No ke aha he koko koko maʻamau i ke ahiahi a hoʻokiʻekiʻe ʻia i ke kakahiaka

No ka mālamaʻana i nā hui pū, ua hoʻohana maikaʻi kā mākou mea heluhelu iā DiabeNot. Ke ʻike nei i ka kaulana o kēia huahana, ua hoʻoholo mākou e hāʻawi iā i kou makemake.

ʻO ka insulin hormone kekahi o nā mea nui loa i ke kino o ke kanaka. Ma waho o ia ʻole, hiki ʻole ke hana maʻamau o nā ʻōnaehana lehulehu. ʻO ka mea mua, kōkua ia e hoʻoholo i ke kiʻekiʻe o ke kō i ke koko o kahi kanaka a, inā pono, hoʻoponopono iā ia.

Akā i kekahi manawa me ke kō maʻamau, e hoʻonui nui ʻia ka insulin. ʻO nā kumu ke kumu e tupu nei, e like me ka mea i ʻike ʻia e ka kiʻekiʻe o ke kō a me ke kō i loko o ke koko, ma mua o ka hoʻoweliweli, e haʻahaʻa ana.

Insulin a me kona ano

E like me ka mea i ʻōlelo ʻia, ʻaʻohe kaʻina i loko o ke kino o ke kanaka e hele pinepine ʻole me ka insulin. Ua hoʻoikaika nuiʻo ia i ka wāwahi o nā protein a me nā pono. Akā, ʻo kaʻoiaʻiʻo, ʻo ka hana nui ka mālama i ke kiʻekiʻe o ka glucose i ke koko. Inā hōʻemi ke kiʻekiʻe o ke kō, ʻaʻole ia e hele ka metabolism i ke kino ma ke ʻano maʻamau.

Insulin i loko o kahi kino olakino, e hana pono ai i loko o nā nui;

I nā keiki, mai 3.0 a 20 μU / ml,
I nā pākeke, mai 3.0 a 25 μU / ml.

I nā poʻe kahiko e ʻoi aku ka nui o nā makahiki he 60-65 mau makahiki, hiki i ka insulin ke loaʻa ma kahi o a hiki i 35 mcU / ml. He hōʻailona waena kēia mau mea a pau. Inā nui aʻe nā ʻōmaka luna, pono e ʻike i ke kauka i ka hiki - e hoʻokau ʻo ia i nā kumu a wehewehe i ke kumu i hoʻokiʻekiʻe ʻia ai ka insulin.

ʻO ka hopohopo kūikawā he kūpono ia i kahi e hoʻokiʻekiʻe ai ka hormone, a hoʻomau mau ke kō i ke kō. No ka hōʻoluʻolu o ka nānāʻana i ke kiʻekiʻe o ka insulin a me ka glucose i ka home, pono kahi kokoke i kahi glucometer.

Pono e lawe i nā ana o ka hilo i nā manawa he nui i ka lā - ʻo ka mea maikaʻi loa ma ka liʻiliʻi 5, i mea e loaʻa ai ke kiʻi ʻoi loa.

Akā inā hiki ʻole kēia, pono e nānā pono i ke kō ma ka liʻiliʻi ʻelua mau manawa i ka lā: i ke kakahiaka ma hope o ke ala ʻana, a i ke ahiahi, ma mua o ka hele ʻana e hiamoe.

No ke aha ke kiʻekiʻe o ka insulin - nā kumu

Inā hoʻokiʻekiʻe ka insulin, e hōʻike mau ana kēia i ka hana hewa ma ke kino, ʻaʻole pono kekahi mea me ke olakino. ʻO ka mea mua, hiki iā mākou ke kamaʻilio e pili ana i ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi mellitus type 2 - me ia ʻano ʻano o kēia maʻi i ka ʻano o nā hōʻailona.

Hoʻomaʻamaʻa, ʻike nā kiʻekiʻe o ka hormone kiʻekiʻe i kapa ʻia ʻo ka maʻi ʻo Cush. Me ka acromegaly, ke kiʻekiʻe nei ka ulu ʻana o ka hormone tupu i loko o ke koko i ka like mau. ʻO ke gula, akā, e noho mau.

ʻO ka insulin elev kekahi o nā hōʻailona o nā pilikia koʻikoʻi pilikia. ʻO ka pinepine, ʻo kahi hōʻailona like e hōʻailona ai i ka hele mai o nā insulinomas - kahiʻano hoʻoulu i ka mea e hoʻohua nei i kēia hormone.

ʻO mystronia Dystrophic, kahi maʻi neuromuscular koʻikoʻi, he kumu ʻē aʻe paha no ka hoʻonui aʻe ʻana i ka pae o ka insulin hormone. Hiki pū iā ʻoe ke kānalua i ka pae mua o ka momona a me ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka ʻike ʻana o nā ʻāpana sela i ka hormone a me nā hāmeʻe i kumu mai loko mai.

ʻO nā kumu āpau no ka hoʻonui koke ʻana i ka insulin, kahi hoʻomaʻamaʻa piha ʻana o ka mea maʻi e pono.

He mea nui: pinepine ka hoʻonui ʻia o ka hormone pancreatic i nā wahine i ka wā o ka gestation. Manaʻoʻo ia mai ka hele ʻana o ke kino i kahi kūlana pilikino hou, he ʻano maʻamau kēia mau loli. Akā, eia naʻe, ʻoi aku ia, e nānā i kou pono, mālama ʻia a me ka paona.

ʻAʻole hiki iā mākou ke hoʻomaopopo i ka ʻoiaʻiʻo o kahi loli i ka pae o nā hormones i ka kino wahine ua pili pinepine ʻia me nā ʻano neoplasms like ʻole - kūikawā, ka maʻi polycystic ovaries a ovaries paha e ulu. Hoʻonui ka ʻike ʻokoʻa i kēia hihia a me ke kao mau ʻana o ka momona i ka momona i loko o ka ʻōpū.

Hoʻomaka nā maʻi āpau āpau i luna e kū'ē i ka wili o ka piʻi ʻana o nā kiʻekiʻe o ka insulin i ke kino. Akā aia kekahi mau ala i kumu e i ke kū'ē, e hoʻemi a hoʻemi paha i ka nui o ke koko a i ʻole kaʻe koko. He aha ke makaʻu i kēia hihia?

ʻO ka pōʻino o ka hoʻohaʻahaʻa i nā pae insulin

Inā ʻike ʻia kahi emi o ka insulin, e pono e hoʻokaʻawale ʻia nā kaʻina, no ka mea hiki ke lilo i mea e ʻike ai i kēlā mau hanana a me nā ala:

ʻAno maʻi type 1
Pāʻai maʻi Juvenile
I ka piko maʻi maʻi
ʻO ka hypopituitarism kahi maʻi e pili ana i ka maʻi pituitary.

Inā hoʻokomo ʻia ka mea maʻi i ka hoʻoulu kino kino nui, nā hāmeʻa ikaika no ka manawa lōʻihi, hiki i ka pae ʻana i ke kiʻekiʻe o ka insulin. ʻAno maoli, i kekahi ʻano, pono ʻoe e makaʻala nui i ka moku'āina o ka pancreas a me nā hōʻailona gula - hiki iā lākou ke kiʻekiʻe aʻe ma mua o ka maʻamau me ka insulin haʻahaʻa.

ʻO ka koho ʻana i nā pae insulin e hana i kahi nui no kēlā mau maʻi i hōʻike ʻia i ka hala ʻana, ʻaʻole i hoʻopaʻa ʻia i ke ʻano o ka maʻi, a ʻaʻole i koho i nā ʻaoʻao lapaʻau. ʻO ka papahana i koho ʻia, e pili pono ka maʻi maʻi maʻi i nā koena o kona ola, e hilinaʻi i nā hōʻike i loaʻa.

Pehea e hoʻoholo ai i ke kiʻekiʻe o ka hormone ma o ka maikaʻi

He mea nui ia e mālama kūʻokoʻa i ke kiʻekiʻe o ka insulin a me ke kō. Ke hana nei ʻaʻole i like ka paʻakikī me ka ʻike ʻole, ʻoiai me ka ʻole o kahi glucometer a ʻo ka hiki ke hoʻāʻo i nā hoʻokolohua hoʻoliilo - ua lawa ia e kiaʻi pono ai i nā hōʻailona a ke kino e hoʻouna ai.

ʻOiai ka liʻiliʻi o ka mumū i loko o ka hoʻohālike o ka hormone aʻike koke i ka nui o nā glucose. Hoʻopilikia wale kēia mau mea āpau i ka maikaʻi o ka mea maʻi.

Inā haʻalele ka hōʻailona o ka insulin mai ka māka ʻae ʻia, hoʻonui a hoʻēmi paha, hiki ke hoʻoholo ʻia e kēia mau hōʻailona:

ʻO ka makewai, he mea paʻakikī loa ke hoʻopau.
ʻO ka ʻili
Nā ʻae ʻana,
ʻOmaʻomaʻo
Pāʻeha

Inā hoʻonui ʻia ka pae o ka hormone no ka manawa lōʻihi, mālama ʻia ka lōʻihi o nā hōʻeha liʻiliʻi loa, nā ʻokiʻoki a me nā kīpē. ʻO ia ke kumu no ka maʻi āpau āpau i nā hōʻeha a me nā hana i mea nui loa.

ʻO ke kaʻina o ka hōʻola kino ʻana e lohi a ʻeha loa, hōʻeha nā hōʻeha i nā maʻi a me ka suppuration. No nā kumu like, nā maʻi varicose, nā maʻi ulia trophic e alakaʻi pinepine i gangrene. I nā kūlana holomua, hoʻoweliweli kēia me ka amputation o ka wāwae.

Inā piʻi piʻi ka pae i ka insulin, ma ka hoʻohiolo pinepine ʻana o ke kō koko koko. Hōʻikeʻia kēia e kēia mau ʻōuli o:

Paʻi koke ʻole ka pōloli.
ʻO Tachycardia, pulse pinepine.
Haalulu ikaika i loko o ke kino holoʻokoʻa.
Hoʻonui kaho.
ʻO kahi ʻano kokoke i ka palupalu ke hele koke.

Hōʻike kēia mau hōʻike āpau e pono i ka mea maʻi e mālama koʻikoʻi i ka lāʻau lapaʻau, hiki ʻole iā ʻoe ke kānalua

He aha ka mea e hoʻoweliweli e hoʻonui ai i ka pae o ka insulin

Hoʻokomo ka hoʻonui i ka ratio insulin koko ʻaʻole wale nō no ka poʻe i loaʻa i ka maʻi diabetes type 2, akā no nā mea ola kino a pau. Ma kēia ʻano e hiki ʻole ke alakaʻi i ka maʻi nui o nā ʻano ʻokoʻa o nā kino o loko, kahi hana ʻē aʻe.

ʻO ka mea mua, kahi nui o ka insulin i loko o ke kino e hoʻopilikia i ka elasticity o nā paia o nā kīʻaha koko a me nā ʻalala. A ke hoʻoweliweli nei kēia i ka hoʻolālā ʻana o ka hypertension pōʻino. Ka mea, inā loli ke vascular patency, e piʻi aʻe ana ka pilikia o nā ʻano like ʻole o ka ʻōnaehana cardiovascular.

E eha ana ka wahī carotid, me nā pūnaʻu a me nā pā i ka palalupua a mānoʻomaʻo, a ke alakaʻi nei kēia i ka kahe ʻana o ka hoʻokahe koko i ka lolo. I nā poʻe maʻi kahiko, hōʻike ʻia kēia ʻano e ka maʻi i loko o ka hoʻomanaʻo a me ka mālamalama o ka noʻonoʻo ʻana, hoʻopiʻi ka hopena, a me nā maʻi ʻē aʻe.

ʻO ka mea maikaʻi loa e pili ana i ka pae kiʻekiʻe o ka insulin i alakaʻi i ka hoʻokumu ʻia ʻana o ka maʻi diabetes. Hoʻopili kēia ʻano o ka maʻi me nā loli pathological i kokoke i nā ʻōnaehana kanaka a me nā ʻiwi āpau. Eia kekahi, ʻaʻohe o ka inikini maʻamau o ka insulin, ʻaʻole hiki i ka mea maʻi ke hana me ka ʻole hoʻokahi lā.

Ke Hoʻohālike: inā aia he kānalua o ka ratio o ka hoʻoneʻe a me ka hoʻokaʻa o ke koko mai haʻalele aku i ka palaki, pono ia e hoʻoneʻe i nā hōʻike kūpono i ka wā hiki.

Hoʻoholo ʻia nā ala wikiwiki inā hōʻoia nā keʻe ʻana, ʻoi aku ka nui o nā manawa e pale aku i nā hoʻopiʻi koʻikoʻi. ʻAʻole hiki ke kahakaha nā loli iki, pono e noiʻi ʻia i ka manawa a mālama i ka mālama kānāwai.

He mea koʻikoʻi loa kēia mau hana i ka hihia e koʻikoʻi ai nā loli i ke kiʻekiʻe o ka insulin, ʻoiai he mau ka gula ma ka pae maʻamau. He pilikia koʻikoʻi kēia hanana, hikiʻole ke noʻonoʻo i ke ʻano o ka mea maʻi e kūpaʻa ana, pono ʻo ia i ke kōkua olakino.

I ka hopena, hiki iā mākou ke ʻōlelo i ke kaohi ʻana i ka pae o ka insulin i ke kino e like me ka nui o ke kō. E pili ana i nā kānāwai a me nā koi a pau, hiki ke mālama i ka hana o nā kumulāʻau i ke kiʻekiʻe nui a ke pale i ka hoʻokumu ʻana o kā lākou mau maʻi pathological i kahi manawa kūpono.

No ke aha ke piʻi ʻana o ke kō koko koko i ka pō

ʻO ke kūlana inā ala ka hānai koko i ka pō e pili pū ana me ka meaʻai a ka mea maʻi a i ʻole ka pōʻino o ke kino. Inā ʻaʻole i kū aʻe ka nui o ka glucose i ke ahiahi ma mua o nā kūlana kūpono - ʻike ʻia ke ʻano maʻamau, no ke kakahiaka nui mau nā ʻōkuhi ma mua o ka ʻai ʻana. Inā kiʻekiʻe ke kō i ke kakahiaka, e hōʻike kēia i ka maʻi "Morning Dawn" i ka maʻi maʻi ma ka ʻohi ʻana nui a inu pū kekahi i ka wai pō i ka pō ma mua. Hoʻololi nā physiological i nā hōʻailona (kaumaha nui, ke ʻano noʻonoʻo, nā ʻike) e ʻike i kahi kīnā ʻole no ka manawa pōkole, ma hope e hoʻi ia i ka maʻamau. I nā kūlana ʻē aʻe, pono e hoʻopili i ka endocrinologist no ke kōkua.

Ka helu maʻamau

ʻO nā pae momona o ke koko ma ke ʻano maʻi diabetes type 2 a me ka maʻi diabetes type 1 he mau hōʻailona kumu. ʻO ke kumu maʻamau no ka mea olakino maʻamau e kau i kahi pae o 3.3-5.5 mmol / l - kaʻaila wikiwiki (ʻaila i ke kakahiaka ma ka ʻōpū ʻole). Aia ke ʻano o ke kō i ke kakahiaka ma ka pae haʻahaʻa loa (ma ka mokupuni no ke ana ʻana i kēlā me kēia lā) a me ke kō i ka wā e moe ai ma ka wā hiamoe he ʻano maʻamau. ʻO ke kumu o ka hilo koko ke hōʻoia i ke kūlana maikaʻi o ka mea maʻi, ka haʻalele ʻana i nā hōʻailona maikaʻi ʻole. ʻO kahi kahi hōʻailona ma luna o 5.5 mmol / L e hōʻike ana i kahi kuhi i loko o ke kino a hiki ke hoʻololi. Hiki iāʻoe ke ana i ka nui o ka glucose i kāu mākaukau a i ʻole hoʻi me ke kōkua o nā hoʻokolohua lāʻau e pono ai e hana i ke kakahiaka. Wehe ʻia ke kōnʻai koko.

Hoʻi i ka papa o nā kikoʻī

No ke aha?

ʻAʻole ʻike mau nā kumu i ke koko a mālama ʻole i ka maʻi maʻamau ʻo 2 a i ʻole ke ʻano type 1 ʻano. He ākea paha ia ma muli o nā kumu physiological:

hana kino kino
ka hoʻokūkū nui o ka nānā a me nā hana noʻonoʻo,
makaʻu
i ka wā hāpai
manaʻo kaumaha

Hiki i kēia mau hanana ke hoʻokaʻawale i ke koko koko o ka manawa pōkole, kahi i hoʻonui ʻia no kahi wā pōkole a hoʻi kūʻokoʻa i kahi maʻamau

Hiki i nā meaʻai momona ke hoʻoulu i ke ahiahi i ka hoʻonui i ke kahe o ke koko.

Inā hoʻonui ʻia ke ala maʻamau o ke ahiahi, hiki i ke kumu ke kaumaha, momona a me nā mea inu caffeinated. Hiki i nā kīʻaha hōʻihapiha a me nā mea hoʻi e hoʻonāukiuki i kahi kiʻekiʻe kiʻekiʻe. I ke ʻano type type 1 a me ka type 2, ʻike ʻia kēia makemake i nā meaʻai kiʻekiʻe-kāriʻai a me ke kō, akā nui i ke ahiahi. Hoʻopuka nā antidepressants a me corticosteroids i ke kō kiʻekiʻe. Hōʻeha ka maʻi physiological i ke ʻōnaehana i kahi kūlana i ka wā e lele ai ka pae glucose.

nā maʻi ate
pilikia me ka ʻōnaehana endocrine,
Nā maʻi maʻi pancreas
hormonal ole maikaʻiʻole.

ʻO ka wikiwiki ke kaʻa momona kiʻekiʻe ma hope o ka hiamoe o ka hiamoe, inu wai ʻona a me ke kuni. Inā maʻa mau ka glucose i lalo o ka maʻamau, pono ka mea maʻi e mālama i ka nui o ka hana, hoʻonui i ka nui o ka hoʻomaha a pale i ka pōloli. Hōʻike ke kumu o nā ʻano i ka pono e nīnau i ke kauka no ke aʻo ʻana a me ka maʻi. ʻO ka hōʻoleʻana i nā hōʻailona hiki ke alakaʻi i nā pilikia olakino koʻikoʻi. Hoʻomaʻamaʻa pinepine ka maʻi maʻamau i ka maʻi Pōʻihihi kakahiaka. I kēia ʻāina, uaʻoi aku ka pae o ka glucose i ka 6.1 mmol / L. Hoʻoponopono wale ʻia kēia e ke kauka ma o ka hoʻololi ʻana i ka nui a me ka manawa o ka lawelawe ʻana o ka insulin.

Hoʻi i ka papa o nā kikoʻī

ʻO nā kumu o ka piʻi ʻana o ka nocturnal i ke kō koko

ʻO ka ʻaihue ʻana ma ka wā e hiamoe ai kahi mea i piʻi aʻe i ka hoʻokahe koko.

I ka ʻike ʻana i nā mea e wehewehe ai i ke kumu he kiʻekiʻe ke kaʻe o ka glucose i ke kakahiaka, pono ʻoe e hōʻike i kahi hiki ke hoʻololi hou i kahi kūlana. ʻO nā kiʻekiʻe o ka pō i nā pae o glucose e pili kūʻokoʻa i ka meaʻai. I ke ahiahi kū ala ʻo ia ma muli o:

No ka mālamaʻana i nā hui pū, ua hoʻohana maikaʻi kā mākou mea heluhelu iā DiabeNot. Ke ʻike nei i ka kaulana o kēia huahana, ua hoʻoholo mākou e hāʻawi iā i kou makemake.

nā hāmeʻawa momona kiʻekiʻe i nā meaʻai
he hele nui aku ma mua o ka hiamoe.

I kēlā kūlana, e hoʻoikaika ʻia ke kino e hoʻolōʻihi i ka ikaika a hoʻohana i nā waiwai huna. ʻO ka hemahema o ka meaʻai i ke ao a me ka nui o ke ahiahi ua hoʻohālikelike i nā hana metabolic āpau i ke kino, a ke kīloi ʻia ai ka ʻōmaʻomaʻo maʻamau. Ke hoʻohaʻahaʻa i ia mau ʻano ke hiki i ke hoʻoponopono ʻana i ka ʻai a i kou meaʻai ʻana.

Hoʻi i ka papa o nā kikoʻī

He mea e hana

ʻO ka hoʻemi ʻana i ka glucose koko, ma luna o ka pae maʻamau, hiki ke loaʻa wale aku me ke kōkua ʻana o ka mālama ʻana a me ka hoʻōla kūpono. ʻO ka wehe ʻana mai ka papa inoa o nā huahana e hoʻonāukiuki i ka lele i ka glucose, ʻo ka hōʻole i ka waiʻona e kōkua i ka hoʻomau ʻana i ka hana. I nā kūlana'ē aʻe, ʻo ke lāʻau lapaʻau wale nō e kōkua. I nā wahine hāpai, ʻaʻole pono pono nā lele huki, no ka mea, ʻo ia ka hoʻololi i ke kūlana physiological a me ka kūloko o ka hormonal. Inā he kiʻekiʻe ka glucose i loko o kahi kahe wai ʻole ma ke kakahiaka ma luna o 7 mmol / L, a me 2 mau hola ma hope o ka pāʻina ua nui ka 11 mmol / L - pilikia ke kūlana a hōʻike i ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi diabetes. I kēia hihia, pono koke ʻoe e hoʻopili i kahi kauka.

Pehea ka iho o ka glucose i ke ao

Ma aneane kēlā me nā loli a ko mākou kino e hele ai ma ke ʻano o nā loli a me nā pilikia olakino. No laila, no ka laʻana, me ka ukana ma luna o kahi mea maʻi, hiki i ka hopena ke piʻi i ka nui o ke kō a me ka maʻi e like me hyperglycemia.

I kēlā kakahiaka i kēia kakahiaka e ala aʻe kou kino, aia ma muli o nā hōʻailona o nā hormone ulu. No kekahi mau lā ma ke kakahiaka kakahiaka kaomi ʻana i ka hopena ikaika o ka insulin i ka nui o ka glucose, e hāʻawi ana i ka mea i kapa ʻia ʻo "bell" e pili ana i ka hoʻomaka ʻana o ke aloha ʻana o kahi kanaka. ʻO ka hoʻonui ʻana o nā kahe koko e hāʻule ana ma waena o ka ʻehā a ʻewalu i ke kakahiaka. Hiki ke kumu o ke kō ka wai nui ma ka hoʻokuʻu ʻana i kahi nui o ka peka o ka glucose mai ke akea, e kōkua ana e ala aʻe a hoʻomaka i ka hana ikaika.

ʻOiaʻiʻo, pono e nānā mau i ke ʻano o ka hoʻā ʻana o ke koko a hāʻule paha paha. A inā holo ka hoʻonui i ke ao, a ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻopili ʻana i kahi loea e kuhikuhi iā ʻoe i nā lāʻau e kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i ka wai i hāʻawi ʻia o ka insulin i nā ahiahi. ʻO ka Insulin i ke kakahiaka e kōkua i ke kaulike i ka glucose i hoʻokuʻu ʻia mai ka ate. Eia kekahi, aia kahi ala olakino e hōʻemi i ka "alaising morning syndrome" me ka ʻole o ka lawe ʻana i nā lāʻau lapaʻau. ʻO ke puka i waho paha ka hōʻole ʻia i ka hoʻohana ʻana i nā nui o nā huina no ka ʻaina ʻaina. Hiki ke hoʻopau i ke kakahiaka i ke kōʻai koko ma ke komo ʻana i ka insulin ma waena o ʻehā a ʻeono i ke kakahiaka. E kōkua kēia i ka hoʻopau ʻana i ka maʻi kakahiaka, akā ua kākau paʻa ʻia ke kaukaʻi e kāu kauka. I loko o nā hihia kūpono ʻole a hoʻohana ʻole i ka hana pono ʻole i nā papa hoʻohaʻa ʻana i ke kō, e hiki iā ʻoe ke loaʻa i kahi maʻi e like me ka hypoglycemia.

ʻO ke kumu no nā pae Sugar

I ka hoʻokau ʻana i nā hoʻokolohua koko koko biochemical o ka mea maʻi, hiki i kahi manaʻo kuhihewa e pili ana i ka maʻi diabetes.ʻAʻole pinepine ka hoʻonui ʻana o ka kaila koko me ka hōʻike ʻana i ka maʻi a me ka hele ʻana o nā papa weliweli. Inā mākou e noʻonoʻo i nā kumu nui e lele ai ke kō i ke koko, a laila ʻaʻole pono e hoʻokaʻawale ʻia nā kānaka olakino maikaʻi. Aia nā loli kūlohelohe i ke kino o ke kanaka e hoʻokau i ka kiʻekiʻe o ka glucose kakahiaka. I kēia nohona, aia kahi mau kūlana i kahi koi a hoʻonui paha i ke kōhi koko i mea pono wale nō. Ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i nā kūlana kūlohelohe, a he wā ʻē a hoʻonāukiuki ʻia ka hoʻonāukiuki a ʻaʻohe hopena koʻikoʻi no nā kānaka. ʻO kahi hiʻohiʻona e like me nā hoʻololi e pili ana i ka nohona o kēlā me kēia lā.

ka hana kino kaumaha, hoʻomaʻamaʻa kino a ʻano kino hoʻi paha i ka hana.
hoʻonui a lōʻihi i ka hana noʻonoʻo (e hele ana i nā hoʻokolohua, hana i kahi hōʻike)
nā kūlana koʻikoʻi e hoʻoweliweli i ka ola o kahi kanaka,
ka ikaika loa o ka makaʻu a makaʻu paha,
loaʻa ke ʻano paʻakikī (ʻoi aku ka poʻe aloha).

ʻO nā kumu āpau o luna ke kaʻawale, a hoʻi ka pae o ka glucose i ke koko ma hope koke o ka pau ʻana o ka ʻike i ke kino o nā mea hoʻonāukiuki i luna. Inā piʻi ka meli i kēlā mau kūlana, a laila ʻaʻole kēia manaʻo ke loaʻa ka maʻi nui. Pono e noʻonoʻo ʻia kēia ʻano hana o ke kino ma ke ʻano he pale pale e kōkua i ke kanaka i kū i ka pilikia a hoʻi hou i ka maʻamau.

Akā mai poina mākou e pili ana i nā kumu ʻoi loa ke hoʻonui i ka glucose i ke koko. Hiki ke hoʻololi i nā loli me ke kino no ke ʻano o ka pilikia, a me ka hoʻonui ʻana i ke kakahiaka i ka pae glucose maʻamau ke kumu mua no ka mālama koke ʻana.

Hiki i ke ʻano o nā maʻi ke ʻano i ka pae koko koko:

eha huakaʻi
ʻehaʻeha nui
nā pōʻino ʻeha
ʻeha hōʻeha
maʻi ʻana
ute pepeke
myocardial infarction
Nā mea lawelawe
nā hōʻeha a me nā haʻalulu
kuʻala i ka mōʻī.

Hoʻomaopopo o ka maʻi maʻi

Me ka piʻi nui o ke kō koko, hiki iā ʻoe ke hoʻomaopopo i kekahi mau loli a i ʻole paha o nā hōʻailona o kahi maʻi koʻikoʻi no ka mea maʻi. ʻO ka mea maʻamau loa he makewai mau. ʻO kēia hiʻohiʻona no ka mea me ka nui o ke kō e mālama mau ana ke kino i ka wai a hiki ʻole ke hoʻopaʻa iā ia i kahi manawa lōʻihi. ʻO kahi mea hoʻohui a i ʻole kekahi kahi hōʻailona o ka maʻi maʻi ka waha maloʻo. Hoʻopau ka Glucose i nā wai kūpono e hiki mai ana, kahi mai kahi hōʻailona mai nā mea āpau i pili i ka wai ʻole o ka wai i hiki i ka lolo.

Hiki paha ke kanaka me ka maʻi maʻi kīwaha i ka hoʻolauleʻa ʻana a ʻike hou i ka nui o ka nui o ka wai e kahe ana. Hiki pū kekahi i ke ʻano o nā maʻi he koko koko nui, e hōʻike ana i kahi kipi o nā keiki. Eia kekahi, ma nā kūlana like ʻole a me nā ʻokoʻa ʻē aʻe o ka maʻi, hiki i ka maʻi diabetes ke hōʻeha i ka poho nui a me ka loaʻa ʻana o ka paona.

He aha e hoʻoweliweli i ka hoʻemi ʻana o ke kō

Aia kekahi manawa i ka emi ʻana o ke kō. ʻO kēia ka pilikia nui e like me ka kiʻekiʻe o ka glucose kiʻekiʻe. I ka manawa pinepine, hiki i ka mea maʻi ke hoʻomaopopo i nā hōʻailona mua i ka wā e hōʻemi ai ka hāʻule i 4 mmol / L.

He aha nā mea e hoʻoweliweli ai i ka emi o ke kō? Loaʻa kēia pōpilikia i nā maʻi maʻi maʻi, ka mea e hoʻopiʻi i nā hopena koʻikoʻi. Hiki ke noʻonoʻo ʻia nā hōʻailona nui o kēia maʻi: ka manaʻo mau ʻana i ka pōloli, ka luhi a me ka maluhia maʻamau, ʻūhū ʻole ʻia, hoʻonui nui ʻia ka puʻuwai a me ke ʻano o ka tingling i nā lehelehe.

He aha ka mea i hoʻoweliweli i kahi hihia kūlike a hoʻoliʻiliʻi a hoʻonui paha i ke kōhi koko? I nā pilikia holomua, inā he hopena o ka emi ʻana o ke kaʻe koko i ka 55 mg / dl, hoʻomaka kahi kanaka e wāwahi i ka hana o ka lolo. Mai kahi hemahema o ke kō i loko o ke kino, lilo kēia ʻaha i kona hiki ke hana maʻamau, a hiki ʻole i ka mea maʻi hiki ke pane pololei i ka honua a puni. Me ka emi iki o ka holomua o ka glucose, ʻaʻole hiki i ke kino o ke kanaka maʻi ke hoʻihoʻi kūʻokoʻa i kona kūlana mua, a inā e emi ana i ka 30 mg / dl, hiki i ka koi ʻana a hiki paha i ka make.

ʻO ka pale ʻana i ka maʻi

I mea e pale ai i ka maʻi diabetes a me nā maʻi āpau e hilinaʻi ana i ka hoʻokuʻu i nā glucose i loko o kou kino, pono pono ʻoe e pili i nā kīʻaha kūikawā a nānā i kāu meaʻai.

ʻO ka mea nui ka kāohi i ka nui o ke kō i hoʻopau ʻia i kēlā me kēia lā a me nā huahana koikoi āpau.

Hoʻopili iā ʻoe iho i nā confectionery, hua momona a me nā ʻuhane. I ka hoʻokō ʻana i nā pae koko koko, ʻaʻole lawa ka ʻai. Hoʻomaopopo nā kauka i ke kau ʻana i kou kino i kēlā me kēia lā a hana i nā ʻano kūikawā. E ho'āʻo e hele i loko o ka lewa hou i kēlā me kēia lā a loaʻa i nā manaʻo kūpono maikaʻi. Eia kekahi, pono ʻoe e hoʻolohe i kou kino a inā e ʻike ʻoe i nā hōʻailona like a me nā hōʻailona o ka maʻi, e nīnau koke i ke kauka.

No ke aha he koko koko maʻamau i ke ahiahi a hoʻokiʻekiʻe ʻia i ke kakahiaka: nā kumu

I mea e maopopo ai i nā kumu no ka hoʻonui a me ka hoʻohaʻa ʻana i ka hilo i nā manawa like ʻole o ka lā, pono ʻoe e nānā i nā ʻano o ke kino e pili ana i kēia hanana. No laila, i kēia lā, e hoʻokolokolo mākou i ke kumu i loko o ke kino i ke ahiahi i loko o nā palena maʻamau, a i ke kakahiaka e ala aʻe.

ʻO ka kō koko koko nui ka pilikia e hopohopo ai i ka nui o nā maʻi maʻi. E ʻike nui ʻia ka wā maʻamau o ke kō ma ke ahiahi a me ke ahiahi, a ala ʻia i ke kakahiaka a me ke ahiahi.

I kēlā me kēia manawa ke nānā ʻoe i ke kiʻekiʻe o ka ʻōkuhi ma ke kino, pono ʻoe e hoʻomaopopo he mau kumu no kēia me ʻike koke a hoʻopau ʻia.

I kēia lā e nānā mākou i ke kumu i ka hoʻāla ʻana o ke kō o ke koko, ʻoiai ʻo ia ka mea maʻamau ma ka pō ma mua. No laila, no ke aha mai ka piʻi ʻana o ke koko i ke kakahiaka, e hilinaʻi i kekahi mau mea.

ʻO nā mea a nā kauka e ʻōlelo nei e pili ana i ka maʻi maʻi

Kauka i ke Kauka Kauka, Kauka Aronova S. M.

I nā makahiki he nui, ua aʻo wau i ka pilikia o DIABETES. He makaʻu ke ʻike i ka nui o nā kānaka e make ana, a ʻoi aku ka ulu ma muli o ka maʻi maʻi.

Ua wikiwiki wau e haʻi i ka nūhou - ua hana ka Endocrinological Research Center o ka Russian Academy of Medical Sciences i ka hoʻomohala ʻana i kahi lāʻau lapaʻau e hoʻōla pono i ka maʻi maʻi. I kēia manawa, ke hoʻokokoke nei ka hopena o kēia lāʻau lapaʻau i ka 100%.

ʻO kekahi nūhou maikaʻi: ua mālama ka Ministry of Health i ka hoʻopaʻa ʻana i kahi papahana kūikawā e uku ana i ka uku holoʻokoʻa o ka lāʻau lapaʻau. Ma Lūkia a me nā ʻāina CIS maʻi ma kahi maʻi maʻi mamua hiki i kahi hopena LALAU.

No ke aha i nā hōʻailona ma ke kakahiaka

Inā loaʻa kāu kālā nui i ke kakahiaka, e loaʻa paha nā kumu kumu no kēia. Hiki iā lākou ke hoʻopau ʻia, akā pono e koho mua i ka mea e pili ana iā ʻoe:

ʻLelo Ola Kanaka. ʻO kēia kahi hiʻohiʻona i ma ke kakahiaka kakahiaka i hoʻōla ʻia nā kino kūikawā i loko o ke kino e hoʻokuʻu i nā haʻalulu, e hoʻopau koke a komo i ka kahe koko. Hiki i kēia ʻano ke hele ma luna o kona ʻāina iho, me ka ʻole o kāu wawao ʻana, akā aia kekahi manawa ke ulu a ikaika loa ʻia nō hoʻi. Inā he kumu kū ʻoe i ke kō i ke kakahiaka, a laila kūkā pū me kāu kauka i kāu mea ʻai a me nā lāʻau lapaʻau āu e lawe nei,
ʻO kahi maʻi Somoji. ʻO kēia kahi kumu e hoʻālu ai i ke kō i ke kakahiaka ma mua o ke ahiahi. Hana ʻia kēia no ka mea ua emi nui kona nui. I ka pane ʻana i ke kaumaha ua kū mai, ua hoʻāla ka hui i nā wahi o nā mea i loaʻa, ma muli o ke ʻano o ka hakakā ʻana o nā waihona o ka hoʻoliʻi ʻana, ke piʻi ikaika nei nā hōʻailona.

ʻO nā kuhi kēia e wehewehe i ke kumu e ala ai ka hānai koko i ke kakahiaka. Hiki ke hoʻopauʻia kēlā me kēia inā ke hele pololei mākou i ka hihia o ka mālama. Akā maʻa mau ka glucose i ka kakahiaka - ʻaʻole kēia wale nō ka pilikia no ka maʻi maʻi.

ʻO nā kumu o nā High Glucose ma ka pō

Inā makemake ʻoe i ke kumu e ala i ka nui o kēia ʻāpana i ke koko ma hope o ka ʻaina a i ka pō paha, a laila e aʻo i ka papa inoa o nā kumu hiki.

ʻAi ʻoe i nā meaʻai i ʻaihā nui no ka ʻaina awakea. He kūlana kūlana kēia i ka wā e hoʻomaka ai ka hoʻokaʻawale ʻana i ka ikehu a ua kū pololei nā ʻōkuhi.
ʻAi ʻoe i nā meaʻai liʻiliʻi i ke ao, a ʻai nui ʻia i ka pō. A laila hāʻule pololei ka nui ma luna o ke kino i ka waiʻeleʻele.

E like me kāu e ʻike ai, ʻo ka pane i ka nīnau no ke aha e kū ai ke kō i ke ahiahi. ʻAʻole pili ka lāʻau a me nā lāʻau lapaʻau i kēia. Pau ke pili i kāu papa ʻaina. Hoʻoponopono iā ia ma hope o ka nīnau ʻana i kāu kauka mua i pale ai i nā hōʻeha hiki. Ua kau ʻia ʻoe i nā lāʻau lapaʻau.

ʻAʻole pololei, akā pilikia nui: no ke aha ke kumu o ke koko koko i ke ahiahi a hāpai ʻia i ke kakahiaka?

Ua maʻa mau nā kānaka maʻamau i ka manaʻo e piʻi nui ka kiʻekiʻe o ke kōpaʻa koko ma hope o ka lawe ʻana i ka paʻakai.

A ʻo ke ʻano nui o kā lākou pīhoihoi, ma hope o ka hoʻokūkū ʻana i ka hoʻāʻo ʻana i ka home, ʻike lākou i ka heluhelu ʻana i ka leʻa glucose i ke kakahiaka nui ma mua o nā mea āpau āpau.

I ka ʻoiaʻiʻo, nā kaʻina hana i hana i ke kino he ʻano ʻokoʻa iki. A i ʻole e kahaha i ka hopena, pono ʻoe e hoʻomaʻamaʻa iā ʻoe iho me kā lākou mau hiʻohiʻona.

No ke aha ke kapu koko i waena o ke ahiahi a hoʻokiʻekiʻe ʻia i ke kakahiaka?

Hele ʻoe i ka moe me ka glucose maʻamau, a ala i ka hoʻāla kiʻekiʻe, a hoʻopilikia ʻia me ʻoe ... ʻo ia ke ala ʻē aʻe a puni. I kaʻoiaʻiʻo, aia kekahi mau kumu o kēia kūlana.

Ma waena o nā kūlana e ala i ka hoʻonui i ka glucose i ke kakahiaka ma lalo nei:

a ahiahi i ʻai nui ʻoe i ka meaʻai me ke kalaka, a nui aʻe ke kiʻekiʻe o ke kō.
ka huhū hypoglycemic hoʻonāukiuki i ka piʻi nui o ka koko koko,
i hele ʻoe i ka hiamoe me ka ʻole o ka ʻaina, ma muli o kahi o ke kino i hoʻohana ai i nā hūnā huna huna,
he maikaʻi ʻole kou lawe ʻana i nā lāʻau. Hiki paha iā ia ke koho i ke kauka i ka hewa hewa nou.

Inā ua ulu ke kō ma muli o nā kumu i luna aʻe, e noʻonoʻo e kūkā i ke kauka. E hoʻouna ka ʻahana kūikawā iā ʻoe no kahi hoʻokolokolo, e like me nā hopena o kāna e koho ai i nā hana kūpono e hiki ai ke hāʻawi i ke kino i ka hopena makemake.

Inā ʻo ke kumu o ka lele i ka minamina mau, pono ʻoe e noʻonoʻo hou i kou ʻano ola. Inā ʻaʻole, ʻaʻole e kōkua nā maʻi maʻamau.

Inā olakino ʻoe, mālama i ka mālie, kahi hana maʻamau o kēlā me kēia lā a me kahi meaʻai hoʻonaʻauao kahi mea pale maikaʻi loa no ka hoʻonui ʻana i ka glucose. E kōkua kēia mau hana i ʻelua mau ʻōnaehana a pale i kā lākou mau lele.

No ke aha e piʻi ai ka glucose waimaka?

Hiki i ke kō ʻana ke kō i ke kakahiaka ma ke ʻōpū ma kahi ʻōpū ʻole i hiki ke kū mai ʻo ia i loko o ka poʻe olakino maikaʻi. ʻO ke kumu o kēia hopena ʻo nā hana kūlohelohe e kū mai ana i ke kino o ke kanaka.

ʻOiai ke noho nei kekahi kanaka i kahi kūlana hiamoe, hiki ke kiʻekiʻe ka nui o ke kō.

I ke kakahiaka, ua hoʻomaka ka hana ikaika o nā hormone, ka hele mai i pili i ka ala aʻe. ^ E Ha yM. I kekahi manawa, ua hoʻoneʻe ʻia ka hana hoʻāla o ka insulin i ka glucose, ma muli o kahi hōʻailona i hoʻokumu ʻia ai kahi hōʻailona e pili ana i ka hoʻomaka ʻana o ka ala.

Eia kekahi, ʻo ke kumu o ka huakaʻi i ka hana kakahiaka ke hoʻokuʻu i kekahi hapa o ka pehu mai ka ate. ʻO ka piʻi ʻana o ka pae koko koko mai 4 a 7 i ke kakahiaka.

I ka manawa kēia e hoʻomaka ana nā hola ala ola, ke kū aʻe ke kino o ke kanaka a hoʻomaka i ka hana ikaika.

Mai kahaha inā ʻo nā hopena o nā ana i ke kakahiaka i ʻoi aku ma mua o ka mea maʻamau.

Nā kumu o ka hoʻonui ʻana i ke kō i ke kakahiaka ma ke ʻano type type 1 a me ke ʻano type type 2

Hoʻopau pinepine nā maʻi maʻi type 1 a me ke ʻano āpau i kahi puka ākea i ka glucose i ke kakahiaka.

I ka manawa pinepine, ʻike ʻia kēlā ʻano hanana mai 3 a 5 i ke kakahiaka, no ka mea i loaʻa ai iā ia nā inoa poetic "kakahiaka kakahiaka" mai nā poʻe loea.

ʻAʻole ʻike ʻia kēia maʻi ma nā maʻi āpau me ka maʻi diabetes. I ka nui o nā maʻi, ʻeha nā ʻōpio iā ia.

Eia nō hoʻi, ʻo ka "kakahiaka kakahiaka" hōʻike ia iā ia a me nā pākeke e ʻike ʻole i nā ʻano maʻi. I kēia manawa, ʻaʻole kumu i hoʻokumu ʻia nā kumu o ka hoʻomohala ʻana o nā maʻi.

Eia naʻe, ʻōlelo ka poʻe ʻepekema i ke kumu nui i kumu e peke aiʻo ia ka hana kūlohelohe endocrine kūlohelohe e pili ana i ka ala ʻana a e ala i kēlā me kēia kino kanaka.

I waena o nā mea i manaʻo nui ai e kumu i ka hoʻomaka ʻana o ka "kakahiaka kakahiaka" i komo:

wahiʻa ʻole i ka pāʻina
uaʻike ka luhi i ka lā ma mua
nā ʻano pono o ke kino,
ka hewa hewa o ka insulin
ka mumū o nā kino o loko mai kahi ʻano aʻeha paha a maʻa.

E hōʻike i ka maʻi maʻi, e hana ʻoe i kahi hoʻokolokolo hou ma ka home mai 00 a 7 i ke kakahiaka.

ʻO nā kumu o ke koikoi haʻahaʻa i ka ahiahi ma ke kakahiaka nui

ʻO ke kumu no ke kō nui o ke kō ma ke kakahiaka nui a i ʻole ma ke ahiahi a i ke ahiahi ma ka maʻi maʻi maʻi e kū ana i ka maʻi "kakahiaka morning".

I ka manawa mai 3 a 5 paha i ke kakahiaka, hoʻomaka ke kino e hana i nā mālama kālā i ka lā e hiki mai ana, me ka hoʻohana ʻana i nā keʻa huna a i ʻole ka hoʻopau ʻana i ka pāʻina i pau i ka lā ma mua.

Kēia mau lele ʻana i loko o nā mea i kuhikuhi ʻia i loko o ka poʻe ʻaʻole i loaʻa ʻole i ka maʻi maʻi. Eia naʻe, ʻaʻole maʻamau ka poʻe olakino i kēlā mau loli a ʻaʻole i pane aku iā lākou.

I kekahi mau hanana, a loaʻa i ka mea maʻi ka prediabetes a i ʻole nā type 1 a i ʻole nā type 2, ʻo ke kumu o ka loli nui ʻana i nā hōʻailona ma kahi pāʻina ʻaina, i hoʻohana ʻia i ka lā ma mua, a i ʻole ke kūlana kaumaha.

Pono ka pilikia e kiaʻi mau ʻana e ka loea, a me ka hihia o ka nui loa o ka maʻamau, e lawe ana i nā ʻoihana maʻi lapaʻau.

No ke aha ke kiʻekiʻe nui o ka glucose i ka pō, a maʻamau i ke ao a me ke kakahiaka?

Ma ka hoʻomaʻamaʻa lāʻau lapaʻau, aia kekahi mau hewa i ka wā e ala ai ke kō i ka pō, a i ke kakahiaka e hoʻi i ka maʻamau a kū mau i kēlā pae i ke ao.

Aia ke kumu o kēlā mau loli i ka meaʻai maikaʻi ʻole ʻia. ʻO ke kumu nui o ka lele pō i ka pō pōkole nui i ka wā e moe ai a i ʻole ke kuhi o ka pōkole i ke ahiahi.

I kēlā kūlana, pono e hoʻāla ke kino i ka nui e kaola i ka glucose i hoʻoilo ʻia.

ʻO ka nele o ka meaʻai i ke ao a me ka lawe nui ʻana i ka meaʻai i ke ahiahi e alakaʻi i kahi kuhi ʻana i ka hoʻokaʻina o nā karapu, ma muli o ke ʻano o ka pae o ke kō i ke koko hiki ke piʻi mālie.

ʻO ke ala wale no ka hoʻokaʻawale i ke kiʻekiʻe o ke kō, ʻo ia ke hoʻoponopono ʻana i ka papa inoa, a me ka hoʻokaʻawale ʻana i nā meaʻai i loko o ka ʻāpana liʻiliʻi.

Pehea e hoʻohaʻahaʻa ai i ke kōpaʻa kakahiaka

He mea nui ia e ʻike! ʻO nā pilikia me nā haʻalulu gula ma mua o ka manawa hiki ke alakaʻi i kahi maʻi holoʻokoʻa, e like me nā pilikia me ka nānā, ke kino a me ka lauoho, nā ʻūhā, gangrene a me nā ʻeha maʻi maʻi ʻole! Ua aʻo ka poʻe i ka ʻike ʻawaʻawa e hana i nā pae holi holi ...

ʻO kēia nīnau he hoihoi i nā maʻi āpau. ʻO ka hōʻailona o ka pau ka hilo gula ma ke koko capillary no nā poʻe olakino i ke kakahiaka ma kahi ʻōpū ʻūhā ʻōpili ʻo 4.0-5.5 mmol / l.

Ka mea ʻole e loaʻa iā ʻoe ke ʻano 1 a i ʻole ke ʻano type type 2 a i ʻole ka prediabetes, e koi ʻia nā hana kūlike.

Hoʻonohonoho ʻoe iā ʻoe iho i kahi pāʻina kakahiaka. Eʻai ma kahi o 4 mau hola ma mua o ka hiamoe. ʻOi aku ka maikaʻi inā ʻo ka waena ma waena o ka pāʻina hope a me ka hiamoe i ka hola 5 (no ka laʻana, ma ka pāʻina he 18.00 a hele aku i ka moe i ka 23.00).

I ka hoʻomaka ʻana i ka pāʻina kakahiaka ma mua, pono nā mea maʻi me ka diabetes type 2 e pono e lawe i ka metformin i nā papa ākea-hoʻokuʻu (ma ka hoʻohālike, ʻo Glucofage Long). Hāʻawi ka lāʻau lapaʻau iā ʻoe e mālama i nā hōʻailona i loko o nā palena maʻamau i ke kakahiaka.

Pākuhi Papa Holo

No ka poʻe maʻi maʻi e hōʻeha nei i kahi ʻano hana like o ka maʻi o ka maʻi, ua ʻōlelo ʻia e hoʻohana i nā hana o ka insulin i ka lōʻihi o nā ahiahi o ke ahiahi e hoʻomaʻamaʻa i nā hōʻailona.

A hoʻomanaʻo, ʻaʻohe wahi ʻai e hiki ke hoʻohaʻahaʻa i ka hana i ke kakahiaka! Hiki ke hōʻemi ʻia kahi haʻahaʻa ma lalo o ka hopena o nā lāʻau lapaʻau, a ma muli o ke hoʻoponopono ʻana i ka ʻai a me nā hana o kēlā me kēia lā. No laila, ʻaʻole ʻoe e pili i nā ʻōlelo aʻoaʻo i ka hoʻohana ʻana i kekahi o nā meaʻai i hoʻokaʻawale ʻia e nā mea hoʻohana ʻole i hoʻohana pono ʻia ma ka Pūnaewele ma nā kolamu.

No ke aha i kū ai ke kō koko i ke kakahiaka ma ka ʻōpū ʻole? Nā pane i loko o ke wikiō:

Ke nānā nei i ke kō koko koko, ʻaʻole pono ia e hoʻopili i ke kikowaena. Hiki ke hana ʻia nā meheurement ma ka home, me ka hoʻohana ʻana i kahi glucometer konoho.

ʻO kahi hoʻonui e kū nei i ka glucose i ka manawa like me kahi pōkole hoʻowalewale no ka mea maʻi. Hiki i nā mākau ke hoʻonui i ke ʻano o ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi mellitus a i ʻole he hopena paha o ka meaʻai kūpono ʻole ʻia.

ʻO ka pīpī koko koko: ke ʻano o ka hoʻohaʻahaʻa ʻana. Hōʻike kakahiaka

Kaʻai koko koko: ʻike i nā mea āpau āu e pono ai. Heluhelu i ke ʻano o kona ʻano maʻamau, pehea e lawe ai i kahi loiloi mai kahi manamana lima a mai kahi vein, a ʻo ka mea nui loa - pehea e hōʻemi ai i kēia mea kuhikuhi me ka meaʻai maikaʻi, ka lawe ʻana i nā paila a me nā inikini insulin. E hoʻomaopopo i ke ʻano o ke ʻano o ke kakahiaka, no ke aha e hoʻāla ai i ka nui o ka glucose i ke kakahiaka ma kahi ʻōpū ʻole i ʻoi aku ka ikaika ma mua o ke ahiahi a me ke ahiahi.

Ke hoʻopau nei i ke kō koko koko ma ke kakahiaka: ʻatikala kikoʻī

Pehea e lawe ai i kahi hoʻāʻo glucose wikiwiki?

Ka mea maopopo ʻole, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke ʻai i ke ahiahi i ke ahiahi. Akā i ka manawa like, ʻaʻole ʻae ʻia ka dehydration o ke kino. Inu i ka wai a me ka ʻaila. E ho'āʻo e pale i ka hoʻokaumaha kino a me ke kaumaha i ka lā ma mua o ka hoʻāʻo. Mai inu i ka waiʻona me ka nui.

Inā he maʻa a maopopo paha ka maʻi i loko o ke kino, e hoʻonui ʻia ka nui o ka glucose i ke koko. E hoʻāʻo e lawe i kēia. Ma kahi o kahi hopena hoʻokō ʻole loa, e noʻonoʻo e pili ana i ka maʻemaʻe o ka niho, nā maʻi o ka maʻi, nā maʻi o ka urinary, a i kahi anuanu.

E wehewehe i kāu kōkō a koho i kahi kāne no nā loiloi

He aha ka wikiwiki o ke kō koko?

Hāʻawi ʻia kahi pane kikoʻī i kēia nīnau ma ka ʻatikala "Ka helu o ke kō koko koko." Ua hōʻike i nā ʻano maʻamau no nā wahine a me nā kāne, nā keiki o nā ʻano like ʻole, nā wahine hāpai. E hoʻomaopopo i ka ʻokoʻa ʻana o ka hoʻokahe koko koko no nā kānaka olakino a me nā poʻe me ka maʻi maʻi. Hōʻike ʻia ka ʻike ma ke ʻano o nā papa ʻoluʻolu a me nā hiʻohiʻona ʻike.

Pehea e ʻokoʻa ai ka hoʻoliʻona ʻaina ma mua o ka ʻaina kakahiaka?

ʻAʻohe mea ʻē aʻe inā inā kakahiaka kakahiaka kakahiaka kokoke ʻoe, ʻoiai e ala aʻe i ke kakahiaka. ʻO ka maʻi maʻi e ʻai nei i ke ahiahi ma hope o nā hola 18-19, ka mea maʻamau e hoʻāʻo koke eʻai i ka kakahiaka kakahiaka kakahiaka. No ka mea ala ala lākou i ka hoʻomaha maikaʻi a me ka momona.

Inā ʻoe i ʻai i ke ahiahi, a laila i ke kakahiaka ʻaʻole ʻoe e makemake i ka kakahiaka kakahiaka. A, ʻo ia nō paha, e ʻānai i kahi ahaʻa i ke ʻano maikaʻi o kāu hiamoe. Manaʻo 30-60 mau minuke a iʻoi aku paha ma waena o ka ala ʻana a me ka ʻaina kakahiaka. I kēia hihia, ʻo ka hopena o ke ana ʻana i ka kōʻai ma hope o ke ala ʻana a ma mua o ka ʻai ʻana e ʻokoʻa.

ʻO ka hopena o ka kakahiaka kakahiaka (ʻike ma lalo) e hoʻomaka i ka hana mai 4-5 kakahiaka. Ma ke wahi o 7-9 mau hola, lohi nāwaliwali a nalowale. Ma 30-60 mau minuke hoʻokipaʻo ia i ka nāwaliwali loa. Ma muli o kēia, haʻahaʻa ke kō o ke koko ma mua o ka ʻai ʻana ma mua o ka hoʻopili.

No ke aha ke keʻena nui ʻana i ke kō i ke kakahiaka ma mua o ke ahiahi a me ke ahiahi?

Ua kapa ʻia kēia i ke ʻano kakahiaka. Hōʻike ʻia ia ma nā kikoʻī ma lalo nei. ʻOi ka waiʻai i ke kakahiaka ma kahi ʻōpū ʻole i ʻoi aku ke kiʻekiʻe ma mua o ke ahiahi a me ke ahiahi, ma ka hapa nui o nā maʻi maʻi.

Inā ʻoe e nānā i kēia ma ka home, ʻaʻole pono ʻoe e noʻonoʻo i kēia ʻokoʻa i ke kānāwai. ʻAʻole paʻa nā kumu o kēia ʻōuli, a mai hopohopo ʻoe e pili ana iā lākou.

ʻOi aku ka nīnau nui: pehea e hoʻomaikaʻi ai i ke kiʻekiʻe o ka glucose i ke kakahiaka ma kahi o ka ʻōpū ʻole. Heluhelu e pili ana i ka lalo.

No ke aha ke kō i ke kakahiaka i ka hoʻokē ʻai ʻokoʻa nui, a ma hope o ka ʻai ʻana e lilo ia i mea maʻamau?

Hoʻomaʻa ka hopena o ka hanana kakahiaka ma ke ʻano he 8-9 a.m. ʻOi ka paʻakikī o ka hapanui o ka maʻi maʻamau no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ke kōpaʻa ma hope o ka ʻaina kakahiaka ma hope o ka ʻaina awakea a me ka ʻaina awakea.

No laila, no ka ʻaina kakahiaka, e hoʻemi ʻia ka ʻaina ʻona, a hoʻonui ʻia ka nui o ka insulin. I kekahi poʻe, ʻano palupalu ka hana ʻana o ka lā kakahiaka a hoʻopau koke.

ʻAʻohe o kēia mau maʻi e pilikia i ka nui o ko lākou koko koko ma hope o ka ʻaina kakahiaka.

He aha ka mea e hana ai, pehea e mālama ʻia ai ke ala ʻokoʻa ke kō i ke kakahiaka ma kahi ʻōpū ʻole?

I nā maʻi he nui, ala wale ka hilahila koko i ke kakahiaka ma luna o ka ʻōpū ʻole, a i ka lā a me ke ahiahi ma mua o ka hiamoe ʻana e noho mau ai ia. Inā loaʻa iā ʻoe kēia kūlana, mai noʻonoʻo ʻoe he mea ʻokoʻa ʻole. ʻO ke kumu ke kaʻe kakahiaka, a me kahi mea maʻamau ma waena o nā maʻi maʻi.

ʻO ka ʻōlelo maʻi ke prediabetes a maʻi diabetes paha ia. Aia ia i ka piʻi o kāu waiwai glucose. E ʻike i nā helu puna koko. Aʻo nā hopena hoʻi o ka huli ʻana no ka hemoglobin glycated.

Ka mālama ʻana i ke kō ka wai nui i ke kakahiaka ma kahi ʻōpū ʻole:

E hōʻole i ka papa ʻaina awakea, mai ʻai ma hope o nā hola 18-19.
ʻO ka lawe ʻana i ka metformin lāʻau (maikaʻi loa ʻo Glucofage Long) i ka pō me ka hoʻonui haʻahaʻa o ka mahele mai 500 a 2000 mg.
Inā kōkua ʻole nā mea aloha a me ka lāʻau Glucofage, pono nō e kau i ka insulin lōʻihi i ke ahiahi ma mua o ka moe.

Mai haʻalele i ka pilikia. Hiki ke alakaʻi iā ia ke alakaʻi i ka hoʻopiʻi ʻana i nā pilikia hānai i ke kau ʻana o kekahi mau mahina a mau makahiki paha. Inā hele mau ka maʻi maʻi maʻa mau i ka ʻaina awakea, ʻaʻole hoʻi nā peni a me nā insulin e kōkua iā ia e hoʻihoʻi i ke kō i ke kakahiaka i ka maʻamau.

He aha ka hana inā he ʻaihue ke kō he 6 a ʻo luna? Ma ka maʻi diabetes?

E ʻōlelo aku paha kāu kauka iā ʻoe ka ʻaina wikiwiki o 6.1-6.9 mmol / L he prediabetes, ʻaʻole he maʻi kino.

I ka mea maoli, me kēia mau hōʻailona, ua hoʻomau nā ʻōhumu o ka maʻi maʻi i ka holo piha. Loaʻa iā ʻoe ka kiʻekiʻe o ka hōʻeha o ka naʻau a me ka haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa.

Inā paʻakikī nā kīʻaha puʻuwai a me ke koko e hānai ana, a laila ua lawa ka manawa e ʻike ai i nā hoʻopiʻi weliweli loa o ka ʻike, nā ʻōpū a me nā wāwae.

ʻO ka pīpī momona o 6.1-6.9 mmol / L he hōʻailona ia e pono ai ka maʻi maʻi ma ka maʻi koʻikoʻi.

Pono ʻoe e ʻike i ke ʻano o ka pae ʻana o ka nui o ka glucose ma hope o ka ʻai ʻana, a me ka nānā pū ʻana no ka hemoglobin glycated, a nānā i ka hana o ka kidney.

Heluhelu i ka ʻatikala “Diagnosing diabetes mellitus” a hoʻoholo i nā ʻano o nā maʻi i makemake ʻia. Ma hope o kēlā, e hoʻohana i kahi papa hana hoʻōkē ikaupau o ka laikini 2 a i ʻole ka papa lāʻau o ka maʻi diabetes i ka 1.

Hōʻike kakahiaka

Mai ka hola 4:00 a 9:00 o ke kakahiaka, e hoʻoneʻe loa ka ate i ka insulin mai ke koko a luku ia. Ma muli o kēia, ʻaʻole nui ka nui o ka poʻe maʻi maʻi i ka wina i ka wana i ka wanaʻao i ka wana e hoʻōla i nā pae o ke kō. Hōʻalo ʻia nā kiʻekiʻe o ka Glucose ke ana ma hope o ke ala ʻana i ka ʻōpū ʻole.

He ʻoi aku ka paʻakikī o ka hoʻohiolo ʻana i ke kōpaʻa ma hope o ka ʻaina kakahiaka ma hope o ka ʻaina awakea a me ka ʻaina. Ua kapa ʻia kēia i ke ʻano kakahiaka. ʻAʻole mālama ʻia ia ma nā maʻi maʻi maʻi āpau, akā ʻo ka hapa nui. Pili nā kumu ona me ka hana o ka adrenaline, cortisol a me nā mea lāʻau ʻē aʻe e hoʻāla ai ke kino i ke kakahiaka.

ʻO ka hoʻonuiʻana o ke kō i mau hola i ke kakahiaka e hoʻoikaika i ka hoʻomohala ʻana o nā pilikia o ka maʻi diabetes. No laila, ʻimi nā poʻe maʻi e hoʻomalu i ka wanaʻao i ke kakahiaka. Akā ʻaʻole maʻalahi kēia e hoʻokō.

ʻO ka hana o ka injection o ka lōʻihi o ka insulin, i lawe ʻia i ka pō, i ke kakahiaka palupalu a hoʻomaikaʻi paha. ʻOi aku ka liʻiliʻi o ka hoʻohana ʻia i ka pō.

ʻO nā ho'āʻo e hoʻonui i ka nui o ka insulin i hoʻonui ʻia i ke ahiahi hiki ke alakaʻi i ka hypoglycemia (haʻahaʻa koko koko) i waenakonu o ka pō. Hoʻemi ka glucose i ka pō e hoʻoiho ai i nā pō, palpitations a me ka ʻoluʻolu.

Pehea e hoʻohaʻahaʻa ai i ke kō koko koko wikiwiki?

E hoʻomanaʻo o ke kōʻai waiwai i ke kakahiaka ma ka ʻōpū ʻole, e like me ia i kekahi manawa ʻē aʻe o ka lā, ʻo 4.0-5.5 mmol / l. No ka hoʻokō ʻana iā ia, ʻo ka mea mua, pono ʻoe e aʻo i ka ʻai ʻana i ke kakahiaka. ʻAi ʻia i ke ahiahi ma kahi o 4 mau hola ma mua o ka hiamoe, a ʻoi aku o 5 mau hola.

No ka laʻana, eʻai i ka pāʻina i ka 18:00 a hele i ka moe i ka hola 23:00. Ma hope o ka ʻaina awakea e hoʻonui pinepine ʻia i ke kaila koko wikiwiki i ke kakahiaka aʻe. No insulin a me nā paila i lawe ʻia i ka pō e hoʻopakele iā ʻoe mai kēia.

ʻO ka ʻenehana hou loa a me ka holomua o Treshiba, i hōʻike ʻia ma lalo nei. Hana i ka pāʻina kakahiaka i kāu mea mua.

E kau i kahi hoʻomanaʻo i kāu kelepona hapa hapalua hola ma mua o ka manawa kūpono no ka pāʻina ahiahi.

Hiki i nā mea maʻi momona keu me ka maʻi type 2 ke hoʻāʻo e lawe i ke kiʻi iā Metformin pō i ka pō ʻo Glucofage Long. Hiki ke hoʻonui mālie ʻia ka dosage ke kiʻekiʻe o 2000 mg, 4 mau papa o 500 mg. Hoʻomaʻaʻa ʻia kēia lāʻau lapaʻau i ka pō holoʻokoʻa a kōkua i kekahi mau maʻi e hoʻokō i nā kiʻekiʻe kō i ke kō. I ke kakahiaka aʻe ma luna o ka ʻōpū ʻole.

No ka hoʻohana pōkole wale nō, kūpono nā papa hana glucophage lōʻihi lōʻihi. ʻOi aku ka maikaʻi o kā lākou mau hoa hana pono ʻole e hoʻohana. I loko o ke ao, i ka ʻaina kakahiaka a i ka pāʻina, hiki iā ʻoe ke inu i kahi papa maʻamau o ka metformin 500 a i ka 850 mg. ʻO ka huina o kēlā lā o kēia lā lapaʻau, ʻaʻole pono eʻoi aku ma mua o 2550-3000 mg.

E hōʻemi i ka glucose i ke kakahiaka ma kahi ʻōpū ʻole, ʻaʻole ʻoe e hoʻohana i nā papa ʻē aʻe ʻē aʻe me ke metformin. E nānā i ka papa inoa o nā lāʻau lapaʻau maikaʻi. Hōʻole e lawe koke iā lākou.

ʻO ka hana aʻe e hana ai i ka insulin. No ka loaʻa ʻana o ke kō i ke kakahiaka ma ke ʻōpū ʻole, pono pono ʻoe e hoʻoiho i ka insulin ma ke ahiahi. E heluhelu hou ma ka ʻatikala "Ka helu ʻana o nā haʻahaʻa o ka inika lōʻihi no ka injections i ka pō a me ke kakahiaka."

Hāʻawi i nā ʻike pono a pau.

E hoʻomaopopo i ke kumu o ka insulin Tresiba ma mua o kona mau hoa. E nānā i kahi wikiō e wehewehe ai ʻo Dr. Bernstein i ka kikoʻī e pili ana i ka mālama ʻana i ka hanana kakahiaka. Inā ʻoe e hoʻāʻo, e hoʻokō pono ʻoe i nā pae kōʻai maʻamau i ke kakahiaka ma kahi ʻōpū ʻole.

E hoʻomaka ana i ka hoʻonāʻau ʻana i ka insulin, pono ʻoe e hoʻomau i ka hahai ʻana i ka ʻai haʻahaʻa-haʻahaʻa a ʻai hoʻi i ka pāʻina kakahiaka, e like me ka mea i hōʻike ʻia ma luna nei.

He aha nā mea e ʻai ai i ke ahiahi no ka ʻaina awakea a i ʻole pō ma mua o ka hele ʻana e hiamoe ai i ke kakahiaka ma ke kakahiaka aʻe?

Nā ʻano 'ai like ʻole a emi ʻole paha e hoʻonui i ke kō koko. Aia ma muli o kēia mau waiwai, a e pili ana i nā manaʻo o nā huaora a me nā minela, ua hoʻokaʻawale ʻia nā huahana meaʻai i kālai ʻia a ʻae ʻia no nā maʻi maʻi. Akā, ʻaʻohe meaʻai e hoʻemi i ka glucose!

Ua maopopo iā ʻoe nā hoʻonui ʻana i ke koko i ka hoʻokahe koko ma hope o ka ʻili ʻana a kahakaha ʻia. Mawaho aʻe, piʻi pū ka honi ma muli o ke kaʻe ʻana o nā paia o ka ʻōpū ma ka meaʻai i ʻai ʻia. Hoʻomaopopo kēia i ka mea ʻole e ʻai ai kahi kanaka, ʻo ka wahie lāʻau hoʻi.

Ke hoʻoluhi nei i ka pālahalaha o nā paia o ka pūhaka, hoʻokuʻu ke kino i ke kahe i loko o ke koko mai kona mau mālama kūloko. ʻO kēia ke ʻano o ka hormone risetin, ʻike ʻia i ka 1990s, hana. Ua kapa ʻia ʻo Kauka Bernstein ma kāna puke ʻo "ka hopena o kahi hale ʻaina Kina."

ʻAʻohe meaʻai e hiki ke hōʻemi i ke kō ma ke kakahiaka ma ka ʻōpū ʻole, i ka wā e ʻai ai i ke ahiahi, a ʻoi aku hoʻi, ʻo ia hoʻi i ka pō ma mua o ka moe. Pono e pāʻina i ka ʻaina me nā huahana i ʻae ʻia a maopopo ʻole ma mua o nā hola 18-19. ʻO ka maʻi Diabala ʻaʻole e kuhi i ka hana o ka papa ʻaina i ka pō, ʻaʻohe lāʻau a me ka insulin e hiki ke kōkua i ka hoʻihoʻi i ke kō i ke kakahiaka i ka maʻamau.

Pehea e pili ai ka inu ʻana i ka wai inu i ke kō i ke kakahiaka ma kahi ʻōpū ʻole?

Pane ka pane o kēia nīnau.

papa kū hoʻokahi o ka maʻi diabetes,
ka nui o ke kumu wai i lawe ʻia aku
kīlala
nā ʻano wai inu ʻona i hoʻopau ʻia.

Hiki iā ʻoe ke hoʻokolohua. ʻAʻole kuke ʻia ka maʻi hānai e hoʻopau i ka ʻona ʻawaʻawa. Eia naʻe, ʻo ka inu nui nui ʻana he mau manawa hou aku ʻoi aku ka ʻoi aku ka ʻoi aku ma mua o ka poʻe me ka metabolism momona maikaʻi. ʻO ka ʻatikala "Alcohol for Diabetes" he nui nā ʻike hoihoi a me ka pili.

No ke aha ke koko nui o ke koko ma ke kakahiaka

I mea e maopopo ai i nā kumu no ka hoʻonui a me ka hoʻohaʻa ʻana i ka hilo i nā manawa like ʻole o ka lā, pono ʻoe e nānā i nā ʻano o ke kino e pili ana i kēia hanana.

No laila, i kēia lā, e hoʻokolokolo mākou i ke kumu i loko o ke kino i ke ahiahi i loko o nā palena maʻamau, a i ke kakahiaka e ala aʻe.

ʻO ka kō koko koko nui ka pilikia e hopohopo ai i ka nui o nā maʻi maʻi. E ʻike nui ʻia ka wā maʻamau o ke kō ma ke ahiahi a me ke ahiahi, a ala ʻia i ke kakahiaka a me ke ahiahi.

I kēlā me kēia manawa ke nānā ʻoe i ke kiʻekiʻe o ka ʻōkuhi ma ke kino, pono ʻoe e hoʻomaopopo he mau kumu no kēia me ʻike koke a hoʻopau ʻia.

Nā manaʻo kaulana e pili ana i ke kumuhana: no ke aha i ke kakahiaka koko o ke kakahiaka

ʻO ka maʻi diabetes mellitus (DM) o nā ʻano 1 a me ke ʻano 2 he pili i ka nui o ka maʻi o ka maʻi cardiovascular, ʻo ka nui o ka make ma kahi o nā mea maʻi me ka maʻi diabetes 2 mau manawa 3 e ʻoi aku ka nui ma mua o ka helu, a i ka 75-80% o ka nui o ka make. ma mua o ka hapa o kēia mau mea.

E hoʻomau ʻia. Hoʻomaka ma Nu. 82. Ke hoʻomau nei mākou e hoʻopuka i nā kumuwaiwai o ka hālāwaiʻikeʻepekema a me ka hana e pili ana i ka pilikia o ka maʻi mellitus o ka maʻi diabetes, i loaʻa iā ia ma Nowemapa 1 ma Kiev me ke kākoʻo o Aventis. ʻO ke poʻo o ka Diabetology.

ʻO ke kāohi a me ka mālama ʻana i nā ʻōpiopio o ka maʻi maʻi e mau pono nō. Loaʻa kekahi manaʻo hou i kēia wahi ka manaʻo nui o nā kauka a me nā mea maʻi. E aʻo e pili ana i nā mea hiki ke hoʻopau i nā hōʻeha mai ka maʻi maʻi

Nā nīnau a pane i ka: no ke aha i ke kakahiaka koko o ke kakahiaka

Hoʻonui mau i ka luhi i nā kahe koko.

ʻOi aku ka maikaʻi o ke kahawai ʻaʻole e hoʻolālā i kēia manawa. E pau paha kāu DIABETES. E kiʻi mua i kou kaumaha.

1) ʻO ka mea mua, pono ʻoe iā DIET: kāpae i nā mea momona mai ka ʻai ʻana, hoʻemi i nā momona i loko o ka meaʻai i ke kiʻekiʻe (waiho ʻole i nā mea pōkole: ʻo ka momona, aʻai, a me ka margarine, e waiho ana ka liʻiliʻi o ka mea kanu a me ka waiū), ʻoiai ʻo ka momona ka huahana loa me ka ikaika. A ke koena, pono nui nā meaʻai e lilo ai ʻoe i ka momona a hiki i kou kau ʻana i kāu momona kūpono.

2) Mea hou aku i ka hana kino, ka neʻe.

3) A kauoha ka mālama ʻana i ka mālama - i ke kanaka ma ka endocrinologist. ʻAʻole pono e hoʻolālā ʻia ka ʻōpū ma mua o ka hiki ʻana o kg. Makemake au iā ʻoe a ke olakino a maikaʻi.

ʻO wau ke lawe i ka protocol noiʻi:

"Ma ka ʻaoʻao hema kūpono, mai ka ʻākau, he nui, a kahi 37 * 37 * 92mm ka palena o ka density, heterogeneous. ʻAʻole ʻike ʻia nā ventricles, ʻike ʻia nā paia ʻaoʻao o ka membrane, kokoke-edema! E ʻike ʻia nā hōʻailona o ka haʻu (no ke kuhi hewa ʻole. He ʻano hiki ʻole ke kākau ʻia). . ^ E Ha yM.

Hoʻohālikelike: hōʻeha ka naʻau ma ka ʻōpū ʻokoʻa o ka lolo.