Hiki iaʻu ke inu i ka wai ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko no ka kō?

Hoʻomaopopo nā kauka ʻaʻole hiki iā ʻoe ke inu i nā wai e hoʻololi i ke kaila o ka glucose ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko. ʻO ka mea mua, ʻo nā mea inu e noho ai ka palaka ʻia i kapa ʻia - ka wai momona, ka ʻai, ka ʻeleʻele, ka hua ʻāpala, ka waiū, a, ʻoiaʻiʻo, nā kīʻaha a me ke kō. ʻOi loa inā hāʻawi ʻia ke koko i ka manawa like no ke kō a me ka cholesterol. Akā hiki nō ke inu i ka wai ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko, ʻaʻohe ʻano hōʻailona.

Eia nō naʻe, ma ka wai maʻemaʻe ʻaʻohe momona, protein a me nā mea hoʻoneʻe i kālaiʻu, ʻo ka mea pono, ʻaʻole pono e loli i ka pula koko, nā ʻōlelo glucose. No laila, he nui nā kauka e ʻānai i nā mea maʻi e inu ma ka ʻōpū ʻole i kahi wai maʻemaʻe.

He aha ka wai i inu ai, pehea a pehea e inu ai:

• ae ʻae ʻia e inu i kahi wai i 2 mau hola ma mua o ka lawe ʻia ʻana o ke kō.
• lawe wale ma ka wai maʻemaʻe,
• mai inu i ka wai inu he 1
• inu wai wale nō inā makewai ʻoe, inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hana me ka wai ʻole o ka wai.
• koho i ka wai mau.

E hoʻokaʻawale i nā mea inu ʻona, nā mea ʻala, nā maka. ʻAʻole ʻae ʻia nā ʻaila o nā lāʻau lapaʻau. Heʻoiaʻiʻo kēia i ka makemake ʻoe e inu i ka wai ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko no ka kō, inā ua hana ʻia ka pā mai kahi vein.

ʻAʻole pono e hana ma mua o ka nānā ʻana

ʻO ka inu wai i kahi wai maʻemaʻe e ʻae ʻia, akā inā make wai ʻole, a laila ʻaʻole pono kēia mea. Hiki ke hōʻeha i ka makewai ʻoluʻolu loa i ka hopena o ka maʻi, a me ka nui o ka wai ʻona.

He nui ka poʻe i ka inu ma ka ʻōpū ʻole i ka wai, akā ka lāʻau kuʻuna no ka maʻi maʻi. Ma ka lā o ka laikini koko, pono e haʻalele ʻia, ʻo ka mea e pili maoli i ka hana o ka hoʻokolohua koko.

Akā inā hoʻoholo ka mea maʻi e inu i ka wai ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko no ka honi, a inu nui i ka wai maʻemaʻe, pono ʻo ia e ʻike ʻia kekahi mau koi ʻē aʻe no ka hoʻomākaukau ʻana i ka maʻi maʻi maʻi, e pale i ka hūnā ʻana i nā hopena o ke aʻo ʻana.

Na rula o ka hoʻomākaukau ʻana:

• i ke ahiahi ʻaʻole inu i nā lāʻau lapaʻau, nui loa nā hormonal,
• haʻalele i nā pilikia kaumaha,
• ʻaina ʻaina ma kahi o 18 mau hola,
• kuʻi me ka malamalama, ʻaʻole i nā kīʻaha momona
• 2 mau lā ma mua o ka hoʻāʻo ʻana, mai ʻai i nā mea hanu, mai inu i ka waiʻona, ʻaʻole e ulaula.
• skip i kekahi haʻawina i ka mahiʻai
• ʻaʻole e hāʻawi i ka loiloi i ka lā ma hope o kahi maʻi paʻakikī - FGDS, colonoscopy, x-ray me ka hoʻohālikelike ʻana, angiography,
• skip massage, acupuncture, physiotherapy i hoʻokahi lā ma mua o ka hoʻāʻo
• Mai hele i ka lumi ʻauʻau, ka sauna, solarium.

ʻAʻole hoʻoholike ʻia i ka launa ʻana i kou mau niho me ka mea hoʻopili, me he mea ia i loaʻa nā poni a me nā mea momona. No nā kumu like, kāpae i ka mīkini aʻai. E hoʻomanaʻo ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko no ka kō, hiki iā ʻoe ke inu i kahi wai maʻemaʻe wale nō.

Pono ke kino i ka wai i hoʻomaʻemaʻe ʻia, a ʻaʻole i ʻike ʻia ka hopena ma luna o ke ʻano hui koko. ʻOi aku ka pilikia o ka nele o ka wai, ka mea nui no nā poʻe maʻi me ka maʻi maʻi. Hoʻopili ke kīwī i ke koko, e hoʻonui me ka piʻi o ka glucose. No laila, inā e hoʻopaʻa ʻia ka nīnau no ka mea maʻi maʻa, he mea hiki ke inu i ka wai ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko no ka kolamu a me ke kō, ua hopena ʻole ka hopena: ʻae, a inā i loaʻa ka makewai.

I ka manawa pinepine, e wehewehe i ka maʻi maʻi, lawe ʻia ke koko mai kahi vein no ka biochemistry a me ke kōkō e nānā ai i ke kūpaʻa glucose. Hoʻololi ʻia kēia ʻano hoʻāʻo a ʻelua - i ke kakahiaka ma luna o kahi ʻōpū ʻole, a laila ma hope o 2 mau hola, i ka manawa a ka mea manawa e inu ai i kahi hopena kūikawā me 75 gr o glucose. Ma muli o nā hualoaʻa o nā loiloi, hoʻopili ʻia ka ʻōpū o ke kō, lawe ʻia ia i ʻike nui i ke kauka.

Wehe i ka mea kākau o ka waihona. Ua hoʻonui ʻia ka ʻatikala e 1 kanaka.

Ke hana nei i ka noiʻi a me ka hoʻomākaukau ʻana no ia

ʻO kahi hōʻike koko no ke kōpī e hiki ai iā ʻoe ke hoʻokumu i ke kaʻe o ka glucose i loko o kēia manawa, a ʻo ka mea nui loa, hiki i ke kino ke pane i ka nui o ke kō ma ka hoʻonui ʻana i ka insulin. ʻO kahi pilikia Patological i kekahi wahi o kēia kaʻina e alakaʻi i kahiʻano i loko o ka maikaʻi o kahi kanaka, a me kahi maʻi i hala i ke kahua maʻi hiki ke hoʻololi i nā loli hou ʻole i ka hana a kekahi mau kino. Ma ke ʻano, he maʻi nā mea huli i ka endocrinologist e hele mai i ka hyperglycemia, hiki ke hopena ʻia e nā meaʻai kūpono ʻole, ʻo ka endocrinopathy a i ke ʻano prediabetic, me ka maʻi maʻi o ka mea mua a i ʻole. Eia nō naʻe, aia kahi kūlana i kahi hōʻailona o nā kauka lāʻau maʻi hypoglycemic state, i hōʻike ʻia ma ke kahe koko haʻahaʻa.

Manaʻo nā loea i ka, no ka pale ʻana, e nānā ʻia kahi hoʻokolokolo maʻamau (hoʻokahi mau makahiki i ka makahiki) e nānā ai i ke kō koko a me nā hōʻailona kekahi, akā i ka nui o ka hoʻokau ʻia e kau ʻia ma nā maʻi e pili ana i ka mea maʻi. Me ka hyperglycemia, e nānā pono i nā kiʻina aʻe:

• polyuria
• polydipsia
• luhi a me ka hiamoe,
• āhāhuʻe
• he ʻike hoʻopuka
• hoʻomau a maʻi ʻole i nā maʻi ʻē aʻe paha,
• ʻO nā wahi hiamoe a me ka makemake.

Ua haʻi aku nā poʻe pīpī i nā mea āpau e pili ana i ka maʻi diabetes! E hala aku ka maʻi maʻi i nā lā 10 inā e inu ʻoe ma ke kakahiaka. »Heluhelu hou i ka >>>

Nui kekahi ala e loiloi ai i ka ʻike o ka glucose i loko o ke koko, ʻokoʻa i loko o ka metodogolo a me ke ʻano o ka noiʻi. ʻO ka maʻalahi o ka hoʻāʻo ʻia o ke koko ka mea i ʻike ʻia ka pae o ke kō o kēia manawa, akā ua ʻike ʻia kahi ʻoi aku ka ʻoi aku ka ʻike ma loko o ka huinaʻi ʻo GTT - glucose tolerance. ʻO ia ka mea i ma o ka nui o nā hihia i kuhikuhi ʻia no ka maʻi maʻi o ka maʻi maʻi, no laila ke kuhikuhi nei ka papa inoa o nā kānāwai aʻo e hoʻomaikaʻi i nā kūlana maikaʻi loa no ka hoʻopuka ʻana o GTT. ʻO ka hiʻona o ka hōʻike ʻo ia ka loiloi i ka wikiwiki a me ka nui o ka manawa e hiki ai i ke kino ke pane ma o ka hoʻokumu ʻana o ka insulin i ka piʻi o ka glucose koko.

Hana ʻia ʻo GTT e like me kēia kumuhana aʻe: ke ahonui, i ke hele ʻana i ke kauka i ke kakahiaka, hāʻawi ʻo ia i ke koko ma ka ʻōpū ʻole, a laila e ana ʻia ke kō, a laila inu ka glucose i hoʻoheheʻe ʻia i loko o kahi aniani o ka wai maʻemaʻe. A paʻakai nui ka wai, a hiki i ka poʻe ʻehaʻī ke kaumaha ma muli o ka maʻi iki (ma kēia kūlana, e mālama ʻia ka glucose i ka intravenously). I nā hola he ʻelua i hala, hiki i ke kauka ke kōkuhi i ka nui o ke kō me ka hapalua hola, a e like me nā hopena o ka hōʻike ʻana, ua kāʻili ʻia kahi ʻūlū e hōʻemi i ka kaohi o ka glucose i loko o ke koko, e hōʻike ana i ka hana o ke pancreas (kuleana no ka synthesis o insulin). ʻO ka manawa pinepine, ʻaʻole pono kahi GTT piha inā ʻaʻole ma hope o ka hola mua, ua lawa loa nā hōʻailona ma ke ʻano o ke ʻano maʻamau, a i ʻole e pili ana i ka kūlike o ke kanaka olakino.

Hōʻoiaʻiʻo i kahi hopena manao e hoʻoholo ʻia e ke kiʻekiʻe o ke kuleana me ka mea i hoʻokokoke aku ai ka mea maʻi i ka hoʻomākaukau no ka nānā ʻana. Hoʻomaka ke kaʻina hana i ʻelua mau lā ma mua o ke hele ʻana i ke kauka: mai kēia manawa, kauoha ʻia ke kanaka e hahai i nā lula maʻalahi akā nui:

• He ʻokoʻa kino kino kino, ʻike ʻia i ka mea maʻi (me ka ʻole o ka minamina i ʻole a i ʻole ka hoʻomaha).
• pono e pale i ka hoʻouluulu koʻikoʻi a i ʻole ke pohā e pili ana i ke kō koko,
• pono e haʻalele ʻoe i ka hoʻohana ʻana i ka waiʻona ma kekahi ʻano.
• Pono ʻoe e hōʻalo i ka lawe ʻana i nā lāʻau lapaʻau e hiki ke hoʻokaʻawale i ka ʻike hōʻike (ma hope o ke kūkā ʻana me kāu kauka).

I ke ahiahi ma ka ahiahi o ka nānā ʻana, ua ʻōlelo ʻia e hoʻomaha a ʻaʻole hōʻino i ka meaʻai, akā naʻe, ʻaʻole pono ʻoe e pōloli: ʻo ka ʻai hope loa e hala ma mua o 18 a ahiahi, a pau ia i papa ʻia i ka hoʻopau ʻana i ke aʻo ʻana. I loko o kēia manawa, pono ʻoe e hoʻōki i ka ulaula i nā huahana a i ʻole nā ​​huahana like ʻole, a lūlū i kou mau niho me ka hoʻohana ʻole i ka niho niho, kahi mea e loaʻa ai nā mea momona.

Hiki iaʻu ke inu i ka wai i ka hāʻawi ʻana i ke koko no ke kō?

No ka mea ua kauoha ʻia ka mea maʻi e pōloli i ka 15-15 mau hola ma mua o ka nānā ʻana, e ala ana ka nīnau inā paha e hiki ke inu i ka wai ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko no ka honi, a inā e ʻae ʻia e inu i kahi mea ʻē aʻe ma ka wai. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻaʻole wale nō ka mea e pono ai, akā, pono nō hoʻi i ka pale ʻana i ka huehue o ke kino a me nā loli i ke ʻano o nā biochemical o ke koko, akā ke kumu pono o ka wai maʻalahi me ka ʻole o nā kahe - ʻaʻa, kōmole a hoʻomaʻemaʻe wale ʻia paha. ʻO ka hopena, he haʻalele ka wai me ka wai, ka mea inu a me nā ʻona nō hoʻi, ʻaʻole ia e hōʻike i nā wai o ka wai a me ka waiʻona. I ke kakahiaka ma mua o ka hele ʻana i ke haukapila, lawa ka inu ʻana i hoʻokahi wai o ka wai e hoʻopau ai i kou makewai a mai hōʻino ʻole i nā kauka.

ʻAʻole e like me nā mea ʻona e loaʻa ai ka glucose a me ka fructose paha, ʻaʻole i pili ka wai maʻemaʻe i ka pae koko koko, e ʻae ana i ka lāʻau kikowaena e kuhikuhi hewa i ke ʻano o ka mea maʻi.

No ke aha ke hōʻike ʻia ʻana o ke koko ma kahi ʻōpū ʻole?

Hoʻonui pololei ka hoʻonui ʻia ʻana o ka nui o ka glucose i nā kōlepana i loko o ka meaʻai, no laila ke pāpā ʻia nei ka pāpā ʻana i ka meaʻai i ka mea e pale ai i kahi ʻano like ma mua o GTT. Pono ke kauka i ke kaʻi o ke koko e like me ka mea i hiki i kona kūlana kūlohelohe, i loli ʻole e ka mau o nā mea i kālai ʻia i loko o ka wahi o ka gastrointestinal, no laila ke kuhi ʻia ka glucose i kēlā me kēia.

Loaʻa ka mau kalapona i nā ʻano like ʻole i like me ka liʻiliʻi o kēlā me kēia huahana, ʻoiai kekahi o lākou he nui a aneane ʻole kekahi i kekahi, akā i ka ʻole o ke ʻano o nā hualoaʻa i loaʻa i ka wā ʻo GTT, makemake nui nā kauka e hoʻokaʻawale loa i ka mea maʻi mai ka ʻai no ka hapalua lā. Hōʻike kūpono kēia i ka ʻike ʻole i hiki ʻole i kēlā me kēia maʻi e wehewehe i ke kumu o nā papaʻaina kahi pono e hoʻopale ʻia nā huahana ma mua o ka hoʻāʻo, a me ka liʻiliʻi i nā hopena ʻaʻole e hoʻopilikia nui loa i ka hoʻoili ʻana. He mea nui hoʻi ke ʻano noʻonoʻo: ka mea maʻi e kuhikuhi ʻia e wikiwiki i ke ahiahi ma mua o ka hana ʻoi aku ka maʻalahi o ka GTT e pili ana i ke koena o ka papa kuhikuhi no ka hoʻomākaukau ʻana i kahi kaila koko koko.

Ke hoʻomau ʻia nei ka maʻi mellitus e ka DIABETOLOGIST me ka ʻike iā Aleksey Grigorievich Korotkevich! "." heluhelu hou aku >>>

Pehea e lawe ai?

Maʻa maʻalahi no ka hoʻomākaukau ʻana i ke koko koko. Ua loaʻa ia kēia:

• mai inu i ka kofe a me ka waiu no 24 mau hola,
• ʻaʻole eʻai i nā hola 12 i mua o ka hoʻopaʻa ʻana,
• inu i ka wai maʻemaʻe
• ho'āʻo e hopohopo
• mai hoʻonele i kou mau niho ma mua o ka nānā ʻana,
• mai hana i ka mauʻu ʻōpiopio.

I kēia mau lā, ʻike ke lāʻau lapaʻau i nā ala ʻelua no ka hoʻopaʻa ʻana i ke koko glucose. ʻO ka mea mua, ʻo ke ʻano o ke kikowaena kuʻuna, a lawe ʻia ke koko mai kahi manamana lima a i ʻole vein. ʻO ka lua - e hoʻohana ana i kahi glucometer - kahi hana ʻokoʻa kūikawā no ka mālama ʻana i ke kahe koko wikiwiki no ke kō, a lawe ʻia hoʻi ka plasma mai ka manamana lima.

ʻOi aku ka nui o ke koko lahilahi ma mua o ke kōʻai o ka manamana lima. Kahi iki liʻiliʻi o ke koko e hoʻoholo ai i nā ʻike o ka glucose. He koʻikoʻi ia no ka pololei o ka helu ʻana e hāʻawi i kahi ʻōpū ʻole. ʻOiai ka liʻiliʻi o ka meaʻai e hōʻole wale i ka hopena.

Hoʻopilikia nā Glucometer i kahi nele ʻole. Hiki ke hoʻohana lākou no nā maʻi maʻi ma ka home. ʻO ia ka mea e hiki ai ke kāohi i nā kaila o ke koko me kahi kokoke loa.

ʻO ke ʻano koko ma ka home

ʻAʻole i lōʻihi ka nui, ua hāʻawi ʻia ke koko no ke kōkō ma nā keʻena olakino wale nō. I kēia manawa ua loli ke kūlana. Loaʻa i ka poʻe Diabetics ke kāohi i kā lākou mauʻaila i ka home. ʻOkoʻa paha ke ʻano ʻo ka nānā ʻana, akā ʻo ka pono nui he mau lima maʻemaʻe.

Aia paha ka hopena i hewa, no laila pono ʻoe e noʻonoʻo. Hiki iā ʻoe ke loiloi i ka hemahema hiki ke heluhelu i nā ʻōkuhi no ka mita a me nā ʻāpana loiloi, kahi e hōʻike ai i nā kū aʻe i ka pololei. Hāʻawi kekahi mau mika i kahi hapa o ka 20%. Hoʻohā pinepine ʻia ka ʻike o ke ana i ka ʻike ʻana i ka hoʻohana ʻana i nā hoʻāʻo hōʻike haʻahaʻa me ka lewa.

He electrochemical a photometric nā kuli. Holo i kahi kahe o ke koko ma ka wahi hōʻike me kahi hōʻailona. ʻO ka mea hope loa ma ke kekona he kekona ka hōʻike i ka ʻike glycemia, e hōʻike ʻia ma ka hōʻike o nā mea.

Norm a me kāna mau hoʻokamakama

No nā pākeke, hana ʻia kahi loiloi ma ka ʻōpū ʻole, ua manaʻo ʻia ka ʻōlelo kō o 3.88–6.38 mmol / l. ʻO kēia hōʻailona no nā pēpē i aneane hoʻokahi a me hoʻokahi hapa manawa a emi mai. Pono nā keiki ma mua o 10 mau makahiki e loaʻa ka hilo ma waena o 3.33-5.55 mmol / L. Hiki i kēlā me kēia kikowaena pākuhi ke loaʻa i kāna kūlana maʻamau, ʻokoʻa i ka poʻe ʻē aʻe.

I mea e hōʻoia pololei ai i nā hopena, pono ʻoe e hoʻomalu i ke koko i nā wahi āpau. Hiki iā ʻoe ke kiʻi i kahi kiʻi holoʻokoʻa piha o ka maʻi ma o ka hana ʻana i ka hōʻike koko me kahi ukana.

ʻO ke hoʻonuiʻana o ke kō i ka hapanui o nā kūlana ke hōʻike i ka maʻi maʻi. Akā, ʻaʻole kēia kumu. Hiki ke hoʻohālikelike ʻia nā ʻano like ʻole ma ke ʻano o ke koko e nā ala ʻē aʻe a me nā kūlana.

ʻO nā mea nui:

• ka ʻai ʻana ma mua o ka hōʻike,
• kāʻei kaumaha
• ka hoʻokaumaha kino
• palapala ʻaina o ka ʻōnaehana endocrine,
• epilepsy
• holoholo kino
• poakou loa.

ʻO ke kumu o ka glucose ke kumu:

• hoʻokaumaha lōʻihi
• inu waiʻawa
• overdose insulin
• mai nā lawelawe kino
• nā hewa i ka hana hoʻokalakupua,
• maʻi ate
• momona momona
• nā maʻi vascular
• nā maʻi mānoanoa.

Inā hōʻike ka hōʻike control hōʻike i ka emi o ke kō, pono ʻoe e hoʻomaopopo i ke kauka e pili ana i nā kumu kūpono. Ma ka hihia ʻaʻole ʻoe i ʻike i nā kumu like ʻole, pono ʻoe e hōʻiliʻili i kahi loiloi piha, kahi e hiki ai iā ʻoe ke noʻonoʻo i ke kumu o ka pathology.

ʻO ke hoʻonui wikiwiki i ka glucose e kōkua i kekahi i ʻai i ka lole, kahi hapa liʻiliʻi o kahi pākeka. Hoʻonui i ka kōʻai e inu i kahi kīʻaha o ke kīpī me ke kō a me ka hua maloʻo.

ʻO nā hoʻāʻo āpau koko no ke kō

I mea e ʻike ai i ka hele ʻana o ka maʻi maʻamau, a i ʻole prediabetes, pono e nānā hou ʻia nā maʻi. ʻO kēia kahi hōʻike hōʻaiʻē wai koko a i ʻole ka hoʻāʻo ʻana i ka hoʻokaʻawale glucose a hōʻoia i a hōʻoia paha i ka hopena o ka maʻi maʻi. Hōʻike ʻia inā hāʻawi nā ʻano loiloi i ka hopena ma ka hopena o ka hoʻonui.

Ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko, pono ʻoe eʻai maikaʻi no nā lā ʻekolu, e lawe ana i ka liʻiliʻi he 150 g o ka mauʻu i kēlā me kēia lā ma ka pae maʻamau o ka hana kino. I ka manawa like, e hana mua ʻia ka hōʻike ma kahi ʻōpū ʻole, a laila hāʻawi ʻia ke kanaka i kahi hopena glucose e inu a hoʻoiho ʻia ka hōʻike ma hope o ʻelua mau hola. A laila hoʻoholo i ka maʻamau.

Hoʻohui i ka loiloi no ka hoʻohaʻahaʻa glucose, aia kahi ʻike e hoʻoholo ai i ka hemoglobin glycosylated. ʻO ka maʻamau, ʻo ia ka 4.8–5.9% o ka nui o ka hemoglobin i loko o ke kino. Maʻa o kekahi mea ma mua o ka lawe ʻana i ka ho'āʻo. ʻAe ʻia ka ʻikepili iā ʻoe i pane pololei i ka nīnau no ke piʻi ʻana o ke kō i loko o nā mahina i hala.