Pōleʻa kikiki ʻo Melizano

Ua hōʻole ʻia ka ʻike ʻana i kēia ʻaoʻao no ka mea mākou e manaʻo nei ʻoe e hoʻohana ana i nā pono hana e nānā i ka pūnaewele.

Hiki paha kēia i nā hopena o ka:

• Ua kīnā ʻole paʻa ʻia ka Javascript e ka hoʻonui ʻia (e ..g block ad aders)
• ʻAʻole kākoʻo kāu polokalamu i nā kuki

E hō‘ike i ka pono o Javascript a me nā kuki ma kāu polokalamu kele pūnaewele a ʻaʻole ʻoe e ʻokaʻī i kā lākou download.

Palapala Kahuna: # 5ceb17d0-a71a-11e9-8f84-df5529359742

Mea waiwai (2 lawelawe)

• Iti huehue 3 mau pcs
• Huli aila 50 ml
• ʻOho liʻiliʻi, cilantro 0,5 ʻehā
• Lemon i ke ono
• Pipi 1 pc
• Kahiki 2-3 ʻulaʻula
• ʻElepa ʻoliva 7-8 mau pcs
• ʻO ka paʻakai e hoʻāʻo

1. Pono ka ʻōpala i ka muli ʻōpio me ka ʻike ʻole ʻia. A i ʻole, e hele lōʻihi a paʻakikī paha ka hoʻomaʻemaʻe ʻana mai ka hua. Holoi a maloʻo i ka ʻaukā maloʻo, kāpīpī iā ia me ka ʻānai a i ʻole hoʻi i ka ʻili i nā wahi ma nā wahi. Hoʻomoʻa a me kaʻaila i ka aila a hoʻomoʻa i ka umu a maloʻo.

   Egeleka, kālala, greens no nā mea ʻai

   E kālai i keʻa, ke kāleka a me ka pā

   Peel a me kahiʻala manu

   I loko o kahi kīʻaha e kau i ka hua manu maʻa, nā mea kanu a me ka kāleka

   E kau i ka melizano me nā mea kanu a me ka kāleka i ka pā

   Tīwī ʻia pālua me nā mea kanu a me ke kāleka - kahi hua melizano

   Tīwī ʻia pālua me nā mea kanu a me ke kāleka - kahi hua melizano

   Hana ʻia ka ʻula hoʻoneʻe me ke kiʻi

   ʻO ke koho o ka kuki hua me ka kāleka ma ka umu e hōʻike ʻia ma ka hoʻohālike o kekahi lawelawe, no ka mea, ma loko o ka ʻohana wau wale nō ka mea aloha i kēia mau ʻāpana liʻiliʻi! He ʻono loa lākou i ka pā grill.

   E ʻohi i nā mea ʻala maikaʻi i kou ono: basil, rosemary a i ʻole a i hoʻomākaukau ʻia nā ʻano mea like Provencal. Hiki ke hoʻolako ʻia ia ʻano mea ʻole a me ka wela, ʻo kahi ʻāpana kūʻokoʻa a i ʻole ka hoʻohui ʻana i nā kīʻaha ʻai.

   E hoʻomākaukau i ka ʻenehana i hoʻomoʻa ʻia me ka kāleka i ka umu, hoʻomākaukau i nā mea kanu e like me ka papa inoa.

   

   E ʻokiʻoki i ka ʻala manu i nā ʻāpana ʻelua, a laila e hana i kekahi mau hōʻoki, a laila e hoʻohui maikaʻi ʻia ke ʻano o nā ʻala maikaʻi. ʻO ka paʻakai o ka pīpī a waiho no kekahi mau minuke a ʻike ʻia nā wai heʻe i luna o ka honua. No laila ua hoʻopau ʻia ka hana o ka ʻalaʻala.

   

   Hoʻopili i ka paʻakai a me ka wai momona. E kau i nā ʻūpī eggola ma luna o kahi kaulaʻi (a i ʻole ʻano).

   

   E hoʻonoho i ka pāla manu ma loko o ka umu, hoʻomoʻa ʻia e kulu ai a i ʻole ka wela ʻana, e kāʻai no 10 mau minuke.

   Hana i kahi aila ʻaila. No ka hana ʻana i kēia, hoʻohui i ka ʻaila ʻālea me ke kāleka ʻoʻa ʻia a maloʻo nā lāʻau ʻala.

   

   E kāwili i ka ʻāpana a me ka hohola i nā ʻaluna me ka waiʻu. A laila e kāwele i ka ʻūpī ma kekahi ʻaoʻao no kahi ʻelima mau minuke, akā ʻoi aku ka maikaʻi o ko lākou helehelena. ʻAʻole pono ke ʻōlohelohe!

   

   Pau a ʻāpala a me ka wai ʻai i kālai ʻia, kālua ʻia i ka umu, mākaukau.

   Limea

   E ʻokiʻoki i ka ʻāpala i ka hapalua ʻoi loa. ʻAʻole hiki ke hōʻoki ʻia ka kāmaʻa mai nā lau lāʻau. E kau i ka hua manu ma kahi pāwī me ka ʻili o lalo a ninini i ka aila. Koho i loko o ka umu i hoʻomoʻi ʻia ma ka 200 ° C no nā minuke 25 e palalulu.

   E ʻoki i nā kamato a me ka mozzarella i mau pōʻai. Hoʻokuʻu i ka hua manu mai ka umu, kau i nā tōmato a me ka mea ʻī ma luna. E hoʻomoʻa i 5 mau minuke a hiki i ka rewa o ka mozzarella. Hoʻopili ʻia me nā lau basil ma mua o ka lawelawe ʻana.