Mea hoʻohana no ka maʻi type 2: hiki nō i nā maʻi maʻi

ʻAʻole maikaʻi kaʻoluʻolu o Tangerines e ʻono, akā e ʻae iā ʻoe i ka hoʻohālikelike ʻana i nā pilikia olakino. Ua kūpono kēia ʻoi aku i ka wā e hoʻokuʻi ai me ka maʻi mellitus, kahi mea e pono ai ka mālama ʻana i ka meaʻai maʻa, ua helu ʻia nā huaʻōlelo glycemic huahana, a ua helu ʻia nā ʻano helu ʻē aʻe he nui. Hāʻawi i kēia mau mea a, ua makemake ʻia e familiarize ʻoe iā ʻoe iho i ka kikoʻī me ka pili ʻana o ka mandarins i ka maʻi diabetes, he aha nā pōmaikaʻi o lākou a inā paha e hiki nā contraindications.

No ke aha hiki ke hoʻopau ʻia nā tangerines.

Hiki i nā hua cuke i hōʻike ʻia e hiki ke hoʻohana ʻia e ka maʻi maʻi ma muli o ka kū i ka flavonol nobelitin i loko o lākou. ʻO kēia kahi mea i hoʻohaʻahaʻa i ka pae o ka insulin a me ka kolamu ma ke koko. ʻO ka like ʻole e hiki ai i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka makemake, hoʻonui i ka wikiwiki o nā hana ʻimi, a me ka hoʻolako ʻana i ke kino me nā ʻāpana like ʻole.

Hoʻohana ʻia ka hoʻohana ʻana i nā mandarins, ʻoiai naʻe i ka ʻike ʻana i kā lākou glycemic index ma luna o ka awelika a ma waena o 40 mau ʻāpana.

Inā hiki i ka hua ke nui o nā nui, a laila hiki ke 49 i ka 49 a ʻoi aku paha. Eia kekahi, ua ʻoi aku i nā:

• i loko o nā tangerines i hoʻoulu ʻia i ka nui o ke kōʻai o ka meaʻai kai, ka fructose,
• Hiki i kahi citrus ke lilo i mea hoʻomaka a i ʻole ka ʻono. Hiki iā ʻoe ke ʻai iā ia me nā kīʻaha nui, mau uala, i ʻāpono ʻia i ka mālama ʻana i ka maʻi mellitus no ka ʻano mua a me ka lua.
• hoʻoili ʻia lākou e ka haʻahaʻa o ka haʻahaʻa o ka calorie, akā naʻe, no kēia, hiki iā mākou keʻike wiwo ʻole e pili ana i ka hāʻawi ʻana i nā pono o kēlā me kēia lā i loko o ka papa inoa o nā mea kanu.

No laila, ʻo ka hui ʻana o ke ahulau a me nā tangerines i ʻoi aku ma mua o ka loaʻa. ʻO ka loaʻa pinepine o nā hiʻohiʻona o kā lākou hoʻohana i ka maʻi o ka ʻano lua.

ʻAno maʻi type 2

Me ke ʻano o ka maʻi i hōʻike ʻia, ʻai maikaʻi nā hua e kapa ʻia me ka maikaʻi loa a pono no. ʻO kēia ma ke kumu ke loaʻa i nā mea pono a pau pono. ʻAʻole wale ia e pili ana i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kūlana o ka pale ʻana, akā ke pale aku i ka huelo, ka hoʻomohala ʻana o nā kaʻina atherosclerotic.

Eia kekahi, ʻo mandarins no ka diabetes type 2, ʻoiai ʻo kā lākou glycemic index, hiki ke hoʻohanaʻia e like me ka wai. Hoʻohālikelike ʻia ke koʻikoʻi nui i ka ʻili a me ka pulp, akā ʻo kahi ʻano nui o ka inu i hoʻohana ʻia e hiki ke hōʻino loa. Ma keʻano holoʻokoʻa, hiki i ka nui o ka ʻae ʻia i ka wahine i ka lā ke kau ʻia ma mua o ʻelua a ʻekolu mau hua. Ke ʻōlelo nei i ka wai wai, nā maʻi maʻi maʻi e hoʻomaopopo pono e ʻike ʻia ka nui o kēlā me kēia ʻokoʻa e kekahi loea.

ʻOi aʻe i nā mea pōmaikaʻi o Mandarins

Hiki ke hoʻopau ʻia nā Mandarins no ke maʻi type 2, akā he mea nui loa ia e noho kūlike i nā mea e pono ai lākou. E kamaʻilio e pili ana i kēia, mālama lākou i ka hoʻonui ʻana i ke kiʻekiʻe o ka pale ʻana o ke kino. Eia kekahi, ʻo ia nā huaʻehā i lawe ʻia i nā hua cercus ʻaʻole i hopena i kahi kōpala koko. Ua huki hou nā poʻe loea i ka mea pono i kēlā me kēia ʻano tangerines i mea maikaʻi hou inā hoʻohana lākou.

ʻOiai e mālama ʻia nā wai momona, me nā jam, mālama ʻia a me nā mea hānai me nā kō i hoʻohui ʻia ʻole. Eia nō naʻe, inā ma ke kaʻina o kā lākou hoʻomākaukau hoʻomākaukau ʻana i nā kō hila kūlohelohe a i ʻole, no ka laʻana, ua hoʻohana ʻia ka meli maoli, ʻoi aku kēia mea pono a kūkākūkā pū me kahi maʻi maʻi maʻi.

Nā pīpī Tangerine

He paʻakikī kā lākou koho glycemic e hoʻoholo, akā ma ka laulā he 30 mau ʻāpana. No laila, mai kēia hiʻohiʻona, hiki i kahi maʻi hānō ke hoʻohana i nā peʻe tangerine. E kamaʻilio e pili ana i kēia i ka ʻoihana nui, ua ikaika ʻo ia e hoʻolohe i ka ʻoiaʻiʻo o:

• hiki iā lākou ke hopena therapyutic i ke kino,
• i mea e hoʻokō ai i ka hopena kiʻekiʻe, ʻoi ikaika ʻia e hoʻomākaukau iā lākou ma ke ala pololei,
• i ka papa mua, pono ka zest mai ʻelua a ʻekolu mau huaʻai e ninini ʻia me hoʻokahi lita o ka wai. ʻOi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i nā inoa holoi ʻia a i ʻole, no ka laʻana, i kānana ʻia.
• i mea e hoʻokaʻawale ai i ka maʻi diabetes i ka wā e hiki mai ana, he mea nui e hoʻolapalapa i kēlā kī decoction no ka manawa hou aʻe ma mua o 10 mau minuke.

I mea e hoʻohana ʻia ai ke ʻano lāʻau lapaʻau mandarin i hōʻike ʻia, he mea nui loa ia e hōʻuluʻulu i ka ʻano. Pono e hoʻohana ʻia ka huahana i kahi ʻano hana ʻole ʻole, a hana ʻana i kēia mea i loko o ke ao ma kahi liʻiliʻi.

ʻAʻole ia he mea kūpono ia ke kīleʻa kīnā, i ka hoʻomākaukau ʻana o nā ʻano tangerine e pili ana, he mea hoʻohālike ia i ke kō kōʻai koko.

Hoʻopiliʻia, hāʻawi i ka paleʻana o ke hoʻokumu i nā hoʻopiʻi, kahi mea e ʻike pinepine ʻia i nā maʻi maʻi maʻi.

ʻOiai nā pono āpau o ka hoʻopukapuka, pono ia e hoʻohana ia no ka manawa lōʻihi. E hoʻohana pono ana ka hoʻohana ʻana i nā ʻano tangerine ma ke ʻano o ka decoction no ʻelua mau manawa ʻelua. Ma hope o kēia, ua ʻōlelo ʻia e hoʻomaha i kekahi mau hebedoma. Inā nānā ʻia ka dinamika maikaʻi, a laila hiki ke hana hou i kahi papa like Pono e hali i ka ʻeleʻele ʻaʻole ke ʻae ʻia ka lāʻau mandarin i kēlā me kēia hihia.

Nā koho ʻana no ka maʻi maʻi maʻi

Ke haʻi nei i nā contraindications, nā poʻe loea e nānā pono i ka makemake e hoʻomohala i nā maʻi kūlohelohe ma ka laulā. ʻO kekahi palena ʻē aʻe e pono e noʻonoʻo i nā ala e pili ana i ke ʻano o ka ʻōpū a i ʻole duodenum. Eia kekahi, ʻo nephritis, gastritis, a me cholecystitis pono i kahiʻike kūikawā. Nānā nā mea hōʻike i ka hemahema o ka hoʻohana ʻana i nā hua cuke i hōʻike ʻia no ka hepatitis a me ka colitis. Hoʻopili ʻia kēia pili i ka nui acidity.

Pēlā, ʻo ka mālama ʻana me ka mandarin i ka laulā he mamao loa i ʻae ʻia i ka diabetes mellitus. I ke ʻano o nā kumu ʻole, ʻaʻohe pono kēia hua a he hopena maikaʻi i ka hana o ke kino o ke kanaka maʻi. ʻO ia ke kumu nui he mea nui e hoʻohana me ia me ka nānā ʻana i nā ʻōlelo aʻoaʻo a pau e pili ana i kēia kaʻina hana.