i ka kolamu a me nā mea ʻino mai ke kino. Nā meaʻai mai nā oats i ka manawa pōkole e kaʻeha i ke kino a ʻaʻole i alakaʻi i ka piʻi o ka glucose.
Eia naʻe, hiki i nā kīʻaha oat ke hana i kekahi pōʻino. Hōʻano ʻia nā hua kālala e nā hana choleretic koʻikoʻi.
Pilikia loa kēia waiwai no kēlā mau maʻi kahi i hana ʻia ai ka maʻi a hoʻoili paha ma muli o ka pilikia me ka ʻili o ka maʻi puhōpala (maʻi ʻapōpō, ka āhaʻi i nā dile biliary, cholecystitis, etc.).
I kēlā mau hihia, pono e lawe ʻia aku ka lāʻau me ka wai ʻaka o ka ʻona, ʻoiai me ka ʻole o ka ʻae ʻana o ka loea, ʻoiai ma ke ʻano he hala mau loa. Hiki iā ia ke hōʻeha hou mai i ka maʻi.
No kekahi mau mea maʻi e loaʻa mai ana i ka maʻi maʻamau o ke kīpē o ka maʻi me ka pancreatitis, ka hopena laxative o ka decoction e lilo pū kekahi.
I kēlā kūlana, he mea pono e aʻo i nā ʻōlelo aʻo a ka mea loea i hele mai i mea ʻole e hoʻonui i ke ʻano o ke kaʻina pili.
Ke koho nei i ka pono kūpono
E hoʻomākaukau i ka laona, hoʻohana ʻia nāʻaole i hoʻokaʻawale ʻole ʻia, kahi i hana ʻole ʻia i ka hoʻomaʻemaʻe. E hana ka infusion inā i hana ʻia mai ka cereal, nā mea i hōʻiliʻili ʻia mai ke kula.
Hiki iā ia ke hōʻiliʻili iā ia iho a kūʻai paha. Mai ka palaoa, kahi e hiki ai ke kanu, e puka hou mai ka ipo.
Hoʻopaʻa pinepine ʻia ka Therapy. ʻAʻole pono e haʻalele ʻia ka meaʻaiʻai a me nā mea huna ʻē aʻe.
I kēia kūlana, pale ka decoction i ka hoʻololi o ke kaʻina pili i loko o ke ʻano maʻi, a hiki iā ia ke hōʻea i nā hōʻailona maikaʻi ʻole.
ʻOats i kahi'ōkuhi a ma waena o nā exacerbations o ka pancreatitis
E noi i nā oats no ka pancreatic pancreatitis i ke kahua o ka exacerbation pono. I loko o kēia manawa, pono ʻoe e pili i ka meaʻai paʻa, e haʻalele ʻole ai i nā huahana a pau.
E lilo ʻo Hunger i kekahi o nā papa kuhikuhi nui i ka wā o ka exacerbation o ka pancreatitis. A inā ʻae ʻia ka meaʻai, hoʻohana i nā ʻano palena liʻiliʻi ʻole o nā huahana.
A i loko o kēia hihia, ʻo ka hamo waipuna mai nā oats ma ka wai ka hopena maikaʻi loa. E hiki iā ia ke hōʻalo i nā hanana hoʻonā, hoʻonā i ka pancreas a hoʻomaikaʻi i ka hana ʻana o ke kao ʻana.
ʻO nā pono ʻē aʻe o ka cereal i loaʻa:
- hoonui
- hana wikiwiki wikiwiki,
- kū'ē i ka microorganisms uluʻole,
- ka loaʻaʻana o nā antioxidants.
Loaʻa wale nā ʻōmole i ka protein, kahi nui ka nui o nā waikona amino i komo i ke kaʻina hana o kona kino.
Pale aku ʻo Oatmeal i ka hana me nā huaʻala o ke aʻalolo, ma laila e pale ai i ka necrosis o nā kinipona nā kelomi a kōkua i ka hoʻihoʻi ʻana i ka membous mucous. Hoʻopau ke Antioxidants i ka hoʻololiʻana i loko o ka pancreas.
Inā hoʻōki ʻia ka hoʻouka kaua, ua kuhikuhi ʻia ka mea maʻi i nā cereal i hana ʻia mai ka oatmeal a i ʻole nāʻaila mashed.
I ka lā mua ua pāpā ʻia ʻo ia e kāwili i ka paʻakai, ka kō a me ka waiū. I ka hoʻomaka ʻana o kahi e hoʻōla, a laila ʻae ʻia ia e hoʻohui i kahi ʻāpana liʻiliʻi o ka pata i ka papaʻaina, akā naʻe ma mua o ka lawelawe ʻana. ʻO ka ʻai iho e waiho mau i nā ʻano semi-wai.
A laila hiki iā ia ke hana i nā momona steamed mai ka soufflé, soufflé a me nā meaʻupaʻa. I ka wā hoʻolilo, ua hoʻohui ʻia nā cereals me ka waiū skim i ka papa.
No nā kumu pale i ke hōʻake ʻana o ka pancreatitis i ke keʻena o ke kala ʻana, pono nō hoʻi i ka mea ʻai huaʻai.
ʻO ka hana a ka mea maʻi i kēia manawa ke pale aku i ka exacerbation lua, a no kēia kumu ke hoʻokaʻa ʻia ka lāʻau lapaʻau.
Hiki ke ʻai ʻia ke ʻai i nā kīʻaha maʻamau mai nā ohe a pau, e hoʻohui i ka oatmeal i mea ʻokiʻoki, inu i ka ʻeli mai nā sereal.
ʻO ka ʻalani maikaʻi, ʻo ka kuki oatemela i hou ʻia, hiki ke holoi ʻia me ka rosehip decoction a i ʻole a i ʻole he ʻoni ʻoni.
ʻO ka hoʻomākaukau ʻana cereal
Ma mua o ka hoʻomākaukau ʻana i ka huahana, pono e hoʻomākaukau i ka palaoa. Pono nā mea kanu momona e hoʻomākaukau i ka palaoa no ka decoction.
- Holoi ʻia nā grains, hoʻopiha ʻia me ka wai anuanu, waiho ʻia no kahi lā.
- I ka wā palalulu a kupu mai lākou, hoʻoheheʻe ʻia ka wai, hoʻomaha ke koena.
- Koi ʻia nā ʻōpala maloʻo i ka palaoa. Ua hoʻomākaukau ʻia nā mea kanu no ka mālama ʻana i ka maʻi ma ka nīnau.
- Hoʻokomo ʻia ka palaoa ma loko o kahi ʻeke, i loko o kahi pahu aniani me kahi uhi.
Hōʻike ʻia e ka lāʻau hoʻihoʻi i ka hopena no ka maʻi a me ka hopena o ka maʻi. Eia kekahi, hoʻohana ʻia no nā pahuhopu pale.
Hoʻopau maikaʻiʻia nā'ōlohelohe oat
ʻO ka tincture oat me ka maʻi i nīnau ʻia he mākaukau i kēia ala: 1 tsp. kā ka palaoa wīwī i 150 g o ka wai i hoʻomoʻa ʻia a hoʻolapalapa ʻia no ka wela haʻahaʻa no ka hapaha hola.
Pono ia e mālama i nā ʻōkuhi wela a ʻaʻole hoʻi e lawe i ka nui i ka wī. Pono ka pā o ka pau ʻana i hoʻomoʻa iki, a laila ninini i loko o ke aniani.
E hoʻohana ʻo ia e koi i ka tincture hou wale nō, ua hoʻomākaukau ʻia no ka manawa 1 ka manawa. Hoʻohana ʻia ka waiā i kēlā me kēia lā ma mua o ka papa me nā sips nui me nā lōlihi ma waena o lākou (ma kahi o 1 minuke). ʻO 12 mau ka lōʻihi o ke kauʻana o nā therapeutic.
Hoʻohana ʻia kahi ʻano like like no ka pancreatitis kūlohelohe, a i ka wā exacerbation, ma kahi o 50 g o ka motherwort, kahi i kuhi ʻia, hoʻohui ʻia i ka pāʻai.
Hoʻokomoʻaʻaʻa i ka waiū wai
Eia kekahi, ʻoi aku ka hopena maikaʻi ma o ka ʻai ʻana i ka waiū oat. No kēia hana e pono ai ʻoe i ka 100 g o ka cereal unshelled i 1.5 lita o ka wai.
Hōʻalo ʻia nā grara me ka wai, i hoʻopaʻa ʻia i loko o kahi colander, kuke ʻia ma luna o ka wela wela no kahi 1 hola.
20 mau minuke ma mua o ka pau ʻana o ka kuke ʻana, ua paila ʻia nā hua i ke kālai ʻana i ka lāʻau. Ke hoʻomau nei ka nui hoʻopau i ka koena wā i koe.
Mālama ʻia ka hāmeʻa, a laila kānana. E loaʻa ka paʻu keʻokeʻo ka moʻo. Lawe ʻia ka tincture o 100 g (no nā keiki, ua hoʻemi ʻia ka nui o ke ana ma 50 g) a hiki i 3 mau manawa i ka lā ma mua o kahi pāʻina.
Hiki ke mālama ʻia i loko o ka friji no kekahi manawa manawa, akā he 15 mau lā.
Wehe a hoʻokaʻa wai
Eia kekahi ʻano maʻamau maʻamau e pehea e hana ai i nā oats no ka pancreatic pancreatitis.
Wehe ʻia a hoʻokaʻawale ʻia i ka sere mai ka husk (e pili ana i 1 kapu), ninini 1 lita o ka wai kahe. ʻAe i ka lāʻau e hoʻōla a hiki i ke kakahiaka.
I ka lā aʻe, ʻāleʻa a hoʻolapalapa ʻia ka pīpī ma luna o ka wela ma kahi o 25 mau minuke. A laila nemo a hoʻopaʻaʻia no 12 mau hola.
A laila e kānana ʻia ka honu oatmeal a ua hoʻohui ʻia ka nui o ka wai i ka hopena o ka 1 lita o ka hui ʻana e puka mai.
Hoʻopau ʻia i nā sips liʻiliʻi liʻiliʻi i hānai ʻia he aniani 25 mau minuke ma mua o ka pāʻina. Hoʻomaopopo ka papa therapeutic 4 mau pule.
ʻO kā wahi ma kahi hapa o ka meaʻai
ʻO ka maʻi me kēlā cereal me ka pathology ma lalo o ke ʻano he kuhikuhi i nā ʻano like ʻole.
Eia kekahi, pono e hoʻopiʻi ka mea maʻi i ka meaʻai i kuhikuhi ʻia, e haʻalele i ka wai ʻawa a me ka uahi o ka tapaa, a pale i ke kaumaha.
Ma o ia hana ʻino, e ola ai ke kino o ke kanaka ma hope o ka pōloli i ka manawa pōkole loa.
I ka mua (ma ka wā o kahi exacerbation), kahi lepo a hoʻopau a me ka ʻai ʻole me ka hoʻopili ʻana i ka kō, ua kuke ʻia i ka wai. Hiki ke hoʻohana ʻia ke koena o ka pauku i ka wā e kuke ai i ka pala.
Ma hope o kekahi manawa manawa, hana ʻia ka pīpī ma kahi kūlana semi-wai, a laila hoʻohana ʻia ka cereal, kahi i ʻae ʻia e hui pū ai i ka pata.
Nā Hoʻohui
ʻO nā mea hana, e like me nā lāʻau lapaʻau hou, he mau contraindications no ke hoʻohana. E pili ana kēia:
- nā pōhaku i loko o kahi kīpē,
- pilikia i ka hana o ka naʻau,
- acidity kiʻekiʻe
- ʻĀwili pilikino i nā makaʻāina o kēlā ʻano cereal.
ʻAʻole hiki ke hōʻaiʻokoʻa loa i nā kaʻina pathological i loko o ke kaomi hanu, akā hiki ke hoʻololi i ka maʻi i ke ʻano o ke kala mau ʻana.
Pono e noʻonoʻo ʻia e loaʻa ka overdose i ka wā e ʻai ai i kēia cereal. I kēlā mau kūlana, ʻano ka ʻeha i ke poʻo, ua lele ke poʻo, ke ʻano o ke koko a emi mai ka constipation.
Pono ke kūkākūkā me ke ʻano hana me kēia ʻano e hiki ai i ke ʻano o ka hōʻuluʻulu ʻana o nā ʻano hopena like ʻole a koho i ke ʻano kūpono e hoʻohana ai i nā ʻano ʻē aʻe.
Nā kānāwai kumu no ka hoʻohana ʻana me ka pancreatitis
ʻO nā ʻāpana huaʻaila. ʻAʻole pono ka poʻe i ka maʻi pancreatic i ka hōʻeuʻeu. ʻAʻole pono mākou e poina e pili ana i nā pono pono o oatmeal, e hoʻohaʻahaʻa ana i ka pae o ka kolamu maikaʻi ʻole i loko o ke koko, e hāʻawi ana i nā nui o nā huaora i ke kino. Me ka pancreatitis, ʻoi aku ia e pili i nā kānāwai e pili ana i ka hoʻopili ʻana o ka oatmeal i ka mea ʻai maʻi.
- ʻO nā ʻōmole he nui ka momona. ʻAʻole e kuke i ka pīkī i nā lā mua o ka hoʻomaka ʻana o ke ʻano o ka maʻi o ka maʻi.
- ʻOi aku ka maikaʻi o Oatmeal e kālai i loko o kahi kuʻi ʻana i ke kofe, e kōkua ana i ka makana kuke i lilo i ka lole i ka hana mau, e hāʻawi ʻia ana i ka hoʻowalewale maʻalahi e ka ʻōpū. No laila, ke hōʻemi nei ka ukana ma ka pancreas.
- ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hānai i ka mea maʻi me ka pancreatitis me nā kīʻaha i mākaukau mai nā ʻano momona oat.
ʻAʻole maikaʻi e kūʻai i nā Hercules koke i nā peke. I loko o nā cereals kahi i loaʻa ai nā mea kōkua ʻole i nā poʻe maʻi e loaʻa ana i ka maʻi o ka pancreas.
Loaʻa nā pono no ke kino me ka mumū o nā pancreas
He maʻi maʻi nui ka pancreatitis no ka mea he mea nui ke ʻai i ke olakino a me ka olakino. Ua hoʻolālā ʻia e hoʻohana i nā kīʻaha e pono ai i ke kino, i hana ʻia e hōʻoia i ka hana i hoʻonohonoho ʻia a maikaʻi pono o nā ʻuhane kūloko.
Manaʻo ʻia ʻo Oatmeal i kahi pono, aia ka porridge i nā nui o ka waiora e pono ai no kahi kanaka olakino.
Loaʻa nā pono o oatmeal no ke kino me ka pancreatitis:
- Hoʻemi i nā kolesterol kino maikaʻi ʻole.
- Mālama i ka serotonin, e hoʻomaikaʻi ana i ke ʻano o kahi kanaka.
- ʻO ka hue nā Hercules he mucous mucous like me ka waiwai hoʻopuni, hana i ka nui o ka pākana i ka hopena o nā kuhihewa i ka pūnaehana o ka kūnaʻi.
- Hoʻohui pū ʻia ʻo Oatmeal me nā hua maloʻo, no ka laʻana, me ka prunes.
- Nā huapalapala o Oat a me nā flakes i nā kaomi i like ke ʻano me ka hui pū i nā enzyme pancreatic. No kēia kumu, he mea nui loa ka oatmeal no ka maʻi pancreatitis. Me ka hoʻomākaukau kūpono a me ka hoʻohana ʻana, he mea maʻalahi ke mālama i ke kala ʻana i ka manawa lōʻihi.
Hercules ka nui o nā huaora a me nā minerala e pono ai ke kino:
- ʻO ka protein, nā kākoi a me nā momona.
- Mōʻī.
- ʻO nā huaora o ka pūʻulu B, a me ka vitamin A a me E, PP.
- Kalia, hao, iodine, potasiuma, manganese, fluorine, zinc, molybdenum, etc.
- Nā Monosaccharides a me nā disaccharides.
Me ka hoʻohana maʻamau oatmeal i kuke ʻia i ka waiū, hiki iā ia ke mālama i ka pale ʻana i ka pae kūpono.
ʻOatmeal i kahi kūponoʻole o ka maʻi
Me ka exacerbation o ka pancreatitis, ua manaʻo ʻia ka oatmeal he huahana mea nui ʻole ia, inā e kuke pono ʻia ka porridge a lawelawe i ka mea maʻi. Loaʻa nā ʻōmaʻa i nā protein a me nā waikawa amino, ʻo ka wikiwiki kaʻai ʻana o ka meaʻai. ʻO ka momona o ka lau, i manaʻo ʻia he mea nui o kēia huahana, ua hoʻokomo maikaʻi ʻia e ke kino. Kūkulu ʻia nā ʻōmaʻomaʻo me nā antioxidants e hōʻemi i ka mumū a pale i ka hoʻoneʻe ʻana o ka pancreatic kiko i loko o ka manawa o ka maʻi.
I nā lā mua o ka exacerbation, ua pono e hoʻomākaukau i ka hāmole wai mai ka oatmeal i ka wai, me ka paʻakai a me ke kō. Inā ma hope o ka kuke ʻana i ka ʻinā, aia nō ka decoction i waiho ʻia, ua hoʻohana ʻia ʻo ia ke kumu no ka puhaka mucous a i ʻole kaʻaila.
No kahi hoʻololi, ua hoʻohana ʻia ka oatmeal e hana i nā puddings, ʻele, soufflé. Ke ʻike nei ka mea maʻi, ʻo ka hoʻohui ʻana i ka pata, ʻae ʻia ka waiū, ʻae ʻia e hoʻololi malie i loko o ka porridge semi-wai.
I ka hopena o ka pancreatitis, he mea hiki ʻole ke kuke ʻana i ka kīʻaha mai nā mea kanu oat.
I ka wā o ka kala, he mea koʻikoʻi ke hōʻoia i ʻaʻole e hele lōʻihi ka exacerbation. Pono ia e hoʻomau i ka hoʻopili ʻana i kahi meaʻai therapeutic, ʻaʻole me ka hoʻopiʻi i ka mālama ʻia e like me nā ʻōlelo a kahi gastroenterologist.
ʻO keʻano o ka mea maʻi me ka pancreatitis, hiki ke loli. Hoʻomau ʻia ʻo Oatmeal ʻaʻole wale mai ka palaoa a lawelawe ʻia i nā ʻano kuwala.Hiki ke ʻai ʻia i ka Oatmeal. ʻImi ʻia ia e hoʻokomo i nā kuki oatmeal i ka meaʻai.
ʻO nā pono o ka decoction oat
Hoʻomaopopo nā kauka a me nā mea hoʻolaʻa kuʻuna e hoʻohana i kahi decoction oats e mālama i ka pancreatitis. Hoʻohana ʻia ia e hoʻohana inā hiki ke loaʻa nā hōʻailona o ka ulu ʻana o ke kaʻina a me ka ʻoi.
Ke hoʻohana ʻia kahi decoction, ʻike ʻia kahi hoʻomaikaʻi ʻana i ke kaʻina hana ʻana, hana ka pancreas me nā liʻiliʻi liʻiliʻi, nā ʻāpana o nā huahana a maʻalahi ke komo ʻana i ke kino.
Ke hoʻohana nei i ka aniani oat, ka mea i hoʻomau pinepine ʻia ka mea hoʻonaninani i ka pancreas - ma muli o nā ʻano o nā antioxidants, e hoʻohālikelike ai i nā hopena o nā enzyme o ka wīwī e hoʻopau kino ai i ka kiko.
E hoʻomākaukau i ka wai hoʻōla, e ninini i nā ʻala oat me ka wai i hoʻolapalapa, waiho no ʻelua a ʻekolu mau lā ma kahi wahiʻeleʻele a mahana hoʻi. Ma hope o ka hoʻoulu ʻana o nā ʻōpala, pono e holoi i ka substrate ma lalo o ke kahe ʻana o ka wai, a laila maloʻo. E lūlū i loko o kahi kuana kaina i kahi kūlana o ka palaoa, no ka hoʻomākaukau maʻalahi i kahi decoction a iʻa paha.
Lā ʻia kahi kīʻaha o ka palaoa palaoa i ka wai me ka hoʻolapalapa ʻia, i kuke ʻia no kekahi mau minuke. Pono hoʻomoʻa ʻia ka ʻano hopena ma mua o ka manawa, i lawe ʻia ma mua o ka papaʻaina. He mea nui e kuke i kahi decoction hou o nā māhu oat i kēlā me kēia manawa.
Hōkuhi ʻaina Oatmeal
No ka hana i ka porridge, pono e kuke ʻoe i kekahi wai i loko o ka pā me ka hoʻopiha e hoʻopiha i ka nui o nā ʻano o nā oatmeal. E hoʻomoʻa ka palaoa i nā ʻumikumamālima mau minuke. E hoʻohui i kahi waiū liʻiliʻi, paʻakai a me ke kō ma nā kō liʻiliʻi i loko o ka pā. Inā makemake ʻoe, hoʻomoʻi i nā prunes a i ʻole nā hua maloʻo ʻē aʻe, e lawelawe me ka porridge no kahi momona momona a me ka leʻaleʻa. Hiki iā ia ke hoʻohui i kahi ʻāpana liʻiliʻi o ka pata i ka porridge.
I mea e hōʻoki ai i ka pancreatitis, pono ʻoe e ahonui - i ka hapanui loa, ke mālama nei ke ʻano o ka maʻi i ke kaʻina lōʻihi a paʻakikī. Mai haʻalele i nā ʻōlelo aʻoaʻo a ke kauka, hōʻole i ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau, hōʻino i nā lula o nā meaʻaiʻai. Ma waho o ka nānā ʻana i kahi meaʻai therapeutic e pili ana i ka hoʻohana ʻana i nā huahana kūlohelohe a kūlohelohe, ʻaʻole kū mai ka ho'ōla piha.
E mālama i ka poʻomanaʻo e heluhelu ma hope, a kaʻana paha i nā hoa:
He aha ke ʻano o ka porridge e hiki ai iaʻu ke ʻai me ka pancreatitis?
Aia i kekahi mau ʻano hana ʻia i loko o ke ʻano o ke kala ʻana lōʻihi a me ke kūlana kūlohelohe. Me ka hopena hope, kuhikuhi pinepine ka ʻai ʻana no nā lā 2-3.
Hiki iā ʻoe ke puka mai iā ia e hoʻohana ana i nā cereal i maʻalahi e ʻalo ʻia, mai hoʻonā i nā mea huna nui o ka wai pancreatic. E pili ana kēia:
ʻO Buckwheat me kefir
Aia ka Croup i nā huaora o ka hui B, ka nui o ka protein a me nā waikawa amino pono. Hiki ke ʻai ʻia ia mai 5 mau lā ma hope o ka hopena o ka hoʻāla ʻana. I kēia mau lā, pono ke kuke i ka pīpī, kuke ʻia i ka waiū.
E hoʻomākaukau, ke holoi i kahi kīʻaha o ka cereal, hoʻopiha ʻia me ka 0.5 l. kefir low-fat. Ma hope o nā hola 12, hoʻokaʻawale i ka lawelawe ma 2 mau ʻāpana. Hoʻokahi kahi mea ʻai no ka ʻaina kakahiaka, ka lua - ma mua o ka hele ʻana o ka moena.
ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hoʻolapalapa i ka ʻāʻī a me ke kala ʻana, inā ma waena o nā maʻi i pili ʻia, aia ka cholecystitis a i ʻole ulia duodenal. Inā ʻaʻohe contraindications, aʻaʻohe exacerbation o ka pancreatitis i ka lōʻihi o ka manawa, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka mea liʻiliʻi.
Hoʻolaha ka pāʻina ʻaʻai:
- Hoʻomaka i nā hua kanu, holoi.
- E ninini i ka wai kō e hoʻopau ai i ka ʻawaʻawa.
- E hoʻohui i ka wai i ka cereal ma kahi māhele o 1: 3, ka paʻakai.
- E hoʻomoʻa i 25 mau minuke, hoʻohui i ka wai inā pono.
- Inā makemake ʻia, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ka waiū, gula, kuke kuke a i ʻole hoʻi momona momona.
Hiki ke komo i ka paila keʻokeʻo keʻokeʻo i loko o ka papa kuhikuhi mai ke kolu o ka lā ma hope o ka piʻi ʻana o ka maʻi. I nā lā 7 mua, ua ʻae ʻia kahi kīʻaha mashed e hoʻolapalapa ʻia i ka wai. I ka wā e hiki mai ana, hiki iā ʻoe ke ʻai iā ia i 2-3 mau manawa i kahi pule, ʻoiai e hiki ke loaʻa i ka hapa i ka 300 g.
Loaʻa ka pōmaikaʻi ma muli o ka mea i hoʻopuni ʻia e ka'ūhā pōʻai, e pale i ka membrane mucous. ʻAʻole i hoʻokō ka ʻai i ka pōpilikia i ke kino o ka mea palu. Loaʻa i ka nui o nā koina nui o nā puʻupuʻu, e hāʻawi ana i ka manaʻo e pono ai.
I ka wā hoʻomaha mau loa, hiki iā ʻoe ke ʻai i ka palaila waiū iʻa wai ʻia, me ka paʻakai, ka kō a me ka pata. I kahi uku maʻalahi, ʻae ʻia e hoʻohui i ka ʻaila wale nō, akā nō hoʻi i nā hua, nā hua, ka meli, ka honi.
Hāʻawi ʻo Porridge i kahi manaʻo o ka lemu, hoʻopuni i nā paia o ka esophagus. ʻAʻole ia he hale paʻakikī, he mea nui ia no ka mumū. ʻO ka porridge wai wai waʻa kahi o nā kīʻaha mua i hiki ke hoʻopau ʻia i ke kinona. I ka pau ʻana o ka makahiki mua o ka maʻi, ua ʻae ʻia e ʻai i ka semolina i kahi ʻoni ʻana a i ʻole ka papa mua.
I ke kahua o ke kala ʻana, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ka manna, kahi kīʻaha momona, casseroles me ka mea kīwī i loko o ka ʻai. Ke kuke nei, pono ʻoe e hōʻoia pono he kaila i ka porridge, ʻaʻohe ʻōlima.
Maʻalahi ka kuke ʻana. Pono ʻoe e lawe i 200 g o ka wai, hui i ka waiū me ka wai. Hoʻohui a ¼ o ka cereal me ka hapalua o kahi aniani o ka wai. E ninini i ka waiū i loko o kahi pahu no ka kuke ʻana, e lawe i kahi paila. E hoʻomau ʻia ka ninini ʻana i ka semolina. Kuki no 2-3 mau minuke.
Hoʻoulu i nā māla ʻuma i ka metabolism, hoʻoikaika i nā iwi, hoʻoneʻe i nā toxins, e hoʻopau ʻeha i ka pancreas. Hāʻawi ʻia ka hopena hope loa ma muli o ka hopena hoʻopuni, palupalu i nā membrane mucous. No laila, he mea maikaʻi ka porridge no nā maʻi o ka pancreas, akā me ka hoʻomākaukau maikaʻi wale nō.
ʻO nā ʻōmaʻomaʻu he mau ʻōpala ʻaʻole pono e hoʻokaumaha ʻia ma ka pancreatitis. Aapaʻa ʻia e hoʻokō i nā kānāwai:
- Mai kuke i ka oatmeal i nā lā mua ma hope o kahi wā hopena.
- Ma mua o ka kuke ʻana, e hoʻohuli i nā ʻōwili i loko o ka pauku e hoʻohana ana i kahi mea kāwele kope.
- Mai kūʻai i nā Hercules koke i nā ʻeke.
Me ka hoʻohana pono, hōʻemi ka porridge i ka pae o ka cholesterol maikaʻiʻole a loaʻa iā ia kahi hopena enveloping. Loaʻa nā kuʻuna i nā huina e like me ka hoʻohui ʻana i nā enzyme pancreatic.
E komo i loko o ka meaʻai ʻaina kahi papa i hana ʻia mai ka palaoa hercules a me ka wai. Hoʻohana ʻia ka hui like like me ke kumu no ka maluhulu ʻāhu a i ʻole kaʻaila. I ka wā hoʻomaha, hiki iā ʻoe ke kuke wale mai ka palaoa, akā, mai nā palupalu, akā i nā ʻano pā.
E kuke i ka cereal, kuke no 15 mau minuke no ka wela wela. Inā ʻaʻole i hala mua ka uluʻana, e hoʻomaikaʻi i ke ʻano o nā ʻono, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i nā huaʻai, nā hua maloʻo.
ʻŌpala
He mea hiki ʻole ma ke keʻena a me ke kala ʻana. Inā hoʻomaka ka maʻi i ka manawa lōʻihi, hoʻokahi ma ka hebedoma hiki iā ʻoe ke mālama iā ʻoe iho i ka porridge. Hoʻopili ʻia nā kaupalena me ka ʻoiaʻiʻo nā kohu i loaʻa ka nui o ka fiber, ʻoiai ke kuke ʻia, ke hoʻomau nei lākou. Ma muli o kēia, hoʻonāukiuki ʻia ka maʻi pancreas.
Inā hoʻoholo ʻoe e kuke ia, e hoʻolapalapa i ka wai, e ninini i ka grits palaoa. E hoʻomau mau i ka wā e kuke ai. Kuke no 20 mau minuke no ka wela wela. A pau ka pīpī palupalu, uhi i ka pā me ka pale a kau i ka umu.
He huahana kaumaha nā legumes, no laila, ʻae ʻia ka porridge no ke kala. Inā e ʻai ʻoe ma hope o kahi exacerbation, ke nānā ʻana, ka hū o ka pehu, a me nā colic i loko o nā ʻāpana. ʻO ka manawa mua e pono ai ka wā ʻōpala.
Ma mua o ka kukeʻana, e hoʻomoʻi ʻia nā pī i ka wai anuanu no 4 mau hola. E ninini i ka 500 ml wai i loko o ka hapalua o ka ipu o ka mea nui, e hoʻohui i kahi piniki o ka paʻakai. Pono ka ʻōpū o ka pīpī ma luna o ka wela wela, a laila hoʻemi ʻia i ka liʻiliʻi. Kuki ʻia mai 35 a 85 mau minuke. Pono ka palena o ka manawa e hoʻohana ʻia inā e hoʻohana ʻia nā pī i ʻokiʻoki.
Lāʻau ʻia
I ke kala ʻana o ke kala ʻana, ʻaʻole ia e ʻōlelo ʻia no ka hōʻino ʻana i ka ʻeke o ka millet, no ka mea ke loaʻa nei i nā mea momona a me nā polysaccharides. Hoʻopili nui ʻia kēia me ka pancreas.
Hiki i ke kīpē ke hōʻeha i ka ʻōpū ma ka ʻōpū. No laila, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā wahi liʻiliʻi wale nō. Ma lalo o ke pāpā ʻana i ka papa me ka hoʻohui o chickpeas, nā lentil.
Nā hiʻohiʻona o ka hoʻohana
Ke koho i nā cereals, e makaʻala i nā ʻano lāʻau i loaʻa ka liʻiliʻi o nā mea laʻa a me nā fiber, akā i ka nui o ka protein.
Mai ka kolu o nā pule, ʻae ʻia ka hoʻohui ʻana o ka waiū me ka wai. Hoʻohana ʻia ma ka liʻiliʻi o ka paʻakai a me ke kō. Hoʻomaopopo ʻia e hoʻohana i ka wai i kānana i ka wā e kuke ai ka kuke.
ʻO nā cereal maikaʻi a waiwai nui?
Ma hope o ka hoʻouka kaua ʻana i ka pancreatitis, ua kuhikuhi pinepine ʻia ka hoʻohana ʻana i ka laiki. Hoʻopili i kahi hiki ke komo maʻalahi i ke kino, aia ka hopena i ka hopena e kōkua a kōkua i ka hōʻoki ʻana i ka maʻi ʻaʻa, e kū pinepine ana i nā mau lā mua o kahi hōʻākiʻe.
Eia naʻe, manaʻo ʻia nā oats i ke aliʻi wahine o ka cereals no ke kumu maikaʻi.
- I ka nui o ka huaora B1, nā oats a me nā huahana mai ia nā alakaʻi i waena o nā cereals a pau. Akā ʻo kēia vitamin nui e pono ai no ka hana maʻamau, a kōkua pū hoʻi i ka hana pono o ke kōkiko, nā nīnū a me ka hoʻoweliweli.
- ʻO kekahi mea nui i loaʻa ma ka oatmeal he serotonin - ka ulu ʻana o ka hauʻoli. No kēia hona ke kuleana no ka maikaʻi, a, e like me kāu e ʻike ai, he ʻano kūpono e kōkua i ka hoʻōla ʻana i ka hōʻola ʻana o ka mea maʻi. No laila, ua kauoha ʻia ka oatmeal e ʻai no kēia mau kumu.
- ʻOatmeal nā mea i hoʻohālikelike i nā kinima o ka enzyme i hana ʻia e ka pancreas (amylase). Kōkua lākou i ka hoʻohiolo ʻana i nā calcium a me nā polokalamu, a i komo pū i ka hoʻopili ʻana o nā momona. Ua hiki i kēia waiwai ke hana i kahi mea pono no ka lāʻau no ka mālama ʻana i ka pancreatitis me kahi decoction o oatmeal. Eia nō naʻe, ke koi mau nei nā kauka i ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau lapaʻau a paipai pū i ka oatmeal a i ʻole ka decoction oat o ka oatmeal i ka meaʻai o ka mea maʻi.
Loaʻa nā pono o ka bubu no ka pancreatitis
- ʻO ka pono nui o ka oatmeal ka mea, ma muli o kāna mau waiwai (ka viscosity), hoʻopuni ʻo ia i ka ʻōpū, a pēlā e pale ai i kona membous mucile mai nā hopena maikaʻi o ka bile a i ʻole he mea momona i hana ʻia i ka gastric.
- Eia kekahi, ʻo nā ʻōna i hana ʻia ma ke ala kūikawā, ʻaʻole pono e hana i ka hana hoʻoikaika a ka pancreas, e ʻae ana ia e hoʻi wikiwiki.
- Hoʻokaʻawale ʻia ka Oatmeal a kōkua i nā ʻāpana i ka lawe ʻana i nā toxins mai ke kino.
- Eia kekahi, loaʻa ka oatmeal i kahi nui o nā huamona, e hana ana i ka manaʻo o ka ʻoluʻolu no ka manawa lōʻihi, a hoʻolako pū i ke kino me ka nui o ka ikehu.
- ʻO Oatmeal ka nui o ka piha o ka protein, kahi e hiki ai ke hoʻokuʻu aku i ke kaʻina o ka hōʻola o ka pancreatic, eia naʻe, pono e hoʻohana ʻia me ka maikaʻi loa, no ka mea, ʻoi aku ka nui o ka paona ʻana i hiki ke loaʻa i ka hopena maikaʻi i ke kino o ke kanaka.
Pēlā, ʻo waiwai oatmeal i nā huaora, nā minerala a me nā ʻalā, a loaʻa kahi hopena maikaʻi i ka kūlana maʻamau o ke kino. Eia nō naʻe, pono e hoʻohana ma lalo o ka nānā ʻana o kahi kauka e noʻonoʻo i nā hiʻohiʻona o ke kino.
Hoʻopili i ka ʻeke
Ke ʻai nei i ka oatmeal me ka pancreatitis, pono ʻoe e kiaʻi pono i ke ʻano o kou kino. Inā i kū mai ka hopena maikaʻi ʻole e like me ka leʻalolo, ʻo kēia ke ʻano o ka ʻai koʻikoʻi no ka hoʻoweliweli ʻana, pono e hoʻopili ʻia i ka wīwī a i ʻole ka hoʻohuli me kahi mea e ʻoi aku ana i ka ʻōlelo a ke kauka.
ʻOiai ka hopena kūpono o ka oatmeal i ke kino o ke kanaka i ka wā o ka exacerbation o ka pancreatitis, i kekahi mau manawa ke hiki ke hoʻopilikia wale nei i ka maʻi a lohi i ka hoʻōla ʻana.
Eia kekahi, pono e hoʻokuʻu ʻia ka oatmeal inā e hoʻomau ke ʻeha o ka ʻōpū ma muli o kona ʻai ʻana. Hiki paha kēia i kekahi ma muli o ke kālaki ʻole ʻana e kekahi kanaka o nā ʻāpana i loaʻa i nā oats, a i ʻole ka maʻi kūlohelohe iā lākou.
No laila, me ka pancreatitis, ʻaʻole pono ʻoe e hana kūʻokoʻa. E hana hou ke kauka iā ia i nā mea hana. ʻO kaʻoiaʻiʻo, i ka manawa mua e paʻakikī i ka hahai i kahi meaʻai, akā ma hope, me ke ʻae ke kauka i ka hoʻohui i nā ʻano like ʻole i ka meaʻai, e lilo nā palena.
No laila, ʻo kaʻai nui ʻana i ka oatmeal he mea maikaʻi loa no ka pancreatitis. He ia mea waiwai e like me ka maʻalahi o ka hoʻowalewale ʻana, ka loaʻa ʻana o kekahi nui o nā mea i nā pākuʻi nui a me nā mea kālaiʻai, a he hopena i ka hoʻomau. Eia kekahi, e hoʻokaʻawale maoli ka oatmeal i ka hoʻohaʻahaʻa i ka kolamu koko. Ma kahi o ia mea, hiki iā ʻoe ke hoʻolaʻoli i kāu meaʻai me ka buckwheat a semolina paha, he mea maikaʻi loa nā cereal e like me ke kaona ʻana o nā ʻatikala, nā waikawa amino a me nā huaora. Pono wale e hoʻomanaʻo i kēia mau papa ʻaina maʻamau, a pono e kauka ke kau i kahi mea ʻai e pili ana i nā hiʻohiʻona pilikino o ka mea maʻi.
Ka ʻai nui ʻana i ka oatmeal no ka maʻi pancreatitis
E kuhikuhi i kāu kōkō a koho i kahi kāne no nā loiloi
Hiki iā ʻoe ke ʻai i ka oatmeal me ka pancreatitis, akā aia kekahi mau lula. ʻO kahi hoʻouka kaua ʻana i ka mumū o ka pancreas he contraindication. I loko o kēia manawa, ʻoi aku ka maikaʻi o ka haʻalele ʻana i ka meaʻai.
Me kahi exacerbation o ke ʻano maʻamau, ʻo ka oatmeal kahi huahana koʻikoʻi, inā e kuke pono ʻia. He nui nā protein a me nā waikawa amino e hopu koke i ka paʻakai. Kūkulu ka hanana i nā momona huamala, ʻaʻole i pili i ka pancreas.
I ka hoʻomaka mua o ka exacerbation, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomākaukau i ka puna ʻaila i ka wai, ʻaʻole e hoʻohui i ka waiū, granulated gula, ka paʻakai papa a me nā ʻāpana ʻē aʻe. Inā waiho ka decoction ma hope o ka porridge, a laila hiki ke hoʻohana ʻia i ke kumu no ka palū a i ʻole kaʻaʻa paha.
I ka wā e hiki mai ana, me ka hoʻohui o oatmeal, hiki iā ʻoe ke kuke i ka ʻemono home - ka puddings, mousses, nā kuki, a me ka ʻawa. I ka pancreatitis aʻokiʻoki a exacerbation o nā pathology, keʻae ʻia ia e hoʻopau i nā oats raw.
Ma mua o ka kuke ʻana, kīpī ʻia ka cereal i loko o ka palaoa. Pono kēia e hele i ka porridge i ka homogeneous, maʻalahi kōleʻa. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ka oatmeal me nā cereals lepo ʻē aʻe - palaoa, millet, etc.
ʻAʻole ia e ʻae ʻia e ʻai i ka oatmeal i kēia mau pilikia:
- Ke lēʻaleʻa i ka oatmeal.
- Kēia ʻole o ka hoʻouka ʻana i nā cereals - ka hoʻohana ʻana i nā pua oat a i ʻole ia i hoʻopiʻi maikaʻi ʻia nā kere.
- Inā ma hope o ka ʻai ʻana, he ʻeha ma ka ʻōpū.
ʻO ka lōʻihi o nā manawa, hiki ke hoʻohui ʻia nā hua maloʻo i ka oatmeal - nā lā, nā prunes, nā apricots maloʻo, pālolo, ka meli maoli, a me nā mea e hoʻomaikaʻi i ka ʻono.
Pono iaʻu e ʻai i ka oatmeal no ka maʻi pancreatitis?
ʻLelo: E kūpaʻa ana ia ma kou ʻano o ka maʻi. Ma kahi o ka pancreatitis kiʻekiʻe, hiki iā ʻoe ke ʻai i ka ʻaleʻa oatmeal, akā, ke ʻano o ka wā i pau ʻole ai nā hōʻailona, a inā e hoʻokō ʻoe e hana ʻole me ka hana ʻole. I ka manawa like, pono ʻoe e holoi i ka kīʻaha hopena ma o ka sieve. Pēlā e hana ʻia me ka porridge. E like me ka oatmeal, i loaʻa i nā mea kūʻai aku i nā pahu, pono ʻoe e koho pono i ka mea hana a me ka meaʻala. Ma ke kānāwai, ua ʻōlelo ʻia e hoʻopiha iā lākou me ke kefir, a me ka waiū wela.
Hiki ke hoʻopau ʻia ke kefir (non-acidic) a me ka waiū (nonfat) me nā hua i pau ai i loko o ka pancreatitis, akā pono ʻoe e nānā i nā lako hou i ʻike pinepine ʻia i ka oatmeal. Eia kēlā pehea e hōʻeha nui ai lākou i kāu pancreas. Kūkulu ʻia kēlā me ia mau ʻāpana o ke paina maloʻo, pūlaʻa, ka kiwi, a ʻoi loa ka mea nui - nā ʻono hua, nā mea ʻono, a me nā pōkoki. Ke papa ʻole ʻia nei kēia mau mea, akā, me ka exacerbation o ka pancreatitis maʻi, ʻaʻole paʻa loa. No laila, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i nā hāmeʻa kiʻekiʻe o "o Hercules" me nā mea ʻole e kau ʻia. I kekahi hihia, hiki iā ʻoe ke ʻoki i kahi ʻōpala maʻemaʻe (ʻoi loa hoʻi), a i ʻole maiʻa, i loko o ka paila i mākaukau ʻia.
Hoʻomaopopo mākou iā ʻoe e pono ai ke hōʻoki ʻana i nā huaʻai hou, no ka mea, e hoʻopili ka liʻiliʻi o nā pōpoki liʻiliʻi.A aneane hana pinepine lākou i ka hoʻopili o ka mahele, akā ke komo i loko a wāwahi i ka wā pinepine lākou i ka nui o ka ikaika, ʻoi aku ka hoʻohui o ka pancreatitis me ka atrophic (hypoacid gastritis) me ka hoʻohaʻahaʻa haʻahaʻa. A i kēia hihia, pono ia e kōkua i nā ʻāpana o ka pā o ka gastrointestinal, ka ukaʻi ʻana i nā hua ʻelua a me nā mea kanu. Inā ʻaʻole ʻoe e hana i kēia, a laila ma loko o nā ʻōpū, hoʻoneʻe wale kēia mau kāmeka unsplit, e loaʻa ai i nā pilikia nui o nā ʻāpana.
Pono e hoʻomanaʻo ʻia i ka wā mua, a hiki i ka hoʻōki ʻia ʻana o ka exacerbation, ua hoʻohana ʻia nā hoʻomākaukau ʻaihue i ka wā o ka pāʻina, a ʻo ka oatmeal ka lawelawe i loko o nā wahi liʻiliʻi (pākahi), a i ʻole wela nui, ʻaʻole hoʻi wela. I mea e aʻo hou ai e pili ana i nā lula no ka hoʻomākaukau ʻana i ka oatmeal no ka maʻi pancreatic maʻi, heluhelu i kā mākou moʻolelo oatmeal a me kissel no ka pancreatitis.
Ka hoʻohana ʻana o ka huahana no nā maʻi me ka pancreatitis
Hiki iā ʻoe ke ʻai i ka oatmeal me ka pancreatitis inā ke kauka nei ke kauka ʻana i komo pū me ia i loko o ka papaʻai maʻamau o ka mea maʻi. Nui ka momona o ka huahana i ka vitamin B1, i ka ʻawaʻawa i hana ʻia mai ka oatmeal e kōkua i ka ʻoliʻoli ma muli o ke ʻano o ka serotonin i loko, me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka kolamu ma ke kino. ʻO nā oat flats a me nā oats, i kuke ʻia i loko o ke ʻano o ka porridge, e pono no ka hoʻohuihui ʻana i ka hoʻoneʻe ʻana. ʻO ka hui ʻana o kā lākou mau hua kanu ka mea i like me nā enzymes e like me nā mea i hana ʻia ma ka pancreas.
I ka hoʻomaka ʻana o ke kala mau i ka pancreatitis, hiki ke ʻai i ka oatmeal e hoʻomaʻamaʻa i ka hana o ke kuapoʻi a hoʻoponopono i nā hana pono.
Loaʻa ka waiwai o ka huahana i ka nīnau ma muli o ke ʻano o nā mea e like me nā mea a i lalo.
- mono- a me disaccharides,
- mea huna
- nā huaora o nā hui like ʻole,
- mea ʻai papa
ʻO nā pono kūpono o ka hānai meaʻai i ke kino o ke kanaka
Eia kekahi, ʻo ka pīpī i hana ʻia mai ka oatmeal me kaʻai i ka mangan, ʻo ka hana nui e mālama ai i kahi kiʻekiʻe o ke kaohi o ke aʻalolo nā nāwaliwali o ka maʻi. Aia kahi oatmeal i hoʻolapalapa ʻia i ka waiū, me ka maʻi pancreatic, pono ia e hoʻokō me nā koina meaʻai āpau i waiho ʻia ma ka papa o ka mea maʻi. ʻO ka waiū, i hoʻomoʻa ʻia me nā oats, ua huki ʻia me nā meaʻokoʻa like ʻole: ka momona o ka lau, ka calcium, nā momona. Ma ka ae o ka loea, hoʻopili ʻia nā hua maloʻo mua iʻa i ka pā.
Nui nā hua i kumulapula i nā mea momona a, ʻaʻole e like me nā hua hou, ʻaʻole lawena i ka pancreas
ʻO ka hoʻololi a me nā waiwai
Ka loli a me nā ʻiliʻina o oatmeal ma muli o kona ʻano, ke kaʻina hana. No ka pancreatitis, ka mea e pono ai ka huahele, ka lepo i loko o ka palaoa, a i ʻole a i ʻole nā mea ʻimi pākē ʻole me nā mea ʻole a me nā kahu.
Nui ka waiwai o ka oatmeal, ʻaʻole lapuwale ka manaʻo o ke aliʻi wahine o nā cereals. Hoʻomaopopo ʻia e like me ka meaʻai hoʻohui mua no nā pēpē a me ke kumu o kaʻaiʻaiʻaiʻai i nā mea maʻi me nā maʻi like ʻole.
ʻO ka Oatmeal nā huaora o ka hui B, ma muli o kēia, ua hāʻawi ʻia kēia hana:
- hoʻonāukiuki i ka kaʻina o ka metabolic,
- ka hoʻomaikaʻiʻana i ka kūwili ʻana,
- ka hoʻomau ʻana o nā hana o ka pūnaehana mokulele ma waena,
- kākoʻo kūloko.
Me he mea lā ka hana ʻana o ka puʻuwai, kahe koko, kahi ʻano ʻeha o kahi kanaka ʻaʻole i pili me ka pancreas. Akā ʻo ka mea nui, ma ka hoʻomohala ʻana o ka pancreatitis a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana o ka mālama ʻana ma muli o ka hana paʻa o ka naʻau, nā kīʻaha koko, nā mea hoʻonaninani i nā nerve. Hōʻoiaʻiʻo ʻo ke kumu pinepine e hoʻoulu ai i ka huhū, a me ka oatmeal e kōkua iā lākou e hakakā iā lākou, no ka mea, loaʻa ka serotonin - he hiona o ka hauʻoli a me ka maikaʻi.
ʻO ka oatmeal kahi ʻē aʻe:
- mono- a me disaccharides,
- mea ʻai papa
- loaʻa poʻomanaʻo
- nā momona ʻaiʻa, nā mea kākoi,
- paʻakai, kaleta, kalekona,
- iodine, zinc, magnesium,
- Manganese a me ka Iron
- māhu.
Oatmeal me ka hoʻohana pinepine e hoʻokaʻawale i nā kinipiko pancreatic kūleʻa e hoʻoulu ai i ka mumū a me nā iho. Hoʻopuni ia i ka membrane mucous, hoʻomaha i ka ʻeha, hoʻowalewale, hoʻonani i ka hoʻoponopono ʻana i ka iwi, e hoʻolōʻihi i ka huina o ka ʻōpū, pale i ka constipation, ka mea pinepine i ka umu.
Nui: Kūlike ka ʻano o ka oatmeal ma muli o kāna ʻano. Hāʻawi nā hale kūʻai i nā ʻāpana oat, nā mea ʻino, i ke ʻano o nā mea paʻi i kaha a no ka kuke wikiwiki, ʻaʻole pono e kuke. ʻO ka nui loa o nā mea kanu i loko o nā pāʻina āpau. Akā ʻo ia oatmeal he nui ka aea makana, ʻaʻole kūpono ia no nā mea maʻi me ka pancreatitis. ʻOi aku ka maikaʻi e koho i nā cereals kiʻekiʻe me ka ʻole o nā ʻono a me nā hoʻohui i kahi ʻano waiū a i ʻole kaʻaila.
Ke kala ʻana i ka hopena oatmeal no ka maʻi pancreatitis
Ke hoʻokumu nei i kahi kala mau loa o ka pathology pancreatic, hōʻike ʻia nā mea maʻi e kuke i ka oatmeal e like me kēia ʻano hana i hope.
E ninini i kahi wai o ka wai i loko o kahi pā liʻiliʻi a e kau ana i ke ahi, e lawe i kahi paila. E ninini i ka nui o ka wai o Hercules i loko o ka wai hoʻolapalapa a kuke iā lākou ma luna o ka wela wela no 15 mau minuke. ʻOiai e hoʻolapalapa ana ka cereal, hoʻokaʻawale i kahi mea liʻiliʻi o ka waiū. I ka hope o ka kuke ʻana, e ninini i ka waiū i loko o ka pā me ka porridge, e hoʻohui i kahi kōpili liʻiliʻi a hoʻohui i kahi paʻakai liʻiliʻi. Ma ka ae o ke kauka e hele nei, hiki i kahi hua liʻiliʻi ʻolu mua i loko o ke ʻano o ka prunes, a i ʻole nā apricots maloʻo i hoʻohui ʻia i ke oatmeal e hāʻawi i ka kīʻaha i nā saturated a me nā ʻano hoʻonaninani. ʻO ke kuke ʻana i ka paila, ua ʻimi ʻia e hoʻohui i kahi ʻāpana liʻiliʻi o ka pata i ka pā. Wahi a kēia ʻano, e huli ka porridge i mea olakino loa a ʻona, a e ʻoluʻolu nō ke keiki.
- Kovalev V.M. Lūkini Lūkini: nā kuʻuna a me nā moʻomeheu. M., 1998
- Kashin S.P. ʻO nā ʻiliʻili maikaʻi a maikaʻi loa. M. 2013
- Morozov, A.T. Nā kīʻaha momona. M. Ékumana 1981
- Plotnikova T.V. Ka papa ʻaina no nā kīʻaha no nā keiki mālama keiki. Phoenix 2013
- Nā ʻaila mai nā mea he nui. M. Arkaim 2011
- Nā ʻaila mai nā mea he nui. Paipai ʻia, ʻokoʻa, hoʻoluʻolu. M. Exmo 2009
- Sopina L.N. Handbook no ka mea kuke. M .: Kahakui 1990
- ʻO Sokolovsky V.P. Miliki a me ke olakino. M. Laapa 1981
- Lunahooponopono kūikawā G. Inikhov Mea ʻai kīnā. M .: Kaʻai ʻai 1979
- ʻO Sokolovsky V.P. Miliki a me ke olakino. M. Laapa 1981
Hōʻike ʻia ke ʻano huakaʻi
Ma ke ʻano o ka hana o ka papa pancreatic e hoʻomohala nei i ke kua o ke kūloko o ka cholecystitis a i ʻole nā maʻi maʻi gastrointestinal, pono ʻia e kuke i ka oatmeal ma kahi kumu wai, me ka hoʻonui ʻole ʻana i ka mea ʻono o ke kō a me ka paʻakai. Pono e kaawale o ka pauna o ka pauahi. Inā he palena liʻiliʻi o ka decoction i ka wā o ka hoʻomākaukau ʻana o ka oatmeal, a laila ʻaʻole pono e haʻalele ʻia i ke ʻano, no ka mea he kumu maikaʻi loa kēia no ka hana ʻana iā kissel, a i ole a kūlohelohe mau.
ʻOiai e hoʻihoʻi ʻia ka mea i hoʻopilikia ʻia i ka operability, ua ʻae ʻia ka mea maʻi oatmeal me kahi ʻano semi-wai a me ka hoʻohui o nā pata a me ka waiū.
Ma ke kumu o ka maʻi o ka maʻi, ʻaʻole ia e ʻae ʻia e kuke i ka ʻai me ka hoʻohana ʻana i nā oats a pau i hoʻomāhele ʻole i ka hoʻoili kūikawā.
ʻO ka hulahū Buckwheat no ka ʻōpū
Manaʻo ʻia ʻo Buckwheat me kahi ulia ʻōpū e nā poʻe loea i ka manawa o ke kala ʻana, a me kahi exacerbation o nā patology. He ʻano nuona ka cereal nei, e kū i ka mua o kahi exacerbation, pono ia e kuke wale ʻia ma ka wai. I ka hoʻomaka koke ʻana o ka "peak" i ka wā e kuke ai, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ka pata, ka waiū, nā hua ʻai paʻakai.
ʻAʻole hōʻino ʻo Buckwheat, kōkua i ka hoʻohālikelike i ke kūlana o ka ʻōpū. Loaʻa iā nā micronutrients, nā mea waiwai. Inā mākou e hoʻohālikelike i nā mea ʻona amino, a laila hiki ke kau i loko o kahi pā me ka iʻa. Ka ʻokoʻa wale ka ʻokoʻa.
Aia ʻo Buckwheat i kona mau hiʻohiʻona. He mea maʻalahi ia, ʻaʻole ia e hoʻonāukiuki i ka hoʻololi ʻana, kīwaha. ʻO ka pīkī i loko o ka waiora P, he hopena anti-inflammatory. ʻO nā mea e kamaʻāina nei i ka meaʻai ʻaʻai ʻike maopopo ua hiki iā ʻoe ke kuke i ka pā ʻai i ka bakwheat me kahi ulika. He pōmaikaʻi nō ia no ke kino.
ʻO nā pono o ka oatmeal me kahi ulcer
ʻO ka Oatmeal me kahi ʻōpū o ka ʻōpū ua manaʻo ʻia ʻo ke koho maikaʻi loa no ka maʻi ulia peptic. Hiki iā ia ke hoʻopuni i nā paia o ka ʻōpū, hoʻolaʻa i ke kaʻina o ke ʻano.
Inā kūpaʻa ka mea maʻi i nā cereals, a laila maikaʻi ke hōʻole i kēlā meaʻai. Ma ke ʻano he kānāwai, ʻokoʻa kēia. I mea e lawe mai ai i ka oatmeal i pōmaikaʻi loa, pono e kuke pono ʻia.
I ka hana o ka exacerbation, he kūpono ia e kuke iā ia ma ka wai, ʻaʻohe waiwai o ka waiū ma aneʻi. Loaʻa nā huahana dairy no nā ulia, akā ʻaʻole ka mea maʻi āpau e ʻae iā lākou me ka hōʻeha ʻole i ke kino. ʻO kahi laʻana, hiki ke hoʻohui ʻia i ke kao ʻai i ka porridge, a ʻaʻole hoʻi e hoʻohana ma kona ʻano pono.
Na rula no ka hana ana iat:
- Pono ka wai oatmeal i ka puka i puka mai ai,
- kuke ʻia i ka palaoa,
- mai paʻakai
- ma hope o ka kuke ʻana, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ka ʻākala, ke kuki kī,
- kuke ma ka wai.
E hoʻokaʻawale i ke ʻano o ka papa inoa, ʻae ʻia e hoʻohui i kahi mea ʻona o ka meli. Inā ʻaʻole hiki, e hoʻololi ʻia e nā lā. Pēlā hoʻi i ʻokiʻoki ʻia, ʻōmole. Hiki paha nā hua maloʻo, akā ʻo ka mea i hoʻomoʻi i ka wai i hoʻolapalapa ʻole i ka ʻai ʻia. Inā hoʻonui i ka acidity, ʻaʻole i ʻōlelo ʻia nā hua a me nā hua.
Nā ʻūlani ʻōlohelohe
Pore i ka palaoa kīloi ʻole i ka wā o ka exacerbation ma muli o ka hana o ka hana o ka mucosa. He mea maikaʻi ia no ke kala ʻana a loaʻa i kahi ʻano o nā mea pono:
- ʻaʻole e hoʻolauna i kahi hopena maʻi,
- Hoʻihoʻi hou i ke kino i hope o nā ala koʻikoʻi,
- lawe hou i nā niho i ka maʻamau
- wehe i nā meaʻala
- hoʻāla i ka hana o ka naʻau.
Semolina a me ka laiki
He kūpono ʻo Semka no ka hoʻonui ʻia o ka acidity o ka ʻōpū. Hoʻohui ʻia i loko o ka papa meaʻai no nā ulia, hoʻoliali ka ʻeha i ka spastic. ʻAʻole e like me nā palaoa hānai, hiki ke semolina ke loaʻa i ka paona. ʻAʻole mānoʻo ka decoy ma waho.
Hoʻomoe ʻo ka porridge i nā kino i nā mea momona maikaʻi, e hoʻopau ana i nā toxins. Hoʻohana pinepine ia e like me ka mea maʻa, inā hiki ʻole ke hoʻokaʻawale i nā mea hoʻoneʻe.
Hāʻawi ʻia ʻo Barley akā, pono e lawelawe ʻia ma ka ʻano i hoʻopili ʻia.
ʻOatmeal i ka wai a i ka waiū paha
ʻO ka "Queen of cereals" ma ka hihia o ka maʻi pancreatic e kōkua mai e hōʻoluʻolu i ka ʻeha, ʻehaʻeha, ka lemū, e hoʻihoʻi i ka hoʻowalewale ʻana a hoʻolōʻihi i ka hoʻomaka.
Palapala hoka ʻoka oatemeal no ka mea maʻi i ka mahele ʻana o ka pancreatitis ua hoʻomākaukau ʻia penei:
- E ninini i 1 kīʻaha wai a me 0,5 mau kīʻaha o ka waiū nonfat i loko o ka pā, hoʻomoʻi i ke ahi a hoʻolapalapa.
- E ninini i nā kīʻaha o 0,5 o ka cereal, hoʻoulu, hoʻemi i ka wela.
- Hoʻopili ʻia nā ʻōlaʻi momona ma ka hoʻoulu ʻia no 15-20 mau minuke, kaʻai koke - 10-15 mau minuke, a ʻo ia ka mea e koi ʻole i ka kuke ʻana ma ka loiloi a ka mea hana hana ke kulu ʻia no 5 mau minuke.
- Hoʻokuʻu ʻia ka pākuʻi mai ka wela, uhi ʻia me ka uhi, waiho ʻia no kahi 5 mau minuke nei, no laila ua ʻā nā mea o nā kuʻikahi, a puka i ka ʻāʻī he kikoʻī.
- Hoʻopili ʻia ka ipu i hoʻopau ʻia ma o ka sieve a i ʻole kahi i loko o kahi palupalu a lawelawe ʻia - ʻaʻohe me ka paʻakai, ka kō a me ka ʻaila.
Hāʻawi ʻia kēlā kī ʻai ʻia e hoʻopau ʻia ma ka lā 3 ma hope o ka exacerbation. Ma hope o 7 lā mau lā, e kuke ʻia ka paila i ka wai a me ka waiū i ka palena o ka makahiki 1: 1, hoʻohui ʻia ka paʻakai a me ke kō. Hercules me ka pancreatitis me ka aila, jam, meli, nā huaʻai a me nā mea hoʻohui ʻia ʻē aʻe e hoʻohana wale ʻia i ka wā o ke kala mau loa.
Hoʻomaopopo: makemake kekahi i ke kīleʻa i ka ʻala oat i loko o ka palaoa mua, a laila kuke ka kalo i kā lākou. I kēia hihia, ua hoʻemi nui ʻia ka manawa kuke. Akā i loko o nā mea kanu meaʻai, ua hoʻemi nā porridge i kahi kīʻaha cereal.
Ma ke kumu o ka wahī oatmeal, ʻoi, soufflé, puddings, casseroles ua hoʻomākaukau ʻia no nā meaʻai olakino, aia nā kīkī no nā kuki oatmeal homemade. A eia kekahi ʻimi ʻoluʻolu no ka oatmeal me ka ʻiʻo, e kōkua ʻana i ka ʻano o ka papa ʻaina o ka mea maʻi me ka pancreatitis. Kahi hewa, no ka mea ua hana lākou i ka kuke oatmeal a lawelawe me ka waiū, nā hua momona. Akā i nā huahana o ka ai, mea ʻono a ʻoi aku ka momona.
ʻOatmeal me nā lau a me nā meaʻai
Ma ka ʻōlelo maʻamau, ua kohu ʻia ka oatmeal no ka ʻaina kakahiaka, ʻaina awakea a ʻono ʻole me ka waiū, ka meli, nā hua maloʻo a me nā hua. Akā ʻo ka ʻinmeal salate me ka hua manu, ʻai a me nā mea ʻai ʻole, ʻaʻole i laʻa ka momona, ʻoi aku ka nui o ka hānai i hiki ke hoʻololi i kahi ʻai piha no ka mea maʻi me ka pancreatitis i ke kala.
Pono ʻoe i kēia mau lako:
- ʻai momona (pipi, moa, rabbit, turkey) - 100 gr.,
- oatmeal - 1 kīʻī a 250 paha gr.,
- wai - 1 liter,
- kāloti, nā māka - 1 liʻiliʻi i kēlā me kēia.
- paakai
- he wahi aila
- tinala o nā greens inā makemake.
- Holoi i ka ʻai, kāwili pono ʻia a hoʻōla ʻole.
- Peel, holoi, ʻoki i nā lau i nā ʻāpana liʻiliʻi.
- Hoʻomoʻa i ka wai i loko o kahi pākuʻu, hoʻohaʻahaʻa i ka ʻiʻo, hoʻokaʻu hou, ʻohi i ka umu.
- Hoʻohui i ka paʻakai, nā mea kanu, kulu no 5-10 mau minuke.
- E ninini i ka oatmeal, kuke a hiki i ke kalo ʻana no nā minuke 15-20.
- E uhi, e kū no ka mau minuke 5-7.
- E lawelawe me ka pata a me nā mea kanu i ʻoki ʻia.
Ma kahi kūleʻa e kūpono i kahi multicooker. Hoʻokomo ʻia nā huahana āpau i kahi kīʻaha, hoʻohui ʻia ka wai, ma hope o ka mode "pilaf" a i ʻole "stewing" i hoʻonohonoho ʻia no ka hapalua hola.
Hoʻomaopopo ʻia ka Oatmeal e hoʻopau ʻia i kēlā me kēia manawa o ka maʻi ma hope o ke pani ʻana i ke kaʻina ʻoʻeha ʻo ke ʻano: e like me ka mālama o ka mea maʻi, ʻokoʻa iki ka ʻāpala no ka hoʻomākaukau. E mālie ia i ka membrane mucous irritated, e hoʻolōʻihi i ka hoʻihoʻi hou ʻana o nā palupalu i hoʻopau ʻia, ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā ʻōpū, hāʻawi i nā pono o nā minamina, nā minela, ke kīleʻomaʻo, nā lako hāmeʻa a me nā momona. ʻO ka contraindication wale nō i ka hoʻohana ʻana o kēia huahana mea kupanaha kupanaha he mea kū ʻole i nā oats. Akā ʻaʻole loaʻa pinepine kēlā hiʻohiʻona.
Diet i ka wā o ka exacerbation a i ka wā e kala ʻia
Diet i ke wā o ka kala
ʻO ka hoʻonāukiuki ʻana o ka maʻi ulia e hōʻike ana i kahi kipi o ka membrane pale. Pono ka pale ʻana i nā ʻōmaka ākea mai ka waʻeha kūleʻa o ka wai momona. Hiki i ka meaʻai ke hana i kēia. ʻO ka mea mua, ua kuke ʻia i nā ʻano cereals maʻamau. ʻO nā ʻano:
- Ke wikiwiki loa.
- Hoʻopili i ka ʻōpū.
- Loaʻa i nā mea waiwai maikaʻi.
- Hoʻihoʻi hou i ka ikaika.
Loaʻa kēia mau hiʻohiʻona e nā cereals, kū i mua i ka meaʻai pēpē.
I ka wā o kahi exacerbation o nā ʻōpū o ka ʻōpū, pono e hoʻolapalapa ʻia i ka wai, me ka paʻakai a hoʻē ʻia. Kōkua i ka hana o nā lāʻau lapaʻau ke ʻāʻī ʻia, a hoʻopiʻi ʻia paha me kahi hōkaka, ka ʻūʻū ʻole me ka paʻakai, nā ʻōpala, mahana. I ka wā hoʻomaha, hiki ke hoʻolapalapa ʻia nā huaʻai i ka waiū, hoʻohui i nā mea kanu kuke ʻia. ʻO ka paʻakai no ka hoʻohana ʻana i ka minimally. ʻOi aku ka kīʻaha ma ka paʻakai i ka pau ʻana, ma mua o ka hoʻohana ʻana.
Piha nā kīʻaha Buckwheat i nā mea olakino.
ʻO Buckwheat no nā ʻeha a me nā ʻōpū duodenal
E like me nā ʻike o nā mea kanu i waena o nā cereals, ʻo ka buckwheat ke alakaʻi no ka ulia o ka ʻōpū. Aia i:
- ʻAno ʻAmino.
- Nā huaora
- ʻO nā paʻakai paʻakai.
- Hōʻikeʻike i nā ʻāpana.
ʻO ka nui a me nā kikoʻī o nā waikawa amino e like me ka ʻiʻo. Akā aia lākou i kahi maʻalahi o ke kino, ʻaʻole i hoʻopaʻa ʻia e ka fiber a maʻalahi ia e maʻalahi. ʻO ia nā waikela amino e hāʻawi i ka hana ʻana o nā umauma hou, e pālahalaha ʻana i nā minerala ma o ke koko. A ʻoi ʻia ʻo Buckwheat e ʻai i ka wā o kahi exacerbation. E hoʻomākaukau iā ia i ka wai, e holoi. Pono ka huahana hopena i ka homogeneous, wai kaila.
I ka wā hoʻolima, ua kuke ʻia ka paila kīwila i loko o ka waiū, a hiki ke hoʻohui ʻia i ka pā i pau. Hoʻohālikelike lākou i ka papa ʻaina me ka pata, nā kalala a me nā huaʻai, kahi i ʻeli ʻia ma hope o ka nānā ʻana iā lākou. Hoʻohui ʻia nā huahana i ka pā i pau ma mua o ka hoʻohana ʻana. Mākaukau, no ka mea, ʻo ka ʻōpū maʻi ʻōpū, ʻekepili waiū a me ka hoʻomaʻemaʻe.
Hoʻomaʻemae ʻo ka laiki i ka ʻōpū
Kī ʻia ʻoi me ka maʻi ʻeha
Hiki paha i ka laiki keʻokeʻo a ʻulaʻula me kahi ulia? Loaʻa ka huahana i ka hopena o ka hoʻoili, loaʻa nā mea ʻino. E pōmaikaʻi wale nō ka laila keʻokeʻo. I ka wā e kuke ai, hoʻokuʻu i ke kō, e hoʻopuni ai i nā pā. Ma muli o kona kāpili ʻana, hiki i ka māla ke loaʻa i ka hiki ke kāohi, hoʻoneʻe i nā toxins mai loko mai o nā ʻāpana, nā mea ʻona, e hoʻihoʻi i nā peristalsis.
Pono ke kime o ka paila popo i loko o ka manawa o ka exacerbation.Aia ka croup i ka protein i kahi hana hoʻoheloke maʻalahi, ka hōʻiliʻili, hoʻopuni ʻana i nā paia, pale iā lākou mai ka huhū ʻana a me ke kōkua ʻana i ka hoʻōla ʻana o nā kino i hoʻopau ʻia. ʻO Protein ka mea nui i ka hana ʻana i nā ʻāpana. Hele pololei i nā kopa a hoʻopaʻa ʻia ka hoʻōla.
Hiki paha ke kuke i nā kīʻaha mai ka laiki me ka ulia? He pono ia! Nāʻaila kīʻaha, nā pāʻai, ʻaoʻao a me nā cereal me ka hoʻohui ʻana i nā lau ʻai, nā huaʻai, nā iʻa.
ʻO ka makana Semolina
Hana ʻia ʻo Semolina mai ka palaoa huehue. Hoʻowalewale koke ʻia nā ʻelele mai semolina, loaʻa i kahi mea liilii loa, e maʻalahi me ka maʻalahi o ke kino, a me nā huaora, me PP a me B1.
ʻO Semolina me ka ulia gastric kahi hopena maikaʻi loa no ka mālama olakino, ʻoi aku hoʻi i ka wā hoʻoponopono ma hope o ke kaʻina hana.
ʻO ka paila kīkī i kuke ʻia ma ka wai e hoʻemi i ka ʻeha a hōʻoluʻolu i ka waʻa i ka wā o ka exacerbation o ka maʻi.
ʻO kahi kīʻaha wai piha i hoʻopiha ʻia me ka pata e hoʻihoʻi i ka ikaika, e hoʻomaha i ka maʻi paleha i ka wā hoʻolaʻa.
Hōʻemi ka haʻahaʻa haʻahaʻa o nā minela i nā huaʻai a me nā gluten e loaʻa i nā waikawa amino e pono ai no ke kino.
Kuhi ʻia ka palaoa (semolina) e ka ʻōpū o lalo. ʻO Semolina me kahi ulia, hoʻomaʻemaʻe i nā ʻōpū mai ka huilelo, ka lawe i nā palaka a me ka lepo mai ke kino.
Me kahi ulia ʻōpū, ua hoʻokomo ʻia ka loko o ka buckwheat i ka papa inoa o nā meaʻai meaʻai i ʻae ʻia i ka wā o ka exacerbation o ka maʻi a i ka wā hoʻolaʻa.
I loko o ka hopena o ka maʻi o ka maʻi, ua hoʻomākaukau ʻia ka wai kīʻī ma ka wai me ka hoʻohana ʻana i ka paʻakai. Kīa ʻia ka cereal i ka like o semi-viscous, a laila ʻulu ʻia.
I ka wā o ka kala, ʻo ka buckwheat me ka ʻōpū o ka ʻōpū pū ʻia i hoʻolapalapa ʻia i ka wai, akā laila laila, ʻo ka waiū momona a pau, ka pata, a inā makemake ʻia, hoʻōla ʻia ka hua me ka ʻili i hoʻohui ʻia i loko o ka ʻōpū.
Loaʻa i ka Buckwheat ka nui o nā huaora, nā minerala, nā paʻakai mineral.
ʻO ka umu Buckwheat me ka waiū i kona kūkaʻa amino amino e like me ka ʻiʻo, maʻalahi wale nō a maʻalahi hoʻi e ka ʻōpū.