Ua make anei ka sukrazit holi?

ʻOi pinepine aku a lohe pinepine ʻia mai nā mea hānai i nā ponoʻai e pili ana i ke ʻano o ko lākou hoʻololi ʻana i ke kō i kā lākouʻai me kahi kīleʻai "maikaʻi" a nalowale i ke kaumaha no kēia. Jam 0 mau kāleka, mau kēla a me nā toppings ma sucrasite, nā mea i hoʻomoʻa ʻia. Hiki paha ke ʻai i nā ʻono a ʻaʻole momona?

I kēia lā, e haʻi wau iā ʻoe inā he mau mea pono no ka hoʻāla hou ʻana, inā hiki iā lākou ke lactating a hāpai ka wahine, a pehea e hoʻohuli ai i ka momona i kēlā me kēia lā.

He aha nā mea aloha?

• friposa
• stevia
• ʻōmaʻi ʻihi
• sorbitol
• ʻĀpilikino
• ʻO Jerusalem artichoke syrup a me nā mea ʻē aʻe.

• Koala K,
• pāhuʻi
• aloha
• lau'āpana
• huʻipiʻi.

I nā mea hana o nā huahana e like me Fitparad, ʻO Succrazite a me nā mea like like, me nā ʻono hoʻi i nā ʻono maoli, aia kahi wahi e hele ai! Hana maoli lākou i ke kālā ma ke olakino o ka poʻe e hoʻohana ana i kā lākou naivety a me ka hōʻoiaʻiʻo.

No ka mea, ua ʻike aku nei au i kekahi kuke keʻa, ma ka pahu kahi i loaʻa ai kahi palapala pākuhi weliweli. me ke kō ʻole.

Eia naʻe, fructose ma ka lua o ka hanana ma ka mālama. A ʻo ka mea a ka Pūnaewele e kākau ai iā mākou - he kūlohelohe a momona ke olakino:

1. Hoʻolālā ka ʻōve, ka meli, no ka laʻana, nona wale nō. Ua ʻike ʻoe iā ʻoe ka waiwai o ke kumu kūʻai no ka hoʻāla i 100 g - 399 kcal, ʻo ia ka 1 kcal kiʻekiʻe ma mua o ke kō?
2. Hoʻopilikia ʻia ka Fructose no ka mea nāna wale nō ma o ka ate, ʻo ia hoʻi, ma ka hoʻoulu ʻana iā ia me ka hana, hiki iā ia ke alakaʻi i ka ʻano o ke ʻano o kēia hanana.
3. ʻO ka metabolism o kēia sahzam ka mea like me ka metabolism o ka waiʻona, ʻo ia ka mea e hiki ai i nā maʻi ke ʻano o ka mea inu ʻawaʻawa: maʻi puʻuwai, metabolic syndrome a me nā mea'ē aʻe.
4. E like me ke one maʻa mau, ʻaʻole mālama ʻia kēia mea kūlohelohe i ke ʻano o ka glycogen, akā ua hoʻoiho koke ʻia i loko o nā momona!

"He pono" mea hoʻonaʻau ʻia fructose-mālama a mālama ʻia, i ʻike ʻia e ka poʻe maʻi maʻi a me ka nalowale ʻana i ke kaumaha ma ka wikiwiki o ka māmā, ʻaʻole ia he mea pono:

• kaleka
• ʻaʻole e noho i nā huaora
• alakaʻi i kahi hoʻonui o ke koko glucose (ʻoiai ʻaʻole e hoʻomaʻamaʻa ka palaka i ka fructose)
• kumu no ke kaumaha.

ʻO ke kumu o ka fructose he 40 g i kēlā me kēia lāaka e loaa oe ia oe mai na hua he nui! Hoʻopau nā mea āpau i ke ʻano o kahi apron momona a alakaʻi i nā maʻi o nā ʻōnaehana a me nā kolo.

Ka helu ʻana o Sukrazit, kumu

ʻO ke kumu ke komo i ka saccharin: he mea synthetic mea maikaʻi i ka ʻono a me nā haole i ke kino (ʻo ia hoʻi ke kumu o ka manamana Mildford).

ʻAʻohe o Xenobiotic E954 i nā kānaka a hoʻopiʻi ʻia ma o nā keiki, ma nā wahi he nui, ka hopena maikaʻi o lākou.

• Hiki iā ʻoe ke kūʻai i kahi mea i kūʻai aku ma kekahi hale kūʻai no ka uku haʻahaʻa.
• E kūʻai ka kumukūʻai iā ʻoe ma kahi o 200 mau rubles me ka uku ʻole no nā papa 300.
• Hāʻawi i hoʻokahi kīlea me ke ʻano o ka ʻona o ke kō, ua pono ʻoe e lawa nā pahu no nā ʻāpana kī 150.

• Hiki i ke hoʻohui hiki ke alakaʻi i ka hyperglycemia i ka wā i hui pū ʻia me nā meaʻai me ka ʻai.
• Hoʻopilikia ka hopena i ka hoʻopili ʻana o ka microflora.
• Kāohi i ka loaʻa ʻana o ka vitamin B7.

ʻOiai ʻo kēia, ua ʻae ʻia ka saccharin e WHO, JECFA a me ke Komite Meaʻai, me ka mālama i ka palapala i kēlā me kēia lā: 0,005 g no 1000 g o ka paona kanaka.

57% nā papa ʻona Sucrite no ka paʻakai, kahi e ʻae maʻalahi i ka huahana i kahi wai, me ka hoʻololi koke i ka pauma. Hāʻawi ka 16% o ka hoʻohui i ka waikawa fumaric - a ma laila kahi e hoʻomaka ai ka hoʻopaʻapaʻa e pili ana i nā pōʻino o kahi mea pani.

Ka huʻakai fumaric waikawa

Mea Hana Kaʻaila E297 kahi kaola mālama mea hoʻohana i hoʻohana ʻia no ka mālama ʻana i ka psoriasis. ʻAʻole kēia hopena i hōʻike ʻia i ka hopena carcinogenic, akā me ke hoʻohana maʻamau hiki iā ia ke alakaʻi i ka hōʻeha kino o ka ate.

ʻO Succrazite: hōʻeha a me ka pono

Ka pono o Succrazite

No ka poʻe maʻi hānai a ikaika hoʻi ka kaumaha, ʻoi aku ka maikaʻi o kēia lāʻau lapaʻau ma mua o ke keʻokeʻo;

ʻO Saccharin, ʻo ka kulu loiloi a me ka hoʻoneʻe fumaric, ʻaʻole i hoʻopili ʻia e ke kino a ke hoʻopulapula ʻia e ka ʻōnaehana urinary, ʻo ia ka mea, ʻaʻole lākou e hoʻohui i nā pauna keu i loko o ka pūhaka!

ʻO ka kuhikuhi glycemic ka 0!

ʻAʻole loaʻa ka lāʻau lapaʻau i nā pale kāʻili, ʻo ia ka mea ʻaʻole ia e kumu i ka pīhoihoi i loko o ka insulin, no laila e hiki ke kōkua i ka poʻe maʻi me nā ʻoliʻoli me ka nui o ka hōʻeha. Ma kahi ʻāpana.

ʻO nā kumukūʻai haʻahaʻa no nā pā nui o nā papa manawaleʻa.

Eia nō naʻe, ʻoiai nā kīwaha nui, ua nui nā pono o ka hāmeʻa.

Harm Succrasit

1. Hiki ke hoʻonāukiuki i nā hopena kūlohelohe.
2. E lilo ana i ka nui o ka makemake a alakaʻi i kahi kūlana kūlohelohe o "a me ka mea e loaʻa iaʻu kahiʻu eʻai." Hoʻopunipuni nā hili kālā i ke kino i ka momona momona, ke kali nei ke kino no ke komo ʻana i nā mea kālaiʻai - ʻaʻole naʻe kēlā! Me ke kumu - he ʻaha a me ka makemake mau loa e ʻai i kahi mea.
3. E pili ʻino paha ka pale ʻana a me ka hoʻopili.

Nawai e ʻole e lawe i ka Sukrazit?

1. Contraindicated ka lāʻau lapaʻau i ka hapai a me ka lactating ma muli o ka lawa ʻole aʻo ʻia nā hopena ʻaoʻao i ke keiki.
2. ʻO nā mea maʻi me ka phenylketonuria (kahi maʻi hoʻoilina e pili ana i ka metabolism amino acid impaired).
3. ʻO nā poʻe me ka hana kino pilikino a me nā mea hoʻokūkū loea.
4. ʻO nā maʻi me ka maʻi pūpū.

Buy a i ʻole?

Hoʻohui ʻia nā loiloi o nā kauka e pili ana iā Sukrazit. Ma ka lima kahi, he mea kōkua ke lāʻau lapaʻau i nā poʻe maʻi me ka maʻi maʻi, a ma kekahi, lawe ʻia ka nui o ka maikaʻi no ke olakino.

ʻAʻole naʻe wau i hoʻohana i nā mea hili gula synthetic i nā manawa, no ka mea, ʻaʻole i ʻike ʻia nā hopena.

1. Hāʻawi ka Sucrazite i ka meaʻai i ka mea maʻa mau i ka palaualona a i ʻole ka soda.
2. Hiki ke alakaʻi i ka loaʻa ʻana o ka momona ma muli o nā hopena i ka makemake.
3. He hopena maikaʻi ʻole ia o nā kuhi inā lawe i nā nui.
4. Hoʻopilikia ka hopena ma ka hoʻopukaʻana o kekahi mau mau vitamina.

Pehea e hoʻololi ai i ke kō?

Nui ka poʻe i makemake i ka momona, a e kaʻi ʻana iā lākou iho no ia mea no ka nui o ke kūpū.

Ma hope o ka heluhelu ʻana i ka ʻatikala, makemake paha ʻoe e nīnau: no laila he aha ia - ʻo ke aloha maikaʻi loa?

Ke ʻeha aku nei au iā ʻoe, ʻaʻohe mea. Akā, hiki iā ʻoe ke hōʻoluʻolu i ka pono o nā mea maikaʻi, e hoʻohua ana i nā huahana e kūlike ana i ka hoʻonoe ʻono.

• Hiki ke loli a kāwele i ke kalaka. ʻO kēia kaʻa kaʻa ʻōpala me ka maikaʻi a hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi.
• Hiki ke hoʻohui ʻia ka moʻa lau ʻia i nā pastries a i ʻole cereals - e hoʻoponopono i ka ʻono maikaʻi o ka pāʻai.
• Hiki ke momona i ke kī a me ke kahe me ka hoʻohui ʻana i ka ʻiʻo o kekahi lā i loko.
• Hoʻololi maʻalahi nā lollipops a me nā mea momona i nā hua maloʻo me ka pau ʻole.

ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻoi aku ka maʻalahi o ka hāʻawi ʻana i nā sweets ma ka laulā ma mua o ke nānā ʻana no kahi alaloa, pinepine me ka uku kiʻekiʻe ʻoi aku ka kumu, akā no ke aha?