Lasagna Al Arabyata me Tuna

ʻO ka ʻai ʻana me ka nānā mua lasagna me ka tuna ʻ seemlelo paha ka Italia e like me ka paakiki paʻakikī, akā ke ʻano nei e like me ia. Hiki ke hoʻololi ʻia ʻo Tuna me kekahi iʻa iʻa. Mai hoʻonawaliwali ʻoe inā ʻaʻohe ʻāpana o ka lasagna - e maʻalahi ka hana o ka palaoa no ka hale.

Tuna Lasagna

• Pasta kulu - 170-180 g
• Hoʻomaka - 6 pcs.
• Kāu - 50 g

• Paʻu Tuna - 300-400 g
• Anika - 1 pc.
• Lulu - 50 g
• Miliki - 500 ml
• Mustard - 0,5 tsp
• Kāu - 170 g
• Kāpihi ʻeleʻele ʻeleʻele
• Paakai

Ka Ua ʻapo ʻo Tuna Lasagna

ʻAiʻai ʻoa hoʻāʻo nā meaʻai meaʻai tuna lasagna, i ka hoʻomaka ʻana pono e hoʻomākaukau i ka ʻala no ka lasagna. Kāʻoki a ʻokiʻoki i ka ʻiki. I kahi pā o ka pīkī preheated hohonu, kāwili i ke aniani i ka pata a hiki i kahi gula. E hoʻohui i ka palaoa i ka ʻala, a ka mea e hoʻomoʻi maikaʻi, kāwili no 2 mau minuke. Ma hope o ka pale ʻana, mai poina e hoʻomoʻi, ninini i ka waiū, manawa me ka paʻakai a me ka ʻōpala. Ma hope o ka hoʻomoʻa ʻana o ka pāpaʻu e hoʻohui i ka pua, hoʻohui i ka pua nani, ke kō a ʻoi me ka tuna. Kāleʻa lasagna palaoa no 5 mau minuke hou.

Inā ʻoe e hoʻohana a kūʻai ʻia paha i mua o nā lau maloʻo o ka lasagna, pono lākou e hoʻohaʻahaʻa ʻia no 2-3 mau minuke i ka wai anuanu, a hiki i ka palulu ʻana. Inā hana kūlohelohe nā lasagna mai ka pastry no ka pasta, a laila hiki ke hoʻohana ʻia me ka ʻole o ka hana mua.

Hoʻopili i kahi papa palaoa me ka aila. E kau i kahi papaʻa i lalo aʻe ma hope o kahi papana o nā ʻahā o ka lasagna a hou i kahi ʻāpana o ka pāala, ma luna o kahi ʻāpana me nā pepa o ka lasagna, kahi papa o kāmato i ʻoki ʻia i loko o ka hika a pēlā aku. E hoʻomoʻa i nā ʻāpana no ka piko o ka ʻuala me nā tuna. E kāpīpī me ka moa kō a hoʻolilo i loko o ka umu. Hoʻopili i ka lasagna me ka tuna i ka tikina 180 no 30-40 mau minuke.

Mea ʻai no Lasagna Al Arabyata me Tuna:

• Lasagna (ʻāpana) - 15 pcs.
• Tuna (kēkana i loko o kona wai maoli, nā kēna o 185g i kēlā me kēia) - 2 pā.
• Beans (ʻulaʻula, kēne) - 850 ml
• Tomato (kēne i loko o kona wai ponoʻī, me ka ʻole o ka ʻili) - 850 ml
• Tomato hoʻopono - 2 tbsp. la l
• ʻOhi kālai - 150 g
• Mozzarella - 125 g
• Oniki - 2 pcs.
• Kahiki - 3-4 niho.
• ʻO ka pepa wīwī wela - 2 pcs.
• Hila aila - 1 tbsp. la l
• Paakai
• Kālepā ʻeleʻele
• Kālā
• Wai wai - 150 ml

Hola ʻia "Lasagna" al-Arabyat "me tuna":

I kahi pahu momona, hoʻomehana i hoʻokahi kīʻaha o ka aila ʻoliva a hoʻomoʻa i loko o laila ka aniani, ka pipi, ʻaliki ʻia kāwala nui a me ka pepa pāpaʻi, ma hope o ka wehe ʻana i nā hua a ʻala maikaʻi ʻia mai loko mai ona.

E hoʻomoʻi i loko o ke kōpaʻa ʻōkō a liʻiliʻi hoʻi.

E hoʻohui i nā ʻōmato me ka wai a me ka 150 ml wai. Hoʻomoʻa ʻia ʻōpala.
E hoʻolapalapa i ka pīpī, uhi a hoʻomoʻi i 10 mau minuke.
Ka manawa e hoʻāʻo ai me ka paʻakai, ka pepa a me ke kō.

E holoi i nā kinohi, hoʻoheheʻe. E kiʻi i ka tuna mai kahi kīʻaha me ka wai ʻole, kāwili.
Hoʻohui i nā pīni a me ka iʻa i ka puna, hoʻomoʻi.

Ma ka lalo o ka pākī kuhi ʻāwī, hoʻomākiʻi i kahi ʻu liʻiliʻi me ka papakū.

E hoʻokomo i nā ʻāpana o ka lasagna i loko, i ka hoʻokahi a ka ʻāʻī ʻana me ka ʻīwī a me ka pīpī ʻana i ka tīwī paʻakikī.
2 tbsp. E hoʻonoho i ka mea kuʻi a me ka iʻa no ka papa luna.

Top me ka lasagna me ke koena ʻai. E hoʻouka i ka mozzarella, ua ʻīha lima ʻia, kāpīpī ʻia me ke kao momona i koe.
Hoʻopili a uhi ʻia paha i ka umu i hoʻomoʻi ʻia ma kahi o 175 mau kekona no 45 mau minuke. Ma hope o 30 mau minuke, wehe i ka uha (foil) ke kiʻi i ka pala.
Ua loaʻa iaʻu he 5 papaha o ka palaoa, ʻekolu mau waihona i kēlā me kēia pā.
ʻO ke kumu o ke kākuhi ʻo ia ka puke "Prosto.Vkusno" No. 6, 2010

Hoʻopili i ka Kuki ma ka hui VK a loaʻa i hoʻokahi ʻumi hou i kēlā me kēia lā!

E hui pū me kā mākou hui ma Odnoklassniki a loaʻa i nā kiʻi hou i kēlā me kēia lā!

E kaʻana i ka leʻaole i kāu mau hoaaloha:

Nā manaʻo a me nā manaʻo kūkā

Pepeluali 26, 2011 Galina-An #

Pepeluali 27, 2011 Venus # (mea kākau o ke ʻano)

Pepeluali 27, 2011 Galina-An #

Pepeluali 27, 2011 Galina-An #

10 Fepuari, 2011 milok #

Pepeluali 11, 2011 ʻO Venus # (ka mea kākau o ke ʻano hana)

8 Pepeluali 2011 ʻO Olga Babich #

Pepeluali 8, 2011 irusha tinanggal #

8 Pepeluali 2011 E-va #

Pepeluali 8, 2011 VREDINKA ANETT #

8 Pepeluali 2011

8 Pepeluali 2011 la-la-famm #

Maopopo pono iaʻu ʻaʻole pono e kuke mua i nā ʻāpana? A laila kūʻai au i nā ʻāpana Italia, ua ʻike mua wau i ka home ʻaʻole ʻaʻohe huaʻōlelo ma ka Lūkini, akā ma English (ʻōlelo wau e kuke - lilo lākou i nā mānoanoa. Makemake wau e kiola aku, a eia kāu ʻatikala.
No laila, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻolapalapa?

A e ʻae, mahalo nui ka ʻāpana! X00: 26 02/08/11 I hoʻoponopono ʻia e ka mea hana / x

Pepeluali 8, 2011 ʻO Venus # (ka mea kākau o ke ʻano hana)

8 Fepuari, 2011 xsenia #

7 Pepeluali 2011

7 Fepuari, 2011 Masya #

7 Pepeluali 2011

7 Pepeluali 2011, tolstikova_a_l #

7 Pepeluali 2011, nuf_nuf #

7 ʻO Fepuari, 2011 Mazarati #

Hana ʻia ma ka ʻaila ʻano

1. E ʻoki i ka palaoa me ka papaʻi, hana i ke kaumaha. E hōʻoki i nā hua i loko o ka lua, e hoʻohui i ka pata, ka paʻakai a me ka spinach. Knead elastic palaoa. Knead no 10 mau minuke, uhi a hoʻokuʻu i ka hoʻomaha no 30 mau minuke.

2. No ka huana. Kāʻiki ʻihi i ke kīwī a me ke kāleka, kāwili i loko o ka pā ipu a hiki i ka brown brown. Hoʻohui i kaʻaila tomat, hoʻāla. A laila e hoʻohui i nā tōmato (inā pono ʻoe e hoʻoneʻe i ka ʻili), e kāʻī iā lākou me kahi puna. Hoʻopili a hoʻōki i 10 mau minuke. Hoʻohui i nā mea kanu, ka paʻakai, ka kō, ka pepa.

3. Kāwili i nā pīni i kahi kolani, holoi. E hōʻalo i ke aila mai ka tuna a kāwili me kahi pākuʻu. E waiho i kahi papa liʻiliʻi. I ke koena i hoʻohui ʻia a me ka tuna, hui.

4. E kāwī i ke kīwī paʻakikī ma kahi māla palaoa, parmesan ma ka uku.

5. E ʻōwili i ke koena o ka palaoa ma kahi kāwili o 1 mm o kahi ʻōpala. Hoʻokiʻoki i nā ʻāpana e kūpono i ke ʻano. Loaʻa iaʻu kahi pālahalaha pale. (20 * 15cm)

6. E hoʻolapalapa i nā ʻāpana i loko o ka hoʻolapalapa ʻana i ka wai paʻakai a hiki i ka holoi ʻana i ka palaoa ma ka papa. Ua kau wau ma luna o kekahi, i hoʻopiha ʻia me ke kiʻi cling.

7. Hoʻopili i ka lalo o ka pā me ka hapalua o ka pāka i hoʻomaloʻo. A laila e kau i kahi papa o ka palupalu, a laila kupa a me nā meaʻono a pēlā aku. Ua loaʻa iaʻu he 5 mau ʻāpana. Top me ka lasagna e hōpele me ka ʻai ʻana o ka ʻala me ka pīpī me ka parmesan.

8. E hoʻomoʻi i ka umu i ka 180 ° C. E hoʻomoʻa me ka lasagna no 20-25 mau minuke. A laila e hoʻomaha no ka mau minuke 15-20 a hiki ke ʻoki.

Nui ke ʻano o ka hoʻokolohua o ka palapala hoʻokolohua. Mai ke koena, kuʻi wau i ka noodles, a aia wale no i ka huela.

Kālā waiwai

ʻO ke kumukūʻai kaiʻaiʻai ʻaneʻane a hōʻike ʻia i kēlā me kēia 100 g o kahi huahana haʻahaʻa haʻahaʻa.

Ka papa ʻaina

E holoi i nā zucchini hou a me nā kāloti maʻa lahilahi. E hoʻonohonoho i nā mea kanu i ka napkin pepa a me ka paʻakai. E huki ka paʻakai i ka wai mai nā lau ʻai. Ma hope o nā mea a pau, ʻaʻole mākou makemake e ʻike i ka lasagna wai wai ma ka palaki ma ka hopena.

A laila e kālai i ke kāleka a me ka mozarella i loko o nā ʻāpana liʻiliʻi. He mea nui e kāwili i ke kāleka, mai ʻoki ʻole iā ia i loko o kahi kākākūkā kākela - ʻo ia ka mea e pono ai nā aila maikaʻi.

Hoʻomalaha i ke alanui me ka paʻakai a me ka pepa a me ka ʻalupelu ma nā ʻaoʻao ʻelua i loko o kahi pākoki ʻole-lāʻau. E hoʻohui i kaʻaila ma laila a ʻuʻuku iki.

A laila e hoʻohui i nā tōmato a me marjoram i ka pā. E hoʻomoʻi mālie i ka polū i loko o ka pā me ka spatula, a laila hoʻohui i ka tuna a hoʻono maikaʻi. ʻAno me ka pīkī kamato a waiho i ka simmer no kekahi mau minuke.

ʻO ka hana hou e hoʻomoʻi i ka umu i ka 180 ° C (i ke ʻano convection). Hoʻopili i ka zucchini a me nā kaloti me kahi kāwele pepa.

Lubricate i ka ipu casserole me ka aila ʻoliva a waiho i kahi papa o kāloti, zucchini, kāwili iʻa-iʻa liʻiliʻi me ka liʻiliʻi o ka mozzarella kō, e like me ka hoʻomākaukau ʻana o ka lasagna.

I ka pau ʻana, e pīpī i ka pāʻina Emmental ma luna a kālua i ka umu no ka mau minuke 20. ʻAno momona.

ʻOiai nō ka mea i pili ai ka pasta i ka poʻe Lūkini, ua hiki mai nā noodles iā mākou mai ka Middle Ages. A hoʻomaikaʻi aku i kā ka mea kūʻai pia Venetian nui ʻo Marco Polo, i loaʻa ai i ka pasta i ke ala i Europa. ʻO nā ʻatikala ma ka awelika e ʻai like me ka 25 kilokalama o nā noodles i kēlā me kēia makahiki.

ʻOiai he mea kaulana loa ʻo pasta i Kelemania, mamao loa mākou i kēia mau waiwai. Kū mākou ma kahi o 8 kilokala o nā noodles i kēlā me kēia makahiki. Nui nā poʻe e hoʻohuli i nā diets low-carb i hala i kā lākou pasta punahele i nā ala ākea.

ʻOiai ʻaʻohe kumu no kēia. Nui nā ala kūpono ʻē aʻe i ka pasta maʻamau i hiki ʻole ke hāʻawi ʻē i kou makemake i ia.

ʻO kā mākou hana i kēia lā e mahalo loa iā ʻoe. I loko, hele maikaʻi ka tuna me ka saithe a hoʻohui ʻia e nā zucchini a me nā kaloti. ʻAʻole wale kēia kīʻaha i kahi mākaukau i ka piʻi ʻana, akā he kumu waiwai nō hoʻi ia o ka protein, a he hoʻomaʻamaʻa i nā iʻa a me nā mea ʻai maikaʻi loa.

Kē maopopo loa iaʻu e lawe i kēia lasagna i wahi ikaika i kāu ʻai. ʻO kekahi hihia, aloha wau iā ia a ʻike wale i ka piʻi ʻana o ka maʻamau. Makemake wau iā ʻoe app app, e loaʻa iā ʻoe ka manawa maikaʻi i ka wā e kuke ai a ʻoluʻolu hoʻi i kāu ʻahaʻaina.