Pehea e wehe ai i nā pālaʻi me ka atherosclerosis a hoʻōla i ka maʻi?

E like me nā helu i loaʻa, nā alapine i ka hana o ka ʻōnaehana cardiovascular i nā alakaʻi i nā kumu o ka make.

ʻO ka hapa pinepine, ʻo ka hoʻomohala ʻana o nā hōʻeha i ka hana o ka puʻuwai a me ka ʻōnaehana kaila e pili ana i ka holo ʻana o kahi maʻi e like me ka atherosclerosis.

ʻO ka atherosclerosis kahi maʻi maʻi i hōʻailona ʻia e ka hoʻokumu ʻana o nā waihona o nā pōʻino hōʻino ma ka papakū o ka moku arterial. Kēia mau waiho kālā i nā ʻeke plina atherosclerotic. Hoʻopau kēia mau ʻano i ka nui ma mua o ka manawa, ka mea e alakaʻi ai i ka mahele ʻāpana a palaka paha.

I ka hoʻomanawanui i hōʻike ʻia e ka maʻi, ua kū mai ka nīnau e pehea e wehe ai i nā plaques i ka atherosclerosis.

ʻO nā kolohe o nā metabolism o nā momona i kahi lōʻihi lōʻihi e ʻike mau nei. Akā ʻo ka hope ke alakaʻi nei i kahi mau hewa nui, a hiki i ka hopena hopena.

ʻO ka kiʻekiʻe nui o ka hoʻomohala ʻana i nā hoʻopiʻi kino loa i loko o ke kino e noʻonoʻo ai i nā mea maʻi e pili ana i ka wehe ʻana i nā plak atherosclerotic a hoʻomaikaʻi i ke olakino o ke kino i pā ʻia e ka hoʻomohala ʻana i ka pathology.

Ma mua o kou hoʻomaopopo ʻana i ka pehea e kāpae ai i nā pā pli atherosclerotic i loko o nā moku, pono ʻoe e hoʻomaopopo i nā pilikia o ke ʻano o kēia ʻano ʻano a me nā ʻano o ia ʻano.

Nā kumu no ka hoʻokumu ʻana o ka waihona kolamu ma nā paia o nā moku koko

ʻO ka hoʻokumu ʻana o nā waihona kolamu ma ka papa o ke kino a i luna paha o nā paia o nā kīʻaha koko o ke kaila holo pili i ka pilina pili me nā mea hoʻokalakupua.

A hiki i kēia lā, ʻaʻole maopopo ka kumu kumu o ka hoʻomohala ʻana o ka pathology.

ʻO nā kānaka ʻepekema nāna e noiʻi i ka pilikia o ka hoʻokumu ʻana i nā pōkole atherosclerosis i mua i nā kumuhana he nui e wehewehe i nā kumu o ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi.

ʻO nā mea nui ke ʻano penei:

Lipoprotein Hoʻokomo. Wahi a kēia kumuhana, ua hoʻonā ʻia ka maʻi e ka haʻalele ʻana o ke kolamu i nā paia o nā loko o ka moku o ka nui o ka ʻoihana kaila no ka mea, ʻaʻohe kumu.
ʻO ka kumuhana o ka hana mua endothelial. Wahi a kēia ʻepekema, ke hoʻāla ʻia ka hoʻomaka ʻana o kahi maʻi e ka hōʻino i ka paia vascular a me ka hoʻoiho ʻana o nā mea koi nui i loaʻa i nā kolamu ma ke kahua o ka luku.
Hōʻike ka ʻenehana autoimmune i kahi pilina ma waena o ka lawe ʻia ʻana o nā lipoproteins haʻahaʻa haʻahaʻa a me ka hana hewa ʻana o ka pale ʻana o ka cellular. ʻO ke kumumanaʻo e wehewehe i ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi ma o ka hele ʻana o ka hoʻouka kaua ʻana o nā leukocytes a me nā mācrophages o nā pona endothelial pālua vascular.
E hōʻike ana ka hypoclonal monotlonal i ka hiki ʻana o kahi maʻi ma muli o ka mea i like me ka ʻike i nā clological pathological o nā pūpū hiki ke huki iā LDL.
Hōʻike ka ʻepekema Viral i ke kumu o ke ʻano o ka patology ke ala i kahi maʻi maʻi.
Ua ʻōlelo ka manaʻo o ka peroxide ʻo ke kumu kumu o ka maʻi he kue i loko o ke kino o nā ʻōnaehana antioxidant a me ke kaʻina o ka lipid oxidation.
Hōʻike ka manaʻo o ka hormonal i ke kumu o ka maʻi ka nui o ka hana o ka gland pituitary, ka mea e hoʻoulu ai i ka hoʻonui nui o ka kolamu e ka ate.
Hōʻike ka ʻatikala genetic ʻo ke kumu kumu he palaʻa endothelial vatic e hōʻea ʻia e ka loli ʻana i ka waihona o ka hoʻoilina.

ʻEpekema nei nā ʻepekema āpau i ka pilikia o ka holomua o ka atherosclerosis e kūlike i ka nānā ʻana o ka patology e ke ʻano a me ka ʻai.

ʻO nā mea hoʻoikaika maʻi a me ka Atherosclerosis Pathogenesis

ʻAʻole ʻike ʻia nā kumu o ka hoʻomohala ʻana o kahi maʻi pathological no kekahi mau, akā ua hoʻomau ʻia nā mea e hoʻopiʻi nei i kona hanana.

ʻO nā mea nui e hoʻohālikelike ai i ka inu ʻana, ka moʻomeheu ʻai maikaʻi ʻole, a me ka inu ʻona.

ʻO ka hoʻohui i nā mea hoʻonāukiuki e komo pū kekahi mau mea penei:

ka nui o nā kiʻekiʻe o ka cholesterol i ka plasma koko,
ua hoʻomau ka hoʻomanawanui ma ka maʻi hypertension, kahi e piʻi ai ke koko i luna o ka 140/90 mm RT. Art.,
ka hopena o nā maʻi metabola i kahi kanaka, ʻo ia mau maʻi ka maʻi mellitus, hyperthyroidism a me ka hoʻokalakupua o ka metabolab,
ka hoʻomaka ʻana o nā menopause ma nā wahine,
ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi kaumaha ma kahi kanaka,
ke mālama nei i kahi nohona e hele pū ana me ke kaumaha o ke kino ma ke kino,
ka hoʻokau ʻana i kahi pilikia noʻonoʻo maʻamau a me ke koʻikoʻi noʻonoʻo.

He aha nā palaki koleka a pehea lākou e hana ai?

Hiki ke hoʻokaʻawale ʻia ke pathogenesis o atherosclerosis i kekahi mau manawa ma hope o kekahi.

I nā pathogenesis, kahiʻokoʻa o nā pae hope o ka hoʻomohala ʻana i nā waihona kolamu:

ke kāpili ʻana i nā pōpoki momona ma ka endothelium o ka pā vascular. Kahi ka wahi i kau ʻia ma muli o ka hoʻopili ʻana i ka hapa nui o ka atherogen o ka cholesterol koko me nā proteoglycans o ka endothelium o nā pā a i ke kūkulu ʻana o kahi papala momona momona ma luna.
ʻO ka liposclerosis kahi hana o ka pala a hoʻonui ʻia i nā pōpō. Hōʻike ʻia kēia hana i ka hōʻemi ʻana o ka wahi momona ma o ka hoʻopili hoʻohui a me ka hiki ʻana o ke kaʻina hana.
ʻO Atheromtosis ke ʻano o ke komo ʻana o kahi pahu i loko o ke kinipona palupalu māla o kahi mea kani. I kēia hoʻomaka ʻana, ulu nā lipid nui a nui loa ka pōʻino o ka endothelial.
ʻO ke ʻano o ka manawa o ka atherocalcinosis ke ʻano o ka hoʻopiʻi ʻana i ka pāpaʻi kolesterol. Hōʻike ʻia ka pae me ka hoʻomau e hoʻonui i ka nui o nā waihona kolamu a me ka hoʻomaka ʻana o ka haʻalele ʻana i ke momona o nā momona o nā kalaiwa. Hoʻopuka kēia i ka hoʻopiʻi ʻana i ka pākī a me ka hoʻopili ʻana i ka lumen, e hoʻonāukiuki i ka kaʻe o ke kahe koko.

Hiki i ke ʻano o nā waiho ma nā wahi ʻokoʻa - ma nā paia o nā aorta, nā moku coronary, nā ʻāpana ʻili, nā pūnaka renal, nā ʻāpana o nā puʻu haʻahaʻa.

Ke hoʻohana nei i ka ʻai e kuke ai i nā pākahi

Inā hōʻoia nā hoʻokolohua i ka noho ʻana o nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe ma ke kino o LDL, VLDL a me nā triglycerides, a me ka nānā ʻana me ka hoʻohana ʻana i nā mea kōkua mea hōʻike ʻia i ka noho ʻana o nā kolamu kolesterol, pono ʻoe e noʻonoʻo pono i ka pili ʻana i kēlā mau pilikia, pehea e wehe ai i ke kino o nā waihona atherosclerotic.

ʻO kekahi o nā ala no ka kaohi ʻana i ke kiʻekiʻe o ka kolamu ma ke kino, ʻo ka hoʻohana ʻana o ka ʻai me ka nui o ka cholesterol. Ke koi nei i ka paʻa ʻana i nā koi o ka papaʻai ʻana i ke ʻano i ka hoʻohaʻahaʻa nui ʻana i nā pae kolesterol, akā e mālama nō hoʻi i kahi pae ʻae ʻia i kahi manawa lōʻihi.

I mea e hoʻoponopono ai i ka papaʻai ke kūkākūkā me ke kauka a me ka mea nāna i mālama.

Hoʻomaopopo nā kauka i nā huahana e pono e hoʻokuʻu ʻia a pehea e loli ai i ke ʻano ola.

E piʻi ana i ka 20%% o ka cholesterol o ka neʻe i ka plasma koko i ke kino kanaka. No laila, ʻo ka haʻalele mai ka meaʻai o nā meaʻai i loaʻa i kēia māhele e alakaʻi maʻalahi ana i ka emi ʻana o nā pae lipoprotein i loko o ke kino.

Ke ulu nei i kahi papaʻai, pono e noʻonoʻo ʻia i ka pā ʻana o ka kolamu o kēlā me kēia lā ʻaʻole pono i ka 200 mg.

Aia ka nui o kēia kiko

i loko o kahi mīkala pipi nui nui,
i loko o 100 kalāʻa puaʻa,
i loko o kahi hapalua hua moa.

ʻIke ʻia ka pae kolamu kiʻekiʻe loa ma ke kōpala paʻakikī a i ka offal.

Ke hoʻoponopono nei i ka meaʻai, pono nā huahana nā holoholona i loaʻa i kahi nui o nā lipids ke haʻalele iā ia. Ua hōʻike ʻia e hoʻololi ʻia kēia mau huahana i ka nui o nā huahana o nā mea kanu.

Hoʻomaopopo ʻia e hoʻopau i nā mea momona ʻē aʻe o ka mea i pae ʻākau, i ka mea iʻa i nā kai anuanu ka nui o nā mea momona koʻikoʻi nā polyunsaturated koena Omega-3 a me Omega-6. ʻO ke komo ʻana o kēia mau pūhui i loko o ke kino me ka nui e hiki ai iā ʻoe ke hana me ka pōlepili i ka hoʻokumu ʻana i nā waihona o LDL a me VLDL ma nā paia o nā kahe koko a, aia hoʻi, hiki i kēia mau mea ke wehe i nā waiho waiho ma ka hoʻopau ʻana iā lākou.

Eia kekahi, ʻo ka mea i loko o ka mea i kau ʻia i ka meaʻai i loko o kahi helu ʻole o nā mea i loaʻa ʻole:

Kālā maikaʻi, ka palaoa a me ka aila ʻoliva.
Nā mea kanu a me nā hua.
ʻO Buckwheat
Nāuhele.
Nā mea lau ʻai i ka lau.
ʻAi ʻai.
ʻO ka moena hoʻohaʻahaʻa haʻahaʻa.

Ma lalo o ka pāpā, hoʻohana i ka hoʻohana ʻana i nā huahana e like me:

larde
pipi holoholona,
huina
nā ate
mau pūluhi
huaʻakika hua
caviar
ʻīhi
liuliu
meli

No ka hoʻonuiʻana i ka metabolid lipid a me ka hoʻohaʻahaʻa i ke kahe o nā lipoproteins haʻahaʻa haʻahaʻa i loko o ke koko i ka palena palena, e pono ai e hoʻohana i ka pata, ka waiū, ka aila ʻala a me nā walnuts.

ʻO nā lāʻau lapaʻau e kū'ē i ka atherosclerosis

Inā hāʻawi ʻole ka hoʻoponopono ʻana i ka waiʻai a me ka ola ʻana i nā hopena kūpono nui, a laila hiki iā ʻoe ke wehe i nā pōpoki i loko o nā moku koko o ka ʻōnaehana uila ma o ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau kūikawā.

Aia nā lāʻau lapaʻau i nā pūʻulu o nā lāʻau lapaʻau.

ʻO nā lāʻau lipid-haʻahaʻa i makemake nui ʻia e pili ana i ka hui statin.

He hopena kēia mau lāʻau i ke kino ma ke kiʻekiʻe biochemical. ʻO kā lākou hopena ʻo ka hoʻopaʻa ʻana i kekahi o nā hoʻomehana nui e hāʻawi ana i ka synt synthesis.

ʻO ka mea kaulana loa o nā statins:

ʻO nā lāʻau lapaʻau e pili ana i Atorvastatin.
ʻO nā lāʻau lapaʻau e pili ana i ka rosuvastatin.

Loaʻa ka loaʻa ʻana o kēia mau kālā iā ʻoe e hōʻea i nā kīleʻa atherosclerotic liʻiliʻi, a he paʻakikī nā waihona kālā nui.

Eia kekahi, loaʻa i nā statins ka hopena maikaʻi o ka ate. No kēia kumu, ʻaʻohe pono e hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau o kēia pūʻulu no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ke ʻano o nā maʻi pūpū.

Eia kekahi, ʻo fibrates, ka waikū nikotinic a me nā mea waiwai o ia, a me nā sequestrants o nā hua bile, e hoʻohana ʻia e like me nā lāʻau lapaʻau e hoʻāliʻi ai i ka hoʻouka ʻana o nā LDL a me nā VLDL.

ʻO ka hoʻohana ʻana i ka hana o ka lāhui no ka wehe ʻana i nā pāla atherosclerotic

Hoʻomaopopo ka lāʻau lapaʻau hou i nā mea he nui a me nā hōʻola no ka atherosclerosis.

ʻO ka hoʻomaʻemaʻe ʻana a me ka wehe ʻana i nā waihona kolamu hiki ke lawe ʻia e hoʻohana ana i nā huahana maʻamau e like me nā kāloti, ke kāleka, ka lemon a me ka paukena.

Eia kekahi, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā decoction o nā mea kanu a me nā mea kanu lāʻau e hoʻomaʻemaʻe ai i ke kino.

Ma ka hoʻoholo ʻana e nā loiloi o ka lehulehu o nā mea maʻi, ʻo ka hoʻohana ʻana i nā mea lapaʻau kanaka maoli e hāʻawi i nā hopena maikaʻi i ka wā o ka maʻi lapaʻau, akā inā aia wale nō ka maʻi.

I mea e hoʻopau ai i ka kolesterol ma ke kino, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka huehoa hua i hoʻomākaukau ʻia mai nā ʻano kai like ʻole:

kāloti
hua ʻai mea
walnuts
meli
keʻa momona-free.

ʻO kahi ala maikaʻi loa o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka ʻōnaehana vascular o ka kino e hoʻohana ana i ka wai pākolo e ka mea maʻi. No ka hanaʻana i kēia, ua ninini ka wai i loko o ka wai.

ʻAi ʻia ka hoʻohana ʻana o ka wai pākāka i mua o ke gastritis, nā ʻōpū o ka ʻōpū a paʻakikī hoʻi e mālama i ka maʻi maʻi.

ʻO kahi ala maikaʻi o ka hoʻomau ʻana i ke ʻano a me ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka ʻōnaehana vascular ka hoʻohana ʻana i kahi ʻano o ka decoction a vitamina. ʻO ka hui pū ʻana o ia mau kālā me ka dogrose a me ka hawthorn.

Pehea e ho'ōla ai i ka atherosclerosis me nā lāʻau lapaʻau e wehewehe ʻia ma ke wikiō i kēia ʻatikala.

ʻAno hoʻowelane ʻano hiki ʻana i ke ʻano o ka atherosclerotic

No nā makahiki he nui ke kūleʻa ʻole ʻana me CHOLESTEROL?

Ke poʻo o ka Institute: “E haʻohaʻo ʻoe i ka maʻalahi o ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka cholesterol ma o ke lawe ʻana iā ia i kēlā me kēia lā.

Kēia e like me ka plaro atherosclerotic ka mea i hoʻopili ʻia me ka atherosclerosis, kahi maʻi i hōʻike ʻia e kahi neʻe panula i nā paia o nā kahe koko, kahi ʻāʻī o ko lākou lumen a, ma muli o kēia, ke kue ʻole i ke kahe o ke koko. ʻO kēia kekahi o nā maʻi ʻalopela ʻē loa, e hoʻomaka e hoʻomohala i ke wā ʻōpio, akā a hiki i kekahi manawa ke hōʻike ʻole ʻia ʻo ia iho. ʻO ka maʻamau, ʻike ʻia nā hōʻailona ma ka awelika a ma ka ʻelemakule paha.

He aha nā pāpale atherosclerotic?

Hoʻomaka ka atherosclerosis mai ka manawa ke hele mai nā waihona kolamu ma nā paia o nā kīlau. E hōʻoia ʻia ka kahe o ke koko e ka elasticity a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana o ka ʻili o loko o ka moku - ka endothelium. Ke kau ʻia ka kulu lipid, hoʻomāloe ka lumen o nā ʻalā, hōʻeha ka endothelium ma muli o ka hoʻopuka ʻana o ka pōʻino ʻino i loko o laila, lilo nā paia o ka moku. Noho mālie, hoʻonui nui ka ulu a me nā pāakeke atherosclerotic i hoʻokumu ʻia i loko o ke ʻano o nā huaʻi, kahi hiki ke ʻaka a pale ʻole i ka lumen. Hoʻopili i nā kolamu, loaʻa lākou i ka calcium a me nā mea ʻē aʻe. Pēlā e like me ke kānāwai, ka pili ʻana o nā pōpoki i loko o ke kīʻaha koko e pili ana i ke kino holoʻokoʻa.

ʻAʻole ʻike i nā kumu kumu pono o nā waihona ʻimi. Ua manaʻoʻia aia he mea nui ka nui o ka cholesterol kino kino (LDL) i ke koko. Eia kekahi, ʻike nā kauka i kekahi mau mea e hoʻopili ai i ka holomua o ka maʻi a me ka hoʻomohala wikiwiki ʻana o nā plik atherosclerotic:

ulaula
koko koko kiʻekiʻe
ka nui o nā mea ʻai holoholona i nā meaʻai,
ka nui o nā lau, nā mea kanu, nā huaʻai,
ka kaumaha ma ka momona a me ka momona e like me ka ʻōpū o ka ʻōpū,
ka laweʻa mau
huki koko kiʻekiʻe
nele i ka hoʻomaʻamaʻa
inu waiʻawa
nā ʻōnaehana kūlohelohe.

Hoʻonohonoho a me ke ʻano

I loko o nā kīʻaha olakino, pale ʻia ka hana o ka ulu ʻana e nā enzyme parietal e hoʻohemo i nā momona. I mea e hoʻomaʻamaʻa ai ke kaʻina hana o ka hoʻopihapiha o nā mea kikoʻī mai ka momona, nā protein a me ka calcium e hoʻomaka, pono i kekahi mau kūlana: ke hoʻopau ʻana i nā hana pale, hōʻino i ka pā vascular, ka mea e wehe.

ʻO ka pālani, ke ʻano o nā lipids a me nā kinipona o ka ʻili kulu, he pūpū me kahi pūpū ma waho. Ke kuhi o ka kolamu a me nā esters. Hoʻopuni ʻia kona mau puna e ka macrophages me kahi ʻōnaehana foamy, me nā lepa, e luku ai i nā macrophages a komo i ke intena. ʻO ka ʻaoʻao o waho o ka pōkole, aia i ka lumen o ka wahī, he membrane fibrous, me ka elastin a me ka kolagala, ma ka ʻike nā mea i hiki ke kūleʻa ʻia ai kona ʻano kūlike.

I ka hoʻomaka ʻana o kona hoʻokumu, loaʻa ka lipid i ka hoʻolālā semi-wai, no laila hiki i kā lākou mau ʻāpana ke hele i kēlā me kēia manawa, e hoʻomaka i ka neʻe ʻana ma ka moku a pani i kona lumen. Eia nō hoʻi, i kēia manawa, hiki ke hoʻokaʻawale ʻia nā plak, no laila ke hoʻomaka maikaʻi ʻia ka mālama ʻana i kahi papa mua o ka maʻi.

Mālama, hoʻonoho ʻia ka calcium i ka pūpū o ka ulu, a lilo i mākini hou aku. No laila, hoʻohālikelike ʻia kahi pāpaʻi calcified, e ulu mālie ana. Kūleʻa lākou i ke kahe o ke koko a alakaʻi i kahi mea komo i ka hoʻokahe koko.

No laila, hoʻokomo ʻia ka plake penei:

Hoʻopiʻi i ka momona i ka paia o ka paʻa.
ʻO ka hoʻokomo i ke kaʻina o nā leukocytes e hoʻokumu i ka hopena maʻi (monocytes, T-lymphocytes).
ʻO ka hoʻololi o nā monocytes i loko o nā paia o nā moku koko, ka hoʻokumu ʻana o nā macrophages me kahi ʻōnaehana umu, nā hoʻololi ʻana a me ka pathological i loko o ka ʻaoʻao o ke kaʻi.
ʻO ka hoʻopili ʻana o ka platelet i ka wahi i hoʻopau ʻia o ka paia vascular.
ʻO ka pane i ke kino i ke ʻano o ka hoʻokaʻawale i nā mea hoʻonaʻauao pale me nā mea ulu ulu.
ʻO ka hoʻoili a me ka hōʻiliʻili ʻana o ka elastin a me ka collagen a me ke ʻano o ko lākou mau pūnaewele ma ka endothelium.
ʻO ka hoʻonui nui aʻe i ka nui a me ka hoʻopili ʻana.

ʻO nā ʻano o nā ʻōpala

Ma muli o ka nui, ka hoʻonohonoho a me ka hoʻolālā, hoʻokaʻawale nā ʻōpala koleko i ka paʻa ʻole a paʻa.Hoʻokomo ʻia nā palapala hoʻopiha i ka heterogeneous.

Kuhi ʻole ka hapa nui o kā lākou mau momona. ʻOi aku lākou a ʻoi aku ka pīhoihoi a me ka ulu ʻana o ke kahe koko a uhi i nā lumen i loko o ka moku.

Loaʻa nā mea paʻa i ka nui o nā fibra kolag, ʻo ia ke ʻano o ka elastic, ka mea e pale ai ka waimaka. Hoʻololi mau ia mau ʻano kaulike a holomua me ka holomua. Kūleʻa ka ulu o ka kala, ʻoi aku ka liʻiliʻi ma mua o ka semi-wai, hana pinepine ʻole ulcerate, akā ʻaʻole hoʻi i hoʻoholo.

Heterogeneous he kaumaha a me ka ulu ʻana, e hiʻohiʻona e ka papala paʻa, hiki i ka hemorrhages a me nā ulcerations.

Hiki i nā poli atherosclerotic ke hōʻike iā lākou iho i nā ʻano like ʻole:

Ke waiho nei lākou i ka paia o ka araki, ulu ikaika, a laila e kāpae i ka ulu ʻana, mai pale i ke kahe koko, mai hōʻike iā lākou iho.
Ke ulu lohi nei i loko o ka lumen arterial, hiki iā lākou ke hoʻopau piha a me ka liʻiliʻi kekahi.
Hiki iā lākou ke naholo, a hui ʻia ke koko i loko o ka moku. Inā hele kēia i ka puʻuwai, e hāhaʻi mai ka puʻuwai puʻuwai, inā i loko o ka lolo - he hahau.

Ma mua o ka pilikia

Hoʻokomo nā pōpoki kolesterol i ka hoʻomohala ʻana i nā maʻi koʻikoʻi hiki ke hoʻopiʻi i ka make o kahi kanaka:

CHD (ischemia cardiac). ʻO Palaka i loko o nā moku o ka puʻuwai e alakaʻi i ka pinaisina angina. Me kā lākou pohō a me ka hoʻokumu ʻana o nā māka koko, loaʻa ka make myocardial tissue, ʻo ia hoʻi, kahi puʻuwai puʻuwai (ʻeha puʻuwai).
ʻO ka wehe ʻana i nā pōpoki o nā kīʻaha o ka lolo e alakaʻi i ka hōʻeha a me ka make o nā puʻuwai o ka lolo. Hoʻokumu ʻia ʻo TIA (ka neʻe ʻana ʻo ischemic attack) me ka hoʻokaʻawale ʻana i nā moku koko me kaʻole ʻole o ka pōʻino. ʻO kēia kūlana kahi mea hoʻohālikelike o kahi moc.
Me ka paʻa ʻana o ka hālā peripheral, no ka laʻana, ma nā wāwae, piʻo ke kahe o ke koko o nā ʻāpana haʻahaʻa lalo loa, aʻo ka ʻeha ʻana, hōʻōlō ʻia nā hōʻeha ʻana, hoʻomohala ʻia nā gangrene, ka hopena i ka ʻapōpō o nā wāwae.

Pehea e ʻike ai aia loaʻa nā kolo i nā moku

ʻO ka hana hoʻohālikelike a me nā stenosis (kaʻili ʻana o ka lumen) o nā kīʻaha he hopena lōʻihi, ʻaʻohe mau hōʻailona i kahi wā mua. Inā paʻa ka ulu ʻana, ʻaʻole i luku ʻia, kāpae ka ulu ʻana a ʻaʻole kokoke i ka lumen o ka moku, a laila ʻaʻohe hōʻailona hōʻailona.

Inā ulu ka ʻōpala ma nā moku a nui aʻe a pili hou i ka lumen, ke kīpī ana i ke kahe o ke koko, a laila, ʻo ka hōʻailona nui ka ʻeha ma kahi o ka moku e kau ai, ma hope o ka hoʻāliʻi kino.

Ua hoʻohana maikaʻi kā mākou poʻe heluhelu iā Aterol e hoʻohaʻahaʻa i ka cholesterol. Ke ʻike nei i ka kaulana o kēia huahana, ua hoʻoholo mākou e hāʻawi iā i kou makemake.

Hōʻoia nā ʻōhā i ka wā ka pala o ka plak a me nā pānaʻu e hele ma o ke kahawai. I kēia hihia, aia ka nui o ka nui o nā hui koko me ka hoʻokumu ʻana i ka hahau a me ka hōʻeha puʻuwai.

Ma keʻano holoʻokoʻa, hiki i ke kiʻi lapaʻau ke kolu i lalo:

Mai ke kau manawa he nawaliwali koʻikoʻi.
Manaʻo e ʻā ana ma ka ʻaoʻao hema a hema paha o ke kino a i ʻole ma kekahi lima.
Ka huhū palupalu.
ʻUhane o ka lima a hoʻokahi wāwae paha.
Holo ʻia ka ʻike maka o kekahi o nā maka.
Mau olelo haunaele.

Hiki paha ke ʻano ke ʻano like me nā wahi o ka kaʻina o ke kaʻina.

Ma ka thoracic aorta

Ua loaʻa nā pilikia koʻikoʻi ma ka'āpana o ka puʻuwai, ma hope o ka sternum, e hoʻopiʻi ana i ka ʻāʻī, ke poʻohiwi, ke kūlima, ka pūhaka poʻohiwi, ʻaʻole lākou i hala mai ka nitroglycerin. Hiki ke piʻi aʻe ke ʻano o ke koko, ka pōkole o ka hanu a me nā hōʻailona o ischemia:

lie kanikela
aia ka ʻili o ka ʻili o ke alo,
luhi, luhi
nā hoʻomanaʻo hoʻomanaʻo
nā mea kūlike ʻole
nahoa.

Me ka stenosis a i ʻole blockage o ka vertebral, carotid maʻamau (OSA) a me nā haʻahaʻa subclavian e hoʻolako i ke koko i ka lolo, ʻike pinepine ʻia nā maʻi noʻonoʻo:

ho'ēmi ʻia ka hana
luhi, luhi
nā hoʻomanaʻo hoʻomanaʻo
Hōʻike kaumaha
hopohopo kuʻuna manaʻo
ka lohe ʻana a me ka lohe,
demainia
he poho.

Hoʻokaʻawale ʻia nā hōʻailona e like me ke ʻano o ka hoʻomohala ʻana:

ʻO ka palupalu, me ka hoʻohaʻahaʻa i ka hana, ka ʻeha, ka hōʻemi ʻana i ka nānā nui, nā hana hoʻomanaʻo, ka naʻau.
ʻO ke kaumaha, hopohopo.
Hōʻalo ka huaʻōlelo a me nā mea hoʻoluhi, hoʻonāukiuki i ka lewa, paresis, stroke, hoʻomohala i ka dementia.

Ma ka ʻōpū

Ke kū nei nā kolo i ka aorta ʻōpū, ʻike nā hōʻailona i lalo nei.

nele momona, hoemi kaumaha,
ʻeha ʻana i ka pōʻeha,
paʻakikī i ka hoʻopuka ʻana, hoʻopulipula,
hoʻōla ʻana nā lālā
ʻōpū o nā ʻōpū
mokokaike penikala,
ka ʻōpū ʻana o nā wāwae.

Naʻi hoʻolika

ʻO ka kumuhana no ka maʻi maʻi penei:

ʻO ka hoʻokolokolo o ka mea maʻi.
ʻO ka lawe ʻana i ka mōʻaukala.
Nā hoʻokolohua hoʻokahe koko.
Nā pono hana: ʻO ka lua o ka ultrasound (ka nānā ʻana i ka duplex a me ka triplex scan) e hāʻawi i kahi manaʻo no ke kahe o ke koko a me ke ʻano o nā moku moku, ke ʻano hoʻoneʻe aortic e hiki ai ke koho i ka calcification, aortic window expansion, aneurysm, angiography - X-ray ka nānā ʻana i nā moku koko me ka hoʻolauna ʻana i kahi ʻāpana kūʻokoʻa.

Ke aʻo nei i nā palakika kolesterol, he mea nui e hoʻokaʻawale iā lākou mai nā ala'ē aʻe:

me ka atherosclerosis o nā kīʻaha o ka lolo - mai ke poʻo hōʻeha, neurasthenia, syphilis o ka lolo a me kekahi mau mea ʻē aʻe,
me ka pōʻino o ka aortic - mai nā maʻi o ke aʻi a me nā ʻāpana o ka ʻōpū o ka ʻōpū,
me ka pani ʻana o nā moku o nā wāwae - mai nā varicose veins, nā kūlana ma hope o nā hōʻeha a me nā mea ʻē aʻe.

Hoʻohana maikaʻi ʻia ka atherosclerosis i nā wā mua. Hiki ke kali ʻia nā hopena maikaʻi me kahi ala hoʻohui. He mea nui e maopopo o ka hiki ke hoʻokaʻawale loa i ka blockage, akā aia ke manawa e hoʻōki i ka ulu ʻana o nā palaki a i ʻole ka lohi i ka hoʻolohi.

Ke noho maʻamau

ʻO ka mea mua, pono ia e hoʻokaʻawale i nā mea e pili ai i nā hana maikaʻi a me nā pono. Pono ʻoe e haʻalele i ka ulaula, hoʻāʻo e ʻai i ka wai liʻiliʻi e like me ka mea hiki, hoʻokumu i ka ʻai kūpono, hoʻomaʻamaʻa. Aʻo kahi hopena, e hoʻemi ʻia ka hopena o ka hoʻoulu ʻana i ka pōpoki a me ka puʻuwai puʻuwai, ʻoiai ke hoʻokuʻu ʻia ka blockage.

Ma waho o kahi meaʻai kūikawā, ʻaʻole kūleʻa ka hakakā ʻana i ke atherosclerosis. ʻO ka mea mua, pono e haʻalele i nā meaʻai i kiʻekiʻe i ke kolamu a i kāohi ʻia i loko o kou papaʻai.

pipi holoholona
helehewa
ʻai
meaʻai kīʻaha (iʻa a me ka iʻa),
nā mea momona momona
hua manu
Kukulu a me ke kalo.

Eia kekahi, pono e hoʻemi nui i ka manaʻo o ka paʻakai, ka kō a me ke kō.

Pono nā loli o nā holoholona me nā momona momona e waiwai nui i nā momona momona. I nā meaʻai e pono ai nā meaʻai i loaʻa nā huaora B, ka ascorbic acid, iodine. E pili ana kēia:

cauliflower
brocoli
ʻōpala
zucchini
piʻi
kiniani
moana kale,
nā huaʻomoʻa maikaʻi
nā huaʻala
ka wai meli (kōkua i ke hoʻopau ʻia o ka cholesterol kino mai ke koko),
kaʻaila uliuli (ma muli o nā waiwai antioxidant e hoʻoikaika a kani i nā pā vascular).

Nā lāʻau lapaʻau

Me ka atherosclerosis, nā statins nā lāʻau nui. ʻAʻole lākou e hōʻemi wale i ka hana o ka kolamu ma ka puʻuwai, akā e hoʻomaikaʻi hou i nā hana metabolic i ke kino. E pili ana kēia:

Pravastatin,
Lovastatin
Simvastatin
Atorvastatin.

Eia nā mea i nā statins, inā ʻaʻole hiki iā lākou ke hoʻokō i ka pilikia, hiki iā lākou ke kuhikuhi i nā lāʻau lapaʻau e hoʻohaʻahaʻa i nā mea āpau - fibrates:

ʻO kekahi lāʻau lapaʻau anti-kolesterol hou ka nicotinic acid, i kuhikuhi ʻia i nā papa pōkole ma muli o nā hopena hopena.

Me ka atherosclerosis, pono e lawe ʻia nā huaora:

Hana hoʻomaʻamaʻa

Ma nā hihia koʻikoʻi, aia ka māka i ke kiʻi ʻana i kahi moku e lilo i mea hoʻoweliweli ola, hōʻike ʻia nā ala o ka hōʻemi.

Hoʻokua. ʻO kēia ka hana maʻamau e hana ai i ka catheterization cardiac a me ka angiography o nā moku. Hoʻokomo ʻia kekahi leʻa me ke baluna i loko o ka wahī a i ʻole wāwae me ka pulu ipo a hiki ke ʻike ʻia i ka moku i haki ʻia, i ʻike ʻia ma ka leʻaleʻa o ka angiograph. No ka wehe i ka stent, kipa i ka baluna. Ke waiho nei ka hoʻolālā hopena i ka moku e mālama i kahi lumen mau.
Aorto-coronary artery bypass grafting. Hoʻoholo ʻia ia e hoʻomau hou i ka lōlū ʻana. ʻO nā kīʻaha kila kila i kōkua ʻia me ke kōkua ʻana o nā mea make, kahi kau hou o ke koko i kau ʻia. ʻO kahi kīʻaha koko hoʻoneʻe ʻia i lawe ʻia, no ka laʻana, ma ka wāwae e hiki ke hoʻohana ʻia me he shunt.

Nā ʻano hana

ʻIke ka poʻe i nā ʻōpio he nui no ka hoʻohaʻahaʻa i nā pae kolamu koko. Hoʻopiʻi pinepine mau i nā pālaʻi ma nā moku me ka hoʻomākaukau ʻana no ka lāʻau.

No ka hoʻomākaukau i ka infusion, pono ʻoe i kahi ʻano o nā mea kanu:

Ua hoʻohana maikaʻi kā mākou poʻe heluhelu iā Aterol e hoʻohaʻahaʻa i ka cholesterol. Ke ʻike nei i ka kaulana o kēia huahana, ua hoʻoholo mākou e hāʻawi iā i kou makemake.

20 kalama o nā hua kalapu a me nā lau periwinkle,
40 pākaha rhizome o hawthorn,
60 keʻokeʻo keʻokeʻo keʻokeʻo.

E ninini i ka wai hoʻolapalapa (0,5 L) ʻehā mau punana o ka palaki a hoʻōla. Hoʻopili i ka infusion hoʻopau a lawe i ʻelua mau aniani i loko o kēlā me kēia manawa.

Hoʻomau ʻia kēia infusion ma ke kumu o nā pua arnica (10 kalama), mauʻu wort St. John (50 gram) a me ka lau nahele (20 gram). Ekolu mau puna o nā ʻāpana i hoʻoheheʻe ʻia i ka wai 0.4 lita o ka wai e hoʻolapalapa ʻia ai ka paʻa, hoʻoneʻe a ʻona i kēia kālā i ka lā.

Me nā papa kolamu, ua hoʻohana ʻia nō hoʻi nā ʻāpana waipiro. Kūleʻa koʻikoʻi nā kāleka, ka mea ʻawaʻī i ʻekolu manawa i ka lā no 20 mau minuke. No ka 150 kaona o ka kāleka peeled, pono ʻoe e lawe i ka 150 grika o ka waiʻona. Hoʻopili i ke kāleka, e hoʻohui i ka waiʻona, e pani i ka pale a waiho i kahi wahi pouli ma nā hebedoma ʻelua. A laila kānana, hoʻokaʻawale hou i ka wai a waiho i loko o kahi pouli i nā lā ʻekolu. Ma hope o kēia manawa, kiʻi i kahi kaila o ka tincture a, me ka ʻole o ka hoʻoulu ʻana, hoʻoheheʻe i ka wai ke waiho e ka ʻōpū.

ʻO ka wānana o ka atherosclerosis no ke kumu o ka hoʻomohala ʻana, a me ke ʻano o ka ulu ʻana. Ke manaʻoʻiʻo ia ʻoi aku ka mea e ʻoi aku ka maikaʻi no ka hōʻino i ka aorta a ʻoi aku ka nele i ka hoʻopili ʻana i nā lāʻau ka coronary. Hoʻopilikia ka maʻi maʻamau i nā hihia i hala a i mua o ka hoʻopiʻi. Hoʻomaopopo mau ʻia e hiki i nā plak atherosclerotic ke alakaʻi i nā maʻi koʻikoʻi a me ka make - puʻuwai puʻuwai a me nā hahau.

He hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe Vascular

Kālai pinepine, lilo nā kīʻaha o ke kino i hoʻopili ʻia me nā ʻano mea like ʻole, e kū ana i nā hihia a me ka atherosclerosis a i kahi hihia hypertension. He mea nui ia e hoʻomaopopo e kuhi nei kēia kaʻina i nā makahiki he nui, a he mau makahiki paha, a hiki i ka hopena. ʻO ia ke kumu e hoʻomaʻemaʻe ʻia ai ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i nā kīʻaha koko ʻaʻole wale no nā poʻe i loaʻa ka pilikia me lākou, akā no nā poʻe ʻē aʻe hoʻi e ola kino nei. ʻO kēia ma muli o ka paʻakikī, he paʻakikī nui kekahi, a i kekahi manawa hikiʻole ke wānana i ka hiki ʻana o kahi maʻi e hiki mai ana.

Kālā - kūloko vascular

Manaʻo ka nui o nā poʻe he huahana maikaʻi loa kēia a he pono no ko lākou kino. Akā ʻo ka mea maoli, ʻaʻole ia ka mea, no ka mea e hana ia i nā hana he nui i nā kōkuhi a me nā pūnaʻo. ʻO ia kekahi o nā mea hoʻohui a me nā membides lipid; e mua i ka hiʻohiʻona o nā testosterone a me nā hua bile. I nā hapa he nui o ke kino, pono ka maʻamau ke kolamu, me ka mea he hua o ka lipid metabolism.

ʻO ka hōʻailona maʻamau o kēia kumuhana i ke kino o ke kanaka ʻo 5.2 mmol / L. Akā ʻo kēia haʻawina o kēia waihona mea liʻiliʻi loa i ʻike e ʻike i ka kūlana o ka olakino, ʻoiai ua ʻoi aku nā mea i kiki ʻia. Hoʻopilikia lākou i ke kanu ʻana o nā pōkole i nā moku a me ka loaʻa o ka atherosclerosis. ʻO ia ke kumu nui o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i nā kī me nā kānaka lapaʻau no kēia mau kolamu mea nui loa.

Pono ia e hoʻomaopopo he ʻoi wale nō nā māhele kolesterol me ka haʻahaʻa haʻahaʻa a me ka palupalu e hoʻohaumia i nā kīʻaha, ʻoiai ke hana o ke koena ka pale i nā kaila koko. ʻO ia ke kumu he mea nui loa e kāpae i nā mea i hōʻino wale ʻia e lawe mai i ka hōʻeha.

ʻAʻole kūpono ke hopohopo i ka wā e hāpai ana i ka pae o ka kolamu, no ka mea hiki ke kiʻekiʻe aʻe ma mua o ka maʻamau ma muli o nā mea kūpono. Akā ʻo ka hoʻonuiʻana i ka helu o nā mea haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa, he hōʻailona ia e pono ai ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i nā kīʻaha koko e nā poʻe kuʻemaka.

Nā kumu o ke Atherosclerosis

I kekahi mau hihia, ʻo ia no kekahi kumu ʻike ʻole ʻia, he maʻi ka maʻi like me ka atherosclerosis. He kuleana koʻikoʻi kekahi kuleana hoʻoili i kēia kaʻina hana, ʻoiai he kiʻekiʻe loa ka hiki ʻana o ka hoʻoili ʻana i nā “maikaʻi ʻole”. Loaʻa i ka hana maikaʻi nā hana koʻikoʻi. Hoʻopili pinepine kēia ma ka inu a me ka inu ʻawa. Ua hoʻopilikia maoli ʻia kēia e ka poʻe he nui ka poʻe e ʻae i ka ʻawaʻawa e hoʻoikaika i nā kahe koko, ʻoiai ua hewa maoli kēia.

ʻO ka mea hoʻoweliweli no ka hoʻomaka ʻana o nā pākīpī i nā moku koko i loko o ke kino o ke kanaka e hoʻoulu ʻia e nā ʻāʻī koʻikoʻi a me nā haʻalulu psychoemotional. Penei ke palekana ʻole i nā hihia i hele ai kekahi kanaka, i mea e hoʻopiʻi ai i kahi pilikia, ʻoi aku ka makemake e hoʻopoina me ke kōkua o nā pika a me ka waiʻona. Kēia mau ʻōhua e alakaʻi i kekahi mau pōʻino hanana vascular. Lilo lākou i nā hōʻeha, ka puʻuwai naʻau, embolism a me gangrene. ʻO ka pilikia me kēia mau kūlana ka hoʻoweliweli koke lākou i ke olakino kanaka a hiki ke make. ʻO kahi ala e hoʻopau ai i nā mea i hoʻopiʻi i kā lākou hoʻokumu ʻana, ʻo ka mālama ʻana i nā kīʻaha koko me nā kuʻuna o nā kānaka.

ʻO nā maʻi a me nā kūlana e hoʻopili ʻia i ka hoʻokumu ʻana i nā poli a atherosclerosis:

koko koko kiʻekiʻe
maʻi mellitus maʻiʻi
ka huina o ka hopena a me nā lipids,
nā maʻi maʻi hormonal
mau keola mau,
ʻano kāne o kahi kanaka
makahiki

Ke manaʻo nei kekahi poʻe i ka hoʻomaka ʻana o ka atherosclerosis i nā kāne i pili i ka hana paʻakikī a me kekahi mau mea pōmaikaʻi, akā ʻo ka mea maoli nō ka maʻalahi - pale ʻia nā wāhine e ka hana anti-atherogenic o ka estrogen. ʻO ia ke kumu, ma mua o ka menopause, ʻoi aku ka maikaʻi o nā kāne wahine i kahi kūlana ma mua o ke kāne.

Hoʻopilikia i nā kānaka no ka mālamaʻana i nā kahe koko

Ma mua o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i nā moku me nā mea kuʻuna o ka lāhui, pono ʻoe e kamaʻilio mau me kāu kauka. ʻO kēia no ka loaʻa o nā kaʻina āpau i nā contraindications no kekahi mau helu o ka poʻe, no ka mea hiki ʻole ke hoʻohana ʻia.

ʻO ka hōʻemi i nā mea kuʻuna o ka iwi, he mea nui loa ia e hoʻomohala i kahi meaʻai kūikawā e kōkua ai i ka pani ʻana i ka holomua o ka maʻi. ʻO nā ala paʻakikī wale nō ke hiki i ka pilikia. I kekahi mau manawa, hiki i ke kauka ke ʻōlelo aku i kekahi mau lāʻau lapaʻau, ʻo ia ka mea e koi pinepine ʻia i nā kūlana paʻakikī, i ka wā e loaʻa ai ka pilikia o ka wikiwiki. I kēlā mau hihia, pono e loiloi ke kauka hele i nā hōʻailona a pau o nā hoʻokolohua, a me ka hopena o ka palalē ʻana i ke kiʻi o nā maʻi ma ka maʻi.

He mea nui hoʻi e hoʻomanaʻo e pili ana i nā kīʻaha hoʻomaʻemaʻe i ke kī i ka olakino maikaʻi a me ka hoʻokō pono ʻana o nā ʻōnaehana āpau o ke kino kanaka. ʻO ia ke kumu e pono ai ka hoʻohana ʻana i nā mea hoʻoikaika, pale a hoʻomaʻemaʻe loa i kā lākou hana. Hiki ke hoʻomākaukau ʻia ka hapa nui o lākou ma ka home, me ka loaʻa ʻana o nā wai kūpono.

Nā kiʻi hoʻohālikelike o nā ala lapaʻau ʻē aʻe

Nui nā ʻano ʻano like ʻole no ka hoʻomaʻemaʻe o nā moku. ʻO kā lākou mea pono kūpono no ka hoʻohana ʻana i ka home, ka loaʻa ʻana o nā mea kanu, nā ʻāpana haʻahaʻa a me nā maʻalahi o ka hoʻohana. ʻO kekahi o lākou e kōkua i ka hoʻohemo i nā paʻi, aʻo kekahi e hana e hoʻoikaika i ka puʻuwai a i ʻole nā ʻili o ke kino iā lākou iho.

ʻUlaʻula kaʻaila

ʻO ka mea mua pono ʻoe e hoʻomaʻamaʻa i 150 mau kāmeka o nā kāleka kāleka. Ma hope o kēlā, pono lākou e ʻokiʻoki a hoʻopili ʻia i loko o ka ipu aniani. ʻO ka nui o ka huina ma luna e pono e hoʻopiha i ka wai ʻaka a i ʻole vodka. ʻO ka huina hopena i loko o kahi keʻokeʻo i loko o ke keʻokeʻo, kūlohelohe e pono e paʻa i kahi o nā lā he ʻumi. Ma hope o kēia, e hoʻokaʻawale ʻia ke kāwili ʻia ma ka ʻula a i ʻole ka bandage paha i hoʻopaʻa ʻia i nā manawa he nui. Pono e kū ka wai o ka hopena no kahi 3 mau lā. Ma hope o kēia manawa e mākaukau nā tincture o ke kāleka mai nā palaki i nā moku. ʻO hoʻokahi papa hana o ka mālama ʻana me ia hopena lapaʻau hoʻokahi mahina.ʻO hoʻokahi mau kiko o ka tincture he iwakālua mau wai hoʻoheʻe ʻia i kanalima mau mililika o ka wai a i ka waiū paha.

ʻO Rosleip a me nā paina pono

No nā kīʻaha, ʻaʻole maikaʻi ke hoʻohana pono i kahi kōkua o 5 mau punetele o nā pono, 2 mau pūpū o ka honu a me nā 2 maule o ka ʻili huaka. Pono ka ninini o kēia mau ʻano mea e ninini ʻia i 700 milliliters i ka wai hoʻolapalapa, a laila e kuke no ʻumi mau minuke ma ka wela haʻahaʻa. Ma hope o kēlā, i loko o kahi thermos, e hoʻomoʻa ʻia ka hupa hopena no nā hola ʻeono a ʻewalu mau hola. I mea e hoʻomaʻemaʻe i nā ipu o ka kolamu, pono e lawe ʻia kēia lāʻau i hoʻokahi lita i kēlā me kēia mahina.

Alanui Walnut

Ka hoʻomaʻemaʻe ʻana o nā kīʻaha koko me ka wai o ka wai mai ka walnut i hoʻohana ʻia i ka wā lōʻihi ma mua o ka manawa i hana ʻia ai nā lāʻau kūpono. No ka hoʻomākaukau i kēia hoʻomaʻemaʻe, pono ʻoe e lawe i kahi aniani o ka ʻana ʻāpana a me 500 milliliters o ka vodka. Hoʻokomo i ka wai i ka liʻiliʻi i hoʻokahi pule i kahi pahu uhi. Pono ʻoe e lawe i ʻumikūmālima mau hola he iwakālua i loko o kahi papa wai wai piha no nā pule he ʻelua. I ke ahiahi, pono ʻoe e lawe i ʻekolu mau pehu o kēia lāʻau lapaʻau ma mua o ka papaʻaina.

ʻO nā hua Citrus a me ka moʻo aloha

ʻO ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i nā kīʻaha koko mai ke kolamu me nā kānaka e mālama ai i nā manawa mai ka hoʻohana ʻana i nā "lāʻau" maikaʻi ʻole tasteless. Pono e ʻoki ʻia nā lemola ʻelua a me nā ʻāleka i loko o nā ʻāpana liʻiliʻi, a laila e hoʻokaʻawale i nā hua mai a lākou. ʻO nā hualoaʻa o nā hua citrus e pono e hele i loko o kahi hāhi iʻa no ke oki ʻana. I kēia hōʻuluʻulu, pono ʻoe e hoʻohui i hoʻokahi kīʻaha o ka meli a waiho i ka ʻano kāwili i loko o ka friji no hoʻokahi lā. Hiki ke ho'ōla ʻia nā moku waʻa ma ka ʻai ʻana i ʻelua a ʻekolu ʻekolu punetapapa o kēia lāʻau i kēlā me kēia manawa ma mua o ka ʻai ʻana.

Hocbeam decoction

He maʻalahi maʻalahi ka hoʻoikaika ʻana i nā paia o nā kīʻaha koko me kahi decoction o ka pū ʻeha. No ka hana ʻana i kēia, pono ʻoe e ninini i hoʻokahi kīpē o nā pua o kēia lāʻau me ka wai hoʻolua. Pono e hoʻolapalapa ʻia kēia waiʻu no nā hola 1,5-2 ma lalo o ka pā. ʻO ka papa hana o ke ʻano ma kēia ala e hala ai i nā lā he kanahā. E lawe i ka wai i ʻekolu mau manawa i ka lā, hoʻokahi haneri mililima.

ʻAi ʻai a me nā ʻoki

Nui ka poʻe i manaʻo e pili ana i ka mālama ʻana i nā moku koko ʻaʻole manaʻo i hiki ke hana ʻia kēia me ke ʻole he prespires. He lawa ka hoʻopau i nā mea āpau a hoʻonāukiuki i ka maʻi, me ka ʻai ʻana no ʻekolu mau walnuts, ʻumi mau karisa a hoʻokahi tangerine i kēlā kakahiaka. Eʻai i nā meaʻai i hoʻokaʻawale ma mua o ka papa kai nui. E nānā ʻia kā lākou mālamalama ma hope o ʻeono mahina, akā he nui ka poʻe e hōʻoia nei i ka hoʻokō ʻana o ia ʻano "therapy".

Hoʻoulu a me ka wai lemon

ʻO ka hoʻoikaika ʻana i nā kīʻaha koko me nā hanana kuʻuna e like me ka wā e kūleʻa mau ai inā keʻaila ʻana ke kāleka i ka hoʻohālike. ʻO kekahi poʻo o kēia mea ʻai kupa e pono ke hele ʻia ma ka kāleka. Ma hope o kēlā, pono ʻoe e hoʻopiha me kahi kīʻaha o ka ʻaila a waiho i kahi maloʻo no nā hola 12. He mea nui hoʻi e hoʻomanaʻo pono me ka ʻaʻa ʻana o ka aila. Ke mākaukau ke kāleka, pono ʻoe e pā i ka wai lemon ma luna o kahi pāla, a laila e ʻoki i ka wai o waho. 3 mau lā i kahi lā ma mua o ka ʻai, pono ʻoe e pā hoʻokahi i kaʻaila o ka wai o ka lemon a me ke kīpē kālaila a lawe i loko. ʻO ke ʻano o ka hoʻomaʻamaʻa ʻia ke lilo i 1 mahina a i 3 mau mahina paha, e pili ana i ke ʻano o ka maʻi.

"ʻO Elixir o ke ʻōpiopio"

ʻAʻole maopopo ka nui i ka pehea e hoʻoikaika ai i nā kīʻaha koko me nā folk remedies, ʻoiai e mālama ana i ko lākou helehelena pū kekahi. Maʻalahi ka maʻalahi o nā mea āpau - hiki iā ʻoe ke hoʻomākaukau i kāu pono "elixir o ka ʻōpio" i ka home. Loaʻa kēia huahana i ka aila oliva, ka wai o lemon a me ka meli. Pono e hoʻohui ʻia kēia mau mea i nā ʻano like like a lawe ʻia he kanakolu mau minuke ma mua o ka ʻaina kakahiaka, hoʻokahi pākahi pākahi.

Chestnut no nā moku

Ua aʻo ʻia nā pahu noke ʻoona e mālama i nā moku me ka lōʻihi loa. No ka hana ʻana i kēia, pono e ʻoki ʻia ka 50 mau huaʻai o ka māla maikaʻi. Pono e ninini ʻia ka nui o ka hopena me ka 500 mililika o ka ʻona a me ka vodka. Pono e hoʻolauna ʻia ka huahana no nā hebedoma ʻelua ma kahi wahiʻeleʻele. He mea nui nā poina ʻole e lūlū i ka wai i kēlā me kēia lā. Ma hope o 14 lā, pono ia e kānana. ʻO ka papa hana o kēia mālama me hoʻokahi mahina, he kanakolukūmākena i hāʻule i kēlā me kēia manawa ma mua o ka papaʻaina.

Mākaukau no ka hoʻoikaika ʻana i nā moku

I mea e hoʻoikaika ai i nā kīʻaha o ka puʻuwai, hiki iā ʻoe ke hoʻomākaukau i kahi hola lapaʻau kūikawā a hoʻohana ia i kēlā me kēia manawa. No ka hana ʻana i kēia, e kāwili i ka pālekanila a me nā kuahiwi arnica hoʻokahi a me ka hapa punetēpuni i kēlā me kēia. E ninini i ka pāwili me 600 milliliters o ka wai aniani a waiho iā ia e infuse i loko o kahi thermos no nā hola he ʻumi. E hoʻoponopono i kēlā ʻano kuʻuna ma ka ulu lāʻau no ka mālama ʻana i nā kīʻaha koko ʻekolu mau manawa o ka lā ma mua o ka papaʻaina, 200 milliliters.

Hoʻomaʻamaʻa i ka vasodilation me nā ala ʻē aʻe

I ka home, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻomaʻemaʻe wale a mālama i nā kahe koko, akā e hoʻonui aʻe iā lākou e hōʻemi i ke koko. He hopena maikaʻi nō hoʻi ia i ka puʻuwai a me ke kino holoʻokoʻa. Nui nā ala e hana i kēia. ʻO ka hapanui ko lākou kīʻaha i hiki ke lawe ʻia ma mua a ma hope o ka ʻai, i kēlā me kēia lā.

Hoʻokomoʻana i kahi chamomile

ʻO ka mea e kaulana nui a kaulana i ka maʻi vascular, ʻo ia ka infusion o ke kahua chamomile. Hoʻopau maikaʻi kēia kīwī i nā kīʻaha koko i loko o ke lolo, e hōʻemi ana i ka pume a me ka hoʻomaikaʻi maikaʻi ʻana. ʻEhā ʻehā mau puʻupuʻu pua e ninini ʻia me kahi aniani o ka wai i hoʻolapalapa ʻia a lawe ʻia maila he 50 mau milila ma kēlā me kēia.

Hazel Paleka

ʻO kahi hopena maikaʻi loa no ka hoʻohaʻahaʻa i ke kīpē he decoction o ka hazel. ʻO hoʻokahi pīpī o nā lau o kēia kumulāʻau a me kahi ʻoki o kāna ʻili e pono e ninini ʻia me 200 mau mililika o ka wai anuanu. Pono ʻelua mau kime i kēia maʻa i kahi mau manawa o ka lā. Hiki ke hoʻohui pū me kēia mea hana no ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i nā moku mai nā palaki kolala.

Pehea e wehe ai i nā pli i nā moku o ka kuamoʻo cervical

Nā Palapala Cholesterol - Nā Manaʻo ʻ Basiclelo
Nā hōʻailona o nā palaka i nā moku o ka ʻāʻī
Plaques i loko o nā moku o ka ʻāʻī - pehea e holo ai
Nā ʻano hana lapaʻau e pili ana
Nā waihona waiwai
Palapala olakino
Nā hana kūpono

ʻO nā plakeka i nā ipu o ka spine cine ma nā ʻano kuʻuna o nā pathological o ke kolamu kiʻekiʻe. Inā ʻaʻole i hoʻomaʻemaʻe ʻia, hiki iā lākou ke alakaʻi i nā pilikia koʻikoʻi a me nā hopena no ke olakino o ke kanaka. I mea e hōʻalo ai i kēia, he mea pono ia e ʻike i ka hoʻopau ʻana o nā ʻano a me ka maikaʻi loa.

Nā Palapala Cholesterol - Nā Manaʻo ʻ Basiclelo

I mea e hoʻomaopopo ai i ka pehea e pakele ai i nā ʻōmole kolesterol, e hoʻokuʻu ʻole i nā kahe koko mai nā pālaʻi, maikaʻi ʻole e hoʻomaopopo i kēlā oia no ke kumu ua hanaia lakou.

ʻO ka mea nui e hoʻopiʻi i nā pōpoki o loko o nā moku o ka kuʻekuʻe cervical i ka cholesterol, i hoʻoili ʻia e kekahi mau kino a komo i ke kino me ke kōkua o ka ʻai i hoʻopau ʻia.

Hiki i ʻelua koleka ke ʻano ʻelua:

Hoʻohana - he kumuhana koʻikoʻi e lawe i ka ʻenehana nui loa o ke kino kanaka. He mea ʻole loa ia me ka hoʻokumu ʻana i nā pākeke, ʻoi aʻe, ma kahi kumukūʻai maʻamau e kōkua ai iā lākou e hakakā iā lākou.
Hana maikaʻi ʻole - ʻaʻole hua ia i loko o ke kino, akā e hele pū me ka ʻai a me nā mea momona ʻē aʻe. Hoʻokaʻawale iki ia mai ka mea e pono ai i ka hoʻolālā, akā i ka manawa like he hopena kūʻokoʻa loa.

ʻAʻole e like me ka cholesterol maikaʻi, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kolala maikaʻi a piliʻe. ʻO ka hapa nui i loko o ke kino e alakaʻi i ka hoʻokumu ʻana o nā pōpoki mai nā moku o ka kuʻekuʻe cervical. ʻAʻole hoʻopau ke kino kanaka i kēlā kolamu ma kekahi ʻano; hiki iā ia ke "hele" ma ke kino no ka manawa lōʻihi ma kāna ʻano kīnā ʻole, mai kēlā manawa i kēia manawa ke kau ʻia ma nā paia o nā veins a me nā ʻalihi ma kekahi wahi o ke kino.

ʻO ka mea ʻino loa ʻo ka hana ʻana o nā palaki i nā moku o ka kuʻekuʻe cervical. ʻOi aku ka wikiwiki o ka blockage ma aneʻi, no ka mea ʻo ke ʻano o nā moku ma aneʻi e kahi ʻāpana liʻiliʻi a hoʻopaʻa ʻia i ka wā o ke poʻo. No kēia kumu, ʻo nā kīpika ma nā moku o ka puʻukū cervical ka maʻiʻala maʻamau loa, e pono ai i kahi hoʻonā mana i ka nīnau pehea e wehe ai ka pilikia.

Nā hōʻailona o nā palaka i nā moku o ka ʻāʻī

ʻO nā koena a me nā ʻalapona i loko o ka ʻōpū kūloko ke ala wale nō e hoʻopakele ai i nā oxygen a me nā mea kanu i ka lolo. I nā huaʻōlelo ʻē aʻe, inā e loaʻa nā pli i kēia ʻāpana o ke kino, e hōʻeha nui ka lolo.

Ke alo nei kekahi kanaka me kēia ʻano kuʻuna me nā ʻano leʻaleʻa e like me:

ʻO kahi manaʻo kaumaha i ke poʻo
ʻʻAla
ʻO ka wikiwiki a me ka luhi
Ka manaʻo nui hoʻomanaʻo hoʻomanaʻo.

Inā loaʻa ʻoe i kahi pilikia e like me ka plak i nā moku o ka kuʻekuʻe cervical, pehea lā e hōʻa ʻia ai iā lākou ka hopena e hele mua. ʻO ke kumu ke maʻa o ka hōʻino i ka mea ʻai o ka lolo, ka nānā ʻana o nā pōpoki e haʻalele i ka paia. Inā komo ka ʻaihue i loko o ka lolo, aia kahi pilikia o ka ʻeha, kahi i hoʻopilikia ʻia me nā pilikia koʻikoʻi a me ka hōʻino nui i ka maikaʻi a me ke ʻano.

Plaques i loko o nā moku o ka ʻāʻī - pehea e holo ai

ʻO ka pane i ka nīnau pehea e pakele ai i nā kolamu pololi e hoʻōla wale aku ʻaʻole i ka poʻe i loaʻa i kēia ʻano kuʻuna, akā ʻo nā limahana lapaʻau hou. Hiki ke kōkua pono i ka pilikia me ke kōkua o ke ʻano o ke ʻano o ke ola ʻana, nā kaukaʻi ʻana i nā kānaka, nā lāʻau lapaʻau a me ka pale ʻana.

Ma ke kaʻina o ke kipa ʻana i kahi kauka i ʻike ʻia, e nānā ʻia kahi hōʻike paʻa pono. ʻAʻole wale kēia mau hōʻike he koko, akā ʻo MRI a me nā ultrasound. No laila hiki iā ʻoe ke kiʻi i ka kiʻi kikoʻī loa o ka maʻi a hoʻomaopopo i ke ʻano o ka lāʻau lapaʻau e hele ai e hoʻoholo ai i kahi e wehe ai i nā puka a hōʻoluʻolu i kou olakino holoʻokoʻa.

Nui nā koho no ka hoʻonā ʻana i ka pilikia o ka pehea e pakele ai i nā plaques ma nā moku o ka spine cervical. Aia i ke kumu o ka hoʻomohalaʻana o ka maʻi, nā hopena o nā hoʻokolohua, hiki i ke kauka ke kuhikuhi i kekahi o nā lāʻau lapaʻau kūpono ʻekolu.

Hana ʻia me ka lāʻau ʻole. He kūpono kēia ala no ka mālama ʻana i ke ʻano mua o ka maʻi a pili i nā loli nui i ka nohona. Hāʻawi ʻia nā mea maʻi i kahi meaʻai kūikawā, hoʻonui i ka hana kino a me ke kahe o nā gymnastics therapeutic a me nā papa kaukau. Loaʻa kēia mau hopena maikaʻi i ka olakino holoʻokoʻa o ka mea maʻi, ʻo ia hoʻi, ka hoʻonā i ka pilikia o ke ʻano o ka hōʻea ʻana i nā plika i hoʻoponopono koke ʻia a me ka hana pono.
ʻO ka lāʻau lapaʻau. Eia, hoʻonā i ka hopena o ka nīnau pehea e wehe ai i nā waiho ma nā moku o ka spine cervical i lawe ʻia me ke kōkua o nā lāʻau lapaʻau, ka hana nui e pili ana i ka hoʻomaʻemaʻe pono ʻana i nā ʻāpana. Kūkū ke kauka i nā lāʻau lapaʻau e hōʻemi pono ana i ka nui o ka pae o ke kahe koko. Hoʻokomo ʻia ke kiko o kēia hoʻomehana ʻano like me kahi ʻano lapaʻau o kēia wā e like me ka thrombolysis. Ma kēia hihia, hāʻawi ʻia ka mea maʻi i kahi lāʻau e hoʻolaha ana i ka wikiwiki a me ka hoʻokō ʻana o nā palika momona.
Hana hoʻomaʻamaʻa. Ma kēia hihia, hoʻohana ʻia nā ʻano loea minimally kūikawā, ka mea i hoʻohana ʻia i ka hihia nui o nā pathology, inā aia ka mea maʻi ma kahi kūlana mua. Hana ʻia ke kaʻina hana me ka hoʻohana ʻana i kahi laser. Ma mua o ke kaʻina hana, hoʻomoʻa ʻia nā mea loea i kahi ala kūikawā o ka mea maʻi, a laila kuhikuhi i ka lāʻau laser i kahi o ka hōʻiliʻili o nā kolamu a me ka luku ʻana i ka hoʻokumu.

Hoʻokomo wale ʻia ka hana hoʻokuʻi inā he maʻi koʻikoʻi kahi maʻi aia a he hopena pili i ka make. Ma hope o ka hele ʻana i kahi papa o ka lāʻau lapaʻau, pono e mālama ka mea maʻi i kekahi mau lula o ke ola kino.

Nā waihona waiwai

ʻO ka hānai he ʻano hana kūikawā ka mea e hiki ai iā ʻoe ke hoʻopau i ka pilikia i ka hopena i hiki ai ke kāpae ʻia i kahi ʻano leʻaleʻa a me ka weliweli e like me nā plu i loko o nā moku o ka kuʻi kopa. Atherosclerosis a me ka hana ʻana o nā waiho momona o ka paia ma nā paia o ke kīʻaha koko he hopena pinepine ia no ka hōʻino, no laila ʻo ia me kāna loli e hiki ke pane i ka pilikia.

Ma waena o nā loina kumu lapaʻau e hiki ke hoʻomaopopo ʻia:

Ka hōʻole ʻia o ka palaoa a me ka muffin,
Mai kahi manawa e pono ai ʻoe e hoʻonohonoho i nā lā wikiwiki no ʻoe iho,
ʻO ka hoʻolaʻa māmā o nā minamina a me nā momona, kahi hoʻonui i ka protein, akā ʻaʻole nā meaʻai momona.
Ke noʻonoʻo nei i nā nui o ka momona olakino
He mea nui ia e kaupalena i ka paʻakai kalaiwai,
Pono kahi ʻano o nā mea i hoʻoponopono ʻia e hoʻopau loa.

Pono ka ʻai i ka meaʻai a me ka momona i loko o nā huaora, ʻoi aʻe ʻo B a me C, a me ka pāhana me ka pāhana a me ka pāhana.

Ma muli o ke kumu o nā plug sclerotic o nā moku o ka ʻāʻī ua hoʻokumu ʻia ma muli o ka hōʻiliʻili ʻana o ka nui o nā momona, pono ke kūkulu ʻia ka papaʻai ma ke ʻano o ka liʻiliʻi e komo ai i loko o ke kino.

Pono ke kaupalena i nā huahana e like me ka pata, ināʻo ka maikaʻi o ka maikaʻi o ka momona, nā mea momona momona, nā ʻano kīwī āpau, nā momona cream o nā momona momona a me nā ʻano o ka puʻupuʻu. ʻO ka ʻai momona i koho ʻia e pono wale nō e kuke ʻia, ʻaʻole ia e hoʻomoʻi.

Pono e kuke ʻia i nā ʻōpala ma loko o kahi kekʻai kekona, ʻo ia hoʻi, e hoʻomoʻo ka ʻele mua a i ka pau ʻana o ka lua ua hiki ke kuke i ka ʻai. Mai nā momona momona wale nō ke ʻai ʻia ka iʻa. ʻO ka kūlike ka ʻoiaʻiʻo ma aneʻi - ʻoi ka momona o ka iʻa, ʻoi aku ka pono o ka hoʻohana ʻia. Hoʻopihaia me nā mea i loaʻa ka hopena maikaʻi i nā kīʻaha koko.

Palapala olakino

ʻAʻole ia i kuhikuhi ʻia i ke kaʻina hana e haʻalele loa i nā protein holoholona. Me lākou, loaʻa i ke kino ka pono no ka hana ʻana o ka huaora a ka hui B. Protein i ka nui kūpono e kōkua ai i ka ulu ʻana o ke kino, hoʻōla, ʻo ia ka ikaika kūpono no ke kino.

Hiki iā ia ke hele wale mai i kā lākou mau huahana o ka ʻiʻo, akā, mai kā ka mea kanu hoʻi.

Mau aila ʻaila,
Nā ʻōpala - pī, nā pua, nā hua kanu,
Nā ʻili
ʻO nā ʻano hua a me nā mea kanu āpau, a ma kahi ala kūikawā hiki ke hōʻike ʻia - broccoli, avocado, prunes, apricots maina, cauliflower, spinach a me ka celery.

Hiki ke ʻike ʻia mai nā mea a pau i kau ʻia i luna, kahi mea ʻaina e hoʻoponopono ai i ka hopena e pili ana i ka wehe ʻana o nā moku plika i ka ʻāʻī e hiki ke ʻano ʻē. Hiki i nā huahana ke hoʻopau i nā ʻokoʻa ʻē aʻe a hiki iā lākou āpau ke hāʻawi i kāna mau waiwai a maikaʻi paha.

ʻO kahi mea kūpono i kālai ʻia ʻaʻole ia kahi ʻōlelo a hōʻeha paha i kahi kanaka. He meaʻai kēia i mea piha me nā huahana momona momona, ʻo ia ka haneli mau makahiki i kau ʻia i ka papa ʻaina maʻamau o kēlā me kēia kanaka.

No ka hopena ʻoi aku ka hopena o ka nīnau pehea e wehe ai i nā kīpē o nā moku o ka ʻāʻī, i ka manawa like me ka hoʻoponopono hou ʻana i ka meaʻai, pono ke hoʻokumu i kahi pāʻina kūikawā. Pono ʻoe eʻai i nā ʻāpana liʻiliʻi e pili ana i 5 mau manawa i ka lā. Mahalo i kēia, ke hōʻoki nei i ka maʻi hiki ke wikiwiki.

Nā hana kūpono

E like me ka hōʻike ʻana o kekahi mau helu helu, ʻo ke ʻano o nā pākihi ma nā paia o nā moku o ka ʻāʻī ka hiʻohiʻona o ka poʻe makua, me ka poʻe i ʻole e hahai i kekahi mau meaʻai kūpono a ʻae ʻia i kahi ʻano maʻalahi. He mea paʻakikī loa ke mālama i ka maʻi, pono ia i ka manawa o ka manawa a me ka hoʻoikaika.

No ka hōʻalo ʻana i kona hanana a mai noʻonoʻo i ka ʻikepili o ka pehea e pakele ai i nā kolamu cholesterol, pono ia ke hoʻokae ʻia i nā ʻano pale like ʻole:

Hōʻike piha i nā ʻano hana maikaʻi. ʻAlohola a me ka nikotine, ʻo ia hoʻi i loko o nā mea liʻiliʻi liʻiliʻi, he hopena ʻeha loa i nā moku koko,
Ke kūkulu nei i nā meaʻai kūpono,
Ka hopena o ka wai a me ka metabolism paʻakai. He kūpono ke haʻalele ʻana i ka ʻiʻo a me ka iʻa i nā mea ʻai, ʻili a me nā ʻano ʻai like ʻole. Pono e hoʻopau i ka wai i ka nui a hiki i 2 lita i kēlā me kēia lā,
Manaʻo ʻia nā poʻe ma luna o 45 mau makahiki e lawe i ka lāʻau lapaʻau koko, aspirin, i kēlā me kēia lā.
I kēlā me kēia lā pono ʻoe e hana i nā hoʻomaʻamaʻa, e hele ma nā wahi liʻiliʻi. Hiki i nā hele i 30 mau minuke ke kōkua i kou pale ʻana i ka palena kolesterol.

ʻO kekahi, ʻaʻole kahi mea nui o ke kāohi ʻana i ke kipa o kahi manawa kūpono i ke kauka. Pono ʻoe e kipa iā ia i ka hōʻailona mua o kahi maʻi.

He mea nui ka hoʻomanaʻo ʻana o ka nohona olakino olakino, e hui pū me ka ʻano kūpono i ka honua a puni mākou, ʻo ia ka ʻenemi maoli o ka atherosclerosis. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke makaʻu i kekahi mea āpau a ʻaʻole i hoʻonā i ka nīnau pehea e haʻalele ai i kahi ʻano ʻino e like me ka lālani koleko ma luna o nā moku o ka lula.